心理教育活動(dòng)方案（11篇）

心理教育活動(dòng)方案（11篇）心理教育活動(dòng)方案1活動(dòng)主題：情緒小能手，壓力說(shuō)拜拜活動(dòng)目標(biāo)：1.幫助學(xué)生認(rèn)識(shí)和理解自己及他人的情緒。2.學(xué)習(xí)有效的情緒管理技巧，提高情緒調(diào)節(jié)能力。3.掌握壓力釋放的`方法，學(xué)會(huì)在壓力下保持積極心態(tài)。活動(dòng)內(nèi)容：1.情緒認(rèn)知工作坊通過(guò)情緒卡片游戲，讓學(xué)生識(shí)別并表達(dá)不同情緒。小組討論：分享自己經(jīng)歷過(guò)的情緒變化及觸發(fā)因素。2.情緒管理技巧教學(xué)教授深呼吸、正念冥想等放松技巧，現(xiàn)場(chǎng)實(shí)踐體驗(yàn)。引入“情緒日記”概念，鼓勵(lì)學(xué)生記錄每日情緒變化及應(yīng)對(duì)方式。3.角色扮演與情景模擬設(shè)計(jì)情緒沖突場(chǎng)景，讓學(xué)生分組扮演，學(xué)習(xí)如何在不同情境下有效溝通，管理情緒。4.壓力釋放工作坊介紹并體驗(yàn)瑜伽、繪畫、音樂(lè)等藝術(shù)療法作為壓力釋放的方式。小組分享：每人分享一種自己認(rèn)為有效的壓力緩解方法。5.總結(jié)與反饋學(xué)生填寫活動(dòng)反饋表，分享學(xué)習(xí)心得和收獲。教師總結(jié)活動(dòng)亮點(diǎn)，提出后續(xù)建議，鼓勵(lì)學(xué)生在日常生活中持續(xù)實(shí)踐。心理教育活動(dòng)方案2活動(dòng)主題：自信綻放，友誼同行活動(dòng)目標(biāo)：1.增強(qiáng)學(xué)生的自我認(rèn)同感，提升自信心。2.學(xué)習(xí)有效的人際交往技巧，改善人際關(guān)系。3.促進(jìn)團(tuán)隊(duì)合作，增強(qiáng)集體榮譽(yù)感?；顒?dòng)內(nèi)容：1.自我認(rèn)知探索通過(guò)“我的優(yōu)點(diǎn)樹”活動(dòng)，引導(dǎo)學(xué)生發(fā)掘并認(rèn)可自己的優(yōu)點(diǎn)和長(zhǎng)處。小組討論：分享個(gè)人成就和經(jīng)歷，增強(qiáng)自我價(jià)值感。2.自信心建設(shè)工作坊教授正面自我對(duì)話技巧，鼓勵(lì)學(xué)生用積極語(yǔ)言鼓勵(lì)自己。角色扮演：模擬挑戰(zhàn)情境，讓學(xué)生體驗(yàn)并克服恐懼，增強(qiáng)自信。3.人際交往技巧教學(xué)介紹有效溝通的基本原則，如傾聽、表達(dá)感激和尊重。實(shí)踐練習(xí)：通過(guò)小組游戲，如“傳話筒”，學(xué)習(xí)如何在交流中保持清晰和尊重。4.團(tuán)隊(duì)建設(shè)活動(dòng)組織戶外拓展活動(dòng)或團(tuán)隊(duì)挑戰(zhàn)賽，讓學(xué)生在合作中增進(jìn)了解，建立信任。分享與反思：活動(dòng)后，小組成員分享感受，討論如何更好地協(xié)作和支持彼此。5.感恩與回饋引導(dǎo)學(xué)生寫下對(duì)朋友、家人或老師的感謝信，表達(dá)感激之情。舉辦小型感恩分享會(huì)，鼓勵(lì)學(xué)生公開朗讀信件，感受愛與被愛的力量。活動(dòng)總結(jié)：活動(dòng)結(jié)束時(shí)，教師應(yīng)總結(jié)活動(dòng)的'意義，強(qiáng)調(diào)自信心和人際交往能力的重要性，并鼓勵(lì)學(xué)生將所學(xué)應(yīng)用到日常生活中，不斷成長(zhǎng)和進(jìn)步。同時(shí)，鼓勵(lì)學(xué)生之間保持聯(lián)系，繼續(xù)相互支持和鼓勵(lì)。心理教育活動(dòng)方案3一、活動(dòng)背景與目的隨著學(xué)生年齡的增長(zhǎng)，他們面臨的情感挑戰(zhàn)也日益增多。本次“情緒小偵探”心理教育活動(dòng)旨在幫助學(xué)生正確認(rèn)識(shí)自己的情緒，學(xué)會(huì)有效管理情緒，從而培養(yǎng)他們健康的心理品質(zhì)，增強(qiáng)情緒調(diào)節(jié)能力。二、活動(dòng)對(duì)象小學(xué)中高年級(jí)學(xué)生三、活動(dòng)時(shí)間一次班會(huì)課或心理健康教育專題活動(dòng)時(shí)間，約45分鐘四、活動(dòng)內(nèi)容與流程1.開場(chǎng)導(dǎo)入（5分鐘）通過(guò)一個(gè)簡(jiǎn)短的動(dòng)畫或故事，如“變色龍的一天”（情緒隨著環(huán)境變化而變化的`動(dòng)物故事），引出情緒的主題，激發(fā)學(xué)生的興趣。