籃球社團(tuán)活動-教案

12345678新新授課★★★★★★★★★★★★★基本教材內(nèi)容2.籃球運(yùn)動發(fā)展概述2.起動、傳接球2.單手肩上投籃2.急停2.運(yùn)球2.行進(jìn)間單手上籃室內(nèi)課：籃球規(guī)則及裁判法2.滑步1.單手肩上投籃2.急停、轉(zhuǎn)身1.行進(jìn)間單手肩上投籃2.原地單手肩上投籃1.單手肩上傳球2.行進(jìn)間低手上籃2.行進(jìn)間單手低手上籃1.滑步、單手肩上投籃2.雙手胸前傳接球2.滑步、運(yùn)球教學(xué)比賽1.原地持球交叉上突破2.行進(jìn)間單手上籃★★★★★★★★★★★★★★★★★1.原地交叉步突破2.雙手胸前傳接球1.綜合練習(xí)1.雙手頭上傳球2.體前變向換手運(yùn)球2.教學(xué)比賽1.單雙手反彈球2.跳投2.原地持球交叉步突破2.原地持球交叉步突破2.原地持球交叉步突破1.原地同側(cè)步突破2.教學(xué)比賽2.綜合練習(xí)1.考核：三大步上籃計(jì)時(shí)2.綜合練習(xí)1.考核：雙手胸前傳接球★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★社團(tuán)指導(dǎo)老師：趙金波周秋磊籃球社團(tuán)活動教案課次教材2課次教材22.初步學(xué)習(xí)籃球持球基本姿勢、起動、雙手胸前傳接球的基本動作概念。3.培養(yǎng)學(xué)生組織紀(jì)律性，促進(jìn)身體協(xié)調(diào)發(fā)展。間間3`課的準(zhǔn)1.體育委員整隊(duì)集合，報(bào)告人數(shù)。3.宣布本課內(nèi)容任務(wù)?！饕螅嚎臁㈧o、齊。8`組織：一路縱隊(duì)繞籃球場跑。要求：隊(duì)伍整齊，精神飽滿。8`組織：一路縱隊(duì)繞籃球場跑。要求：隊(duì)伍整齊，精神飽滿。△教法：教師前面領(lǐng)操，喊口令，備備4.雙手持球腰繞環(huán)。部5.腹背放地上球然后從后面拿起來。部分組織：二列體操隊(duì)形。2.講解該動作用途及動作方法。組織：二列體操隊(duì)形。2.講解該動作用途及動作方法。A．模仿練習(xí)。C．持球基本姿勢練習(xí)。要求：認(rèn)真觀察教師動作，重視`基礎(chǔ)，也是各種技術(shù)動作的基本環(huán)肩寬，腳跟微微提起，兩腿微屈，上體稍前傾重心落于兩腳中間，兩臂微屈置于體側(cè)或腹前，眼平視。3.易犯錯誤及糾正方法。強(qiáng)腿部力量，養(yǎng)成在球場上降重心組織：二列體操隊(duì)形。作方法，動作要領(lǐng)。組織：二列體操隊(duì)形。作方法，動作要領(lǐng)。3.糾正錯誤動作。要求：反應(yīng)要快，蹬地迅速有力。二、學(xué)習(xí)起動（1）上體向移動方向前傾，移動重心同時(shí)異側(cè)腳前腳掌用力蹬地。（1）起動時(shí)兩腿直立，影響蹬地和糾正方法：練習(xí)時(shí)教師先喊“預(yù)備”檢查學(xué)生是否保持基本姿勢，強(qiáng)化學(xué)生兩腳開立、兩膝微屈的基本姿1.找出一傳接球較好同學(xué)與教師對傳，邊傳邊講解技術(shù)動作要領(lǐng)。（1）持球手法練習(xí)。學(xué)生每人右側(cè)前方放一球，練習(xí)時(shí)，根據(jù)信號跨右腿拾起球成正確持球姿勢，教師檢查持球手法是否正確。根據(jù)教師的信號向來球方向伸臂迎球做出接球的手形及收臂緩沖糾正方法：可做原地上體前傾后跨三、雙手胸前傳接球。1.傳球動作要領(lǐng)：手腕由內(nèi)向外翻轉(zhuǎn)。拇指下壓，食、中二指撥球。指尖觸球立即引于胸腹間，恢復(fù)基糾正方法：要求學(xué)生傳球時(shí)拇指下球動作，練拔球。糾正方法：可讓學(xué)生靠墻站立做傳球模仿練習(xí)，限制其肘外張。組織：四列橫隊(duì)。4`組織：四列橫隊(duì)。4`教法：教師示范，學(xué)生跟著練習(xí)。要求：放松充分，認(rèn)真聽講評。分分籃球社團(tuán)活動教案課次運(yùn)球、急停、原地單手肩上投籃3教材課次運(yùn)球、急停、原地單手肩上投籃32.學(xué)習(xí)運(yùn)球、急停、原地單手肩上投籃技術(shù)動作。3.復(fù)習(xí)起動、雙手胸前傳接球技術(shù)。間間3`課的準(zhǔn)1.體育委員整隊(duì)集合，報(bào)告人數(shù)。3.宣布本課內(nèi)容任務(wù)。要求：快、靜、齊。要求：快、靜、齊。8`8`目的：集中注意力發(fā)展反應(yīng)能力。備△規(guī)則：人拿槍：人用雙手插腰表示。槍打虎：人用兩手表示槍。備△虎吃人：人用兩手放在耳旁表示。部部要求：反應(yīng)迅速，注意力集中。分組織：二列體操隊(duì)形組織：二列體操隊(duì)形`1.原地小步跑變起動練習(xí)2.起動練習(xí)講解動作要求，學(xué)生練習(xí)。1.注意嚴(yán)格按動作要領(lǐng)去做。2.加強(qiáng)個人判斷擴(kuò)反應(yīng)能力。