新編大學生體育與健康 課件 第八章 乒乓球

第一節(jié)乒乓球運動概述

第二節(jié)乒乓球運動的基本技術(shù)

第三節(jié)乒乓球運動的基本戰(zhàn)術(shù)

第四節(jié)乒乓球競賽規(guī)則簡介第一節(jié)乒乓球運動概述乒乓球運動是由兩名或兩對選手用球拍在中間隔著一道球網(wǎng)的球臺兩端輪流擊球的一項球類運動。據(jù)各種資料記載，乒乓球運動起源于英國，是從網(wǎng)球運動中產(chǎn)生的。由于當時使用的羔皮紙球拍擊到球和球碰臺后發(fā)出“乒乓”的聲音，于是人們模擬其聲音把它叫作“乒乓球”，其后也稱“桌子上的網(wǎng)球”。1926年國際乒乓球聯(lián)合會成立，通過了乒乓球比賽規(guī)則草案，乒乓球才由一種娛樂性比賽發(fā)展成為一項競技性的體育項目。1928年國際乒聯(lián)將“乒乓”名稱正式確定下來。乒乓球技術(shù)的發(fā)展史，是在球拍工具不斷革新，使球在速度和旋轉(zhuǎn)之間相互競爭的過程中向前推進的。乒乓球運動的發(fā)展經(jīng)歷了以下幾個階段：(一)第一階段(1926—1951年)?——歐洲全盛時期這期間共舉行了18屆世界錦標賽，歐洲運動員獲得的世界冠軍占93.1%，處于絕對優(yōu)勢。在這一階段總體技術(shù)是以削球或削攻結(jié)合打法為主導地位的。(二)第二階段(1952—1959年)?——日本稱霸時期日本乒協(xié)于1928年就加入了國際乒聯(lián)，20世紀50年代他們使用海綿拍，大大改變了乒乓球的傳統(tǒng)打法，并開始稱霸世界乒壇。(三)第三階段(1959—1969年)?——中國崛起勇攀高峰1959年我國運動員容國團連續(xù)打敗了許多世界強手，為我國奪得有史以來的第一個世界冠軍。1961年，北京成功舉辦了第26屆世乒賽，中國隊一舉榮獲了三項冠軍，國際輿論轟動。中國隊在此后的歷屆比賽中，始終保持了優(yōu)勢，中國隊的成功，把這項運動在快速和技術(shù)全面發(fā)展方面推到了一個新的發(fā)展階段。(四)第四階段(1971—1979年)?——歐洲各隊復興，中國、日本、朝鮮隊繼續(xù)前進在第31屆世界錦標賽中，19歲的瑞典選手本格森，一躍成為男子單打世界冠軍。他在繼承、發(fā)展歐洲打法的基礎(chǔ)上，學習了日本的弧圈球以及中國快攻技術(shù)的長處，把快攻和弧圈球結(jié)合在一起，打起來得心應(yīng)手。(五)第五階段(1981年以后)?——乒乓球被列入奧運會項目1977年乒乓球被承認為奧林匹克運動會項目，并于1988年首次列入漢城奧運會比賽項目。這是世界乒乓球運動發(fā)展中的一個重要里程碑。進入奧運會，獎牌的含金量大大增加，極大地鼓舞了各國乒乓健兒的訓練熱情，賽場的爭奪更加緊張激烈，扣人心弦。歐洲強隊瑞典、德國、俄羅斯、荷蘭、法國名將集中大練兵，矛頭直指中國隊。亞洲強隊韓國、日本、朝鮮、中國臺灣也積極引進人才，一心想在奧運會上奪冠。滄海橫流，方顯英雄本色。中國隊面對“世界打中國”的局勢，認真調(diào)整戰(zhàn)略部署，積極創(chuàng)新打法與訓練方法，精心培養(yǎng)新生力量，在群雄逐鹿的激戰(zhàn)中始終保持領(lǐng)先地位，一次又一次創(chuàng)下了奇跡。