第八章人際關(guān)系

第八章人際關(guān)系第一節(jié)人際關(guān)系概述一、人際關(guān)系的含義人際關(guān)系（interpersonalrelationship）是人們在共同活動(dòng)中彼此為尋求滿足各種需要而建立起的相互間的心理關(guān)系。人際關(guān)系具有以下幾方面的特征：（1）個(gè)體性。

（2）直接性、可感性。（3）情感性。（二）人際關(guān)系的報(bào)酬人際關(guān)系能提供給個(gè)體的6種重要報(bào)酬：依戀、社會(huì)融和、價(jià)值確定、可靠的同盟感、得到指導(dǎo)、照顧他人的機(jī)會(huì)。依附：指最親密的人際關(guān)系所提供給個(gè)體的安全及舒適感。社會(huì)整合：與他人交往，與他人擁有相同的觀點(diǎn)，產(chǎn)生團(tuán)體歸屬感?？煽康耐烁校航⒘己玫年P(guān)系，自己需要幫助時(shí)，他人會(huì)援助。得到指導(dǎo)：從他人那兒獲得有價(jià)值的指導(dǎo)，比如醫(yī)生、朋友等處。受教育機(jī)會(huì)：與他人交往能夠使我們有機(jī)會(huì)接受來自他人的教育。（三）擺脫寂寞定義與分類

寂寞是指當(dāng)人們的社會(huì)關(guān)系缺乏某些重要成分時(shí)所引起的一種主觀上的不愉快感。Weiss把寂寞分為情緒性的寂寞和社會(huì)性寂寞情緒性的寂寞：缺乏親密關(guān)系可以依附所引發(fā)社會(huì)性寂寞：缺乏社會(huì)整合感和歸屬感寂寞的影響婚姻與經(jīng)濟(jì)狀況

年齡因素：青少年更寂寞人格因素：內(nèi)向、害羞、自尊低社交技巧：如何提高我們的社交技能？離婚對孩子的影響：年齡中介第一節(jié)人際關(guān)系概述三、人際關(guān)系的建立和發(fā)展（一）人際關(guān)系的狀態(tài)（二）人際關(guān)系的發(fā)展與自我暴露1、人際關(guān)系的發(fā)展過程：（一）定向階段、（二）情感探索階段、（三）穩(wěn)定交往階段、（四）情感交流階段。2、自我暴露與自我分層（1）自我暴露的深度與廣度（2）魯賓等把自我分為4個(gè)層次。第一層是自我最表層水平，第二層是我們對事物的看法和態(tài)度，第三層次是自我的人際關(guān)系與自我概念狀況。第四層是自我的最深層次，屬于一個(gè)人的隱私部分，不會(huì)輕易不向別人暴露。親密關(guān)系是自我概念的延伸？Aron用自我延伸來理解人們之間的親密關(guān)系：與他人建立親密關(guān)系的實(shí)質(zhì)是把他人融入了自我概念。這種自我延伸的證據(jù)：歸因過程中的行動(dòng)者與觀察者效應(yīng)、資源分配、親密關(guān)系中的共有關(guān)系、Markus的自我圖式以及共有記憶。

依戀在親密關(guān)系很重要人類最初的親密關(guān)系表現(xiàn)為父母與孩子之間的依戀，它是嬰兒和父母之間的一種強(qiáng)烈的情緒聯(lián)系，許多心理學(xué)家把依戀看成是人類的本能行為。依戀可分為三種類型：安全型：滿足要求逃避型：不關(guān)注焦慮/矛盾型：無法預(yù)測會(huì)怎樣做

