柔道基礎(chǔ)理論知識單選題100道及答案解析

柔道基礎(chǔ)理論知識單選題100道及答案解析1.柔道起源于哪個國家？（）A.中國B.日本C.韓國D.美國答案：B解析：柔道起源于日本。2.柔道比賽中，運動員通過何種方式得分？（）A.擊打B.摔倒C.踢打D.擒拿答案：B解析：在柔道比賽中，運動員主要通過將對手摔倒得分。3.柔道比賽中，一本獲勝需要滿足什么條件？（）A.將對手摔倒并壓制25秒B.使對手完全失去抵抗能力C.獲得兩個有效得分D.獲得三個有效得分答案：B解析：一本獲勝是指使對手完全失去抵抗能力。4.以下哪種不是柔道的基本姿勢？（）A.自然體B.自護(hù)體C.側(cè)身體D.三體式答案：D解析：三體式不是柔道的基本姿勢。5.柔道中的“投技”主要是指什么？（）A.站立摔倒技術(shù)B.地面壓制技術(shù)C.關(guān)節(jié)技D.絞技答案：A解析：投技指的是站立摔倒對手的技術(shù)。6.柔道服的腰帶顏色代表著什么？（）A.技術(shù)水平B.參賽次數(shù)C.體重級別D.年齡階段答案：A解析：腰帶顏色代表運動員的技術(shù)水平。7.柔道比賽中，“有效”得分是多少？（）A.10分B.20分C.30分D.50分答案：A解析：柔道比賽中，有效得分是10分。8.柔道的精神核心是什么？（）A.力量至上B.技巧第一C.以柔克剛D.速度取勝答案：C解析：以柔克剛是柔道的精神核心。9.以下哪個不是柔道比賽的禁止動作？（）A.肘擊B.抱腿C.頭撞D.拳擊答案：B解析：抱腿不是柔道比賽的禁止動作。10.柔道場地的面積是多少？（）A.8×8米B.10×10米C.14×14米D.16×16米答案：C解析：柔道場地的面積是14×14米。11.柔道比賽中，“指導(dǎo)”的處罰意味著什么？（）A.扣一分B.警告C.不扣分D.取消比賽資格答案：B解析：“指導(dǎo)”是一種警告處罰。12.柔道中的“寢技”是在什么狀態(tài)下使用的技術(shù)？（）A.站立B.倒地C.半蹲D.跳躍答案：B解析：寢技是在倒地狀態(tài)下使用的技術(shù)。13.以下哪種情況會導(dǎo)致柔道比賽結(jié)束？（）A.一方受傷B.時間到C.一方認(rèn)輸D.以上都是答案：D解析：一方受傷、時間到、一方認(rèn)輸?shù)惹闆r都可能導(dǎo)致柔道比賽結(jié)束。14.柔道比賽中，運動員的體重級別是如何劃分的？（）A.按身高B.按年齡C.按體重D.按技術(shù)水平答案：C解析：柔道比賽中，運動員的體重級別是按體重劃分的。15.柔道的“受身”技術(shù)主要目的是什么？（）A.進(jìn)攻B.防守C.得分D.躲避答案：B解析：受身技術(shù)主要目的是防守，減少受傷。16.以下哪個不是柔道的段位名稱？（）A.黑帶B.紅帶C.白帶D.綠帶答案：D解析：柔道段位中沒有綠帶。17.柔道比賽中，裁判員的口令“IPPON”表示什么？（）A.一本B.有效C.犯規(guī)D.暫停答案：A解析：“IPPON”表示一本。18.柔道中的“固技”是為了什么？（）A.控制對手B.使對手受傷C.得分D.展示技巧答案：A解析：固技的目的是控制對手。19.以下哪種不是柔道比賽中的得分部位？（）A.頭部B.背部C.肩部D.腿部答案：D解析：腿部不是柔道比賽中的得分部位。20.柔道比賽中，“瓦扎里”得分是多少？（）A.5分B.10分C.20分D.30分答案：C解析：“瓦扎里”得分是20分。21.柔道運動員的訓(xùn)練內(nèi)容不包括以下哪項？（）A.力量訓(xùn)練B.耐力訓(xùn)練C.