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年級:__________班別:__________教師:__________習(xí)目標學(xué)習(xí)內(nèi)容順序123任課教師:班級:高中2.發(fā)展上下肢、胸背肌力量,發(fā)展柔韌性和靈活性。達成目標自覺守紀的良好精神品氣氛,激發(fā)學(xué)習(xí)興趣運動前的機能水平,逐漸達到運動前活動充分,進學(xué)習(xí)內(nèi)容3、宣布本次課c、體側(cè)運動f、腰腹運動戲教師活動情況。要求提高質(zhì)量?;@球游戲的2、教師組織學(xué)生進行練3、教師巡回視導(dǎo),糾正課次:1材學(xué)生活動2、學(xué)習(xí)掌握正確的熱身方法,增加知識,使自己在以后的課外活動中能有效地做好準3、提高運動前的興奮’’’1、學(xué)生認真聽教師的講解2、在教師帶領(lǐng)下玩游45運用籃球各團結(jié)合作的氣氛中讓學(xué)生的心理和生理得到放2、使心率慢慢回復(fù)到平籃球分組教學(xué)踐作業(yè)及練習(xí);2、教師作技、戰(zhàn)術(shù)和裁的學(xué)習(xí)情況布置課外作業(yè),提出下節(jié)課的內(nèi)容。1、學(xué)生認真分組進行2、認真、公正進行裁1、跟從教師的指令認真做放松運動,放松身2、對自己和同學(xué)的上課表現(xiàn)做出認真的評3、分析問題,總結(jié)經(jīng)驗;學(xué)生進行歸納總結(jié),基本能夠說出動作習(xí)目習(xí)目標學(xué)習(xí)內(nèi)容順序2、發(fā)展上肢、胸背肌力量,發(fā)展柔韌性和靈活性。3、培養(yǎng)學(xué)生的團結(jié)協(xié)作精神和凝聚力。場場地器材達成目標覺守紀的良好趣動前的機能水動前的水平狀使學(xué)生初步熟悉球性學(xué)習(xí)內(nèi)容3、宣布本次課c、體側(cè)運動f、腰腹運動戲教師活動3、提出教學(xué)目標和要情況。要求提高質(zhì)量。球性的動作技術(shù);學(xué)生活動快、靜、齊、精神飽1、聽口令認真做練使自己在以后的課外活動中能有效地做好2545籃球各項技術(shù)氛中讓學(xué)生的心理和生理得2、使心率慢慢回復(fù)到平靜的籃球分組教學(xué)2、盡量做到放松身5習(xí)目標學(xué)習(xí)內(nèi)容順序1任課教師:班級:高中課次:31、初步掌握籃球雙手胸前傳接球技術(shù)動作、熟悉球性。2、發(fā)展上肢、胸背肌力量,發(fā)展柔韌性和靈活性。3、培養(yǎng)學(xué)生的團結(jié)協(xié)作精神和凝聚力。地器材達成目標覺守紀的良好趣學(xué)習(xí)內(nèi)容2、師生問好、檢內(nèi)容、任務(wù)及要學(xué)生活動學(xué)生活動3、提出教學(xué)目標和要快、靜、齊、精神飽22動前的機能水動前的水平狀c、體側(cè)運動f、腰腹運動情況。要求提高質(zhì)量。1、聽口令認真做練使自己在以后的課外活動中能有效地做好5球的雙手胸前傳接球技術(shù)動運用籃球雙手胸前傳球技術(shù)氛中讓學(xué)生的心理和生理得2、使心率慢慢回復(fù)到平靜的球傳接球技術(shù)動籃球分組教學(xué)比要求:認真觀察教師動教師作技、戰(zhàn)術(shù)和裁判示范來放松肌肉,認真的學(xué)習(xí)情況布置課外作講解真做放松運動,放松課表現(xiàn)做出認真的評結(jié),基本能夠說出動5習(xí)目標學(xué)習(xí)內(nèi)容順序1任課教師:班級:高中課次:42、發(fā)展上肢、胸背肌力量,發(fā)展柔韌性和靈活性。