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更快、更高、更強(qiáng)、更團(tuán)結(jié)第二課第二框第二課第二框做更好的自己本屆奧運(yùn)會(huì)中,你印象深刻的運(yùn)動(dòng)員有哪些?鄭欽文,是否會(huì)成為下一個(gè)李娜?李娜,前職業(yè)女子網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)員,兩屆大滿貫單打冠軍得主,最高世界排名第二位并刷新亞洲記錄。鄭欽文曾在接受采訪時(shí)如此描述過(guò)這位前輩,“她改變了中國(guó)的網(wǎng)球,大多數(shù)人開始打網(wǎng)球就是因?yàn)槔钅取!倍说某砷L(zhǎng)軌跡也很相似,都一樣來(lái)自湖北,并且也喜歡充滿攻勢(shì)的進(jìn)攻型打法;年少時(shí),李娜在打網(wǎng)球之前是先練的羽毛球,鄭欽文也是先打的乒乓球,后來(lái)才改打網(wǎng)球;而鄭欽文也師從李娜的啟蒙教練夏溪瑤,隨后進(jìn)入北京的匠心之輪網(wǎng)球?qū)W校,師從李娜的恩師卡洛斯;和李娜一樣,鄭欽文也是在澳網(wǎng)首次闖進(jìn)大滿貫四強(qiáng),在澳網(wǎng)首次躋身大滿貫決賽。于是就有媒體提出了這樣的問(wèn)題:鄭欽文是否會(huì)成為下一個(gè)李娜?對(duì)此,你怎么看?每個(gè)人在興趣、氣質(zhì)、性格、能力等方面都有不同。我們要尊重和接受個(gè)體的差異,并根據(jù)自身特點(diǎn)和社會(huì)需要發(fā)展自己,做更好的自己。鄭欽文,QueenWen賽后發(fā)布會(huì)上,被問(wèn)及如何看待網(wǎng)友稱自己為“QueenWen”(女王),鄭欽文說(shuō),此前還謙虛一下,但是在拿到這個(gè)冠軍之后,我知道這個(gè)分量非常重,我真的在場(chǎng)上突破了極限,QueenWen這個(gè)詞,我實(shí)至名歸!你喜歡鄭欽文的回復(fù)嗎?為什么?課堂筆記1.學(xué)會(huì)欣賞自己欣賞自己,不是孤芳自賞、驕傲自大,而是欣賞自己的長(zhǎng)處和優(yōu)勢(shì),欣賞自己認(rèn)真做事的態(tài)度、善于合作的品質(zhì)、勤奮努力的精神等,激勵(lì)自己在成長(zhǎng)的道路上不斷奮勇前進(jìn)。2.學(xué)會(huì)接納自己接納自己,需要接納自己的全部。既接納優(yōu)點(diǎn)又接納缺點(diǎn),既接納現(xiàn)在又接納過(guò)去,既接納自己滿意的部分又接納自己不滿意的部分。課堂活動(dòng)尋找最“美”的你在“欣賞自己”知識(shí)點(diǎn)旁邊,寫下對(duì)自己的欣賞。我______;我______;我______……前后同學(xué)為一個(gè)小組,互相說(shuō)出對(duì)每位成員的欣賞。他______;他______;他______……鄭欽文生涯首勝斯瓦泰克,此前交手6戰(zhàn)全敗在巴黎奧運(yùn)會(huì)網(wǎng)球女單半決賽中,鄭欽文擊敗賽會(huì)頭號(hào)種子斯瓦泰克,打進(jìn)女單決賽。這是鄭欽文生涯首勝斯瓦泰克,結(jié)束對(duì)斯瓦泰克六連敗的同時(shí)也終結(jié)了對(duì)手紅土23連勝。“今天這場(chǎng)比賽是我實(shí)力以及意志品質(zhì)的突破,給予我非常多的經(jīng)驗(yàn)?!