親密關(guān)系的層次：友誼關(guān)系

表面朋友和深層朋友的區(qū)別：前者主要是因?yàn)檫@種關(guān)系的酬賞作用，后者還包括關(guān)心。交往的模式也不同：前者隨時(shí)間越來越少，后者則是一開始見面多，之后慢慢減少。與他人發(fā)展深層次的友誼關(guān)系，你會(huì)更加幸福！2.親密關(guān)系友誼關(guān)系中的性別差異存在嗎？方式：女性是肩并肩式的聊天，男性為面對面式的共同活動(dòng)情感：女性比男性有更多的情感參與身體：男性身體接觸較少發(fā)展親密關(guān)系的方式——自我展露把你的心扉向他人敞開，你會(huì)更健康快樂！自我展露是指個(gè)體把有關(guān)自己個(gè)人的信息告訴給他人，與他人共享自己內(nèi)心的感受和信息。Altman用社會(huì)滲透理論來說明自我展露在發(fā)展友誼等親密關(guān)系上的作用。社會(huì)滲透理論對自我展露的解釋人們之間親密關(guān)系的發(fā)展與人際交往中溝通的水平有關(guān)，隨著話題由淺入深，人們之間的關(guān)系也由一般向親密轉(zhuǎn)化。社會(huì)滲透理論還指出，與他人剛認(rèn)識時(shí)，人們在自我展露的時(shí)候遵守相互性規(guī)范，即自己的展露水平與他人的展露水平相對應(yīng)，他人展露水平高時(shí)自己的也高，他人展露水平低時(shí)自己的也低。自我展露的差異文化差異：美國人傾向與在一個(gè)廣闊的社會(huì)情境中展示自我，而來自集體主義文化的中國和日本人自我展露的范圍則非常有限。

性別差異：內(nèi)容：男性講自己的優(yōu)勢，女性談自己的弱勢程度：女性自我展露的程度高于男性結(jié)果：女性比男性有更多的親密朋友第二節(jié)人際關(guān)系的理論一、人際關(guān)系的三維理論舒茨（W.C.Schuts，1958）提出了人際關(guān)系的三維理論。1、包容需要（inclusiveneed）。指個(gè)體想與他人建立并維持一種滿意的相互關(guān)系的需要。2、控制需要（dominantneed）。指個(gè)體控制他人或被他人控制的需要，亦即個(gè)體在權(quán)力問題上與他人建立并維持滿意關(guān)系的需要。3、情感需要（needforaffection）。指個(gè)體愛他人或被他人所愛的需要，即個(gè)體在與他人的關(guān)系中建立并維持親密情緒聯(lián)系的需要。第二節(jié)人際關(guān)系的理論二、社會(huì)交換理論根據(jù)霍曼斯提出的社會(huì)交換理論（socialexchangetheory），人與人之間的交往，本質(zhì)上是一個(gè)社會(huì)交換過程。這種交換不僅涉及物質(zhì)的交換，同時(shí)還包括非物質(zhì)品，如情感、信息、服務(wù)等方面的交換。福阿（Foa）確定了人際關(guān)系的6種基本回報(bào)：愛、金錢、地位、信息、物品和服務(wù)。這些回報(bào)可被歸為兩個(gè)維度。一是特定性維度，第二個(gè)維度是具體程度。第二節(jié)人際關(guān)系的理論三、公平理論一些研究者指出社會(huì)交換理論忽視了關(guān)系中一個(gè)重要因素——公平。公平理論（equitytheory）認(rèn)為,人們并非簡單地以最小代價(jià)換取最大利益，他們還要考慮關(guān)系中的公平性，即關(guān)系雙方貢獻(xiàn)的成本和得到的回報(bào)基本是相同的，公平的關(guān)系才是最穩(wěn)定、最快樂的關(guān)系。根據(jù)公平理論，過度受益和過度受損的關(guān)系中，交往雙方都會(huì)對這種關(guān)系感到不安，且雙方都有在關(guān)系中重建公平的動(dòng)機(jī)。第三節(jié)人際吸引一、人際吸引的基本原則（一）互惠原則我們喜歡能給予我們酬賞的人（二）得失原則對成本及利益的評價(jià)。（三）聯(lián)結(jié)原則喜歡與與美好經(jīng)驗(yàn)聯(lián)結(jié)在一起的人。

二、人際吸引的影響因素（一）熟悉性熟悉性導(dǎo)致喜歡的最常見的現(xiàn)象就是我們在前面已經(jīng)談到的曝光效應(yīng)，某個(gè)人只要經(jīng)常出現(xiàn)在你的眼前，就能增加你對他的喜歡程度。

