拓展師培訓(xùn)總結(jié)范文6篇

第第頁(yè)拓展師培訓(xùn)總結(jié)范文6篇拓展師培訓(xùn)總結(jié)范文篇1帶著一種陌生和奇怪的心境，來(lái)到了拓展基地，這是我第一次參加這種培訓(xùn)活動(dòng)。首先是著裝得整齊，口號(hào)的統(tǒng)一、小組的成立，使人油然產(chǎn)生一種集體、團(tuán)隊(duì)、凝集的感覺(jué)。學(xué)員加深相互間的了解，縮短了相互的距離，當(dāng)看著一個(gè)個(gè)從未試驗(yàn)過(guò)的高空項(xiàng)目心中只有一個(gè)念頭就是“克服一切自身困難，絕不掉隊(duì)”。拓展訓(xùn)練中，我們戰(zhàn)勝了心魔，更由內(nèi)心的.極大畏懼到無(wú)所畏懼，經(jīng)過(guò)了心理與生理的考驗(yàn)，真正實(shí)現(xiàn)了認(rèn)得自我、挑戰(zhàn)自我、超出自我的目標(biāo)，使我明白生活中的很多事情不是你做不到，而是你自身退卻了，不敢面對(duì)，成功其實(shí)就在你的前面，就一步之遙，只要你勇敢的向前一躍，你就會(huì)成功了，但有很多人就由于沒(méi)敢向前再躍一步而與成功失之交臂，人生又何嘗不是如此呢？其實(shí)在有些團(tuán)隊(duì)項(xiàng)目中，教練也說(shuō)過(guò)在項(xiàng)目中他最關(guān)注并不是測(cè)試通過(guò)不通過(guò)的結(jié)果，而是在項(xiàng)目進(jìn)行中大家的團(tuán)隊(duì)合作精神。很清楚的感覺(jué)到在一些集體項(xiàng)目中教練始終在磨練我們的團(tuán)隊(duì)合作精神，不管各個(gè)小隊(duì)做的再怎么好，也只是考慮到自身的那一小部分，而沒(méi)有認(rèn)得到我們是一個(gè)大集體！任何小隊(duì)都不能脫離這個(gè)大的集體，一切要以大集體的利益啟程！通過(guò)這種團(tuán)隊(duì)項(xiàng)目的培訓(xùn)，我很清楚的認(rèn)得到在以后的工作中常常需要注意和大家的溝通溝通，共同完成項(xiàng)目，摒棄那種個(gè)人英雄主義的作風(fēng)！在訓(xùn)練中，我們?nèi)〉煤贸煽?jī)，得益于團(tuán)隊(duì)成員都有猛烈的集體榮譽(yù)感。通過(guò)完成一個(gè)集體項(xiàng)目，我們手牽手，心連心，充分發(fā)揮集體的智慧，使我們真切體會(huì)到團(tuán)隊(duì)工作的特點(diǎn)?！安还芪覀兣Φ哪繕?biāo)是什么，一個(gè)人的氣力是有限的，要想更好地發(fā)揮個(gè)人水平，有更全面的發(fā)展空間，缺少不了的是集體的溝通和幫忙，這就是為什么一根竹棍易折而一捆竹棍難折的道理?！斑@一切的一切都促進(jìn)我們個(gè)人融入團(tuán)隊(duì)，培養(yǎng)我們形成歸屬感與團(tuán)隊(duì)意識(shí)；考驗(yàn)了團(tuán)隊(duì)領(lǐng)導(dǎo)的本領(lǐng)和隊(duì)員之間相互溝通，搭配本領(lǐng)；沖破了個(gè)人的心理極限，磨練了個(gè)人的體能以及堅(jiān)強(qiáng)的意志力，使我們?cè)诮窈蟮墓ぷ髦?，受益非淺。三天的拓展培訓(xùn)從中得到了很多啟發(fā)，但是否能真正把拓展中的精神運(yùn)用到工作中去，能否把得到的啟示運(yùn)用到生活中去，還需要一個(gè)更長(zhǎng)的磨練過(guò)程。