中醫(yī)經(jīng)穴-足少陰腎經(jīng)-陳炳樂

中醫(yī)經(jīng)穴大醫(yī)宮養(yǎng)生館大醫(yī)宮健康養(yǎng)生信息咨詢服務(wù)中心第八節(jié)足少陰腎經(jīng)1、涌泉1）命名：本穴為全身最底的一穴，由足走胸腹，如地泉向上涌之；而且本穴常用來急救，猶如生命在關(guān)鍵時刻涌來一股救命泉水。2）定位：足底部，卷足時足前部凹陷處，約當(dāng)足底二、三趾趾縫紋頭端與足跟連線的前1/3與后2/3交點上。第八節(jié)足少陰腎經(jīng)3）類屬五輸穴之一，本經(jīng)井穴。第八節(jié)足少陰腎經(jīng)4）刺灸法刺法：直刺o．5—1．o寸，局部脹痛或擴散至整個足底部。治療頭痛可透太沖，使針感向上擴散以達到巔頂為宜。灸法：艾炷灸3～5壯，艾條灸5—10分鐘，或藥物天灸。

第八節(jié)足少陰腎經(jīng)5）注意事項1.針刺時要防止刺傷足底動脈弓。2.不宜瘢痕灸。3.《千金翼方》：“涌泉刺深殺人”?！妒備洝罚骸坝咳豢蓚瑐戳钊税偕窬闵ⅰ?。故臨床針刺不宜過深，若過深，會導(dǎo)致舌肌痙攣或麻痹，發(fā)生舌僵難言。第八節(jié)足少陰腎經(jīng)2、然谷1）命名：然，指然骨，即舟骨粗隆；谷，指凹陷處。本穴位于足舟骨粗隆前下方凹陷。2）定位：足內(nèi)側(cè)緣，足舟骨粗隆前下方赤白肉際。

第八節(jié)足少陰腎經(jīng)3）類屬五輸穴之一，本經(jīng)滎穴。4）刺灸法刺法：直刺o．5～1寸，局部脹痛，有時可傳至足底。灸法：艾炷灸或溫針灸3—5壯，艾條灸5—10分鐘。

第八節(jié)足少陰腎經(jīng)3、太溪1）命名：太，大也。溪，山間流水。本穴為足少陰腎經(jīng)原穴氣血所注之處。足少陰腎經(jīng)脈氣出涌泉，流經(jīng)然谷，至此聚留成大溪。2）定位：內(nèi)踝尖與跟腱連線的中點。

第八節(jié)足少陰腎經(jīng)3）類屬五輸穴之一，本經(jīng)輸穴；腎之原穴(《靈樞·九針十二原》)。第八節(jié)足少陰腎經(jīng)4）刺灸法刺法：直刺o．5—1．o寸，深刺可透昆侖，局部有酸脹感，有麻電感向足底放散。灸法：艾炷灸或溫針灸3～5壯，艾條灸5～10分鐘。5）注意事項1．深刺透昆侖時，須避開脛后動、靜脈。2．不宜瘢痕灸。第八節(jié)足少陰腎經(jīng)4、大鐘1）命名：天之所賦曰鐘。腎主先天，即人之全體精英之聚也。2）定位：太溪下0.5寸稍后，當(dāng)跟腱內(nèi)側(cè)緣處。第八節(jié)足少陰腎經(jīng)3）類屬本經(jīng)絡(luò)穴(《靈樞·經(jīng)脈》)。

4）刺灸法刺法：直刺0.5—1.0寸，局部酸脹。灸法：艾炷灸或溫針灸3～5壯，艾條灸5～10分鐘。第八節(jié)足少陰腎經(jīng)5、水泉1）命名：此穴主治“月水不來而多閉”，針此可使月水復(fù)行。2）定位：太溪穴直下1寸，當(dāng)跟骨結(jié)節(jié)內(nèi)側(cè)上緣。