3.復(fù)習(xí)雙手胸前傳接球4.接側(cè)方向來球5.向不同方向傳接球二、學(xué)習(xí)：運(yùn)球、急停屈，上體稍前傾，抬頭平視。根以上部位觸球?；蚣珀P(guān)節(jié)為軸，前臂和手腕做曲伸動作，用手指柔和的按拍球。上方，向前運(yùn)球時(shí)，按拍球的后上或雙腳起跳兩腳平行落地，屈膝降低重心，重心落在兩腳上。出一大步，腳跟或全腳掌著地，同時(shí)上體后仰稍使重心后移，跨第二步時(shí)，屈膝、腳掌內(nèi)側(cè)用力蹬地，急停后重心落在兩腳上。三、學(xué)習(xí)：單手肩上投籃左手扶球的左側(cè)，右臂屈肘，對準(zhǔn)球籃，上臂與地面平行，前臂與地面接近垂直，兩腿微屈，右腳在前，重心落在兩腳上。投籃時(shí)，右臂隨同下肢和軀干的蹬、伸、抬肘向前上方充分伸直，并用手腕前扣、手指拔球從食指和中指指端飛出。壓腕、拔球，使球從食指、中指端（2）全身動作協(xié)調(diào)，用力一致。組織：四列體操隊(duì)形方法：學(xué)生成體操隊(duì)形，手持一球，按教師“準(zhǔn)備——開始”的口令，學(xué)生做持球姿勢練習(xí)。方法一：學(xué)生在完成持球基本姿勢的基礎(chǔ)上，按教師“準(zhǔn)備——投”的口令，同時(shí)對空投籃。方法二：學(xué)生每兩人一球，相距組織：四列橫隊(duì)。4`教法：教師示范，學(xué)生跟著練習(xí)。要求：放松充分，認(rèn)真聽講評。課次教材4課次教材42.復(fù)習(xí)急停、運(yùn)球、雙手胸前傳接球基本技術(shù)。3.培養(yǎng)學(xué)生組織紀(jì)律性，促進(jìn)身體協(xié)調(diào)發(fā)展。間3`課的間3`課的準(zhǔn)教學(xué)內(nèi)容及手段1.體育委員整隊(duì)集合，報(bào)告人數(shù)。3.宣布本課內(nèi)容任務(wù)。8`△要求：快、靜、齊。8`△要求：快、靜、齊。△教法：教師前面領(lǐng)操，喊口令，方法：學(xué)生每兩人一組每人一球，分散在整個籃球場上，運(yùn)球一分鐘，在運(yùn)球各組同學(xué)之間可互相打球，但不能打別組同學(xué)的球。備備4.雙手持球腰繞環(huán)。5.腹背放地上球然后從后面拿起來。部二、“運(yùn)球打球游戲”部分組織：二列體操隊(duì)形。組織：二列體操隊(duì)形。2.講解該動作用途及動作方法。（1）前轉(zhuǎn)身練習(xí)：個人先模仿體會動作，然后在教師指揮口令下兩列相對輪流做前轉(zhuǎn)身練習(xí)，互2.蹬地現(xiàn)時(shí)轉(zhuǎn)髖，重心移到軸心`術(shù)，分為前轉(zhuǎn)身和后轉(zhuǎn)身。（1）前轉(zhuǎn)身：移動腳向中樞腳前跨出而改變身體位置稱前轉(zhuǎn)身，前轉(zhuǎn)身時(shí)移動腳腳掌內(nèi)側(cè)用力蹬地并向轉(zhuǎn)動方向跨步使身體重心移至中樞腳上，中樞腳前腳掌用力輾地使身體眾中樞腳前轉(zhuǎn)動。（2）后轉(zhuǎn)身：移動腳向中樞腳腳跟方向跨出而改變身體站位方向稱后轉(zhuǎn)身。后轉(zhuǎn)身時(shí)移動腳的前腳掌內(nèi)側(cè)向側(cè)前方蹬地并向后跨步腰胯用力扭轉(zhuǎn)協(xié)助身體旋轉(zhuǎn)。二、復(fù)習(xí)運(yùn)球、急停2.原地體前雙手交替按拍球。3.快速運(yùn)球上籃，見障礙物急停。三、復(fù)習(xí)雙手胸前傳接球1.傳球比賽游戲方法：兩人一球，相距4米，根據(jù)以接球次數(shù)排名次。2.移動中接球急停傳球方法：如圖所示，學(xué)生成兩路縱隊(duì)，后均跑向另一隊(duì)隊(duì)尾，連續(xù)進(jìn)行。3.蹬地同時(shí)軸心腳輾地。教師先做示范，并提出見障礙物2.運(yùn)球與投籃動作銜接。要求：開始時(shí)慢速進(jìn)行，接球同時(shí)二步急停，隨動作熟練程度的提高逐漸提高速度。組織：四列橫隊(duì)。4`教法：教師示范，學(xué)生跟著練習(xí)。要求：放松充分，認(rèn)真聽講評。起動、轉(zhuǎn)身、運(yùn)球起動、轉(zhuǎn)身、運(yùn)球1.復(fù)習(xí)籃球起動、轉(zhuǎn)身、運(yùn)球基本技術(shù)，提高技術(shù)熟練程度。2.通過以上練習(xí)發(fā)展學(xué)生上下肢協(xié)調(diào)性。教學(xué)內(nèi)容及手段1.體育委員整隊(duì)集合，報(bào)告人數(shù)。3.宣布本課內(nèi)容任務(wù)。△要求：快、靜、齊。方法：如學(xué)生分成人數(shù)相等的兩組，傳球兩分鐘兩組交換做，在規(guī)定的時(shí)間內(nèi)，看哪組傳球次數(shù)最多為勝。規(guī)則：不許運(yùn)球，不許走步，在半分組織：一路縱隊(duì)繞籃球場跑。要求：隊(duì)伍整齊，精神飽滿。課的準(zhǔn)教材間3`課次備部8`5組織：二列體操隊(duì)形。2.講解動作方法。