拓展師培訓(xùn)總結(jié)范文篇2之前，對(duì)拓展培訓(xùn)戶(hù)外活動(dòng)僅有耳聞，此次作為一名剛參加工作的職場(chǎng)新人參加到公司組織的拓展訓(xùn)練營(yíng)，引發(fā)出了個(gè)人氣力承諾于個(gè)人成長(zhǎng)、發(fā)掘與發(fā)展，推動(dòng)我們要活降生命力、熱誠(chéng)、樂(lè)觀，戶(hù)外拓打開(kāi)發(fā)并加強(qiáng)核心價(jià)值和原則，予以我們的啟發(fā)和經(jīng)驗(yàn)卻是一筆永久的財(cái)富，無(wú)論我身在何種崗位，只要認(rèn)真體會(huì)就能得到十分有益的人生感悟。拓展訓(xùn)練中我們經(jīng)過(guò)了背摔、孤島求生、盲人方陣、七巧板、畢業(yè)墻，讓我感受最深的有以下幾個(gè)方面：“背摔”這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)看起來(lái)相像很平常，其實(shí)它驗(yàn)證了人與人之間心靈的溝通和可信度，只有充分的信任自身，信任自身的隊(duì)友，才略毫無(wú)顧忌的摔下去而不會(huì)跌跟頭。在工作中，我們也要信任自身，信任團(tuán)隊(duì)的每一個(gè)成員，做事情成功的機(jī)會(huì)就會(huì)越大。在工作中，看著是不能完成的任務(wù)，首先是由于心理上的恐慌和畏懼，自身束縛了自身的手腳，在勇敢地邁開(kāi)第一步后才發(fā)現(xiàn)原來(lái)問(wèn)題并不是想象的那個(gè)樣子。在面對(duì)困難時(shí)，最緊要的是克服自身心理上的障礙，突破自我，勇敢的去迎接挑戰(zhàn)?！肮聧u求生”“盲人擺繩”“七色板”等幾個(gè)項(xiàng)目是考驗(yàn)我們團(tuán)隊(duì)能否合理的利用資源，相互搭配，相互溝通的本領(lǐng)。在執(zhí)行一項(xiàng)任務(wù)的過(guò)程中，我們往往會(huì)有幾支團(tuán)隊(duì)同時(shí)進(jìn)行，各個(gè)團(tuán)隊(duì)間的職責(zé)可能不同，但最終的目的只有一個(gè)：共同完成任務(wù)。在這個(gè)過(guò)程中確定會(huì)遇到很多這樣那樣的問(wèn)題，爭(zhēng)吵是解決不了問(wèn)題的，這個(gè)時(shí)候就需要研究溝通，共同努力把問(wèn)題解決掉?！皳尪伞边@個(gè)項(xiàng)目反映的是團(tuán)隊(duì)內(nèi)及團(tuán)隊(duì)之間妥協(xié)、協(xié)調(diào)的緊要，在達(dá)成“雙贏”的前提下做出讓步，共同完成任務(wù)。通過(guò)這次拓展活動(dòng)，我經(jīng)過(guò)了心理與生理的考驗(yàn)，真正實(shí)現(xiàn)了認(rèn)得自我，挑戰(zhàn)自我，超出自我的目標(biāo)，同時(shí)加強(qiáng)了自信心，磨練了戰(zhàn)勝困難的毅力，提高了解決問(wèn)題的本領(lǐng)，增長(zhǎng)了對(duì)集體的參加意識(shí)與責(zé)任心，我想這次經(jīng)過(guò)確定會(huì)在今后的工作中帶來(lái)很大的幫忙。我信任每一個(gè)人都從中得到了或多或少的啟發(fā)，但我們能否真正把拓展中的精神運(yùn)用到工作中去，能否把得到的啟示運(yùn)用到生活中去，還需要一個(gè)更漫長(zhǎng)的磨練過(guò)程。信任只要發(fā)揮我們的聰穎才略，運(yùn)用我們的智慧，踏踏實(shí)實(shí)干好每一件事情，做好每一件工作，我們的團(tuán)隊(duì)便會(huì)日益強(qiáng)大。