七下道法第2單元選擇題專練

第二單元做情緒情感的主人選擇題專項訓練（100題）一、單選題1．親愛的考生，考試遇到難越難免會緊張，這時你可以告訴自己：“我一定能行！”這種調(diào)控情緒的方法是A．避開誘因 B．合理發(fā)泄 C．注意轉(zhuǎn)移 D．自我暗示2．生活中美好的人和事物，讓我們身心愉悅，逐漸豐富我們對生活、對人生的美好情感。在品味情感中成長，就要（

）①學會承受一些負面感受，善于將負面情感轉(zhuǎn)變?yōu)槌砷L的助力②通過閱讀、與人交往、參與有意義的社會活動等方式獲得美好的情感③祈求或強迫他人給予我們美好的情感④傳遞美好的情感，傳遞生命的正能量⑤創(chuàng)造正面的情感體驗，杜絕一切負面的情感體驗A．①②④⑤ B．②④⑤ C．①③⑤ D．①②④3．進入中學以來，張麗像變了一個人似的，什么也不愿意對父母說，也不愿意同老師、同學交流，感到越來越孤獨，難過的時候只會一個人偷偷地哭。這體現(xiàn)了青春期的______的情緒特點。A．情緒反應強烈 B．情緒的閉鎖性C．情緒的表現(xiàn)性 D．情緒波動與固執(zhí)4．在社會生活中，是人最基本的精神需求（

）A．情感 B．自信 C．自強 D．情趣5．在青春期，當心理上出現(xiàn)一些如焦慮、煩躁、悲觀等不良情緒時，我們要學會“心理按摩”，下列做法不正確的是（

）A．當考試不理想時，李兵在心里對自己說：“別泄氣，你一定能行!加油!”B．與父母鬧別扭了，韓偉主動找自己的好朋友，傾訴自己的煩惱C．小敏覺得自己在班上默默無聞，想融入集體又缺乏勇氣，她只能哀嘆自己性格太內(nèi)向D．賈玲是比較有名氣的笑星，別人笑她身胖，她得意地說自己在唐朝可是美女呢6．小明被語文老師批評后情緒很低落，可善于反思的他把整個被批評的過程細想了一遍，深深體會到是自己的原因?qū)е吕蠋熒鷼?，于是第二天主動去找老師道歉。小明調(diào)節(jié)情緒的方法是（

）A．改變認知評價 B．轉(zhuǎn)移注意 C．合理宣泄 D．放松訓練7．今年兩會上，全國人大代表黎旭軍建議，把面向全國中小學生推薦的優(yōu)秀影片片目列入義務教育階段中小德育、美育等學科的教學計劃，并組織開展“優(yōu)秀影片巡映”等主題活動，讓優(yōu)秀影片走進校園。這一做法（

）①將占有太多學習時間，得不償失

②有利于傳播社會正能量③有利于營造良好社會氛圍

④有利于培養(yǎng)中小學生的愛國情感A．①②③ B．②③④ C．①②④ D．①③④8．小剛在學校被同學冤枉后，心里很郁悶?；氐郊遥闷鹂谇俅盗藥资鬃约合矚g的歌曲，感覺心情好多了。小剛這種調(diào)節(jié)情緒的方法是A．合理傾訴 B．自我寬慰 C．轉(zhuǎn)移注意 D．換位思考9．對于培養(yǎng)高尚情感的方法或途徑，下列認識恰當?shù)氖牵?/p>

）①用真理、道德和美的標準引導我們的學習和生活②把全部精力和時間用在學習上，努力把成績搞上去③自覺追求正義、善良和道德④培養(yǎng)對國家和民族的認同感、自豪感、責任感、義務感A．①②③④ B．①②③ C．①③④ D．②③④10．我國古代醫(yī)典《黃帝內(nèi)經(jīng)》中記載:怒傷肝、喜傷心、憂傷肺、思傷脾、恐傷腎。這啟示我們（

）A．人與人之間的情緒不可以相互感染B．情緒的表達會影響我們的身心健康，要學會合理地調(diào)節(jié)情緒C．情緒會傷害身體，我們不可以有情緒D．情緒不關乎人際交往，不用學會合理表達情緒11．河南博物院在鄭州舉辦的“探見博物館之旅——河南博物院《失傳的寶物》考古盲盒互動展”中，首次將文創(chuàng)特展“搬”進購物場景，為大家皆造一場穿越時空的文化約會，讓收藏在博物館里的文物，陳列在廣闊大地上的遺產(chǎn)、書寫在古籍里的文字都“活起來”，將文物通過生動而有趣的形式與現(xiàn)代生活聯(lián)系起來。同學們參與這種活動（

）A．可以產(chǎn)生美好的情感體驗 B．能將負面情感轉(zhuǎn)化為成長助力C．浪費時間，影響學習 D．能夠消除生活中的負面情感體驗12．復興中學舉辦心理漫畫比賽活動，推出不少“花式”途徑幫助學生舒緩心情，釋放壓力。若要報道這一活動，以下最適合的標題是（

）A．負面情緒絕不要，心平氣和沒煩惱 B．合理宣泄人歡笑，喜怒哀懼全去掉C．心理健康人開朗，管理情緒貴有章 D．人際關系處理妙，幸福集體建設好13．“在小小的花園里面挖呀挖呀挖，種小小的種子開小小的花?！边@段兒歌視頻被眾多辛苦工作的人們改編并迅速走紅網(wǎng)絡。有人上傳自己滿臉炭黑的工作照，留言“在深深的礦井里面挖呀挖呀挖，挖多多的煤炭照亮千萬家。這體現(xiàn)出（

）A．情緒復雜多樣，防止情緒變化 B．情緒相互感染，都能激勵人生C．激發(fā)正面情緒，創(chuàng)造美好生活 D．克服惰性、抵制不良誘惑、戰(zhàn)勝自我14．馮夢龍說：“怒中之言，必有泄漏?！边@句話勸誡我們A．情緒有害，合理宣泄 B．調(diào)控情緒，學會制怒C．懂得自尊，自愛知恥 D．保守秘密，履行義務15．“期中考試越來越近了，我的心理壓力也越來越大，經(jīng)常失眠，還會因為一點小事就發(fā)脾氣，我快要崩潰了?！奔偃缒闶沁@名同學的好朋友，你會告訴他（

）①我們成長過程中經(jīng)歷的煩惱和擔憂是青春期正常的負面情緒②正面的情緒感受可以讓我們的生活更加絢爛多彩，因此不能有負面情緒③負面情緒對我們有害無益，要學會調(diào)控自己的情緒④要學會對待各種情緒感受，保持積極樂觀的心態(tài)A．①③ B．①④ C．②③ D．②④16．人的情感是復雜多樣的，下列關于情感種類的說法，理解正確的是（

）①道德感屬于基礎性情感

②安全感屬于基礎性情感③恐懼感屬于負面的體驗

④愛的情感屬于混雜情感A．①③ B．②④ C．②③ D．①④17．情緒帶有極大的情境性、激動性和暫時性，常常由某一時刻、某些特定情境引起，時過境遷，就會意轉(zhuǎn)情移；情感則不隨情境的改變而轉(zhuǎn)移，帶有很大的深刻性和持久性。下列選項對這句話理解較全面的是(

)A．情感是人最基本的精神需求B．學會合理地調(diào)節(jié)情緒，有助于更好地適應環(huán)境C．情緒具有不穩(wěn)定性，情感相對穩(wěn)定D．轉(zhuǎn)移注意、合理宣泄等都可以有效調(diào)節(jié)情緒18．進入初三以來，小秦擔心成績下滑中考失利，日漸焦慮，經(jīng)常失眠。下列能幫助小秦調(diào)節(jié)情緒的是（

）①放松訓練法②轉(zhuǎn)移注意法③向他人傾訴法④隨意宣泄法A．①②③ B．①③④ C．②③④ D．①②③④19．在復習“做情緒情感的主人”一課時，李志輝同學總結(jié)了下面的思維導圖，你認為其中正確的是（

）A. B.C. D.20．2022年2月4日晚，第24屆冬季奧林匹克運動會在北京“鳥巢”運動場隆重開幕。當中國代表團的運動員出場時，我們感受到是一種強烈的（

）A．安全感 B．信任感 C．勝任感 D．自豪感21．《黃帝內(nèi)經(jīng)》中有“喜傷心、怒傷肝、憂傷肺、恐傷腎，思傷脾”的記載，可見（

）A．要善于將負面情緒變?yōu)槌砷L動力 B．喜怒哀樂是人之常情無關健康C．情緒與人的身心健康密切相關 D．同一情緒對不同人的影響相同22．“知之者不如好之者，好之者不如樂之者。”（孔子）興趣是產(chǎn)生探究的背景和切入點，有了興趣會自覺去探究。對此，下列說法正確的是（

）A．良好的情感有助于探索未知 B．情感讓我們的內(nèi)心世界更豐富C．情感促進精神發(fā)展 D．情感是逐漸積累的，相對穩(wěn)定23．一位同學說：“每次考試，總怕考不好，辜負家長、老師的期望，結(jié)果連會做的題也不會了，所以總考不好?！绷硪晃煌瑢W則說：“我每次都輕松上陣，因為我堅信，只要付出努力就會有收獲。”以上兩位同學的經(jīng)歷說明（

）①情緒影響著我們的觀念和行動②人只要處于積極情緒狀態(tài)，就能超常發(fā)揮③負面的情緒狀態(tài)會釀成悲?、芪覀儜搶W會積極面對負面情緒，善于激發(fā)正面的情緒感受A．③④ B．②③ C．①④ D．①③24．學會合理的調(diào)節(jié)情緒使情緒在生理活動、主觀體驗、外顯表情等方面發(fā)生一定的變化，有助于我們更好的適應環(huán)境。生活中，調(diào)節(jié)情緒的好方法有①改變認知評價 ②轉(zhuǎn)移注意③合理宣泄和放松訓練 ④打砸公共財物A．①③④ B．①②④ C．①②③ D．①②④25．欣賞下邊漫畫，下列說法正確的是（