第八節(jié)足少陰腎經(jīng)3）類屬足之陰之郄。本經(jīng)原穴。4）刺灸法刺法：直刺0.3～0.5寸，局部酸、麻、脹感可沿經(jīng)循行向上至膝、股內(nèi)側(cè)、胸腹部，少數(shù)病例可上至咽部。灸法：艾炷灸3～5壯，艾條灸5～10分鐘。

第八節(jié)足少陰腎經(jīng)6、照海1）命名：照，明顯也。因穴處脈氣明顯，闊如大海。2）定位：內(nèi)踝高點正下緣凹陷處。正坐，兩足心對合，當(dāng)內(nèi)踝下緣凹陷處，上與踝尖相直是穴。

第八節(jié)足少陰腎經(jīng)3）刺灸法刺法：直刺0．5～0．8寸，局部酸麻，可擴散至整個踝部。灸法：艾炷灸3—5壯，艾條溫和灸5～10分鐘。4）注意事項1．針尖不宜偏向后側(cè)，以免刺破脛后動、靜脈。2．不宜瘢痕灸。第八節(jié)足少陰腎經(jīng)7、復(fù)溜1）命名：復(fù)，指返還；溜，指同流。足少陰腎經(jīng)脈氣由涌泉經(jīng)然谷、內(nèi)踝后之太溪，下行大鐘、水泉，再繞至照海，復(fù)從太溪直上而流于本穴。2）定位：小腿內(nèi)側(cè)，太溪直上2寸，跟腱的前方。第八節(jié)足少陰腎經(jīng)3）類屬五輸穴之一，本經(jīng)經(jīng)穴。4）刺灸法刺法：直刺0.8～1.0寸，局部酸麻，或有麻電感向足底放散。消腫利水可用子午搗臼法。灸法：艾炷灸或溫針灸3～5壯，艾條灸10～15分鐘，或藥物天灸。本穴為保健常用穴，經(jīng)常按摩此穴可預(yù)防水腫、足跟痛等疾病。

第八節(jié)足少陰腎經(jīng)5）注意事項1．深刺時須避開脛后動、靜脈，以防刺破血管。2．在進針或捻針時，若足跟、內(nèi)踝、足底部出現(xiàn)熱或熱麻感或伴抽筋痙攣者，應(yīng)改變針刺方向，否則會出現(xiàn)后遺癥或運動障礙，影響療效。第八節(jié)足少陰腎經(jīng)8、交信1）命名：古以仁、義、禮、智、信，五德配五行，信屬脾土，足少陰腎經(jīng)由此交會于脾經(jīng)三陰交。2）定位：小腿內(nèi)側(cè)，當(dāng)太溪直上2寸，復(fù)溜前0.5寸，脛骨內(nèi)側(cè)緣的后方。第八節(jié)足少陰腎經(jīng)3）類屬陰躋之郄穴(《針灸甲乙經(jīng)》)。4）刺灸法刺法：直刺0.8～1.0寸，局部酸脹，可向足底放散。灸法：艾炷灸或溫針灸3～5壯，艾條灸10～15分鐘。5）注意事項深刺時須防止刺傷脛后動、靜脈。

第八節(jié)足少陰腎經(jīng)9、筑賓1）命名：古賓同臏。人當(dāng)腿部努力時，則本穴堅強添起，如有所筑。筑，堅實也。第八節(jié)足少陰腎經(jīng)2）定位：①太溪與陰谷連線上，太溪直上5寸，約當(dāng)腓腸肌內(nèi)側(cè)肌腹的下緣處。②先取太溪，于其直上5寸，脛骨內(nèi)側(cè)面后緣約2寸處。