3、培養(yǎng)學(xué)生的團結(jié)協(xié)作精神和凝聚力。場地場地器材教師活動學(xué)生活動教師活動2’2’達成目標覺守紀的良好氛,激發(fā)學(xué)習(xí)興趣學(xué)習(xí)內(nèi)容2動前的機能水平,逐漸達到運動前的水平動充分,進入c、體側(cè)運動f、腰腹運動2、教師帶操。留意練習(xí)情況。要求提4、四列橫隊的體操要求:教師叫口令方法,增加知識,使自己在以后的課外活動中能有效地做好準備活3、提高運動前的興奮5345練習(xí)形式,提高學(xué)生對籃球籃球的運球技興趣及運用籃球各項技術(shù)動結(jié)合作的精氛中讓學(xué)生的心理和生理得回復(fù)到平靜的熟悉球性籃球的運球技術(shù)動籃球分組教學(xué)比二、總結(jié)本次課的三、布置課后實踐2、教師組織學(xué)生進4、鼓勵學(xué)生積極參師的示范來放松肌肉,認真對自己做2、老師歸納總結(jié)本項目的學(xué)習(xí)情況布置課外作業(yè),提出賽運球技術(shù)在比賽中的正表現(xiàn)做出認真的評價和基本能夠說出動作要’5習(xí)目標學(xué)習(xí)內(nèi)容順序1任課教師:班級:高中課次:51、初步掌握籃球的單手肩上投籃動作技術(shù),熟悉球性。2、發(fā)展上下肢、胸背肌力量,發(fā)展柔韌性和靈活性。3、培養(yǎng)學(xué)生的團結(jié)協(xié)作精神和凝聚力。1、籃球單手肩上投籃場場地器材教師活動學(xué)生活動教師活動達成目標覺守紀的良好趣學(xué)習(xí)內(nèi)容2、師生問好、檢內(nèi)容、任務(wù)及要1、指定集合地點整快、靜、齊、精神飽2’動前的機能水c、體側(cè)運動f、腰腹運動熟悉球性籃球的單手肩上習(xí)情況。要求提高質(zhì)形要求:教師叫口令領(lǐng)4、鼓勵學(xué)生積極參1、聽口令認真做練使自己在以后的課外活動中能有效地做好講解5籃球的單手肩上投籃技術(shù)動要求:身體要協(xié)調(diào)用力,投籃后球向后旋45籃球興趣及運用籃球單手肩上投籃技術(shù)動氛中讓學(xué)生的心理和生理得2、使心率慢慢回復(fù)到平靜的籃球分組教學(xué)比認真對自己做出總目的學(xué)習(xí)情況布置課外作業(yè),提出下節(jié)課高單手肩上投籃在比賽中的正確運用能真做放松運動,放松課表現(xiàn)做出認真的評結(jié),基本能夠說出動5習(xí)目標學(xué)習(xí)內(nèi)容順序1任課教師:班級:高中1、提高籃球單手肩上投籃動作技術(shù),熟悉球性。2、發(fā)展上肢、胸背肌力量,發(fā)展柔韌性和靈活性。3、培養(yǎng)學(xué)生的團結(jié)協(xié)作精神和凝聚力。1、復(fù)習(xí)籃球單手肩上投籃技術(shù)場地器材達成目標守紀的良好精神激發(fā)學(xué)習(xí)興趣學(xué)習(xí)內(nèi)容2、師生問好、檢內(nèi)容、任務(wù)及要教師活動1、指定集合地點整課次:6學(xué)生活動2’快、靜、齊、精神漸達到運動前的c、體側(cè)運動f、腰腹運動習(xí)情況。要求提高質(zhì)形要求:教師叫口令領(lǐng)習(xí),活動全身各部熱身方法,增加知識,使自己在以后的課外活動中能有效地做好準備活3、提高運動前的興奮性,增加積極性。