）A．情緒情感隨著周圍情況的變化而變化B．面對相同的境遇，人的情緒反應不同C．人與人之間的情緒是不會相互感染的D．個體面對同一種情境，情緒不會改變26．宋代詩人陸游的詩句“已驚白發(fā)馮唐老，又起清秋宋玉悲”，與唐朝劉禹錫詩人的詩句“湖光秋月兩相和，潭面無風鏡未磨”，都是描寫秋天意境的詩句，但表達的情緒卻是迥然不同，這說明（

）A．我們只有控制事件的發(fā)生，才能科學地調(diào)整自己的情緒B．相同的事件引發(fā)相同的情緒，不同的事件引發(fā)不同的情緒C．要學會消除情緒對自己的影響，應該時刻保持快樂喜悅的情緒D．事件本身不能決定情緒，人們對事件的看法是形成情緒的關鍵27．積極的心態(tài)帶給我們快樂、信心和力量，在防疫期間，我們青少年要保持積極的心態(tài)。下列情緒中能夠體現(xiàn)積極心態(tài)的是（

）A．喜 B．怒 C．哀 D．懼28．成長的季節(jié)是多風多雨的，我們就像在風浪中搏擊的船，會經(jīng)歷起伏，會遇到碰撞。如果在生活中遇到煩惱和困惑，我們應該(

)①和信任的人溝通、交流 ②學會控制自己的情緒

③多交好朋友 ④自己默默的憋在心里A．①②③ B．②③④ C．①③④ D．①②④29．榮獲首屆濟寧市“喬羽文藝獎”的最高獎項——藝術(shù)突出貢獻獎的劉大成，務過農(nóng)、打過工、在歌廳唱過歌。雖然家人都反對劉大成唱歌，可是他從來沒有在逆境中放棄夢想和對音樂的熱愛，而是用滿腔的熱情去擁抱生活，用歌聲唱出對人生幸福的追求和熱愛。劉大成的事跡說明（

）①高雅情趣能催人奮進，使生活更加充實而富有意義②挫折對強者來說是走向成功的必經(jīng)之路

③要學會合理宣泄情緒④堅強意志是克服困難、獲得成功的必要條件A．③④ B．②③ C．①②④ D．①③④30．“好事不說，壞事不做，順其自然?！睆?999年起，“順其自然”堅持每年向?qū)幉ㄊ写壬瓶倳杩?，?022年已是第24次，累計金額高達1469萬元。在其影響下，越來越多的人參與到隱名捐款行列。對“順其自然”的做法認識正確的是（

）①可以讓我們的世界變得更加美好 ②用自己的熱情和行動來影響環(huán)境③可以讓周圍人的情緒體驗更加豐富 ④傳遞了美好的情感和生命的正能量A．①②③ B．①②④ C．①③④ D．②③④31．《過零丁洋》中的名句“人生自古誰無死？留取丹青照汗青”表達的情感是（

）①基礎性情感

②高級情感

③愛國主義情感

④正面的體驗A．①②③ B．①②④ C．①③④ D．②③④32．“人非草木，孰能無情”。下列情感中，體現(xiàn)了高尚情感的是①破涕為笑，喜上眉梢 ②喜怒哀樂，溢于言表③春天好美喲，我們要愛護自然 ④為中華之堀起而讀書A．①② B．②③ C．③④ D．①④33．一名小學教師在走廊里一臉疲憊，走到教室門口時停住，咧嘴、露齒，調(diào)整面部表情后“滿面春風”走進教室的視頻感動了眾多網(wǎng)友。同學們對此展開討論，以下評價正確的有（

）①及時發(fā)泄情緒有利于保持身體的健康②這位教師具有高尚的職業(yè)道德和責任感③教師善于調(diào)控學生正面情緒，讓課堂更精彩④合理調(diào)節(jié)情緒有利于建立良好的師生關系A．①②③ B．①③④ C．②④ D．③④34．有時我們安慰悲傷的人會自然地說：“不要悲傷了。”這樣可能無濟于事，最好是承認他的悲傷，告訴他：“我能理解你的心情?！边@種安慰他人的方法是A．為他做體貼的事 B．做耐心的聽眾C．設身處地，向他表示理解 D．幫助他轉(zhuǎn)移注意35．我們悠閑放松時，聽一首好聽的歌曲，會覺得是一種美的享受；當我們正在聚精會神地思索一道難題時，那歌聲對我們來說是一種干擾，會令人心煩。這種現(xiàn)象說明(

)A．隨著周圍情況的變化，我們的情緒也經(jīng)常變化B．我們的情緒不夠穩(wěn)定，成人就不會這樣C．情緒產(chǎn)生于人們的需要是否得到滿足，并影響著我們的觀念和行動D．人不應該有心煩的情緒表現(xiàn)36．正面積極的情感體驗需要我們以積極的心態(tài)去實踐，下列不屬于創(chuàng)造正面情感體驗的是A．完成一項自己喜歡的活動 B．到網(wǎng)吧玩刺激的游戲C．幫助他人 D．走進博物館或大自然37．疫情期間，封城、封閉、居家隔離時間的增加，再加上缺少運動、食欲不振、精神不佳等因素，不少隔離在家、生活不便的居民情緒由疫情之初的不安、恐懼向疑慮、焦躁、抑郁轉(zhuǎn)變；甚至疫情好轉(zhuǎn)后這種情緒還在繼續(xù)。這說明（

）①一個人的情緒受到多方面因素的影響 ②我要學會管理情緒，做情緒的主人③負面情緒能激勵我們獲得成功 ④情緒隨時間的推移會越來越糟A．①③ B．①② C．③④ D．②④38．以下能體現(xiàn)愛國情感的選項是（）①我們愛我們的民族，這是我們自信心的泉源——周恩來②我是中國人民的兒子，我深情地愛著我的祖國和人民一一鄧小平③學而不思則罔，思而不學則殆一一孔子④紙上得來終覺淺，絕知此事要躬行一一陸游A．①② B．②③ C．①④ D．③④39．如果與某個同學建立了真摯的友情，即使他無意中傷害了我們，我們也不會暴跳如雷或耿耿于懷。這說明（

）A．培養(yǎng)健康高尚的情感，就不會產(chǎn)生不良情緒B．少年時期是情感發(fā)展的關鍵時期C．培養(yǎng)健康高尚的情感，有助于調(diào)控和消除不良情緒D．情感的培養(yǎng)和情緒的產(chǎn)生是兩回事，兩者沒有聯(lián)系40．當前，疫情形勢的散點多發(fā)讓人們的生活再度陷入恐慌，一些人失眠不安、焦躁易怒。對于（

）A．到人多的地方看熱鬧 B．順其自然，心境平和很重要C．調(diào)節(jié)情緒，鍛煉身體 D．及時享樂，做自己喜歡做的事41．下圖漫畫中，從情緒管理的角度看，你覺得有什么值得學習的地方（

）A．左邊同學運用了改變認知評價法調(diào)節(jié)自己的情緒B．左邊同學有自滿情緒C．右邊同學不懂得自滿D．右邊同學可能因水而導致焦慮、恐慌等42．電影《厲害了我的國》濃縮了中國5年來的飛速發(fā)展，記錄了眾多超燃的歷史瞬間凝聚中國力量弘揚中國精神，讓觀眾看得激情澎湃、熱血沸騰，紛紛表示“有一種幸運叫我是中國人”。材料中體現(xiàn)的情感有（

）①歸屬感

②勝任感

③愛國情感

④自豪感A．①②③ B．②③④ C．①③④ D．①②④43．貴州畢節(jié)一高速女收費員幫忙推走故障的車輛，耽誤了幾分鐘時間，結(jié)果被不知情的司機破口大罵?？蓹C走后，剛工作不久的她偷偷抹掉眼淚，可是下秒，她連忙抹掉眼淚，強裝微笑面對下一個顧客。這啟示我們（

）①人在工作中的美好的情緒都是假裝的 ②善于激發(fā)正面情緒感受讓生活更絢爛⑧合理調(diào)節(jié)情緒有助于更好地適應環(huán)境 ④要學會認識和把握青春期的情緒特點A．①② B．①③ C．②④ D．②③44．《三國演義》中的周瑜才華出眾，機智過人，但諸葛亮利用其氣量狹小的弱點，巧設計謀，氣得他斷送了性命?！度辶滞馐贰分械姆哆M，多年考不中舉人，直到50多歲才考中，卻“喜極而瘋”。這給我們的啟示是（

）A．人的情緒是無法控制的 B．情緒是一種外在的體驗C．情緒不需要調(diào)節(jié) D．要學會調(diào)節(jié)和控制自己的情緒45．美好情感表達著我們的愿望，促進我們的精神發(fā)展。下列有助于我們獲得美好情感的有（）①放學后照顧社區(qū)的孤寡老人 ②幫助新來的同學熟悉新環(huán)境③和朋友一起逃課去校外玩耍 ④深夜邀朋友們觀看足球比賽A．①② B．①③ C．②③ D．③④46．關愛留守兒童需要全社會的共同努力。為給留守兒童創(chuàng)造正面的情感體驗，我們可以（

）①給予他們力所能及的幫助

②與他們一起進網(wǎng)吧玩游戲③與他們一起走進博物館或大自然

④與他們一起欣賞藝術(shù)作品A．①②③ B．①③④ C．②③④ D．①②④47．每當我的心情沮喪抑郁時，我便去從事園林勞作，在與那些花草林木的接觸中，我的不快之感也煙消云散了。這種調(diào)控情緒的方法是（

）A．合理宣泄 B．轉(zhuǎn)移注意 C．放松訓練 D．改變認知評價48．近年來，報各種輔導班、興趣班成為孩子們假期的重要活動，一位學生表示：“沒辦法，同學們都在報各種班，要和他們比，不能落后。”對此，下列理解正確的是（

）A．該學生的行為屬于盲目從眾心理 B．有利于消除學習上的不平等C．有助于增強自信，使他高人一等 D．可以杜絕不良嗜好，要大力支持49．即使沒有語言的交流，一個人的表情、聲調(diào)、姿態(tài)和動作所表達的情緒，也會影響周圍的人。這說明（）A．人與人之間的情緒相同 B．人與人之間的情緒類似C．人與人之間的情緒相互感染 D．不同的人之間情緒不同50．人非草木孰能無情。我們每個人的內(nèi)心都有一個情感的世界。情感的作用有①影響我們的判斷和選擇，驅(qū)使我們做出行動②有助于我們?nèi)嬗^察事物，探索未知③反映著我們對人和對事的態(tài)度、觀念④情感對人毫無意義A．①②④ B．②③④ C．①③④ D．①②③51．一十字路口的信號燈故障致發(fā)生擁堵。一名外賣小哥臨時“客串”起了交警，指揮著來自四個方向的車輛依次通行。在他的指揮下，路口很快就恢復了正常秩序。下列對此說法正確的有（