第八節(jié)足少陰腎經(jīng)3）類屬陰維之郄穴。

4）刺灸法刺法：直刺0.5寸～0.8寸，局部酸脹，可向上擴散至大腿，或向下擴散至足底。灸法：艾炷灸或溫針灸3～5壯，艾條灸5～10分鐘。第八節(jié)足少陰腎經(jīng)5）注意事項深刺時要防止刺傷脛后動、靜脈。第八節(jié)足少陰腎經(jīng)10、陰谷1）命名：陰，內(nèi)側(cè)。谷，凹陷。本穴位于膝關(guān)節(jié)內(nèi)側(cè)，當(dāng)半腱肌腱和半膜肌腱之間凹陷處。2）定位：正坐屈膝，從腘橫紋內(nèi)側(cè)端，按取兩筋之間取穴。

第八節(jié)足少陰腎經(jīng)3）類屬五輸穴之一，本經(jīng)合穴。4）刺灸法刺法：直刺0.8～1.2寸，局部麻脹，擴散至腘窩部，有時亦可向足跟擴散。灸法：艾炷灸或溫針灸3～5壯，艾條灸5～10分鐘。

第八節(jié)足少陰腎經(jīng)11、橫骨1）命名：橫骨，指恥骨。2）定位：肚臍下5寸，前正中線旁開0.5寸。

第八節(jié)足少陰腎經(jīng)3）類屬交會穴之一，沖脈、足少陰之會。4）刺灸法刺法：直刺0.8～1.2寸，局部酸脹，可擴散至小腹及外生殖器。針刺前排空膀胱，并緩慢下針，以防刺傷膀胱和腸管。第八節(jié)足少陰腎經(jīng)灸法：艾炷灸或溫針灸3～5壯，艾條灸10～15分鐘。第八節(jié)足少陰腎經(jīng)5）注意事項針刺橫骨穴如同針刺曲骨穴一樣，主要應(yīng)避免刺人腹腔傷及膀胱或其他臟器。為此，針刺時，宜視該穴處腹壁之厚度，掌握進針深度，勿刺過壁腹膜。如果膀胱充盈，需先排尿再針刺。針刺橫骨穴至壁腹膜前，有兩個阻抗較大處：一為皮膚，二為腹直肌鞘前層。

第八節(jié)足少陰腎經(jīng)12、大赫1）命名：赫，盛也。本穴平于中極，為腎經(jīng)所發(fā)，與胞宮精室相應(yīng)，蘊有赫赫之勢。2）定位：肚臍下4寸，前正中線旁開0.5寸。中極旁開0.5寸。

第八節(jié)足少陰腎經(jīng)3）類屬交會穴之一，沖脈、足少陰之會。第八節(jié)足少陰腎經(jīng)4）刺灸法刺法：直刺0.8～1.2寸，局部酸脹，有時可向上傳至胸腹部，向下放散至?xí)幉俊ａ樓芭趴瞻螂?，針刺宜緩慢，以免刺傷膀胱及小腸。灸法：艾炷灸或溫針灸3～5壯，艾條灸5～10分鐘。

第八節(jié)足少陰腎經(jīng)5）注意事項針刺大赫穴，也如同針刺橫骨穴一樣，應(yīng)避免刺中內(nèi)臟，為此，針刺勿透過壁腹膜入膜腔。針刺大赫穴至壁腹膜前，也有兩個阻抗較大處：皮膚和腹直肌鞘前層。

第八節(jié)足少陰腎經(jīng)13、氣穴1）命名：本穴鄰近丹田，因腎主納氣，本穴為納氣要穴。2）定位：肚臍下3寸，前正中線旁開0.5寸。關(guān)元旁開0.5寸。

第八節(jié)足少陰腎經(jīng)3）類屬交會穴之一，沖脈、足少陰之會。

第八節(jié)足少陰腎經(jīng)4）刺灸法刺法：直刺或斜刺0.8～1.2寸，局部酸脹，可擴散至小腹部。灸法：艾炷灸或溫針灸3～5壯，艾條灸5～10分鐘。第八節(jié)足少陰腎經(jīng)5）注意事項針刺氣穴穴，應(yīng)避免刺中內(nèi)臟，為此，針刺勿透過壁腹膜人腹腔。針刺氣穴穴至壁腹膜前，也有兩個阻抗較大處：皮膚和腹直肌鞘前層。