2.情緒知識(shí)小講堂（10分鐘）教師講解情緒的基本類型（如快樂(lè)、悲傷、憤怒、驚訝、恐懼等），并舉例說(shuō)明每種情緒的表現(xiàn)及可能的原因。引導(dǎo)學(xué)生思考自己近期經(jīng)歷過(guò)的不同情緒，并嘗試用詞語(yǔ)描述。3.情緒臉譜制作（15分鐘）分組活動(dòng)：學(xué)生使用彩色卡紙、貼紙等材料，制作代表不同情緒的臉譜。每組派代表展示作品，并分享該情緒的感受及可能觸發(fā)的事件。4.情緒管理策略討論（10分鐘）小組討論：面對(duì)不同情緒時(shí)，我們可以采取哪些積極的方法來(lái)調(diào)節(jié)和管理情緒？（如深呼吸、傾訴、運(yùn)動(dòng)、寫日記等）每組派代表分享討論結(jié)果，教師總結(jié)并補(bǔ)充更多有效的情緒管理技巧。5.情緒小偵探角色扮演（5分鐘）設(shè)定情境，讓學(xué)生扮演遇到情緒困擾的角色，其他學(xué)生作為“情緒小偵探”，提供解決方案或建議。通過(guò)角色扮演，讓學(xué)生親身體驗(yàn)情緒管理的過(guò)程，加深理解。6.總結(jié)與反思（5分鐘）教師總結(jié)本次活動(dòng)的主要內(nèi)容，強(qiáng)調(diào)情緒認(rèn)識(shí)和管理的重要性。鼓勵(lì)學(xué)生寫下今天的收獲或感悟，作為自我成長(zhǎng)的記錄。五、活動(dòng)延伸建立班級(jí)情緒角，放置情緒管理書籍、繪本或放松音樂(lè)，供學(xué)生隨時(shí)查閱或使用。定期舉辦情緒分享會(huì)，鼓勵(lì)學(xué)生分享自己的情緒經(jīng)歷和調(diào)節(jié)方法，促進(jìn)彼此間的理解和支持。心理教育活動(dòng)方案4一、活動(dòng)背景與目的感恩是一種積極向上的生活態(tài)度，能夠讓人更加珍惜擁有的一切，減少抱怨和不滿。本次“感恩之心”心理教育活動(dòng)旨在引導(dǎo)學(xué)生學(xué)會(huì)感恩，培養(yǎng)樂(lè)觀向上的心態(tài)，提升他們的幸福感和滿足感。二、活動(dòng)對(duì)象小學(xué)全體學(xué)生三、活動(dòng)時(shí)間一次主題班會(huì)或感恩節(jié)前夕的特別活動(dòng)，約60分鐘四、活動(dòng)內(nèi)容與流程1.感恩故事分享（10分鐘）教師或?qū)W生代表分享一個(gè)關(guān)于感恩的溫馨故事，如“感恩節(jié)的火雞”或“一封遲到的感謝信”，營(yíng)造感恩的氛圍。2.感恩日記撰寫（20分鐘）學(xué)生現(xiàn)場(chǎng)撰寫一篇簡(jiǎn)短的感恩日記，記錄下自己生活中值得感激的人、事、物?？梢允羌胰说年P(guān)愛、朋友的幫助、老師的教導(dǎo)、自然的饋贈(zèng)等。3.感恩樹制作（15分鐘）班級(jí)共同制作一棵“感恩樹”，每位學(xué)生將自己的感恩日記（或關(guān)鍵詞）寫在彩紙上，然后貼在“樹干”或“樹枝”上。制作過(guò)程中，學(xué)生可以相互交流自己的感恩內(nèi)容，增進(jìn)彼此的了解和感情。4.感恩之聲朗誦（10分鐘）邀請(qǐng)幾位學(xué)生代表上臺(tái)，朗誦自己或他人的感恩日記片段，傳遞正能量和溫暖。通過(guò)朗誦，讓學(xué)生感受到感恩的力量，激發(fā)他們內(nèi)心的感激之情。5.感恩行動(dòng)計(jì)劃（5分鐘）引導(dǎo)學(xué)生思考如何將感恩之心轉(zhuǎn)化為實(shí)際行動(dòng)，如為家人做一件小事、向幫助過(guò)自己的.人表達(dá)感謝、參與志愿服務(wù)等。鼓勵(lì)學(xué)生制定個(gè)人的感恩行動(dòng)計(jì)劃，并承諾在接下來(lái)的一段時(shí)間內(nèi)付諸實(shí)踐。6.活動(dòng)總結(jié)與寄語(yǔ)（10分鐘）教師總結(jié)本次活動(dòng)的意義，強(qiáng)調(diào)感恩與樂(lè)觀心態(tài)對(duì)個(gè)人成長(zhǎng)的重要性。向?qū)W生送上溫馨的寄語(yǔ)，鼓勵(lì)他們保持一顆感恩的心，用樂(lè)觀的態(tài)度面對(duì)生活中的每一個(gè)挑戰(zhàn)。五、活動(dòng)延伸在班級(jí)或?qū)W校內(nèi)設(shè)立“感恩墻”，長(zhǎng)期展示學(xué)生的感恩日記或畫作，營(yíng)造持久的感恩氛圍。定期舉行感恩主題班會(huì)或活動(dòng)，鼓勵(lì)學(xué)生持續(xù)關(guān)注并實(shí)踐感恩行為。