接近性為什么能引起喜歡呢？首先，接近性能增加熟悉性，而越熟悉，喜歡的可能性越大。其次，接近性也與相似性有關(guān)，在有選擇的情況下，人們往往選擇在某些方面與自己相似的人為鄰居；最后，從社會(huì)交換的觀點(diǎn)看，物理距離上的接近性使得你更易獲得來自他人的好處，他人可以隨時(shí)來幫助你，與這樣的人交往你可以用較小的代價(jià)換取較多的好處。（二）接近性相似性：人們傾向于喜歡在態(tài)度、價(jià)值觀、興趣、背景及人格等方面與自己相似的人。相似性來自兩方面：一是人口特征的相似性，它包括性別、種族背景、宗教、社會(huì)階層以及年齡。二是態(tài)度的相似性。（三）相似性與互補(bǔ)性態(tài)度的相似性吸引力人們有時(shí)候喜歡與自己在某些方面相反的人。在異性關(guān)系中男性喜歡年輕的女性，而女性卻喜歡老一點(diǎn)的男人。Davis（1990）把這種現(xiàn)象叫做相貌換地位：男性喜歡年輕女性是因?yàn)樗齻兤?，女性喜歡老一點(diǎn)的男性是因?yàn)樗麄兂墒烨矣械匚弧；パa(bǔ)性有時(shí)候體現(xiàn)在性格方面。

互補(bǔ)性

（4）影響人際吸引的因素

A.個(gè)人特征個(gè)人的溫暖：溫暖是影響我們形成對他人第一印象的主要特質(zhì)，當(dāng)人們對其他人有正性態(tài)度時(shí)便表現(xiàn)出溫暖，而溫暖的人較受人歡迎。個(gè)人的能力：人們往往比較喜歡有能力的人，能力所涉及的范圍很廣，比如智力、社交技巧等。外表吸引力：人們最容易注意到的是他人的外表，漂亮的人更招人喜愛。美貌比任何一封推薦信都有用。

亞里士多德，公元前4世紀(jì)只有膚淺的人才不會(huì)以貌取人。

OscarWilde，ThePictureofDorianGray1891人類的美貌是多么的邪惡啊，將它觸碰過的一切都腐蝕殆盡。

Orestes，BC4081.人際吸引漂亮的輻射效應(yīng)：與漂亮的人在一起能夠提高自己的大眾形象，就像對方的光環(huán)籠罩著自己一樣。漂亮的對比效應(yīng)：外貌一般的人因?yàn)榱硪粋€(gè)剛出現(xiàn)過的異常漂亮者，而被認(rèn)為較不具有吸引力。人格魅力？有魅力的人格特質(zhì)包括共享的特質(zhì)：SociableextravertedlikableHappypopularwell－adjustedfriendlymaturepoisedsexuallywarmandresponsive

西方人看重：Strongassertivedominant東方人看重：sensitiveempathicgeneroushonesttrustworthy人際吸引思考題：網(wǎng)絡(luò)如何影響我們的人際交往？以網(wǎng)絡(luò)為載體的關(guān)系和我們在日常生活中建立的關(guān)系到底有什么不同？從計(jì)算機(jī)屏幕過渡到面對面的交流，這種通過計(jì)算機(jī)建立起來的關(guān)系還能經(jīng)得起考驗(yàn)嗎？人際吸引網(wǎng)絡(luò)交往的問題：首先，人們在一封電子郵件中很可能對自己進(jìn)行某些言過其實(shí)的描述甚至是某種欺騙性的描述，而收信人并沒有什么途徑來檢驗(yàn)出這種不誠實(shí)的行為。人際吸引其次，兩人之間密集的電子郵件交流會(huì)趨向于建立一種高水平的親密感，但有些時(shí)候，這種親密感的建立未免太快了一些。由于你并沒有任何有關(guān)這個(gè)個(gè)體的真實(shí)信息，你對這個(gè)人很可能就會(huì)建立起一個(gè)理想化的印象，而這種印象隨著你與他\她的見面很快就化為烏有了。人際吸引第三，言語本身并不能預(yù)言吸引力的產(chǎn)生。沒有真實(shí)的行為，包括非言語的線索，我們就無法確切知曉兩個(gè)人是否能夠氣味相投。人際吸引愛情追求完美的愛情是人類永恒的理想關(guān)關(guān)雎鳩，在河之洲。窈窕淑女，君子好逑?！对娊?jīng)》引子哪個(gè)少男不鐘情？哪個(gè)少女不懷春？——歌德《少年維特的煩惱》引子問世間情為何物？直教生死相許?！脝枴睹~兒·雁邱詞》兩情若是長久時(shí)，又豈在朝朝暮暮？——秦觀《鵲橋仙》引子世界上最遠(yuǎn)的距離，不是生與死的距離

