七年級(jí)體育教案全集

初一年級(jí)體育與健康課課時(shí)計(jì)劃1．精力充沛，能從容不迫地應(yīng)付日常生活和學(xué)習(xí)所產(chǎn)生的壓力。2．樂(lè)觀開(kāi)朗，態(tài)度積極勇于承擔(dān)責(zé)任。3．善于休息，睡眠良好。4．應(yīng)變能力強(qiáng)，能適應(yīng)外界的各種變化。5．抗病能力強(qiáng)，能抵抗普通感冒和傳染病等。8．頭發(fā)具有光澤，頭屑少。9．牙齒清潔，無(wú)蛀牙，牙齦顏色正常，無(wú)出血現(xiàn)象。松。1．不遲到，不早退，不無(wú)故曠課，因事因故不能上課時(shí)向任課老師請(qǐng)假。2．上課鈴響后，到指定地點(diǎn)站隊(duì)，做到快、靜、齊。3．上課時(shí)穿運(yùn)動(dòng)服或輕便服裝，穿膠鞋，不帶鉛筆、小刀等硬物。5．遵守課堂紀(jì)律，聽(tīng)從指揮，注意安全，未經(jīng)老師允許不得離開(kāi)上課地點(diǎn)。6．上課不講話，不打鬧，按時(shí)完成課內(nèi)、課外作業(yè)。驗(yàn)。鍛煉對(duì)自尊的影響要經(jīng)過(guò)一定強(qiáng)度的持續(xù)鍛煉才能的自尊水平，則需要進(jìn)行長(zhǎng)期的體育鍛煉。體能功的密決：自信！自信是你對(duì)自身能力的信任程度，自信心。初一年級(jí)體育與健康課課時(shí)計(jì)劃教學(xué)內(nèi)容教學(xué)目標(biāo)能力，多數(shù)學(xué)生學(xué)會(huì)基本動(dòng)作方法，并能獨(dú)立進(jìn)行練習(xí)。進(jìn)行生身體素質(zhì)測(cè)驗(yàn)，對(duì)學(xué)生的身體素質(zhì)有一個(gè)初步的了解。30”——1’械標(biāo)檢查人數(shù)，告好認(rèn)真聽(tīng)講，明確目標(biāo)，做好安全繞操場(chǎng)慢跑5鼓勵(lì)學(xué)生克服成教師布置的組織：全班集體要求：按教師要徒手操練習(xí)4拍示范練習(xí)方法，教師講解示范組織：全班成四拍示范練習(xí)方法，教師講解示范廣播操分拍點(diǎn)和終點(diǎn)位置，2拍示范練習(xí)動(dòng)作，揮講解示范練習(xí)令指揮下進(jìn)行練習(xí)組織：全班集體要求：充分進(jìn)行論，教師答疑，組織：成四列橫隊(duì)要求：調(diào)動(dòng)起學(xué)初一年級(jí)體育與健康課課時(shí)計(jì)劃人數(shù)：第2周1次課教學(xué)內(nèi)容教學(xué)目標(biāo)能力，多數(shù)學(xué)生學(xué)會(huì)基本動(dòng)作方法，并能獨(dú)立進(jìn)行練習(xí)。進(jìn)行學(xué)生身體素質(zhì)測(cè)驗(yàn)，對(duì)學(xué)生的身體素質(zhì)有一個(gè)初步的了解。30”——1’械標(biāo)3．