心理教育活動(dòng)方案5一、活動(dòng)主題：我愛我團(tuán)結(jié)互助，給力心靈，共同成長(zhǎng)二、活動(dòng)目的：圍繞大學(xué)生在成長(zhǎng)過(guò)程中普遍存在的心理困惑，以給力心靈，團(tuán)結(jié)互助，共同成長(zhǎng)為主題開展形式多樣的心理健康教育活動(dòng)，引發(fā)大學(xué)生關(guān)注心靈，積極營(yíng)造有利于大學(xué)生身心健康和諧發(fā)展的校園氛圍，引導(dǎo)學(xué)生正確面對(duì)各種困惑，并主動(dòng)探求解決途徑，健康成長(zhǎng)。三、活動(dòng)主辦：學(xué)生工作處心理咨詢中心四、活動(dòng)承辦：院系心理健康部，心理成長(zhǎng)協(xié)會(huì)五、活動(dòng)時(shí)間：XX年5月3日(5月3日31日)六、活動(dòng)范圍：全體學(xué)生七、活動(dòng)內(nèi)容及具體安排：(一)宣傳篇1、橫幅宣傳：出一條橫幅(一式兩份)，宣傳本屆心理健康節(jié)主題。承辦單位：院宣傳部、院心理健康部橫幅內(nèi)容：團(tuán)結(jié)互助，給力心靈，共同成長(zhǎng)湖鐵職院第八屆大學(xué)生心理健康節(jié)宣(暫定)橫幅位置：南院懸掛于教學(xué)樓前，東院懸掛于籃球場(chǎng)2、板報(bào)宣傳：出一期板報(bào)，宣傳本屆心理健康節(jié)主題、內(nèi)容、時(shí)間安排等。承辦單位：六系心理健康部活動(dòng)要求：六系各出一期板報(bào)板報(bào)擺放：南院籃球場(chǎng)、東院教學(xué)樓前3、報(bào)紙宣傳：出一期報(bào)紙(心之橋特刊)，宣傳本屆心理健康節(jié)主題、內(nèi)容、具體活動(dòng)安排等。承辦單位：大學(xué)生心理成長(zhǎng)協(xié)會(huì)《心之橋》編輯部活動(dòng)時(shí)間：5月份編輯、印刷完成。4、海報(bào)宣傳：各系各出3張海報(bào)，宣傳本屆心理健康節(jié)承辦單位：各系心理健康部活動(dòng)要求：(1)正確懸掛于南院和東院籃球場(chǎng)上;(2)紙張大小標(biāo)準(zhǔn)(與院宣傳部統(tǒng)一標(biāo)準(zhǔn))5、廣播宣傳：宣傳本屆心理健康節(jié)各項(xiàng)活動(dòng)安排，心理健康知識(shí)。承辦單位：院心理健康部、院團(tuán)委廣播站資料提供：院心理咨詢中心注意事項(xiàng)：六系掛好海報(bào)后須通知院里進(jìn)行拍照留影。(二)活動(dòng)篇1、團(tuán)結(jié)互助，給力心靈，共同成長(zhǎng)大學(xué)生征畫比賽具體細(xì)則如下：(1)活動(dòng)對(duì)象：全院學(xué)生(2)活動(dòng)時(shí)間：全院征文上交時(shí)間為5月9日5月18日、優(yōu)秀征文評(píng)展時(shí)間為5月26日(3)活動(dòng)方式：以投稿形式講敘大學(xué)生活中團(tuán)結(jié)互助，給力心靈，共同成長(zhǎng)的.心情故事，再對(duì)參賽的作品進(jìn)行評(píng)選，我們將對(duì)優(yōu)秀作品選登到心理健康報(bào)中。(4)活動(dòng)分為兩個(gè)程序：第一輪：各系分配到班級(jí)征選(篇數(shù)不限)第二輪：院里征選(5)備注：5月4號(hào)到7號(hào)在籃球場(chǎng)設(shè)立心理健康節(jié)活動(dòng)咨詢臺(tái)，發(fā)放心理健康節(jié)活動(dòng)安排表;征文必須貼近生活、內(nèi)容豐富，積極向上;參賽文章不得抄襲，否則將被取消比賽資格。(6)獎(jiǎng)項(xiàng)設(shè)置：分別為：一等獎(jiǎng)2篇、二等獎(jiǎng)4篇、三等獎(jiǎng)6篇。2、愛的抱抱溫暖校園行動(dòng)(1)活動(dòng)目的：給同學(xué)們鼓勵(lì)與擁抱，讓同學(xué)們對(duì)自己坦誠(chéng)，對(duì)身邊的人坦誠(chéng)，釋放心情，說(shuō)出對(duì)朋友、家人、學(xué)校的感謝。(2)主辦單位：學(xué)生工作處心理咨詢中心心理教育活動(dòng)方案6為進(jìn)一步推動(dòng)我校大學(xué)生心理健康教育工作，促進(jìn)大學(xué)生健康成長(zhǎng)，經(jīng)研究決定，舉辦“3·20咱愛您”心理健康教育周系列活動(dòng)，旨在呼吁我校大學(xué)生關(guān)注自我心理健康，增強(qiáng)心理保健意識(shí)，塑造學(xué)生積極、健康、樂(lè)觀的陽(yáng)光心態(tài)，具體活動(dòng)安排如下。一、活動(dòng)目的3至5月份是大學(xué)生心理危機(jī)的高發(fā)期。