湖北工程學(xué)院《跆拳道》2023-2024學(xué)年第一學(xué)期期末試卷

學(xué)校________________班級____________姓名____________考場____________準(zhǔn)考證號學(xué)校________________班級____________姓名____________考場____________準(zhǔn)考證號…………密…………封…………線…………內(nèi)…………不…………要…………答…………題…………第1頁，共3頁湖北工程學(xué)院

《跆拳道》2023-2024學(xué)年第一學(xué)期期末試卷題號一二三總分得分批閱人一、單選題（本大題共20個小題，每小題1分，共20分．在每小題給出的四個選項中，只有一項是符合題目要求的．）1、在武術(shù)的劍術(shù)項目中，以下關(guān)于劍法的描述，正確的是：劍術(shù)有多種劍法，如刺、劈、撩等。那么，刺劍時，劍身應(yīng)該？A.與地面平行B.與地面垂直C.傾斜D.隨意角度2、在足球比賽中，如果一名球員故意手球阻止對方的進(jìn)球機會，裁判員會做出怎樣的判罰？A.判罰點球，并出示紅牌將該球員罰下B.判罰間接任意球，并出示黃牌警告C.判罰直接任意球，并出示紅牌將該球員罰下D.判罰間接任意球，并出示紅牌將該球員罰下3、進(jìn)行健身操鍛煉時，如果音樂節(jié)奏過快，可能會帶來以下哪種問題？A.動作不標(biāo)準(zhǔn)B.消耗更多體力C.容易受傷D.提高鍛煉效果4、在籃球的投籃技術(shù)中，以下哪種因素對投籃命中率影響最大？（）A.投籃的力量B.投籃的角度C.投籃的時機D.投籃的姿勢5、在田徑比賽的跳高項目中，運動員可以采用以下哪種方式起跳？A.跨越式B.俯臥式C.背越式D.以上均可6、在健身運動中，合理的飲食對于鍛煉效果有著重要的影響。以下關(guān)于健身飲食的說法，正確的是：A.健身期間應(yīng)大量攝入蛋白質(zhì)，少吃碳水化合物。B.為了快速減肥，應(yīng)該盡量少吃，甚至不吃晚餐。C.鍛煉后應(yīng)立即補充大量水分，以防止脫水。D.健身飲食需要均衡搭配，包括蛋白質(zhì)、碳水化合物和健康脂肪。7、在進(jìn)行登山運動時，為了預(yù)防高原反應(yīng)，以下哪種準(zhǔn)備措施是必要的？A.提前進(jìn)行高強度訓(xùn)練B.攜帶足夠的水和食物C.提前服用抗高原反應(yīng)藥物D.穿著厚重的衣物8、對于想要提高心肺功能的人來說，每周進(jìn)行有氧運動的頻率和時間應(yīng)該是多少？A.每周3-5次，每次20-30分鐘B.每周1-2次，每次60分鐘以上C.每周5-7次，每次10-15分鐘D.每周2-3次，每次30-60分鐘9、在羽毛球比賽中，如果運動員對司線員的判罰有異議，應(yīng)該向誰申訴？A.主裁判B.裁判長C.組委會D.觀眾10、對于想要增強上肢力量的人來說，以下哪種訓(xùn)練動作最為有效？A.俯臥撐B.引體向上C.仰臥舉腿D.側(cè)平舉11、游泳是一項全身性的運動，對于初學(xué)者來說，以下哪種泳姿相對更容易掌握？A.自由泳B.蛙泳C.仰泳D.蝶泳12、在足球比賽中，如果守門員在禁區(qū)外用手觸球，應(yīng)該如何判罰？A.判罰間接任意球B.判罰直接任意球C.判罰點球D.出示黃牌警告13、在乒乓球的接發(fā)球技術(shù)中，以下哪種接法更具攻擊性？（）A.搓球B.削球C.