《護理學(xué)導(dǎo)論》第二章 第一節(jié)-健康課件

健康（health）《護理學(xué)導(dǎo)論》第二章第一節(jié)_健康本節(jié)要點健康的定義影響健康的因素如何促進健康123健康及有關(guān)概念《護理學(xué)導(dǎo)論》第二章第一節(jié)_健康健康的概念健康就是沒有疾病健康是人們感到身體舒適健康是人體正常的功能活動健康是人體正常的生理，心理活動《護理學(xué)導(dǎo)論》第二章第一節(jié)_健康WHO對健康的定義世界衛(wèi)生組織（WorldHealthOrganization)對健康作出的定義：1.健康不但是沒有疾病和身體缺陷，還要有完整的生理，心理狀態(tài)和良好的社會適應(yīng)能力。2.健康不僅是沒有疾病，而且包括軀體健康，心理健康，社會適應(yīng)良好和道德健康?！蹲o理學(xué)導(dǎo)論》第二章第一節(jié)_健康亞健康定義：指人的非器質(zhì)性病變的一些功能性改變，表現(xiàn)為在身體上或心理上沒有疾病，但在主觀上卻有許多不適的身體或心理現(xiàn)象?！蹲o理學(xué)導(dǎo)論》第二章第一節(jié)_健康亞健康人體亞健康具有動態(tài)性和兩重性，其結(jié)果是回歸健康或轉(zhuǎn)向疾病。人體亞健康狀態(tài)可能是疾病無癥狀現(xiàn)象的更早期形式。護士的職責(zé)是積極促進亞健康的患者向健康轉(zhuǎn)化。當(dāng)然個體也應(yīng)該自我調(diào)控《護理學(xué)導(dǎo)論》第二章第一節(jié)_健康影響健康的因素生物因素生物性致病因素、遺傳因素心理因素環(huán)境因素物理環(huán)境、社會環(huán)境、《護理學(xué)導(dǎo)論》第二章第一節(jié)_健康引起亞健康狀態(tài)的因素腦力和體力超負荷不良的生活習(xí)慣心理失衡衰老疾病前兆人體生物周期中的低潮時期《護理學(xué)導(dǎo)論》第二章第一節(jié)_健康生存質(zhì)量（QualityofLife）WHO的定義：指個體在其所處的文化和風(fēng)俗習(xí)慣的背景下，由生存的標(biāo)準、理想、追求的目標(biāo)所決定的對其目前社會地位及生存狀況的認識和滿意程度。包括個體生理、心理、社會功能及物質(zhì)狀態(tài)四個方面。《護理學(xué)導(dǎo)論》第二章第一節(jié)_健康生存質(zhì)量測定的內(nèi)容軀體狀態(tài)心理狀態(tài)社會關(guān)系環(huán)境獨立程度精神、宗教、個人信仰等《護理學(xué)導(dǎo)論》第二章第一節(jié)_健康如何促進健康（healthpromotion)（一）生理方面1、實施優(yōu)生策略，避免先天性有害影響，保證良好分娩。2、兒童期營養(yǎng)的保證，以消除生理上和心理上的緊張與壓力。3、提供免疫和其他醫(yī)療措施，保證健康。4、加強體育鍛煉，增強體質(zhì)。5、合理的休息與娛樂，消除疲勞，調(diào)節(jié)情緒。《護理學(xué)導(dǎo)論》第二章第一節(jié)_健康（二）心理方面1、.嬰幼兒期給予充分的母愛和關(guān)懷,提供友愛,溫暖,鼓勵,和諧的養(yǎng)育氛圍;2、進行必要的社會行為訓(xùn)練,發(fā)展兒童的探索精神和活動能力;3、提供科學(xué)的家庭,學(xué)校和社會的教育和訓(xùn)練;4、對長期的心理壓力或突發(fā)性精神刺激,給予充分的心理支持,可進行自我減壓或?qū)で笮睦磲t(yī)生幫助;5、培養(yǎng)樂觀,積極,幽默和愛的情緒,善于控制和調(diào)節(jié)情緒;6、發(fā)展人際關(guān)系的能力,提高對人生各轉(zhuǎn)折期的適應(yīng)能力;7、樹立健康積極的人生哲《護理學(xué)導(dǎo)論》第二章第一節(jié)_健康促進健康的行為日常健康行為保健行為避免有害環(huán)境行為戒除不良嗜好行為預(yù)警行為求醫(yī)行為遵醫(yī)行為病人角色行為《護理學(xué)導(dǎo)論》第二章第一節(jié)_健康提高生存質(zhì)量的護理活動生理領(lǐng)域采取一定的措施減輕或消除病人的疼痛與不適保證周圍環(huán)境的安靜，是病人有足夠的休息和睡眠根據(jù)服務(wù)對象具體情況，幫助滿足飲水、飲食、排泄等方面的需要心理領(lǐng)域社會領(lǐng)域《護理學(xué)導(dǎo)論》第二章第一節(jié)_健康課后作業(yè)

王某，由于臨近高考，最近總是寢食難安，作為一名護理人員，你應(yīng)如何對他進行開導(dǎo)《護理學(xué)導(dǎo)論》第