四年級(jí)下冊(cè)心理健康課件-第二十六課記憶.偏方-怎樣增強(qiáng)記憶力_第1頁
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文檔簡介

怎樣增強(qiáng)記憶力

哪些最容易記住?開頭結(jié)尾的,出現(xiàn)次數(shù)多的,有聯(lián)系的

哪些最不容易記???中間的,沒有聯(lián)系的遺忘是一種很正常的現(xiàn)象。艾賓浩斯就發(fā)現(xiàn)了遺忘的規(guī)律。艾賓浩斯遺忘曲線規(guī)律三:處在中間的材料容易遺忘。規(guī)律二:有意義的材料更容易記憶;規(guī)律一:記憶過程中,遺忘先快后慢;記憶的秘密中間的難以記住,所以我們可以采取中間的內(nèi)容多記幾次,或者分段來記。讓需要記住的東西有意義有聯(lián)系。記憶的黃金時(shí)間。記憶小竅門(1)諧音記憶(2)聯(lián)想法(4)分類法(歸類法)(5)音樂記憶法(6)多感官協(xié)同記憶(1)諧音記憶:珠穆朗瑪峰8848(爬爬試吧)

地球的表面積為5.1億平方千米(地球穿著有污點(diǎn)的衣服)《孟子》、《論語》、《大學(xué)》、《中庸》統(tǒng)稱為“四書”,《詩》、《禮》、《春秋》、《易》、《書》統(tǒng)稱為“五經(jīng)”(四叔猛掄大鐘,武警詩里存遺書)(2)聯(lián)想法快速記下下面的詞小狗、街道、柳樹、陽光、小鳥、玻璃、花布、美國、紙巾、麥當(dāng)勞(3)口訣法二十四節(jié)氣:立春、雨水、驚蟄、春分、清明、谷雨、立夏、小滿、芒種、夏至、小暑、大暑、立秋、處暑、白露、秋分、寒露、霜降、立冬、小雪、大雪、冬至、小寒、大寒。《二十四節(jié)氣歌》春雨驚春清谷天,夏滿芒夏二暑連;秋處露秋寒霜降,冬雪雪冬小大寒。全國三十個(gè)省、市、自治區(qū)歌訣:“兩湖兩廣兩河山,三江云貴吉福安,雙寧四臺(tái)天北上,新西黑蒙青陜甘?!保?)分類法(歸類法)鋼筆,筆記本,便條紙,啤酒瓶,墨水,茶杯,鉛筆,玻璃杯,書籍,報(bào)紙歸類后:鋼筆,鉛筆,墨水筆記本,便條紙,書籍,報(bào)紙

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