面向班主任老師的心理健康教育活動(dòng)方案范文（33篇）

面向班主任老師的心理健康教育活動(dòng)方案范文（33篇）

面向班主任老師的心理健康教育活動(dòng)方案范文（精選33篇）

面向班主任老師的心理健康教育活動(dòng)方案范文篇1

教學(xué)目的：

幫忙學(xué)生發(fā)現(xiàn)和認(rèn)識(shí)自己生活中存在的不良習(xí)慣，培養(yǎng)學(xué)生健康、科學(xué)的行為習(xí)慣和生活作風(fēng)。

教學(xué)重點(diǎn)：

使學(xué)生發(fā)現(xiàn)和認(rèn)識(shí)自己生活中存在的不良習(xí)慣，培養(yǎng)和養(yǎng)成健康、科學(xué)的行為習(xí)慣和生活作風(fēng)。

教學(xué)過(guò)程：

一、交待任務(wù)

我們每個(gè)人都有一些自己的生活習(xí)慣，有的是好習(xí)慣，有的是壞習(xí)慣。好的習(xí)慣應(yīng)發(fā)揚(yáng)，壞習(xí)慣就要改正。如果你有某些壞習(xí)慣，這節(jié)課我們就要幫忙你改改你的壞習(xí)慣。板書(shū)：改改你的壞習(xí)慣

二、新授部分

1、看課堂劇《小紅的三餐》：故事大意：小紅早晨起床，洗瀨完畢，媽媽把飯菜在餐廳擺好，叫小紅吃早飯，小紅說(shuō)：“媽媽，我不餓，我不吃?！闭f(shuō)完就上學(xué)去了。中午放學(xué)小紅一進(jìn)家門(mén)就看見(jiàn)桌上放著她平時(shí)最愛(ài)吃的紅燒排骨，小紅拿起筷子大口大口地吃了起來(lái)，一向吃到不能再吃為止，午時(shí)上學(xué)的路上開(kāi)始胃疼，晚上回家發(fā)現(xiàn)僅有一個(gè)她最不愛(ài)吃的醬茄子，小紅只吃了兩口就不吃了。

師問(wèn)：課堂劇中小紅有哪些壞習(xí)慣?

生答：板書(shū)：不吃早飯，暴飲暴食，挑食

師問(wèn)：這都是哪方面的壞習(xí)慣

生答：師板書(shū)：不衛(wèi)生

師問(wèn)：誰(shuí)能說(shuō)說(shuō)不衛(wèi)生的習(xí)慣還有哪些

生答：師板書(shū)：

師問(wèn)：你有這方面的壞習(xí)慣嗎你準(zhǔn)備怎樣改正

小結(jié)學(xué)法：(略)

2、觀看課堂劇《小明的100分》。

(大意：)教師說(shuō)今日的數(shù)學(xué)卷子，我已初步看了一遍，此刻發(fā)還給你們，我公布正確答案，要求同學(xué)們對(duì)照標(biāo)準(zhǔn)答案自行打分。小明左右一看沒(méi)有注意，忙把填空中的錯(cuò)誤答案改正過(guò)來(lái)，打上100分。這節(jié)課結(jié)束時(shí)教師說(shuō)：“同學(xué)們，教師是在做一個(gè)誠(chéng)實(shí)測(cè)驗(yàn)，如果你有不誠(chéng)實(shí)的表現(xiàn)要改正?？椿脽舫鍪镜膯?wèn)題，同桌討論后回答：

(1)小明這是一種什么壞習(xí)慣

(2)不誠(chéng)實(shí)、欺騙教師這屬于哪種壞習(xí)慣

(3)還有哪些習(xí)慣是人際交往中的壞習(xí)慣

(4)如果你有這其中的壞習(xí)慣，你打算怎樣辦

3、觀看課堂劇：《客人來(lái)了》故事大意：張叔拿來(lái)一盒禮品到小立家做客，爸爸接過(guò)禮品盒放在桌子上后跟張叔叔談話。小立打開(kāi)禮品盒，發(fā)現(xiàn)里面有她愛(ài)吃的蛋糕，就吃了起來(lái)，一邊吃一邊嚷著叫爸爸陪她到公園玩兒。

看幻燈：出示題：

(1)故事中小立有哪些壞習(xí)慣

(2)這是哪方面的`壞習(xí)慣

(3)還有哪些是家庭生活中的壞習(xí)慣

(4)如果你有打算怎樣辦

用剛才學(xué)習(xí)前兩個(gè)資料的方法自學(xué)，小組討論，派一人回答

4、說(shuō)說(shuō)你或你發(fā)現(xiàn)別的同學(xué)有哪些日常生活中的其它不良生活習(xí)慣，你的改正措施。

三、總結(jié)

1、問(wèn)：經(jīng)過(guò)這節(jié)的學(xué)習(xí)，你懂得了什么

2、師總結(jié)：

每個(gè)人都會(huì)不一樣程度地存在某種或某些不良習(xí)慣。只要大家從小勇于認(rèn)識(shí)和承認(rèn)自己的不良習(xí)慣，并下決心糾正，就能不斷提高，健康成長(zhǎng)。

板書(shū)設(shè)計(jì)：

改改你的壞習(xí)慣

面向班主任老師的心理健康教育活動(dòng)方案范文篇2

一、教學(xué)目標(biāo)

1、讓學(xué)生認(rèn)識(shí)煩惱帶來(lái)的負(fù)面影響。

2、引導(dǎo)學(xué)生找到擁抱快樂(lè)的方法，培養(yǎng)健康積極的樂(lè)觀情緒。

3、讓學(xué)生學(xué)會(huì)幫助別人調(diào)解煩惱，也讓自己學(xué)會(huì)擁抱快樂(lè)。

二、重點(diǎn)難點(diǎn)

重點(diǎn)：讓學(xué)生尋找快樂(lè)的鑰匙，掌握調(diào)解煩惱的幾種方法。

難點(diǎn)：讓學(xué)生學(xué)會(huì)在別人煩惱或自己煩惱時(shí)得以排解。

三、教學(xué)準(zhǔn)備

1、上課課件

2、煩惱卡(小飛機(jī))、快樂(lè)卡、信封

3、課前對(duì)學(xué)生煩惱小調(diào)查，填寫(xiě)煩惱卡

四、教學(xué)方法：

游戲法、講授法、討論法、訓(xùn)練法、表演法

五、設(shè)計(jì)意圖：

快樂(lè)和煩惱常常伴隨著我們每個(gè)人，如果總是想著煩心的事，就會(huì)改變自身的心境。這節(jié)課的設(shè)計(jì)旨在以“活動(dòng)”“體驗(yàn)”為主要教學(xué)因素，指導(dǎo)學(xué)生如何面對(duì)煩惱，找到調(diào)整情緒的妙方，學(xué)會(huì)笑對(duì)人生。整個(gè)教學(xué)過(guò)程讓學(xué)生多想、多動(dòng)、多參與、多感悟，力求學(xué)生自悟自得，體現(xiàn)心里教育以學(xué)生為主題的原則。讓學(xué)生學(xué)會(huì)在生活、學(xué)習(xí)中遇到煩惱時(shí)能自己調(diào)節(jié)、以達(dá)到提高心里素質(zhì)的目的。

六、教學(xué)過(guò)程：

生：老師上課快樂(lè)!師：相信我們一定很快樂(lè)!

(一)創(chuàng)造輕松愉快的學(xué)習(xí)氛圍，讓學(xué)生感受情緒是可以調(diào)節(jié)的。

1、出示喜羊羊的喜怒哀樂(lè)的四幅圖。引出我們?nèi)巳硕加邢才?lè)。師：同學(xué)們，你們喜歡看動(dòng)畫(huà)片嗎?

生：(齊聲)喜歡。

師：看，誰(shuí)來(lái)了?課件出示：喜羊羊和懶羊羊的的四個(gè)表情(喜怒哀樂(lè))

師：每個(gè)人都有喜怒哀樂(lè)，這是我們的心情表現(xiàn)。你們喜歡輕松愉快的心情狀態(tài)嗎?現(xiàn)在我們先來(lái)玩一個(gè)游戲，名字叫《照鏡子》。(師說(shuō)游戲規(guī)則，然后游戲)

2、照鏡子的游戲。為學(xué)生創(chuàng)造輕松愉快的心情，調(diào)節(jié)學(xué)生緊張、郁悶的情緒。

(全體起立，面對(duì)面站好，組聽(tīng)老師口令做動(dòng)作，組同學(xué)跟對(duì)面同學(xué)做鏡面動(dòng)作，準(zhǔn)備：吃驚、恐怖、難受;好，交換，看誰(shuí)做得有創(chuàng)造力、有新意，難過(guò)、生氣、好開(kāi)心啊、謝謝你，我很好;坐下。

玩了照鏡子這個(gè)游戲你有什么感受?

你更喜歡哪種表情?喜歡開(kāi)心的舉手!

我們的生活就是一面鏡子，你對(duì)著鏡子笑，它就對(duì)你笑，你對(duì)它哭，它就對(duì)你哭，要想生活對(duì)你微笑，你就得對(duì)生活微笑。)

3、導(dǎo)入課題：放飛煩惱，擁抱快樂(lè)

有趣的游戲帶我們進(jìn)入今天的主題：放飛煩惱，擁抱快樂(lè)(師在黑板貼出題目，齊讀)

(二)讓學(xué)生回憶煩惱的事和暢談不快樂(lè)的反應(yīng)

1、四人小組成員互相傾訴生活、學(xué)習(xí)、和同學(xué)交往中的煩惱。

2、指名談煩惱

師：每個(gè)人都希望天天快樂(lè)，但是，每個(gè)人都有一定的煩惱，你在學(xué)習(xí)、生活、交往中有什么煩惱事嗎?快向你小組內(nèi)的同學(xué)傾訴傾訴吧。(出示)

(生小組內(nèi)交流，師巡視)

師：小組內(nèi)講出了自己的煩惱后，你的心情肯定輕松了許多。誰(shuí)來(lái)說(shuō)說(shuō)自己的煩惱?

我們的煩惱可真多呀，想起這些煩惱，我們就會(huì)不舒服，現(xiàn)在就讓我們把這些煩惱就簡(jiǎn)單的語(yǔ)言寫(xiě)在小飛機(jī)上吧，一會(huì)我們一起來(lái)解決它。寫(xiě)好之后我們把小飛機(jī)放到抽屜里去。

學(xué)生說(shuō)一說(shuō)自己的親身體驗(yàn)，不快樂(lè)時(shí)(緊張、憤怒、恐懼、悲傷)的反應(yīng)是怎樣?

師：你們喜歡煩惱嗎?

生：不喜歡。

師：在煩惱活不快樂(lè)的時(shí)候，你又有一些什么樣的反應(yīng)呢?每個(gè)人在煩惱的時(shí)候都有不同的反應(yīng)，比如緊張、憤怒、恐懼、悲傷，你緊張的時(shí)候會(huì)有什么反應(yīng)?

緊張的時(shí)候有的人會(huì)心跳、呼吸加快，頭腦一片空白。

憤怒時(shí)、恐懼時(shí)、悲傷時(shí)你有什么反應(yīng)呢?

(憤怒時(shí)會(huì)打枕頭、跺腳、想打人、握緊拳頭……

恐懼時(shí)會(huì)左顧右盼、抓住衣角、大喊……

悲傷時(shí)會(huì)抱住枕頭哭、心里覺(jué)得很痛、不想吃飯……)

小結(jié)：這些不快樂(lè)(煩惱)的`情緒會(huì)影響我們的身心健康，我們?nèi)巳硕疾幌矚g，讓我們把煩惱放飛，擁抱快樂(lè)吧!那么，你覺(jué)得什么時(shí)候快樂(lè)呢?說(shuō)說(shuō)你的快樂(lè)吧。

(三)學(xué)習(xí)擁抱快樂(lè)的方法

1、說(shuō)一說(shuō)你的快樂(lè)

生：幫助別人時(shí)、拿到好成績(jī)時(shí)、受到表?yè)P(yáng)時(shí)……

看來(lái)每個(gè)人都有自己的快樂(lè)，但是快樂(lè)和煩惱也是同時(shí)存在的，我們一起來(lái)欣賞一個(gè)故事

2、欣賞故事《國(guó)王和農(nóng)夫的故事》。問(wèn)：農(nóng)夫?yàn)槭裁纯鞓?lè)?國(guó)王為什么不快樂(lè)?如果你是國(guó)王，你會(huì)怎樣讓自己快樂(lè)呢?四人小組討論幫國(guó)王尋找快樂(lè)。

(師：為什么農(nóng)夫快樂(lè)，國(guó)王不快樂(lè)呢?

生：因?yàn)檗r(nóng)夫只是沒(méi)有鞋，而那個(gè)人連腳都沒(méi)有，農(nóng)夫比他幸福。

師：這叫“知足常樂(lè)”。那為什么國(guó)王不快樂(lè)呢?