這次拓展訓(xùn)練，促進(jìn)了我們之間的了解，緊密了我們之間的關(guān)系，我和大家一樣更加酷愛(ài)我們這個(gè)集體。拓展師培訓(xùn)總結(jié)范文篇3啟程來(lái)到賽迪已經(jīng)一個(gè)月了不過(guò)和身邊的同事相比我基本還是最新的新人了，四周陌生的環(huán)境不絕地提示我，這是我的一個(gè)新的起點(diǎn)，一切的一切都將重新開(kāi)始。戶(hù)外拓展對(duì)我來(lái)說(shuō)是個(gè)新鮮的詞匯，雖然之前也從師兄那里探聽(tīng)到了一些撃諛消息，不過(guò)實(shí)際上還是對(duì)戶(hù)外拓展一頭霧水?；蛟S和以前一樣還是那種形式大于內(nèi)容的東西吧。玩，這是我在啟程前對(duì)此行的全部認(rèn)得。經(jīng)過(guò)一個(gè)小時(shí)的車(chē)程，不出所料果然是個(gè)有山有水的好地方，清風(fēng)峽一個(gè)美麗的名字，我們一天半的訓(xùn)練即將從這里開(kāi)始。換裝，站隊(duì)，調(diào)配教官。一切依照老套的軌跡有條不穩(wěn)的發(fā)展著直到我們到達(dá)了我們第一個(gè)目的地開(kāi)始研究我們的隊(duì)呼和隊(duì)旗的時(shí)候我才發(fā)現(xiàn)這一次確實(shí)是個(gè)不同尋常的訓(xùn)練。隊(duì)旗，隊(duì)呼當(dāng)說(shuō)要我們來(lái)制作隊(duì)旗的時(shí)候，我腦海里完全沒(méi)有想法，不是說(shuō)缺乏想像力只是總是沒(méi)能想到一個(gè)滿(mǎn)意的圖案。不足讓我更難以想象的是我們最終確定的隊(duì)旗竟然是一個(gè)骷髏～！我們的隊(duì)名竟然叫做紅魔隊(duì)。我的天，這也行！不過(guò)當(dāng)我們舉起了骷髏隊(duì)旗成為了紅魔隊(duì)員的時(shí)候。我認(rèn)得到或許事情就是這樣，無(wú)所謂多有創(chuàng)意的名字，無(wú)所謂多么不著邊際的想象，只要是大家確定下來(lái)的那么一個(gè)人的想法也會(huì)變成大家的想法，有了一個(gè)統(tǒng)一的名字我你他就真正的變成了我們，我們就是紅魔隊(duì)，一個(gè)必勝的團(tuán)隊(duì)！空中單杠培訓(xùn)當(dāng)然要有項(xiàng)目，不過(guò)沒(méi)有想到的是竟然第一個(gè)項(xiàng)目會(huì)是這個(gè)～傳說(shuō)中的空中單杠，真的有人敢上去嗎？事實(shí)很快回答了我。當(dāng)我看到大家分散著第一個(gè)人為他加油時(shí)，當(dāng)我看到他一躍捉住了空中單杠時(shí)，我發(fā)現(xiàn)我已經(jīng)迫不及待的想要上去了，去感受啟程前大家的加油，感受騰空躍起時(shí)大家的歡呼，感受那份能為團(tuán)隊(duì)盡到自身一份氣力的榮譽(yù)與喜悅。沒(méi)錯(cuò)，我做到了，當(dāng)我落回地面時(shí)我很滿(mǎn)足，我超出了自身，當(dāng)我獨(dú)自一個(gè)人面對(duì)這樣的項(xiàng)目時(shí)或許我會(huì)退縮，但是當(dāng)我身后有如此強(qiáng)大的團(tuán)隊(duì)時(shí)，所謂的困難變得渺小很多，由于我不再是一個(gè)人，我擁有了20雙眼睛的注視，擁有了20個(gè)聲音的吶喊。穿越電網(wǎng)又是一個(gè)不行思議的項(xiàng)目，同樣是那個(gè)問(wèn)題，這能行嗎？能行，這是我最終得出的結(jié)論。當(dāng)我抬起別人把別人送過(guò)電網(wǎng)的時(shí)候，我的心里仍然沒(méi)有底。