在從1988年開始的6屆奧運會中，中國健兒奪得乒乓球項目的20塊金牌，占總數(shù)28塊的85%。在2012年第30屆倫敦奧運會上，我國乒乓健兒包攬了4個項目的全部金牌，再一次給了全國人民帶來了驚喜。第二節(jié)乒乓球運動的基本技術(shù)一、握拍法握拍的方法有直握拍和橫握拍兩大類。不同的握拍法，有不同的優(yōu)缺點，從而產(chǎn)生各種不同的打法。(一)直握拍法如圖8-1所示，直握拍法即以拇指第一指節(jié)與食指第二指節(jié)扣住拍柄，虎口貼于拍柄后面；其余三指自然彎曲、重疊，以中指第一指節(jié)側(cè)面頂在拍后面拍柄延長線處；用中指、虎口、食指、拇指調(diào)節(jié)拍形。優(yōu)點：手腕靈活，正手換反手時不換拍面，擺速較快。缺點：板形不易固定，反手不好發(fā)力，左右照顧面小。(二)橫握拍法如圖8-2所示。優(yōu)點：板形固定，反手易發(fā)力，左右照顧面大。缺點：手腕不太靈活，正手換反手時要換拍面，影響擺速。二、準備姿勢準備姿勢如圖8-3所示。

三、基本站位(一)站位的重要性站位是指運動員擊球前根據(jù)自己打法的特點而站立的位置。正確的站位可以更好地發(fā)揮自己的技術(shù)特長，彌補技術(shù)上的不足，并獲得較全面的照顧范圍。(二)站位的方法站位根據(jù)離臺遠近的不同分為近臺、中臺、遠臺、中遠臺和中近臺，如圖8-4所示。直拍左推右攻打法的基本站位如圖8-5所示；兩面攻打法的基本站位如圖8-6所示；以弧圈球為主打法的基本站位如圖8-7所示；橫拍攻削結(jié)合打法的運動員基本站位如圖8-8所示；以削為主打法的運動員基本站位如圖8-9所示。四、發(fā)球方法(一)平擊發(fā)球平擊發(fā)球速度慢、無旋轉(zhuǎn)、力量輕，容易掌握，是發(fā)球入門技術(shù)的基礎(chǔ)。動作要點：左腳稍前；身體稍向右(左)轉(zhuǎn)，持拍手向右(左)后引拍，另一手把球輕輕地向上拋起；在球下降至與網(wǎng)同高時，向前迎球揮拍，擊打球的中上部，第一落點在本臺中間部分。初學者動作要柔和放松，把握好擊球的力量和方向。練習方法：徒手練習拋發(fā)動作；進行臺上練習。練習要求：拋球不宜高，在身體的遠端擊球。(二)下旋發(fā)球下旋發(fā)球速度慢，前進力小，旋轉(zhuǎn)力較強，是發(fā)球的基本技術(shù)之一。如能配合轉(zhuǎn)與不轉(zhuǎn)的不同發(fā)球，可爭取主動。動作要點如圖8-10所示。(三)側(cè)旋發(fā)球側(cè)旋發(fā)球速度較快，旋轉(zhuǎn)力適中，如能用接近的手法配合側(cè)上旋和側(cè)下旋擊法，可使對方接球困難。動作要點如圖8-11所示。五、接發(fā)球技術(shù)乒乓球技術(shù)的不斷發(fā)展，新賽制、新規(guī)則的實施，對運動員在比賽中無論是技術(shù)、心理、應(yīng)變能力都提出了更高的要求。比賽中，每一分的爭奪都是從發(fā)球、接發(fā)球開始，相對其他環(huán)節(jié)來講，接發(fā)球的技術(shù)難度最大，它要求運動員在最短的時間里，準確判斷對方來球的速度、旋轉(zhuǎn)、落點，然后采取最有效、合理的方法進行回接。