舞蹈訓(xùn)練D.技巧訓(xùn)練答案：C解析：舞蹈訓(xùn)練不是柔道運動員的常規(guī)訓(xùn)練內(nèi)容。22.柔道比賽中，“有技”得分是多少？（）A.5分B.10分C.20分D.30分答案：A解析：有技得分是5分。23.以下哪個不是柔道比賽的場地標(biāo)志？（）A.邊界線B.中線C.得分線D.起跑線答案：D解析：起跑線不是柔道比賽的場地標(biāo)志。24.柔道中的“當(dāng)身技”是指什么？（）A.攻擊對手身體的技術(shù)B.防守自身的技術(shù)C.摔倒對手的技術(shù)D.控制對手的技術(shù)答案：A解析：當(dāng)身技是指攻擊對手身體的技術(shù)。25.柔道比賽中，運動員可以穿哪種鞋子？（）A.運動鞋B.皮鞋C.赤腳D.拖鞋答案：C解析：柔道比賽中運動員赤腳。26.以下哪種情況不屬于柔道比賽中的犯規(guī)？（）A.故意逃避B.正常摔倒C.攻擊禁擊部位D.用手擊打答案：B解析：正常摔倒是柔道比賽中的合法動作，不屬于犯規(guī)。27.柔道的段位晉升需要通過什么考核？（）A.比賽成績B.理論考試C.技術(shù)考核D.以上都是答案：D解析：柔道段位晉升需要綜合考慮比賽成績、理論考試和技術(shù)考核等。28.柔道比賽中，“消極”會受到什么處罰？（）A.警告B.扣一分C.取消比賽資格D.直接判負(fù)答案：A解析：消極會受到警告處罰。29.以下哪個不是柔道的禮儀要求？（）A.比賽前鞠躬B.尊重對手C.大聲喧嘩D.感謝裁判答案：C解析：大聲喧嘩不是柔道的禮儀要求。30.柔道中的“得意技”是指什么？（）A.最擅長的技術(shù)B.得分最高的技術(shù)C.最新的技術(shù)D.最復(fù)雜的技術(shù)答案：A解析：得意技是指運動員最擅長的技術(shù)。31.柔道比賽中，雙方運動員互相抓握的部位不包括？（）A.衣袖B.衣領(lǐng)C.腰帶D.頭發(fā)答案：D解析：抓頭發(fā)是犯規(guī)動作，不屬于互相抓握的合法部位。32.以下哪種不是柔道的比賽形式？（）A.個人賽B.團(tuán)體賽C.混合賽D.雙人賽答案：C解析：柔道比賽形式通常包括個人賽和團(tuán)體賽，沒有混合賽。33.柔道比賽中，運動員受傷暫停時間不得超過多少分鐘？（）A.1分鐘B.3分鐘C.5分鐘D.10分鐘答案：C解析：運動員受傷暫停時間不得超過5分鐘。34.柔道的訓(xùn)練原則不包括以下哪項？（）A.循序漸進(jìn)B.過度疲勞C.因人而異D.全面發(fā)展答案：B解析：過度疲勞不符合柔道的訓(xùn)練原則。35.以下哪個不是柔道比賽中的裁判？（）A.主裁判B.副裁判C.計分裁判D.觀眾裁判答案：D解析：沒有觀眾裁判這一說法。36.柔道比賽中，運動員的服裝必須符合什么標(biāo)準(zhǔn)？（）A.舒適B.美觀C.統(tǒng)一D.以上都是答案：D解析：柔道運動員的服裝要舒適、美觀且統(tǒng)一。37.柔道中的“舍身技”有什么特點？（）A.高風(fēng)險B.低得分C.容易掌握D.常用于防守答案：A解析：舍身技風(fēng)險較高。38.以下哪種情況會被判為“犯規(guī)負(fù)”？（）A.累計三次警告B.一次嚴(yán)重犯規(guī)C.不服從裁判D.以上都是答案：D解析：累計三次警告、一次嚴(yán)重犯規(guī)、不服從裁判等情況都可能被判為犯規(guī)負(fù)。39.柔道比賽中，“暫停”的口令是什么？（）A.MATTEB.YAMEC.HANTED.SOKOMEN答案：A解析：“MATTE”是暫停的口令。40.