組織：二列體操隊(duì)形。2.講解動作方法。要求：認(rèn)真觀察教師動作，重視`1.徒手做前后轉(zhuǎn)身練習(xí)二列體操隊(duì)，復(fù)習(xí)前轉(zhuǎn)身，后轉(zhuǎn)身2.持球做前后轉(zhuǎn)身練習(xí)兩列體操隊(duì)形，每人一球，先體會持球做跨步、轉(zhuǎn)身，球的擺動及護(hù)球動作。然后兩列輪流相對做持球的轉(zhuǎn)身動作，互相糾正動作。方法：學(xué)生在端線外分散站二列橫隊(duì)，第一排學(xué)生聽到教師信號后立即起動，跑至三分球線處自動急停做前后轉(zhuǎn)身各一次。1.原地圓形運(yùn)球練習(xí)方法：如圖每人一球，原地做圓形運(yùn)球練習(xí)，左右手交替練習(xí)。2.繞圓圈運(yùn)球方法：分三組各站在罰球圈和中線圈旁，每組一球，聽到口令后，各組第一名繞罰球圈或中線圈運(yùn)球，運(yùn)完一圈后把球傳給下一名，依次繼續(xù)進(jìn)行?；蛟谶\(yùn)完一圈后，換手運(yùn)一圈返回，再把球傳組下一名學(xué)四、教學(xué)比賽組織：四列橫隊(duì)。組織：四列橫隊(duì)。4`教法：教師示范，學(xué)生跟著練習(xí)。要求：放松充分，認(rèn)真聽講評?；?、行進(jìn)間單手高手上籃滑步、行進(jìn)間單手高手上籃1．復(fù)習(xí)籃球急?；炯夹g(shù)，提高技術(shù)熟練程度。2．學(xué)習(xí)滑步基本動作及籃球行進(jìn)間單手高手上籃基本技術(shù)。3．通過以上練習(xí)發(fā)展學(xué)生上下肢協(xié)調(diào)性。教學(xué)內(nèi)容及手段1.體育委員整隊(duì)集合，報(bào)告人數(shù)。3.宣布本課內(nèi)容任務(wù)。一、追逐游戲方法：如圖所示，學(xué)生成二列橫隊(duì)相距一米面對站立，甲隊(duì)為單數(shù)，乙隊(duì)為雙數(shù)。雙方隊(duì)員根據(jù)教師發(fā)出的數(shù)字信號進(jìn)行追逐，信號為奇數(shù)則甲隊(duì)追乙隊(duì)，信號為偶數(shù)則乙隊(duì)追甲隊(duì)，若在限制區(qū)內(nèi)拍觸到對方隊(duì)員則得一分，累計(jì)得分多的隊(duì)二、高運(yùn)球：繞球場地跑兩圈?！饕螅嚎?、靜、齊。組織：一路縱隊(duì)繞籃球場跑。要求：隊(duì)伍整齊，精神飽滿。課的準(zhǔn)教材間3`課次備分部8`組織：二列體操隊(duì)形。組織：二列體操隊(duì)形。2.講解動作方法。（2）慢速體會滑步動作方法的練要求：滑步時(shí)保持正確的基本姿勢，不要因怕累而提高重心，滑`后或左右開立的基本姿勢，滑步時(shí)，用移動方向異側(cè)腳前掌內(nèi)側(cè)蹬地，地，蹬地同時(shí)另一腳向移動方向邁（2）邁出腳腳跟先著地再過渡到前（3）保持兩腳彎曲，重心在兩腳之二、復(fù)習(xí)急停二路縱隊(duì)，由端線開始，兩個排頭先做，聽教師的信號后先用中速跑，再聽到信號后做跳步急停，排頭做二、復(fù)習(xí)急停二路縱隊(duì)，由端線開始，兩個排頭先做，聽教師的信號后先用中速跑，再聽到信號后做跳步急停，排頭做出一次急停后，下兩個人開始做，三、學(xué)習(xí)行進(jìn)間單手高手投籃動過程中右腳向前跨出一大步，雙手迎前接球，左腳接著上一步，腳跟先著地迅速過渡到前腳掌起跳，同時(shí)雙手持球上舉，右腿屈膝向上抬配合左腿起跳。當(dāng)身體騰空到最高點(diǎn)進(jìn)，手臂上伸掌心向上，用扣腕和手指拔球，柔和地將球投出。此時(shí)右腿與左腿并攏落地。（1）跨右腿接球，跨左腿起跳、引球，手腳配合協(xié)調(diào)。2.組織學(xué)生練習(xí)。做到第一步大第二步小向上跳，教法：教師示范，學(xué)生跟著練習(xí)。要求：放松充分，認(rèn)真聽講評。課次教材課次7室內(nèi)課：籃球規(guī)則及裁判法2．進(jìn)行課堂組織紀(jì)律教育。教學(xué)內(nèi)容及手段違例的內(nèi)容、判斷標(biāo)準(zhǔn)及其罰則一、帶球走1.隊(duì)員靜立時(shí)接球，可用任何一腳作軸進(jìn)行旋轉(zhuǎn)。2.隊(duì)員在移動中接球或運(yùn)球結(jié)束時(shí)，可采用兩步停步或?qū)⑶蛎撌?。?）在接到球的一剎那，任何一腳正在接觸地面。（2）如雙腳離地時(shí)接球，在接球后一腳或雙腳同時(shí)接觸地面。第一步后，一腳或雙腳同時(shí)接觸地面隊(duì)員確已停步，在做第二步時(shí)第一步的腳不得有隊(duì)員合法停步后，如腳分前后，可準(zhǔn)用后腳做中樞腳旋轉(zhuǎn)，兩腳不分前后，可用任何一腳做中樞腳旋轉(zhuǎn)。3.隊(duì)員靜立接球或持球合法停步后：（1）投籃或傳球時(shí)，可提起中樞腳或跳起，但必須在一腳或雙腳再次接觸地面前（2）開始運(yùn)球時(shí)，在球離手前不準(zhǔn)提起中樞腳。凡超出上述限制的持球移動均為帶球走違例。