由于季節(jié)交替，氣候轉(zhuǎn)暖，天氣多變，人體生理代謝進(jìn)入旺盛期，內(nèi)分泌活動(dòng)變化增強(qiáng)，處在青春期的大學(xué)生容易產(chǎn)生情緒波動(dòng)，尤其是敏感、多疑、有焦慮特質(zhì)的學(xué)生可能心生抑郁，甚至產(chǎn)生輕生念頭。“3·20咱愛您”心理健康教育周活動(dòng)旨在營(yíng)造和諧的校園氛圍，增強(qiáng)大學(xué)生心理保健的意識(shí)，提高大學(xué)生的心理健康水平，陪伴處在心理危機(jī)中的`大學(xué)生順利度過(guò)季節(jié)性、階段性心理難關(guān)。二、活動(dòng)主題關(guān)愛你我·陽(yáng)光同行三、活動(dòng)時(shí)間20__年3月12日—3月31日四、活動(dòng)內(nèi)容1、南京工程學(xué)院首屆“情動(dòng)之美·溫暖瞬間”心理攝影比賽各班級(jí)需動(dòng)員組織學(xué)生積極參與，攝影作品需展現(xiàn)我校大學(xué)生的友情、親情、愛情、師生情、同學(xué)情或?qū)ι臒釔壑榈葍?nèi)容，并附簡(jiǎn)短文字說(shuō)明。請(qǐng)將同一個(gè)作品的電子版照片（非壓縮、非ps處理、常見格式）及作品申報(bào)表（見附件）放于一個(gè)文件夾中，文件夾名為姓名學(xué)號(hào)，所有參賽作品統(tǒng)一于3月21日前統(tǒng)一發(fā)給心理協(xié)會(huì)蔣沅峰，qq郵箱：__此次參賽作品數(shù)量不限，將評(píng)出若干獎(jiǎng)項(xiàng)。2、“發(fā)現(xiàn)三月之美”探春尋花活動(dòng)各班級(jí)需動(dòng)員組織學(xué)生積極參與，以班級(jí)形式參與親近自然，活在當(dāng)下，感悟生命為主題的心理健康活動(dòng)，發(fā)現(xiàn)三月之美。并尋找校園中各處花卉，3月28日下午2點(diǎn)可憑校內(nèi)花卉照片及花卉出現(xiàn)地點(diǎn)照片至北區(qū)廣場(chǎng)兌換小禮品。3、“3·20咱愛您”廣場(chǎng)心理健康教育活動(dòng)時(shí)間：20__年3月28日（周三）下午2點(diǎn)—5點(diǎn)地點(diǎn)：北區(qū)廣場(chǎng)活動(dòng)內(nèi)容：心愿樹、愛的擁抱、煩惱不見了等心理小活動(dòng)。4、大學(xué)生心理健康教育講座講座內(nèi)容：大學(xué)生常見心理問(wèn)題及其表現(xiàn)時(shí)間：3月中旬地點(diǎn)：另行通知活動(dòng)對(duì)象：物業(yè)管理人員、全校師生歡迎感興趣的師生積極參與。五、活動(dòng)要求1、各班級(jí)要充分認(rèn)識(shí)“3·20咱愛您”心理健康教育周系列活動(dòng)的重要意義，加強(qiáng)對(duì)活動(dòng)的領(lǐng)導(dǎo)與指導(dǎo)；加強(qiáng)宣傳，積極引導(dǎo)廣大學(xué)生踴躍參與到活動(dòng)中來(lái)，及時(shí)對(duì)開展的活動(dòng)進(jìn)行報(bào)道，注意時(shí)效性。2、結(jié)合實(shí)際，按照學(xué)校對(duì)“3·20咱愛您”心理健康教育周系列活動(dòng)總體要求，認(rèn)真做好組織工作，總結(jié)活動(dòng)經(jīng)驗(yàn)，形成長(zhǎng)效機(jī)制，努力推動(dòng)心理文化的建設(shè)與發(fā)展。3、學(xué)工處大學(xué)生心理健康教育指導(dǎo)中心將在本屆“3·20咱愛您”心理健康教育周活動(dòng)過(guò)程中對(duì)各學(xué)院（中心）的組織、實(shí)施和學(xué)生活動(dòng)情況進(jìn)行綜合考察。六、活動(dòng)總結(jié)請(qǐng)各班級(jí)在本屆“3·20咱愛您”心理健康教育周系列活動(dòng)結(jié)束后認(rèn)真做好總結(jié)工作，總結(jié)資料紙質(zhì)版（包括文字、圖片、流程、新聞報(bào)道等）在3月30日之前送至學(xué)生會(huì)辦公室設(shè)南205，電子版發(fā)送至心理協(xié)會(huì)蔣沅峰，qq郵箱：__學(xué)院將進(jìn)行統(tǒng)一評(píng)比。心理教育活動(dòng)方案7為貫徹落實(shí)中共教育部黨組《關(guān)于高校思想政治工作質(zhì)量提升工程實(shí)施綱要》（教黨{20__}62號(hào)），進(jìn)一步推動(dòng)我校心理育人工作，著力培育學(xué)生理性平和、積極向上的健康心態(tài)，促進(jìn)學(xué)生心理健康素質(zhì)與思想道德素質(zhì)、科學(xué)化素質(zhì)協(xié)調(diào)發(fā)展，經(jīng)研究，定于近期組織開展“生命之美，你我共繪”大學(xué)生2心理健康主題教育?