南京師范大學(xué)泰州學(xué)院《學(xué)校體育學(xué)》2021-2022學(xué)年第一學(xué)期期末試卷

站名：站名：年級(jí)專(zhuān)業(yè)：姓名：學(xué)號(hào)：凡年級(jí)專(zhuān)業(yè)、姓名、學(xué)號(hào)錯(cuò)寫(xiě)、漏寫(xiě)或字跡不清者，成績(jī)按零分記。…………密………………封………………線…………第1頁(yè)，共2頁(yè)南京師范大學(xué)泰州學(xué)院《學(xué)校體育學(xué)》

2021-2022學(xué)年第一學(xué)期期末試卷題號(hào)一二三總分得分批閱人一、單選題（本大題共20個(gè)小題，每小題1分，共20分．在每小題給出的四個(gè)選項(xiàng)中，只有一項(xiàng)是符合題目要求的．）1、對(duì)于想要提高柔韌性的人來(lái)說(shuō)，以下哪種拉伸方式效果較好？（）A.快速的動(dòng)態(tài)拉伸B.緩慢的靜態(tài)拉伸C.高強(qiáng)度的彈震式拉伸D.不做熱身直接拉伸2、參加戶(hù)外運(yùn)動(dòng)時(shí)，如果遇到雷雨天氣，以下哪種做法是錯(cuò)誤的？A.盡快躲在大樹(shù)下B.遠(yuǎn)離金屬物體C.尋找低洼處蹲下D.停止活動(dòng)返回室內(nèi)3、在羽毛球比賽中，發(fā)球方在發(fā)球時(shí)，球擦網(wǎng)后落在有效區(qū)域內(nèi)，此球應(yīng)如何判定？A.重發(fā)B.發(fā)球方得分C.接球方得分D.無(wú)效球4、在網(wǎng)球比賽中，球在比賽中破裂，此球應(yīng)如何判定？A.重賽B.繼續(xù)比賽C.換新球后重賽D.由裁判決定5、在進(jìn)行健身氣功練習(xí)時(shí)，呼吸的控制至關(guān)重要。以下哪種呼吸方法對(duì)于初學(xué)者來(lái)說(shuō)較為適宜？A.深呼吸且盡量延長(zhǎng)呼氣時(shí)間B.快速呼吸以增加氧氣攝入C.自然呼吸，不刻意控制D.閉氣一段時(shí)間再呼吸6、在足球比賽中，如果裁判員判罰了角球，球應(yīng)該放在什么位置發(fā)出？A.球門(mén)線與邊線的交點(diǎn)B.離球出界處最近的角球區(qū)內(nèi)C.球場(chǎng)的任意位置D.中線處7、進(jìn)行健身操鍛煉時(shí)，如果動(dòng)作幅度過(guò)大，可能會(huì)造成以下哪種損傷？A.腰部扭傷B.膝蓋損傷C.肩部拉傷D.腳踝扭傷8、進(jìn)行戶(hù)外運(yùn)動(dòng)時(shí)，以下哪種食物攜帶較為方便且能提供足夠能量：A.巧克力B.水果沙拉C.自熱火鍋D.披薩9、在進(jìn)行健身訓(xùn)練時(shí)，如果出現(xiàn)肌肉酸痛，以下哪種處理方式是恰當(dāng)?shù)?？A.停止訓(xùn)練，直到酸痛完全消失B.繼續(xù)訓(xùn)練，以適應(yīng)這種酸痛C.減少訓(xùn)練強(qiáng)度，進(jìn)行恢復(fù)性訓(xùn)練D.增加訓(xùn)練量，加速肌肉恢復(fù)10、對(duì)于想要通過(guò)體育鍛煉減肥的人來(lái)說(shuō)，以下哪種運(yùn)動(dòng)方式效果較為顯著？A.慢跑B.瑜伽C.舉重D.太極11、以下哪種運(yùn)動(dòng)對(duì)于改善體態(tài)問(wèn)題較為有效？A.普拉提B.拳擊C.冰球D.棒球12、在射箭項(xiàng)目中，影響箭支飛行準(zhǔn)確性的因素有哪些？A.風(fēng)向、風(fēng)速B.運(yùn)動(dòng)員的心理狀態(tài)C.弓的性能D.以上都是13、長(zhǎng)期進(jìn)行單一的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，可能會(huì)帶來(lái)以下哪種問(wèn)題？A.全面發(fā)展身體素質(zhì)B.提高專(zhuān)項(xiàng)運(yùn)動(dòng)技能C.導(dǎo)致身體失衡D.