比賽中，如果接發(fā)球做得不好，除直接失分外，同時還會使自己的技術(shù)、戰(zhàn)術(shù)無法發(fā)揮，造成心理上的緊張恐懼，乃至全局失敗。由于使用大球和執(zhí)行無遮擋發(fā)球規(guī)則，與原來的小球相比，發(fā)球的旋轉(zhuǎn)、速度都有所下降，這就使接發(fā)球方在準備時有相對較多的時間判斷、思考如何運用各項技術(shù)更合理地處理每個球。盡管這樣，要接好每個發(fā)球仍然是很困難的。所以，只有全面掌握各種接發(fā)球的方法，才能在比賽中減少被動，爭取主動。(一)站位的選擇接發(fā)球的站位是否合理，主要根據(jù)是否能為自己進攻創(chuàng)造有利條件，按照個人的打法特點與對方發(fā)球的站位來選擇。一般來講(以右手為例)，接發(fā)球的站位都在左半臺側(cè)身位，身體離球臺約40～60厘米。這種站位有利于發(fā)揮正手的威力。如果對方準備用左手在球臺的右角發(fā)球，考慮到右方斜線來球角度大，接發(fā)球的站位則應(yīng)調(diào)整至球臺中間位置，以便于照顧全臺。(二)判斷來球判斷是接發(fā)球的首要環(huán)節(jié)，只有正確判斷對方發(fā)球的性能，才能更好地運用接發(fā)球的技術(shù)。1．對旋轉(zhuǎn)的判斷運動員發(fā)球時，常出現(xiàn)的旋轉(zhuǎn)主要有左側(cè)上下旋、右側(cè)上下旋、轉(zhuǎn)與不轉(zhuǎn)旋等，發(fā)球隊員通過各種發(fā)球方式，將這些旋轉(zhuǎn)展現(xiàn)出來，如用正、反手發(fā)球，高拋和下蹲發(fā)球等。在判斷旋轉(zhuǎn)性質(zhì)時，可以從以下幾個方面進行考慮：(1)拍形：根據(jù)對方發(fā)球時的拍面角度來判斷上下旋。一般來講，發(fā)上旋球時拍形都比較豎，發(fā)下旋球時拍形都比較平斜，拍面呈后仰狀。這種特點與發(fā)球時球拍接觸球的部位有直接關(guān)系，千萬不要被對方觸球前后的一些假動作所迷惑。一般情況下，球拍從上向下?lián)]動是下旋，從下向上是上旋，從左向右是右側(cè)旋，從右向左是左側(cè)旋。單一性能旋轉(zhuǎn)發(fā)球比較容易判斷，如果是兩種旋轉(zhuǎn)相結(jié)合的側(cè)上、側(cè)下旋和旋與不轉(zhuǎn)的發(fā)球，判斷起來相對比較困難。(2)動作軌跡：根據(jù)對方發(fā)球時擺臂幅度大小和手腕用力程度判斷來球旋轉(zhuǎn)強弱。一般來講，發(fā)上旋和下旋時，手腕擺動幅度相對大一點，手腕抖動比較厲害，摩擦球體充分，擊球后有一個制動。(3)弧線：根據(jù)球運行的弧線，判斷旋轉(zhuǎn)性能。上旋和不轉(zhuǎn)球在空中飛行一般較快，弧線低平，常有往前“拱竄”的感覺。下旋球運行比較平穩(wěn)，弧線略高。(4)出手：根據(jù)對方發(fā)球出手的瞬間速度判斷來球旋轉(zhuǎn)強弱。發(fā)上旋和不轉(zhuǎn)球時一般出手較快，動作比較模糊；下旋球的出手相對慢一些，觸球時有一個加速度，只有這樣，才能給球以足夠的摩擦，使球產(chǎn)生強烈的下旋效果。2．對速度和落點的判斷(1)對長球的判斷：一般用眼睛的余光就可以看清對方發(fā)球時大臂和前臂的揮拍動作。