）①在生活中不斷創(chuàng)造美好的情感體驗，會讓周圍的世界更美好②我們可以向他人強行索取美好的情感③我們要傳遞正面的情感，傳遞生命的正能量④要傳遞生命的溫暖，設身處地的思考并善待他人A．①③④ B．②③④ C．①②④ D．①②③52．靜靜因為升入初中后成績不如小學那樣優(yōu)秀感到失落和壓抑。你認為她可以采用的宣泄情緒的方式有（

）①在適當?shù)膱龊洗罂抟粓?②借助適當運動排解郁悶的情緒③向老師父母傾訴，請求他們的幫助 ④在同學們午休時，放聲吶喊A．①②③ B．①②④ C．①③④ D．②③④53．“致那黑夜中的嗚咽與怒吼，誰說站在光里的才算英雄、誰說對弈平凡的不算英雄……”該歌受到學生歡迎的原因有（

）①涵養(yǎng)了自信自強的品格 ②引發(fā)了憤怒的情緒③自信讓我們更自強 ④傳遞了頑強拼搏的正能量A．①② B．①④ C．②③ D．③④54．結(jié)合右邊漫畫說說，為了盡量避免“冒火”現(xiàn)象的發(fā)生，我們要（

）①有積極樂觀的態(tài)度②隨時隨地表達情緒，不要壓抑情緒③學會用正確的方法調(diào)適和排解不良情緒④有寬廣的心胸，學會換位思考，與人為善，相互尊重。A．①②③ B．①②④ C．①③④ D．②③④55．我們的情感是復雜的，有正面的體驗，也有負面的體驗。下列詩詞體現(xiàn)正面情感體驗的是（

）①長太息以掩涕兮，哀民生之多艱

②白日放歌須縱酒，青春作伴好還鄉(xiāng)③春風得意馬蹄疾，一日看盡長安花

④十年生死兩茫茫，不思量，自難忘A．①② B．②③ C．①④ D．②④56．下列對漫畫《連鎖反應》的理解，錯誤的是(

)A．人與人之間的情緒會相互感染B．人的情緒表達會影響周圍的人C．情緒表達是自己的事，與任何人無關D．我們應該學會以恰當?shù)姆绞奖磉_情緒57．小雨在觀看完《開學第一課》后寫道：“當看到那些不顧個人安危，奮戰(zhàn)在一線的醫(yī)護天使，心中感慨萬千，將來我也要像他們一樣做祖國人民的守護者?！毙∮晖瑢W體味的這些情感（

）①有助于小雨做出積極行動

②傳遞出滿滿的生命正能量③能夠促進我們的精神發(fā)展

④保證了學業(yè)一定取得成功A．①②③ B．①②④ C．①③④ D．②③④58．《儒林外史》中的范進，多年考不中舉人，直到50多歲時，終于金榜題名，卻“喜極而瘋”?！度龂萘x》中的周瑜才華出眾，機智過人，但諸葛亮利用其心胸狹隘的缺點，巧設計謀，氣得他斷送了性命。這給我們的啟示是（

）A．情緒不穩(wěn)定，也是不可調(diào)適的 B．要學會調(diào)節(jié)和控制自己的情緒C．情緒是人們的一種外在的體驗 D．人的情緒豐富多樣，無法控制59．很多人都喜歡和自帶幽默感愛笑的人做朋友，“長著就喜慶，看著就想樂”。這是因為（

）A．結(jié)交朋友需要了解對方的情緒 B．人與人之間的情緒會相互感染C．幽默的人不可能產(chǎn)生負面情緒 D．愛笑的人懂得如何去安慰他人60．讀下面古詩，可以感受到詩中的情緒有（

）《行路難（其一）》（節(jié)選）·（唐）李白行路難，行路難，多歧路，今安在？長風破浪會有時，直掛云帆濟滄海。A．憤怒

驚嚇 B．憂愁

樂觀 C．喜悅

悲傷 D．激動

內(nèi)疚61．正能量指的是一種健康樂觀、積極向上的動力和情感。作為中學生，傳遞正能量，我們不應該（

）A．用自己的熱情和行動來影響環(huán)境 B．不斷創(chuàng)造美好的情感體驗C．總是被動接受外部環(huán)境影響 D．傳遞美好情感，傳遞生命的正能量62．最近網(wǎng)絡流行“咽哮體”（一種用夸張的詞語和大量感嘆號表達感受的網(wǎng)絡文體），很多網(wǎng)友紛紛效仿。以此發(fā)泄心中的憤怒、無奈和不滿。對此，下列說法正確的是（

）①要做情緒的主人，用恰當?shù)姆绞奖磉_情緒②情緒是不能調(diào)節(jié)的，要順其自然③在網(wǎng)絡世界中我們可以隨意表達各種情緒④要正確對待自己的各種情緒感受，合理調(diào)節(jié)情緒A．①② B．②④ C．①④ D．③④63．小剛在市里的英語口語比賽中獲得了一等獎，內(nèi)心充滿愉悅，升國旗時，小波面向國旗，民族自豪感油然而生……上述同學的體驗（

）①是一種健康的情感

②是促進個人積極向上的動力③是涵蓋了所有情緒的表現(xiàn)

④表明青少年情感豐富，變幻莫測A．①③ B．①② C．③④ D．②④64．運用知識解讀漫畫是我們學科必備的學習能力，請選出與漫畫無關的關鍵詞（

）A．正確認識自己 B．實踐 C．調(diào)控情緒 D．換位思考65．夢琪在看電視劇時，經(jīng)常會受劇中人物的情緒變化的影響。劇中人物哭泣時，夢琪會忍不住同其一起流淚；劇中人物高興時，夢琪也會隨之開懷大笑。這說明（

）A．人與人之間的情緒會相互感染 B．夢琪的多愁善感影響了其身心的健康發(fā)展C．我們不應該看讓自己傷心的電視劇 D．情緒的表達關乎人際交往66．情緒是人對客觀事物的態(tài)度體驗及相應的行為反應。下列表現(xiàn)了“喜”的語句是（

）A．相顧無言，惟有淚千行 B．怒發(fā)沖冠，憑欄處C．春風得意馬啼疾 D．風聲鶴唳，草木皆兵67．美好事物促進精神發(fā)展，豐富情感體驗。下列做法能獲得美好情感體驗的是（

）①欣賞不同的藝術(shù)作品②親近自然游覽大好河山③走進博物館與歷史對話④完成一項自己喜歡的活動A．②③ B．①②④ C．①③④ D．①②③④68．甜甜喜歡攝影。今年五一放假期間，她隨父母回了趟老家，一路上拍攝了不少反映改革開放給農(nóng)村帶來巨大變化的照片，回家后她整理成照片集。甜甜在追求這種生活情趣中A．容易分心耽誤學業(yè) B．花費很大浪費錢財C．貪圖享樂貽誤青春 D．體驗快樂益于健康69．在中國詩詞中，有許多描寫情緒的句子，下列句子與其表達的情緒不能對應的是（

）選項詩詞情緒A待到山花爛漫時，她在叢中笑喜B怒發(fā)沖冠，憑欄處、瀟瀟雨歇怒C更喜岷山千里雪，三軍過后盡開顏哀D何處投荒初恐懼懼70．人的情感是復雜多樣的，下列關于情感種類的說法理解錯誤的是（

）A．愛的情感屬于正面的體驗 B．安全感屬于基礎性情感C．恐懼感屬于負面的體驗 D．道德感屬于基礎性情感71．下列觀點正確的是（

）A．“一個小丑進城，勝過一打名醫(yī)”說明了正面情緒具有積極作用B．“羞恥感、焦慮感和挫敗感”等會給我們帶來不舒服不愉悅的負面感受。說明了生活中負面情感體驗越多越好C．夏季，人們?nèi)菀浊榫w煩躁，嚴重的又叫“情緒中暑”。這里影響情緒的因素是“對某件事情的預期”的影響D．“路怒族”引發(fā)的沖突事故和案例屢見不鮮。這說明情緒只會產(chǎn)生消極作用72．“涼涼夜色為你思念成河，淺淺歲月拂滿愛人袖，落入凡塵傷情著我”；“靖康恥，猶未雪，臣子恨，何時滅？”；“春風得意馬蹄急，一夜看盡長安花”；“風聲鶴唳，草木皆兵”分別表達的情緒是（

）A．喜、怒、哀、樂 B．哀、怒、喜、懼C．樂、懼、哀、喜 D．哀、懼、喜、怒73．小林因繪畫比賽獲獎，心里非常高興。當他看到同學小明因媽媽生病而心情沉重時，立刻調(diào)整了自己的情緒去安慰小明。小林這樣做說明他（

）A．善于排解不良情緒 B．喜怒哀樂不忘關心他人C．情緒復雜多變 D．對人缺乏真誠74．新冠肺炎疫情防控期間，一些中小學生居家學習，出現(xiàn)了注意力不集中、學習效果差等問題，導致與家長“相看兩生厭”，假如你也遇到了這種境況，應該（

）①及時進行有效溝通，保持健康積極心態(tài) ②合理規(guī)劃學習時間，不斷挖掘自身優(yōu)勢③避免矛盾沖突，把“憂愁”埋在心里 ④幫助家長舒緩情緒，促進家庭和諧A．①②③ B．①②④ C．②③④ D．①②③④75．生活中美好的人和事物，讓我們身心愉悅，逐漸豐富我們對生活、對人生的美好情感。獲得美好情感的方式有（）①閱讀一本有益的書 ②教年邁的奶奶用智能手機③沉迷在網(wǎng)絡游戲中，盡情放松自己 ④周末和同學一起參觀科技館A．①②③ B．①②④ C．①③④ D．②③④76．有一位中學生這樣描述自己:“情緒高漲起來像火山爆發(fā)一樣，情緒低落時像泄了氣的皮球;上午還興高采烈，下午卻悶悶不樂?！边@告訴我們(