而是我站在你面前，你不知道我愛你世界上最遠(yuǎn)的距離，不是我站在你面前，你不知道我愛你

而是愛到癡迷，卻不能說我愛你世界上最遠(yuǎn)的距離，不是我不能說我愛你

而是想你痛徹心脾，卻只能深埋心底世界上最遠(yuǎn)的距離，不是我不能說我想你

而是彼此相愛，卻不能夠在一起世界上最遠(yuǎn)的距離，不是彼此相愛卻不能夠在一起

而是明知道真愛無敵，卻裝作毫不在意引子你見，或者不見我

我就在那里

不悲不喜你念，或者不念我

情就在那里

不來不去你愛，或者不愛我

愛就在那里

不增不減你跟，或者不跟我

我的手就在你手里

不舍不棄來我的懷里

或者

讓我住進(jìn)你的心里默然相愛寂靜歡喜引子西施說：愛情是武器貂蟬說：愛情是計(jì)謀昭君說：愛情是手段玉環(huán)道出千古奇冤：愛情是悔恨，千年扯不斷的恨！第四節(jié)愛情一、愛情的含義廣義的愛情是指存在于各種親近關(guān)系中的愛，意味著人際關(guān)系中的接近、悅納、共存的需要及持續(xù)和深刻的同情，共鳴的親密感情。狹義的愛情是指心理成熟到一定程度的異性個(gè)體之間的強(qiáng)烈的人際吸引。人類的愛兄弟之愛（BrotherlyLove）父母之愛（ParentalLove）

異性之愛（EroticLove）自我之愛（Self-love）神明之愛（LoveofGod）——ErickFromm。愛的概念愛情是兩個(gè)成年異性之間強(qiáng)烈的感情專注，其中至少包括性的欲望和溫柔體貼的成分。愛情是一種可以觀察的、關(guān)于兩個(gè)異性之間（偶爾是同性之間）的關(guān)系，這種關(guān)系受制于重復(fù)了的、模式化了的規(guī)范結(jié)構(gòu)，包含了特殊的態(tài)度和情感狀態(tài)。愛的概念愛是一個(gè)人對另一個(gè)特定人物所持有的一種態(tài)度，他/她以特定的方式表達(dá)自己對愛慕對象的思想、感情和行為。愛是一種意志，即決意為達(dá)到自身的精神成長或另一個(gè)人的精神成長的目的而奉獻(xiàn)自己。愛，是深深的理解與接受。（一）愛情與喜歡的區(qū)別比較一致的觀點(diǎn)認(rèn)為愛情與喜歡有四點(diǎn)不同：（1）愛情有較多的幻想，喜歡則不是由對他人的幻想喚起，而是由對他人的現(xiàn)實(shí)評價(jià)喚起；（2）喜歡是一種單純的情感體驗(yàn)且比較平穩(wěn)、寧靜，而愛情則比較狂熱、激烈且與許多相互沖突的情緒有聯(lián)系；（3）愛情往往與性欲有關(guān)，而喜歡則不涉及這方面的需要；（4）愛情具有獨(dú)占性和排他性，而喜歡則不如此第四節(jié)愛情一、愛情的含義（二）愛情的行為與體驗(yàn)1、愛情的行為（1）愛情的口頭描述；（2）表達(dá)愛情的身體語言；（3）言語上的自我暴露，把自己的秘密和感受告訴對方；（4）以非言語的方式表達(dá)感情；（5）有形的愛情表征；（6）無形的愛情表征；（7）表示愿意容忍對方的一些缺點(diǎn)。2、愛情的體驗(yàn)愛情與友情的一個(gè)重要區(qū)別就是生理上的特殊體驗(yàn)。如心跳不規(guī)則、無法入眠、難以集中精力等。愛情行為與體驗(yàn)還與性因素有關(guān)。愛情的心理特征專一性：你就是我的唯一愛情的心理特征平等性：上帝面前人人平等

……你以為我窮、不好看，就沒有感情嗎？我也會(huì)的。如果上帝賦予我財(cái)富和美貌，我一定要使你難以離開我，就象現(xiàn)在我難以離開你。上帝沒有這樣！我們的精神是同等的！就如同你跟我經(jīng)過墳?zāi)?，要同樣地站在上帝面前……——《簡·愛》愛情的心理特征持久性：愛你一萬年

……曾經(jīng)有一段真誠的愛情放在我的面前，我沒有珍惜。等我失去的時(shí)候，我才后悔莫急。人世間最痛苦的事莫過于此……如果上天能夠給我再來一次的機(jī)會(huì)，我會(huì)對那個(gè)女孩說三個(gè)字：我愛你。如果非要在這份愛上加一個(gè)期限，我希望是：一萬年！——《大話西游》愛情的心理特征互愛性：你中有我，我中有你愛情的基本要素◆相愛的雙方◆相對成熟的生理、心理?xiàng)l件◆包含認(rèn)知成分，而非低級情緒◆包含性欲、性感，而非純粹的精神之愛◆奉獻(xiàn)愛情的心理學(xué)解讀——ErickFromm