例如，如果對方緩慢、放松地將前臂向后拉，然后快速向前擺動，就會發(fā)出急球，其擊球的第一落點都在端線附近。球的運行速度，側(cè)上旋和不轉(zhuǎn)球明顯要快于側(cè)下旋和下旋球。如果發(fā)側(cè)上、下旋斜線長球，要注意球的第二弧線有側(cè)拐的特點。(2)對短球的判斷：短球很難發(fā)揮速度的優(yōu)勢，較多考慮的是落點和旋轉(zhuǎn)。要想把球發(fā)短，手腕應(yīng)該靈活，觸球瞬間有突然制動。在接短球時，身體重心要充分前迎，重心落在上步的腳上，以便與下一板球的銜接。另外要注意手臂不要過早地伸入臺內(nèi)，以免來球可能是半出臺球或是“小三角”位置，造成判斷失誤，回接不當。3．對半出臺球的判斷對半出臺球的判斷難度較大。在判斷這種球時，側(cè)上旋和不轉(zhuǎn)球比側(cè)下旋和下旋球更容易出臺。要根據(jù)發(fā)球者的特點，仔細觀察發(fā)球者發(fā)哪種類型的發(fā)球時容易出現(xiàn)半出臺球，這樣就會增加接半出臺球選擇手段的針對性。另外在比賽中，處理短球和半出臺球時，在意識上要明確，先是準備短球，再判斷球是否出臺。如果先準備搶拉半出臺球，等判斷球沒有出臺再去回接，就會措手不及，容易被對方搶攻。(三)接發(fā)球的方法接發(fā)球多種多樣，一般有拉、打、撥、挑、撇、推、搓長、擺短、削等多種技術(shù)方法。隨著乒乓球技術(shù)的不斷發(fā)展，出現(xiàn)了很多新的接發(fā)球技術(shù)，如晃撇、側(cè)擰、臺內(nèi)搶位等。所以，接發(fā)球技術(shù)是各種基本技術(shù)的綜合運用，要想在比賽中取得主動，合理、有效、有針對性地運用各種技術(shù)是關(guān)鍵。由于每個人打法各異，技術(shù)水平不等，因此在回接方法上也有所區(qū)別。下面介紹幾種主要的接發(fā)球的方法，多以直拍或橫拍進攻性打法為主。1．接急球所謂急球，是指對方發(fā)出的直線、斜線速度較快的長球，具有角度大、速度快的特點。回接急球時，站位應(yīng)偏遠一點，以便做好充分的準備。判斷和啟動都要快，根據(jù)來球的速度、旋轉(zhuǎn)和落點，采取點、拉、推、撥、沖等方法回接。正手位的急球，側(cè)旋或側(cè)上旋球多一點，接球可以攻、沖為主；接急下旋長球時以拉、沖為主；接反手位的奔球、側(cè)旋或側(cè)上旋時多以快推、快撥對方大角度或用反手攻和側(cè)身點、沖等方法。2．接下旋球接下旋球可采用穩(wěn)搓、擺短、搓長、拉沖等方法。對于初學者，回接下旋球的基本方法就是穩(wěn)搓，要求搓穩(wěn)、搓低、搓轉(zhuǎn)。對具備一定水平的運動員，接下旋球時一定要積極主動，加大回接難度和質(zhì)量。如對方發(fā)球旋轉(zhuǎn)很強，就要采用擺短、搓長的方法回接，同時應(yīng)有旋轉(zhuǎn)、落點的變化。用穩(wěn)搓回接下旋球時，要使拍面后仰多一些，充分利用手腕、手指力量向前用力摩擦球體，并應(yīng)根據(jù)來球旋轉(zhuǎn)的強弱增大或減小拍形后仰及向前用力的程度。用擺短回接下旋球時，一般多用于接短球。此時應(yīng)注意以下幾點：(1)接球的時間，在上升期接觸球的中下部，以體現(xiàn)速度而不容易吃旋轉(zhuǎn)。