華中師范大學(xué)《大眾流行健身操》2023-2024學(xué)年第一學(xué)期期末試卷

學(xué)校________________班級(jí)____________姓名____________考場(chǎng)____________準(zhǔn)考證號(hào)學(xué)校________________班級(jí)____________姓名____________考場(chǎng)____________準(zhǔn)考證號(hào)…………密…………封…………線…………內(nèi)…………不…………要…………答…………題…………第1頁(yè)，共3頁(yè)華中師范大學(xué)《大眾流行健身操》

2023-2024學(xué)年第一學(xué)期期末試卷題號(hào)一二三總分得分一、單選題（本大題共20個(gè)小題，每小題1分，共20分．在每小題給出的四個(gè)選項(xiàng)中，只有一項(xiàng)是符合題目要求的．）1、在網(wǎng)球比賽中，一局比賽中雙方比分達(dá)到40：40時(shí)，接下來(lái)叫什么？（）A.平分B.占先C.賽點(diǎn)D.局點(diǎn)以下為您生成70個(gè)大學(xué)體育考試的選擇題：2、在籃球比賽中，以下哪種情況會(huì)被判為二次運(yùn)球？（）A.運(yùn)球停止后再次運(yùn)球B.接球不穩(wěn)導(dǎo)致球落地后再次運(yùn)球C.傳球失誤后再次運(yùn)球D.被對(duì)方搶斷后再次運(yùn)球3、在足球比賽中，如果一名球員故意手球阻止對(duì)方的進(jìn)球機(jī)會(huì)，裁判員會(huì)做出怎樣的判罰？A.判罰點(diǎn)球，并出示紅牌將該球員罰下B.判罰間接任意球，并出示黃牌警告C.判罰直接任意球，并出示紅牌將該球員罰下D.判罰間接任意球，并出示紅牌將該球員罰下4、對(duì)于想要通過(guò)健身增加肌肉量的人來(lái)說(shuō)，在飲食方面，以下哪種做法是較為合理的？A.大量攝入高脂肪食物以提供能量B.主要依賴蛋白粉等營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充劑C.均衡攝入蛋白質(zhì)、碳水化合物和健康脂肪D.減少水分?jǐn)z入以避免體重增加5、在田徑跳遠(yuǎn)項(xiàng)目中，測(cè)量成績(jī)時(shí)是從起跳線到運(yùn)動(dòng)員身體著地的最近點(diǎn)的距離。以下關(guān)于跳遠(yuǎn)技巧的描述，錯(cuò)誤的是：A.起跳時(shí)要用力蹬地，獲得足夠的初速度。B.騰空過(guò)程中要盡量保持身體伸展。C.落地時(shí)要盡量向前撲，以增加距離。D.助跑速度越快，跳遠(yuǎn)成績(jī)就越好。6、在排球的傳球技術(shù)中，以下哪種手法是不正確的？（）A.雙手十指自然張開(kāi)B.用手指觸球C.手腕用力將球傳出D.手臂伸直迎球7、在武術(shù)比賽中，如果運(yùn)動(dòng)員出現(xiàn)擊打禁擊部位的情況，裁判員會(huì)如何處理？A.扣分B.取消比賽資格C.警告D.暫停比賽8、在羽毛球運(yùn)動(dòng)中，以下關(guān)于發(fā)球規(guī)則的描述，正確的是：發(fā)球時(shí)，球要過(guò)網(wǎng)且落在對(duì)方規(guī)定的區(qū)域內(nèi)，同時(shí)發(fā)球者的雙腳不能離地。那么，單打比賽中，發(fā)球方的分?jǐn)?shù)為偶數(shù)時(shí)，發(fā)球區(qū)應(yīng)在？A.左半?yún)^(qū)B.右半?yún)^(qū)C.中線D.任意區(qū)域9、在田徑的跳遠(yuǎn)項(xiàng)目中，運(yùn)動(dòng)員起跳時(shí)的角度對(duì)成績(jī)有影響嗎？A.有很大影響B(tài).有一定影響C.影響不大D.沒(méi)有影響10、在田徑的短跑項(xiàng)目中，以下關(guān)于起跑姿勢(shì)的描述，正確的是：起跑姿勢(shì)對(duì)于起跑的速度和爆發(fā)力有重要作用，常見(jiàn)的起跑姿勢(shì)有蹲踞式和站立式。那么，哪種起跑姿勢(shì)更適合爆發(fā)力較強(qiáng)的運(yùn)動(dòng)員？A.蹲踞式B.站立式C.兩種效果相同D.取決于個(gè)人習(xí)慣11、在籃球比賽中，進(jìn)攻隊(duì)員在運(yùn)球過(guò)程中球碰到自己的腿部后繼續(xù)運(yùn)球，裁判員應(yīng)如何判罰？A.繼續(xù)比賽，不做判罰B.判進(jìn)攻隊(duì)員兩次運(yùn)球違例C.判進(jìn)攻隊(duì)員帶球走步違例D.判進(jìn)攻隊(duì)員技術(shù)犯規(guī)12、在網(wǎng)球比賽中，球擊中了裁判后落入有效區(qū)域，此球應(yīng)如何判定？