體委整隊(duì)，檢查人數(shù)，告好認(rèn)真聽(tīng)講，明確目標(biāo)，做好安全繞操場(chǎng)慢跑5鼓勵(lì)學(xué)生克服成教師布置的組織：全班集體要求：按教師要徒手操練習(xí)4拍示范練習(xí)方法，教師講解示范組織：全班成四拍示范練習(xí)方法，教師講解示范廣播操分拍點(diǎn)和終點(diǎn)位置，87習(xí)方法及安全2拍示范練習(xí)動(dòng)作，揮講解示范練習(xí)令指揮下進(jìn)行練習(xí)組織：全班集體要求：充分進(jìn)行論，教師答疑，組織：成四列橫隊(duì)要求：調(diào)動(dòng)起學(xué)初一年級(jí)體育與健康課課時(shí)計(jì)劃人數(shù)：第2周2次課教學(xué)內(nèi)容教學(xué)目標(biāo)1’械標(biāo)檢查人數(shù)，告好認(rèn)真聽(tīng)講，明確目標(biāo)，做好安全繞操場(chǎng)慢跑5鼓勵(lì)學(xué)生克服成教師布置的組織：全班集體要求：按教師要徒手操練習(xí)4拍示范練習(xí)方法，并用口令指揮教師講解示范教師的口令指組織：全班成四☆☆前滾翻練習(xí)次滾翻的基本方法和動(dòng)作要領(lǐng)及幫助保護(hù)方法教師講解和示范前滾翻的動(dòng)幫助和保護(hù)下組織：全班分四生練習(xí)并加以學(xué)的正確動(dòng)作，認(rèn)真練習(xí)，認(rèn)真五角星滾翻游戲教師講解游旁觀察學(xué)生游講解游戲規(guī)則，并按規(guī)則要求進(jìn)行游戲同組要求：認(rèn)真游戲，2拍示范練習(xí)動(dòng)作，用口令進(jìn)行指揮講解示范練習(xí)令指揮下進(jìn)行練習(xí)組織：全班集體要求：充分進(jìn)行論，教師答疑，組織：成四列橫隊(duì)要求：調(diào)動(dòng)起學(xué)初一年級(jí)體育與健康課課時(shí)計(jì)劃人數(shù)：第3周1次課教學(xué)內(nèi)容翻教學(xué)目標(biāo)學(xué)能夠在其他同學(xué)的幫助保護(hù)下完成魚(yú)越前1’10．教師提前到場(chǎng)準(zhǔn)備標(biāo)7．體委整隊(duì)，檢查人數(shù)，向教師報(bào)告好認(rèn)真聽(tīng)講，明確目標(biāo)，做好安全繞操場(chǎng)慢跑5教師觀察學(xué)生練習(xí)，并從旁鼓勵(lì)學(xué)生克服困成教師布置的組織：全班集體要求：按教師要徒手操練習(xí)4拍教師講解及示范練習(xí)方法，并用口令指揮學(xué)教師講解示范組織：全班成四魚(yú)越前滾翻練習(xí)次教師講解魚(yú)越前滾翻的基本方法和動(dòng)作要領(lǐng)教師示范魚(yú)越前滾翻基本動(dòng)作教師講解和示范魚(yú)越前滾翻的動(dòng)作要領(lǐng)及幫助和保護(hù)下組織：全班分四教師觀察學(xué)生練習(xí)并加以指導(dǎo)認(rèn)真練習(xí)，認(rèn)真鯉魚(yú)跳龍門(mén)教師講解游并按規(guī)則要求進(jìn)行游戲同組要求：認(rèn)真游戲，2拍教師講解并示范練習(xí)動(dòng)作，令指揮下進(jìn)行組織：全班集體要求：充分進(jìn)行指導(dǎo)學(xué)生小組織：成四列橫隊(duì)要求：調(diào)動(dòng)起學(xué)初一年級(jí)體育與健康課課時(shí)計(jì)劃人數(shù)：第3周2次課教學(xué)內(nèi)容教學(xué)目標(biāo)得到進(jìn)一步掌握和提高。力30”——1’前到場(chǎng)準(zhǔn)備委報(bào)告，向課內(nèi)容與目標(biāo)9．