(2)身體前迎，手臂要離身體近一些，相對來講比較容易控制球的旋轉(zhuǎn)，加大回球的準確性和質(zhì)量。(3)手臂不要過早伸入臺內(nèi)，因為這樣不能形成較合理的節(jié)奏感，難以體現(xiàn)擺短出手快、突然性強的特點。用搓長回接下旋球時，手法盡可能與擺短相似，以前臂發(fā)力為主，手腕擺動不要過大。搓長與擺短是接發(fā)球時相互配合運用的一種手段，利用速度和突然性來控制和破壞對方進攻的節(jié)奏。3．接左側(cè)上、下旋球發(fā)球一般站在反手側(cè)身位用正手發(fā)球，使球產(chǎn)生左側(cè)上、下旋。左側(cè)上旋是左側(cè)旋與上旋相結(jié)合的旋轉(zhuǎn)球，接這種球一般采用推、攻、拉、沖、挑等方法。為了控制球的左側(cè)旋，回接時拍面角度要稍前傾，拍面方向向著自己的左方(對方的右方)偏斜，以抵擋來球的左側(cè)旋。接左側(cè)下旋球，一般采用搓、削、拉等方法。如果采用搓接，拍面角度要稍后仰，拍面方向略向自己的左方偏斜，以抵擋球的左側(cè)旋。如果采用拉沖回接，拍面角度不宜過于前傾，多向上提拉，少向前發(fā)力，以保證接球的穩(wěn)定性。4．接右側(cè)上、下旋球發(fā)球者多站在反手位，用反手發(fā)球使球產(chǎn)生右側(cè)上、下旋。右側(cè)上旋球是右側(cè)旋與上旋球結(jié)合的旋轉(zhuǎn)球，接這種球一般采用推、攻、拉、沖為宜?；亟訒r拍面角度稍前傾，拍面方向略向自己的右方偏斜，以抵消來球的右側(cè)旋，向前下方用力要相對加大。右側(cè)下旋球是右側(cè)旋與下旋球相結(jié)合的旋轉(zhuǎn)球，接這種球一般采用搓、削、拉、沖回擊為宜?；亟訒r拍面角度要稍后仰，拍面方向略向自己的右方偏斜，以抵消來球的右側(cè)旋。如果用拉沖回接，除了要注意拍面角度外，還要加大向上摩擦球的力量，拍面角度不宜過于前傾，多向上提拉，少向前發(fā)力，確保接發(fā)球的準確性。5．接短球短球是指來球落點在距球網(wǎng)30厘米以內(nèi)的球，從路線上可分為反手位、中路、正手位短球。接短球的方法要根據(jù)不同球性而異，當然同一發(fā)球也可用幾種方法回接。比如接正手位側(cè)下旋短球，一般可擺短可搓長，也可挑打。接側(cè)身位側(cè)上下旋短球時，除搓長、擺短外也可采用晃撇、晃挑、側(cè)擰等一些新技術(shù)。無論采取哪種接法，都要與自己下一板球緊密地銜接，與自己的技術(shù)特點、特長合理組合，才能在這個環(huán)節(jié)占得先機，搶得主動。6．接半出臺球回接半出臺球，要有膽量、意識，有能力搶先上手，要求具有很高的對半出臺球判斷的能力?；亟影氤雠_球主要采用提拉、搶沖技術(shù)，運用這種技術(shù)時，不要引拍過大，重心要前移，手臂向前臺靠近、抬高，擊球點一般在臺面以上，以前臂和手腕的突然向前發(fā)力為主，整個動作幅度不要過大，有點近似小提拉或小前沖。在比賽中敢于搶位、搶沖半出臺球是十分重要的，半出臺球接得好，不但體現(xiàn)了積極主動、搶先上手的指導思想，還能給對方心理造成大的壓力，從而降低對方發(fā)球的質(zhì)量。六、擊球技術(shù)(一)推擋推擋球大多以反手進行，站位近、動作小、球速快，可用推擋的速度和落點變化壓制對方的攻勢，爭取主動。