生：因?yàn)閲?guó)王要什么有什么，他不知足。

師：國(guó)王怎樣才能快樂(lè)起來(lái)呢?小組討論一下。

(生討論，師巡視)

師：相信大家通過(guò)討論，會(huì)給國(guó)王想出辦法來(lái)。小組長(zhǎng)匯報(bào)一下。

生：假如我是國(guó)王，我也像農(nóng)夫一樣勞動(dòng)。

生：我會(huì)出去走一走。

生：把錢(qián)捐給貧困的人……

師：對(duì)，幫助別人自己也會(huì)快樂(lè)。)

過(guò)渡語(yǔ)：快樂(lè)需要我們有樂(lè)觀的心態(tài)。農(nóng)夫知足常樂(lè)，只要我們有了快樂(lè)的鑰匙就能開(kāi)啟快樂(lè)的大門(mén)。

1、心理?。夯@球風(fēng)波

場(chǎng)景一：站在自己的角度思考

場(chǎng)景二：站在別人的角度思考

(4名學(xué)生表演兩個(gè)場(chǎng)景。場(chǎng)景一：秦逍打球時(shí)不小心打到了同學(xué)，互不相讓，結(jié)果打了起來(lái)。場(chǎng)景二：秦逍打球時(shí)不小心打到了同學(xué)，秦逍態(tài)度誠(chéng)懇地詢問(wèn)傷勢(shì)，并扶同學(xué)到椅子上休息。)

師：誰(shuí)來(lái)說(shuō)說(shuō)第一個(gè)場(chǎng)景?(生說(shuō)略)

師：因?yàn)樗麄冋驹谧约旱慕嵌壬峡磫?wèn)題。(課件出示)

師：第二個(gè)場(chǎng)景?(生說(shuō)略)

師：因?yàn)樗麄冋驹诹藢?duì)方的角度，在心理學(xué)上這叫“換位思考”

過(guò)渡語(yǔ)：同一件事，換位思考后處理就是另外一種結(jié)果，也能給人帶了愉快的情緒，(師把詞貼在黑板)

4、出示圖片

那同樣一件事物，會(huì)不會(huì)有不同的發(fā)現(xiàn)呢，老師這里有副圖片，你看到了什么?漂亮的公主可以變成丑陋的巫婆，丑陋的巫婆可以變成漂亮的公主，這全靠你怎么看，換個(gè)角度看，事物也許就不一樣了，它就像魔術(shù)師一樣讓你把煩惱變成快樂(lè)，快樂(lè)的情緒源于我們的態(tài)度，是不是從積極的角度去看問(wèn)題。

5、學(xué)生說(shuō)出擁抱快樂(lè)的金點(diǎn)子。

根據(jù)學(xué)生的回答，老師加以引導(dǎo)和補(bǔ)充，學(xué)習(xí)快樂(lè)的鑰匙：換位思考、換個(gè)角度看問(wèn)題、自己宣泄、積極暗示、轉(zhuǎn)移注意等。

生活中你遇到煩惱后是如果調(diào)解的呢?

師：你試過(guò)怎樣使自己快樂(lè)嗎?

生：想以前快樂(lè)的事。向媽媽訴說(shuō)……

師：對(duì)，我們可以用以下的方式：換位思考、轉(zhuǎn)移注意、自己宣泄、積極暗示，還有深呼吸法等等。(板書(shū)方法)

(四)金子大比拼活動(dòng)：

1、組為單位，從信封中取出小紙片，小組討論解決的好辦法，幫助紙片里的同學(xué)找到快樂(lè)。師：在課前我們做了一個(gè)小調(diào)查，發(fā)現(xiàn)同學(xué)們都存在一些煩惱。請(qǐng)把信封里面的內(nèi)容抽出來(lái)，小組討論一下，看看如何解決這些煩惱。

(生小組討論信封里的內(nèi)容，師巡視指導(dǎo))

生：我們抽到的題目是：小明沒(méi)有釣到魚(yú)。我會(huì)用心理暗示對(duì)自己說(shuō)：這次沒(méi)釣到?jīng)]關(guān)系，下次一定能釣到。

生：我們抽到的題目是：小華考試只有61分。他可以多鼓勵(lì)自己，下次考得好一些。

生：我們抽到的題目是：小劉踢球時(shí)踢傷了同學(xué)的腳。他要先跟同學(xué)說(shuō)對(duì)不起……

師：快樂(lè)是靠大家尋找的，你還有什么解決煩惱的金點(diǎn)子呢?

2、解開(kāi)自己的煩惱鎖。

同學(xué)們用你們剛才學(xué)的金鑰匙幫助同學(xué)們解開(kāi)了煩惱，現(xiàn)在我們用金鑰匙解開(kāi)自己的煩惱，好，把小飛機(jī)拿出來(lái)，同桌互相說(shuō)一說(shuō)。

(五)體驗(yàn)快樂(lè)

1、深呼吸放松

2、開(kāi)懷大笑

3、放飛煩惱

4、快樂(lè)體操

師：讓我們通過(guò)一些方法來(lái)體驗(yàn)快樂(lè)吧。一、深呼吸，二、大聲喊，三、把煩惱折出紙飛機(jī)放飛煩惱和煩惱說(shuō)“byebye”

，四、拍手、跺腳、拍肩(生站起來(lái)唱《幸福拍手歌》，做相應(yīng)的動(dòng)作)

小結(jié)：生活好比一面鏡子，你對(duì)它笑，它也對(duì)你笑，你對(duì)它哭，它也對(duì)你哭。

你給生活一個(gè)微笑，生活會(huì)還給你一個(gè)春天!

(六)作業(yè)：

交換煩惱卡，互相嘗試鼓勵(lì)對(duì)方排解煩惱。

七、板書(shū)設(shè)計(jì):

放飛煩惱擁抱快樂(lè)

自己宣泄

積極暗示

轉(zhuǎn)移注意

換位思考

面向班主任老師的心理健康教育活動(dòng)方案范文篇3

教學(xué)目的：

訓(xùn)練學(xué)生認(rèn)識(shí)基本的學(xué)習(xí)方法，懂得學(xué)習(xí)方法的意義和作用，養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣。結(jié)合學(xué)習(xí)內(nèi)容和要求，發(fā)現(xiàn)影響自己學(xué)習(xí)的主要問(wèn)題，不斷選擇適合自己的學(xué)習(xí)方法。

教學(xué)過(guò)程：

(一)引入

同學(xué)們，你們的學(xué)習(xí)成績(jī)?nèi)绾?，在學(xué)習(xí)上講究方法嗎?下面老師給你們講個(gè)小故事。

(二)學(xué)文明理

1、聽(tīng)了這個(gè)故事，你有什么想法?戈強(qiáng)的學(xué)習(xí)成績(jī)開(kāi)始為什么總也上不去?后來(lái)為什么提高了?學(xué)生談?wù)勛约旱目捶?，?qǐng)幾個(gè)人回答。小結(jié)：看來(lái)只靠死記硬背是不行的，必須在理解的基礎(chǔ)上記憶，掌握一定的方法才行。

2、什么是學(xué)習(xí)方法?怎么樣才能掌握一定的學(xué)習(xí)方法呢?

A、學(xué)習(xí)分五個(gè)環(huán)節(jié)，它們是：預(yù)習(xí)、聽(tīng)課、作業(yè)、復(fù)習(xí)、考試。每個(gè)環(huán)節(jié)各有特點(diǎn)，各有不同的`方法，只有掌握了各個(gè)環(huán)節(jié)的學(xué)習(xí)方法，靈活運(yùn)用，才能提高學(xué)習(xí)成績(jī)。

B、下面我們搞一個(gè)小測(cè)試，符合你的情況的畫(huà)勾：誰(shuí)來(lái)說(shuō)說(shuō)你畫(huà)的情況?指名找?guī)讉€(gè)人說(shuō)。誰(shuí)還知道一些沒(méi)有正確學(xué)習(xí)方法的現(xiàn)象?計(jì)劃性訓(xùn)練應(yīng)加強(qiáng)監(jiān)督和檢查。

C、小組討論：都可以用什么方法學(xué)習(xí)?如：計(jì)劃性訓(xùn)練應(yīng)加強(qiáng)監(jiān)督和檢查。預(yù)習(xí)：教給學(xué)生預(yù)習(xí)步驟：讀、劃、批、寫(xiě)、思、做。聽(tīng)課要專心。復(fù)習(xí)要系統(tǒng)。做作業(yè)要仔細(xì)審題、認(rèn)真解題、耐心檢查、及時(shí)改錯(cuò)、提高創(chuàng)新。

(三)活動(dòng)明理

1、下面我們做一個(gè)小測(cè)試，請(qǐng)你根據(jù)自己的情況，實(shí)事求是做出選擇。小組討論并派代表發(fā)言。我們一起做個(gè)小游戲：小貓釣魚(yú)。

2、下面幾種情況，請(qǐng)你想一想議一議。請(qǐng)你讀讀下面幾句話，并把它記下來(lái)。

(四)總結(jié)全課

今天我們了解了幾種學(xué)習(xí)方法，希望大家能靈活運(yùn)用，使自己在學(xué)習(xí)上取得更大進(jìn)步。

面向班主任老師的心理健康教育活動(dòng)方案范文篇4

活動(dòng)分析：

二年級(jí)的小學(xué)生，正處于自己意識(shí)發(fā)展的一個(gè)上升時(shí)期。經(jīng)過(guò)了一年的學(xué)習(xí)生活，學(xué)生體驗(yàn)到成長(zhǎng)和榮譽(yù)，也會(huì)經(jīng)歷一些挫折和失敗，因此，很多學(xué)生容易產(chǎn)生自己認(rèn)識(shí)不全面，自己評(píng)價(jià)偏頗的現(xiàn)象，這對(duì)于兒童來(lái)說(shuō)，是很不利的。本次輔導(dǎo)活動(dòng)，針對(duì)學(xué)生的這一現(xiàn)象，首先讓學(xué)生看到我不行和我能行兩個(gè)具體形象的對(duì)比，并引發(fā)討論；然后通過(guò)各種方式讓學(xué)生找到自己的長(zhǎng)處和優(yōu)點(diǎn)，贊揚(yáng)自己，讓學(xué)生體會(huì)到自己是能干的，能做好很多事情，從而培養(yǎng)自己的自信心。

活動(dòng)目標(biāo)：

1、了解學(xué)生自己認(rèn)識(shí)的程度，引導(dǎo)學(xué)生學(xué)會(huì)積極評(píng)價(jià)自己的方法。

2、幫助學(xué)生了解自己的長(zhǎng)處和優(yōu)勢(shì)，并學(xué)會(huì)正確看待自己的優(yōu)點(diǎn)和缺點(diǎn)。

3、通過(guò)活動(dòng)引導(dǎo)學(xué)生樹(shù)立自信心。

活動(dòng)重點(diǎn)：

幫助學(xué)生肯定自己積極的方面，引導(dǎo)學(xué)生充分發(fā)揮自身的長(zhǎng)處。

活動(dòng)難點(diǎn)：

提高自己理解，自己評(píng)價(jià)的水平，增強(qiáng)學(xué)生前進(jìn)的信心。

活動(dòng)準(zhǔn)備：

1、了解學(xué)生自信的程度及學(xué)生的長(zhǎng)處。

2、了解學(xué)生與學(xué)生之間的相處情況及看待同學(xué)優(yōu)缺點(diǎn)的態(tài)度。適合年級(jí)：二年級(jí)

活動(dòng)過(guò)程：

一、課件導(dǎo)入：

1、課前互動(dòng)：瞧，大家的桌面整潔，書(shū)本擺放整齊，坐姿端正，精神抖擻。（教師伸出大拇指）小朋友們，你真棒！

看看同桌，他坐得怎么樣你要怎樣夸夸他（向同學(xué)伸出大拇指）某某，你真棒！

聽(tīng)到表?yè)P(yáng)，心里高興嗎無(wú)論我們做什么，得到別人的表?yè)P(yáng)，我們心里肯定很高興。但也有很多時(shí)候，我們也會(huì)做得不好，會(huì)失敗，當(dāng)你失敗的時(shí)候，你心里又會(huì)怎么想呢

2、教師過(guò)渡語(yǔ)：有兩位小朋友，一個(gè)叫我能行，還有一個(gè)叫我不行，我們一起來(lái)看看，他們是怎么樣面對(duì)自己的成功與失敗的。

3、角色扮演：《我能行和我不行》

我能行：小朋友們，你們好，我的.名字叫我能行。

我不行：小朋友們，你們好，我的名字叫我不行。

我能行：我是一個(gè)能干的小朋友，我朗讀課文可棒了，經(jīng)常得到同學(xué)的稱贊；我會(huì)幫爸爸媽媽做家務(wù)，我會(huì)照顧?quán)従蛹业男〉艿?；我還是一個(gè)很喜歡旅游的人，爬山，游泳，樣樣都難不倒我。

我不行：可我什么都干不好，做事總不成功。寫(xiě)作業(yè)時(shí)，老是會(huì)有錯(cuò)誤；幫媽媽洗碗不小心打破了一只碗，被媽媽批評(píng)了一頓，真不高興；本來(lái)唱歌是最拿手的，可一到臺(tái)上，心里就緊張，連歌詞都忘了，唉，我這人，做什么都不行！

我能行：其實(shí)我也有遇到困難的時(shí)候，但我總是想，我肯定行，我準(zhǔn)能做好這件事！有時(shí)候，雖然事情并沒(méi)有做得很成功，但我想，我已經(jīng)認(rèn)真去做了，已經(jīng)是盡了自己最大的努力，所以我仍舊很高興。（蹦蹦跳跳地下場(chǎng)）

我不行：有時(shí)候，我也會(huì)得到大家的贊揚(yáng)，但那又有什么呢，比我做得好的人多的是呢（垂頭喪氣地下場(chǎng)）

4、小組討論交流：這兩個(gè)小朋友的情況，你遇到過(guò)嗎你覺(jué)得自己有些像誰(shuí)呢

二、找一找，說(shuō)一說(shuō)

1、教師過(guò)渡語(yǔ)：其實(shí)，我們每個(gè)人都能做很多事情，只是有時(shí)候，可能你認(rèn)為有些事情太小，不值一提。請(qǐng)認(rèn)真想想你會(huì)做的事情，你會(huì)發(fā)現(xiàn)，其實(shí)你是一個(gè)很能干的人呢！