柔道中的“背負(fù)投”屬于哪種技術(shù)？（）A.投技B.寢技C.固技D.當(dāng)身技答案：A解析：背負(fù)投屬于投技。41.以下哪個不是柔道比賽的得分方式？（）A.絞技B.關(guān)節(jié)技C.壓制D.踢打答案：D解析：踢打不是柔道比賽的得分方式。42.柔道比賽中，運動員的腰帶系法有什么要求？（）A.整齊B.牢固C.美觀D.以上都是答案：D解析：運動員腰帶的系法要整齊、牢固且美觀。43.柔道中的“大內(nèi)刈”主要運用了什么力量？（）A.腿部B.腰部C.肩部D.手臂答案：A解析：大內(nèi)刈主要運用腿部力量。44.以下哪種不是柔道比賽中的防守技術(shù)？（）A.受身B.閃躲C.反擊D.抱摔答案：D解析：抱摔是進(jìn)攻技術(shù)，不是防守技術(shù)。45.柔道比賽中，“禁止抓握”的部位是哪里？（）A.腿部B.胸部C.手臂D.脖子答案：D解析：脖子是禁止抓握的部位。46.柔道的發(fā)展歷程中，受到了哪種武術(shù)的影響？（）A.空手道B.跆拳道C.柔術(shù)D.拳擊答案：C解析：柔道是由柔術(shù)發(fā)展而來。47.以下哪個不是柔道比賽的級別？（）A.輕量級B.中量級C.重量級D.超重量級答案：D解析：柔道比賽級別通常為輕量級、中量級、重量級等，沒有超重量級。48.柔道比賽中，運動員如何表示認(rèn)輸？（）A.拍手B.搖頭C.舉手D.躺下答案：A解析：運動員拍手表示認(rèn)輸。49.柔道中的“掃腰”動作主要發(fā)力部位是？（）A.手臂B.腰部C.腿部D.肩部答案：B解析：掃腰動作主要發(fā)力部位是腰部。50.以下哪種不是柔道訓(xùn)練的輔助器材？（）A.啞鈴B.杠鈴C.跳繩D.棒球棒答案：D解析：棒球棒不是柔道訓(xùn)練的輔助器材。51.柔道比賽中，“消極防守”的定義是什么？（）A.不主動進(jìn)攻B.只防守不反擊C.躲避對手進(jìn)攻D.以上都是答案：D解析：以上情況都可能被定義為消極防守。52.柔道中的“小內(nèi)刈”屬于哪種類型的技術(shù)？（）A.投技B.寢技C.固技D.當(dāng)身技答案：A解析：小內(nèi)刈屬于投技。53.以下哪個不是柔道比賽中的戰(zhàn)術(shù)？（）A.強(qiáng)攻B.防守反擊C.拖延時間D.誘敵深入答案：C解析：拖延時間不是正規(guī)的柔道比賽戰(zhàn)術(shù)。54.柔道比賽中，運動員得分后應(yīng)該怎么做？（）A.繼續(xù)進(jìn)攻B.回到原位C.向裁判示意D.慶祝答案：B解析：運動員得分后應(yīng)回到原位。55.柔道中的“大外刈”需要注意什么？（）A.保持平衡B.發(fā)力時機(jī)C.對手反應(yīng)D.以上都是答案：D解析：進(jìn)行大外刈時要注意保持平衡、發(fā)力時機(jī)和對手反應(yīng)等。56.以下哪種情況會導(dǎo)致運動員被取消比賽資格？（）A.嚴(yán)重犯規(guī)B.多次犯規(guī)C.不尊重裁判D.以上都是答案：D解析：嚴(yán)重犯規(guī)、多次犯規(guī)、不尊重裁判等情況都可能導(dǎo)致運動員被取消比賽資格。57.柔道比賽中，“有效”和“有技”的區(qū)別在于？（）A.得分高低B.動作難度C.摔倒效果D.以上都是答案：D解析：有效和有技在得分高低、動作難度和摔倒效果等方面存在區(qū)別。58.柔道中的“一本背負(fù)投”是一種什么技術(shù)？（）A.高級投技B.寢技C.固技D.當(dāng)身技答案：A解析：一本背負(fù)投是一種高級投技。