推擋球的技術(shù)可分為快推、加力推、推下旋、減力擋和快擋等。1．快推動作如圖8-12所示。2．加力推動作如圖8-13所示。3．推下旋動作如圖8-14所示。4．減力擋動作要點：手臂外旋，拍面稍前傾，手臂稍向前迎擊；當來球跳至上升期時，擊球的中上部；拍觸、擊球的一瞬間，手臂和手腕稍向后收，以緩沖球的反彈力。5．快擋動作要點：球拍置于身前，前臂自然彎曲，準備擊球時，拍稍后移，拍面稍前傾；當球反彈至上升期時，前臂向前迎球，擊球的中上部。易犯錯誤：兩腳前后站立，身體前后移動推球；引拍過高拍形后仰；用手腕甩動擊球。(二)正手攻球攻球是比賽中爭取主動和得分制勝的重要技術(shù)，它具有快速有力的特點，能體現(xiàn)積極主動、快速進攻的指導思想，運用得好，能使對方陷于被動，從而取得優(yōu)勢。1．正手快攻動作如圖8-15所示。2．正手拉攻動作如圖8-16所示。3．正手扣殺動作如圖8-17所示。(三)反手攻球1．反手快攻動作如圖8-18所示。2．反手快撥動作如圖8-19所示。易犯錯誤：抬肘；擊球時向上翻肘；吊拍、撇拍；擊球時小臂沒有內(nèi)旋；擊球點過于靠后；發(fā)力方向不對。(四)搓球搓球是近臺還擊下旋球的一種基本技術(shù)。由于回球線路較短，多在臺內(nèi)，因而可造成對方回球困難。另外，搓球又比較穩(wěn)健，旋轉(zhuǎn)和落點變化也較多，故用作過渡技術(shù)，用以尋找進攻機會。搓球動作與削球近似，是削球必須掌握的入門技術(shù)。動作如圖8-20所示。易犯錯誤：小臂放松不夠，撞擊多，摩擦少。第三節(jié)乒乓球運動的基本戰(zhàn)術(shù)乒乓球運動的戰(zhàn)術(shù)靈活多變，沒有一個固定的模式，在一個回合中常常會用到多個組合戰(zhàn)術(shù)。戰(zhàn)術(shù)運用得當，在比賽中會事半功倍；戰(zhàn)術(shù)運用成功，可以戰(zhàn)勝較強的對手。然而，無論什么組合戰(zhàn)術(shù)，都離不開以下幾個基本的戰(zhàn)術(shù)。一、推攻戰(zhàn)術(shù)特點：主要運用正手攻球和反手推擋的速度及力量，并結(jié)合落點變化和節(jié)奏變化來壓制與調(diào)動對方，以爭取主動或得分。推攻戰(zhàn)術(shù)是左推右攻型打法對付攻擊型打法的主要戰(zhàn)術(shù)，有反手推擋能力的兩面攻運動員、攻削結(jié)合的運動員等也時常使用它。方法如下：(1)左推右攻。(2)推擋側(cè)身攻。(3)推擋、側(cè)身攻后撲正手。(4)左推結(jié)合反手攻。(5)左推、反手攻后側(cè)身攻。(6)左推、反手攻、側(cè)身攻后撲正手。二、兩面攻戰(zhàn)術(shù)特點：主要利用正、反手攻球技術(shù)的速度和力量壓制對方，爭取主動和創(chuàng)造扣殺機會。兩面攻戰(zhàn)術(shù)是兩面攻打法對付攻擊型打法的主要戰(zhàn)術(shù)。方法如下：(1)攻左扣右(進攻對方左角，尋找機會，猛扣對方正手空當)。(2)攻打兩角，猛扣中路。三、拉攻戰(zhàn)術(shù)特點：連續(xù)運用正手快拉創(chuàng)造進攻機會，然后采用突擊和扣殺來作為得分手段。