（三）帶球走違例罰則：將球判給對方隊(duì)員在違例地點(diǎn)最近的邊線擲界外球。二、非法運(yùn)球1.隊(duì)員第一次運(yùn)球后不昨再次運(yùn)球。（2）接球時(shí)不穩(wěn)又控制球后的運(yùn)球。（3）與對方搶球時(shí)的連續(xù)挑拍球。（4）拍擊另一隊(duì)員控制的球后的運(yùn)球。（5）攔截傳球并獲得球后的運(yùn)球。（三）非法運(yùn)球的罰則：將球判給對方隊(duì)員在違例地點(diǎn)最近的邊線擲界外球。三、拳擊球和腳踢球（二）怎樣判斷拳擊球和腳踢球。四、球回后場五、干擾球六、使球出界七、擲界外球違例八、罰球違例（二）怎樣判斷罰球違例及其應(yīng)注意的問題。九、跳球違例十、違反時(shí)間規(guī)則的違例課次教材8課次教材82．通過以上練習(xí)發(fā)展學(xué)生上下肢協(xié)調(diào)性。間間3`課的準(zhǔn)1.體育委員整隊(duì)集合，報(bào)告人數(shù)。3.宣布本課內(nèi)容任務(wù)。8`△要求：快、靜、齊。備一、運(yùn)球接力賽8`△要求：快、靜、齊。備1.丟球時(shí)應(yīng)在原地拾起球，繼續(xù)部2.接力時(shí)必須以手遞交球等換球部3.速度快的隊(duì)為勝隊(duì)二、徒手操分`1.持球做前后轉(zhuǎn)身動作練習(xí)二列2.持球轉(zhuǎn)身擺脫防守練習(xí)。1.跨步轉(zhuǎn)身保護(hù)球時(shí)要保持好中樞腳的穩(wěn)定不準(zhǔn)有拖拉、滑、抬、換等走步現(xiàn)象。身體重心平穩(wěn)，動作扎實(shí)有力。一、復(fù)習(xí)轉(zhuǎn)身動作二、復(fù)習(xí)滑步1.按教師手勢做前后和左右橫步學(xué)生成二列橫隊(duì)相距一米，教師在隊(duì)前做出向前、向后、向左、向右的手勢，學(xué)生按教師手勢方向做各1.滑步、蹬地部位正確，兩腳3.滑步時(shí)優(yōu)質(zhì)基本姿勢。三、教學(xué)比賽分教法：教師示范，學(xué)生跟著練習(xí)。要求：放松充分，認(rèn)真聽講評。課次教材教材教1．復(fù)習(xí)籃球單手肩上投籃、急停、轉(zhuǎn)身基本技術(shù)，提高技術(shù)熟練程度。學(xué)2．通過以上練習(xí)發(fā)展學(xué)生上下肢協(xié)調(diào)性。目標(biāo)課的教學(xué)內(nèi)容及手段組織教法3`3.宣布本課內(nèi)容任務(wù)。分△要求：快、靜、齊。要求：隊(duì)伍整齊，認(rèn)真模仿。要求：隊(duì)伍整齊，認(rèn)真模仿。二、原地球操1.雙手快速倒球2.雙手胸前傳球模仿練習(xí)3.持球腰繞環(huán)4.交叉步突破放球5.向上拋球跳起單手接球6.原地運(yùn)球單手前后拉球左右手8`分一、復(fù)習(xí)原地單手肩上投籃一、復(fù)習(xí)原地單手肩上投籃方法：學(xué)生在罰球線后成縱隊(duì)，依2.相同距離的五點(diǎn)投籃方法：將學(xué)生分成五個小組，分別每人依次在各點(diǎn)上投一次籃，自投自搶，按順時(shí)針方向依次輪換。3.投籃比賽方法：將學(xué)生分成人數(shù)相等的兩在組，分別站在兩個半場的罰球線后，學(xué)生依次自投自搶，教師發(fā)出開始的口令后，哪一個組率先投進(jìn)教師規(guī)定的進(jìn)球數(shù)為勝。1.不圖快和投進(jìn)球，做到技術(shù)2.體會在不同投籃肌肉用力和`二、復(fù)習(xí)急停、轉(zhuǎn)身二、復(fù)習(xí)急停、轉(zhuǎn)身（1）持球做前后轉(zhuǎn)身動作練習(xí)，二列橫隊(duì)體操隊(duì)形散開，左右腳為軸二列體操隊(duì)形，拉開一定距離后相對兩人為一組。1.跨步轉(zhuǎn)岙保護(hù)球時(shí)要保護(hù)好抬、換等走步現(xiàn)象。2.身體重心平穩(wěn)，動作扎實(shí)有教法：教師示范，學(xué)生跟著練習(xí)。要求：放松充分，認(rèn)真聽講評。課次課次1.初步了解籃球行進(jìn)間單手肩上投籃技術(shù)，了解三大步動作概念。2.復(fù)習(xí)籃球原地單手肩上投籃技術(shù)動作，提高熟練性。3.通過以上練習(xí)，提高學(xué)生的上下肢協(xié)調(diào)性及下肢力量素質(zhì)。教學(xué)內(nèi)容及手段1.體育委員整隊(duì)集合，報(bào)告人數(shù)。3.宣布本課內(nèi)容任務(wù)。二、原地球操2.雙手胸前偉球模仿練習(xí)。4.持球胯下8定繞環(huán)△要求：快、靜、齊。要求：隊(duì)伍整齊，認(rèn)真模仿。分學(xué)目標(biāo)課的準(zhǔn)行進(jìn)間單手肩上投籃、單手肩上投籃教材3`備部8``1.動作方法：以右手為例，在跑（1）助跑、接球、起跳舉球動作（2）以腕關(guān)節(jié)為軸向上挑球，使球從手指指端滾出。的技術(shù)動作方法、要求。2.組織學(xué)生練習(xí)。