雙手向前投擲實心球 課件

《體育與健康》沈陽市第七十六中學(xué)

雙手向前投擲實心球一、教材分析

?投擲運動是學(xué)生所熟知的一項運動，雙手向前投擲實心球是投擲運動中最基本的技術(shù)。

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通過對本課的學(xué)習(xí)可以培養(yǎng)學(xué)生速度、力量、靈敏、協(xié)調(diào)等身體素質(zhì)和增強(qiáng)體質(zhì)作用，讓“健康第一”的思想落到實處。

?同時，也要注重培養(yǎng)學(xué)生組織能力、創(chuàng)新能力、吃苦耐勞的意志品質(zhì)及團(tuán)結(jié)互助的集體主義思想，為將來適應(yīng)社會打下良好的基礎(chǔ)。二、學(xué)情分析

高一5班30人左右，男生性情好動，敢于挑戰(zhàn)，女生好靜，不愿活動，雖然很喜歡體育課，但不喜歡常規(guī)傳統(tǒng)的教學(xué)課堂，對有難度，有危險的運動項目有畏懼心理，運動興趣運動能力還需加強(qiáng)，本次課通過設(shè)計有趣的內(nèi)容來提高學(xué)生的參與積極性。

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通過教學(xué)比賽，表現(xiàn)現(xiàn)代人追求成功，嘗試冒險和挑戰(zhàn)，超越自我的心理傾向，也可使學(xué)生積聚的壓力得以釋放，以樂觀積極的態(tài)度面對困難與挫折。三、教學(xué)目標(biāo)1.認(rèn)知目標(biāo)

通過教學(xué)，初步學(xué)習(xí)雙手向前投擲實心球的技術(shù)，使80%—85%以上的學(xué)生初步掌握此技術(shù)。

三、教學(xué)目標(biāo)

通過教學(xué)，發(fā)展學(xué)生力量、速度、靈敏、協(xié)調(diào)等身體素質(zhì)。2.技術(shù)目標(biāo)三、教學(xué)目標(biāo)

通過教學(xué)，培養(yǎng)學(xué)生積極進(jìn)取、奮發(fā)向上的精神及團(tuán)結(jié)協(xié)作的集體主義思想。

3.情感目標(biāo)四、教學(xué)重、難點重點：投擲的準(zhǔn)確性難點：動作的協(xié)調(diào)性、連貫性五、教法1循序漸進(jìn)2語言提問法，動作示范法，模仿練習(xí)法,糾正錯誤法3討論法、評價法4游戲比賽法六、學(xué)法1自主觀察法2模仿練習(xí)法3相互糾錯法→a.課堂常規(guī)：集合整隊，師生問好，宣布本課內(nèi)容，安排見習(xí)生。

b.熱身活動：游戲和徒手操

游戲——把枯燥的熱身跑賦予活力，調(diào)動課堂氣氛；徒手操——樂與律的結(jié)合，創(chuàng)造藝術(shù)的氛圍，給學(xué)生以美的感受；1、準(zhǔn)備部分

1、為了引起學(xué)生的興趣，調(diào)動課堂氣氛。

2、為了使學(xué)生的生理機(jī)能水平從相對較低的水平調(diào)動起來，為人體進(jìn)入活動狀態(tài)做好生理和心理上的準(zhǔn)備，并預(yù)防運動損傷。七、教學(xué)過程2、基本部分（1）、學(xué)生嘗試練習(xí)、教師出示圖片

把學(xué)生分成四組，在組長的帶領(lǐng)下，根據(jù)教師出示的圖片進(jìn)行雙手向前投擲實心球的嘗試練習(xí)，使學(xué)生有個初步的了解。教師進(jìn)行仔細(xì)觀察，了解學(xué)生練習(xí)情況。2、基本部分（2）、教師進(jìn)行正面、側(cè)面示范，并提出重、難點。

學(xué)生有初步的正確動作表象。2、基本部分（3）、合作學(xué)習(xí)、共同提高。

學(xué)生在小組長的帶領(lǐng)下進(jìn)一步練習(xí)雙手向前投擲實心球，在練習(xí)中學(xué)生之間進(jìn)行交流，相互探討，從而更好地完成動作。教師巡回指導(dǎo)，解決錯誤動作。2、基本部分（4）、集體糾正動作。

集合，找出動作比較規(guī)范和動作一般的同學(xué)進(jìn)行對比示范，學(xué)生仔細(xì)觀察，找不同并說明原因。

教師做個小結(jié)幫助學(xué)生分析2、基本部分(5)、強(qiáng)化練習(xí)，提高動作質(zhì)量。

繼續(xù)分組強(qiáng)化練習(xí)，教師根據(jù)學(xué)生掌握的不同情況提出不同的要求。

劃分幾個高度、遠(yuǎn)度目標(biāo)線可激勵學(xué)生、活躍課堂氣氛2、基本部分(6)、搭建平臺、自我展示。

為了更好地激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，調(diào)動課堂氣氛，采用組內(nèi)比賽法，選出投得遠(yuǎn)的學(xué)生，進(jìn)行組間比賽，看哪個組投的遠(yuǎn)。

學(xué)生之間進(jìn)行評價教師給出正確評價3、結(jié)束部分1、放松操2、課堂小結(jié)3、宣布下課，送還器材

八、運動負(fù)荷預(yù)計最高心率預(yù)計：