拉攻戰(zhàn)術(shù)是快攻打法對付削球類打法的主要戰(zhàn)術(shù)。方法如下：(1)正手拉后扣殺。(2)反手拉后扣殺(一般為兩面攻運動員遇到左側(cè)大角度的削球時所采用)。四、拉、扣、吊結(jié)合戰(zhàn)術(shù)特點：由拉攻戰(zhàn)術(shù)與放短球戰(zhàn)術(shù)相結(jié)合而成，是快攻型打法對付削球打法的常用戰(zhàn)術(shù)。方法如下：(1)在拉攻戰(zhàn)術(shù)的扣殺或突擊后放短球(這時，對方站位一般離臺較遠，故放短球效果最好)。(2)在拉攻戰(zhàn)術(shù)中放短球后，結(jié)合扣殺或突擊(這時，對方站位往往離臺很近，故扣殺或突擊最容易得分)。五、搓攻戰(zhàn)術(shù)特點：主要運用“轉(zhuǎn)、低、快、變”的搓球控制對方，以尋找戰(zhàn)機，然后采用低突、快點或快拉等技術(shù)展開攻勢并進入連續(xù)攻，在搓球中遇到機會球時進行扣殺，常常帶有突然性，往往可以直接得分。搓攻戰(zhàn)術(shù)是乒乓球各種打法都不可缺少的輔助戰(zhàn)術(shù)。方法如下：(1)正、反手搓球結(jié)合正手快拉、快點、突擊或扣殺。(2)正、反手搓球結(jié)合反手快拉、快點、突擊或扣殺。六、削中反攻戰(zhàn)術(shù)特點：由削球和攻球結(jié)合而成，常以逼角加轉(zhuǎn)削球為主，伺機反攻，或以轉(zhuǎn)、低、穩(wěn)、變的削球，迫使對手在走動中拉攻，以從中尋找機會，予以反攻。這種戰(zhàn)術(shù)有“逼、變、兇、攻”的特點，是攻、削結(jié)合打法的主要戰(zhàn)術(shù)。方法如下：(1)正、反手削球逼角(落點逼近對方球臺的左角)，結(jié)合正手攻或側(cè)身攻攻擊對方右側(cè)空當。(2)正、反手削兩大角長球，結(jié)合正、反手(或側(cè)身)反攻。七、發(fā)球搶攻(搶沖)戰(zhàn)術(shù)特點：以旋轉(zhuǎn)、線路、落點以及速度不同的發(fā)球來增加對方回擊的難度，使其出現(xiàn)機會球，或降低回球質(zhì)量，然后搶先進攻，以爭取主動或直接得分，這是乒乓球所有打法特別是進攻型打法的主要戰(zhàn)術(shù)和得分手段。方法如下：(1)發(fā)下旋轉(zhuǎn)與“不轉(zhuǎn)”搶攻。(2)發(fā)正、反手奔球搶攻。(3)發(fā)正、反手側(cè)上、下旋球搶攻。八、接發(fā)球搶攻(搶沖)戰(zhàn)術(shù)特點：由某一單項攻(沖)球技術(shù)所形成，進攻性強，可變接發(fā)球的不利地位為有利地位，也可直接得分，是乒乓球運動各種打法特別是進攻型打法的主要戰(zhàn)術(shù)。方法如下：用快點、快攻或中等力量突擊進行接發(fā)球。第四節(jié)乒乓球競賽規(guī)則簡介一、場地器材1．球球為黃色(或白色)，直徑為40毫米，重2.7克，由賽璐珞或類似的塑料制成。2．球拍球拍的大小、形狀或重量不限，底板至少應(yīng)有80%?的天然木料。3．球臺球臺應(yīng)為與水平面平行的長方形，長2.74米，寬1.525米，離地面高76厘米。球臺四邊應(yīng)有一條2厘米寬的白線。雙打時，各臺區(qū)應(yīng)由一條3毫米寬的白色中線