2、和同桌說(shuō)說(shuō)你會(huì)做這些事嗎

（1）我會(huì)洗紅領(lǐng)巾，也會(huì)洗手帕，襪子。

（2）我會(huì)補(bǔ)書(shū)，也會(huì)包書(shū)皮。

（3）我會(huì)彈琴，畫(huà)畫(huà)，打電腦等等。

（4）我會(huì)整理房間。

（5）我會(huì)自己疊被子。

3、教師引導(dǎo)：你還有哪些能干的本領(lǐng)，和大家說(shuō)說(shuō)，或者表演一下，好嗎

4、請(qǐng)學(xué)生現(xiàn)場(chǎng)表演自己的特長(zhǎng)。

三、小品：小明真的是我不行嗎

1、教師過(guò)渡語(yǔ)：在生活中，有些人像我能行一樣能看到自己的優(yōu)點(diǎn)，有些人就像我不行，他看不到自己的優(yōu)點(diǎn)，認(rèn)為自己一無(wú)是處，請(qǐng)看小品《小明真的是我不行嗎》

2、小品表演。

小明真的是我不行嗎

小明長(zhǎng)得很高大。勞動(dòng)課，重活，臟活都他干?？墒巧险n時(shí)，小明總是愛(ài)搞小動(dòng)作，看窗外的風(fēng)景。每次作業(yè)，他總做錯(cuò)，考試成績(jī)也不理想。你認(rèn)為小明真的沒(méi)用嗎

3、討論：

（1）小明真沒(méi)用嗎

（2）那小明做什么事情最棒

（3）給小明提提意見(jiàn)：他哪些地方需要改正

4、教師引導(dǎo)：在我們班中，有些人大膽地夸了自己，真棒！可有些同學(xué)像小明一樣，看不到自己的優(yōu)點(diǎn)，請(qǐng)同學(xué)們幫他們來(lái)找一找優(yōu)點(diǎn)好嗎

5、請(qǐng)這部分同學(xué)再來(lái)夸夸自己，同學(xué)之間相互夸一夸。

四、活動(dòng)：自信獎(jiǎng)狀

1、在我們的生活，學(xué)習(xí)中，有很多同學(xué)會(huì)遇到許多不盡人意的事情。因此，我們不開(kāi)心，心情沉重。那么，我們?cè)撛趺礃訋妥约耗?/p>

2、討論：遇到下面這些情況，你會(huì)怎么做

（1）下雨了，路很滑，你摔了一跤。手摔破了，衣服也臟了，你會(huì)試著去

（2）上課了，你打瞌睡了，沒(méi)把老師的話記住，下課了，你會(huì)試著去

（3）你寫(xiě)的字總得不到老師的小紅花，你該

3、交流：你認(rèn)為在日常的學(xué)習(xí)生活中，自己哪件事能做得最好，給自己發(fā)一張獎(jiǎng)狀。

4、小組里分享各自的自信獎(jiǎng)狀帶來(lái)的快樂(lè)。

五、小結(jié)

生活中的每一個(gè)人，不可能只有優(yōu)點(diǎn)，沒(méi)有缺點(diǎn)，也不可能只有缺點(diǎn)沒(méi)有優(yōu)點(diǎn)。重要的是有了缺點(diǎn)要正確對(duì)待，要讓自己有一份好心情；當(dāng)然，有了優(yōu)點(diǎn)也不要驕傲，要化作前進(jìn)的動(dòng)力。希望我們都能像我能行一樣，做事有信心，經(jīng)常對(duì)自己說(shuō)一句：我能行，我真棒！

來(lái)，大聲對(duì)自己說(shuō)（對(duì)自己伸出大拇指）：某某，你最棒！

面向班主任老師的心理健康教育活動(dòng)方案范文篇5

校園心理劇是選取大學(xué)生在學(xué)習(xí)、生活、情感等各方面的生活場(chǎng)景，以小品表演、角色扮演、情景對(duì)話等藝術(shù)方式進(jìn)行加工，演繹出主人公的恐懼、焦慮、自卑、虛榮、煩惱等各種不同的心理困惑和心理現(xiàn)象，從而獲得某種啟迪。為了進(jìn)一步加強(qiáng)我校學(xué)生心理健康教育的推廣與普及工作，營(yíng)造和諧健康的校園心理文化氛圍，引領(lǐng)學(xué)生關(guān)注自我成長(zhǎng)，促進(jìn)全面發(fā)展，在我校第__屆“5.25”心理健康教育系列活動(dòng)中，心理健康教育中心將組織開(kāi)展第__屆校園心理劇大賽，通過(guò)演繹發(fā)生在大學(xué)校園里的學(xué)習(xí)、生活、交友、情感等各方面的生活場(chǎng)景，引導(dǎo)大學(xué)生悅納自我，熱愛(ài)生活，健康成長(zhǎng)。

一、參賽選手

以系為單位，自主組建表演團(tuán)隊(duì)（含一名指導(dǎo)教師、一名學(xué)生導(dǎo)演），每系選送一部校園心理劇參賽。

二、大賽時(shí)間

決賽時(shí)間：20__年5月21日晚20：00

三、大賽地點(diǎn)

二教演講廳

四、比賽流程

本屆心理劇大賽賽制分半決賽和決賽兩個(gè)階段進(jìn)行，半決賽需各系在4月22日之前以錄制視頻（MPG格式）的方式上交參賽作品，通過(guò)評(píng)選，將以“9進(jìn)6”的淘汰方式選出6支參賽隊(duì)伍參加決賽，決賽將在5月21日以現(xiàn)場(chǎng)舞臺(tái)表演的形式在二教演講廳進(jìn)行。

五、大賽要求

1、本屆大賽的心理劇劇本以我校第__屆“11.25”心理劇劇本征集活動(dòng)中評(píng)選出的9個(gè)獲獎(jiǎng)作品為主，各系可根據(jù)舞臺(tái)表演的需要進(jìn)行二度創(chuàng)作。

2、心理劇作品要求健康、積極向上，內(nèi)容要貼近學(xué)生學(xué)習(xí)、生活實(shí)際，能夠圍繞一個(gè)主題，注重心理矛盾沖突的展現(xiàn)與協(xié)調(diào)。

3、心理劇以事件的處理過(guò)程為主線，可結(jié)合表演藝術(shù)（造型、獨(dú)白、啞劇、舞蹈、唱歌）等形式進(jìn)行表現(xiàn)。

4、每個(gè)參賽作品表演時(shí)間應(yīng)控制在10分鐘以內(nèi)。

5、表演所需服裝、道具、音樂(lè)等由各參賽單位自行準(zhǔn)備。

6、評(píng)分標(biāo)準(zhǔn)：主題內(nèi)容40%，表演效果50%，學(xué)生精神面貌10%。

六、獎(jiǎng)項(xiàng)設(shè)置

本屆心理劇大賽獎(jiǎng)項(xiàng)設(shè)置一等獎(jiǎng)1項(xiàng)；二等獎(jiǎng)2項(xiàng)；三等獎(jiǎng)3項(xiàng)；優(yōu)秀獎(jiǎng)3項(xiàng)；同時(shí)擬評(píng)選出優(yōu)秀指導(dǎo)教師2名，表演獎(jiǎng)男女各1名，導(dǎo)演獎(jiǎng)2名。

面向班主任老師的心理健康教育活動(dòng)方案范文篇6

良好的心理素質(zhì)是人的全面素質(zhì)的重要組成部分。心理健康教育是提高小學(xué)心理健康的教育，是實(shí)施素質(zhì)教育的重要內(nèi)容。本著以學(xué)生發(fā)展為前提，促進(jìn)學(xué)生科學(xué)地認(rèn)識(shí)心理健康，了解心理健康知識(shí)，掌握必要的心理調(diào)試方法，形成正確的心理健康觀念，我們策劃了我校第五屆心理健康教育周活動(dòng)。旨在通過(guò)本次活動(dòng)，提高學(xué)生的心理健康意識(shí)，營(yíng)造校園的心理教育氛圍，讓我校師生進(jìn)一步了解心理健康，關(guān)注自身的身心健康。具體活動(dòng)方案如下：

一、活動(dòng)主題

陽(yáng)光成長(zhǎng)快樂(lè)生活

二、活動(dòng)時(shí)間

20__年12月8日（星期一）至12月12日（星期五）

三、組織機(jī)構(gòu)

為了把活動(dòng)落實(shí)到位，特成立本次宣傳周組織機(jī)構(gòu)，具體如下：

組長(zhǎng)：

副組長(zhǎng)：

組員：

四、具體活動(dòng)安排

活動(dòng)一：“心理健康教育活動(dòng)周”啟動(dòng)儀式

1、時(shí)間：12月8日上午

2、地點(diǎn)：操場(chǎng)

3、活動(dòng)內(nèi)容：學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)講話“正確看待心理教育，提高自身心理素質(zhì)”，學(xué)生代表講話“愛(ài)自己因?yàn)槲要?dú)一無(wú)二”，奏響我校20__“心理健康教育活動(dòng)周”的序曲。

活動(dòng)二：心理健康教育知識(shí)宣傳

心理健康知識(shí)專欄、“心靈直通車”廣播心靈小故事、大課間操心理格言每日誦讀、

活動(dòng)三：心理格言朗誦比賽

1、參加年級(jí)：三年級(jí)

2、活動(dòng)程序：

12月5日各班利用班隊(duì)課時(shí)間組織班內(nèi)的朗誦比賽。

12月9日（星期二）各班選派兩名學(xué)生代表班級(jí)到南教學(xué)樓六樓參賽。

3、評(píng)委：

活動(dòng)四：講故事比賽

1、參加年級(jí)：四年級(jí)

2、活動(dòng)程序：

12月5日各班利用班隊(duì)課時(shí)間組織班內(nèi)的講故事比賽。

12月10日（星期三）各班選派兩名學(xué)生代表班級(jí)到南教學(xué)樓六樓參賽。

3、評(píng)委：

活動(dòng)五：心理健康格言卡制作展示

1、參加年級(jí)：五年級(jí)

2、活動(dòng)程序：

作品上交時(shí)間：各班于12月8日（星期一）上交15份作品于四樓心理咨詢室__老師。

作品展示時(shí)間：12月10日（星期三）至12月12日（星期五）

3、地點(diǎn)：操場(chǎng)

活動(dòng)六：心理咨詢活動(dòng)

1、時(shí)間：活動(dòng)周期間每天中午一點(diǎn)至兩點(diǎn)

2、地點(diǎn)：北教學(xué)樓四樓心理咨詢室

3、值班教師安排：

周一：__周二：

周三：__周四：周五：

面向班主任老師的心理健康教育活動(dòng)方案范文篇7

一、教學(xué)內(nèi)容

高中生心理發(fā)展的特點(diǎn)及心理健康常識(shí)。

二、教學(xué)目標(biāo)

本章旨在引導(dǎo)學(xué)生了解高中生心理發(fā)展的特點(diǎn)，使學(xué)生學(xué)會(huì)優(yōu)化自我意識(shí)的初步方法；正確認(rèn)識(shí)自己的情緒，掌握情緒處理的技巧；深刻意識(shí)到人際交往的重要性，提升自己的人際交往能力；了解學(xué)習(xí)心理常識(shí)；對(duì)自己的職業(yè)生涯有初步規(guī)劃；了解高中生中存在的特殊心理現(xiàn)象，懂得如何尋求幫助，及時(shí)解決問(wèn)題，提升自身的心理健康水平。

三、教學(xué)時(shí)間

16課時(shí)。其中，第一、二、三、五、七節(jié)各2課時(shí)，第四、六節(jié)各3課時(shí)。

四、教學(xué)建議

1、充分利用學(xué)生已有的感性認(rèn)識(shí)，促進(jìn)學(xué)習(xí)的遷移。對(duì)于高中生來(lái)說(shuō)，該階段心理發(fā)展的特點(diǎn)具有一定的抽象性?？梢砸龑?dǎo)學(xué)生根據(jù)自身情況，在對(duì)照、討論中完成對(duì)高中生心理發(fā)展諸特點(diǎn)的認(rèn)識(shí)。

2、加強(qiáng)與現(xiàn)實(shí)生活的聯(lián)系。通過(guò)自我意識(shí)的學(xué)習(xí)，讓學(xué)生明白自我意識(shí)在日常生活中的作用，改善高中生以自我中心的現(xiàn)象，幫助學(xué)生靈活運(yùn)用教材所學(xué)，提升個(gè)人的自我意識(shí)品質(zhì)。

3、注意體現(xiàn)教育的多樣性、個(gè)性化。讓學(xué)生交流情緒不好的處理辦法，酌情因勢(shì)利導(dǎo)，不失時(shí)機(jī)地給予適度啟發(fā)；輔以相關(guān)案例的討論，并加以必要點(diǎn)撥，讓學(xué)生在積極參與的情況下，總結(jié)出適合自身的情緒管理技巧。

4、重視基本內(nèi)容的掌握，從小處著眼，得長(zhǎng)足發(fā)展。事先篩選出人緣較好的學(xué)生，介紹交往的方法和體會(huì)，引導(dǎo)學(xué)生從中找出直接可行的行為方式，遷移到自身的人際交往活動(dòng)中去。同時(shí)，教師要注意內(nèi)向?qū)W生的感受，調(diào)動(dòng)他們的積極性，鼓勵(lì)他們一步步走出自我的限制，提升人際交往能力。