5345學(xué)生對籃球控制2、進一步提高籃球的單手肩上投球興趣及運用籃球單手肩上投籃2、培養(yǎng)學(xué)生團結(jié)中讓學(xué)生的心理球性練習(xí)籃球的單手肩上投籃技術(shù)動作?;@球分組教學(xué)比4、鼓勵學(xué)生積極參要求:身體要協(xié)調(diào)用力,投籃后球向后旋2、要求學(xué)生盡量放2、在教師帶領(lǐng)下學(xué)3、兩人一組對面投4、分幾個籃,個人行比賽2、認真、公正進行提高單手肩上投籃在比賽中的正確運2、盡量做到放松身3、對本課進行自我5上習(xí)習(xí)目標學(xué)習(xí)內(nèi)容順序1、初步掌握籃球單手跳投技術(shù)動作,熟悉球性。2、發(fā)展學(xué)生全身肌肉力量,發(fā)展柔韌性和靈活性。場地場地器材達成目標自覺守紀的良好精神品氣氛,激發(fā)學(xué)習(xí)興趣運動前的機能水平,逐漸達到運動前活動充分,進的形式球性練習(xí),提高學(xué)生對籃球控與講解建立跳起單手肩上投籃的正學(xué)習(xí)內(nèi)容3、宣布本次課c、體側(cè)運動f、腰腹運動戲熟悉球性籃球的單手跳時間時間學(xué)生活動教師活動學(xué)生活動3、提出教學(xué)目標和要情況。要求提高質(zhì)量。要求:起跳充分,掌握方法,增加知識,使自己在以后的課外活動中能有效地做好準備活3、提高運動前的興奮解2545確概念,初步掌握跳投動克服困難的籃球興趣及運用籃球單手肩上投籃技術(shù)動結(jié)合作的精氣氛中讓學(xué)生的心理和生理得到放2、使心率慢慢回復(fù)到平籃球分組教學(xué)踐作業(yè)及練習(xí);好出手投籃的時間。示范來放松肌肉,認真的學(xué)習(xí)情況布置課外作賽跳投技術(shù)在比賽中的正表現(xiàn)做出認真的評價和基本能夠說出動作要5習(xí)目標學(xué)習(xí)內(nèi)容順序12任課教師:班級:高中1、提高學(xué)生單手跳投技術(shù)動作,熟悉球性。2、發(fā)展學(xué)生全身肌肉力量,發(fā)展柔韌性和靈活性。3、培養(yǎng)學(xué)生的團結(jié)協(xié)作精神和凝聚力。達成目標覺守紀的良好氛,激發(fā)學(xué)習(xí)興趣動前的機能水平,逐漸達到運動前的水平動充分,進入學(xué)習(xí)內(nèi)容c、體側(cè)運動f、腰腹運動教師活動1、指定集合地點整習(xí)情況。要求提高質(zhì)形要求:教師叫口令領(lǐng)課次:8場場地器材學(xué)生活動快、靜、齊、精神飽1、聽口令認真做練習(xí),活動全身各部2、學(xué)習(xí)掌握正確的熱身方法,增加知識,使自己在以后的課外活動中能有效3、提高運動前的興奮性,增加積極性。2’2’5形式球性練習(xí),提高學(xué)生對籃球控制的熟悉球性復(fù)習(xí)籃球的單手跳投技術(shù)4、鼓勵學(xué)生積極參2、在教師帶領(lǐng)下學(xué)3、分組進行籃下跳45習(xí),進一步提勝困難的自信籃球興趣及運用籃球單手肩上投籃技術(shù)動結(jié)合作的精氛中讓學(xué)生的心理和生理得回復(fù)到平靜的籃球分組教學(xué)比2、要求學(xué)生盡量放行比賽2、認真、公正進行提高跳投技術(shù)在比賽中的正確運用能2、盡量做到放松身3、對本課進行自我5習(xí)目標學(xué)習(xí)內(nèi)容順序1任課教師:班級:高中課次:91、初步掌握籃球行進單手肩上投籃技術(shù)動作,熟悉球性。