，F(xiàn)將有關(guān)事項(xiàng)通知如下：一、活動(dòng)目的在全校學(xué)生中牢固樹立“生命之美”的理念，把生命教育融入學(xué)院教育管理各個(gè)環(huán)節(jié)，積極引導(dǎo)學(xué)生認(rèn)識(shí)生命之珍貴，感受生命之美好，積聚生命之力量，綻放生命之光芒。通過(guò)開展“生命之美，你我共繪”主題教育，豐富健康教育的載體、內(nèi)容和形式，切實(shí)滿足學(xué)生對(duì)心理健康的多元化需求，提高學(xué)生心理自助、互助的能力素質(zhì)。二、時(shí)間安排20__年__月至__月__日。三、活動(dòng)內(nèi)容（一）深入宣傳闡釋“生命之美，你我共繪”主題內(nèi)涵。各單位要組織知識(shí)競(jìng)賽、征比賽、學(xué)生主題班會(huì)等，深入宣傳闡釋主題內(nèi)涵，引導(dǎo)學(xué)生思考和認(rèn)識(shí)生命之美。（二）廣泛開展“生命之美，你我共繪”體驗(yàn)式教育活動(dòng)。各單位要通過(guò)組織開展校園心理情景劇表演、微電影評(píng)選、心理漫畫征集、攝影展等活動(dòng)，引領(lǐng)學(xué)生發(fā)現(xiàn)生命的美好，了解生命意義和價(jià)值。（三）加強(qiáng)對(duì)“三困”學(xué)生群體的關(guān)心關(guān)懷。各單位要持續(xù)關(guān)注學(xué)業(yè)困難、經(jīng)濟(jì)困難、心理困難學(xué)生群體的心理健康狀況，對(duì)父母離異、幼年留守、家庭成員關(guān)系不良等背景的學(xué)生群體持續(xù)開展人關(guān)懷，為經(jīng)歷心理痛苦、存在心理創(chuàng)傷、支持系統(tǒng)薄弱且求助意愿不強(qiáng)的學(xué)生主動(dòng)提供心理幫扶，形成有溫度的教育教學(xué)管理合力。（四）加強(qiáng)心理健康意識(shí)和心理危機(jī)預(yù)防宣傳。各單位要充分發(fā)揮二級(jí)心理輔導(dǎo)站的功能，提高學(xué)生特別是心理委員對(duì)心理危機(jī)的預(yù)防意識(shí)和識(shí)別能力，積極宣傳推廣心理自助方法與求助渠道。四、活動(dòng)要求（一）高度重視，精心組織，形成全員參與、學(xué)生受益的良好氛圍。各單位要加強(qiáng)領(lǐng)導(dǎo)，圍繞“生命之美，你我共繪”主題，統(tǒng)籌規(guī)劃，形成切實(shí)可行的活動(dòng)方案。要強(qiáng)化大學(xué)生心理健康教育全員參與意識(shí)，著力構(gòu)建和諧、良好的.師生關(guān)系，合力搭建學(xué)生展示平臺(tái)，促進(jìn)學(xué)生快樂(lè)成長(zhǎng)。要積極提升學(xué)生心理自助和互助的能力，充分發(fā)揮心理輔導(dǎo)員、心理委員及廣大學(xué)生在心理健康教育工作中的主體作用。（二）運(yùn)用新媒體新技術(shù)，形成線上線下互動(dòng)宣傳報(bào)道。充分利用傳統(tǒng)媒體和新媒體，全方位深入宣傳報(bào)道，采取富有時(shí)代特色、深受學(xué)生喜愛的鮮活方式，吸引學(xué)生主動(dòng)靠近、自動(dòng)連接，擴(kuò)大活動(dòng)影響力。（三）各單位要將主題教育的特色、經(jīng)驗(yàn)、成果、新聞、照片以的方式，報(bào)送校學(xué)工部/團(tuán)委心理健康教育中心。心理中心將組織專家評(píng)選，對(duì)宣傳力度大、教育成果好的。學(xué)院予以表彰和獎(jiǎng)勵(lì)。心理教育活動(dòng)方案8一、活動(dòng)的主題：學(xué)會(huì)與別人相處二、活動(dòng)目的：發(fā)展心理學(xué)研究表明，同伴交往是兒童形成和發(fā)展個(gè)性特點(diǎn)、形成社會(huì)行為、價(jià)值觀和態(tài)度的一個(gè)獨(dú)特而主要的方式。鑒于友誼對(duì)兒童心理發(fā)展有重要影響，通過(guò)觀察、與學(xué)生交流發(fā)現(xiàn)本班學(xué)生非常重視同伴關(guān)系，但普遍對(duì)友誼的認(rèn)識(shí)存在偏差，決定召開？“學(xué)會(huì)與別人相處"為主題的班會(huì)，旨在幫助學(xué)生正確理解友誼，使同學(xué)之間建立真正的友誼，促學(xué)生心理健康發(fā)展，形成良好個(gè)性，建立正確的'友誼。