5、重視實(shí)踐活動(dòng)。教師可以播放短片的方式，對(duì)相關(guān)專業(yè)所從事的工作，做簡(jiǎn)要介紹，讓學(xué)生對(duì)自己的未來(lái)有初步的認(rèn)識(shí)；有條件的學(xué)校，可帶領(lǐng)學(xué)生實(shí)地參觀考察、動(dòng)手操作，從實(shí)際生活出發(fā)，發(fā)展學(xué)生的職業(yè)生涯規(guī)劃概念。

6、準(zhǔn)確把握教材關(guān)于學(xué)習(xí)心理的教學(xué)目標(biāo)。這一階段的高中生已經(jīng)積累了一些有關(guān)心理健康的知識(shí)和經(jīng)驗(yàn)，他們對(duì)周圍事物的感知和理解能力以及探索健康心態(tài)的愿望不斷提高，應(yīng)在此基礎(chǔ)上，引人學(xué)習(xí)心理的相關(guān)知識(shí)，使學(xué)生在講故事、聽(tīng)案例的過(guò)程中，落實(shí)心理健康向?qū)W習(xí)、生活正向遷移的目標(biāo)。

7、探究新知。經(jīng)過(guò)前面的學(xué)習(xí)，高中生對(duì)心理健康各因素已有充分的了解。教師應(yīng)把握這一契機(jī)，引人高中生特殊心理現(xiàn)象的內(nèi)容，以客觀、接納的語(yǔ)氣教授，一旦遇到心理困擾，提醒學(xué)生，如何正確對(duì)待。

中小學(xué)生心理健康狀況調(diào)查表明“當(dāng)前我國(guó)中小學(xué)生心理健康狀況不容樂(lè)觀，小學(xué)生有心理和行為問(wèn)題的占總數(shù)的10％左右，初中生占15％左右，高中生約為19％，并有逐年遞增的趨勢(shì)”，其中高中生的特殊心理特點(diǎn)導(dǎo)致其心理健康水平最差，處于“谷底”。調(diào)查結(jié)果提醒我們，學(xué)生尤其是高中生的心理健康問(wèn)題應(yīng)該引起教育工作者的高度重視。

面向班主任老師的心理健康教育活動(dòng)方案范文篇8

一、活動(dòng)設(shè)計(jì)：

1、家庭是社會(huì)的組成部分。在社會(huì)中，凡是有人群的地方，都有矛盾的存在，家庭也不例外。通過(guò)填寫(xiě)“家庭寫(xiě)真”問(wèn)卷和小記者的采訪，使學(xué)生了解自己的家庭，認(rèn)識(shí)到家庭矛盾的存在是難免的，是很普遍的。

2、通過(guò)情境設(shè)置與角色扮演，使學(xué)生了解一些影響家庭和諧、引起家庭沖突的原因，并學(xué)會(huì)解決家庭矛盾。

3、通過(guò)共同討論使學(xué)生認(rèn)識(shí)到家是愛(ài)的港灣，只要對(duì)家人充滿愛(ài)心，任何矛盾都是可以化解的。

4、當(dāng)前，獨(dú)生子女家庭日趨增多，家庭問(wèn)題也不斷涌現(xiàn)。相當(dāng)一部分家長(zhǎng)日夜操勞，給兒女吃好的，穿好的，過(guò)份溺愛(ài)孩子，只要孩子學(xué)習(xí)好，考上大學(xué)就行。不少學(xué)生在家里除了學(xué)習(xí)之外，對(duì)家務(wù)事不屑一顧，連“舉手之勞”都沒(méi)干過(guò)，過(guò)著飯來(lái)張口，衣來(lái)伸手的生活。這與素質(zhì)教育是相違背的。通過(guò)短劇表演，啟發(fā)學(xué)生體驗(yàn)學(xué)生父母的辛勞和苦心，向父母奉獻(xiàn)愛(ài)心。

二、輔導(dǎo)目的：

1、了解自己的家庭，認(rèn)識(shí)自己與家的關(guān)系。

2、認(rèn)識(shí)家庭矛盾產(chǎn)生的原因。

3、學(xué)會(huì)解決家庭矛盾。

4、學(xué)會(huì)體諒父母，用行動(dòng)表達(dá)愛(ài)心。

三、輔導(dǎo)方式：

1、講述與討論。

2、小記者采訪。

3、情境設(shè)置與角色扮演。

4、自己表述。

四、輔導(dǎo)前準(zhǔn)備：

1、通知學(xué)生收集有關(guān)描寫(xiě)“家”的語(yǔ)句，每個(gè)同學(xué)準(zhǔn)備三句，越多越好。

2、挑選四個(gè)小記者，準(zhǔn)備對(duì)每個(gè)小組的同學(xué)進(jìn)行有關(guān)家庭沖突的采訪。

3、準(zhǔn)備三至四個(gè)貼近學(xué)生家庭生活的情境，讓幾個(gè)同學(xué)編排小品表演。

4、給每個(gè)同學(xué)準(zhǔn)備一份“家庭寫(xiě)真”問(wèn)卷。

五、輔導(dǎo)時(shí)間：

1課時(shí)

六、輔導(dǎo)場(chǎng)地：

教室

七、輔導(dǎo)步驟：

(一)教師講述：提到家，相信絕大部分同學(xué)都會(huì)倍感溫馨。家到底是什么呢?現(xiàn)在的你也許這樣認(rèn)為：在家中得到滿足和幸福的時(shí)候，家是樂(lè)園；每當(dāng)與家人發(fā)生沖突和矛盾的時(shí)候，家又成了牢籠。不管是樂(lè)園還是牢籠，家是我們一生都難以割舍的地方。我們應(yīng)該如何正確地面對(duì)家呢?通過(guò)本課的學(xué)習(xí)，你也許會(huì)找到答案。

(二)每個(gè)同學(xué)寫(xiě)三句以上有關(guān)“家”的句子。

(三)教師發(fā)給每個(gè)學(xué)生一份“家庭寫(xiě)真”問(wèn)卷，讓學(xué)生按自己的實(shí)際情況填寫(xiě)，使學(xué)生從了解家人的個(gè)性及貢獻(xiàn)開(kāi)始，了解自己的家庭，逐步學(xué)會(huì)對(duì)家人表示感激，為家庭作些奉獻(xiàn)。

(四)教師講述：從同學(xué)們填寫(xiě)的“家庭寫(xiě)真”看，每個(gè)人都有與父母不和的時(shí)候，俗話說(shuō)：“家家都有一本難念的經(jīng)”、“清官難斷家務(wù)事”。家庭矛盾的存在是難免的，是很普遍的。與父母有沖突是我們長(zhǎng)大了的標(biāo)志之一，我們既不要忌諱它，同時(shí)又要積極想辦法解決。

(五)小記者采訪

1、四個(gè)小記者分組進(jìn)行采訪，了解各人與父母有哪些沖突，由什么原因引起。

2、小記者交流采訪結(jié)果，歸納產(chǎn)生沖突的原因。

一般來(lái)說(shuō)，孩子與父母發(fā)生沖突的原因有以下幾點(diǎn)：

(1)父母過(guò)于嘮叨。

(2)父母過(guò)于專橫，對(duì)孩子干涉多。

(3)父母按自己的愿望來(lái)塑造孩子，總是對(duì)孩子不放心，甚至監(jiān)控孩子的行動(dòng)。

(4)孩子不愿做家務(wù)。

(5)孩子貪玩，放學(xué)不按時(shí)回家。

(6)孩子經(jīng)常與同學(xué)長(zhǎng)時(shí)間電話傾談。

(7)孩子看電視過(guò)多，影響學(xué)習(xí)。

(8)孩子學(xué)習(xí)得過(guò)且過(guò)，考試成績(jī)不理想，達(dá)不到父母的要求。

(六)孩子與父母沖突的情境設(shè)置與角色扮演。

由幾個(gè)同學(xué)按事先準(zhǔn)備好的情境需要認(rèn)真扮演。全體同學(xué)針對(duì)情境中的情況進(jìn)行討論，歸納出解決矛盾的.步驟與方法。

認(rèn)真思考以下幾個(gè)問(wèn)題：

1、情境中的人物沖突是什么?自己與哪一種情境相似?

2、各種情境中人物發(fā)生沖突的原因是什么?

3、解決沖突有哪些方法?(重點(diǎn))

4、哪些方法是雙方可以接受的?

5、哪些方法是雙方都無(wú)法接受的?

［例］

情境一：某學(xué)生的房間。桌子上堆滿各種書(shū)、資料、文具，床上被子、毛巾亂成一團(tuán)。該生因找一本參考書(shū)正在著急地亂翻。這時(shí)母親進(jìn)入房間，指責(zé)該生懶，平時(shí)不收拾東西，雙方發(fā)生沖突。

情境二：晚上，墻上的掛鐘時(shí)針已指向九點(diǎn)，某學(xué)生仍在津津有味地看電視，此時(shí)已臨近段考。父母催促該生做作業(yè)和復(fù)習(xí)功課，該生充耳不聞，父母忍不住嘮叨幾句，雙方發(fā)生沖突。

情境三：某學(xué)生從初三開(kāi)始感到回家成了一種負(fù)擔(dān)，一想到進(jìn)了家門(mén)舉手投足都要受父母的監(jiān)控就心煩不安。該生父母是勤奮的知識(shí)分子，總是按他們的想法來(lái)塑造孩子，反對(duì)孩子看與考試無(wú)關(guān)的課外書(shū)和電視電影，禁止孩子與同學(xué)聚會(huì)等等。某天晚上，該生下晚自習(xí)回到家后即安靜地在房間里寫(xiě)日記。母親探頭探腦地走進(jìn)來(lái)，裝作漫不經(jīng)心的樣子往日記本上瞟了幾眼，扔下一句話“時(shí)間不早了，該干正經(jīng)事了”。父母的過(guò)分操心和干涉，使該生感到討厭、無(wú)奈和壓抑，常和父母發(fā)生沖突。教師結(jié)合學(xué)生的表演和討論向?qū)W生強(qiáng)調(diào)：一般來(lái)說(shuō)，在孩子與父母的沖突中，父母的出發(fā)點(diǎn)都是為孩子好的。正如俗話說(shuō)，“可憐天下父母心”。由于所處的時(shí)代與環(huán)境不同，思想感情不一致，兩代人意見(jiàn)不同發(fā)生沖突是極平常的事。父母往往由于自身的經(jīng)驗(yàn)，習(xí)慣于堅(jiān)持自己的看法，作為兒女，應(yīng)仔細(xì)分析父母與自己沖突的原因，對(duì)于正確的意見(jiàn)應(yīng)該接受，對(duì)于不正確的意見(jiàn)應(yīng)心平氣和地解釋。如果我們能主動(dòng)承認(rèn)錯(cuò)誤或忍父母一時(shí)之氣，等父母氣消之后再主動(dòng)與父母商量解決矛盾的辦法，通過(guò)恰當(dāng)?shù)姆绞阶尭改父嗟亓私夂屠斫馕覀?，就?huì)收到好的效果。

在家中與父母發(fā)生沖突時(shí)，作為兒女，應(yīng)做到以下幾點(diǎn)：

(1)體諒父母的苦心。

(2)用行動(dòng)減輕父母的負(fù)擔(dān)，用理解撫慰父母的煩惱和憂愁。

(3)多與父母交談，讓父母感受到愛(ài)的回贈(zèng)。

(4)設(shè)身處地為父母著想，原諒父母的過(guò)錯(cuò)。

記?。褐灰獙?duì)家人充滿愛(ài)心，任何矛盾都可以化解。

(七)體現(xiàn)父母辛勞的短劇表演。

由幾個(gè)同學(xué)按事先準(zhǔn)備好的情節(jié)站在父母的角度通過(guò)語(yǔ)言、動(dòng)作、表情再現(xiàn)父母為孩子付出的辛勞。全體同學(xué)體驗(yàn)父母理家的難處，交流感情。

［例］

情節(jié)一：做教師的母親從早上6：00起床，操勞一日三餐，上班、料理家務(wù)、關(guān)照孩子，直至晚上9：30才開(kāi)始備課，改作業(yè)。

情節(jié)二：父母為了孩子的學(xué)習(xí)和生活，舍得付出一切，而自己則一切從簡(jiǎn)。(為孩子買(mǎi)學(xué)習(xí)用品、資料、請(qǐng)家教，選擇好的學(xué)校，給孩子買(mǎi)新衣新鞋……等；自己多年未添置新衣，舍不得外出旅游……等)

教師歸納：我們每個(gè)人都有家，人人都希望自己的家溫馨和睦。在“我與家”這一課結(jié)束前，我提醒同學(xué)們好好珍惜自己的家，千萬(wàn)別只顧從家中索取而忘了向家人奉獻(xiàn)。家是很具體的，假如一個(gè)媽媽既不操持家務(wù)，又不管孩子的學(xué)習(xí)和生活，我們就會(huì)懷疑她是否愛(ài)家。我們大家也是一樣的，假如你天天只會(huì)從父母那里要這要那，不斷地索取，而從來(lái)不會(huì)體諒父母的苦心，為父母分擔(dān)力所能及的家務(wù)，能說(shuō)你是愛(ài)家的嗎?肯定不能。如何愛(ài)家，如何回報(bào)父母呢?請(qǐng)同學(xué)們課后根據(jù)自己的`實(shí)際情況制訂一個(gè)“愛(ài)家計(jì)劃”，然后根據(jù)計(jì)劃落實(shí)到行動(dòng)。最后我祝愿同學(xué)們家家和睦，人人幸福。

