石河子大學(xué)《籃球教學(xué)訓(xùn)練理論與實(shí)踐》2021-2022學(xué)年第一學(xué)期期末試卷

學(xué)校________________班級(jí)____________姓名____________考場(chǎng)____________準(zhǔn)考證號(hào)學(xué)校________________班級(jí)____________姓名____________考場(chǎng)____________準(zhǔn)考證號(hào)…………密…………封…………線(xiàn)…………內(nèi)…………不…………要…………答…………題…………第1頁(yè)，共3頁(yè)石河子大學(xué)《籃球教學(xué)訓(xùn)練理論與實(shí)踐》

2021-2022學(xué)年第一學(xué)期期末試卷題號(hào)一二三總分得分一、單選題（本大題共20個(gè)小題，每小題1分，共20分．在每小題給出的四個(gè)選項(xiàng)中，只有一項(xiàng)是符合題目要求的．）1、在網(wǎng)球比賽中，球落在有效區(qū)域內(nèi)，但被風(fēng)吹回網(wǎng)的另一側(cè)，此時(shí)應(yīng)該如何判定？A.重新發(fā)球B.此球有效C.此球無(wú)效D.由裁判根據(jù)情況決定2、在射箭項(xiàng)目中，影響箭支飛行準(zhǔn)確性的因素有哪些？A.風(fēng)向、風(fēng)速B.運(yùn)動(dòng)員的心理狀態(tài)C.弓的性能D.以上都是3、對(duì)于想要增強(qiáng)關(guān)節(jié)穩(wěn)定性的人來(lái)說(shuō)，以下哪種訓(xùn)練方法較為合適？A.關(guān)節(jié)靈活性訓(xùn)練B.關(guān)節(jié)力量訓(xùn)練C.關(guān)節(jié)拉伸訓(xùn)練D.關(guān)節(jié)放松訓(xùn)練4、在瑜伽練習(xí)中，以下哪種呼吸控制法對(duì)于平靜心靈和減輕壓力最為有效？A.腹式呼吸法B.完全呼吸法C.圣光呼吸法D.喉呼吸法5、在健身過(guò)程中，如果出現(xiàn)肌肉酸痛，以下哪種處理方式是正確的？A.停止鍛煉，休息直到酸痛消失B.繼續(xù)鍛煉，以適應(yīng)這種酸痛C.進(jìn)行熱敷和按摩緩解酸痛D.服用止痛藥減輕疼痛6、進(jìn)行健身氣功鍛煉時(shí)，以下哪種心態(tài)對(duì)于達(dá)到良好的鍛煉效果最為重要？A.心浮氣躁B.平靜專(zhuān)注C.緊張焦慮D.漫不經(jīng)心7、對(duì)于想要增強(qiáng)心肺功能的人來(lái)說(shuō)，每周進(jìn)行有氧運(yùn)動(dòng)的最低時(shí)長(zhǎng)建議是？A.30分鐘B.60分鐘C.90分鐘D.120分鐘8、在田徑的跨欄比賽中，以下哪種情況會(huì)被判犯規(guī)？（）A.欄間步節(jié)奏穩(wěn)定B.跨越欄架時(shí)腿碰到欄架C.起跨點(diǎn)選擇合理D.上體正直過(guò)欄9、在田徑的短跑項(xiàng)目中，起跑反應(yīng)速度對(duì)成績(jī)的影響大嗎？A.非常大B.有一定影響C.影響較小D.幾乎沒(méi)有影響10、在跆拳道比賽中，以下哪種攻擊方式是被允許的：A.用頭部撞擊對(duì)方B.用肘部擊打?qū)Ψ紺.用腳踢對(duì)方腰部以上部位D.用手抓住對(duì)方11、在籃球比賽中，一名球員在運(yùn)球過(guò)程中，球意外脫手，但他迅速用手將球拿回繼續(xù)運(yùn)球，這是否屬于違例？A.是B.否C.視情況而定D.由對(duì)方球員決定12、在柔道比賽中，以下哪種動(dòng)作可以得分：A.將對(duì)方摔倒在地B.抱住對(duì)方超過(guò)一定時(shí)間C.用腳踢對(duì)方D.用拳頭擊打?qū)Ψ?3、在乒乓球比賽中，采用的計(jì)分方法是：A.11分制，五局三勝B.21分制，三局兩勝C.15分制，七局四勝D.9分制，五局三勝14、在武術(shù)套路比賽中，評(píng)分標(biāo)準(zhǔn)通常包括動(dòng)作規(guī)范、勁力協(xié)調(diào)、精神風(fēng)貌等方面。