撐一岵換嵩謐詈笸寫(xiě)蠹業(yè)暮笸四兀這樣的不安一只縈繞在我的腦海里邊。始終以來(lái)我堅(jiān)信著一點(diǎn)，最可靠的人永久都是自身，所以必需讓自身變得更加強(qiáng)大。但是當(dāng)遇到困難的時(shí)候我還是不得不承認(rèn)自身的弱小，不過(guò)當(dāng)大家把我抬過(guò)電網(wǎng)的時(shí)候我認(rèn)得了一個(gè)永久比自身強(qiáng)大的氣力團(tuán)隊(duì)。當(dāng)我穿過(guò)電網(wǎng)的時(shí)候，我完全沒(méi)有發(fā)揮自身氣力的機(jī)會(huì)，我只要信任這大家，感受著大家的氣力。而當(dāng)我在網(wǎng)的這邊或者那邊的時(shí)候我又成了大家中的一員，于是我發(fā)現(xiàn)我的氣力在這樣的一個(gè)群體里邊被放大了，他不再是單獨(dú)的一雙手，而是很多雙手中的一雙，同樣的一雙手在集體中卻可以發(fā)揮數(shù)十倍的作用。這就是團(tuán)隊(duì)吧，可靠，強(qiáng)大，自信。畢業(yè)墻我自身無(wú)法翻越這樣一堵墻，但是我們可以。當(dāng)進(jìn)行到這樣最終一個(gè)項(xiàng)目的時(shí)候我對(duì)完成它已經(jīng)沒(méi)有任何的疑問(wèn)了。在這170人中，我可以是基座，我可以是正在向上攀爬的人，我也站在墻上將別人拉上來(lái)。由于我很確定我們是一個(gè)整體。而我們的氣力是強(qiáng)大的。團(tuán)隊(duì)是一種習(xí)慣拓展結(jié)束了，我在想一個(gè)問(wèn)題。雖然拓展中大家發(fā)揮了團(tuán)隊(duì)的氣力，可是終歸我們只是在做游戲，生活或許是個(gè)更狠毒而現(xiàn)實(shí)的地方，我們真的還可以擁有這樣一份氣力嗎？沒(méi)錯(cuò)，生活是現(xiàn)實(shí)的，它無(wú)法讓我們像游戲中那樣輕松地思考問(wèn)題，去構(gòu)建團(tuán)隊(duì)。但也正是由于生活是現(xiàn)實(shí)的，我們更需要一個(gè)強(qiáng)大的氣力來(lái)面對(duì)現(xiàn)實(shí)中的困難。我們只有堅(jiān)決一個(gè)團(tuán)隊(duì)的信念，讓團(tuán)隊(duì)協(xié)作成為一種習(xí)慣我們才略擁有最強(qiáng)大的氣力。我或許不足強(qiáng)大，你也是，他也是。但是如今我們走到了一起，我們所在的賽迪是一個(gè)偉大的團(tuán)隊(duì)，所以我們肯定是最強(qiáng)大的。拓展師培訓(xùn)總結(jié)范文篇4先聊點(diǎn)題外話(huà)吧，在20號(hào)前幾天，正是冷空氣長(zhǎng)驅(qū)直入深圳的時(shí)候，彼時(shí)會(huì)偶然下起冷冷的細(xì)雨，整個(gè)深圳高校顯得陰冷潮濕，給人一種惶惶不安的感覺(jué)。原來(lái)我始終都在期盼下一場(chǎng)冷雨，來(lái)個(gè)一秒鐘變冬天，可是我卻堅(jiān)決地丟棄了這個(gè)念頭，雙手十合，虔誠(chéng)地祈禱：周日千萬(wàn)千萬(wàn)不要下雨，確定要是太陽(yáng)當(dāng)空照的好天氣。包含在微博上，伙伴們也在祈禱。為什么呢？由于周日我們部門(mén)在這學(xué)期第一次舉辦的面對(duì)整個(gè)學(xué)生會(huì)的戶(hù)外拓展培訓(xùn)要開(kāi)展了。為了這個(gè)活動(dòng)，我們真的付出了很多心血，對(duì)于我們這一屆新實(shí)習(xí)干事來(lái)說(shuō)，更是一次不行多得的磨練自身的機(jī)會(huì)。