“無私的愛”的成分關(guān)心（Care）責(zé)任（Responsibility）尊重（Respect）理解（Knowledge）愛情的心理學(xué)解讀——P.Shaver&M.Mikulincer

浪漫關(guān)系的三種行為系統(tǒng)依戀——安全呵護(hù)——利他性——遺傳1愛情的內(nèi)涵愛情的心理學(xué)解讀——Hendrick&Hendrick

愛情的類型利他型（agape）友誼型（storge）游戲型（ludus）占有型（mania）實(shí)用型（pragma）激情型（eros）喜歡式愛情：主要是親密，沒有激情和承諾，如友誼關(guān)系。迷戀式愛情：主要是激情，沒有親密和承諾，如初戀?？斩词綈矍椋阂猿兄Z為主，缺乏親密和激情。浪漫式愛情：有激情和親密，沒有承諾。伴侶式愛情：有親密和承諾，沒有激情。愚蠢式愛情：有激情和承諾，沒有親密，如一見鐘情。完美式愛情：激情、承諾和親密俱有。三個(gè)成分在不同階段的作用不同！愛情分類Lasswell關(guān)于愛情的觀點(diǎn)浪漫式愛情：愛是強(qiáng)烈的情緒體驗(yàn)，最典型的是一見鐘情。占有式愛情：對愛人有一份狂愛，容易忌妒，完全被對方迷住。好朋友式的愛情：愛情經(jīng)由友誼、共同愛好及自我展露成長起來。實(shí)用式愛情：彼此都感到合適，并能滿足對方的基本需求。利他式愛情：無條件的關(guān)懷、付出及諒解。游戲式愛情：玩弄愛情就象玩游戲一樣。愛情分類愛情的心理學(xué)解讀——R.Sternberg

愛情的成分理論1愛情的內(nèi)涵激情Passion親密Intimacy承諾Commitment愛情的心理學(xué)解讀——R.Sternberg

愛情的成分理論程度時(shí)間激情親密承諾第四節(jié)愛情二、愛情的類型（1）浪漫式愛情（2）占有式愛情（3）最好朋友的愛（4）實(shí)用式愛情（5）利他式愛情（6）游戲式愛情三、愛情三角形理論愛情的心理學(xué)解讀

文化的影響愛情的種類

有原因的愛——Iloveyoubecause……

有條件的愛——Iwillloveyouif……

無條件的愛——Iloveyou！

Trueloveisother-centered.

真愛以對方為中心。我們?yōu)槭裁聪鄲墼蹅z不合適，因?yàn)槲覀儾皇且粋€(gè)種族的，而且你的眼睛不是黃色的……什么影響了你的愛情年齡？年齡不是問題我們?yōu)槭裁聪鄲凼裁从绊懥四愕膼矍樾詣e？性別不是問題

我們?yōu)槭裁聪鄲凼裁从绊懥四愕膼矍槲锓N？物種不是問題我們?yōu)槭裁聪鄲凼裁从绊懥四愕膼矍樯?？生死不是問題人鬼情未了我們?yōu)槭裁聪鄲蹛矍榈木壠?/p>

生物性：性欲、遺傳

心理性：親密感我們?yōu)槭裁聪鄲勰信畵衽加^比較愛情的深度心理學(xué)解讀

我們?yōu)槭裁聪鄲廴巳似渌似渌嗽缒晟钪械闹匾嗽缒晟钪械闹匾藧矍榈纳疃刃睦韺W(xué)解讀依戀安全型逃避型焦慮矛盾型紊亂型我們?yōu)槭裁聪鄲蹛矍榈纳疃刃睦韺W(xué)解讀移情強(qiáng)迫性重復(fù)（RepetitionCompulsion）

Weconnectwithpeoplewhogaveusasecondchancetocompleteourunfinishedbusinesses.我們?yōu)槭裁聪鄲?/p>

Trueloveisother-centered.

