大學(xué)生英語專業(yè)實(shí)習(xí)心得體會(huì)

生英語專業(yè)實(shí)習(xí)心得體會(huì)

這次的專業(yè)實(shí)習(xí)讓我受益匪淺，收獲頗多。專業(yè)實(shí)習(xí)的主

要目的是要培養(yǎng)我們理論聯(lián)系實(shí)際，綜合運(yùn)用所學(xué)基礎(chǔ)知識、

基本理論和技能，獨(dú)立分析、解決問題的能力。在大學(xué)的第三

學(xué)年，實(shí)習(xí)是一個(gè)很重要的環(huán)節(jié)，對我們以后的工作實(shí)習(xí)也有

一定的幫助。所以，我們要端正態(tài)度，認(rèn)真對待這次的專業(yè)實(shí)

習(xí)。

我們的主要任務(wù)是以英譯漢為主，文章涉及經(jīng)濟(jì)，政治，

人文，和生活等方面。在翻譯中遇到的許多問題與困難，說明

在漫漫的英語學(xué)習(xí)過程中我還要繼續(xù)努力。學(xué)如逆水行舟，不

進(jìn)則退，只要每天我認(rèn)真學(xué)習(xí)了，那就是一種進(jìn)步。人生總歸

會(huì)有許多挫折，但我們?nèi)舨豢邕^這道坎，就不會(huì)有進(jìn)步，滯留

不前。我們要用有限的生命創(chuàng)造無限的價(jià)值，勇敢面對每一個(gè)

挑戰(zhàn)。

英譯漢，首先遇到的一個(gè)問題就是透徹地理解原文?？匆?/p>

篇東西，可以有不同的目的。若為獲取信息，抓住大意就可以

To若是為了消遣，那就可以看懂多少算多少。若是為了翻譯,

那就非透徹理解原文不可。有時(shí)似乎覺得懂了，但翻譯起來還

是不知如何下手，究其原因，可能仍是未能真正理解原文。在

這種情況下，若勉強(qiáng)去譯，便會(huì)采取機(jī)械的辦法，逐字翻譯，

許多錯(cuò)誤的譯法就是這樣產(chǎn)生的。就在第三周學(xué)校請來的李老

師為我們所作的講座中，他提到了關(guān)于business一詞的不同用

法，當(dāng)出現(xiàn)在"Imeanbusiness?！敝校渥颖硎尽拔沂钦J(rèn)真

的，“當(dāng)出現(xiàn)在"businessadministration”中，這個(gè)詞組表

示“工商管理?！边@充分說明了一個(gè)詞用在不同的場合會(huì)有不

同的含義，我們不能只想到自己最熟悉的那個(gè)詞的含義，而要

充分利用上下文，依靠能夠獲得的相關(guān)信息，判斷出詞的確切

含義。若想避免這樣的誤譯，可以倒回去，把譯文和原文對照

一下，看它是否和原文的意思相吻合。在遇到習(xí)語時(shí)，更要勤

查詞典。

翻譯是運(yùn)用一種語言把另一種語言所表達(dá)的思維內(nèi)容準(zhǔn)確

而完整地表達(dá)出來的語言行為。當(dāng)然紙上談兵是無稽之談，光

有理論知識而不實(shí)踐操作也是沒有用的。有位翻譯家這么說過,

“學(xué)翻譯猶如學(xué)游泳。只在岸邊看別人游，或只聽教練講解，

是學(xué)不會(huì)的?！彼砸胩岣咦约旱姆g能力，一定要通過實(shí)