我們一起把游戲提前玩了兩次，在玩的過(guò)程中發(fā)現(xiàn)問(wèn)題，綜合大家看法提出更優(yōu)的方案，負(fù)責(zé)人再寫(xiě)進(jìn)策劃書(shū)上，人員的分工和調(diào)配也改動(dòng)了好幾次?？梢哉f(shuō)，這次的活動(dòng)是我們大家的心血，就像自身的孩子一樣，望子成龍，望女成鳳。很欣慰的是，我們的祈禱老天都有在聽(tīng)，周日是一個(gè)清朗明媚的好日子。從早上7點(diǎn)開(kāi)始準(zhǔn)備到晚上6點(diǎn)整理完一切，過(guò)程中每個(gè)人都很盡職盡責(zé)，有序地引導(dǎo)大家開(kāi)展一個(gè)又一個(gè)活動(dòng)。但是也存在著一些問(wèn)題：1、在早上游戲與游戲之間間隔的時(shí)間太久導(dǎo)致最終一個(gè)游戲無(wú)法進(jìn)行。但是我們吸取到了教訓(xùn)，在下午合理地調(diào)整時(shí)間，游戲全部進(jìn)行完。2、某些工作人員對(duì)游戲規(guī)定和注意事項(xiàng)不熟識(shí)，讓某些部門(mén)的人理解錯(cuò)了游戲規(guī)定，在玩的過(guò)程中顯現(xiàn)錯(cuò)誤。3、由于有些人抓得嚴(yán)有些人抓得松，造成不公平現(xiàn)象。4、一些部門(mén)比較較真，工作人員也說(shuō)不清楚，存在著不和諧因素。5、氣球總是時(shí)不時(shí)爆幾個(gè)，會(huì)嚇到坐在氣球下面的人?？偟膩?lái)說(shuō)，這次活動(dòng)還是取得不錯(cuò)的效果，通過(guò)競(jìng)爭(zhēng)，讓部門(mén)內(nèi)部更加團(tuán)結(jié)和順，部門(mén)之間也借此次機(jī)會(huì)了解相互。我們雖然身體勞累，但是精神上很滿(mǎn)足，在工作中體會(huì)到不一樣的樂(lè)趣。這次活動(dòng)，不但加強(qiáng)了我們?nèi)肆?nèi)部的凝集力，還讓我們學(xué)習(xí)到了怎樣處理突發(fā)情況，磨練了自身的工作本領(lǐng)和與人交際的本領(lǐng)。我覺(jué)得自身在過(guò)程中犯了兩個(gè)錯(cuò)誤。第一個(gè)游戲弄錯(cuò)了界線(xiàn)，導(dǎo)致記錄的時(shí)間不準(zhǔn)確。有的游戲沒(méi)有記錄到犯規(guī)的次數(shù)，導(dǎo)致不公平現(xiàn)象。除了這兩個(gè)問(wèn)題，我在工作中還是認(rèn)真負(fù)責(zé)的，并把自身與所負(fù)責(zé)的部門(mén)融為一體，他們輸了會(huì)覺(jué)得不爽，他們的勝利了會(huì)為之歡呼，就像自身在玩游戲一樣。我全部親愛(ài)的隊(duì)友都很認(rèn)真負(fù)責(zé)。靚瑩是最堅(jiān)強(qiáng)的小鳥(niǎo)，下午拖著不舒適的身體來(lái)工作，還特別愉快，看不出有一絲勞累；雁儀、沁耘、巧瑩、中磊、楊飛、德鵬，這六位負(fù)責(zé)人都是從上午始終忙到下午，任勞任怨，真的是很負(fù)責(zé)很負(fù)責(zé)；還有斯紅、斯鴻、有裕等等等等人都是特別好的伙伴，一起工作，一起玩樂(lè)。不得不提的當(dāng)然是我們親愛(ài)的詩(shī)婷師姐和昊楠師兄了。這兩位是本次活動(dòng)的總負(fù)責(zé)人，我們?cè)谒麄兊穆暑I(lǐng)下順利進(jìn)行了此次活動(dòng)。假如說(shuō)我們是拋頭顱灑熱血的革命烈士，那么他們就是在后方指揮作戰(zhàn)的司令員。