2、發(fā)展上下肢、胸背肌力量,發(fā)展柔韌性和靈活性。3、培養(yǎng)學(xué)生的團結(jié)協(xié)作精神和凝聚力。地器材行進間單手肩上投籃技術(shù)地器材達成目標守紀的良好精神激發(fā)學(xué)習(xí)興趣學(xué)習(xí)內(nèi)容3、宣布本次課教師活動3、提出教學(xué)目標和要學(xué)生活動2快、靜、齊、精神飽1、聽口令認真做練2、教師帶操。留意練習(xí),活動全身各部漸達到運動前的習(xí)情況。要求提高質(zhì)22、學(xué)習(xí)掌握正確的c、體側(cè)運動熱身方法,增加知4、四列橫隊的體操隊識,使自己在以后的f、腰腹運動形要求:教師叫口令領(lǐng)課外活動中能有效戲3、提高運動前的興奮性,增加積極性。345覺學(xué)習(xí)、合作學(xué)興趣及運用籃球單手肩上投籃技術(shù)動中讓學(xué)生的心理熟悉球性籃球的行進間單手肩上投籃籃球分組教學(xué)踐作業(yè)及練習(xí);進間單手肩上投籃技3、教師巡回視導(dǎo),教充分,盡量向籃筐伸真對自己做出總結(jié)。2、老師歸納總結(jié)本項目的學(xué)習(xí)情況布置課2、在教師帶領(lǐng)下學(xué)3、分組進行行進間單手肩上投籃練習(xí)。(1)運一次球接球行進間單手低手投籃(2)完整的技術(shù)動作練習(xí)行比賽2、認真、公正進行提高跳投技術(shù)在比賽中的正確運用能1、跟從教師的指令認真做放松運動,放2、對自己和同學(xué)的上課表現(xiàn)做出認真3、學(xué)生進行歸納總結(jié),基本能夠說出動5習(xí)目習(xí)目標學(xué)習(xí)內(nèi)容順序1、提高行進間單手肩上投籃技術(shù)動作,熟悉球性。2、發(fā)展上肢、胸背肌力量,發(fā)展柔韌性和靈活性。場地場地器材習(xí)情況。要求提高質(zhì)習(xí)情況。要求提高質(zhì)形要求:教師叫口令領(lǐng)進間單手肩上投籃技4、鼓勵學(xué)生積極參達成目標覺守紀的良好趣動前的機能水動前的水平狀及提高行進間單手肩上投籃學(xué)習(xí)內(nèi)容內(nèi)容、任務(wù)及要c、體側(cè)運動f、腰腹運動復(fù)習(xí)籃球行進間單手肩上投籃技教師活動1、指定集合地點整學(xué)生活動快、靜、齊、精神飽21、聽口令認真做練使自己在以后的課外活動中能有效地做好講解進間單手肩上投籃。45球興趣及運用行進間籃球單手肩上投籃技術(shù)動作氛中讓學(xué)生的心理和生理得2、使心率慢慢回復(fù)到平靜的籃球分組教學(xué)比2、要求學(xué)生盡量放進間單手肩上投籃完高跳投技術(shù)在比賽中2、盡量做到放松身5習(xí)目標學(xué)習(xí)內(nèi)容順序1任課教師:班級:高中1、初步掌握籃球行進單手低手投籃技術(shù)動作,熟悉球性。2、發(fā)展上肢、胸背肌力量,發(fā)展柔韌性和靈活性。3、培養(yǎng)學(xué)生的團結(jié)協(xié)作精神和凝聚力。場地場地器材教師活動學(xué)生活動教師活動2達成目標覺守紀的良好氛,激發(fā)學(xué)習(xí)興趣學(xué)習(xí)內(nèi)容1、指定集合地點整快、靜、齊、精神飽動前的機能水平,逐漸達到動充分,進入進間低手上籃自覺學(xué)習(xí)、合作學(xué)習(xí)、探究c、體側(cè)運動f、腰腹運動學(xué)習(xí)掌握行進間低習(xí)情況。