踐。實(shí)踐可以分為兩類，直接的實(shí)踐和間接的實(shí)踐。

所謂直接的實(shí)踐，就是自己親身參加的實(shí)踐，也就是自己

動(dòng)手翻譯。一回生，二回熟，日積月累，第一手經(jīng)驗(yàn)多了，做

起來得心應(yīng)手，翻譯能力有所提高。所謂“熟能生巧”，就是

這個(gè)道理。但自己能譯的東西是有限的，從這種實(shí)踐中得出的

經(jīng)驗(yàn)也是有限的。因此，還需要借助于間接的實(shí)踐。

所謂間接的實(shí)踐，就是研究別人的譯文。比如，一篇文章

在手，準(zhǔn)備翻譯，這時(shí)先找一些有關(guān)的資料或同類文章的譯文

看一看，在詞語和風(fēng)格方面定會(huì)有所借鑒。別人的譯文是別人

直接實(shí)踐的產(chǎn)物，看了別人的譯文，就是從事間接實(shí)踐。從總

結(jié)經(jīng)驗(yàn)的角度來看，直接實(shí)踐和間接實(shí)踐具有同等的價(jià)值。因

此，有空的時(shí)候，找一些譯文來，尤其是好的譯文，加以研究,

總結(jié)出一些規(guī)律性的東西，對于提高自己的翻譯能力是大有好

處的。

有時(shí)我們會(huì)把注意力過多地集中在原文的字面上，并不深

入思考原作者要表達(dá)的是什么意思，翻譯起來就參照原文的說

法，把英文詞換上漢字，稍微調(diào)整一下順序就完事了。這樣的

譯文，不是歪曲原意，就是詞不達(dá)意，或者聽著別扭，不像中

文。

要想翻譯意思，必須先弄清楚原文的意思。這個(gè)時(shí)候，我

們要問自己：作者說的是什么？作者的意思是什么？只有弄明白

這些問題，才抓住了作者所要表達(dá)的意思。這時(shí)動(dòng)手翻譯，才

能真心做到翻譯意思。在這次的實(shí)習(xí)翻譯中，我總結(jié)出3個(gè)翻

譯意思的方法：

第一，深入考慮關(guān)鍵詞語的含義，也就是要恰當(dāng)選詞。我

們常常喜歡在一個(gè)英語詞和一個(gè)漢語詞之間劃等號，對一個(gè)詞

的某一個(gè)意思印象較深，一見這個(gè)詞，首先想到這個(gè)意思。這

就會(huì)妨礙我們深入考慮這個(gè)詞在這個(gè)上下文里的含義。

第二，充分發(fā)揮漢語的表達(dá)力。中華文化歷史悠久，中西

方思考方式不同，所以英語譯成漢語，要符合我們東方人的語

言習(xí)慣，這樣才能看得舒服，讀得也舒服。

總之，要想提供好的譯文，弄清原文的意思之后，不能逐

字照譯，而要把原文撇開，反復(fù)思索怎樣才能地把這個(gè)意思用

漢語表達(dá)出來。詞語怎樣處理，語序如何改變，結(jié)構(gòu)怎樣調(diào)整,

加不加語氣詞，都要考慮。語氣詞是漢語特有的，運(yùn)用得當(dāng)，

可為譯文增色不少。一個(gè)呆板的句子，加一個(gè)“了”字就全活

To有時(shí)順不順要靠耳朵來決定，讀出聲來，聽一聽，很有用。

自己拿不定主意，還可以問問周圍的人，聽聽他們的感覺。

英語的翻譯不僅要整體把握句子的結(jié)構(gòu)，在忠實(shí)于原作，

準(zhǔn)確、完整地表達(dá)原作的內(nèi)容的同時(shí)，還要做到語言明白流暢,

句、段意思連貫，符合語法、邏輯和修辭的規(guī)范。翻譯是一個(gè)

把一種語言內(nèi)涵用另外一種語言來表達(dá)的復(fù)雜的文化信息交換

過程，它必然涉及與語言有關(guān)的各種各樣的文化因素。因而不

同語言和文化間的對比分析就成了翻譯工作中不可或缺的部分。

英語和漢語雖有相似之處，如都有一詞多義現(xiàn)象、模糊語義現(xiàn)

象、構(gòu)詞可用合成法或詞綴法、句子主要成分為主語、謂語和

賓語，都用明喻、隱喻、借喻等修辭格使表達(dá)生動(dòng)等等，但由

于它們分屬不同語系，在不同的文化中形成且承載著不同的文

化傳統(tǒng)，其間仍存在著較大的差別。如英語的抽象和漢語的具

體，英語的剛性和漢語的柔性，英語的形攝和漢語的神攝，英

語的語法型和漢語的語用型，英語的形合和漢語的意合，等等。

而從事商務(wù)英語翻譯，必須具備良好的英語語言功底，而商務(wù)

知識是做好翻譯的另一個(gè)必備的條件，否則呈現(xiàn)給讀者的譯文

就沒有邏輯性和可讀性，甚至?xí)`導(dǎo)讀者。

下面介紹一下商務(wù)英語的翻譯原則和翻譯技巧：

商務(wù)英語是專門用途英語中的一個(gè)分支，是在英語商務(wù)場

合中的有效應(yīng)用。它主要為了服務(wù)商務(wù)活動(dòng)，并集專業(yè)性、實(shí)

用性和目的性于一身，其包含了各種各樣商務(wù)活動(dòng)的內(nèi)容，滿

足商業(yè)活動(dòng)中對標(biāo)準(zhǔn)英文的需求。

商務(wù)英語翻譯原則：準(zhǔn)確嚴(yán)謹(jǐn)原則、專業(yè)原則。

在商務(wù)英語翻譯中，要把源語言用準(zhǔn)確、忠實(shí)的信息用目

標(biāo)語言所表達(dá)出來，并且能夠讓讀者在閱讀的時(shí)候，獲得與原

文內(nèi)容相等的信息，也就是信息等值。翻譯者在翻譯的過程中

要用詞準(zhǔn)確、概念清晰，特別是單位和數(shù)碼要精確，與其他的

語言表達(dá)形式相比，商務(wù)英語更加注重內(nèi)容的準(zhǔn)確和忠實(shí)，這

樣才能夠使整個(gè)翻譯達(dá)到使用的目的。專業(yè)原則是在商務(wù)英語

翻譯的時(shí)候，翻譯者應(yīng)該針對相關(guān)的知識和某一專門的行業(yè)，

并運(yùn)用一定的翻譯技巧和策略，來使譯文與源文內(nèi)容具備相同

等值的效果。作為一名商務(wù)英語譯者，只有提升自身的專業(yè)水

平，還要了解譯文所涉及的相關(guān)知識，這樣才不會(huì)出現(xiàn)誤譯的

情況發(fā)生，避免給雙方帶來嚴(yán)重的損失和糾紛。在翻譯的過程

中要注意正確使用商務(wù)專業(yè)術(shù)語、縮略語及出現(xiàn)在不同領(lǐng)域中

的專業(yè)新詞語。

商務(wù)英語翻譯的技巧：用詞準(zhǔn)確，譯文完整、詞量增減，

適當(dāng)?shù)恼{(diào)整。

首先，用詞準(zhǔn)確，譯文完整要求譯者在翻譯時(shí)，應(yīng)做到用

詞嚴(yán)謹(jǐn)、措辭確切。只有譯文完整準(zhǔn)確時(shí)才是準(zhǔn)確合理的，這

樣內(nèi)容看起更加的完整和清晰，便于讀者能夠準(zhǔn)確的理解內(nèi)容。

其次，在專業(yè)實(shí)習(xí)實(shí)踐中。詞量增減也是很重要的一個(gè)翻譯技

巧。翻譯過程中要根據(jù)原文上下文意思、邏輯關(guān)系以及譯文語

言句法特點(diǎn)和表達(dá)習(xí)慣，在翻譯時(shí)有時(shí)增加原文字面沒有出現(xiàn)

但實(shí)際內(nèi)容已包含詞，或者減去原文雖有但譯文語言表達(dá)用不

著的詞。在增詞的時(shí)候，根據(jù)具體上下文。可增加動(dòng)詞、形容

詞名詞或別詞類。但在什么時(shí)候增加什么樣詞，才能恰到好處,

而不超出一定界限，則需要在長期的翻譯過程中實(shí)踐和積累。

減詞譯法可以使譯文言簡意賅。改變翻譯中逐字翻譯作造成的

累贅、拖沓或不符合行文習(xí)慣。甚至產(chǎn)生歧義的現(xiàn)象。第三，

做好譯入語中無“對應(yīng)詞”的原語翻譯由于英語中的有些詞語，

在漢語中常常只能找到部分對應(yīng)的詞語，有些甚至沒有對應(yīng)的

詞語，從而造成了詞語的空缺。因此，在對這些在無“對應(yīng)詞”