A.得分B.失分C.重賽D.無(wú)效13、在健身的深蹲練習(xí)中，膝蓋能否超過(guò)腳尖？（）A.絕對(duì)不能B.可以，但要控制C.盡量超過(guò)D.沒(méi)有影響14、在排球比賽中，以下哪種情況屬于后排隊(duì)員進(jìn)攻違例？（）A.后排隊(duì)員在前排起跳擊球B.后排隊(duì)員在后排起跳擊球C.后排隊(duì)員在三米線內(nèi)起跳擊球D.后排隊(duì)員在三米線后起跳擊球15、對(duì)于想要通過(guò)健身減肥的人來(lái)說(shuō)，以下哪種運(yùn)動(dòng)后的行為不利于達(dá)到減肥目標(biāo)？A.適量補(bǔ)充水分和電解質(zhì)B.進(jìn)行放松拉伸運(yùn)動(dòng)C.立即大量進(jìn)食高熱量食物D.休息一段時(shí)間后再進(jìn)行輕度活動(dòng)16、在進(jìn)行登山運(yùn)動(dòng)時(shí)，為了預(yù)防高原反應(yīng)，以下哪種準(zhǔn)備措施是必要的？A.提前進(jìn)行高強(qiáng)度訓(xùn)練B.攜帶足夠的水和食物C.提前服用抗高原反應(yīng)藥物D.穿著厚重的衣物17、在進(jìn)行游泳訓(xùn)練時(shí)，以下哪種錯(cuò)誤的呼吸方式最容易導(dǎo)致嗆水？A.水下呼氣不充分B.水上吸氣過(guò)快C.呼吸沒(méi)有規(guī)律D.用鼻子吸氣18、在網(wǎng)球比賽中，以下哪種情況會(huì)導(dǎo)致球員失分？A.球在兩次彈跳后被回?fù)?。B.球擊打到球網(wǎng)的頂端后落入對(duì)方場(chǎng)地。C.球員在回球時(shí)，球先碰到自己的身體然后落在對(duì)方場(chǎng)地。D.球員在發(fā)球時(shí)，球擦網(wǎng)后落在有效區(qū)域內(nèi)。19、在乒乓球比賽中，當(dāng)雙方比分達(dá)到11平后，以下關(guān)于后續(xù)比賽的規(guī)則描述，正確的是：A.誰(shuí)先領(lǐng)先2分誰(shuí)就獲勝。B.誰(shuí)先得到13分誰(shuí)就獲勝。C.雙方輪流發(fā)球，每輪發(fā)1個(gè)球，直到一方領(lǐng)先2分獲勝。D.雙方輪流發(fā)球，每輪發(fā)2個(gè)球，直到一方領(lǐng)先2分獲勝。20、在田徑的跳遠(yuǎn)比賽中，運(yùn)動(dòng)員起跳時(shí)腳尖踩線，此跳成績(jī)是否有效？A.有效B.無(wú)效C.重新試跳D.由裁判決定二、判斷題（本大題共10個(gè)小題，每小題2分，共20分)1、乒乓球比賽中，運(yùn)動(dòng)員在比賽中用手接住對(duì)方的來(lái)球，應(yīng)判此球無(wú)效。（）2、足球比賽中，裁判員的判罰是絕對(duì)正確的，不允許任何質(zhì)疑。（）3、在游泳的自由泳項(xiàng)目中，手臂入水后應(yīng)該立即劃水。（）4、在游泳的蛙泳比賽中，運(yùn)動(dòng)員在水下潛泳的距離沒(méi)有限制。（）5、在籃球比賽中，球員在三分線外投籃命中得3分，在三分線內(nèi)投籃命中得2分。（）6、參加戶外運(yùn)動(dòng)時(shí)，尊重當(dāng)?shù)鼐用窈推渌慰偷臋?quán)益是基本的禮貌和素質(zhì)要求，這種觀點(diǎn)正確嗎？（）7、對(duì)于想要通過(guò)健身減肥的人，運(yùn)動(dòng)后大量喝碳酸飲料有助于補(bǔ)充能量和水分。（）8、進(jìn)行長(zhǎng)跑訓(xùn)練時(shí)，如果呼吸頻率過(guò)快且深度較淺，容易導(dǎo)致氧氣供應(yīng)不足，從而影響運(yùn)動(dòng)表現(xiàn)，這種觀點(diǎn)是否正確？（）9、在籃球比賽中，防守隊(duì)員用手封蓋對(duì)方投籃時(shí)，碰到了對(duì)方的手，一定是犯規(guī)。（）10、足球比賽中，在加時(shí)賽中若雙方仍未分出勝負(fù)，則進(jìn)行點(diǎn)球大戰(zhàn)來(lái)決定勝負(fù)，這個(gè)規(guī)則公平嗎？（）三、簡(jiǎn)答題（本大題共6個(gè)小題，共60分)1、（本題10分）網(wǎng)球的截?fù)艏夹g(shù)在比賽中具有重要作用，如何提高截?fù)舻臏?zhǔn)確性和反應(yīng)速度？2、（本題10分）論述網(wǎng)球比賽中的發(fā)球技術(shù)要點(diǎn)，包括站位、拋球、擊球動(dòng)作和發(fā)球落點(diǎn)的控制。3、（本題10分）在羽毛球單打比賽中，如何根據(jù)對(duì)手的特點(diǎn)制定相應(yīng)的戰(zhàn)術(shù)，以及在比賽中如何靈活調(diào)整戰(zhàn)術(shù)？4、（本題10分）瑜伽練習(xí)對(duì)于改善身體柔韌性有顯