(八)小記者朗誦

我與家

家是這樣一個(gè)地方，在一日之中，我們的胃在這里得到滿足，我們的心靈也在這里得到滿足。家不僅是身體的住所，也是心靈的寄托之處。

家是一部書(shū)，當(dāng)你打開(kāi)它仔細(xì)閱讀時(shí)，會(huì)感到五彩繽紛、回味無(wú)窮。

家是港灣，當(dāng)你累的時(shí)候，讓你停泊、休息；也是人生旅途上的加油站，當(dāng)你遇到困難、受到傷害時(shí)，給你加油、充氣，讓你重新鼓起生命的風(fēng)帆。

家象一年四季春夏秋冬。春天，充滿溫馨與希望；夏天，充滿熱烈與沉重；秋天，充滿收獲與祥和；冬天，充滿寧?kù)o與緬懷。

家是一條溫暖的河，平時(shí)風(fēng)平浪靜緩緩流淌，當(dāng)生活的變故激起浪花時(shí)，它就會(huì)調(diào)整流向，給我們乘風(fēng)破浪的力量。

家是實(shí)現(xiàn)渴望的地方，人生不能沒(méi)有渴望，有了溫暖的家來(lái)烘托，我們就會(huì)放飛渴望，兌現(xiàn)渴望。

家永遠(yuǎn)是我們心中的驛站，既能讓我們遮風(fēng)避雨，又能送我們揚(yáng)帆遠(yuǎn)航。

愛(ài)是父親的王國(guó)、母親的世界、孩子的樂(lè)園，是愛(ài)的中心地。我們心靈中最美好的愿望都環(huán)繞著這個(gè)中心地。家會(huì)隨心一起走，無(wú)論是飛越了天涯或是走過(guò)了海角，只要輕輕回頭，就會(huì)看見(jiàn)我可愛(ài)的家。在可愛(ài)的家庭中，在人生的四季中，我們正處在歲月的春天。為了演好“我與家”這部人生喜劇，需要把愛(ài)心帶進(jìn)子女這個(gè)角色，給養(yǎng)育我們的父母送去一份份溫馨和希望。

八、補(bǔ)充活動(dòng)：

1、落實(shí)“愛(ài)家計(jì)劃”。中學(xué)生隨著知識(shí)的增加，對(duì)家長(zhǎng)的貢獻(xiàn)和自己應(yīng)該報(bào)答父母的道理很容易認(rèn)識(shí)，但他們往往會(huì)只說(shuō)不幫。所以本課不僅要求學(xué)生訂“愛(ài)家計(jì)劃”，還要落實(shí)到位，進(jìn)行小結(jié)和評(píng)比。對(duì)做得好的同學(xué)給予表?yè)P(yáng)、獎(jiǎng)勵(lì)。引導(dǎo)學(xué)生明白什么樣的愛(ài)家行動(dòng)是值得肯定的，是應(yīng)該大力提倡的。

2、請(qǐng)家長(zhǎng)到校座談。把同學(xué)們收集的有關(guān)描寫(xiě)“家”的語(yǔ)句及填好的“家庭寫(xiě)真”給家長(zhǎng)看。從家長(zhǎng)方面了解家庭沖突和矛盾。要求家長(zhǎng)不要過(guò)份溺愛(ài)孩子，要讓孩子吃點(diǎn)苦，同時(shí)要尊重孩子的自尊心，不要過(guò)份干預(yù)兒女，不要按自己的意愿去設(shè)計(jì)兒女的未來(lái)。此外，請(qǐng)家長(zhǎng)協(xié)助督促孩子完成“愛(ài)家計(jì)劃”。教師協(xié)助家長(zhǎng)及時(shí)調(diào)整不恰當(dāng)?shù)钠谕怠?/p>

九、建議：

每個(gè)學(xué)生都生活在不同的家庭里，課前應(yīng)先做好調(diào)查，尤其要注意家庭關(guān)系較緊張的以及單親家庭的學(xué)生，避免傷害有家庭陰影的學(xué)生。在對(duì)學(xué)生進(jìn)行家庭調(diào)查以及討論、表演時(shí)，要給予學(xué)生“放棄”的權(quán)利，切不可勉為其難。

面向班主任老師的心理健康教育活動(dòng)方案范文篇9

為進(jìn)一步加強(qiáng)我院大學(xué)生心理健康教育工作，宣傳普及心理健康知識(shí)，增強(qiáng)大學(xué)生的心理保健意識(shí)，形成正確的心理健康觀念，樹(shù)立正確的世界觀、人生觀和價(jià)值觀，培養(yǎng)學(xué)生健全的心理素質(zhì)，進(jìn)一步推動(dòng)我院師生的心理健康水平，創(chuàng)建和諧健康的校園環(huán)境，特此開(kāi)展“5.25”大學(xué)生心理健康教育服務(wù)月活動(dòng)?；顒?dòng)方案如下：

一、活動(dòng)主題：

心靈撫觸快樂(lè)成長(zhǎng)

二、活動(dòng)時(shí)間：

20__年5月2日——5月31日

三、組織機(jī)構(gòu)

主辦單位：學(xué)工處心理健康教育中心

承辦單位：教育學(xué)院

四、活動(dòng)內(nèi)容：

本次活動(dòng)內(nèi)容主要有：心理健康主題班會(huì)大賽、心理健康知識(shí)宣傳活動(dòng)、趣味心理游戲大賽、心理素質(zhì)拓展活動(dòng)、書(shū)簽制作大賽、開(kāi)心笑臉展活動(dòng)、校園心理情景劇大賽、“5.25”大型心理廣場(chǎng)活動(dòng)等。

五、宣傳形式：

宣傳欄、宣傳板、橫幅、海報(bào)、院廣播站、學(xué)院網(wǎng)頁(yè)、微信、微博等。

六、活動(dòng)安排：

（一）心理健康主題班會(huì)大賽

1.時(shí)間：20__年5月12日---5月20日

2.參加人員：輔導(dǎo)員、全院各班學(xué)生、各班心理委員及16級(jí)各班朋輩輔導(dǎo)員

3.地點(diǎn)：各班自行擬定

4.班會(huì)主題：“心靈撫觸快樂(lè)成長(zhǎng)”

5.具體活動(dòng)安排見(jiàn)第一屆心理健康主題班會(huì)大賽通知。

（二）心理健康知識(shí)宣傳活動(dòng)

1.活動(dòng)時(shí)間：20__年5月18日---5月29日

2.主辦單位：學(xué)工處心理健康教育中心

3.活動(dòng)主題“心靈撫觸快樂(lè)成長(zhǎng)”

4.活動(dòng)形式：宣傳＋展覽

5.活動(dòng)地點(diǎn)：教學(xué)樓大廳內(nèi)、超市前宣傳欄

（三）趣味心理游戲大賽

1.時(shí)間：20__年5月15日—16日

2.地點(diǎn)：操場(chǎng)

3.活動(dòng)項(xiàng)目：心理知識(shí)接力賽

4.參加方式：以專業(yè)為單位報(bào)名參加，以院系為單位匯總之后于5月10日前提交至明德樓601。

5.具體活動(dòng)規(guī)則見(jiàn)附件2心理知識(shí)接力活動(dòng)規(guī)則

（四）心理素質(zhì)拓展活動(dòng)

1.活動(dòng)時(shí)間：20__年5月18日---5月22日

2.活動(dòng)地點(diǎn)：我校操場(chǎng)

3.活動(dòng)項(xiàng)目：可根據(jù)目的選擇相應(yīng)的活動(dòng)

4.活動(dòng)流程：各班的朋輩輔導(dǎo)員或心理委員帶領(lǐng)班級(jí)同學(xué)根據(jù)實(shí)際情況選擇時(shí)間、地點(diǎn)來(lái)開(kāi)展。

具體可選活動(dòng)見(jiàn)附件3大學(xué)生心理素質(zhì)拓展訓(xùn)練方案

（五）書(shū)簽制作大賽

1.活動(dòng)目的：通過(guò)書(shū)簽設(shè)計(jì)大賽傳播心理健康理念，為學(xué)生提供發(fā)現(xiàn)、思考、創(chuàng)新的思維方式，進(jìn)一步激發(fā)同學(xué)們對(duì)生活興趣的體驗(yàn)，關(guān)注自我心靈的健康。

2.活動(dòng)主題：書(shū)簽要以“心靈撫觸快樂(lè)成長(zhǎng)”為主題，有強(qiáng)烈的視覺(jué)沖擊力和感染力，內(nèi)容積極向上。

3.作品規(guī)格：長(zhǎng)130mm_寬40mm，正反兩面，并加上“心理健康教育中心”，請(qǐng)將參賽者的院系、班級(jí)、作者名等信息標(biāo)注在參賽作品正面右下腳。

4.作品以院系為單位于5月18日前交于心理健康教育中心（明德樓601），獲獎(jiǎng)作品將集中展出，并評(píng)選出一、二、三等獎(jiǎng)，優(yōu)秀獎(jiǎng)若干。

（六）開(kāi)心笑臉展活動(dòng)

1.活動(dòng)目的：使大學(xué)生們更加的.關(guān)愛(ài)自己，用愉悅的心情和開(kāi)心的笑臉迎接挑戰(zhàn)，保持綠色心情。

2.活動(dòng)方式：面向全校學(xué)生征集那些呈現(xiàn)個(gè)人燦爛笑容的照片（電子版），由各班心理委員收集之后，于5月16日前發(fā)送到新聯(lián)心語(yǔ)QQ郵箱。

3.活動(dòng)主題：“心靈撫觸快樂(lè)成長(zhǎng)”

4.活動(dòng)時(shí)間:5月初開(kāi)始征集照片，5月25日將集中展出。

（七）校園心理情景劇大賽

1.活動(dòng)目的：本次大賽旨在通過(guò)心理情景劇的表演再現(xiàn)大學(xué)日常生活中常見(jiàn)的心理沖突，幫助同學(xué)們感悟生活，學(xué)習(xí)心理調(diào)適方法，主動(dòng)關(guān)注自我的心理健康，不斷提高自身的心理健康水平，傳遞在校大學(xué)生正能量。

2.活動(dòng)時(shí)間：5月10日--6月6日

3.活動(dòng)地點(diǎn)：學(xué)術(shù)報(bào)告廳

4.活動(dòng)主題：觀心理情景劇悟人生大道理

5.具體活動(dòng)事宜見(jiàn)第一屆校園心理情景劇大賽活動(dòng)通知

（八）“5.25”大型心理廣場(chǎng)活動(dòng)

1.活動(dòng)時(shí)間：20__年5月25日

2.活動(dòng)地點(diǎn)：餐廳前面

3.活動(dòng)主題：“心靈撫觸快樂(lè)成長(zhǎng)”

4.活動(dòng)內(nèi)容：

（1）現(xiàn)場(chǎng)心理咨詢預(yù)約：由心理咨詢師在活動(dòng)現(xiàn)場(chǎng)對(duì)來(lái)訪同學(xué)進(jìn)行答疑解惑和咨詢預(yù)約

（2）掃二維碼送禮品活動(dòng)：活動(dòng)現(xiàn)場(chǎng)掃二維碼關(guān)注我校心理健康教育中心微信的同學(xué)，可獲得舉辦方提供的精美禮品一份。

（3）心理圖片展活動(dòng)

（4）開(kāi)心笑臉展

（5）“許愿墻”活動(dòng)：參與者將自己想要實(shí)現(xiàn)的愿望、心愿寫(xiě)下，來(lái)傳達(dá)對(duì)自己、家人、未來(lái)的一種良好祝愿。

面向班主任老師的心理健康教育活動(dòng)方案范文篇10

活動(dòng)主題：

認(rèn)識(shí)自己，友愛(ài)他人，讓陽(yáng)光進(jìn)駐我們的心靈

活動(dòng)目的：

為優(yōu)化大學(xué)生心理品質(zhì)，培養(yǎng)大學(xué)生自己心理調(diào)適技能與方法，增強(qiáng)大學(xué)生認(rèn)識(shí)自己、發(fā)展自己和完善自己的能力，促進(jìn)大學(xué)生身心和諧，健康成長(zhǎng),我班現(xiàn)決定通過(guò)開(kāi)展各種不同類型活動(dòng)來(lái)普及心理健康知識(shí)，提高同學(xué)們的自己認(rèn)知能力，培養(yǎng)同學(xué)們的團(tuán)隊(duì)合作精神，增進(jìn)同學(xué)之間的友情，健康和諧身心。

活動(dòng)背景：

在社會(huì)飛速進(jìn)步的同時(shí)，人們的壓力也與日俱增，亞健康狀況的普遍使很多人都意識(shí)到了心理健康重要性。人們面臨著越來(lái)越多的.新問(wèn)題。承受著越來(lái)越大的心理壓力，因此人群中心理困擾，心理障礙乃至心身疾患病，我們，作為新世紀(jì)的大學(xué)生，身上肩付的任務(wù)非常巨大，近年來(lái)在各大高校的學(xué)生自殺事件不斷增多，最近就聽(tīng)到有個(gè)大四學(xué)生因?yàn)闆](méi)過(guò)四級(jí)跳樓自殺。并且我們都是剛剛步入大學(xué)的殿堂，進(jìn)入了一個(gè)新的環(huán)境，有了新的生活。更是要擁有一個(gè)健康的心理來(lái)陪我們度過(guò)這個(gè)過(guò)渡期，真正的融入大學(xué)生活。

活動(dòng)流程

一.心理委員給大家講一些心理健康知識(shí)，宣傳一下有一個(gè)健康心理的重要性，號(hào)召更多學(xué)生關(guān)注心理健康問(wèn)題。讓同學(xué)有更多機(jī)會(huì)去了解自己、認(rèn)識(shí)自己，正視自己的問(wèn)題，從而更加積極認(rèn)真的學(xué)習(xí)生活，為以后打下良好的基礎(chǔ)。

