黑河學(xué)院《體育概論》2021-2022學(xué)年第一學(xué)期期末試卷

站名：站名：年級專業(yè)：姓名：學(xué)號：凡年級專業(yè)、姓名、學(xué)號錯寫、漏寫或字跡不清者，成績按零分記?！堋狻€…………第1頁，共2頁黑河學(xué)院《體育概論》

2021-2022學(xué)年第一學(xué)期期末試卷題號一二三總分得分一、單選題（本大題共20個小題，每小題1分，共20分．在每小題給出的四個選項中，只有一項是符合題目要求的．）1、在拳擊比賽中，運動員被擊倒后，裁判數(shù)到幾判負(fù)？A.8B.10C.12D.152、在武術(shù)套路比賽中，運動員的得分主要取決于以下哪些方面？A.動作的難度B.動作的規(guī)范和美感C.完成動作的速度D.以上都是3、在進(jìn)行健身跑步時，如果呼吸不暢，以下哪種調(diào)整方法是有效的？A.加快跑步速度B.用嘴大口呼吸C.調(diào)整呼吸節(jié)奏，采用深呼吸和有規(guī)律的呼吸D.停止跑步，休息片刻4、以下哪種運動對于提高反應(yīng)速度最有幫助？A.擊劍B.臺球C.門球D.飛鏢5、對于想要增強(qiáng)腿部力量的人來說，以下哪種訓(xùn)練動作較為有效？A.深蹲B.仰臥起坐C.啞鈴飛鳥D.引體向上6、進(jìn)行有氧運動時，如果心率過高，應(yīng)該采取以下哪種措施？A.加快運動速度B.降低運動強(qiáng)度C.停止運動D.增加運動時間7、對于長期進(jìn)行有氧運動的人來說，以下哪種生理變化是常見的？A.肌肉量增加B.心肺功能增強(qiáng)C.力量明顯增大D.身體柔韌性下降8、對于羽毛球運動員來說，以下哪種步伐在防守時更常用？（）A.并步B.交叉步C.墊步D.蹬跨步9、在進(jìn)行登山運動時，為了預(yù)防高原反應(yīng)，以下哪種準(zhǔn)備措施是必要的？A.提前進(jìn)行高強(qiáng)度訓(xùn)練B.攜帶足夠的水和食物C.提前服用抗高原反應(yīng)藥物D.穿著厚重的衣物10、長期進(jìn)行高強(qiáng)度的體育鍛煉，但沒有足夠的休息和營養(yǎng)補充，可能會引發(fā)以下哪種健康問題？A.免疫力下降B.肌肉拉傷C.關(guān)節(jié)損傷D.心血管疾病11、進(jìn)行長跑訓(xùn)練時，如果呼吸方法不正確，可能會導(dǎo)致以下哪種情況？A.岔氣B.頭暈C.腿部抽筋D.心跳過快12、進(jìn)行體育鍛煉時，以下哪種呼吸方式較為科學(xué)：A.大口快速呼吸B.用嘴呼吸C.緩慢均勻地用鼻子呼吸D.隨意呼吸13、在羽毛球比賽中，發(fā)球時球擦網(wǎng)后落在規(guī)定的發(fā)球區(qū)內(nèi)，此球應(yīng)如何判定？A.重發(fā)B.得分C.失分D.繼續(xù)比賽14、在籃球比賽中，如果一名隊員在比賽中技術(shù)犯規(guī)，對方球隊將獲得什么？A.罰球一次B.罰球兩次C.發(fā)球權(quán)D.罰球一次和發(fā)球權(quán)15、在足球比賽中，越位是一個常見的判罰規(guī)則。以下哪種情況會被判定為越位？A.進(jìn)攻隊員在傳球瞬間，接球球員比對方倒數(shù)第二名防守隊員更靠近球門。B.進(jìn)攻隊員在接球瞬間，其前方只有一名對方防守隊員。C.進(jìn)攻隊員在傳球瞬間，接球球員與對方最后兩名防守隊員平行。D.進(jìn)攻隊員在射門瞬間，處于越位位置但沒有參與進(jìn)攻。16、在田徑比賽的100米短跑中，運動員起跑時如果出現(xiàn)搶跑現(xiàn)象，會受到怎樣的處罰？A.取消比賽資格B.警告一次C.重新起跑D.罰跑一圈17、在羽毛球比賽中，球觸及運動員的衣服后過網(wǎng)，此球應(yīng)如何判定？A.得分B.失分C.重發(fā)球D.繼續(xù)比賽18、對于想要增強(qiáng)關(guān)節(jié)穩(wěn)定性的人來說，以下哪種訓(xùn)練方法較為合適？A.關(guān)節(jié)靈活性訓(xùn)練B.關(guān)節(jié)力量訓(xùn)練C.關(guān)節(jié)拉伸訓(xùn)練D.關(guān)節(jié)放松訓(xùn)練19、進(jìn)行健身操鍛煉時，如果音樂節(jié)奏過快，可能會帶來以下哪種問題？A.動作不標(biāo)準(zhǔn)B.消耗更多體力C.容易受傷D.提高鍛煉效果20、以下哪種運動對于提高心肺功能效果最為顯著？A.瑜伽B.短跑C.游泳D.舉重二、判斷題（本大題共10個小題，每小題2分，共20分)1、田徑比賽的跳遠(yuǎn)項目中，運動員起跳時只要腳尖未超過起跳線，就算合規(guī)。（）2、在網(wǎng)球比賽中，球員在比賽中可以使用手機(jī)查看比分。（）3、在羽毛球比賽中，如果球落在邊線上，只要有部分壓線就算界內(nèi)球。（）4、進(jìn)行健身氣功練習(xí)時，呼吸越急促越能增強(qiáng)鍛煉效果。（）5、參加戶外運動時，了解當(dāng)?shù)氐娘L(fēng)俗習(xí)慣和環(huán)保要求對于保持良好的形象和保護(hù)環(huán)境很重要，這種說法有依據(jù)嗎？（）6、對于想要通過健身減脂的人來說，只需要控制飲食，不需要進(jìn)行體育鍛煉。（）7、網(wǎng)球比賽中，球員的球拍弦意外斷裂，但球已發(fā)出且落在有效區(qū)域，這一分有效。（）8、在足球比賽中，球員在禁區(qū)內(nèi)被犯規(guī)會被判罰點球和黃牌。（）9、足球比賽中，如果比賽進(jìn)行中球意外破裂，裁判員應(yīng)立即停止比賽，更換新球后在球破裂的地點重新開始比賽。這種處理方式是否恰當(dāng)？（）10、攀巖是一項危險的運動，只有專業(yè)運動員才能參與。（）三、簡答題（本大題共6個小題，共60分)1、（本題10分）游泳訓(xùn)練中，如何預(yù)防常見的耳部和眼部疾??？2、（本題10分）在羽毛球單打比賽中，如何根據(jù)對手的特點制定相應(yīng)的戰(zhàn)術(shù)，以及在比賽中如何靈活調(diào)整戰(zhàn)術(shù)？3、（本題10分）田徑的投擲項目（如標(biāo)槍、鐵餅），如何通過身體的旋轉(zhuǎn)和力量的傳遞提高投擲成績？4、（本題10分）