59.以下哪個不是柔道運動員需要具備的素質(zhì)？（）A.柔韌性B.力量C.速度D.身高答案：D解析：身高不是柔道運動員必須具備的素質(zhì)，柔韌性、力量和速度更為重要。60.柔道比賽中，裁判員的職責(zé)不包括？（）A.判罰得分B.指導(dǎo)運動員C.維持比賽秩序D.確保比賽安全答案：B解析：裁判員的職責(zé)是判罰得分、維持比賽秩序和確保比賽安全，而不是指導(dǎo)運動員。61.柔道中的“橫舍身技”有什么特點？（）A.動作幅度大B.得分高C.難度大D.以上都是答案：D解析：橫舍身技動作幅度大、得分高、難度大。62.以下哪種不是柔道比賽中的得分動作？（）A.過肩摔B.抱腰摔C.頭頂撞D.勾腿摔答案：C解析：頭頂撞是犯規(guī)動作，不是得分動作。63.柔道比賽中，“瓦扎里”和“有技”哪個得分更高？（）A.瓦扎里B.有技C.一樣高D.取決于裁判答案：A解析：瓦扎里得分更高。64.柔道中的“固技”可以持續(xù)多長時間？（）A.15秒B.20秒C.25秒D.30秒答案：C解析：固技需要持續(xù)25秒才能得分。65.以下哪個不是柔道比賽的得分判定標(biāo)準(zhǔn)？（）A.摔倒的速度B.對手倒地的姿勢C.動作的規(guī)范性D.運動員的表情答案：D解析：運動員的表情不是柔道比賽的得分判定標(biāo)準(zhǔn)。66.柔道比賽中，運動員可以使用武器嗎？（）A.可以B.不可以C.特定情況下可以D.由裁判決定答案：B解析：柔道比賽中不可以使用武器。67.柔道中的“內(nèi)股”技術(shù)主要是針對對手的什么部位發(fā)力？（）A.腿部B.腰部C.肩部D.臀部答案：A解析：內(nèi)股技術(shù)主要針對對手腿部發(fā)力。68.柔道比賽中，“暫停”后運動員應(yīng)怎么做？（）A.保持姿勢不動B.聽從裁判指示C.繼續(xù)之前動作D.自行調(diào)整答案：B解析：暫停后運動員應(yīng)聽從裁判指示。69.以下哪種不是柔道訓(xùn)練的體能訓(xùn)練方法？（）A.長跑B.俯臥撐C.游泳D.下棋答案：D解析：下棋不屬于柔道訓(xùn)練的體能訓(xùn)練方法。70.柔道比賽中，運動員的頭發(fā)長度有要求嗎？（）A.有，不能過長B.沒有要求C.只能短發(fā)D.男女要求不同答案：A解析：柔道比賽中運動員頭發(fā)不能過長，以免影響比賽和安全。71.柔道中的“外股”屬于哪種類型的技術(shù)？（）A.投技B.寢技C.固技D.當(dāng)身技答案：A解析：外股屬于投技。72.柔道比賽中，“一本”獲勝與其他得分獲勝的區(qū)別在于？（）A.優(yōu)勢明顯B.得分更高C.結(jié)束比賽D.以上都是答案：D解析：一本獲勝比其他得分獲勝優(yōu)勢更明顯、得分更高且直接結(jié)束比賽。73.以下哪個不是柔道比賽中常見的摔倒姿勢？（）A.前滾翻式摔倒B.側(cè)翻式摔倒C.后空翻式摔倒D.仰躺式摔倒答案：C解析：后空翻式摔倒不是柔道比賽中常見的摔倒姿勢。74.柔道訓(xùn)練中，平衡訓(xùn)練的重要性體現(xiàn)在？（）A.防止摔倒B.更好地發(fā)力C.執(zhí)行技術(shù)動作D.以上都是答案：D解析：平衡訓(xùn)練在柔道訓(xùn)練中對防止摔倒、更好地發(fā)力和執(zhí)行技術(shù)動作都有重要意義。75.柔道比賽中，對于“消極”行為，除了警告外，還有什么措施？（）A.扣時間B.限制行動C.增加對手得分D.無其他措施答案：A解析：對于消極行為，除了警告，有時還會扣比賽時間。76.