要求提高質(zhì)形要求:教師叫口令領(lǐng)習(xí)掌握行進間低手上4、鼓勵學(xué)生積極參1、聽口令認真做練使自己在以后的課外活動中能有效地做好講解運一次球接球行進間單手低手投籃545興趣及運用籃球各項技術(shù)動結(jié)合作的精氛中讓學(xué)生的心理和生理得回復(fù)到平靜的籃球分組教學(xué)比二、總結(jié)本次課的三、布置課后實踐認真對自己做出總目的學(xué)習(xí)情況布置課外作業(yè),提出下節(jié)課高跳投技術(shù)在比賽中真做放松運動,放松課表現(xiàn)做出認真的評結(jié),基本能夠說出動5習(xí)目標學(xué)習(xí)內(nèi)容順序1任課教師:班級:高中1、提高行進間單手低手投籃技術(shù)動作,熟悉球性。2、發(fā)展上肢、胸背肌力量,發(fā)展柔韌性和靈活性。3、培養(yǎng)學(xué)生的團結(jié)協(xié)作精神和凝聚力。場地器材達成目標覺守紀的良好趣學(xué)習(xí)內(nèi)容2、師生問好、檢內(nèi)容、任務(wù)及要教師活動1、指定集合地點整學(xué)生活動2快、靜、齊、精神飽動前的機能水行進間低手上c、體側(cè)運動f、腰腹運動復(fù)習(xí)行進間低手習(xí)情況。要求提高質(zhì)形要求:教師叫口令領(lǐng)習(xí)掌握行進間低手上1、聽口令認真做練使自己在以后的課外活動中能有效地做好講解運一次球接球行進間5等能力。4、鼓勵學(xué)生積極參單手低手投籃45興趣及運用籃球各項技術(shù)動氛中讓學(xué)生的心理和生理得2、使心率慢慢回復(fù)到平靜的籃球分組教學(xué)比2、要求學(xué)生盡量放高跳投技術(shù)在比賽中2、盡量做到放松身5習(xí)目標學(xué)習(xí)內(nèi)容順序123任課教師:班級:高中1、初步掌握籃球防守步伐動作技術(shù)。2、發(fā)展下肢肌力量,發(fā)展柔韌性和靈活性。3、培養(yǎng)學(xué)生的團結(jié)協(xié)作精神和凝聚力。達成目標覺守紀的良好氛,激發(fā)學(xué)習(xí)興趣動前的機能水平,逐漸達到運動前的水平動充分,進入球防守步伐技自覺學(xué)習(xí)、合作學(xué)習(xí)、探究學(xué)習(xí)內(nèi)容c、體側(cè)運動f、腰腹運動籃球防守步伐技術(shù)場場地器材教師活動4、四列橫隊的體操隊形防守步伐技術(shù)動4、鼓勵學(xué)生積極學(xué)生活動22、學(xué)習(xí)掌握正確的熱身方法,增加知識,使自己在以后的課外活動中能有效地做好準備活動。1、學(xué)生認真聽教師的講3、在教師指導(dǎo)下提高技45興趣及運用籃球各項技術(shù)動結(jié)合作的精神氛中讓學(xué)生的心理和生理得回復(fù)到平靜的籃球分組教學(xué)比二、總結(jié)本次課的三、布置課后實踐2、教師作技、戰(zhàn)教師的示范來放本項目的學(xué)習(xí)情提出下節(jié)課的內(nèi)1、學(xué)生認真分組進行比賽2、認真、公正進行裁判1、跟從教師的指令認真做放松運動,放松身心。2、對自己和同學(xué)的上課表現(xiàn)做出認真的評價和基本能夠說出動作要領(lǐng)。5習(xí)目標學(xué)習(xí)內(nèi)容順序1任課教師:班級:高中課次:142、發(fā)展下肢肌肉力量,發(fā)展柔韌性和靈活性。3、培養(yǎng)學(xué)生的團結(jié)協(xié)作精神和凝聚力。