)A．青春期的情緒反應強烈，情緒體驗也常常不穩(wěn)定B．青春期的情緒越來越細致，完全由外部刺激引起C．青春期的我們會掩飾自己的情緒感受，不愿表露D．青春期的情緒往往自覺或不自覺地帶上表演痕跡77．如果我們能夠用正面的心態(tài)去面對和轉(zhuǎn)化負面感受，那么我們的人生一定會很精彩。對此理解正確的是①要善于將負面情感轉(zhuǎn)變?yōu)槌砷L的助力 ②負面情感對于我們的成長也有意義③要善于從生活中品味美好情感 ④體驗負面感受會豐富我們的人生閱歷A．①②④ B．①③④ C．②③④ D．①②③78．下列名言佳句與情緒表達一致的是（

）序號名言佳句情緒表達A更喜岷山千里雪，三軍過后盡開顏。喜B橫眉冷對千夫指，俯首甘為孺子牛。懼C白發(fā)三千丈，緣愁似個長。怒D近鄉(xiāng)情更怯，不敢問來人。哀79．上初中后，小明常常因為學校和生活中的一些事一會兒高興得手舞足蹈，一會兒又愁眉苦臉，這說明…………（

）A．人的情緒是無法控制的 B．小明的情緒太多變C．情緒具有復雜性和多樣性 D．我們只能做情緒的奴隸80．電影《長津湖之水門橋》展現(xiàn)了中國人民志愿軍“抗美援朝，保家衛(wèi)國”英勇無畏的戰(zhàn)斗精神?？赐赀@部電影后，玲玲準備寫一篇日記記錄心中的感動。下列古詩詞適合寫進這篇日記的是（

）A．但使龍城飛將在，不教胡馬度陰山 B．兩情若是久長時，又豈在朝朝暮暮C．桃花潭水深千尺，不及汪倫送我情 D．獨在異鄉(xiāng)為異客，每逢佳節(jié)倍思親81．道德與法治課的李老師很嚴肅，一開始我們都怕她?？僧斘疑驼n后她幫我補課，我作業(yè)涂改較多時，她耐心輔導我……現(xiàn)在我覺得她是最好的老師，我越來越喜歡她。我和李老師交往的故事表明（

）A．情感是人最基本的精神需求B．情感影響我們的判斷和選擇，驅(qū)使我們做出行動C．豐富深刻的情感有助于我們培養(yǎng)想象力和創(chuàng)造力D．情感是短暫的，不穩(wěn)定的，會隨著情境的改變而變化82．下列四幅圖片反映的是人們產(chǎn)生負面情緒時的幾種做法，你認為其中可取的是（

）①向親密、可信任的人傾訴②互相謾駕、攻擊③參加體育運動或觀看體育比賽④摔打物品A．①③ B．①③ C．②③④ D．②④83．下列情感中屬于高尚情感的有(

)①熱愛祖國的情感②愛護集體的情感③承擔責任的情感④匡扶正義的情感A．①②③ B．②③④ C．①②④ D．①②③④84．一些留守兒童因情感的缺失而變得自卑、霸道、暴力、花錢大手大腳、沉迷于網(wǎng)絡游戲。你對這些留守兒童的正確建議是（

）A．培養(yǎng)良好的生活情趣，堅決遠離網(wǎng)絡B．培養(yǎng)積極向上的人生態(tài)度，做自強的人C．培養(yǎng)自立和自負的品質(zhì)，提高人格魅力D．要做一個自愛的人，拒絕參加任何活動85．下列屬于不利于身心健康的負面情緒的有（

）①小明是個不樂觀的人，每天都是多愁善感②小麗期中考試不理想，但她沒有氣餒，并決心加倍努力，期末取得好成績③與好朋友徐陽發(fā)生點矛盾，王強開始有些記恨他④雖然老師批評了我，但我知道老師是為了我好，我很理解A．①② B．①④ C．②③ D．①③86．下列對情感與情緒的關系認識正確的是①情感與情緒緊密相關 ②情感與情緒沒有任何關系③情緒反應逐漸積累和發(fā)展會形成情感 ④情感隨時間的推移會形成穩(wěn)定的情緒A．①② B．①③ C．②④ D．③④87．“把脾氣拿出來，那叫本能；把脾氣壓下去，那叫本事”告訴我們（

）A．要壓制所有負面情緒 B．有了煩惱只能憋在心里C．本事大的人不會有情緒波動 D．要學會合理地調(diào)節(jié)情緒88．“把脾氣拿出來，那叫本能；把脾氣壓下去，才叫本事?！边@句話告誡我們（

）A．青春期的心理矛盾無法控制 B．可以不計后果地發(fā)泄情緒C．負面情緒會帶來不良的影響 D．需要學會控制自己的情緒89．小明從小生活在山清水秀的農(nóng)村，心情很舒暢，從在大城市工作以來，面對氣溫高，空氣質(zhì)量差，甚至偶爾發(fā)生沙塵暴的生活環(huán)境，心情糟透了。導致小明產(chǎn)生負面情緒的因素是（

）A．個人的生理周期 B．自然環(huán)境的影響C．周圍的輿論氛圍 D．對某件事的預期90．在情感體驗中，我們并不總是被動地接受外部環(huán)境的影響，也可以用自己的熱情和行動來影響環(huán)境。下列做法有利于傳遞情感正能量的是（

）A．同學甲彎腰撿起校園中散落的廢紙，轉(zhuǎn)手扔進草坪B．同學乙抱怨老師布置了太多的作業(yè)，氣得狂摔紙筆C．同學丙對前來請教的不會做數(shù)學題的同桌視而不見D．同學丁利用課余時間鼓勵參賽失利的朋友下次繼續(xù)努力91．在學習《情緒面面觀》時，學生小敏即時誦讀了一句詩：“相顧無言，惟有淚千行”，向全班學生發(fā)起挑戰(zhàn)：請誦讀一句與之表達的情緒一致的詩句。下列是同學們誦讀的一些詩句，你認為挑戰(zhàn)成功的是（

）A．月落烏啼霜滿天，江楓漁火對愁眠 B．兩岸猿聲啼不住，輕舟已過萬重山C．劍外忽傳收薊北，初聞涕淚滿衣裳 D．商女不知亡國恨，隔江猶唱后庭花92．在某校心理游園會的“微笑歡迎你”驛站，同學們制作果蔬笑臉，畫出自己的微笑卡，將自己的“壞情緒”寫在卡片上丟進“情緒回收站”，微笑著在滿是笑臉的背景墻前拍照留念……這些活動旨在弓|導學生（

）A．尊重他人感受，關愛自己 B．學會調(diào)節(jié)情緒，化解煩惱C．改變認知評價，追求個性 D．避免負面情緒，傳遞溫暖93．寧波公交集團鎮(zhèn)海公司從如何調(diào)整自己的心理、疏解心理壓力等角度為駕駛員上了一堂心理疏導課，指導他們通過調(diào)整呼吸、換位思考、及時交流、適當運動、注重飲食等多種方法緩解心理壓力，學會“心理剎車”。這種做法（

）①能徹底消除駕駛員心中的消極情緒 ②幫助駕駛員減輕消極情緒的影響③幫助駕駛員保持積極的健康心態(tài) ④有利手駕駛員始終保持愉快的心情A．①② B．②③ C．①④ D．③④94．在現(xiàn)實生活中，每個人都有著屬于自己的情緒，我們的情緒特點也是不盡相同的。下列關于情緒的說法正確的是（

）①人的情緒是復雜多樣的，基本種類是喜怒哀樂②影響情緒的有主觀因素，也有客觀因素③總的來說，人的消極情緒多于積極情緒④隨著周圍情況的變化，我們的情緒也經(jīng)常變化A．①② B．①③ C．②④ D．①④95．小麗代表學校參加演講比賽，因發(fā)揮失常產(chǎn)生挫敗感。反思后他決定拓展學習內(nèi)容，加強演講技能訓練，力爭下次取得優(yōu)異成績。這說明（

）A．負面情緒會讓我們無法取得好成績B．負面情緒可能危害身心健康C．失敗的經(jīng)歷只會帶給我們負面的影響D．負面情感可以轉(zhuǎn)變?yōu)槌砷L的助力96．下列行為與所產(chǎn)生的情感體驗驗對應正確的是（

）①小美在家做好了晚飯，父母對她贊不絕口——信任感②小剛獨立完成了老師交代的任務，心里牛特別開心——敬畏感③小閩被選為班長，她心想一定要把班級管理好——責任感④過往的群眾看到某人遭受欺辱，紛紛仗義執(zhí)言——正義感A．①② B．①③ C．②④ D．③④97．4月初，鹽都區(qū)各校組織了“緬懷先烈、崇敬英雄”的主題共建活動，這次活動讓很多同學進一步堅定了理想信念，以革命志士為榜樣，賡續(xù)紅色血脈，傳承英雄主義，努力為成為祖國的棟梁而奮斗！由此可見（

）A．情感表達方式是可以多種多樣的 B．學習英雄人物就能實現(xiàn)遠大的人生理想C．情感是短暫的而且會隨情境變化 D．情感可通過參加有意義的社會活動獲得98．“我希望你被愛著，我希望你要快樂，我希望我的雙手可以為你擋著風……”春晚歌曲《是媽媽是女兒》聚焦母女間未曾言明的愛意，以書信對話的形式呈現(xiàn)出各自的內(nèi)心獨白，深情的演唱讓電視機前的無數(shù)觀眾潸然淚下。這表明（

）A．人與人之間的情緒會相互感染 B．情緒影響著我們的觀念和行動C．人的情緒受多方面因素的影響 D．學會合理宣泄成為情緒的主人99．不論是蹣跚著與時間賽跑，只想為患者多贏一秒的湖北省武漢市金銀潭醫(yī)院院長張定宇，還是素心托高潔，建立了全國唯一一所免費女子高中的校長張桂梅，這些感動中國人物獲獎者，都用自己的精神溫暖了中國，感動了我們。這表明，我們可以（

）①用自己的熱情和行動來影響環(huán)境②傳遞美好的情感，傳遞生命的正能量③通過自己的努力使世界多一份美好④通過自己的想象形成豐富的情感A．①②③ B．①②④ C．①③④ D．②③④100．韓信受胯下之辱，后來成為大將軍；越王勾踐臥薪嘗膽，大敗吳國；司馬遷受到酷刑，寫就《史記》……這啟示我們（