三、活動(dòng)過(guò)程如下：（一）開場(chǎng)白每個(gè)人都渴望獲得他人的友誼，渴望有幾個(gè)知心朋友。那么怎樣才能獲得友誼，怎樣的友誼才是真正的友誼呢？（二）講故事兩個(gè)關(guān)于友誼的故事。一個(gè)是偉人間的友誼，一個(gè)是普通人之間的友誼。聽后討論：他們之間是真正的友誼嗎？你是從哪感受到的？（三）小品表演（這都是班里發(fā)生的真人真事。）1、甲乙二人是好朋友，好東西都共同分享。連好吃的都是你一口，我一口。一天，甲乙一同去逛商場(chǎng)，出來(lái)后甲送給乙一件小禮物，說(shuō)是從商店里拿的。乙問(wèn)同學(xué)們："我該怎么辦？"同學(xué)討論摘錄：（同學(xué)按討論結(jié)果演完）（四）選擇誰(shuí)做朋友。（出示題目）1、甲乙是非常要好的朋友，經(jīng)常在一起寫作業(yè)。一天，甲很快做完了作業(yè)，在旁邊催促乙快點(diǎn)寫，可乙有兩道題不會(huì)，想了一會(huì)也不知怎么做，甲越催乙越著急，甲最后說(shuō)?qut;干脆，你抄我的吧！"這樣，乙很快把作業(yè)寫完了，兩人開始一起玩耍。（五）寫一寫你認(rèn)為真正的友誼是什么？（按你認(rèn)為最重要的先后順序列出）（六）說(shuō)一說(shuō)1、你知道的關(guān)于友誼的名人名言。2、你認(rèn)為真正的友誼最重要的是什么（可自己寫名言）3、你現(xiàn)在最想對(duì)你的朋友說(shuō)什么，你想成為誰(shuí)的朋友，你和哪個(gè)朋友出現(xiàn)了誤會(huì)，自由活動(dòng)五分鐘做你想做的事。（七）結(jié)束語(yǔ)真正的友誼：相互尊重、相互信任、相互幫助、相互學(xué)習(xí)、共同進(jìn)步。祝每位同學(xué)都能找到知心朋友，獲得真正的友誼。心理教育活動(dòng)方案9一、指導(dǎo)思想：認(rèn)真貫徹黨的教育方針，落實(shí)《教育部關(guān)于印發(fā)〈中小學(xué)生心理健康教育指導(dǎo)綱要〉的通知》精神，根據(jù)小學(xué)教育的特點(diǎn)和小學(xué)生心理發(fā)展的規(guī)律，通過(guò)各種途徑繼續(xù)認(rèn)真開展小型多樣的心理健康教育活動(dòng)，運(yùn)用健康教育的理論和方法，培養(yǎng)學(xué)生積極、樂(lè)觀、向上的良好心理素質(zhì)，促進(jìn)身心全面發(fā)展。二、目標(biāo)和任務(wù)1、目標(biāo)：提高學(xué)生心理素質(zhì)，培養(yǎng)學(xué)生健全人格，矯正學(xué)生不良行為習(xí)慣。2、任務(wù)：根據(jù)學(xué)生的心理特點(diǎn)，有針對(duì)性地講授心理健康知識(shí)，開展輔導(dǎo)和咨詢活動(dòng)，幫助學(xué)生解決成長(zhǎng)過(guò)程中遇到的各種心理問(wèn)題，培養(yǎng)學(xué)生樂(lè)觀、向上的心理品質(zhì)，促進(jìn)學(xué)生身心全面和諧的發(fā)展。培養(yǎng)具有創(chuàng)新精神、實(shí)踐能力，有理想、有道德、有文化、有紀(jì)律的一代新人。三、主要內(nèi)容1、在健康教育課及日常生活中，宣傳普及心理健康知識(shí)，使學(xué)生樹立心理健康意識(shí);2、從不同學(xué)生身心發(fā)展特點(diǎn)出發(fā)，循序漸進(jìn)，設(shè)置分階段的具體教育內(nèi)容：一：生活規(guī)律與心理健康，適應(yīng)新生活，感受學(xué)習(xí)知識(shí)的樂(lè)趣;二：個(gè)性愛好與良好學(xué)習(xí)習(xí)慣的培養(yǎng)，樂(lè)于與老師、同學(xué)交往，在謙讓、友善的交往中體驗(yàn)友情;三：對(duì)不良行為的認(rèn)識(shí)與矯正以及自信心的培養(yǎng);四：正確對(duì)待自己的學(xué)習(xí)成績(jī)，克服厭學(xué)心理，體驗(yàn)成功的'快樂(lè);五：學(xué)會(huì)人際交往中的健康心態(tài);六：幫助學(xué)生克服青春期的煩惱，培養(yǎng)面臨畢業(yè)升學(xué)的進(jìn)取態(tài)度四、途徑和方法1、心理輔導(dǎo)課程2、強(qiáng)化課堂教育的主渠道、主陣地作用。請(qǐng)班主任老師每個(gè)月對(duì)學(xué)生進(jìn)行一到兩次心理健康教育，讓他們也在增進(jìn)學(xué)生心理健康、提高學(xué)生心理素質(zhì)中發(fā)揮積極作用。3、設(shè)心理健康專題講座根據(jù)不同層次、不同年級(jí)學(xué)生的特點(diǎn)每學(xué)期舉辦1次心理健康教育的專題講座和專題報(bào)告，普及心理健康知識(shí)。