增強(qiáng)運(yùn)動(dòng)興趣14、在武術(shù)的劍術(shù)項(xiàng)目中，以下關(guān)于劍法的描述，正確的是：劍術(shù)有多種劍法，如刺、劈、撩等。那么，刺劍時(shí)，劍身應(yīng)該？A.與地面平行B.與地面垂直C.傾斜D.隨意角度15、足球比賽中，守門(mén)員在禁區(qū)內(nèi)用手接了本方隊(duì)員用腳回傳的球，裁判員會(huì)如何判罰？A.判罰間接任意球B.判罰直接任意球C.判罰點(diǎn)球D.警告守門(mén)員16、在賽艇比賽中，運(yùn)動(dòng)員的槳頻是指：A.每分鐘劃槳的次數(shù)B.每秒鐘劃槳的次數(shù)C.每次劃槳的距離D.每次劃槳的力量17、對(duì)于想要提高柔韌性的人來(lái)說(shuō)，以下哪種訓(xùn)練方式最為有效？A.靜態(tài)拉伸B.動(dòng)態(tài)拉伸C.力量訓(xùn)練D.有氧運(yùn)動(dòng)18、參加馬拉松比賽前，以下哪項(xiàng)準(zhǔn)備工作是不必要的？A.進(jìn)行長(zhǎng)距離的訓(xùn)練B.購(gòu)買(mǎi)昂貴的跑鞋C.了解比賽路線和補(bǔ)給點(diǎn)D.調(diào)整飲食和作息19、在排球比賽中，后排隊(duì)員在前排進(jìn)行進(jìn)攻性擊球，裁判員應(yīng)如何判罰？A.判該隊(duì)得分B.判該隊(duì)員犯規(guī)C.重新發(fā)球D.比賽繼續(xù)，不做判罰20、在排球比賽中，如果一方隊(duì)員在比賽中觸網(wǎng)，裁判員會(huì)做出怎樣的判罰？A.對(duì)方得分B.警告C.重新發(fā)球D.比賽繼續(xù)二、判斷題（本大題共10個(gè)小題，每小題2分，共20分)1、想要通過(guò)騎自行車(chē)健身，選擇座位過(guò)高的自行車(chē)會(huì)更有利于鍛煉腿部肌肉。（）2、在滑雪時(shí)，選擇與自己體重不匹配的雪板會(huì)影響滑雪的安全性和穩(wěn)定性。（）3、對(duì)于想要增強(qiáng)心肺功能的人來(lái)說(shuō)，選擇游泳作為鍛煉方式比選擇跑步更好，因?yàn)橛斡緦?duì)關(guān)節(jié)的壓力更小，而且能夠更均勻地鍛煉全身肌肉。這種觀點(diǎn)是否有道理？（）4、排球比賽中，隊(duì)員可以用腳將球踢過(guò)網(wǎng)進(jìn)入對(duì)方場(chǎng)區(qū)。（）5、在健身時(shí)，空腹進(jìn)行高強(qiáng)度訓(xùn)練可以更快燃燒脂肪。（）6、參加馬拉松比賽前，沒(méi)有經(jīng)過(guò)系統(tǒng)訓(xùn)練也可以嘗試挑戰(zhàn)全程馬拉松。（）7、在游泳比賽中，混合泳項(xiàng)目的順序通常是蝶泳、仰泳、蛙泳和自由泳。這種比賽順序是否合理？（）8、在足球比賽中，球員在禁區(qū)內(nèi)被犯規(guī)會(huì)被判罰點(diǎn)球和黃牌。（）9、瑜伽練習(xí)中的后彎體式可以增強(qiáng)背部肌肉的力量，但如果過(guò)度后彎可能會(huì)對(duì)腰椎造成壓力。這種風(fēng)險(xiǎn)是否存在？（）10、在滑雪時(shí)，佩戴有護(hù)目鏡的頭盔可以有效防止雪盲癥的發(fā)生。（）三、簡(jiǎn)答題（本大題共6個(gè)小題，共60分)1、（本題10分）探討在射箭比賽中，如何根據(jù)風(fēng)向和距離調(diào)整瞄準(zhǔn)點(diǎn)，提高命中精度？2、（本題10分）闡述羽毛球運(yùn)動(dòng)中，如何通過(guò)戰(zhàn)術(shù)運(yùn)用來(lái)克制對(duì)手的優(yōu)勢(shì)，如針對(duì)對(duì)手的體力、技術(shù)特點(diǎn)制定相應(yīng)策略。3、（本題10分）網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)中，如何培養(yǎng)良好的球感和預(yù)判能力？4、（本題10分）詳細(xì)說(shuō)明羽毛球單