的譯入語來說，并且具備很重的文化，在翻譯的時(shí)候，必須對

其文化進(jìn)行適當(dāng)?shù)恼{(diào)整。由于不同文化背景下的人們在使用語

言相互交流的過程中會(huì)產(chǎn)生文化障礙，從而產(chǎn)生了不同語言之

間進(jìn)行翻譯的問題。

書山有路勤為徑，學(xué)海無涯苦作舟。在這4周的專業(yè)實(shí)習(xí)

的翻譯實(shí)訓(xùn)中，我學(xué)習(xí)到了很多東西，也發(fā)現(xiàn)自己的翻譯水平

更待提高。在以后的日子里，要多多練習(xí)英語翻譯，努力提高

英語翻譯水平，為迎接往后的挑戰(zhàn)做好充分的準(zhǔn)備。

大學(xué)生英語專業(yè)實(shí)習(xí)心得體會(huì)【二】

一、實(shí)習(xí)目的

以學(xué)習(xí)為主，理論聯(lián)系實(shí)踐。鞏固應(yīng)用英語專業(yè)的基本理

論知識，提高口語表達(dá)能力以及隨機(jī)應(yīng)變能力，樹立奮斗目標(biāo)

和規(guī)劃將來。在實(shí)踐中學(xué)習(xí)與人相處的技巧、團(tuán)隊(duì)協(xié)作精神、

如何觀察分析解決事情的能力等，綜合提高個(gè)人素質(zhì)以及實(shí)踐

能力，投入工作，融入社會(huì)。為夢想而拼搏。

同時(shí)，在實(shí)踐中尋找自身不足之處以及改善的方法，找出

書本知識同實(shí)踐知識的共鳴點(diǎn)，不斷的了解自我、改善自我、

完善自我。以充分的準(zhǔn)備正式踏入社會(huì)，鎖定正確的方向進(jìn)行

遠(yuǎn)航。

二、實(shí)習(xí)內(nèi)容

1、實(shí)習(xí)前期準(zhǔn)備

根據(jù)自身樹立的目標(biāo)以及規(guī)劃，尋找實(shí)習(xí)單位，分析單位

的性質(zhì)以及潛力，同時(shí)分析自身?xiàng)l件是否適合從事此份工作以

及是否喜愛這份工作。通過對公司和個(gè)人的了解，在進(jìn)入公司

實(shí)習(xí)前，做好基本知識的鞏固，調(diào)整好心態(tài)以及自身角色。

通過以上的準(zhǔn)備，我確定我的目標(biāo)是進(jìn)入一家數(shù)碼商務(wù)公

司進(jìn)行實(shí)習(xí)，從一個(gè)小員工做起，學(xué)習(xí)從小事做到大事。處理

好客戶、同事、上司的種種關(guān)系，不自欺自傲，以自身目標(biāo)、

道德為主。

我了解到我即將面試的這家公司是一家從事批發(fā)零售手機(jī)、

筆記本、電腦周邊配件、手機(jī)保護(hù)殼、移動(dòng)電源的商務(wù)公司。

屬于小型商務(wù)公司，這家公司名為炬信科技，對員工要求比較

特別，老板認(rèn)為進(jìn)入這家公司就像進(jìn)入一個(gè)大家庭，要學(xué)會(huì)如

何在家庭中尋找自己的位置以及價(jià)值。價(jià)值不一定是金錢的利

益，還有親情、友情。這也是我選擇這家公司的重要點(diǎn)。因?yàn)?/p>

團(tuán)結(jié)才能成功，因?yàn)橛袗鄄庞袃r(jià)值。為了能順利通過面試，進(jìn)

入這家公司，我也做了許多準(zhǔn)備。首先，在大致了解公司的基

礎(chǔ)上，我也不斷的復(fù)習(xí)英語專業(yè)中比較實(shí)用以及基礎(chǔ)的知識。

基礎(chǔ)知識包括商務(wù)常用單詞、句型的聽寫說，同時(shí)也加強(qiáng)自身

的口語表達(dá)能力以及隨機(jī)應(yīng)變能力。做好一切前期準(zhǔn)備，迎接

面試。

2、實(shí)習(xí)面試

通過目標(biāo)的確定以及對公司的了解，在面試前期需要準(zhǔn)備

相關(guān)材料以及簡單的自我介紹，同時(shí)也要調(diào)整好心態(tài)，以的狀

態(tài)回答面試官的種種問題。將自己最真實(shí)秀的一面在短短的幾

分鐘展示出來。

此次面試分為三個(gè)階段。第一個(gè)階段是同公司主要管理人

員進(jìn)行一對一的面試，目的是了解面試者的基本常識能力、專

業(yè)知識的學(xué)習(xí)情況以及工作應(yīng)變能力，其中這項(xiàng)占據(jù)面試分?jǐn)?shù)

的30%,這一階段通過后就進(jìn)入下個(gè)階段。第二階段主要由公

司部分員工，通過交流的形式進(jìn)行面試，目的是了解面試者是

否能融入這個(gè)家庭，為人處事方面的能力，以及最基本的交流

能力。這個(gè)階段占據(jù)面試分?jǐn)?shù)的50%,這一階段通過后就進(jìn)入

了最后一個(gè)階段。第三階段同老板交流，目的是了解面試者與

領(lǐng)導(dǎo)相處以及交流的方式，以及面試者的潛在能力，利于以后

工作分配。最后這一階段占據(jù)面試分?jǐn)?shù)的20%。

榮幸的是，我通過了以上三個(gè)階段，得到了老板、主管以

及同事的肯定。同時(shí)我也明白了再面試中最重要的基本常識，

那就是以良好的心態(tài)、真誠的自己、敏銳的思維、重要的專業(yè)