假如沒(méi)有了司令員的作戰(zhàn)方案和指揮，烈士們只會(huì)亂成一團(tuán)，自身的潛能也就發(fā)揮不出來(lái)了。還有，在我們hold不住局面的時(shí)候，是他們出來(lái)把局面hold住的。好吧，我承認(rèn)我有點(diǎn)嘮叨，又要講題外話(huà)了。我是實(shí)踐部調(diào)過(guò)來(lái)的，那時(shí)候難免會(huì)有點(diǎn)失落，由于沒(méi)能進(jìn)到自身最?lèi)?ài)好的部門(mén)。但是，經(jīng)過(guò)了這段時(shí)間的相處，我真心感謝把我從實(shí)踐部踢出來(lái)的和把我招進(jìn)人力的師兄師姐，人力真的是溫暖的大家庭，大家都特別友好，我收獲到的不但是本領(lǐng)，還有友情。最終嘮叨一句吧，人力的親，我愛(ài)你們！拓展師培訓(xùn)總結(jié)范文篇5在上周六、周天參加了由公司部門(mén)組織的素養(yǎng)拓展訓(xùn)練。雖然只有短短兩天的拓展培訓(xùn)時(shí)間，拓展培訓(xùn)給我的啟發(fā)和經(jīng)驗(yàn)卻是一筆永久的精神財(cái)富，我信任今后不管我們?cè)诤畏N崗位上，只要認(rèn)真體會(huì)我們就能得到不同的人生感悟。當(dāng)我們坐上開(kāi)往拓展培訓(xùn)基地的大巴時(shí)，我們每個(gè)人都懷著激動(dòng)、期盼的心情。到達(dá)拓展培訓(xùn)基地，相近拓展教練便開(kāi)始讓我們每個(gè)人換上統(tǒng)一的團(tuán)建迷彩服，整齊的去會(huì)議室開(kāi)展了拓展培訓(xùn)的動(dòng)員儀式。短短的20分鐘，我們每個(gè)人出謀劃策確定了我們的拓展訓(xùn)練隊(duì)名，拓展訓(xùn)練隊(duì)歌，拓展訓(xùn)練口號(hào)，拓展訓(xùn)練隊(duì)旗，隊(duì)長(zhǎng)，宣傳員，安全員等等。同時(shí)也做好了面對(duì)困難的準(zhǔn)備和隨時(shí)戰(zhàn)斗的準(zhǔn)備。我們分了兩組，進(jìn)行的第一個(gè)拓展項(xiàng)目是高空走鋼絲。站在8米多高的平臺(tái)上，教練讓我們兩人一組，完成任務(wù)。其實(shí)我心里真的很沒(méi)底，很不自信的對(duì)自身說(shuō)：“我準(zhǔn)備好了?！碑?dāng)我的搭檔對(duì)我說(shuō)：“沒(méi)事，請(qǐng)信任我們，我們倆沒(méi)關(guān)系張相互抓好，心情放安靜漸漸向前移動(dòng)，真的會(huì)沒(méi)事。”搭檔那溫馨話(huà)語(yǔ)以及讓我穩(wěn)穩(wěn)捉住腰帶，我感到了從未有過(guò)的踏實(shí)與信任。這個(gè)活動(dòng)就是信任與責(zé)任的體現(xiàn)。在工作中也是如此，作為一個(gè)單位我們要建立信任，真誠(chéng)，加強(qiáng)我們各個(gè)部門(mén)的搭配，提高我們的工作效率。我們進(jìn)行的第二個(gè)拓展項(xiàng)目是高空斷橋。這是一個(gè)個(gè)人項(xiàng)目，當(dāng)我們站在下面時(shí)看著隊(duì)友們相像很輕松的就跳動(dòng)而過(guò)。但是當(dāng)我上去時(shí)，我仍舊會(huì)感到畏懼和害怕。站在8米多的高空中，我兩腿始終在抖動(dòng)，橋板晃得不絕，可是我聽(tīng)到隊(duì)友們對(duì)我的鼓舞和支持，他們?yōu)槲液凹佑汀Ｎ覉?jiān)決了我的信念，我不能讓他們灰心，于是我克服了自身內(nèi)心的畏懼，邁出了這一步，結(jié)果竟然成功了！