）①生活中某些負面情感盡管不那么美好，但對我們的成長也有意義②負面情感比正面情感更能促進我們成長③學會承受負面情感，我們可以將負面情感轉(zhuǎn)變?yōu)槌砷L的助力④學會承受負面情感，我們可以從中獲得美好的情感體驗，不斷成長A．①②③ B．①③④ C．②③④ D．①②③④

第二單元做情緒情感的主人選擇題專項訓練（100題）參考答案：1．D【詳解】本題主要考查學會調(diào)控自己的情緒。根據(jù)教材知識，自我暗示法是通過內(nèi)心的主管想象，并自信它能引起相應的生理、心理變化來進行自我刺激的自我心理療法。題文中告訴自己：“我一定能行！”屬于自我暗示調(diào)控情緒，所以答案選D。2．D【詳解】本題考查情感。①②④：結(jié)合所學知識可知，生活中美好的人和事物，讓我們身心愉悅，逐漸豐富我們對生活、對人生的美好情感，在品味情感中成長，就要學會承受一些負面感受，善于將負面情感轉(zhuǎn)變?yōu)槌砷L的助力；通過閱讀、與人交往等方式獲得美好的情感，積極傳遞美好的情感，傳遞生命的正能量，故①②④符合題意；③：我們不能祈求或強迫他人給予我們美好的情感，故③錯誤；⑤：我們要積極創(chuàng)造傳遞正面的情感體驗，有負面的情感體驗是正常的，我們不可能杜絕一切負面的情感體驗；故⑤錯誤；故本題選D。3．B【詳解】此題旨在考查學生對青春期情緒特點的認識，題文中張麗有什么話也不愿對父母說，不愿與老師、同學交流，感到越來越孤獨，說明張麗的青春期情緒的閉鎖性，沒有體現(xiàn)情緒反應強烈、情緒表現(xiàn)性和情緒的波動與固執(zhí)，所以ACD不符合題意，正確答案選B?！军c睛】情緒的閉鎖性表現(xiàn)為：隨著對情緒控制能力的增強，會掩飾自己的情緒感受，不愿意向他人表露。4．A【詳解】此題旨在考查學生對情感的作用這一基本觀點的掌握情況。根據(jù)所學知識，在社會生活中，情感是人最基本的精神需求。故應選A。5．C【詳解】本題考查調(diào)節(jié)情緒的方法。當我們的情緒出現(xiàn)焦慮、煩躁等不良情緒時，要學會排解。A是正確的，李兵通過心理暗示的方法調(diào)節(jié)不良情緒。B是正確的，韓偉是通過合理宣泄法排解不良情緒的。C是錯誤的，小敏沒有調(diào)節(jié)自己的不良情緒，不可取，排除。D是正確的，賈玲是通過自我解嘲的方法排解不良情緒的。故本題選C。6．A【詳解】本題考查情緒調(diào)節(jié)的方法。A：情緒在生活中起著重要作用，我們要學會調(diào)節(jié)情緒。題干中，小明被批判后情緒很低落，通過思考改變自己的想法，這屬于改變認知評價，A正確；BCD：題干中未涉及轉(zhuǎn)移注意、合理宣泄、放松訓練，BCD排除；故本題選A。7．B【詳解】本題考查情感的相關知識。①：優(yōu)秀影片進校園也是學習，學習不僅僅局限在學校，我們所聽、所看、所嘗等，都可以是學習，故①說法錯誤；②③④：優(yōu)秀影片走進校園為學生樹立道德榜樣，提升學生的思想道德水平；培養(yǎng)社會責任感、正義感等積極情感；豐富學校德育教育內(nèi)容和形式，推動素質(zhì)教育的發(fā)展；傳遞社會正能量，營造崇德向善的校園氛圍。故②③④符合題意；故本題選B。8．C【詳解】此題旨在考查學生對調(diào)控情緒的方法的認識，根據(jù)所學，調(diào)控情緒的方法包括合理傾訴法、理智控制法、注意轉(zhuǎn)移法、自我安慰法等。題文中小剛通過吹自己喜歡的歌曲調(diào)控自己郁悶的心情，屬于轉(zhuǎn)移注意法，所以ABD不符合題意，正確答案選C。【點睛】解答此題的關鍵在于，要求學生認識到，調(diào)控情緒的方法不能隨意運用，要結(jié)合具體的情境靈活運用。9．C【詳解】審題明確此題考查的是如何培養(yǎng)高尚情感？①③④正確，符合高雅情感的特點，是健康、科學、文明、向上的；②太絕對，不可能完成的培養(yǎng)。故答案是C10．B【詳解】本題考查情緒的影響。B：《黃帝內(nèi)經(jīng)》中的記載體現(xiàn)出情緒對我們身體健康的影響，說明情緒的表達會影響我們的身心健康，我們要學會合理地調(diào)節(jié)情緒，B說法正確；A：錯誤，人與人之間的情緒可以相互感染；C：錯誤，適度的情緒并不會傷害身體；D：錯誤，情緒關乎人際交往，要學會合理表達情緒；故本題選B。11．A【詳解】本題考查創(chuàng)造美好情感。A：我們可以通過閱讀、與人交往、參與有意義的社會活動等方式獲得美好的情感；同學們參與“探見博物館之旅——河南博物院《失傳的寶物》考古盲盒互動展”可以產(chǎn)生美好的情感體驗，A說法正確；B：題干體現(xiàn)的創(chuàng)造美好情感，沒有體現(xiàn)將負面情感轉(zhuǎn)化為成長助力，排除B；C：錯誤，同學們參與這種活動是有意義的，不是浪費時間，也不會影響學習；D：錯誤，負面情感體驗無法消除；故本題選A。12．C【詳解】本題考查做情緒的主人。C：材料中，推出不少“花式”途徑幫助學生舒緩心情，釋放壓力。這告訴我們要善于調(diào)控情緒，做情緒的主人，故C符合題意；A：沒有認識到適度的負面情緒的作用，故A說法錯誤；B：喜怒哀懼全去掉，說法過于絕對，故B說法錯誤；D：這與題文的主旨內(nèi)容不符，故D不符合題意；故本題選C。13．C【詳解】本題考查情緒。C：分析題文，題文中有人上傳自己滿臉炭黑的工作照并對小小花園的改編，啟示我們不同情緒帶來不同的情緒感受，我們要善于激發(fā)正面情緒，創(chuàng)造美好生活，故C符合題意；A：情緒是復雜的，也是不斷變化的，我們要學會調(diào)控情緒，不是防止情緒發(fā)生變化，故A說法錯誤；B：都能激勵人生，觀點絕對化，有時候會產(chǎn)生負面不好的作用，故B說法錯誤；D：這是做到自強的體現(xiàn)，題文材料沒有體現(xiàn)，故D不符合題意；故本題選C。14．B【詳解】“怒中之言，必有紕漏”說明憤怒情緒具有消極作用，影響著我們的觀念和行為，會使我們做出錯誤的判斷與選擇，所以我們要學會調(diào)控情緒，B符合題意。CD與題干不符。A說法錯誤，情緒有積極作用也有消極作用。故選B。15．B【詳解】本題考查對青春期情緒的認識。①④：題文中的同學面對考試壓力過大，導致情緒崩潰，啟示我們，在我們成長過程中經(jīng)歷的煩惱和擔憂是青春期正常的負面情緒，我們要學會對待各種情緒感受，保持積極樂觀的心態(tài)，故①④說法正確；②：負面情緒是不可避免的，故②說法錯誤；③：負面情緒也有一定的積極作用，故③說法錯誤；故本題選B。16．C【詳解】本題考查對情感的種類的認識和理解。①②③④：依據(jù)教材知識，情感的種類包括基礎性情感：如安全感；高級情感：如道德感；正面的體驗：愛的情感；負面的體驗：如恐懼感；兩方混雜的體驗：如敬畏感。故①④說法錯誤，②③說法正確；故本題選C。17．C【詳解】本題考查對情緒與情感的認識和理解。依據(jù)課本知識分析題干可以知道，情感是我們在社會生活中不斷強化、逐漸積累的，是相對穩(wěn)定的，情感是復雜多樣的，情感與情緒既有區(qū)別又有聯(lián)系，情緒不穩(wěn)定，經(jīng)常變化，所以C說法正確；ABD的說法都沒有準確地表述出情感與情緒的關系，與題意不符；故選C。18．A【詳解】本題考查對情緒調(diào)節(jié)的方法的認識和把握。①②③：依據(jù)題文描述，題干中小秦產(chǎn)生焦慮情緒，會影響身心健康，可以通過轉(zhuǎn)移注意、放松訓練、傾訴宣泄等方面調(diào)控情緒，故①②③說法正確；④：合理宣泄，不是隨意宣泄，④說法錯誤；故本題選A。19．C【詳解】本題考查情緒與情感的關系。A：情感與情緒緊密相關，伴隨著情緒反應逐漸積累和發(fā)展，我們對某些人或事物的情緒隨著時間的推移就可能產(chǎn)生某種情感，情緒與情感不是包含關系，A說法錯誤；B：愛國情感屬于高級情感，B錯誤；C：高級情感包括責任感、敬畏感等，C正確；D：情緒包括喜怒哀懼四類基本情緒和其他情緒，D錯誤；故本題選C。20．D【詳解】本題主要考查情感的相關知識。D：中國代表團的運動員出場，我們?yōu)樗麄兏械阶院溃虼藭a(chǎn)生自豪感，故D選項正確；ABC：安全感、信任感、勝任感，均不符合題干場景，故ABC選項排除；本題選D。21．C【詳解】本題考查情緒的影響。C：“喜傷心、怒傷肝、憂傷肺、恐傷腎，思傷脾”，這啟示我們情緒的表達會影響我們的身心健康，我們要學會合理表達情緒，積極主動調(diào)控情緒，做情緒的主人，故C正確；A：與題干主旨不符合，故A排除；B：情緒會影響人的身心健康，故B錯誤；D：同一情緒對人的影響未必相同，故D錯誤；故本題選C。22．A【詳解】本題考查情感的作用。