體委整隊(duì)，檢查人數(shù)，繞操場(chǎng)慢跑5教師觀察學(xué)生練習(xí)，并從旁鼓勵(lì)學(xué)生克服困學(xué)生認(rèn)真完成教師布置的練徒手操練習(xí)4拍教師講解及示范練習(xí)方法，學(xué)生認(rèn)真聽(tīng)教師講解示范練習(xí)動(dòng)作，并在教師的口令指揮下列橫隊(duì)進(jìn)行練習(xí)充分活動(dòng)各關(guān)節(jié)次教師觀察學(xué)生練習(xí)，并用語(yǔ)言鼓勵(lì)學(xué)生進(jìn)行其他同學(xué)練習(xí)次學(xué)生練習(xí)，對(duì)做行練習(xí)。2拍教師講解并示范練習(xí)動(dòng)作，認(rèn)真聽(tīng)教師講解示范練習(xí)動(dòng)作，在教師口令小結(jié)歸納總結(jié)，提出問(wèn)題討論，教師答疑，收還器械；行禮隊(duì)初一年級(jí)體育與健康課課時(shí)計(jì)劃教學(xué)內(nèi)容教學(xué)目標(biāo)積極性，從而達(dá)到健身的目的。30”——1’前到場(chǎng)準(zhǔn)備委報(bào)告，向課內(nèi)容與目標(biāo)隊(duì)，檢查人數(shù)，向教師繞操場(chǎng)慢跑5教師觀察學(xué)生練習(xí)，并從旁鼓勵(lì)學(xué)生克服困學(xué)生認(rèn)真完成教師布置的練徒手操練習(xí)4拍教師講解及示范練習(xí)方法，并用口令指揮學(xué)學(xué)生認(rèn)真聽(tīng)教師講解示范練習(xí)動(dòng)作，并在教師的口令指揮下列橫隊(duì)進(jìn)行練習(xí)充分活動(dòng)各關(guān)節(jié)2教師講解鍵球練習(xí)的基本練習(xí)方法及動(dòng)作要學(xué)生認(rèn)真聽(tīng)教師講解練習(xí)方法及動(dòng)作要領(lǐng)，游戲：看教師講解游認(rèn)真聽(tīng)教師戲方法，并鼓勵(lì)講解游戲，互相監(jiān)督認(rèn)真進(jìn)行游戲2拍教師講解并示范練習(xí)動(dòng)作，認(rèn)真聽(tīng)教師講解示范練習(xí)動(dòng)作，在教師口令小結(jié)歸納總結(jié)，提出問(wèn)題討論，教師答疑，收還器械；行禮隊(duì)初一年級(jí)體育與健康課課時(shí)計(jì)劃人數(shù)：第4周2次課教學(xué)內(nèi)容教學(xué)目標(biāo)使身心都得到鍛煉。30”——1’前到場(chǎng)準(zhǔn)備20．接受體委報(bào)告，向21．宣布本課內(nèi)容與目標(biāo)隊(duì)，檢查人數(shù)，向教師繞操場(chǎng)慢跑5教師觀察學(xué)生練習(xí)，并從旁鼓勵(lì)學(xué)生克服困學(xué)生認(rèn)真完成教師布置的練徒手操練習(xí)4拍教師講解及示范練習(xí)方法，并用口令指揮學(xué)學(xué)生認(rèn)真聽(tīng)教師講解示范練習(xí)動(dòng)作，并在教師的口令指揮下列橫隊(duì)進(jìn)行練習(xí)充分活動(dòng)各關(guān)節(jié)教師觀查學(xué)練習(xí)當(dāng)中踢生練習(xí)，并從旁指導(dǎo)，用語(yǔ)言鼓的好的同學(xué)幫助不會(huì)的同學(xué)一同進(jìn)步，花樣多的同學(xué)可在同學(xué)面前做示范，大家游戲：花教師講解游戲規(guī)則，用語(yǔ)言2拍教師講解并示范練習(xí)動(dòng)作，認(rèn)真聽(tīng)教師講解示范練習(xí)動(dòng)作，在教師口令小結(jié)歸納總結(jié)，提出問(wèn)題討論，教師答疑，收還器械；行禮隊(duì)初一年級(jí)體育與健康課課時(shí)計(jì)劃教學(xué)內(nèi)容蹲踞式起跑教學(xué)目標(biāo)氧代謝能力，發(fā)展腿部肌肉后蹬力量。