挑打D.推擋14、在羽毛球比賽中，如果發(fā)球方在發(fā)球時球擦網(wǎng)后落在有效區(qū)域內(nèi)，這一發(fā)球是否有效？A.有效，比賽繼續(xù)進(jìn)行B.無效，重新發(fā)球C.只有在單打比賽中有效，雙打比賽無效D.只有在雙打比賽中有效，單打比賽無效15、在排球運動中，以下關(guān)于攔網(wǎng)技術(shù)的要點，描述不準(zhǔn)確的是：攔網(wǎng)時，要判斷對方的進(jìn)攻線路，同時注意與隊友的配合和自身的起跳時機。那么，攔網(wǎng)隊員起跳時，應(yīng)該？A.雙腳起跳B.單腳起跳C.隨意選擇D.以上都不對16、對于足球比賽中的點球，以下描述準(zhǔn)確的是：點球是在特定情況下判罰的直接射門機會。那么，點球點距離球門線的距離是？A.9.15米B.11米C.12米D.10米17、在羽毛球比賽中，發(fā)球方在發(fā)球時，球擦網(wǎng)后落在有效區(qū)域內(nèi)，此球應(yīng)如何判定？A.重發(fā)B.發(fā)球方得分C.接球方得分D.無效球18、對于足球比賽中的任意球，以下哪種情況會被判為直接任意球：任意球分為直接任意球和間接任意球。那么，防守隊員故意手球，會被判？A.直接任意球B.間接任意球C.球門球D.角球19、在排球比賽中，如果一名隊員連續(xù)兩次擊球，這種行為被允許嗎？A.允許B.不允許C.在特定情況下允許D.由裁判決定20、進(jìn)行有氧運動時，如果心率過高，應(yīng)該采取以下哪種措施？A.加快運動速度B.降低運動強度C.停止運動D.增加運動時間二、判斷題（本大題共10個小題，每小題2分，共20分)1、長期進(jìn)行瑜伽冥想可以減輕壓力和焦慮，但需要在安靜舒適的環(huán)境中進(jìn)行，這種說法成立嗎？（）2、在健身時，進(jìn)行杠鈴臥推，重量越大越能快速增長肌肉力量。（）3、足球比賽中，守門員在禁區(qū)內(nèi)用手接了隊友用膝蓋故意回傳的球，應(yīng)判罰間接任意球。（）4、在籃球比賽中，球員在防守時可以用手阻擋對方視線。（）5、在田徑的標(biāo)槍比賽中，運動員投擲標(biāo)槍后，標(biāo)槍未落地前，其他人不可以進(jìn)入投擲區(qū)，這種規(guī)定合理嗎？（）6、在籃球比賽中，進(jìn)攻隊員在投籃時被防守隊員打手，球未投進(jìn)，應(yīng)判罰兩次罰球。（）7、瑜伽練習(xí)中，每個體式都需要保持一定的時間，并且要配合深呼吸，這樣可以更好地伸展肌肉和放松身心，如果在體式中呼吸急促或者無法保持平衡，就說明這個體式不適合自己。這種判斷方法正確嗎？（）8、在網(wǎng)球比賽中，球員在比賽中可以接受教練的指導(dǎo)。（）9、籃球比賽中，進(jìn)攻隊員在籃下投籃時被對方犯規(guī)，同時球進(jìn)，應(yīng)加罰一次。（）10、羽毛球雙打比賽中，只有接發(fā)球方才能得分，發(fā)球方不能直接得分。（）三、簡答題（本大題共6個小題，共60分)1、（本題10分）論述田徑跨欄項目中，過欄技術(shù)的細(xì)節(jié)和訓(xùn)練方法，如起跨腿和擺動腿的動作規(guī)范。2、（本題10分）分析足球運動中，邊鋒的進(jìn)攻特點和戰(zhàn)術(shù)作用，以及如何在訓(xùn)練中提高邊鋒的突破和傳中能力。3、（本題10分）瑜伽中的冥想練習(xí)對身心健康有哪些具體的益處，以及如何進(jìn)行簡單的冥想練習(xí)？4、