（1）單手持球反復(fù)練習(xí)“挑球”A．學(xué)生每人一球反復(fù)做將球上舉基本B．將學(xué)生分成兩排面對兩排對面手持一球，另一排學(xué)生雙臂高舉頭上。持球?qū)W生將球柔和的投入舉臂學(xué)生的手中。依次輪換練習(xí)?；静糠椒ǎ簩W(xué)生分成兩組站立，中間學(xué)生將球偉球給邊線同學(xué)，擺脫后孤線切入，接回傳球，行進(jìn)間單手低手投籃。部分二、復(fù)習(xí)單手肩上投籃。學(xué)生分成兩組，分別站在兩個籃下罰球線上，站成兩路縱隊(duì)，進(jìn)行投籃，哪一隊(duì)連續(xù)投進(jìn)7分二、復(fù)習(xí)單手肩上投籃。教法：教師示范，學(xué)生跟著練習(xí)。要求：放松充分，認(rèn)真聽講評。教材單手肩上傳球、行進(jìn)間單手肩上投籃教材單手肩上傳球、行進(jìn)間單手肩上投籃學(xué)目標(biāo)課的2.復(fù)習(xí)籃球行進(jìn)間單手肩上投籃技術(shù)動作，提高熟練性。3`教學(xué)內(nèi)容及手段1.體育委員整隊(duì)集合，報(bào)告人數(shù)。3.宣布本課內(nèi)容任務(wù)。準(zhǔn)備學(xué)生做繞腕、繞肩、繞踝、屈膝活動數(shù)次后，由教師發(fā)出口令統(tǒng)一做前后、左右壓腿動作和俯背運(yùn)動，準(zhǔn)備二、集中注意力跑步練習(xí)部分學(xué)生在教師的口令下圍繞球場做一圈慢速跑，第二圈做中速跑。第三圈中速跑開始學(xué)生要注意聽教師哨二聲哨，立即向后轉(zhuǎn)身，相反的方向跑，三聲哨學(xué)生原地轉(zhuǎn)一圈后繼部分△8`要求：快、靜、齊。8`教師講解、示范，學(xué)生跟著口令1.拉韌帶動作有力，到位。2.集中注意力跑步練習(xí)要求注意力集中，遵守規(guī)則。一、學(xué)習(xí)單手肩上傳球。一、學(xué)習(xí)單手肩上傳球。以右手偉球?yàn)槔p手持球于胸前，雙腳平行開立。傳球，答腳向偉球方向邁出半步，答肩對著傳球方向，同時(shí)將球引至右肩上方，手腕后屈，持球的后下方，上臂與地面近似平行，重心落在右腳上，球出手進(jìn)，右腳蹬地，同時(shí)轉(zhuǎn)體，上臂隨之向前擺，手腕迅速前屈，通過食指、（1）蹬地、轉(zhuǎn)體、揮臂扣腕動作連1.示范、講解動作方法、要領(lǐng)。`（2）手指用力方向與傳球方向一二、復(fù)習(xí)行進(jìn)間單手低手投籃。嚴(yán)格技術(shù)動作規(guī)范。2.結(jié)合運(yùn)球突破進(jìn)行練習(xí)。組織：四列橫隊(duì)。4`教法：教師示范，學(xué)生跟著練習(xí)。要求：放松充分，認(rèn)真聽講評。組織：四列橫隊(duì)。4`教法：教師示范，學(xué)生跟著練習(xí)。要求：放松充分，認(rèn)真聽講評。根據(jù)教師信號做傳球模仿動作，要求：邁步轉(zhuǎn)體引球動作連貫，揮臂轉(zhuǎn)體做出鞭打動作。起跳用力向上，投復(fù)手法正確。課次學(xué)目標(biāo)課的準(zhǔn)備部教材教材1.初步學(xué)習(xí)防持球隊(duì)員技術(shù)。2.復(fù)習(xí)籃球行進(jìn)間單手肩上投籃技術(shù)動作，提高熟練性。3.通過以上練習(xí)，提高學(xué)生的上下肢協(xié)調(diào)性及下肢力量素質(zhì)。教學(xué)內(nèi)容及手段1.體育委員整隊(duì)集合，報(bào)告人數(shù)。3.宣布本課內(nèi)容任務(wù)。學(xué)生做繞腕、繞肩、繞踝、屈膝活動數(shù)次后，由教師發(fā)出口令統(tǒng)一做前后、左右壓腿動作和俯背運(yùn)動，三、半場分兩組運(yùn)球?！饕螅嚎臁㈧o、齊。教師講解、示范，學(xué)生跟著口令2．集中注意力跑步練習(xí)要求注意3`8`分一、學(xué)習(xí)防守持球隊(duì)員，復(fù)習(xí)撤步。一、學(xué)習(xí)防守持球隊(duì)員，復(fù)習(xí)撤步。（1）要及時(shí)搶占對手與球籃之間的本合理地動用防投籃，防突破、隊(duì)偉球、防運(yùn)球的技術(shù)，不要輕易被對部方的假動作所迷惑而失去重心。分采取有針對性的防守行動。（4）當(dāng)對手運(yùn)球停止時(shí)，要立即上1.示范、講解動作要求、方法。`（1）防守位置：當(dāng)對手有球時(shí)，應(yīng)站在對手與球籃之間的位置上，一般與對手的距離以伸手能夠觸到學(xué)生分組站位如圖示，練習(xí)時(shí)外則按順時(shí)針方向滑步移動，教師發(fā)出信號后，里圈人則去防守要求：每個學(xué)生在中速移動中進(jìn)行位置的選擇，每到一個位置稍停一二秒看看自己的位置，基本要求：每個學(xué)生在中速移動中進(jìn)行位置的選擇，每到一個位置稍停一二秒看看自己的位置，基本姿勢和距離是否正確。方法：二人一組一球，持球者做投突假動作，防守者按動作做出撤步、滑步和上步動作。