第八節(jié)足少陰腎經(jīng)14、四滿1）命名：四，序號；滿，溢滿。本穴為腎經(jīng)入腹部第四個穴，當(dāng)膀胱水液儲蓄溢滿之處。2）定位：肚臍下2寸，前正中線旁開0.5寸。石門旁開0.5寸。

第八節(jié)足少陰腎經(jīng)3）類屬交會穴之一，沖脈、足少陰之會。第八節(jié)足少陰腎經(jīng)4）刺灸法刺法：直刺0.8～1.2寸，局部酸脹。灸法：艾炷灸3～5壯，艾條灸5～10分鐘。第八節(jié)足少陰腎經(jīng)5）注意事項針刺四滿穴也應(yīng)避免刺中大網(wǎng)膜和內(nèi)臟。為此，針刺勿透過壁腹膜。在四滿穴區(qū)，針刺至壁腹膜之前，有2個阻抗較大處，即：皮膚和腹直肌鞘前層。

第八節(jié)足少陰腎經(jīng)15、中注1）命名：本穴內(nèi)應(yīng)胞宮、精室，而腎氣通過本穴以達胞中，猶如精氣內(nèi)注一通道。2）定位：肚臍下1寸，前正中線旁開0.5寸。陰交旁開0.5寸。

第八節(jié)足少陰腎經(jīng)3）類屬交會穴之一，沖脈、足少陰之會。第八節(jié)足少陰腎經(jīng)4）刺灸法刺法：直刺0.8～1.2寸，局部酸脹，針感可向上傳至腹部、胸部、咽部。灸法：艾炷灸或溫針灸3～5壯，艾條灸5～10分鐘。第八節(jié)足少陰腎經(jīng)5）注意事項針刺中注穴，也應(yīng)避免刺中大網(wǎng)膜和小腸等。為此，宜視腹壁的厚薄，掌握進針深度，勿透過壁腹膜入腹腔。針刺中注穴至壁腹膜之前，也有3個阻抗較大處，即：皮膚、腹直肌鞘前層和腹直肌鞘后層。第八節(jié)足少陰腎經(jīng)16、盲俞1）命名：盲，指盲膜；穴在肚臍旁，當(dāng)大腹與少腹間，內(nèi)應(yīng)盲膜。2）定位：肚臍旁開0.5寸。神闕旁開0.5寸。第八節(jié)足少陰腎經(jīng)3）類屬交會穴之一，沖脈、足少陰之會。

第八節(jié)足少陰腎經(jīng)4）刺灸法刺法：直刺0.8～1.2寸，局部酸脹，并向下傳導(dǎo)至?xí)幉?。灸法：艾炷灸或溫針?～5壯，艾條灸5～10分鐘。

第八節(jié)足少陰腎經(jīng)5）注意事項針刺肓俞穴如同針刺腹前壁上其他穴位一樣，應(yīng)避免刺中大網(wǎng)膜和小腸等。為此，針刺時也應(yīng)視腹壁之厚薄，掌握進針的深度，勿刺透壁腹膜人腹腔。針刺肓俞穴至壁腹膜之前，也有3個阻抗較大處：皮膚、腹直肌鞘前層和腹直肌鞘后層。

第八節(jié)足少陰腎經(jīng)17、商曲1）命名：本穴在胃與大腸之間，胃腸屈曲，故名曲，而胃腸同屬陽明，陽明乃屬燥金之列，所以叫商。2）定位：肚臍上2寸，前正中線旁開0.5寸。下脘旁開0.5寸。