真愛以對方為中心。愛情溫度計(jì)答題要求A：從未發(fā)生或極少發(fā)生B：偶爾發(fā)生C：經(jīng)常發(fā)生愛情溫度計(jì)小小的爭執(zhí)突然變成大吵，彼此兇狠地對罵，翻出陳年舊賬。他/她會(huì)批評、輕看我的意見、感受與需求。我的話語或行為常被他/她誤認(rèn)為帶有惡意。有問題須要解決時(shí)，我們似乎總站在敵對的立場。愛情溫度計(jì)我不太能告訴他/她我真正的想法與感受。我會(huì)認(rèn)真幻想著，要是換個(gè)伴兒不知是何滋味？在這段關(guān)系中，我覺得很寂寞。我們吵架時(shí)，總有一方不愿再談，開始退避或離開現(xiàn)場。愛情溫度計(jì)測驗(yàn)計(jì)分A：1分B：2分C：3分愛情溫度計(jì)測驗(yàn)解釋

8—12分：健康13—17分：警惕18—24分：危機(jī)3我們怎樣去愛溝通3我們怎樣去愛溝通相愛的兩人，仍然應(yīng)該有各自的獨(dú)處時(shí)間，盡管，獨(dú)處可能帶來愛情危機(jī)，但取消獨(dú)處將使人喪失自我，成為庸人。3我們怎樣去愛真誠戀愛中，兩人相互袒露的不但是自己的肉體，更是自己的靈魂。3我們怎樣去愛理解男女心理差異

1、價(jià)值觀的不同

2、對待壓力的方式不同

3、女人的用語和男人的沉默

4、愛的計(jì)分方法不同

5、情感需要的不同♀♂在感情上的需求關(guān)心、照顧、了解尊重、專一、肯定、保證信任、接納、欣賞羨慕、認(rèn)可、鼓勵(lì)在愛的關(guān)系中需要感到被珍愛，而不是生活照顧、物質(zhì)滿足需要感到能力被肯定而不是不請自來的忠告在情緒低落時(shí)需要?jiǎng)e人聆聽她的感受，而不是替她分析和建議需要獨(dú)自安靜，而不是勉強(qiáng)他細(xì)說因由在尋找自己價(jià)值時(shí)

從人際關(guān)系中肯定自己從成就中建立自我在增進(jìn)愛情時(shí)需要感到被對方了解和重視需要感到被對方欣賞和感激在互相溝通時(shí)總是以為男性的沉默代表對她的不滿和疏離總是以為女性的宣泄代表向他尋求解決問題的方法男女情感需求排行榜♂“我真的很不錯(cuò)”——能力被信任“他哪點(diǎn)比我強(qiáng)”——才華被欣賞“哈尼，辛苦了”——努力有代價(jià)♀“你今天過得好吧”——時(shí)常被關(guān)懷“愛你千遍也不倦”——被再三保證“你覺得我們怎樣”——想法受尊重愛的理想化你愛的真是他/她這個(gè)人嗎？3我們怎樣去愛理解理解八種沒有結(jié)果的感情（選自《選對終身伴侶》）

1、你在乎對方比較多

2、你愛的是對方的潛力

3、你想要幫助對方

4、把對方當(dāng)作崇拜的對象

5、你只是被對方的外表吸引

6、短暫朝夕相處的機(jī)會(huì)

7、為了叛逆才選擇他/她

8、對方不是自由身3我們怎樣去愛3我們怎樣去愛信任與寬容愛情的基石：信任彼此的愛警惕！愛情常因理想化而盲目苛求請記住：萬事無完美，包括你和我3我們怎樣去愛信任與寬容愛情終結(jié)者1、輕視、否定2、防衛(wèi)、反擊3、筑墻、逃避4、負(fù)面詮釋3我們怎樣去愛支持與照顧愛情必將經(jīng)歷風(fēng)雨愛情需要經(jīng)歷風(fēng)雨3我們怎樣去愛支持與照顧愛的五種語言1、肯定的言詞2、精心的時(shí)刻3、接受/贈(zèng)予禮物4、服務(wù)的行動(dòng)5、身體的接觸3我們怎樣去愛支持與照顧只愛自己的人不會(huì)有真正的愛，

只有驕橫的占有；不愛自己的人也不會(huì)有真正的愛，

只有謙卑的奉獻(xiàn)?！車?我們怎樣去愛成長愛，不是一種單純的行為，是我們生活中的一種氣候，一種需要我們終身學(xué)習(xí)、發(fā)現(xiàn)和不斷前進(jìn)的活動(dòng)?！萏芈?我們怎樣去愛成長愛是一種藝術(shù)，它需要知識和努力。如果不努力發(fā)展自己