知識迎接每一項(xiàng)面試。

3、實(shí)習(xí)期間

通過充分的前期準(zhǔn)備以及通過面試關(guān)卡，我終于迎來人生

第一次工作的機(jī)會(huì)。想起學(xué)校生活的安逸與悠閑，看著現(xiàn)在生

活的步伐，讓我在充實(shí)中帶點(diǎn)憂郁。不過，我堅(jiān)信成功是留給

有準(zhǔn)備的人，無論前方的道路如何變化，我的目標(biāo)我的理念將

永遠(yuǎn)跟隨我。

我在公司的職務(wù)是業(yè)務(wù)員，同時(shí)也翻譯員。由于我們公司

的外國客戶是不定時(shí)的來要貨，因此，我也成了不定時(shí)的翻譯

員。我的前期工作是，在最短的時(shí)間內(nèi)學(xué)習(xí)了解公司的業(yè)務(wù)以

及本人負(fù)責(zé)的工作項(xiàng)目。如何做到得心應(yīng)手、隨機(jī)應(yīng)變。同時(shí),

我也負(fù)責(zé)公司的一些打印發(fā)送文件以及資料的工作，主要目的

是通過幫同事打印發(fā)送文件以及資料，有助于我提高與公司人

員的接觸量以及了解，便于我更快融入這個(gè)大家庭。在第一個(gè)

星期，我的工作主要還是學(xué)習(xí)業(yè)務(wù)的發(fā)展和客戶的交流，留意

同事的交流方式以及應(yīng)變方法。同時(shí)也學(xué)習(xí)到，如何更好更快

的融入公司，以及如何處理好同事關(guān)系。在這個(gè)星期，基本我

接觸的工作是協(xié)助同事完成一些資料整理以及發(fā)送的工作，讓

我感受到什么是從底層做起，為什么要從底層做起的原因。以

前總以為所謂底層就是從最低等的層次做起，其實(shí)不然，所謂

底層就是最基本的層次，因?yàn)檫@有利于一個(gè)從未接觸工作的陌

生人去學(xué)習(xí)業(yè)務(wù)的好方法，也能磨練一個(gè)人的心智和心態(tài)。起

初，我內(nèi)心也是由絲毫猶豫與沮喪，感覺自己就是公司最渺小

的螞蟻，但最后我明白這都是為了讓我以后能更好的完成工作,

創(chuàng)造業(yè)績。

通過一個(gè)星期對公司以及業(yè)務(wù)的基本了解，我漸漸的融入

了這個(gè)大家庭，主管也開始安排我正式的工作。開始主管讓我

負(fù)責(zé)移動(dòng)電源這個(gè)業(yè)務(wù)，讓我同公司長期合作的幾個(gè)老客戶進(jìn)

行生意往來。主要的工作是，留意客戶動(dòng)態(tài)、定時(shí)與客戶交流、

保證貨物的銷售數(shù)量、向上級反映臨時(shí)發(fā)生的各種問題，做到

確保銷量穩(wěn)步提升。在這一過程中，我終于明白了，為什么每

個(gè)公司都說顧客是上帝的原因，他的一舉一動(dòng)都牽動(dòng)著公司商

品銷售量的變化。為了能讓客戶滿意、公司銷售量提升，我也

不斷的在實(shí)踐中總結(jié)經(jīng)驗(yàn)，學(xué)習(xí)同事以及成功人士的一些處事

方法，確保自身能力也同業(yè)績一樣穩(wěn)步提升。通過對老客戶的

接觸，讓我能更好的把握語言的表達(dá)以及應(yīng)變的技巧，讓我贏

得更多客戶的芳心?，F(xiàn)在的我也已經(jīng)開始發(fā)展自己的新業(yè)務(wù)，

開創(chuàng)自己的新客戶圈，面對新挑戰(zhàn)的我也不再像以前那樣，擔(dān)

憂與恐懼。反而是充滿期待，感覺生活多了一番精彩。面對新

的業(yè)務(wù)發(fā)展，我也不斷的思考，開展業(yè)務(wù)的方法以及收集相關(guān)

的資料，分析同類公司以及業(yè)務(wù)員的優(yōu)缺點(diǎn)，如何讓自己能打

破現(xiàn)存陌生局面，開創(chuàng)新的天地。通過分析我發(fā)現(xiàn)現(xiàn)在的新業(yè)

務(wù)發(fā)展方式有電話銷售、網(wǎng)絡(luò)銷售、交際圈銷售、紙質(zhì)宣傳銷

售等，這也讓我明白為什么以前父母和老師讓我開展自己的交

際圈，因?yàn)檫@就是新業(yè)務(wù)的發(fā)展渠道，也是一種資源。通過分

析后，我決定以開展交際圈業(yè)務(wù)為主，其他為輔的方式進(jìn)行。

在這過程中，我的親戚、朋友、同學(xué)也都加入了我客戶圈的行

列，也讓我在這段過程中得到回報(bào)。

在公司的這段時(shí)間，我經(jīng)歷的這些過程讓我成長了許多，

讓我學(xué)到了許多。不管將來的生活是如何變化都不能改變我此

刻的收獲，因?yàn)榻?jīng)歷過所以永遠(yuǎn)保存著。

三、實(shí)習(xí)收獲和感悟

在實(shí)習(xí)的這段時(shí)間，我可以說是碩果累累。在各方面都有

所收獲。

首先，在專業(yè)知識這塊。基于課本理論知識和基礎(chǔ)知識的

前提下，我學(xué)到了更多的實(shí)戰(zhàn)知識和方法。像一些從未接觸的

語法、單詞，如何應(yīng)變自己無法表達(dá)的句子，如何能讓我一個(gè)

中國人的英語得到外國人的肯定。同時(shí)，也學(xué)習(xí)外國人的標(biāo)準(zhǔn)