A：興趣是產(chǎn)生探究的背景和切入點，有了興趣才會去探究，說明了情感反映著我們對人和對事的態(tài)度、觀念，影響我們的判斷和選擇，驅(qū)使我們作出行動，A說法正確，符合題意；BC：情感讓我們的內(nèi)心世界更豐富、情感促進精神發(fā)展體現(xiàn)的是情感的作用，B、C說法正確與題不符；D：是對情感的特點的正確認識，D說法正確與題不符；故本題選A。23．C【詳解】本題考查情緒影響。①④：題文中，兩位同學的不同經(jīng)歷說明情緒影響著我們的觀念和行動，也啟示我們應該學會積極面對負面情緒，善于激發(fā)正面的情緒感受，①④說法正確；②：夸大積極情緒的作用，說法過于絕對，故②說法錯誤；③：適度負面情緒，可以幫助我們適應突發(fā)事件，③說法錯誤；故本題選C。24．C【詳解】本題考查調(diào)節(jié)情緒。學會合理地調(diào)節(jié)情緒，使情緒在生理活動、主觀體驗、外顯表情等方面發(fā)生一定的變化，有助于我們更好地適應環(huán)境。在生活中，每個人都有調(diào)節(jié)情緒的方法，包括改變認知評價、轉(zhuǎn)移注意、合理宣泄和放松訓練等等；所以①②③說法符合題意；④打砸公共財物是違法行為，與題意不符，排除。故選C。25．B【詳解】本題考查對情緒的認識。B：面對同樣半杯水，兩個同學產(chǎn)生不同的情緒，說明面對相同的境遇，人的情緒反應不同，B說法正確；A：說法與漫畫主旨不符，A與題意不符；C：人與人之間的情緒會相互感染，C錯誤；D：個體面對同一種情境，情緒會發(fā)生改變，D錯誤；故本題選B。26．D【詳解】本題考查學會調(diào)控情緒。D：材料中通過不同的詩人對秋天意境的描述，向我們說明了每個人的經(jīng)歷、胸懷和境界不同，對同一事件也會產(chǎn)生不同的情緒；體現(xiàn)了事件本身不能決定情緒，人們對事件的看法是形成情緒的關鍵，故D符合題意；A：有些事件是我們無法控制的，故A說法錯誤；B：相同的事件也不一定能引發(fā)相同的情緒，故B說法錯誤；C：“消除情緒影響”的說法過于絕對了，時刻保護快樂情緒的說法不符合實際，故C說法錯誤；故本題選D。27．A【詳解】本題考查對情緒的認識和把握。A：根據(jù)所學知識，積極的心態(tài)帶給我們快樂、信心和力量，在防疫期間，我們青少年要保持積極的心態(tài)，喜是一種積極情緒，能體現(xiàn)積極的心態(tài)，所以A說法正確；BCD：怒、哀、懼都不是積極的情緒，不能體現(xiàn)積極心態(tài)，BCD說法錯誤；故本題選A。28．A【詳解】本題考查解決煩惱。①②③：成長中有會遇到煩惱和困惑，要學會正確處理。在生活中遇到煩惱和困惑，我們應該和信任的人溝通、交流；學會控制自己的情緒；多交好朋友，故①②③正確；④：自己默默的憋在心里，不利于解決煩惱和困惑，故排除④；故本題選A。29．C【詳解】試題分析：此題旨在考查學生對高雅生活情趣和挫折的認識，主要考查學生的分析運用。材料中的唱歌是積極的健康的生活情趣，體現(xiàn)了高雅生活情趣的作用，所以①符合題意；在逆境中奮起，體現(xiàn)了勇于面對挫折和堅強意志的作用，所以②④觀點正確；③觀點不符合題意，正確答案選C。30．B【詳解】本題考查對傳遞情感正能量的認識。①②④：分析題干聯(lián)系教材內(nèi)容可知，“順其自然”堅持每年向?qū)幉ㄊ写壬瓶倳杩?，在其影響下，越來越多的人參與到隱名捐款行列，他用自己的熱情和行動來影響環(huán)境，通過自身行動傳遞了美好情感，傳遞了生命的正能量，世界也會因他們的積極情感而變得更加美好，故①②④符合題意；③：周圍人的情緒體驗與題干內(nèi)容無關，故③不符合題意；故本題選B。31．D【詳解】本題考查復雜的情感。②③④：依據(jù)教材知識可知“人生自古誰無死，留取丹心照汗青”表達的情感體驗屬于高級情感，也是正面的情感、愛國主義情感的體驗，所以選項②③④符合題意；①：題干未體現(xiàn)基礎情感，①錯誤；故本題選D。32．C【詳解】此題旨在考查學生對高尚情感的認識，①體現(xiàn)了喜的情緒；②喜怒哀樂屬于情緒的基本類型；③體現(xiàn)了對春天的熱愛之情，屬于美好情感；④體現(xiàn)了愛國的情感，所以排除①②，正確答案選C?！军c睛】情感與情緒緊密相關，伴隨著情緒反應逐漸積累和發(fā)展。我們對某些人或者事物的情緒，隨著時間的推移形成比較穩(wěn)定的傾向，就可能產(chǎn)生某種情感。情感與情緒也有區(qū)別。情緒是短暫的、不穩(wěn)定的，會隨著情境的改變而變化；情感則是我們在生活中不斷強化、逐漸積累的、相對穩(wěn)定。33．C【詳解】本題考查調(diào)控情緒。②④：題干教師在進教室前調(diào)整好自己的情緒體現(xiàn)了教師的職業(yè)道德和責任感；合理調(diào)節(jié)情緒有利于建立良好的師生關系，讓課堂更有效果，②④正確；①③：發(fā)泄情緒需要合理，題干未涉及教師發(fā)泄情緒，是及時調(diào)控情緒；題干主要強調(diào)教師調(diào)節(jié)自己的情緒，不是調(diào)控學生的情緒，①③錯誤；故本題選C。34．C【詳解】此題旨在考查學生對調(diào)節(jié)情緒的方法的認識，題文中的關鍵信息“我能理解你的心情”，表明能夠設身處地的為他人著想，向他人表示理解，ABD在題文中沒有體現(xiàn)，不符合題意，所以正確答案選C?！军c睛】解答此題的關鍵在于，要求學生抓住題文中的關鍵信息，找到與教材知識的結(jié)合點，排除無關選項。35．C【詳解】本題考查的知識點是情緒的類型及特點，人的情緒是多種多樣的，也是復雜多變的，人的需要是否得到滿足或不同的情境會產(chǎn)生不同的情緒．本題通過對比聽歌，說明了需要不同，聽歌帶給人的情緒體驗不一樣，影響著我們的觀念和行動。選項C的說法正確，符合題意，故應選擇C；選項BD沒有正確理解題意，存在認識上的偏差，成人的情緒也有不穩(wěn)定的時候，人有心煩的情緒是正常的，選項A的觀點不符合題意，故應排除ABD．故選C。【點睛】解答本題要正確理解題意，在此基礎上，分析各個選項，選出正確答案．36．B【詳解】此題旨在考查學生對正面情感體驗的認識，根據(jù)所學，我們可以通過閱讀、與人交往、參與有意義的社會活動等方式獲得美好的情感，ACD都可以創(chuàng)造正面情感體驗，B到網(wǎng)吧玩刺激的游戲，不利于身心健康發(fā)展，做法錯誤，此題屬于反向選擇題，所以正確答案選B。37．B【詳解】本題考查對調(diào)控情緒的理解。①②：一個人的情緒受到多方面因素的影響，我要學會管理情緒，做情緒的主人，①②說法正確；③：材料沒有體現(xiàn)出負面情緒的積極作用，故③說法錯誤；④：這一說法過于絕對，情緒可以調(diào)控，故④說法錯誤；故本題選B。38．A【詳解】本題考查豐富的情感。分析選項①②說法體現(xiàn)愛國情感；③說法強調(diào)學習重要性，與題意不符，排除；④說法錯誤，強調(diào)實踐重要性，與題意不符，排除。故選A。39．C【詳解】本題考查情感與情緒。C：分析材料，建立了真摯的友情，即使他無意中傷害了我們，我們也不會暴跳如雷或耿耿于懷，說明培養(yǎng)健康高尚的情感，有助于調(diào)控不良情緒，培養(yǎng)和發(fā)展積極情緒，故C符合題意；A：影響情緒的因素很多，隨外界環(huán)境變化情緒會變化，不是有了高尚的情感，就不會有不良情緒，故A說法錯誤；B：與題文主旨內(nèi)容無關，故B不符合題意；D：情感是穩(wěn)定的長期的情緒，情感和情緒有密切的聯(lián)系，故D說法錯誤；故本題選C。40．C【詳解】本題考查調(diào)控情緒。C：受疫情形勢的影響，一些人失眠不安、焦躁易怒，產(chǎn)生了不良情緒，應善于調(diào)節(jié)情緒，鍛煉身體，做情緒的主人，C說法正確；A：錯誤，不能聚集，要遠離人多的地方；B：錯誤，要善于調(diào)控情緒；D：是錯誤的人生觀；故本題選C。41．A【詳解】本題考查調(diào)節(jié)情緒。A：分析漫畫，左邊的同學說：不錯，還有半杯水，這說明左邊同學運用了改變認知評價法調(diào)節(jié)自己的情緒；A正確；B：左邊同學并沒有自滿情緒，這是良好的心態(tài)；B錯誤；C：我們不能有自滿情緒，C錯誤；D：右邊同學是因為心態(tài)導致焦慮、恐慌等；D錯誤；故本題選A。42．C【詳解】本題考查體味美好情感。①③④：情感是人最基本的精神需求，情感影響我們的判斷和選擇，驅(qū)使我們作出行動豐富、深刻的情感。有助于我們更全面地觀察事物，探索未知。以此分析材料可知，電影《厲害了，我的國》能給大家?guī)碜院栏泻蜌w屬感，激發(fā)我們的愛國主義情感，故①③④正確；②：材料中未涉及勝任感，故排除②；故本題選C。43．D【詳解】本題考查情緒的相關知識。