编崥J文說(shuō),“曾經(jīng)有過(guò)很多次,我把目標(biāo)看到了更遙遠(yuǎn)的成績(jī),而忘記了此時(shí)在場(chǎng)上我應(yīng)該做的事。所以這次我做得很好的一點(diǎn)是,我一直都專注于那個(gè)目標(biāo),專注于接下來(lái)該怎么打。今天我打得比以往更聰明一些,以前可能在這個(gè)時(shí)候我會(huì)放棄,但今天我就想一分一分去打,一分一分去爭(zhēng),看看最后會(huì)怎么樣?!编崥J文是怎樣戰(zhàn)勝斯瓦泰克、成為更好的自己的?課堂筆記3.怎樣成為更好的自己?①不斷完善自己。
我們要善于發(fā)揮自己的優(yōu)點(diǎn)和長(zhǎng)處,并及時(shí)主動(dòng)改正自己的缺點(diǎn),彌補(bǔ)自己的不足。我們還要善于向他人學(xué)習(xí)、向書本學(xué)習(xí)、向社會(huì)學(xué)習(xí),利用一切機(jī)會(huì)豐富和發(fā)展自己。課堂活動(dòng)打破不可能猜一猜:1分鐘你能鼓掌多少次呢?挑戰(zhàn)自己:1分鐘鼓掌,用盡你的洪荒之力。多元智能理論美國(guó)心理學(xué)家霍華德·加德納提出多元智能理論我們每個(gè)人都有八種智能,但是每個(gè)人的智能優(yōu)勢(shì)各有不同。要發(fā)現(xiàn)優(yōu)勢(shì),激發(fā)潛能。課堂筆記3.怎樣成為更好的自己?②不斷發(fā)掘自己的潛能。
我們可以通過(guò)學(xué)習(xí),發(fā)現(xiàn)自己的興趣愛好,找到自己喜愛的領(lǐng)域;通過(guò)參與多方面的活動(dòng),了解國(guó)家和社會(huì)的需要,尋求適合自己發(fā)展的空間;通過(guò)與他人合作,不斷提升自己的能力。鄭欽文:社會(huì)責(zé)任與國(guó)家榮譽(yù)2019年,17歲的鄭欽文參加武網(wǎng)資格賽,獲得了1萬(wàn)元的獎(jiǎng)金。次年1月,她把該獎(jiǎng)金全部捐給十堰市慈善總會(huì),用于抗擊新冠疫情。2022年,四川瀘定發(fā)生地震后,各方積極參與抗震救災(zāi),紛紛伸出援助之手,遠(yuǎn)在海外征戰(zhàn)的鄭欽文也貢獻(xiàn)了自己的一份愛心。中國(guó)兒童少年基金會(huì)通過(guò)微博透露,鄭欽文通過(guò)支付寶公益平臺(tái),向兒基會(huì)捐款10萬(wàn)元,用于為四川瀘定地震災(zāi)區(qū)的兒童及家庭購(gòu)買食品、衣物等生活必需品。2023年12月18日,甘肅臨夏積石山發(fā)生6.2級(jí)地震。鄭欽文也用愛心與行動(dòng)守護(hù)一線受災(zāi)群眾,向中國(guó)鄉(xiāng)村發(fā)展基金會(huì)捐贈(zèng)20萬(wàn)元,馳援甘肅積石山地震救援。鄭欽文:社會(huì)責(zé)任與國(guó)家榮譽(yù)奪得金牌后,鄭欽文接受采訪時(shí)表示:“奧運(yùn)會(huì)其實(shí)一直都是比大滿貫重要的存在。因?yàn)樵谖覀冃闹?,?guó)家的榮譽(yù)永遠(yuǎn)是要超過(guò)個(gè)人的,我相信每個(gè)中國(guó)人心中也都是這么想的……”這對(duì)我們成為更好的自己還有什么啟發(fā)?課堂筆記3.怎樣成為更好的自己?③做更好的自己,是在為他人、為社會(huì)帶來(lái)福祉的過(guò)程中實(shí)現(xiàn)的。做更好的自己
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