學(xué)習(xí)蹲踞式起跑，使學(xué)生掌握著項(xiàng)技術(shù)。30”——1’22．教師提前到場(chǎng)準(zhǔn)備23．接受體委報(bào)告，向24．宣布本課內(nèi)容與目標(biāo)隊(duì)，檢查人數(shù)，向教師繞操場(chǎng)慢跑5教師觀察學(xué)生練習(xí)，并從旁鼓勵(lì)學(xué)生克服困學(xué)生認(rèn)真完成教師布置的練徒手操練習(xí)4拍教師講解及示范練習(xí)方法，并用口令指揮學(xué)學(xué)生認(rèn)真聽(tīng)教師講解示范練習(xí)動(dòng)作，并在教師的口令指揮下列橫隊(duì)進(jìn)行練習(xí)充分活動(dòng)各關(guān)節(jié)蹲踞式起教師講解并學(xué)生認(rèn)真觀跑和加速示范蹲踞式起跑跑的基本動(dòng)作要領(lǐng)認(rèn)真聽(tīng)教師講解和加速跑的動(dòng)作要求以及練習(xí)方法用口令指揮練習(xí)方法，在教師的口令指揮下次教師講解練習(xí)方法，并帶領(lǐng)用口令指揮學(xué)生練習(xí)，并用語(yǔ)言對(duì)學(xué)生加以學(xué)生聽(tīng)教師講解練習(xí)方法，并在教師的帶領(lǐng)下布置場(chǎng)地，積極參加練習(xí)，同組同學(xué)之間進(jìn)行互相鼓勵(lì)xxxxxx2拍教師講解并示范練習(xí)動(dòng)作，認(rèn)真聽(tīng)教師講解示范練習(xí)動(dòng)作，在教師口令小結(jié)歸納總結(jié)，提出問(wèn)題討論，教師答疑，收還器械；行禮隊(duì)起跑器：4個(gè)初一年級(jí)體育與健康課課時(shí)計(jì)劃人數(shù)：第5周2次課教學(xué)內(nèi)容上肢力量練習(xí)教學(xué)目標(biāo)進(jìn)行上肢力量練習(xí)，通過(guò)各種練習(xí)方式，提高學(xué)生上肢各部位力量。30”——1’提前到場(chǎng)準(zhǔn)備與檢查器械體委報(bào)告，向?qū)W生問(wèn)好本課內(nèi)容與隊(duì)，檢查人數(shù)，向教師xxxx繞操場(chǎng)慢跑3鼓勵(lì)學(xué)生克服學(xué)生認(rèn)真完徒手操練習(xí)4示范練習(xí)方法，并用口令指揮學(xué)生認(rèn)真聽(tīng)教師講解示范練習(xí)動(dòng)作，并在教師的口令指揮下列橫隊(duì)進(jìn)行練習(xí)隊(duì)形：xxxxx充分活動(dòng)各關(guān)節(jié)男米米學(xué)生認(rèn)真聽(tīng)教師講解練習(xí)方法在練習(xí)當(dāng)中按教師的要求進(jìn)行跑完以后不要即刻坐下或即女兩組進(jìn)行練習(xí)拼搏的意志品質(zhì)在一旁鼓勵(lì)水上肢力量啞鈴上舉7啞鈴側(cè)平組組示范練習(xí)方法習(xí)中要注意安全學(xué)生認(rèn)真聽(tīng)教師講解練習(xí)方法及需要注意的習(xí)2示范練習(xí)動(dòng)作，用口令進(jìn)行指揮講解示范練習(xí)動(dòng)作，在教師口令隊(duì)形：xxxxx