②③：消極的或者不良的情緒則影響我們的身心健康，妨礙我們的學習、工作和生活；持續(xù)處于負面情緒狀態(tài)會危害健康；地鐵工作人員，幫其走出了負面情緒的陰影，說明合理調(diào)節(jié)情緒有助于更好適應環(huán)境，善于激發(fā)正面情緒感受讓生活更絢爛，故②③正確；①：都是假裝的，說法絕對，故排除①；④：觀點正確，題干中沒有體現(xiàn)。故排除④；故本題選D。44．D【詳解】本題考查學會調(diào)節(jié)情緒。D：情緒在生活中起著重要作用。題干中，周瑜氣得他斷送了性命。范進“喜極而瘋”，這些都是不能調(diào)節(jié)好情緒的表現(xiàn)。我們要學會調(diào)節(jié)和控制自己的情緒，故D正確；A：情緒是可以控制的，故A錯誤；B：說法正確但在題文中沒有體現(xiàn)，故排除B；C：情緒需要調(diào)節(jié)，故C錯誤；故本題選D。45．A【詳解】本題考查體味美好的情感①②：我們可以通過幫助他人獲得美好情感，關愛老人，幫助同學，有助于我們獲得美好情感，故①②符合題意；③：逃課違反紀律，不能獲得美好情感，故③說法錯誤；④：深夜看球賽影響身體健康，不能獲得美好情感，故④說法錯誤；故本題選A。46．B【詳解】本題考查對創(chuàng)造正面的情感體驗的理解。①③④：為給留守兒童創(chuàng)造正面的情感體驗，我們可以給予他們力所能及的幫助，可以與他們一起走進博物館或大自然，也可以與他們一起欣賞藝術(shù)作品，故①③④說法正確；②：這不利于青少年的健康成長，故②說法錯誤；故本題選B。47．B【詳解】本題考查調(diào)控情緒的方法。B：依據(jù)教材知識并分析題干可知，每當我的心情沮喪、抑郁時，我便去從事園林勞作屬于通過轉(zhuǎn)移注意來調(diào)控情緒，故B說法符合題意；ACD：此三項均與題干主旨不符，故ACD說法不符合題意；故本題選B。48．A【分析】【詳解】依據(jù)題文描述，抓住題文中的關鍵詞“同學們都在報”“要和他們比”等，由此可以看出，這是盲目從眾心理在作怪，是一種不良的心理現(xiàn)象，不利于青少年的成長。所以觀點A符合題意；觀點B、C、D均為錯誤說法，故應排除；所以本題選擇A。【點睛】本題的背景材料緊密結(jié)合學生生活實際，生活氣息濃郁，學生更容易產(chǎn)生共鳴，從而達到深化認識的作用，本題從知識角度講，難度不大，本題的意義更在于指導學生的思想和行為。49．C【詳解】“一個人的表情、聲調(diào)、姿態(tài)和動作所表達的情緒，也會影響周圍的人”這說明情緒具有相通性和感染性，告訴我們表達情緒要考慮周圍人，需要考慮情緒的表達方式，C符合題意。B錯誤，人與人之間的情緒是不相同的。B錯誤，人與人之間的情緒是有差別的。D與題意不符。故選C。50．D【詳解】本題考查對情感作用的認識和理解。情感反映著我們對人和對事的態(tài)度、觀念，影響我們的判斷和選擇，驅(qū)使我們做出行動。豐富、深刻的情感有助于我們更全面觀察事物，探索未知。所以①②③說法正確；④說法錯誤；故選D。51．A【詳解】本題考查傳遞情感正能量。①③④：一名外賣小哥臨時“客串”起了交警，指揮著來自四個方向的車輛依次通行，說明在生活中不斷創(chuàng)造美好的情感體驗，會讓周圍的世界更美好，我們要傳遞正面的情感，傳遞生命的正能量，要傳遞生命的溫暖，設身處地的思考并善待他人，故①③④正確；②：美好情感不能強求，故②說法錯誤；故本題選A。52．A【詳解】本題考查調(diào)節(jié)情緒的相關知識。①②③：情緒需要調(diào)節(jié)。依據(jù)教材知識，根據(jù)調(diào)控情緒的方法得知，靜靜可以采用發(fā)泄情緒的方法有傾訴宣泄，向老師和父母傾訴，請求他們幫助、運動宣泄，在適當?shù)膱龊洗罂抟粓觯盛佗冖壅_；④：在同學們午休時不能放聲吶喊，應該選擇適當?shù)膱龊?，適當?shù)姆绞叫骨榫w，故排除④；故本題選A。53．B【詳解】本題考查自信自強、傳遞情感正能量。①④：“致那黑夜中的嗚咽與怒吼，誰說站在光里的才算英雄、誰說對弈平凡的不算英雄……”，說明該歌受到學生歡迎的原因是涵養(yǎng)了自信自強的品格，傳遞了頑強拼搏的正能量，故①④說法正確；②：該歌沒有引起憤怒的情緒，故②說法錯誤；③：自強讓我們更自信，故③說法錯誤；故本題選B。54．C【詳解】本題考查調(diào)控情緒。①③④：依據(jù)漫畫描述，為了盡量避免“冒火”現(xiàn)象的發(fā)生，我們要有積極樂觀的態(tài)度；學會用正確的方法調(diào)適和排解不良情緒；有寬廣的心胸，學會換位思考，與人為善，相互尊重。故①③④說法正確；②：我們要合理表達情緒，不能隨意發(fā)泄情緒，故②說法錯誤；故本題選C。55．B【詳解】本題考查正面情感。①：詩句意思是我揩著眼淚啊聲聲長嘆，可憐人生道路多么艱難，體現(xiàn)負面情感，不符合題意；②：詩句意思是日頭照耀放聲高歌痛飲美酒，趁著明媚春光與妻兒一同返回家鄉(xiāng)，體現(xiàn)正面情感，符合題意；③：詩句意思是迎著浩蕩春風得意地縱馬奔馳，好像一日之內(nèi)賞遍京城名花，體現(xiàn)正面情感，符合題意；④：詩句意思你我夫妻訣別已經(jīng)整整十年，強忍不去思念，可終究難以忘懷，體現(xiàn)負面情感，不符合題意；故本題選B。56．C【詳解】本題考查情緒的表達。漫畫《連鎖反應》，表明人與人之間的情緒會相互感染，故A選項正確；漫畫《連鎖反應》，表明人的情緒表達會影響周圍的人，故B選項正確；情緒表達不僅與自己的身心健康有關，而且關乎人際交往，故C選項錯誤；漫畫《連鎖反應》，表明人的情緒表達會影響周圍的人，因此我們應該學會以恰當?shù)姆绞奖磉_情緒，故D選項正確；據(jù)題意要求，故選C?！军c睛】漫畫解答需要做到，分析漫畫寓意，通過看漫畫標題、畫面、語言文字、標注以及夸張之處解讀漫畫的內(nèi)涵，了解漫畫所要表達的寓意所在。57．A【詳解】本題考查情感的作用。①②③：題干中小雨同學體味的這些情感屬于正面的情感反映傳遞出了生命的正能量，有助于小雨做出積極行動；傳遞出滿滿的生命正能量；能夠促進我們的精神發(fā)展，故①②③正確；④：這些情感是無法保證學業(yè)一定取得成功，故排除④；故本題選A。58．B【詳解】本題考查調(diào)控情緒。B：周瑜被氣得斷送性命，形象地告訴我們情緒關系到身體健康，要學會調(diào)節(jié)和控制自己的情緒，學會積極進行調(diào)節(jié)，這樣才能有益于身心健康，故B正確；A：情緒是可以調(diào)適的，故A錯誤；C：情緒的產(chǎn)生主要發(fā)自內(nèi)心，一種內(nèi)在的體驗，故C錯誤；D：人的情緒可以控制，故D錯誤；故本題選B。59．B【詳解】本題考查情緒的管理。B：分析題干可知，很多人都喜歡和自帶幽默感愛笑的人做朋友，因為一個人的表情、聲調(diào)、姿態(tài)等表達的情緒會影響周圍的人，人與人之間的情緒會相互感染。B正確；A：觀點說法正確，但不符合題干主旨，A不符合題意；C：幽默的人有時也可能會產(chǎn)生負面情緒，C錯誤；D：觀點強調(diào)安慰他人，不符合題干主旨，D不符合題意；故本題選B。60．B【詳解】本題考查情緒的相關知識。ABCD：詩句中抒寫了他在政治道路上遭遇艱難時，產(chǎn)生的不可抑制的憤激情緒；但仍盼有一天會施展自己的抱負，表現(xiàn)了他對人生前途的樂觀豪邁氣概，充滿了積極浪漫主義的情調(diào)，故B符合題意，ACD不符合題意；故本題選B。61．C【詳解】傳遞正能量，要用自己的熱情和行動來影響環(huán)境，不斷創(chuàng)造美好的情感體驗；在與他人的情感交流中，傳遞美好情感，傳遞生命的正能量。ABD說法正確。C錯誤，在情感體驗中，我們不能總是被動的接受外部環(huán)境的影響，應用自己的熱情和行動來影響環(huán)境。本題為逆向選擇題，故選C。62．C【詳解】該題考查怎樣調(diào)控情緒。①④：依據(jù)所學知識可知，生活中產(chǎn)生消極情緒是正常的，關鍵是要學會調(diào)控。生活中產(chǎn)生不良情緒，需要合理調(diào)節(jié)，用恰當?shù)姆绞奖磉_情緒、做情緒的主人，①④符合題意；②：錯誤，情緒能調(diào)節(jié)，不能順其自然；③：錯誤，在網(wǎng)絡世界中我們要遵守規(guī)則，不能隨意表達情緒；故本題選C。63．B【詳解】本題考查情感。①②：情感是與人的高級需要是否得到滿足相聯(lián)系的內(nèi)心感受和體驗，是比較穩(wěn)定、深刻的內(nèi)心體驗，題干中的“民族自豪感”是一種健康的、高尚的情感、它是促進個人積極向上的動力，這種情感也是積極情緒的表現(xiàn)，有利于個人的身心健康發(fā)展，所以①②正確；③：“所有”的說法太絕對，所以③排除；④：錯誤，少年時期情感豐富，但并非變幻莫測；故本題選B。