以下關(guān)于武術(shù)評(píng)分的說(shuō)法，正確的是：A.動(dòng)作難度越高，得分就越高。B.只要?jiǎng)幼髁鲿常词褂幸恍┬∈д`也不影響高分。C.精神風(fēng)貌好但動(dòng)作不規(guī)范，也能獲得較好的分?jǐn)?shù)。D.動(dòng)作規(guī)范、勁力協(xié)調(diào)、精神飽滿(mǎn)的表現(xiàn)才能獲得高分。15、在網(wǎng)球比賽中，發(fā)球擦網(wǎng)后落在發(fā)球區(qū)內(nèi)，應(yīng)該怎么處理？A.重發(fā)B.發(fā)球有效C.發(fā)球失誤D.以上都不對(duì)16、在羽毛球比賽中，如果球觸及天花板或四周墻壁，應(yīng)該如何判罰？A.重發(fā)B.判擊球方失分C.比賽繼續(xù)進(jìn)行D.由裁判決定17、在長(zhǎng)跑訓(xùn)練中，如果出現(xiàn)岔氣，應(yīng)該怎么做？（）A.立即停止跑步B.放慢速度，深呼吸C.加快速度跑一段D.忽略繼續(xù)跑18、在健身的引體向上動(dòng)作中，以下哪種做法可以增加難度？（）A.借助外力B.寬握距C.減少次數(shù)D.放慢速度19、在跳水比賽中，運(yùn)動(dòng)員完成動(dòng)作的難度系數(shù)和完成質(zhì)量哪個(gè)對(duì)得分的影響更大？A.難度系數(shù)B.完成質(zhì)量C.同等重要D.視情況而定20、對(duì)于足球比賽中的角球，以下哪種情況會(huì)被判罰角球：當(dāng)球出了對(duì)方底線(xiàn)時(shí)，會(huì)根據(jù)情況判罰角球或球門(mén)球。那么，如果進(jìn)攻隊(duì)員將球踢出了對(duì)方底線(xiàn)，且最后觸球的是防守隊(duì)員，應(yīng)該？A.球門(mén)球B.角球C.重新發(fā)球D.以上都不對(duì)二、判斷題（本大題共10個(gè)小題，每小題2分，共20分)1、長(zhǎng)期進(jìn)行高強(qiáng)度的力量訓(xùn)練，但不注重拉伸放松，可能會(huì)導(dǎo)致肌肉僵硬、柔韌性下降，這種情況會(huì)發(fā)生嗎？（）2、足球比賽中，裁判員認(rèn)為球員假摔并出示黃牌警告，而球員堅(jiān)稱(chēng)自己是被對(duì)方犯規(guī)，這種情況常見(jiàn)嗎？（）3、籃球比賽中，隊(duì)員在防守時(shí)用手阻擋對(duì)方的視線(xiàn)，應(yīng)被判為防守犯規(guī)，這種判罰合理嗎？（）4、在籃球比賽中，進(jìn)攻方球員在三秒?yún)^(qū)內(nèi)停留超過(guò)三秒即為違例。（）5、在網(wǎng)球比賽中，球員在比賽中可以接受教練的指導(dǎo)。（）6、羽毛球比賽中，球觸及球網(wǎng)后落到對(duì)方場(chǎng)區(qū)內(nèi)，應(yīng)判此球有效。（）7、在游泳比賽中，混合泳的順序是蝶泳、仰泳、蛙泳、自由泳。（）8、舉重運(yùn)動(dòng)員在比賽中，只要能舉起杠鈴，動(dòng)作是否規(guī)范并不重要。（）9、在力量訓(xùn)練過(guò)程中，每組動(dòng)作之間休息時(shí)間越短，訓(xùn)練效果就會(huì)越好。（）10、在羽毛球比賽中，球觸及場(chǎng)地周?chē)恼系K物應(yīng)判該球出界。（）三、簡(jiǎn)答題（本大題共6個(gè)小題，共60分)1、（本題10分）乒乓球比賽中，如何應(yīng)對(duì)對(duì)手的旋轉(zhuǎn)球？從觀(guān)察、判斷和回球技巧等方面回答。2、（本題10分）在田徑的投擲項(xiàng)目中，如鉛球，如何通過(guò)技術(shù)動(dòng)作的改進(jìn)和力量訓(xùn)練提高投擲成績(jī)？3、（本題10分）登山運(yùn)動(dòng)前，需要進(jìn)行哪些體能和技能方面的準(zhǔn)備訓(xùn)練？4、（本題10分）論述田徑跳高項(xiàng)目中，跨越式和背越式的技術(shù)特點(diǎn)和適用人群，如