口語以及風(fēng)俗習(xí)慣，讓我能更好的了解專業(yè)用語的意義，能更

好的同外國人交流。

其次，是自身的心態(tài)。人們常說有好的心態(tài)才有好的方法。

在實(shí)習(xí)前后的這段時(shí)間讓我學(xué)會(huì)如何整理自己的心態(tài)。在面試

前要以輕松、自信的心態(tài)，在工作中要以嚴(yán)謹(jǐn)、和諧的心態(tài)，

面對客戶要以真誠、充滿信心的心態(tài)等。不同的場景不同的心

態(tài)，因人而異。目的不變，就是更好的完成任務(wù)。

最后，是工作能力，也是為人處事能力。如何做到隨和如

何做到隨機(jī)應(yīng)變。遇到問題要進(jìn)行分析冷靜面對，不管是做什

么事，都要做到觀察、分析、總結(jié)，確保事情能完美解決，自

身能力的穩(wěn)步提升。

在收獲中，我明白它的來源就是付出。事物總是等價(jià)的，

有失必有得，有得必有失。面對現(xiàn)代社會(huì)的競爭，學(xué)習(xí)與進(jìn)步

是的方法，學(xué)會(huì)面對與適應(yīng)是最終道路。我一直認(rèn)為有了目標(biāo)

就有了希望，有了收獲就有了幸福，要對自己和未來充滿希望。

生活永遠(yuǎn)是公平的，成功永遠(yuǎn)留給有努力的人，但幸福只給懂

得滿足的人。

大學(xué)生英語專業(yè)實(shí)習(xí)心得體會(huì)【三】

作為一名即將畢業(yè)踏入社會(huì)的大學(xué)生，這次實(shí)習(xí)就像是上

臺(tái)前的最后一次彩排，當(dāng)我走進(jìn)公司時(shí)那種激動(dòng)而又緊張的心

情不言而喻。生怕會(huì)在工作中出現(xiàn)差錯(cuò)，然而現(xiàn)在看來所有在

實(shí)習(xí)中出現(xiàn)的困難，都是一筆珍貴的財(cái)富，警示著我在今后的

工作中做得更好。

一、實(shí)習(xí)過程

開始實(shí)習(xí)之前，我多少有些心虛。因?yàn)槲业脑S多朋友都有

過假期打工的經(jīng)歷。而作為一名英語專業(yè)的學(xué)生，這次的實(shí)習(xí)

卻是我的第一次工作經(jīng)歷。從工作那天開始，我過著與以往完

全不一樣的生活，每天在規(guī)定的時(shí)間上下班，上班期間要認(rèn)真

準(zhǔn)時(shí)地完成自己的工作任務(wù)，不能草率敷衍了事，我們肩上扛

著的責(zé)任，不再只是對自己了，而是對一個(gè)公司，所以凡事都

要小心謹(jǐn)慎。

學(xué)校換成了公司，同學(xué)換成了同事，不再有自由支配的時(shí)

間，一切來得那么無情，但是去必須適應(yīng)。其實(shí)我的工作就是、

做些翻譯、收發(fā)信函、報(bào)價(jià)、傳真和郵件、繪制表格等。每天

重復(fù)著這些煩瑣的工作，時(shí)間久了容易厭倦，但是工作煩瑣也

不能馬虎，一個(gè)小小的錯(cuò)誤不但會(huì)給自己帶來麻煩，更會(huì)給公

司帶來巨大的損失，而像公司的業(yè)務(wù)員每天都得到處奔波，他

們必須具備堅(jiān)韌不拔的個(gè)性，遭遇挫折時(shí)絕不能就此放棄，犯

錯(cuò)時(shí)遭到領(lǐng)導(dǎo)責(zé)罵還不能賭氣就此辭職，每次看到他們我就會(huì)

充滿干勁。

踏上了社會(huì)我們開始與形形色色的人打交道，由于存在著

利益關(guān)系，很多時(shí)刻同事不會(huì)像同學(xué)一樣噓寒問暖，有時(shí)候我

會(huì)很矯情的想起安妮寶貝說過的，純粹的東西總是死的很快，

而現(xiàn)在所能做的，只有在懷念中適應(yīng)變化的一切。

二、實(shí)習(xí)感悟

“在大學(xué)里學(xué)的不是知識而是一種叫自學(xué)的能力?！碑?dāng)我

真正走上工作崗位時(shí)才深刻的體會(huì)到這句話的含義，除了英語

和計(jì)算機(jī)操作外，課本上學(xué)的理論用的很少，我擔(dān)任的助理一

職平時(shí)做些接待客戶、處理文件，有時(shí)覺得沒有太多挑戰(zhàn)性，

而同公司的網(wǎng)站開發(fā)人員就大部一樣了，計(jì)算機(jī)知識日新月異,

他們不得不以自學(xué)盡快掌握新知識，迎接一個(gè)一個(gè)新的挑戰(zhàn)，

如果他們之靠在學(xué)校中學(xué)到的知識肯定是不行的。我們必須工

作中勤于動(dòng)手，不斷學(xué)習(xí)新知識積累經(jīng)驗(yàn)，沒有自學(xué)能力的人

遲早會(huì)被企業(yè)和社會(huì)淘汰。

我的感悟就是真誠所至，金石為開。不管多難做，做好自

己的那一份，總有一天會(huì)有收獲，只是時(shí)間的問題。但如果你

不去做，這一天永遠(yuǎn)不會(huì)像天上掉餡餅?zāi)菢拥絹?。就像士兵?/p>

擊中的許三多，從泥巴到尖子只是做與不做的區(qū)別。

另外，人際關(guān)系的處理也很關(guān)鍵，雖說在工作中能力必須

有，但如果沒有同事的合作與包容，你可能什么都做不了。以

前可能是因?yàn)殡娨晞】吹奶嗟脑?，我總是感覺職場上充滿

了明爭暗斗，要處事圓滑甚至耍些小聰明才能生存。但在與同

事相處的過程中，我覺得更重要的是放大別人的優(yōu)點(diǎn)，縮小別

人的缺點(diǎn)。多站在別人的立場上想問題。

還有就是堅(jiān)持的重要性。也許是受阿甘正傳和士兵突擊兩

部影視作品的影響。再加上實(shí)習(xí)中自己的感悟。我覺得，整個(gè)