要求：持球隊(duì)員做假動作真實(shí)，防投是老板娘靠近持球者、并舉手，防突時(shí)如從前腳一側(cè)用撤步，手一腳一側(cè)用滑步。二、復(fù)習(xí)行進(jìn)間單手低手投籃。嚴(yán)格技術(shù)動作規(guī)范。2.結(jié)合運(yùn)球突破進(jìn)行練習(xí)。作銜接協(xié)調(diào)，而且不步步。起跳用力向上，投復(fù)手法正確。組織：四列橫隊(duì)。4`教法：教師示范，學(xué)生跟著練習(xí)。要求：放松充分，認(rèn)真聽講評。分分籃球社團(tuán)活動教案滑步、單手肩上投籃、雙手胸前傳接球滑步、單手肩上投籃、雙手胸前傳接球1.復(fù)習(xí)籃球滑步、單手肩上投籃、雙手胸前傳接球基本技術(shù)，提高動作熟練程2.通過以上練習(xí)，發(fā)展學(xué)生上下肢靈敏協(xié)調(diào)性。3.通過教學(xué)比賽，培養(yǎng)學(xué)生集體榮譽(yù)感。教學(xué)內(nèi)容及手段1.體育委員整隊(duì)集合，報(bào)告人數(shù)。3.宣布本課內(nèi)容任務(wù)。二、游戲：持多球接力。方法如圖所示，根據(jù)本班人數(shù)分成若干組，每組三個球，第一人同時(shí)將三個球快跑放在固定圈內(nèi)，跑回拍手后第二人快速再將三個球拿回，組第三個依次比賽，進(jìn)行接力△要求：快、靜、齊。教師講解、示范，學(xué)生跟著口令3`8`課的教材課次備準(zhǔn)分部1.示范、講解動作要求、方法。（3）全場撤步、滑步動作、綜合一、學(xué)習(xí)撤步，復(fù)習(xí)滑步。側(cè)開立。撤步時(shí)前腳的前腳掌內(nèi)側(cè)用力蹬地并撤向側(cè)后方，前腳蹬地同時(shí)轉(zhuǎn)髖，后腳碾地然后向側(cè)后方蹬地使身體滑出。`二、復(fù)習(xí)單手肩上投籃。2.策應(yīng)配合投籃。方法：如圖，后衛(wèi)與中鋒策應(yīng)配合組織：四列橫隊(duì)。4`教法：教師示范，學(xué)生跟著練習(xí)。要求：放松充分，認(rèn)真聽講評。籃球社團(tuán)活動教案教材課次教材課次1.復(fù)習(xí)籃球急停、滑步、運(yùn)球基本技術(shù)。2.通過教學(xué)比賽，培養(yǎng)學(xué)生集體榮譽(yù)感。3`課的1.復(fù)習(xí)籃球急停、滑步、運(yùn)球基本技術(shù)。2.通過教學(xué)比賽，培養(yǎng)學(xué)生集體榮譽(yù)感。3`課的準(zhǔn)教學(xué)內(nèi)容及手段1.體育委員整隊(duì)集合，報(bào)告人數(shù)。3.宣布本課內(nèi)容任務(wù)。備學(xué)生做繞腕、繞肩、繞踝、屈膝活動數(shù)次后，由教師發(fā)出口令統(tǒng)一做前后、左右壓腿動作和俯背運(yùn)動，備部部三、半場分兩組運(yùn)球?！?`要求：快、靜、齊。8`教師講解、示范，學(xué)生跟著口令2．集中注意力跑步練習(xí)要求注意分方法：如圖示方法投籃手搶籃板到（1）急停要穩(wěn)，準(zhǔn)備如投籃，投籃動作協(xié)調(diào)，盡量投中。教師講解動作方法及要求，學(xué)生`方法：學(xué)生生分成兩組，如圖球場內(nèi)放兩排立柱，學(xué)生繞立柱運(yùn)球，至端線后排到另一組隊(duì)尾。方法：如圖，每組一球，聽口令后第一名學(xué)生做全場曲線運(yùn)球，然后把球傳組下一名學(xué)生繼續(xù)練習(xí)，兩A重心要隨著弧線的變化而改變。B運(yùn)至中線圈與罰球圈之間要換手組織：四列橫隊(duì)。4`教法：教師示范，學(xué)生跟著練習(xí)。要求：放松充分，認(rèn)真聽講評?；@球社團(tuán)活動教案教材課次教材課次學(xué)目標(biāo)課的準(zhǔn)1.初步學(xué)習(xí)原地持球交叉步突破基本技術(shù)。2.復(fù)習(xí)行進(jìn)間單手低手上籃技術(shù)，提高技術(shù)熟練程度。3`備學(xué)生做繞腕、繞肩、繞踝、屈膝活動數(shù)次后，由教師發(fā)出口令統(tǒng)一做前后、左右壓腿動作和俯背運(yùn)動，備部部三、半場分兩組運(yùn)球。△8`要求：快、靜、齊。8`教師講解、示范，學(xué)生跟著口令2．集中注意力跑步練習(xí)要求注意分`一、復(fù)習(xí)原地持球交叉步突破。`方法：如圖所示，學(xué)生成兩路縱隊(duì)，二人一組練習(xí)，持球，相距一步為防守，做交叉步突破，運(yùn)要求：蹬、轉(zhuǎn)、探正確。2.突破上籃練習(xí)。方法：如圖所示，學(xué)生一路面向籃站立，依次做突破固定防守上籃練（1）蹬地突然然有力，第一步邁至二、復(fù)習(xí)雙手胸前傳接球。方法：學(xué)生分三組，全場練習(xí)推進(jìn)。要求1）傳球準(zhǔn)確。2.半場傳球切入練習(xí)。教法：教師示范，學(xué)生跟著練習(xí)。要求：放松充分，認(rèn)真聽講評。籃球社團(tuán)活動教案課次教材課次教材3`3`課的教學(xué)內(nèi)容及手段1.