第八節(jié)足少陰腎經(jīng)3）類屬交會穴之一，沖脈、足少陰之會(《針灸甲乙經(jīng)》)。

第八節(jié)足少陰腎經(jīng)4）刺灸法刺法：直刺0.5～0.8寸，局部酸脹，可擴散至上腹部。灸法：艾炷灸或溫針灸3～5壯，艾條灸5～10分鐘。

第八節(jié)足少陰腎經(jīng)5）注意事項針刺商曲穴，應(yīng)避免刺中大網(wǎng)膜和小腸等。為此，應(yīng)視腹壁的厚薄，掌握進針深度，以不刺透壁腹膜為宜。在此穴針刺至壁腹膜之前，也有3個阻抗較大處：皮膚、腹直肌鞘前層和腹直肌鞘后層。

第八節(jié)足少陰腎經(jīng)18、石關(guān)1）命名：石，比喻疾病之堅；關(guān)，比喻治療通道。本穴善治滿實證，如：大便不通、腹痛等。2）定位：肚臍上3寸，前正中線旁開0.5寸。建里旁開0.5寸。

第八節(jié)足少陰腎經(jīng)3）類屬交會穴之一，沖脈、足少陰之會。

第八節(jié)足少陰腎經(jīng)4）刺灸法刺法：直刺0.5～0.8寸，局部酸脹。灸法：艾炷灸5壯，艾條灸5～10分鐘。

第八節(jié)足少陰腎經(jīng)5）注意事項針刺石關(guān)穴也應(yīng)避免刺中大網(wǎng)膜和臟器。為此，針刺時應(yīng)視腹壁之厚度，掌握進針深度，以勿刺透壁腹膜為準(zhǔn)。針刺石關(guān)穴至壁腹膜之前，也有3個阻抗較大處，如肓俞穴中所述。

第八節(jié)足少陰腎經(jīng)19、陰都1）命名：陰都指陰氣所聚。本穴為足少陰腎經(jīng)之穴，而外平中脘，內(nèi)應(yīng)胃彎，胃主中氣，常充盈。2）定位：肚臍上4寸，前正中線旁開0.5寸。中脘旁開0.5寸。第八節(jié)足少陰腎經(jīng)3）類屬交會穴之一，沖脈、足少陰之會。

第八節(jié)足少陰腎經(jīng)4）刺灸法刺法：直刺0.5～0.8寸，局部酸脹，可擴散到胃脘部。不可深刺，以防刺傷胃腑。灸法：艾炷灸3～5壯，艾條灸5～10分鐘。

第八節(jié)足少陰腎經(jīng)5）注意事項針刺陰都穴也應(yīng)避免刺中內(nèi)臟，尤其不應(yīng)刺中內(nèi)臟后又提插捻轉(zhuǎn)。在右側(cè)針刺陰都穴還應(yīng)注意肝之大小。如肝大，刺入腹腔后可能刺破肝臟而出血。針刺陰都穴進至壁腹膜前，也有3個阻抗較大之處：皮膚、腹直肌鞘前層和腹直肌鞘后層。

第八節(jié)足少陰腎經(jīng)20、通谷1）命名：脾胃乃水谷之所，本穴善治脾胃疾病，能夠上通下達。2）定位：肚臍上5寸，前正中線旁開0.5寸。上脘旁開0.5寸。

第八節(jié)足少陰腎經(jīng)3）類屬交會穴之一，沖脈、足少陰之會。第八節(jié)足少陰腎經(jīng)4）刺灸法刺法：直刺或斜刺0.5～0.8寸，局部酸脹，擴散至上腹部。不可深刺，以防刺傷肝臟及胃。灸法：艾炷灸3～5壯，艾條灸5～10分鐘。

第八節(jié)足少陰腎經(jīng)5）注意事項針刺腹通谷穴也應(yīng)避免刺中內(nèi)臟。為此，針刺宜視腹壁之厚度，掌握進針深度，勿刺透壁腹膜。針刺腹通谷穴進至壁腹膜前，也有3個阻抗較大之處，即：皮膚、腹直肌鞘前層和腹直肌鞘后層。

第八節(jié)足少陰腎經(jīng)21、幽門1）命名：兩陰交盡古曰幽，足少陰腎經(jīng)由此入胸廓之陽。2）定位：肚臍上6寸，前正中線旁開0.5寸。巨闕旁開0.5寸。