本學(xué)期計(jì)劃在高年級(jí)開展青春期心理健康講座。4、設(shè)個(gè)別心理輔導(dǎo)繼續(xù)開通“知心姐姐信箱”、通過(guò)“知心心理輔導(dǎo)室”對(duì)學(xué)生進(jìn)行一對(duì)一地溝通，幫助學(xué)生排解心中困擾，對(duì)有關(guān)的心理行為進(jìn)行診斷、矯治，對(duì)極個(gè)別有嚴(yán)重心理疾病的學(xué)生，能夠及時(shí)識(shí)別轉(zhuǎn)介到醫(yī)學(xué)心理診治部門。5、在日常教育、教學(xué)中滲透心理健康教育把心理健康教育貫穿在學(xué)校教育教學(xué)活動(dòng)中，尋找心理健康的契機(jī)，注重發(fā)揮教師在教育教學(xué)中人格魅力，建立起民主、平等、相互尊重的新型師生關(guān)系。班級(jí)、隊(duì)活動(dòng)和班主任工作要滲透心理健康教育。心理教育活動(dòng)方案10為大力實(shí)施職工素質(zhì)建設(shè)工程，建設(shè)一支身心健康、充滿活力的職工隊(duì)伍，不斷激發(fā)廣大職工工作主動(dòng)性、積極性和創(chuàng)造性，促進(jìn)各項(xiàng)工作有效開展和公司持續(xù)穩(wěn)定健康發(fā)展。經(jīng)研究，決定在公司范圍內(nèi)開展“陽(yáng)光身心、快樂(lè)工作”職工心理健康主題教育月活動(dòng)，現(xiàn)將有關(guān)事項(xiàng)通知如下：一、目的意義當(dāng)前，隨著我國(guó)經(jīng)濟(jì)、社會(huì)的巨大轉(zhuǎn)型，企業(yè)改革的不斷深入，企業(yè)職工隊(duì)伍的思想觀念、認(rèn)知水平、價(jià)值取向都發(fā)生了重大變化，企業(yè)職工的工作和生活節(jié)奏明顯加快，來(lái)自社會(huì)責(zé)任、企業(yè)管理、工作壓力、婚姻家庭等各種精神壓力和心理障礙大幅增加，越來(lái)越影響著廣大職工的心理健康、企業(yè)的穩(wěn)定和諧。因此，公司要高度重視，統(tǒng)一思想認(rèn)識(shí)，把職工心理健康教育納入思想政治工作體系，與時(shí)俱進(jìn)，開拓創(chuàng)新，以人為本地開展職工心理健康教育活動(dòng)，幫助和引到職工正確認(rèn)識(shí)自我，及時(shí)緩解心理壓力、疏導(dǎo)負(fù)面情緒、保持積極健康、敬業(yè)樂(lè)觀的陽(yáng)光心態(tài)，從而更好的立足崗位為公司的發(fā)展建功立業(yè)。二、活動(dòng)內(nèi)容(一)活動(dòng)主題：“陽(yáng)光身心、快樂(lè)工作”(二)活動(dòng)時(shí)間：20__年9月1日—9月30日(三)活動(dòng)內(nèi)容：1、開展心理健康調(diào)查活動(dòng)。要求結(jié)合公司實(shí)際，關(guān)心關(guān)愛職工，通過(guò)對(duì)話、訪談、調(diào)研、問(wèn)卷調(diào)查等方式，開展心理健康調(diào)查活動(dòng)，切準(zhǔn)職工心理脈搏，提前介入職工心里層面，有針對(duì)性的進(jìn)行心理健康教育，幫助解除消極影響、穩(wěn)定心態(tài)。2、開展心理健康教育活動(dòng)。利用宣傳欄、網(wǎng)絡(luò)平臺(tái)等，讓職工從多角度，多渠道了解、接受心理健康教育，塑造自身健康心理;要充分發(fā)揮圖書室、閱覽室作用，增添書籍?dāng)?shù)量，增加書籍種類，并向職工宣傳“感動(dòng)人物”事跡，深入挖掘和倡樹公司的先進(jìn)典型，使職工明確價(jià)值取向，提高精神境界。3、開展職工健身活動(dòng)。組織籃球賽、書畫影展、郊游、登山、拓展等活動(dòng)，吸引廣大職工在生活中進(jìn)一步增強(qiáng)體魄，愉悅身心，陶冶情操，提升境界。鼓勵(lì)干部職工堅(jiān)持日常自我活動(dòng)鍛煉，如有條件還可成立各類文體興趣小組，豐富職工業(yè)余文化生活。三、組織領(lǐng)導(dǎo)為深入開展“陽(yáng)光身心、快樂(lè)工作”職工心理健康主題教育月活動(dòng)，加強(qiáng)活動(dòng)的組織領(lǐng)導(dǎo)，決定成立“陽(yáng)光身心、快樂(lè)工作”活動(dòng)領(lǐng)導(dǎo)小組。領(lǐng)導(dǎo)小組組成如下：組長(zhǎng)：___副組長(zhǎng)：___成員：___領(lǐng)導(dǎo)小組工作職責(zé)：研究決定重大事項(xiàng)，協(xié)調(diào)解決重大問(wèn)題。