體育委員整隊(duì)集合，報(bào)告人數(shù)。3.宣布本課內(nèi)容任務(wù)?！饕螅嚎臁㈧o、齊。4.雙手持球腰繞環(huán)。5.腹背放地上球然后從后面拿起來。一、原地持球交叉步突破。1.動作方法：以右腳做中樞腳為例。準(zhǔn)備姿勢呈兩腳左右開立，兩威脅”姿勢。突破時(shí)，大腳先向大跨出一小步，做出企圖向大突破的假動作，而后，大腳前腳掌內(nèi)側(cè)用用力蹬地，同時(shí)上體向大側(cè)轉(zhuǎn)，大肩下壓使身體重心向右前方移動。大腳向右側(cè)前方跨出，將球引向右側(cè)并運(yùn)球，使球落于左腳側(cè)前方。此時(shí)中樞腳蹬地上步繼續(xù)運(yùn)球前進(jìn)蹬跨、轉(zhuǎn)探、快速擺脫和超越對手。組織：一路縱隊(duì)繞籃球場跑。要求：隊(duì)伍整齊，精神飽滿?！鹘谭ǎ航處熐懊骖I(lǐng)操，喊口令，（1）原地蹬、轉(zhuǎn)、探、邁徒手練3.糾正錯誤動作。1.第一步跨步太小，不能擺脫防步要踏到標(biāo)記線上。運(yùn)球。糾正方法：練習(xí)時(shí)讓兩個8``相距半米的人中間突破，迫使學(xué)生在突破時(shí)轉(zhuǎn)體，側(cè)肩，并貼近師站在突破者前一米，手臂側(cè)故舉，令學(xué)生從教師手臂下通過。幫助學(xué)生分化和形成條件反射。1.蹬、轉(zhuǎn)、探、拍、蹬事環(huán)節(jié)正確3.拍球部位用力方向要正確。二、復(fù)習(xí)行進(jìn)間單手低手上籃。（1）傳接球與快跑銜接協(xié)調(diào)、傳球教法：教師示范，學(xué)生跟著練習(xí)。要求：放松充分，認(rèn)真聽講評?；@球社團(tuán)活動教案課次課次學(xué)目標(biāo)教學(xué)內(nèi)容及手段1.體育委員整隊(duì)集合，報(bào)告人數(shù)。3.宣布本課內(nèi)容任務(wù)。2.運(yùn)球搶打游戲。方法：在固定的區(qū)域內(nèi)每次有6—8人參加，每人自己邊運(yùn)球邊搶打其他人的球，在自己的球不丟失、不出界不停止運(yùn)球的情況下，打別人的球使其出界，被打出界的人持球罰出區(qū)外，直至最后剩下一人為勝。△要求：快、靜、齊。1.復(fù)習(xí)防守持球隊(duì)員技術(shù)，單手肩上傳球、變方向跑及運(yùn)球技術(shù)動作。課的教材綜合練習(xí)3`備準(zhǔn)分部8``1.變向突然快速，切入側(cè)身。一、復(fù)習(xí)變方向跑。方法：如圖X2將球傳給X1跑向臨近時(shí)，突然變向切入籃下接X1二、復(fù)習(xí)防守持球隊(duì)員與滑步。2.全場一對一防運(yùn)球的練習(xí)。要求：大臂與地面平，與小臂與直2.傳球—快跑—接球運(yùn)球上籃綜合練習(xí)。如圖所示，傳球用單手肩上。要求：動作正確，傳準(zhǔn)。分教法：教師示范，學(xué)生跟著練習(xí)。要求：放松充分，認(rèn)真聽講評。課次學(xué)目標(biāo)課的準(zhǔn)備部分教材教材3．培養(yǎng)集體主義精神，增進(jìn)友誼。教學(xué)內(nèi)容及手段1.體育委員整隊(duì)集合，報(bào)告人數(shù)。3.宣布本課內(nèi)容任務(wù)。方法：全班分成兩組在端線后，成二路縱隊(duì)，第1次一個球抱到中場空手回，下一個人跑去抱回，第2次兩個球，放在中線、前場院罰球線，第3次三個球、抱去放在中線、罰球線、端線跑回、另一個人空手跑去抱回往返接力。時(shí)練習(xí)、變速、急停、變向等方式?！饕螅嚎?、靜、齊。教師講解游戲方法、規(guī)則，學(xué)生運(yùn)球技術(shù)動作、球的落點(diǎn)，身體姿勢及保護(hù)球的身體動作要正3`8`二列體操隊(duì)形。`1．教師講解動作要領(lǐng)，學(xué)生根據(jù)做出前臂內(nèi)旋和手指撥球動作，持球手法同雙手胸前傳球，雙手舉傳球時(shí)球向腦后擺動過大。糾正方法：可在傳球者后站一人，舉起手限制傳球者使球后擺。二、體前變向換手運(yùn)球。二、體前變向換手運(yùn)球。以右手運(yùn)球向左變向?yàn)槔?，運(yùn)球隊(duì)員右手運(yùn)球遇防守隊(duì)員堵截前進(jìn)路線時(shí)，右手拍球右上方使球從體前彈向左側(cè)，同時(shí)右腳向左前方跨，上體向左轉(zhuǎn)用肩擋信對手，然后換左手拍按球的后上方，左腳跨出，從對手的右側(cè)繼續(xù)運(yùn)球前進(jìn)。（2）拍球的同時(shí)，轉(zhuǎn)體、跨步、換A撥球部位不正確。糾正方法可反復(fù)地左右撥球練習(xí)。落點(diǎn)始終是在腳的側(cè)前方，不能在（2）變向時(shí)沒能保護(hù)球。原因是變向撥球的同時(shí)上步、側(cè)身動作配合不好。糾正方法：可反復(fù)做原地?fù)芮蛏喜絺?cè)身換手練習(xí)。二列橫隊(duì)，每人一球。