第八節(jié)足少陰腎經(jīng)3）類屬交會穴之一，沖脈、足少陰之會。第八節(jié)足少陰腎經(jīng)4）刺灸法刺法：直刺0.5～0.8寸，局部酸沉，可擴散至胃脘部。不可深刺，以防傷及肝臟。灸法：艾炷灸3～5壯，艾條灸5～10分鐘。

第八節(jié)足少陰腎經(jīng)5）注意事項針刺幽門穴主要應(yīng)避免刺中肝和胃。為此，針刺應(yīng)視膜壁之厚度，掌握進針深度，勿刺透壁腹膜入腹腔。針刺進至壁腹膜前亦有3個阻抗較大處：皮膚、腹直肌鞘前層和腹直肌鞘后層。

第八節(jié)足少陰腎經(jīng)22、步廊1）命名：步，度量也。廊，側(cè)屋也。本穴與任脈中庭相平，左右各一，夾中庭，好比是中庭兩側(cè)房廊也。而本穴左右各一排列整齊對稱，如經(jīng)過精確度量。第八節(jié)足少陰腎經(jīng)2）定位：①胸部，當(dāng)?shù)?肋間，前正中線旁開2寸。中庭旁開2寸。②胸骨中線與鎖骨中線之間的中點，當(dāng)?shù)?肋間

第八節(jié)足少陰腎經(jīng)3）刺灸法刺法：斜刺或平刺0.5～0.8寸，局部酸沉。不宜深刺，以防氣胸。左側(cè)步廊針刺不當(dāng)，容易刺傷心臟；右側(cè)步廊向內(nèi)斜刺過深，也可能穿過胸膜和肺臟，易刺傷心臟。灸法：艾炷灸3～5壯，艾條灸5～10分鐘。

第八節(jié)足少陰腎經(jīng)4）注意事項針刺步廊穴應(yīng)避免刺入胸腔傷及壁胸膜和肺、心等。為此，針刺宜循第5肋長軸方向，勿與其垂直刺入，絕不可刺透肋間內(nèi)肌。

第八節(jié)足少陰腎經(jīng)23、神封1）命名：封，界也，國界曰封疆。本穴與膻中平，膻中為心之官城，本穴為心神之疆界。2）定位：胸部，當(dāng)?shù)?肋間，前正中線旁開2寸。膻中旁開2寸。

第八節(jié)足少陰腎經(jīng)3）刺灸法刺法：斜刺或平刺0.5～0.8寸，局部酸脹。不宜深刺，以免傷心、肺。灸法：艾炷灸3～5壯，艾條灸5～10分鐘。

第八節(jié)足少陰腎經(jīng)4）注意事項針刺神封穴，如同針刺步廊穴，也應(yīng)避免刺傷壁胸膜、肺和心臟。為此，針刺宜循第4肋長軸的方向，勿與其長軸垂直刺入，不可刺透肋間內(nèi)肌。

第八節(jié)足少陰腎經(jīng)24、靈墟1）命名：穴與玉堂相平。玉堂，神之居也。心藏神，故名靈。穴在胸膺填起之處，故名墟。2）定位：胸部，當(dāng)?shù)?肋間，前正中線旁開2寸。玉堂旁開2寸。

第八節(jié)足少陰腎經(jīng)3）刺灸法刺法：斜刺或平刺0.5～0.8寸，局部酸脹。灸法：艾炷灸3～5壯，艾條灸5～10分鐘。

第八節(jié)足少陰腎經(jīng)4）注意事項針刺靈墟穴，也應(yīng)避免刺入胸腔傷及胸膜、心和肺。為此，針刺宜循第3肋長軸方向，勿與其長軸垂直刺入，不可刺透肋間內(nèi)肌。

第八節(jié)足少陰腎經(jīng)25、神藏1）命名：本穴與紫宮相平，胸腔為清