柔道中的“逆十字固”主要是控制對手的什么部位？（）A.手臂B.腿部C.頸部D.腰部答案：A解析：逆十字固主要控制對手手臂。77.以下哪種不是柔道比賽中允許的抓握方式？（）A.單手抓衣領(lǐng)B.雙手抓衣袖C.單手抓腰帶D.抓頭發(fā)答案：D解析：抓頭發(fā)是不允許的抓握方式。78.柔道比賽中，“有技”得分后再次得分可能變成什么？（）A.有效B.瓦扎里C.一本D.不確定答案：A解析：有技得分后再次得分可能變成有效得分。79.柔道中的“側(cè)投”技術(shù)需要借助什么力量？（）A.身體扭轉(zhuǎn)力B.腿部蹬力C.手臂拉力D.以上都是答案：D解析：側(cè)投技術(shù)需要借助身體扭轉(zhuǎn)力、腿部蹬力和手臂拉力。80.柔道比賽中，運動員在場地內(nèi)的活動范圍是？（）A.整個場地B.中線兩側(cè)C.規(guī)定區(qū)域D.根據(jù)比賽情況而定答案：A解析：運動員在整個柔道場地內(nèi)活動。81.柔道訓(xùn)練中，柔韌性訓(xùn)練包括哪些方面？（）A.關(guān)節(jié)活動度B.肌肉拉伸C.韌帶伸展D.以上都是答案：D解析：柔道柔韌性訓(xùn)練包括關(guān)節(jié)活動度、肌肉拉伸和韌帶伸展等方面。82.柔道比賽中，“有效”得分和“瓦扎里”得分在比賽中的作用是什么？（）A.增加獲勝機(jī)會B.提升排名C.影響比賽局勢D.以上都是答案：D解析：有效得分和瓦扎里得分可以增加獲勝機(jī)會、提升排名和影響比賽局勢。83.以下哪個不是柔道比賽中對手失去平衡的常見原因？（）A.自身動作失誤B.對手技術(shù)動作C.場地因素D.觀眾干擾答案：D解析：觀眾干擾不是對手失去平衡的常見原因。84.柔道中的“袈裟固”主要是為了？（）A.限制對手行動B.摔倒對手C.得分D.創(chuàng)造進(jìn)攻機(jī)會答案：A解析：袈裟固主要是限制對手行動。85.柔道比賽中，運動員服裝上可以有哪些裝飾？（）A.少量簡單圖案B.大量復(fù)雜圖案C.珠寶飾品D.無裝飾答案：A解析：柔道運動員服裝可以有少量簡單圖案，不能有大量復(fù)雜圖案和珠寶飾品。86.柔道中的“腕緘”技術(shù)是針對對手的什么部位？（）A.手腕B.肘部C.肩部D.頸部答案：A解析：腕緘技術(shù)針對對手手腕。87.以下哪種不是柔道比賽中應(yīng)對對手進(jìn)攻的策略？（）A.直接抵抗B.閃避并反擊C.順勢借力D.故意犯規(guī)答案：D解析：故意犯規(guī)不是應(yīng)對對手進(jìn)攻的正常策略。88.柔道比賽中，“一本”得分后比賽是否立即結(jié)束？（）A.是B.不是，要等裁判確認(rèn)C.要看比賽剩余時間D.要看對手狀態(tài)答案：A解析：一本得分后比賽立即結(jié)束。89.柔道中的“浮腰”技術(shù)主要依靠什么？（）A.浮力原理B.腰部力量和控制C.對手的重量D.腿部支撐答案：B解析：浮腰技術(shù)主要依靠腰部力量和控制。90.柔道比賽中，裁判員如何判斷“消極”行為？（）A.運動員行動遲緩B.運動員躲避接觸C.運動員不主動進(jìn)攻D.以上都是答案：D解析：裁判員根據(jù)運動員行動遲緩、躲避接觸、不主動進(jìn)攻等情況判斷消極行為。91.以下哪個不是柔道訓(xùn)練的心理訓(xùn)練內(nèi)容？（）A.自信心培養(yǎng)B.注意力訓(xùn)練C.情緒管理D.記憶訓(xùn)練答案：D解析：記憶訓(xùn)練不是柔道訓(xùn)練的心理訓(xùn)練內(nèi)容。92.柔道比賽中，“有技”得分的