1.如何面對(duì)自身的“心理問(wèn)題”

隨著心理健康教育的普及,人們對(duì)心理健康的認(rèn)識(shí)已逐漸加深,但大學(xué)生們?cè)趯?duì)待他人的心理困惑的態(tài)度上比對(duì)待自己的更為理性,一旦涉及自己則表現(xiàn)得優(yōu)柔寡斷,覺(jué)得難以啟齒,常常不知所措。要改善這一心態(tài),建議你：

(1)坦然面對(duì)。心理健康也跟身體健康一樣,在人的一生中難免會(huì)出現(xiàn)這樣那樣的問(wèn)題,出現(xiàn)心理困惑只是成長(zhǎng)正常狀態(tài),沒(méi)有問(wèn)題哪有成長(zhǎng)可言,因而不必大驚小怪、怨天憂人。

(2)不要急于“診斷”。心理問(wèn)題本身多種多樣,成因往往也很復(fù)雜,切忌盲目從一些書(shū)籍上斷章取義,或者道聽(tīng)途說(shuō),急于“對(duì)號(hào)入座”,認(rèn)定自己患了什么病。弄清問(wèn)題當(dāng)然是必要的,但大學(xué)生的問(wèn)題還是發(fā)展性的居多,很多都是“成長(zhǎng)中的煩惱”,實(shí)在不必自己嚇自己。

(3)轉(zhuǎn)移注意。心理問(wèn)題往往有這么一個(gè)特點(diǎn),就是越注意它,它似乎就越嚴(yán)重。所以,不要老盯著自己的所謂問(wèn)題不放,不可過(guò)分關(guān)注自己,而應(yīng)把注意力轉(zhuǎn)移到學(xué)習(xí)、生活、工作的方方面面。有自己感興趣的事情并全力投入是很有利于心理健康的。

(4)調(diào)整生活規(guī)律。很多時(shí)候,只要將自己習(xí)慣了的生活規(guī)律稍加調(diào)整,就會(huì)給自己的生活帶來(lái)很大的方便。

(5)不要諱疾忌醫(yī)。就像得病了去看醫(yī)生一樣,對(duì)于嚴(yán)重的、難以排解的心理問(wèn)題,也可尋求專家咨詢及精神衛(wèi)生機(jī)構(gòu)的幫助。

2.緩解壓力a、b、c

a：減少緊張的呼吸技巧。

當(dāng)你緊張、焦慮時(shí),一定有喘不過(guò)氣來(lái)的感覺(jué)。做幾個(gè)緩慢、有規(guī)律的深呼吸,會(huì)讓自己覺(jué)得輕松許多。

步驟：

①端正坐好或站直,把所有的煩惱和瑣事丟在一邊。

②開(kāi)始緩緩地、深深地吸氣。

③吸住氣默數(shù)到三。

④慢慢地把氣呼出。

⑤暫停呼吸,默數(shù)到三。

⑥重復(fù)上述步驟三次。

注意：把手放在胃上,呼吸時(shí)跟著一起起伏,你會(huì)覺(jué)得吸氣很輕松不費(fèi)力氣。呼氣也應(yīng)該是平緩輕松的,放松胸腔,自然而然把胃里的空氣推出去。慢慢呼吸幾分鐘,讓自己熟悉這種感覺(jué)。

b：壓力應(yīng)對(duì)思考

幫助你從焦慮的生理反應(yīng)中解脫出來(lái),使身體放松。

步驟：

①準(zhǔn)備可以隨身攜帶的卡片或記事本。

②列出個(gè)人用來(lái)應(yīng)對(duì)壓力的自己暗示語(yǔ),把它背下來(lái)

③下面是幫助你積極思考的一些句子：

a、一切都會(huì)很順利的。

b、沒(méi)有什么好擔(dān)心的。

c、我相信我可以面對(duì)它。

d、以前遇到過(guò)更糟糕的情況,還不是度過(guò)了。

e、步步為營(yíng),不要慌。

f、只要盡力就好,問(wèn)心無(wú)愧。

注意：最有效的自己暗示語(yǔ)是你自己寫(xiě)的,當(dāng)句子失去效力時(shí)就應(yīng)該更換,隨時(shí)使它對(duì)你具有意義。當(dāng)成功地克服壓力時(shí),別忘了給自己一些鼓勵(lì)的言語(yǔ)。

c：對(duì)自己好一點(diǎn)

你知道做什么事會(huì)讓自己放松嗎？別忘了好好呵護(hù)自己,給壓力找個(gè)出口。不妨試試以下辦法：

①洗個(gè)熱水澡。

②喝杯自己喜歡的飲料。

③買(mǎi)一束鮮花插在瓶子里。

④看看電影。

⑤聽(tīng)自己喜歡的音樂(lè)。

⑥參加運(yùn)動(dòng)。

⑦大聲歌唱。

⑧找個(gè)安靜的地方休息片刻。面對(duì)壓力時(shí),個(gè)人的思考與壓力的緩解有密切關(guān)系。積極的思考可以緩解緊張,安定情緒,

二.現(xiàn)場(chǎng)進(jìn)行心理測(cè)試題問(wèn)答，讓同學(xué)們積極發(fā)言，同時(shí)心理委員讓每個(gè)人把他們的答案寫(xiě)在一張紙上，收起來(lái)，為心理委員以后研究每個(gè)同學(xué)的心理，開(kāi)展心理輔導(dǎo)工作提供依據(jù)。

﹙1﹚這是個(gè)測(cè)試一個(gè)人做事方式的測(cè)試題

肚子餓是一件使人難受的事情！今天下課，不但不幸地碰上了大塞車，午飯又沒(méi)吃，回到家時(shí)的你，已是饑腸轆轆；更可悲的是，爸媽今天要請(qǐng)客人到家吃飯，而客人又還沒(méi)到家。一向家教嚴(yán)謹(jǐn)?shù)哪?，?dāng)然不敢先開(kāi)動(dòng)。怎么辦呢？到底是肚子問(wèn)題重要，還是面子重要？

1.即使會(huì)餓死，也執(zhí)意等下去

2.先找些零食，泡面什么的，墊墊肚子

3.婉轉(zhuǎn)地告訴爸媽

4.餓死人不償命，管他三七二十一，趕快去吃點(diǎn)好的！

選1的人：酷，你真是酷！倔強(qiáng)的可以，標(biāo)準(zhǔn)的死要面子！告訴你喔，若是你這狠、勁的能力，發(fā)揮到工作上，哇！真會(huì)是前途不可限量之人。

選2的人：由于人的競(jìng)爭(zhēng)心，不愿服人的心很強(qiáng)，做事常常會(huì)因?yàn)樘^(guò)沖動(dòng)而失控！選3的人：真是羨慕你啊，心事都不經(jīng)過(guò)大腦思考，就敢勇于去做！而且做事也從來(lái)不問(wèn)他的感受，只要你想做，世上是沒(méi)有人能阻擋得了你任何計(jì)劃的！right！

選4的人：你這個(gè)人啊，真是可愛(ài)到家了，做壞事也要拖人下水！然而由于你的能言善道，的確也有好些人無(wú)法拒絕你。更由于你有絕佳的細(xì)密心思，做事不會(huì)瞻前不顧后的，所以你的人緣通常都是不錯(cuò)的

﹙2﹚你是否很幼稚很多人的心智年齡跟實(shí)際年齡其實(shí)是有距離的，今天的心理測(cè)試就來(lái)測(cè)測(cè)你的幼稚程度。

如果你是童話故事中想吃掉3只小豬的大野狼，你覺(jué)得用哪一種方法可以吃掉它們？你的選擇是：

a、模仿豬媽媽聲音騙開(kāi)門(mén)

b、用錘子把門(mén)整個(gè)砸壞

c、從煙囪偷偷爬進(jìn)屋去

d、等小豬沒(méi)戒心自己進(jìn)去

e、用煙把小豬熏到暈倒

選擇a，你的幼稚指數(shù)40h，這類型的人會(huì)用言語(yǔ)做溝通的方式，跟人家做進(jìn)一步的交談，處理事情的時(shí)候會(huì)很有耐心而且能夠抓住人性。

選擇b，你的幼稚指數(shù)80h，這類型的人比較大男人或大女人，表面上很成熟，其實(shí)內(nèi)心很幼稚的。

選擇c，你的幼稚指數(shù)55h，這類型的人知道做事情要利用方法，在人生的路途中會(huì)慢慢地讓自己學(xué)習(xí)成長(zhǎng)。

選擇d，你的幼稚指數(shù)20h，這類型的`人對(duì)很多事情已經(jīng)懂得放手，知道爭(zhēng)取強(qiáng)求其實(shí)是沒(méi)有用的，因此會(huì)用等待的方式來(lái)做任何事情，不管是工作或者是愛(ài)情。

選擇e，你的幼稚指數(shù)99h：這類型的人憑著感覺(jué)走，想要做什么就做什么。

三.進(jìn)行心理游戲，讓每位同學(xué)參加到游戲中來(lái)，在游戲中吸取心理知識(shí)，感受團(tuán)結(jié)合作精神，在游戲的樂(lè)趣中宣傳心理知識(shí)，并潛移默化地普及一些心理精神，同學(xué)們?cè)谟螒蛑型ㄟ^(guò)反復(fù)思量，最后在完美地完成游戲的同時(shí)也提高了各方面的個(gè)人心理素質(zhì)，包括團(tuán)隊(duì)協(xié)作，相互信任，創(chuàng)新思維，合作競(jìng)爭(zhēng)等。

1.解開(kāi)千千結(jié)：

它是剛才組建好的小組，手牽手圍成一圈，記住自己左右手的同學(xué)，在主持人的提示后，同時(shí)放開(kāi)手，在較小的范圍內(nèi)自由走動(dòng)。待主持人喊“?！焙?，迅速拉著原來(lái)自己左右邊的手，此時(shí)組內(nèi)同學(xué)的手相互繞在一起，就象一個(gè)“千千結(jié)”，然后再逐一解開(kāi)“千千結(jié)”，恢復(fù)原來(lái)的圓圈狀態(tài)。當(dāng)千千結(jié)被打開(kāi)時(shí)，大家會(huì)很有成就感.

2.信任背摔：

幾個(gè)同學(xué)分成兩排、手跟手交叉握緊，另外的同學(xué)從比較高的梯臺(tái)上背向下面的同學(xué)往下倒?；顒?dòng)進(jìn)行的時(shí)候，上面的同學(xué)和下面的同學(xué)必須這樣對(duì)答：“團(tuán)隊(duì)準(zhǔn)備好了嗎？”“準(zhǔn)備好了！”“我要倒了！”“你倒吧！”然后，上面的同學(xué)方能倒下。這活動(dòng)有一定的危險(xiǎn)性、不過(guò)也充滿刺激和挑戰(zhàn)。這游戲主要增進(jìn)同學(xué)之間相互信任的基礎(chǔ)，學(xué)習(xí)換位思考。向自己挑戰(zhàn)，提高心理素質(zhì)，戰(zhàn)勝恐懼。

3.八盒冰紅茶（適用：團(tuán)隊(duì)溝通）

30名學(xué)員分成4個(gè)小組，每?jī)蓚€(gè)小組又編成兩個(gè)競(jìng)賽小隊(duì)。一個(gè)競(jìng)賽小隊(duì)中的一個(gè)組，背著另一組先將自己桌上的8盒冰紅茶擺成任意形狀，然后，通過(guò)語(yǔ)言描述給同隊(duì)中的另一組，另一組聽(tīng)到描述后即開(kāi)始擺放。另一隊(duì)亦然。10分鐘后，哪一組擺放圖形最相似，就算哪一隊(duì)為勝者。

四.為游戲中獲勝的同學(xué)發(fā)獎(jiǎng)，加強(qiáng)同學(xué)們的積極性，使得他們有成就感和自豪感，鼓勵(lì)他們以后積極加入到活動(dòng)中來(lái)。

五.在班上播放一場(chǎng)有關(guān)心理的電影，電影名為《海上鋼琴師》，然后有關(guān)老師講一下電影人物的心理問(wèn)題，幫助同學(xué)們認(rèn)知自己，理解他人。

面向班主任老師的心理健康教育活動(dòng)方案范文篇11

為深入貫徹落實(shí)全國(guó)、全省高校思想政治工作會(huì)議精神，切實(shí)加強(qiáng)和改進(jìn)新形勢(shì)下師生心理健康教育工作，學(xué)院定于今年繼續(xù)開(kāi)展心理健康教育宣傳周活動(dòng)。現(xiàn)將20__年心理健康教育宣傳周活動(dòng)的有關(guān)事項(xiàng)安排如下：

一、活動(dòng)主題

理性平和，健康心態(tài)

二、活動(dòng)時(shí)間

10月16日——10月20日

三、活動(dòng)組織

主辦：心理健康教育與咨詢中心

承辦：__學(xué)院分團(tuán)委

四、活動(dòng)內(nèi)容

活動(dòng)內(nèi)容主要包括心理普查、心理咨詢、心理劇場(chǎng)（院）、心理知識(shí)培訓(xùn)、心理素質(zhì)室外拓展訓(xùn)練、專家講座、參觀心理健康教育與咨詢中心等系列宣傳教育活動(dòng)。

五、活動(dòng)要求

1、請(qǐng)各院（系）切實(shí)加強(qiáng)領(lǐng)導(dǎo)，積極宣傳心理健康教育宣傳周，鼓勵(lì)學(xué)生積極參與學(xué)院組織開(kāi)展的各項(xiàng)活動(dòng)。