64．B【詳解】該題考查學生分析判斷能力，涉及的知識點有認識自己，調(diào)控情緒和換位思考。A：漫畫一的主要寓意在于告訴人們要正確認識自己；A不符合題意；B：題文中的漫畫都沒有體現(xiàn)實踐；B符合題意；C：漫畫四中，不同的人對待同一件事產(chǎn)生不同的情緒，這告訴我們要善于調(diào)控情緒，從積極的角度看待問題；C不符合題意；D：漫畫二和漫畫三主要告訴我們要學會換位思考，在生活中學會站在別人的角度思考問題，D不符合題意；故本題選B。65．A【詳解】題干表述了夢琪會受電視中人物的情緒好壞而隨之變化，這說明人與人之間的情緒會相互感染，A是正確的。B的說法不準確，題干并沒有提到影響其身心健康發(fā)展，排除。C的說法太絕對了，排除。D的表述與題意不符，排除。故本題選A。66．C【詳解】運用所學知識分析各選項得知，A中“淚”體現(xiàn)了哀的情緒，不符合題意；B中“怒”體現(xiàn)了怒的情緒，不符合題意；C中“笑”體現(xiàn)了喜的情緒，符合題意；D體現(xiàn)了懼的情緒，不符合題意。故選：C。67．D【詳解】本題考查美好情感體驗。①②③④：我們可以通過閱讀、與人交往、參加有意義的活動等獲得美好情感。欣賞不同的藝術(shù)作品、親近自然游覽大好河山、走進博物館與歷史對話、完成一項自己喜歡的活動等都能獲得美好情感體驗，故①②③④說法正確；故本題選D。68．D【詳解】甜甜的做法屬于高雅的生活情趣，這樣做可以體驗到生活的樂趣，有益于身心健康的發(fā)展，D是正確的，A是錯誤的，培養(yǎng)高雅的生活情趣有益于身心健康，促進學業(yè)的進步，B是錯誤的，這種作法屬于精神消費，是正確的，C存在明顯的錯誤，排除，故選D。69．C【詳解】本題考查情緒的種類。C：“更喜岷山千里雪，三軍過后盡開顏”體現(xiàn)的是“喜”不是哀。所以C說法錯誤但符合題意；ABD：“待到山花爛漫時，她在叢中笑”體現(xiàn)的是喜，“怒發(fā)沖冠”體現(xiàn)的是“怒”，“何處投荒初恐懼”體現(xiàn)的是“懼”，所以ABD說法正確但不符合題意；故本題選C。70．D【詳解】本題考查對情感的認識。ABC：依據(jù)教材知識，人的情感是復雜多樣的，愛的情感屬于正面的體驗，安全感屬于基礎性情感，恐懼感屬于負面的體驗，故ABC說法正確，但不符合題意；D：道德感屬于高級情感，故D說法錯誤，但符合題意；故本題選D。71．A【詳解】本題考查對情緒的正確認識。A：“一個小丑進城，勝過一打名醫(yī)”體現(xiàn)了正面的情緒能促進人的身體健康，具有積極作用，A說法正確；B：負面情感會給我們帶來不舒服、不愉快的負面感受，所以負面情感體驗不是越多越好，B說法錯誤；C：夏季，人們?nèi)菀浊榫w煩躁，影響情緒的因素是自然環(huán)境而不是對某件事情的預期，C說法錯誤；D：情緒是一把雙刃劍，既有積極作用也有消極作用，D說法錯誤；故本題選A。72．B【詳解】本題考查對情緒的認識。ABCD：依據(jù)教材知識，“涼涼夜色為你思念成河，淺淺歲月拂滿愛人袖，落入凡塵傷情著我”體現(xiàn)了哀的情緒；“靖康恥，猶未雪，臣子恨，何時滅？”體現(xiàn)了怒的情緒；“春風得意馬蹄急，一夜看盡長安花”，體現(xiàn)了喜的情緒；“風聲鶴唳，草木皆兵”體現(xiàn)了懼的情緒，故ACD說法錯誤；B說法正確；故本題選B。73．B【詳解】此題旨在考查學生對情緒的認識，主要考查學生的分析運用，題文中的小林在自己高興的情況下，不忘安慰他人，體現(xiàn)了喜怒哀樂不忘關心他人，其中AC觀點正確，但不符合題意；D在題文中沒有體現(xiàn)，所以正確答案選B。74．B【詳解】面對父母和子女之間的沖突，我們應與父母及時進行有效溝通，保持健康積極心態(tài)，幫助家長舒緩情緒，促進家庭和諧；面對學習中出現(xiàn)的問題，我們應合理規(guī)劃學習時間，不斷挖掘自身優(yōu)勢，①②④說法正確。③錯誤，親子沖突是不能避免的，要及時處理矛盾。故選B。75．B【詳解】本題考查獲得美好情感的方式。①②④：依據(jù)課本內(nèi)容，情感是人最基本的精神需求，豐富、深刻的情感有助于我們更全面地觀察事物，探索未知。所以，我們獲得美好情感的方式有閱讀一本有意義的書，教年邁的奶奶學用智能手機，和同學一起參觀科技館等，故①②④符合題意；③：沉迷游戲危害大，青少年要正確對待游戲，故③說法錯誤；故本題選B。76．A【詳解】本題考查青春期情緒的特點。A：青春期情緒的特點表現(xiàn)為情緒反應強烈、情緒波動與固執(zhí)，情緒的細膩性、閉鎖性、表現(xiàn)性。材料中“情緒高漲起來像火山爆發(fā)一樣，情緒低落時像泄氣的皮球；上午還興高采烈，下午卻悶悶不樂?！边@告訴我們青春期的情緒反應強烈，具有波動性，常常會從一個極端到另一個極端，情緒體驗常常不穩(wěn)定，A正確；B：觀點錯誤，“完全”說法太絕對；CD：題文強調(diào)的是青春期情緒的波動性，兩項在題文中體現(xiàn)不出，排除；故本題選A。77．A【詳解】本題考查對負面情感的認識和理解。根據(jù)所學知識，生活中某些負面的情感體驗盡管不那么美好，但對于我們的成長也有意義。例如，羞恥感、焦慮感和挫敗感等都會帶來不舒服、不愉快的負面感受。但是，體驗負面情感未必是件壞事，它可以豐富我們的人生閱歷，使我們的生命變得更加飽滿豐盈。我們要善于將負面情感轉(zhuǎn)變?yōu)槌砷L的助力。所以①②④說法正確，③與題意無關；故選A。78．A【詳解】本題考查情緒的類型。A：更喜岷山千里雪，三軍過后盡開顏，意思是更加令人喜悅的是踏上千里積雪的岷山，紅軍翻越過去以后個個笑逐顏開，表達的是喜，故A正確；B：橫眉冷對千夫指，俯首甘為孺子牛，意思是“橫眉怒對那些喪盡天良、千夫所指的人，俯下身子甘愿為老百姓做孺子牛?！敝笇Υ龜橙藳Q不屈服，對人民大眾甘愿服務，表達的不是恐懼，故B錯誤；C：白發(fā)三千丈，緣愁似個長，意思是白發(fā)長達三千丈，是因為愁才長得這樣長，表達的是哀愁，故C錯誤；D：近鄉(xiāng)情更怯，不敢問來人，意思是越走近故鄉(xiāng)心里就越是膽怯，不敢打聽從家那邊過來的人，表達的是懼，故D錯誤；故本題選A。79．C【詳解】本題主要考查學生對情緒的認識和理解?！耙粫焊吲d得手舞足蹈，一會兒又愁眉苦臉”說明情緒具有復雜性和多樣性。人的情緒是復雜多樣的，除了常見的喜、怒、哀、懼等基本情緒，還有害羞、焦慮、厭惡和內(nèi)疚等復雜情緒，各種情緒豐富了我們的生活，C符合題意。ABD觀點錯誤，排除。故選C。80．A【詳解】本題考查感受美好情感。A：分析題干，電影《長津湖之水門橋》展現(xiàn)了中國人民志愿軍“抗美援朝，保家衛(wèi)國”英勇無畏的戰(zhàn)斗精神，讓我們增強愛國主義情感，“但使龍城飛將在，不教胡馬度陰山”表現(xiàn)了詩人希望起任良將，早日平息邊塞戰(zhàn)事，使人民過著安定的生活，與題意相符，故A說法符合題意；B：“兩情若是久長時，又豈在朝朝暮暮”表達愛情觀的詩句，故B說法與題意不符，排除；C：歌頌友誼的詩句，故C說法與題意不符，排除；D：思念家鄉(xiāng)和親人的詩句，故D說法與題意不符，排除；故本題選A。81．B【詳解】本題考查情感的相關知識。A：情感是人最基本的精神需求觀點雖然正確，但在題文中沒有體現(xiàn)，不符合題意，A錯誤；B：題文中的“我”在張老師的幫助下，使“我”對老師的情感發(fā)生變化，并因此喜歡上數(shù)學這門課，表明情感影響我們的判斷和選擇，驅(qū)使我們做出行動，B正確；C：豐富深刻的情感有助于我們培養(yǎng)想象力和創(chuàng)造力觀點雖然正確，但在題文中沒有體現(xiàn)，不符合題意，C錯誤；D：情緒是短暫的，不穩(wěn)定的，會隨著情境的改變而變化，D錯誤；故本題選B。82．B【詳解】本題考查調(diào)節(jié)情緒的方法。①：“向親密，可信任的人傾訴”有助于我們更好地調(diào)節(jié)情緒，成為情緒的主人，故①正確；②：“互相謾罵、攻擊”這不是正確調(diào)節(jié)情緒的方法互相謾罵、攻擊只會導致情緒更壞，故②錯誤；③：“參加體育運動或觀看體育比賽”有助于我們更好地調(diào)節(jié)情緒，成為情緒的主人，故③正確；④：“摔打物品”這不是正確調(diào)節(jié)情緒的方法，故④錯誤；故本題選B。83．D【詳解】本題考查對高尚情感的正確認識。依據(jù)教材內(nèi)容，情感反映著我們對人和對事的態(tài)度、觀念，影響我們的判斷和選擇，驅(qū)使我們做出行動。高尚情感是健康的、進取的、文明的、科學的，體現(xiàn)一個人對美好生活的追求，由此可見，熱愛祖國的情感、愛護集體的情感、承擔責任的情感、匡扶正義的情感等都是高尚情感的表現(xiàn)，①②③④正確，故選D。84．B【詳解】