人生有因就有果。只有做好身邊的每一件小事，才能得到所謂

的善果。針對大學(xué)生眼高手低的特點(diǎn)更應(yīng)重視堅(jiān)持的重要性。

也許我們所不在意的一件小事，就是我們的一個(gè)機(jī)會(huì)。要想長

成參天大樹就要靠堅(jiān)持靠積累。

針對助理的職業(yè)特點(diǎn)，具體遇到挫折時(shí)不妨從調(diào)整心態(tài)來

疏解壓力，并進(jìn)行冷靜復(fù)習(xí)，從客觀、主觀、目標(biāo)、環(huán)境、條

件等方面找出受挫的原因，總之，通過這些感悟，我不僅明了

我會(huì)在以后的工作中做得更好，更會(huì)學(xué)會(huì)珍惜，珍惜父母的每

一分辛苦轉(zhuǎn)賺來的錢，珍惜每一次工作機(jī)會(huì)因?yàn)槎昧怂鼈兊?/p>

重要性，以后我會(huì)更加珍惜。

三、實(shí)習(xí)總結(jié)

首先，是建議方面的。希望以后學(xué)?？梢栽黾訉?shí)踐環(huán)節(jié)以

增加學(xué)生們的工作能力，并以社會(huì)需求為導(dǎo)向調(diào)整課程設(shè)置，

畢竟，我們改變不了招聘條件，職能使自己成為人才，這就要

求學(xué)校加大教學(xué)改革力度以適應(yīng)社會(huì)需求。

其次，是我在本次實(shí)習(xí)表現(xiàn)的總結(jié)。通過這次實(shí)習(xí)，我收

獲了工作和為人處事方面的經(jīng)驗(yàn)，但是也有一些遺憾，也許因

為實(shí)習(xí)日子短的關(guān)系，我對助理工作的認(rèn)識還僅僅停留在表面,

未能具體處理全部工作，雖然有了一定的理論上的認(rèn)識但仍缺

乏實(shí)踐。針對以上總結(jié)，在今后的學(xué)習(xí)和工作中我要做到以下

五點(diǎn)：

其一是加強(qiáng)英語的學(xué)習(xí)。對于助理這一職務(wù)雖然頻繁的應(yīng)

用英語，但作為自己的專業(yè)卻可以成為我的優(yōu)勢。可是，在實(shí)

習(xí)的過程中這個(gè)優(yōu)勢卻并不怎么突出，這是由于我對英語還處

于會(huì)而不精的原因。所以，在以后的學(xué)習(xí)中我要通過擴(kuò)大詞匯

量和增大閱讀面來提高自己的英語水平，使自己的優(yōu)勢更加突

出。

其二是加強(qiáng)溝通能力。通過實(shí)習(xí)，我發(fā)現(xiàn)，專業(yè)知識固然

重要，但良好的溝通能力是讓別人發(fā)現(xiàn)自己能力的前提，對于

助理這個(gè)職位來說，溝通能力更是包括了一個(gè)人從穿衣打扮到

言談舉止等一切行為的能力。通過在日后的交際中來提高我的

溝通能力一定會(huì)在我以后找工作的過程中起到事半功倍的作用。

其三增強(qiáng)前提是奉獻(xiàn)的意識。因?yàn)槭峭怀鰝€(gè)性自我的關(guān)系,

在這一方面我做得很不夠。我們雖然一在日常的工作和生活中

接受了團(tuán)結(jié)合作的重要性，停留在這個(gè)大家都認(rèn)同的概念中，

可能會(huì)進(jìn)一個(gè)誤區(qū)，理論正確行動(dòng)卻沒有效果，這就要求我們

每個(gè)人增加奉獻(xiàn)精神，一個(gè)人若不懂得在團(tuán)隊(duì)中主動(dòng)奉獻(xiàn)，能

力再好也會(huì)變成可有可無的角色。應(yīng)該把自己所擁有的知識能

力奉獻(xiàn)出來才能促進(jìn)團(tuán)隊(duì)的進(jìn)步，并使自己的能力得到認(rèn)同。

其四是學(xué)習(xí)忍耐，社會(huì)不像學(xué)校，它關(guān)系網(wǎng)錯(cuò)綜復(fù)雜，沒

有人可以無條件的接受你的一切情緒，俗話說，忍一時(shí)風(fēng)平浪

靜，退一步海闊天空，要保持寬容的心態(tài)，在風(fēng)平浪靜時(shí)海闊

天空處才能更好的獲得成功，處理好一切關(guān)系。

其五是要做好身邊的每一件事。現(xiàn)在我的人生觀和過去有

些不同，曾經(jīng)年少輕狂，好高鷲遠(yuǎn)，總覺得明天肯定會(huì)很美。

現(xiàn)在，在心中定義的美跟以前不同，得到的方式也不同?，F(xiàn)在

的美是一種踏實(shí)的感覺。而且是通過自己的堅(jiān)持不懈的努力得

來的。

實(shí)習(xí)是每一個(gè)大學(xué)畢業(yè)生必須擁有的一段寶貴經(jīng)歷，而這

次實(shí)習(xí)的意義，對我來說已不再是完成學(xué)分、完成畢業(yè)實(shí)習(xí)的

任務(wù)，而是我們真正在實(shí)踐中開始接觸社會(huì)、了解社會(huì)的一次

重要機(jī)會(huì)，讓我們學(xué)到了很多在課堂上根本就學(xué)不到的知識，

增長了見識，開闊了視野，為我以后走上工作崗位打下了堅(jiān)實(shí)