2、重點(diǎn)結(jié)合各院（系）實(shí)際工作情況和學(xué)生心理狀況，突出特色，制定各自的宣傳周實(shí)施方案，認(rèn)真組織開(kāi)展各項(xiàng)心理健康活動(dòng)，確?；顒?dòng)順利實(shí)施。

3、以心理健康教育宣傳周為契機(jī)，努力拓展活動(dòng)內(nèi)容，充分調(diào)動(dòng)各院（系）學(xué)生會(huì)、心理服務(wù)部等組織的積極性，發(fā)揮自助和互助作用，切實(shí)幫助學(xué)生緩解自學(xué)習(xí)、生活、經(jīng)濟(jì)和就業(yè)等方面的壓力，培養(yǎng)學(xué)生良好的心理素質(zhì)。

4、各院（系）要充分利用學(xué)院廣播、宣傳欄以及校園網(wǎng)絡(luò)等各類宣傳媒體，及時(shí)對(duì)活動(dòng)開(kāi)展情況進(jìn)行宣傳報(bào)道，營(yíng)造良好的輿論氛圍。

六、材料上交

請(qǐng)各院（系）于10月27日前將此次心理健康教育宣傳周的實(shí)施方案和活動(dòng)總結(jié)（內(nèi)附照片）以電子檔的形式報(bào)送心理健康教育與咨詢中心處。聯(lián)系人：唐，李。電子郵箱：

面向班主任老師的心理健康教育活動(dòng)方案范文篇12

各二級(jí)學(xué)院：

為貫徹落實(shí)國(guó)家22部委《關(guān)于加強(qiáng)心理健康服務(wù)的指導(dǎo)意見(jiàn)》精神，充分發(fā)揮心理健康教育活動(dòng)在提升學(xué)生心理健康水平方面的作用，以“·2”大學(xué)生心理健康日為契機(jī)，決定開(kāi)展龍巖學(xué)院第__屆“·2”大學(xué)生心理健康教育活動(dòng)月系列活動(dòng)。具體活動(dòng)安排如下：

一、活動(dòng)時(shí)間

__月2日—__月1日

二、活動(dòng)目的

通過(guò)豐富多彩的心理健康宣傳教育活動(dòng)，營(yíng)造我校良好的心理健康教育氛圍，引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)一步了解心理健康知識(shí)，增強(qiáng)心理素質(zhì)，提高心理健康水平。

三、活動(dòng)主題

暢想五月綻放青春

四、組織單位

主辦：學(xué)生工作處

承辦：學(xué)生心理健康教育與咨詢中心、各二級(jí)學(xué)院

五、活動(dòng)對(duì)象

龍巖學(xué)院全體學(xué)生

六、活動(dòng)安排

（一）校園氛圍營(yíng)造

1.校園廣播、櫥窗、LED顯示屏宣傳；

2.小聯(lián)、易班等新媒體平臺(tái)宣傳。

（二）開(kāi)幕式暨“綻放自己，給心靈一片晴空”DI風(fēng)箏活動(dòng)

時(shí)間：__月9日

地點(diǎn)：東區(qū)田徑場(chǎng)

承辦：學(xué)生心理健康教育與咨詢中心、學(xué)與傳媒學(xué)院

（三）現(xiàn)場(chǎng)心理咨詢

時(shí)間：__月11日

地點(diǎn)：圖書(shū)館負(fù)一樓

承辦：學(xué)生心理健康教育與咨詢中心、教育科學(xué)學(xué)院、生命科學(xué)學(xué)院

（四）“陽(yáng)光五月，心隨我動(dòng)”心理趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)

時(shí)間：__月1日

地點(diǎn)：東區(qū)田徑場(chǎng)

承辦：體育學(xué)院

（五）心理閱覽

時(shí)間：__月1日

地點(diǎn)：圖書(shū)館負(fù)一樓

承辦：大學(xué)生心理健康協(xié)會(huì)

（六）“境由心造，相由心生”心靈面具DI活動(dòng)

時(shí)間：__月18日

地點(diǎn)：一、二組食堂中間空地

承辦：資工程學(xué)院

（七）“承載初心，浪漫憶拼”拼圖活動(dòng)

時(shí)間：__月21日

地點(diǎn)：圖書(shū)館負(fù)一樓

承辦：機(jī)電工程學(xué)院

（八）“心靈灑滿陽(yáng)光，健康點(diǎn)亮生活”能量書(shū)簽活動(dòng)

時(shí)間：__月2日

地點(diǎn)：虎樓20__－20

承辦：化學(xué)與材料學(xué)院、信息工程學(xué)院

（九）“燈攬?jiān)娗?，?lè)游心園”心理嘉年華活動(dòng)

時(shí)間：__月24日

地點(diǎn)：圖書(shū)館負(fù)一樓

承辦：生命科學(xué)學(xué)院

（十）“心情向陽(yáng)，靜候花開(kāi)”情緒宣泄體驗(yàn)活動(dòng)

時(shí)間：__月2日

地點(diǎn)：同心廣場(chǎng)

承辦：奇邁學(xué)院

（十一）“寫(xiě)給未的`自己”心靈慢遞活動(dòng)

時(shí)間：__月2日

地點(diǎn)：同心樓噴泉處

承辦：藝術(shù)與設(shè)計(jì)學(xué)院

（十二）“以愛(ài)為名，笑暖我心”共享幸福樣子活動(dòng)

時(shí)間：__月2日

地點(diǎn)：圖書(shū)館負(fù)一樓

承辦：外國(guó)語(yǔ)學(xué)院、大學(xué)生心理健康協(xié)會(huì)

（十三）校園心理情景劇展演（另行發(fā)通知）

時(shí)間：__月2日

地點(diǎn)：學(xué)術(shù)報(bào)告廳

承辦：教育科學(xué)學(xué)院

（十四）“播種希望，攜手成長(zhǎng)”綠植領(lǐng)養(yǎng)活動(dòng)

時(shí)間：__月27日

地點(diǎn)：圖書(shū)館負(fù)一樓

承辦：經(jīng)濟(jì)與管理學(xué)院

（十五）心理影苑

時(shí)間：每周六19：00

地點(diǎn)：教211

承辦：大學(xué)生心理健康協(xié)會(huì)

七、活動(dòng)要求

（一）各二級(jí)學(xué)院要高度重視，精心組織。根據(jù)活動(dòng)要求及各二級(jí)學(xué)院實(shí)際情況合理安排、統(tǒng)籌規(guī)劃。

（二）加強(qiáng)宣傳，廣泛動(dòng)員。充分利用各種宣傳媒體廣泛宣傳本次活動(dòng)的目的、意義、主題、內(nèi)容和形式；充分發(fā)揮班級(jí)心理保健員、信息員的作用，調(diào)動(dòng)廣大學(xué)生參與心理健康教育活動(dòng)的積極性、主動(dòng)性、創(chuàng)造性。

（三）認(rèn)真總結(jié)，加強(qiáng)交流。各二級(jí)學(xué)院在活動(dòng)結(jié)束后及時(shí)做好總結(jié)工作，并將總結(jié)材料以電子版的形式于6月1日前報(bào)送學(xué)生心理健康教育與咨詢中心（郵箱：）。

面向班主任老師的心理健康教育活動(dòng)方案范文篇13

一、活動(dòng)主題：

關(guān)注“525”，塑造健康你我

二、活動(dòng)背景：

根據(jù)調(diào)查表明，大學(xué)生已成為心理弱勢(shì)群體。同時(shí)針對(duì)近期班級(jí)同學(xué)出現(xiàn)的一些心理問(wèn)題，主要表現(xiàn)在戀愛(ài)，人際關(guān)系，時(shí)間管理等方面，這使得我們舉辦這次的心理活動(dòng)更有必要。

三、活動(dòng)目的：

1、在一定程度上解決同學(xué)們?cè)趹賽?ài)，人際關(guān)系，時(shí)間管理等方面的困擾；

2、增強(qiáng)同學(xué)們對(duì)心理健康問(wèn)題的重視；

3、提高同學(xué)們的自我關(guān)注意識(shí)。

四、活動(dòng)時(shí)間：

四月十五日

五、活動(dòng)地點(diǎn)：

西一

六、活動(dòng)對(duì)象：

制藥1101

七、活動(dòng)流程：

（一）、活動(dòng)前：

1、借有多媒體的`教室

（二）、活動(dòng)中：

第一階段

團(tuán)隊(duì)心理游戲?qū)かC（大約30分鐘）

第二階段

1、調(diào)查表

2、趣味成語(yǔ)游戲（大約30分鐘）

3、觀看電影《美麗心靈》

九、經(jīng)費(fèi)預(yù)算：

略

十、活動(dòng)應(yīng)急預(yù)案:

1、活動(dòng)計(jì)劃問(wèn)題

事先制定每項(xiàng)活動(dòng)的具體計(jì)劃。在進(jìn)行活動(dòng)之前，必須要有計(jì)劃，有紀(jì)律地進(jìn)行活動(dòng)，避免造成活動(dòng)無(wú)目的、人員工作無(wú)秩序而導(dǎo)致時(shí)間浪費(fèi)和人員安全問(wèn)題的出現(xiàn)。

2、安全工作分工問(wèn)題

小組安全工作分配必須明細(xì)。在活動(dòng)出發(fā)前，對(duì)所有成員進(jìn)行安全知識(shí)教育，明確安全的重要性。

面向班主任老師的心理健康教育活動(dòng)方案范文篇14

為貫徹《中小學(xué)心理健康教育指導(dǎo)綱要》文件精神，降實(shí)石家莊市教育局《20__年5·10中小學(xué)生心理健康日（月）活動(dòng)方案》，促進(jìn)心理健康教育工作深入進(jìn)展和全面普及，別斷提升教師心理健康維護(hù)的意識(shí)和能力，培養(yǎng)學(xué)生良好的心理素質(zhì)和品質(zhì)，我校開(kāi)展心理健康教育月活動(dòng)，具體安排如下：

一、活動(dòng)主題

三位一體共助健康心

二、活動(dòng)意義

堅(jiān)持立德樹(shù)人全然任務(wù)，以教育部和河北省教育廳對(duì)于加強(qiáng)中小學(xué)心理健康教育工作的有關(guān)精神為指導(dǎo)，樹(shù)立培養(yǎng)學(xué)生良好的心理素養(yǎng)，促進(jìn)其身心健康和諧進(jìn)展的理念，別斷提升廣闊教師心理健康教育的能力和素質(zhì)，著力打造學(xué)?！彝ァ鐣?huì)三位一體的學(xué)生心理健康教育服務(wù)體系，培養(yǎng)中小學(xué)生健全的人格和積極向上的陽(yáng)光心態(tài)，推動(dòng)我校心理健康教育科學(xué)化、規(guī)范化、特色化進(jìn)展。

三、心理健康教育的目標(biāo)：

（一）培養(yǎng)學(xué)生學(xué)會(huì)做人，使學(xué)生形成自尊、自愛(ài)、自信、自立、自律、自覺(jué)遵守社會(huì)公德，促進(jìn)學(xué)生優(yōu)良品德的形成。

（二）培養(yǎng)學(xué)生學(xué)會(huì)學(xué)習(xí)，樹(shù)立敬學(xué)、勤學(xué)精神，養(yǎng)成自覺(jué)自愿學(xué)習(xí)的態(tài)度，促進(jìn)學(xué)生學(xué)業(yè)的成功。

（三）培養(yǎng)學(xué)生學(xué)會(huì)制造，鼓舞學(xué)生創(chuàng)新，發(fā)揮學(xué)生的個(gè)性，開(kāi)辟學(xué)生的潛能，促進(jìn)學(xué)生個(gè)性特征的進(jìn)展。

（四）培養(yǎng)成學(xué)生學(xué)會(huì)日子，增強(qiáng)學(xué)生人格協(xié)調(diào)能力，日子習(xí)慣能力，社會(huì)交往能力和競(jìng)爭(zhēng)能力，促進(jìn)學(xué)生生存能力的進(jìn)展。

四、心理健康教育的內(nèi)容：

中小學(xué)生心理健康教育要依照學(xué)生生理、心理進(jìn)展的特點(diǎn)，運(yùn)用有關(guān)懷理教育的科學(xué)辦法和手段，培養(yǎng)成學(xué)生形成良好的心理素養(yǎng)，促進(jìn)學(xué)生身心進(jìn)展和各種素養(yǎng)全面提高，其教育內(nèi)容方要有以下幾個(gè)方面：

1.主動(dòng)學(xué)習(xí)的心理健康教育。學(xué)習(xí)是學(xué)生的天職，所以培養(yǎng)學(xué)生創(chuàng)新能力和實(shí)踐能力，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)和學(xué)習(xí)興趣，讓學(xué)生掌握正確學(xué)習(xí)辦法和策略，學(xué)會(huì)微笑面對(duì)學(xué)習(xí)和學(xué)習(xí)中遇到各種困難，樹(shù)立積極樂(lè)觀的學(xué)習(xí)心態(tài)，使他們把學(xué)習(xí)當(dāng)著一種歡樂(lè)和享受。

2.情感和意志的心理健康教育。中小學(xué)階段是人格塑造的重要階段，依照中小學(xué)生的心理進(jìn)展特點(diǎn)進(jìn)行人格、情感和意志的'輔導(dǎo)，讓學(xué)生學(xué)會(huì)操縱自己的情緒，做情感的主人，學(xué)會(huì)正確處理理智與沖動(dòng)，個(gè)人和社會(huì)，挫折與磨礪的關(guān)系，形成良好的心理素養(yǎng)和性格特點(diǎn)。