領(lǐng)導(dǎo)小組下設(shè)辦公室辦公室主任：___辦公室成員：__辦公室工作職責(zé)：負(fù)責(zé)組織、協(xié)調(diào)、制定工作實(shí)施方案并組織實(shí)施，及時(shí)掌握公司活動(dòng)開展動(dòng)態(tài)，總結(jié)和選樹表彰先進(jìn)典型。四、實(shí)施步驟“陽(yáng)光身心、快樂(lè)工作”職工心理健康主題教育月活動(dòng)是面向全公司全體員工開展的普遍性教育活動(dòng)，要堅(jiān)持經(jīng)常性工作與集體性活動(dòng)相結(jié)合，堅(jiān)持將長(zhǎng)遠(yuǎn)目標(biāo)與階段性任務(wù)相統(tǒng)一，貼近公司發(fā)展實(shí)際，貼近員工思想實(shí)際，突出工作重點(diǎn)，明確工作目標(biāo)，增強(qiáng)針對(duì)性、時(shí)效性，“陽(yáng)光身心、快樂(lè)工作”職工心理健康主題教育月活動(dòng)從20__年9月1日到9月30日，共分三個(gè)階段進(jìn)行。第一階段(20__年9月1日至9日)動(dòng)員學(xué)習(xí)，提高認(rèn)識(shí)階段。(一)廣泛動(dòng)員，提高思想認(rèn)識(shí)。公司各部門要組織學(xué)習(xí)20__年省公司工會(huì)工作意見，認(rèn)真領(lǐng)會(huì)省公司工會(huì)文件精神。(二)認(rèn)真組織開展活動(dòng)。學(xué)習(xí)采取集中學(xué)習(xí)和自學(xué)相結(jié)合的方式，利用集中學(xué)習(xí)時(shí)間學(xué)必讀內(nèi)容，自學(xué)時(shí)學(xué)習(xí)推薦的書目資料，還可以利用網(wǎng)絡(luò)開展深層次的學(xué)習(xí);通過(guò)對(duì)話、調(diào)研、問(wèn)卷調(diào)查等方式，開展職工心理健康調(diào)查活動(dòng)。對(duì)職工生活心理健康問(wèn)題進(jìn)行分析，幫助消除消極影響、穩(wěn)定心態(tài)。(三)學(xué)習(xí)內(nèi)容。學(xué)習(xí)書籍篇目/光盤：推薦書籍有：弗羅伊德的《夢(mèng)的解析》、《群體心理學(xué)與自我的分析》、《玩笑及其與無(wú)意識(shí)的關(guān)系》、《論無(wú)意識(shí)》;班杜拉的'《自我效能：控制的實(shí)施》、《社會(huì)學(xué)習(xí)和人格發(fā)展》;卡耐基的《人性的弱點(diǎn)》、《溝通的藝術(shù)》等。中央電視臺(tái)百家講壇——__《心理學(xué)知識(shí)與科學(xué)施教》。第二階段(20__年9月12日至23日)座談交流，開展活動(dòng)階段。(一)廣泛開展座談?dòng)懻摗８鶕?jù)第一階段活動(dòng)情況，根據(jù)實(shí)際，結(jié)合工作分層適時(shí)組織召開心理健康教育方面專題講座。討論題目要與心理健康教育活動(dòng)相結(jié)合，普及心理知識(shí)，對(duì)出現(xiàn)較嚴(yán)重心理健康問(wèn)題的職工，要及時(shí)進(jìn)行治療;幫助職工調(diào)適和平衡心態(tài)，并向職工大力宣傳感動(dòng)人物事跡，深入挖掘和倡樹公司先進(jìn)典型，以身邊事教育身邊人，使職工明確價(jià)值取向，提高精神境界;完善交心談心機(jī)制，及時(shí)幫助職工消除心理疲勞，使其以更加陽(yáng)光的心態(tài)來(lái)做好本職工作。(二)舉辦“陽(yáng)光身心、快樂(lè)工作”專題講座。(三)開展職工健身活動(dòng)，吸引職工進(jìn)一步增強(qiáng)體魄，愉悅身心，陶冶情操，提升境界。第三階段(20__年9月26日至30日)總結(jié)問(wèn)題，鞏固活動(dòng)成果階段。(一)總結(jié)前兩個(gè)階段開展和查評(píng)情況，領(lǐng)導(dǎo)小組辦公室對(duì)活動(dòng)進(jìn)行認(rèn)真總結(jié)，并努力建立長(zhǎng)效機(jī)制(二)繼續(xù)開展教育活動(dòng)，進(jìn)一步建立和完善職工思想的訴求表達(dá)機(jī)制，打通上下溝通的渠道，保障職工的知情權(quán)、參與權(quán)、監(jiān)督權(quán)和表達(dá)權(quán)讓職工感受到公司的關(guān)愛和重視，從而得到自我滿足，促進(jìn)心里健康。心理教育活動(dòng)方案115月25日是我國(guó)“大中學(xué)生心理健康日”?！?.25”取諧音“吾愛吾”或“我愛我”，意為要認(rèn)識(shí)自我，悅納自我，能體驗(yàn)到自身的存在價(jià)值，樂(lè)觀自信。能用尊重、信任、友愛、寬容的態(tài)度與人相處，能分享、