的基礎(chǔ)。

雖然我們即將走向社會(huì)，但作為一個(gè)剛踏入社會(huì)的年輕人,

幾乎沒有任何社會(huì)經(jīng)驗(yàn)?？稍趯?shí)習(xí)期間的每一件小事中，我們

能夠體會(huì)到人際關(guān)系、機(jī)會(huì)、評價(jià)、競爭、成功、失敗等各種

我們在今后經(jīng)常會(huì)遇到的事件，相信這些寶貴的經(jīng)驗(yàn)會(huì)成為我

今后成功的重要基石。而在這剩下的半年中，我們能再學(xué)些什

么，再做些什么，這短短的實(shí)習(xí)經(jīng)歷能給我們很好的啟示。

在這短短的2個(gè)多月中，我除了學(xué)會(huì)了一些工作的基本技

能外，也學(xué)到了做人做事的道理，更讓自己浮躁的心平靜了下

來，看清了自己的能力，明白了自己究竟想要的是什么。這些

都是在學(xué)校中所學(xué)不到的寶貴的東西，更讓我看到了這個(gè)社會(huì)

競爭的殘酷，所以只有保持進(jìn)取心才能使自己不被淘汰實(shí)習(xí)結(jié)

束之后，當(dāng)初對自己適合什么樣的工作什么崗位的迷茫已漸漸

消失，心理終于有了些輪廓，在現(xiàn)實(shí)生活中，走好人生第一步

是重要性不言而喻，它會(huì)影響我們今后的道路，我會(huì)帶著在實(shí)

習(xí)中的收獲，去爭取去努力，把握好人生中的每一個(gè)機(jī)會(huì)，找

到自己想要的生活。

大學(xué)生英語專業(yè)實(shí)習(xí)心得體會(huì)【四】

、實(shí)習(xí)目的

為了鞏固大學(xué)期間所學(xué)到的英語專業(yè)知識。提高實(shí)際操作

技能。豐富實(shí)際工作和社會(huì)經(jīng)驗(yàn)。掌握操作技能。將所學(xué)知識

運(yùn)用于實(shí)際工作。

二、實(shí)習(xí)內(nèi)容

按照老師的安排。我制定了相應(yīng)的實(shí)習(xí)計(jì)劃。在這個(gè)公司

里我的主要工作是總經(jīng)理助理。協(xié)助總經(jīng)理做一些日常工作。

比如商業(yè)計(jì)劃書的制定和一些文件資料的翻譯等等。

三、實(shí)習(xí)心得體會(huì)

一個(gè)月的實(shí)習(xí)。讓我學(xué)到了很多在書本上沒學(xué)過的東西。

也讓我對這個(gè)社會(huì)有了更多深入的了解。我認(rèn)為學(xué)我們這個(gè)專

業(yè)或者說在做總經(jīng)理助理這個(gè)工作時(shí)應(yīng)當(dāng)具備以下幾種能力：

（一）交際能力

善于與他人交往是做這項(xiàng)工作應(yīng)具備的首要能力。說到底。

助理其實(shí)也是一種服務(wù)人員。而服務(wù)人員就必須懂得如何與他

人接觸?！八恕奔劝ㄍ獠康目蛻?。也包括內(nèi)部的同事和領(lǐng)

導(dǎo)。我們必須要學(xué)會(huì)如何與他人建立和維持關(guān)系。學(xué)會(huì)傾聽別

人的意見表達(dá)自己的想法。注重交往藝術(shù)。能夠區(qū)別不同性別。

不同場合。不同年齡。不同文化背景的人應(yīng)采取交往方式。對

自己一定要有正確的定位。才能在工作中提供優(yōu)質(zhì)的服務(wù)。

（二）合作能力

助理工作不像某些物質(zhì)工作那樣工序分明。無論是在前臺(tái)

還是在后臺(tái)的服務(wù)都必須與公司的上司、下屬、同事、顧客、

供應(yīng)商等進(jìn)行合作。另外。做一名助理還應(yīng)當(dāng)有全局觀念。較

強(qiáng)的協(xié)調(diào)溝通意識。學(xué)會(huì)與供應(yīng)商協(xié)商。與同事合作。充分發(fā)

揮不同角色的作用。利用現(xiàn)有的各種因素為公司提供滿意的服

務(wù)。發(fā)揮助理的中介、紐帶作用。

（三）學(xué)習(xí)能力

在我看來。整個(gè)實(shí)習(xí)過程既是我向用人單位提供服務(wù)的過

程。也是一個(gè)學(xué)習(xí)的過程。助理必須根據(jù)公司和客戶的具體需

要確立服務(wù)方式。我們?nèi)绻搅私馑说钠谕＞驮侥転樗?/p>

提供優(yōu)質(zhì)的服務(wù)。而市場需求的不斷變化就要求我們應(yīng)有不斷

學(xué)習(xí)新知識、新技能的能力。有較強(qiáng)的適應(yīng)能力。我剛到單位

的第二天。副總就要求我為公司寫一份商業(yè)計(jì)劃書。但我連商

業(yè)計(jì)劃書的格式是什么都不知道。最后只有悶在辦公室通過上

網(wǎng)查詢。才學(xué)習(xí)到商業(yè)計(jì)劃書的寫作方式。該計(jì)劃書完成后。

雖然在實(shí)際內(nèi)容上與副總要求的有所差距。但我的學(xué)習(xí)能力卻

得到了用人單位的肯定。

（四）教育、說服能力

在工作過程中。助理往往會(huì)成為經(jīng)理和其他工作人員之間

的“傳聲筒”。負(fù)責(zé)著將上級的指示傳達(dá)給下級。將下級意見

反饋給上級的任務(wù)。如何給有效的促進(jìn)二者之間的交流。助理

就必須通過語言去吸引人。打動(dòng)人。說服人的能力。懂得清晰。

簡潔。明了的表達(dá)中心思想。為上下級提供準(zhǔn)確易懂的信息。

也就是說。在這樣一個(gè)信息溝通的過程中。個(gè)人溝通能力直接

影響著溝通的結(jié)果。

（五）文化修養(yǎng)