3.正確處理人際關(guān)系的心理教育。在當(dāng)今社會(huì)中，我們每個(gè)人都處在多維的、錯(cuò)宗復(fù)雜的人際關(guān)系之中，能夠說(shuō)協(xié)調(diào)、處理人際關(guān)系是中小學(xué)生經(jīng)常遇到，別可回避的情況，所以，要培養(yǎng)學(xué)生可以正確認(rèn)識(shí)、評(píng)價(jià)和表現(xiàn)自己的能力，掌握人際交往的基本規(guī)范和技巧，養(yǎng)成寬宏大度，自我節(jié)制；尊重他人、樂(lè)于助人的良好品質(zhì)。

4.個(gè)性心理教育，把塑造個(gè)性與樹(shù)立正確的價(jià)值觀念有機(jī)地結(jié)合起來(lái)，注重良好行為適應(yīng)的養(yǎng)成教育，使學(xué)生形成正確的世界觀和人一輩子觀、價(jià)值觀。

五、心理健康教育的要緊途徑和措施。

1.學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)要高度重視和關(guān)注中小學(xué)生心理健康教育，堅(jiān)持以人為本的科學(xué)發(fā)展觀，要像抓教學(xué)成績(jī)一樣，在安排工作時(shí)并且安排心理教育，檢查工作時(shí)并且檢查心理健康教育，總結(jié)工作時(shí)并且總結(jié)，反思心理健康教育開(kāi)展事情，把心理健康教育作為學(xué)校德育工作新的突破口和切入點(diǎn)。

面向班主任老師的心理健康教育活動(dòng)方案范文篇15

一、理論依據(jù)

為進(jìn)一步加強(qiáng)疫情防控期間中小學(xué)心理健康教育，有效緩解學(xué)生長(zhǎng)期居家學(xué)習(xí)、生活帶來(lái)的心理壓力，省教育廳決定在全省中小學(xué)組織開(kāi)展“心理健康周”活動(dòng)。學(xué)校結(jié)合疫情防控期間學(xué)生面臨的困惑，利用國(guó)家和各地中小學(xué)網(wǎng)絡(luò)云平臺(tái)心理健康教育專題資源，面向全體學(xué)生采取線上或課堂教學(xué)的形式，上好一堂專題心理健康教育輔導(dǎo)課。當(dāng)代的很多中學(xué)生因所處的家庭環(huán)境、社會(huì)環(huán)境很優(yōu)越，因而養(yǎng)成了一種安逸享樂(lè)的習(xí)慣，解決困難的能力，心理承受力都較差。當(dāng)困難(在成人眼里算不上困難)突然降臨時(shí)，往往不知所措，采取逃避的態(tài)度，有的甚至“輕生”。

二、設(shè)計(jì)思路和關(guān)鍵詞

通過(guò)認(rèn)識(shí)生命的可貴，困難是可以克服的'，學(xué)會(huì)珍惜生命。

(一)目標(biāo)要求

1、認(rèn)知目標(biāo)

通過(guò)復(fù)學(xué)第一課品味生命，讓學(xué)生明白生命來(lái)得不易，從而珍惜生命。

2、情感目標(biāo)

通過(guò)觀看復(fù)學(xué)第一課課程視頻讓學(xué)生感同身受，使他們感悟生命，珍愛(ài)生

3、技能目標(biāo)

感受視頻課程中的語(yǔ)言美，從而促進(jìn)語(yǔ)言表達(dá)能力的發(fā)展

(二)教學(xué)對(duì)象分析

如今很多中學(xué)生因所處的家庭環(huán)境、社會(huì)環(huán)境很優(yōu)越，因而養(yǎng)成了一種安逸享樂(lè)的習(xí)慣，解決困難的能力，心理承受力都較差。當(dāng)困難(在成人眼里算不上困難)突然降臨時(shí)，往往不知所措，采取逃避的態(tài)度，有的甚至“輕生”。在經(jīng)歷這次疫情后，他們是否能意識(shí)到生命與自然的和諧共通，是否能夠愛(ài)護(hù)自己，友善他人?

(三)教學(xué)內(nèi)容分析指導(dǎo)

重點(diǎn)和難點(diǎn)都是把握好中學(xué)生的心理發(fā)展特點(diǎn)，教會(huì)他們?nèi)绾蝸?lái)應(yīng)對(duì)挫折學(xué)會(huì)珍愛(ài)與敬畏生命，具有應(yīng)有的生命意識(shí)，為復(fù)學(xué)營(yíng)造開(kāi)心健康的學(xué)習(xí)生活心態(tài)。

(四)內(nèi)容指導(dǎo)

1.開(kāi)場(chǎng)白(班主任)

主持人發(fā)言：地球上蕓蕓眾物，人類只是其中之一。雖然所有的生命都是美麗的，世界的美好也正在于生命的存在。但是唯有人類能夠創(chuàng)造關(guān)照一個(gè)美的世界，因?yàn)槿祟惖纳鼡碛忻赖年P(guān)懷。我們每天都可以看到無(wú)數(shù)的生命，而且我們每個(gè)人就是一個(gè)生命。那么，我們關(guān)注過(guò)這個(gè)熟悉而又陌生的生命嗎?當(dāng)代的很多中學(xué)生因所處的家庭環(huán)境、社會(huì)環(huán)境很優(yōu)越，因而養(yǎng)成了一種安逸享樂(lè)的習(xí)慣，解決困難的能力，心理承受力都較差。因此，當(dāng)困難突然降臨時(shí)，往往不知所措，采取逃避的態(tài)度，有的甚至“輕生”。生命只屬于我的一次，我們?cè)摪阉虬绲酶庸獠?，生命是一個(gè)完整的過(guò)程，無(wú)論成功還是失敗，都不會(huì)在你的背后留下空白。我們要讓生命得有意義，必須對(duì)自己負(fù)責(zé)任。

2.下面讓我們一起觀看復(fù)學(xué)第一課《珍愛(ài)生命》：

3.教師結(jié)合視頻加以講解。

4.學(xué)生自由發(fā)言

通過(guò)復(fù)學(xué)第一課視頻的觀看，關(guān)于“生命”你感悟到了什么?年輕的你們今后打算怎么做?

5.收聽(tīng)歌曲《熱愛(ài)生命》

教師總結(jié)：

親愛(ài)的同學(xué)們，烏云遮不住太陽(yáng)，疫情擋不住春天的來(lái)臨，讓我們繼續(xù)做好個(gè)人防護(hù)的同時(shí)調(diào)整好自己的狀態(tài)，好好學(xué)習(xí)，鍛煉身體，以后為國(guó)家做貢獻(xiàn)。

面向班主任老師的心理健康教育活動(dòng)方案范文篇16

在這個(gè)彌漫著初夏味道的五月里，整個(gè)五月都被耀眼的綠覆蓋著，讓人們的心也不經(jīng)意間暢快起來(lái)了。五月即“我”月，也就是說(shuō)，這是一個(gè)可以跟自己良好建立聯(lián)系的月份，正是在這樣一個(gè)美好的五月里，為了更好地提高師生對(duì)心理健康的重視，掌握心理健康助人自助的小技能，為了打造一個(gè)心身健康的校園，給學(xué)生們提供更加溫馨、安全的“心晴故事屋”，也為了在全校范圍內(nèi)宣傳普及心理健康知識(shí)，樹(shù)立和培養(yǎng)“擁有心理健康能量，塑造積極陽(yáng)光人格”的觀念，我校計(jì)劃在五月份開(kāi)展“心陽(yáng)光，心成長(zhǎng)，新未來(lái)”為主題的心理健康教育宣傳月活動(dòng)。

一、活動(dòng)目的：

進(jìn)一步普及心理健康常識(shí)，營(yíng)造校園心理健康氛圍，鼓勵(lì)學(xué)生進(jìn)行積極的自我探索，提高學(xué)生的參與性及心理健康自助、互助水平。組織學(xué)生參觀學(xué)校心理咨詢室，通過(guò)實(shí)地體驗(yàn)讓學(xué)生了解、認(rèn)識(shí)心理咨詢室，加強(qiáng)學(xué)生對(duì)心理健康的了解，促進(jìn)他們更加關(guān)注心理健康。同時(shí)用保護(hù)的眼光積極關(guān)注每一位學(xué)生，對(duì)遇到困難產(chǎn)生心理沖突的學(xué)生，進(jìn)行個(gè)別關(guān)愛(ài)，提供心理咨詢服務(wù)，幫助他們建立健全人格，樹(shù)立正確的人生觀和價(jià)值觀。

二、活動(dòng)主題：

“心陽(yáng)光，心成長(zhǎng)，新未來(lái)”

三、活動(dòng)時(shí)間：

20__年5月

四、活動(dòng)方案

每周需要完成的活動(dòng)有：

1.各班出好一期心理健康活動(dòng)月專題黑板報(bào)。

2.安排各班同學(xué)參觀心理咨詢室（由老師向?qū)W生講解各個(gè)區(qū)域的功能和作用，并讓學(xué)生都體驗(yàn)一下，帶領(lǐng)學(xué)生在團(tuán)體輔導(dǎo)室開(kāi)展簡(jiǎn)單的心理小游戲，調(diào)動(dòng)學(xué)生對(duì)心理健康的興趣）

3.展示最美觀最符合主題的黑板報(bào)照片以及最佳手抄報(bào)照片

（一）第一周（5.6-5.10）

1.第十二周國(guó)旗下講話暨江橋小學(xué)心理健康活動(dòng)月啟動(dòng)儀式，介紹本活動(dòng)的基本方案。

2.各班5月10日前出好一期以“心陽(yáng)光，心成長(zhǎng)，新未來(lái)”主題的黑板報(bào)，內(nèi)容應(yīng)體現(xiàn)心理健康知識(shí)，包括對(duì)心理健康知識(shí)的'理解、心理不健康的危害以及如何做一個(gè)心理健康的人等。

（二）第二周（5.13-5.17）

結(jié)合電影陽(yáng)光行活動(dòng)，組織學(xué)生在教室內(nèi)觀看心理健康教育宣傳片，觀看后學(xué)生們談?wù)勛约旱挠^后感，如果學(xué)生不能很好的領(lǐng)悟影片的內(nèi)容，觀看的教師適當(dāng)?shù)慕o與引導(dǎo)與總結(jié)。

一、二年級(jí)觀看《寶貝當(dāng)家》。三四年級(jí)觀看《尋找雪山》。五年級(jí)觀看《當(dāng)我們年輕的時(shí)候》。

（三）第三周（5.20-5.24）

1.一二年級(jí)學(xué)生上交心理漫畫(huà)，三-五年級(jí)學(xué)生上交心“晴”故事。

心理漫畫(huà)：每班至少1篇，心“晴”故事：每班至少1篇。要求：心“晴”故事字?jǐn)?shù)100-200字，內(nèi)容：對(duì)心理健康知識(shí)的理解；談?wù)勛约旱膬?nèi)心世界，自己的心理問(wèn)題；學(xué)習(xí)心理健康知識(shí)后對(duì)自己有何幫助；其他內(nèi)容（符合主題）

2.班主任召開(kāi)“心陽(yáng)光，心成長(zhǎng)，新未來(lái)”主題班會(huì)，會(huì)上班主任繼續(xù)帶領(lǐng)學(xué)生認(rèn)識(shí)、理解心理健康知識(shí)，加強(qiáng)心理健康教育。對(duì)學(xué)生的歪曲心理進(jìn)行引導(dǎo)，做好學(xué)生的心理工作。

3.布置5月25日的實(shí)踐活動(dòng)（“525”是“我愛(ài)我”的諧音，意思為：愛(ài)自己才能更好地愛(ài)他人），即愛(ài)自己的實(shí)踐活動(dòng)任務(wù)，具體要求活動(dòng)前下發(fā)方案。

（四）第四周（5.27-5.31）

1.結(jié)合六一集會(huì)，進(jìn)行各班的黑板報(bào)、心理漫畫(huà)、心“晴”故事以及愛(ài)自己的活動(dòng)記錄交流展示。

2.召開(kāi)家校心理健康知識(shí)座談會(huì)。

五、活動(dòng)總結(jié)

根據(jù)跟班反饋，利用“小主人廣播”、展板、校園網(wǎng)、校微信公眾號(hào)，對(duì)積極、認(rèn)真參與本次心理健康活動(dòng)月活動(dòng)的班級(jí)及個(gè)人進(jìn)行表彰和宣傳。

面向班主任老師的心理健康教育活動(dòng)方案范文篇17

為全面貫徹落實(shí)《中共中央國(guó)務(wù)院關(guān)于進(jìn)一步加強(qiáng)和改進(jìn)未成年人思想道德建設(shè)的若干意見(jiàn)》和教育部頒發(fā)的《關(guān)于加強(qiáng)中小學(xué)生心理健康教育的若干意見(jiàn)》，進(jìn)一步提升我校德育工作水平，宣傳普及心理健康知識(shí)，營(yíng)造良好心理健康教育氛圍，提升師生對(duì)自身、對(duì)他人心理健康的關(guān)注，促進(jìn)學(xué)校心理健康教育和諧發(fā)展，在月份開(kāi)展我校的心理健康教育活動(dòng)月活動(dòng)?，F(xiàn)將活動(dòng)方案公布如下：

一、活動(dòng)月主題

和諧心靈，健康成長(zhǎng)

二、活動(dòng)時(shí)間

三、主辦：學(xué)校團(tuán)委

承辦：校心理健康教育輔導(dǎo)中心

四、活動(dòng)對(duì)象：全體師生

五、活動(dòng)內(nèi)容

1、心理健康教育標(biāo)語(yǔ)宣傳

心理輔導(dǎo)中心制作積極向上，陽(yáng)光和諧的宣傳標(biāo)語(yǔ)在學(xué)校電子屏播