這時(shí)我才知道，原來(lái)并不像我想象的那么困難，只要你勇敢挑戰(zhàn)，信任自身就沒(méi)有辦不到的事情。在這項(xiàng)活動(dòng)中，隊(duì)友們都很團(tuán)結(jié)，大家的團(tuán)結(jié)幫忙和支持讓我無(wú)比自信和勇敢。我們進(jìn)行的第三個(gè)拓展項(xiàng)目叫“搶奪金沙江”。這個(gè)項(xiàng)目是團(tuán)隊(duì)項(xiàng)目，我們最終成功了。這個(gè)是我印象中最深刻，給我感受最深的一個(gè)項(xiàng)目。當(dāng)我們14名小伙伴愿為橋墩的那一刻，我覺(jué)得很自負(fù)，特別愉快。當(dāng)我牽著我的搭檔的手時(shí)，我知道此時(shí)現(xiàn)在責(zé)任重點(diǎn)，隊(duì)友的安全掌握在我和搭檔的手中，我要保護(hù)他們的安全。讓近30名小伙伴安全到達(dá)了目的地。雖然特別累，雖然滿(mǎn)頭大汗，雖然濕了衣裳磨破了手皮，但我的內(nèi)心真的特別愉快，由于我的隊(duì)友十分安全的到達(dá)了。在這個(gè)項(xiàng)目中，讓我想到在我們的人生道路上有很多幫忙過(guò)我們的人們，當(dāng)我們遇到困難時(shí)是誰(shuí)拉了我們一把？反過(guò)來(lái)想想，如今我們有了自身的工作，有了自身的家庭，為人父，為人母，有了自身的孩子，而多長(zhǎng)時(shí)間問(wèn)候一次伙伴呢？又多長(zhǎng)時(shí)間探望一次父母呢？此時(shí)，淚水已經(jīng)濕了眼眶，在我的成長(zhǎng)過(guò)程中作為一個(gè)伙伴，作為一個(gè)女兒我做的真的不足，真的很感謝拓展教練給我們上了人生中很緊要的一堂課，它將教會(huì)我在今后的工作和生活中如何去感恩，如何去做人！它將讓我們時(shí)刻用一顆感恩的心去善待全部幫忙過(guò)我們的人。在這次拓展培訓(xùn)中，團(tuán)隊(duì)中的每個(gè)成員相互團(tuán)結(jié)，相互幫忙才略共同完成任務(wù)。在今后的工作中，我們要發(fā)揮自身的潛能，克服心理畏懼，敢于挑戰(zhàn)，改善人際關(guān)系，學(xué)會(huì)關(guān)懷他人，樹(shù)立團(tuán)隊(duì)的精神。不管遇到什么困難，能勇敢地跨出就是海闊天空，就離成功近了一步。最終我感謝為我們付出的拓展教練和給我鼓舞的每一個(gè)人，你們讓我學(xué)到了很多很多，感謝我們的領(lǐng)導(dǎo)給我們這么好的機(jī)會(huì)，我會(huì)更加努力的工作，發(fā)揮團(tuán)隊(duì)合作的精神，為我校的發(fā)展盡一份氣力！拓展師培訓(xùn)總結(jié)范文篇6為了優(yōu)化球員們良好的心理素養(yǎng)，加強(qiáng)團(tuán)結(jié)合作的集體意識(shí)。今日上午，廣州某隊(duì)球員們?cè)谳p松歡快的氣氛中進(jìn)行了一次拓展訓(xùn)練，訓(xùn)練內(nèi)容緊要以一系列有趣味味的小游戲?yàn)橹鳎饶ゾ毩饲騿T們的反應(yīng)力和團(tuán)隊(duì)協(xié)作本領(lǐng)，又舒緩了競(jìng)技賽場(chǎng)上帶來(lái)的壓力。在教練員的引導(dǎo)下，“合志同方、攜手你我、擁抱團(tuán)隊(duì)、共贏將來(lái)”的體驗(yàn)式拓展訓(xùn)練正式開(kāi)始了。首先組織大家自行選擇隊(duì)長(zhǎng)，這個(gè)隊(duì)長(zhǎng)不愿定在原組織中職位較高，但是需要有很強(qiáng)的號(hào)召力，在團(tuán)隊(duì)建設(shè)的初期，確定是這個(gè)人在