（2）突出變方向時(shí)的跨腿轉(zhuǎn)體動方法：每人一球，原地運(yùn)球，當(dāng)聽到教師信號后，右手向左側(cè)拍球，同時(shí)身體左轉(zhuǎn)側(cè)肩，右腳向左前方跨出，然后換左手運(yùn)球。左右手交替練習(xí)。要求：按拍球的部位正確，腿跨（2）慢速運(yùn)球中體前變方向換手方法：如圖兩人一組，互相之間相隔3米，一人持球，另一人原地站立不動，持球者運(yùn)球至同伴前做體前變方向運(yùn)球，變向后向練習(xí)數(shù)次后兩交替。組織：四列橫隊(duì)。4`教法：教師示范，學(xué)生跟著練習(xí)。要求：放松充分，認(rèn)真聽講評。課次學(xué)目標(biāo)課的準(zhǔn)備部分籃球社團(tuán)活動教案教材教材2．復(fù)習(xí)雙手頭上傳球，原地持球交叉步突破。4．教學(xué)內(nèi)容及手段1.體育委員整隊(duì)集合，報(bào)告3.宣布本課內(nèi)容任務(wù)。一、雙手頭上傳球。△教師講解，學(xué)生練習(xí)。二人一組同時(shí)練習(xí)，以下每種方式作二個往返。教師講解，學(xué)生練習(xí)。2．運(yùn)球急停急起一、學(xué)習(xí)防無球隊(duì)員思想必須高度重視，在行動上必須全力以赴。1．教師示范講解動作要求、方法。須隨時(shí)搶占“人球兼顧”的位置，做到“近球緊，遠(yuǎn)球1．教師示范講解動作要求、方法。（3）對無球隊(duì)員的擺脫空切，必須及時(shí)堵截，盡量不2．學(xué)生練習(xí)。同時(shí)，要及時(shí)果斷地進(jìn)行協(xié)防守時(shí)，防守隊(duì)員要根據(jù)地攻隊(duì)員的移動和球的移動，同時(shí)，要及時(shí)果斷地進(jìn)行協(xié)防守時(shí)，防守隊(duì)員要根據(jù)地攻隊(duì)員的移動和球的移動，合理地運(yùn)用上步、撤步、滑步、交叉步和快跑等腳步動作，隨時(shí)搶占有利的防守位置，保持正確的防守姿勢，及時(shí)堵截對手?jǐn)[脫移動的路線，不讓對手在有利于進(jìn)攻的位置上接球。二、復(fù)習(xí)原地持球交叉突方法：如圖所示，在突破前左腳先向左跨出關(guān)步再迅速蹬地、側(cè)身、跨步、推拍運(yùn)于突破上籃。固定防守隨著假動作，移動位置，但1．防守隊(duì)員在移動中要正確的防守2．防守隊(duì)員在移動中要保持正確防3．進(jìn)攻隊(duì)員要按教師要求的速度移虛晃時(shí)不要失去身體重心，突破動作正確，快速有力。課次學(xué)目標(biāo)課的準(zhǔn)備部分組織：二列橫隊(duì)籃球社團(tuán)活動教案教材教材3．教學(xué)內(nèi)容及手段1.體育委員整隊(duì)集合，報(bào)告3.宣布本課內(nèi)容任務(wù)。急停，急停后前后轉(zhuǎn)身。方法：四角傳球△要求：快、靜、齊。教師講解，學(xué)生練習(xí)。傳球到位，動作方法正確，跑動要一、學(xué)習(xí)單、雙手反彈傳球傳球動作與其它傳球方法相似，主要區(qū)別于改變傳球的用力方向。傳球時(shí)伸臂的方向是前下方，手的用力點(diǎn)在球的后上方。擊地點(diǎn)一般約距傳球人2/3，接球人的用限制性誘導(dǎo)練習(xí)，給學(xué)生明顯的準(zhǔn)志，使其形成正確反彈而向下壓球。糾正時(shí)1．教師示范講解動作要求、方法。一人為防守，只變化防守距離而不可強(qiáng)化出球時(shí)手對球的用二、跳球雙手持球于胸前，兩腳前后或左右分開站立，上體略前傾。在兩腳用力蹬地向上起跳的同時(shí)，上體向上伸展，雙手舉球至肩上方，右手持球，左手扶球的左側(cè)方。當(dāng)身體接近最高點(diǎn)時(shí)向上提肘，右臂向前上方伸直，同時(shí)手腕前屈，食中指撥球，通過指端將球投出。（1）投籃出手時(shí)間掌握不好，影響動作的協(xié)調(diào)性。糾正方法：根據(jù)教師的信號籃的徒手模仿動作。（2）球飛行弧度過低：錯誤原因是抬肘不夠，和伸臂方向錯誤。糾正方法：原地做持球抬肘伸臂的模仿練習(xí)，要求向上伸臂，似手反映要碰到自己的鼻子。學(xué)生投籃時(shí)，教師要及時(shí)給予反進(jìn)行堵截，其它兩人根據(jù)防守距離在保證擊地點(diǎn)合理的同時(shí)，要求出球時(shí)對球的控制動作與用力。原地二列廣播操隊(duì)形。教法1．示范、講解跳投的作用及動作方方法：學(xué)生成體操隊(duì)形作雙手持球的基本姿勢，按教師發(fā)出的口令做起跳，舉球肩上、騰空、投籃、落A保持正確的雙手持球基本姿勢。C騰空時(shí)，腰腹背等肌肉群應(yīng)保持一定的緊張度，上體保持正直或略組織：二列橫隊(duì).籃球社團(tuán)活動教案課次學(xué)目標(biāo)課的準(zhǔn)備部教材教材1．復(fù)習(xí)跳投、原地持球交叉步突破技術(shù)。3．教學(xué)內(nèi)容及手段1.體育委員整隊(duì)集合，報(bào)告3.宣布本課內(nèi)容任務(wù)。