達成目標守紀的良好精神氛,激發(fā)學(xué)習(xí)興趣學(xué)習(xí)內(nèi)容2、師生問好、檢內(nèi)容、任務(wù)及要地器材學(xué)生活動學(xué)生活動22逐漸達到運動前充分,進入運動c、體側(cè)運動f、腰腹運動2、教師帶操。留意練習(xí)情況。要求提4、四列橫隊的體操要求:教師叫口令方法,增加知識,使自己在以后的課外活動中能有效地做好準備活3、提高運動前的興奮5345球防守步伐技覺學(xué)習(xí)、合作學(xué)習(xí)、探究學(xué)習(xí)等趣及運用籃球各項技術(shù)動作的能中讓學(xué)生的心理和生理得到放復(fù)到平靜的狀復(fù)習(xí)籃球防守步籃球分組教學(xué)比籃球防守步伐技術(shù)教師及時糾錯與提4、鼓勵學(xué)生積極參2、要求學(xué)生盡量放賽3、對本課進行自我總345習(xí)目標學(xué)習(xí)內(nèi)容順序1任課教師:班級:高中課次:151、初步掌握籃球斷球技術(shù)動作,熟悉球性。2、發(fā)展學(xué)生全身肌肉力量,發(fā)展柔韌性和靈活性。3、培養(yǎng)學(xué)生的團結(jié)協(xié)作精神和凝聚力。達成目標守紀的良好精神激發(fā)學(xué)習(xí)興趣學(xué)習(xí)內(nèi)容2、師生問好、檢內(nèi)容、任務(wù)及要場地器材場地器材學(xué)生活動學(xué)生活動快、靜、齊、精神飽22漸達到運動前的c、體側(cè)運動f、腰腹運動2、教師帶操。留意練習(xí)情況。要求提4、四列橫隊的體操要求:教師叫口令1、聽口令認真做練使自己在以后的課外活動中能有效地做好5中讓學(xué)生的心理動作籃球分組教學(xué)比籃球防守步伐技術(shù)教師及時糾錯與提2、教師作技、戰(zhàn)術(shù)師的示范來放松肌肉,認真對自己做2、老師歸納總結(jié)本項目的學(xué)習(xí)情況布置課外作業(yè),提出真做放松運動,放松課表現(xiàn)做出認真的評結(jié),基本能夠說出動5習(xí)目標學(xué)習(xí)內(nèi)容順序1任課教師:班級:高中1、提高學(xué)生斷球技術(shù)動作,熟悉球性。2、發(fā)展學(xué)生全身肌肉力量,發(fā)展柔韌性和靈活性。3、培養(yǎng)學(xué)生的團結(jié)協(xié)作精神和凝聚力。達成目標紀的良好精神品激發(fā)學(xué)習(xí)興趣學(xué)習(xí)內(nèi)容2、師生問好、檢內(nèi)容、任務(wù)及要場場地器材教師活動個、籃球場二個。學(xué)生活動快、靜、齊、精神飽22的機能水平,逐漸達到運動前的水平c、體側(cè)運動f、腰腹運動2、教師帶操。留意練習(xí)情況。要求提4、四列橫隊的體操要求:教師叫口令1、聽口令認真做練使自己在以后的課外活動中能有效地做好5345提高籃球斷球技術(shù)動作。熟悉球性培養(yǎng)學(xué)生籃球的興趣,運用籃球各項技術(shù)動作,培養(yǎng)學(xué)生團結(jié)合作的品讓學(xué)生的心理和生籃球斷球技術(shù)動作籃球分組教學(xué)比2、教師作技、戰(zhàn)術(shù)2、要求學(xué)生盡量放學(xué)生認真聽教師的講解在教師帶領(lǐng)下學(xué)習(xí)動2、盡量做到放松身5習(xí)目標學(xué)習(xí)內(nèi)容順序1任課教師:

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