要與公司其他員工進(jìn)行良好的溝通。我認(rèn)為文化修養(yǎng)也是

應(yīng)必備的素質(zhì)。具備廣博的知識和良好的精神面貌才有利于交

流。

（六）技術(shù)性能力

技術(shù)性能力是完成某一項(xiàng)具體活動(dòng)所需要的本領(lǐng)。有些公

司往往通過培訓(xùn)。使工作人員掌握一定的操作程序。適應(yīng)崗位

的需要。而對于某些新招聘的人員來說。具備某方面的技術(shù)性

能力往往是進(jìn)入某一行業(yè)最起碼的要求。作為我們專業(yè)的學(xué)生。

我們的優(yōu)勢技能就是對英語的熟練運(yùn)用。我之所以能夠應(yīng)征到

這個(gè)公司來做助理。很大程度上也是因?yàn)檫@個(gè)優(yōu)勢。

（七）管理能力

我們在工作過程中需要與別人建立聯(lián)系，管理別人。激勵(lì)

別人、控制情緒等等，這一切都與管理能力有關(guān)。對于大部分

學(xué)生來說，會(huì)認(rèn)為對這一能力的要求往往是針對決策層或管理

層而言的，但是市場導(dǎo)向的管理體制中企業(yè)組織從“金字塔”

型組織結(jié)構(gòu)轉(zhuǎn)變?yōu)椤暗菇鹱炙毙徒M織結(jié)構(gòu)，服務(wù)工作的決策

權(quán)也從管理部門和職能部門轉(zhuǎn)移到服務(wù)工作第一線。

四、實(shí)習(xí)總結(jié)

口語是我們在應(yīng)聘的時(shí)候的一關(guān)，只要招我們這個(gè)專業(yè)畢

業(yè)生的用人單位，首先要檢驗(yàn)的就是我們的口語。雖然我們系

里請來了外教，安排了許多的口語課，但我們開口的機(jī)會(huì)其實(shí)

很少，而且其中有些外交也是名不副實(shí)的。

大學(xué)生英語專業(yè)實(shí)習(xí)心得體會(huì)【五】

、實(shí)習(xí)目的

通過理論聯(lián)系實(shí)際，鞏固所學(xué)的知識，提高處理實(shí)際問題

的能力，為畢業(yè)后順利進(jìn)行工作做好充分的準(zhǔn)備，并為自己能

順利與社會(huì)環(huán)境接軌做好準(zhǔn)備。

二、實(shí)習(xí)時(shí)間

20xx年xx月xx日至20xx年xx月xx日

三、實(shí)習(xí)地點(diǎn)

xx市中國xx城b310

四、實(shí)習(xí)單位

XX有限公司

實(shí)習(xí)部門：展廳外銷員

五、實(shí)習(xí)主要內(nèi)容

在這又翻開了我人生中新的一頁，這間公司在中國陶瓷城

是做天然石材的，我的職務(wù)是展廳外銷員，去到上班的第一天,

那里的主管X姐先告訴了我一些平時(shí)每天早上上班前需要做的

一些工作，然后就讓我熟悉公司產(chǎn)品，包括產(chǎn)品的中英文名字、

編號、規(guī)格、產(chǎn)地、價(jià)格。在陶博會(huì)期間，我真的受益匪淺，

每天都有大量的外國人來詢價(jià)，我的工作就是翻譯和拿名片，

對每天來過詢價(jià)的客人進(jìn)行登記，在這段日子里，我的英語口

語水平得到了很大的提高，但還是覺得我的詞匯量實(shí)在是太少

了，需要進(jìn)一步的去提升自己的英語口語和聽力水平，因?yàn)檫@

是一個(gè)與客人面對面談生意的情況，如果連別人說什么都不知

道，就肯定進(jìn)行不下去，所以這方面還要繼續(xù)加強(qiáng)；對公司的

情況有了一個(gè)大概的了解和認(rèn)識，下一步就是對陶博會(huì)期間的

客戶進(jìn)行整理，做好客戶管理資料，發(fā)郵件與他們聯(lián)系，做報(bào)

價(jià)單和訂單表。平時(shí)就積累一些這行業(yè)的英語單詞，記下用的

頻率比較高的語句；剛步入工作崗位，才發(fā)現(xiàn)自己有很多東西

都不懂，有時(shí)在工作中我真的覺得自己很差勁，覺得自己力不

從心，才發(fā)現(xiàn)我自己所學(xué)的東西實(shí)在太少、太不扎實(shí)，有時(shí)真

想放棄做外貿(mào)真?zhèn)€行業(yè)，但我又想了想，真的這樣就放棄嗎？但

靜下心來仔細(xì)想想，再換個(gè)工作也是的，在別人手底下工作不

都是這樣么？剛開始就應(yīng)該踏踏實(shí)實(shí)的干好自己的工作，畢竟又

沒有工作經(jīng)驗(yàn)，現(xiàn)在有機(jī)會(huì)了就要從各方面鍛煉自己。不然，

以后干什么都會(huì)干不好的，我現(xiàn)在的工作，待遇挺不錯(cuò)，工作

也不是很難，很容易進(jìn)入工作，關(guān)鍵是學(xué)習(xí)對人怎么說話、態(tài)

度及其處事。由于經(jīng)驗(yàn)少，我現(xiàn)在這方面還有欠缺。現(xiàn)在才明

白，在校做一名學(xué)生，是多么的好??！但早晚都要工作，早晚

要步入社會(huì)，早晚要面對這些避免不了的事。所以，現(xiàn)在我很

珍惜學(xué)習(xí)的機(jī)會(huì)，多學(xué)一點(diǎn)總比沒有學(xué)的好，花同樣的時(shí)間，

還不如多學(xué)，對以后擇業(yè)會(huì)有很大的幫助。我每天都在提醒自

己不能逃避問題和困難。因?yàn)樵诠ぷ髦杏龅絾栴}各種各樣，并

不是每一種情況都能把握。在這個(gè)時(shí)候要想把工作做好一定要

有良好的學(xué)習(xí)能力，通過不斷的學(xué)習(xí)從而掌握相應(yīng)技術(shù)，來解

決工來中遇到的每一個(gè)問題。這樣的學(xué)習(xí)能力，一方面來自向

師傅們的學(xué)習(xí)，向工作經(jīng)驗(yàn)豐富的人學(xué)習(xí)。另一方面就是自學(xué)

的能力，在沒有別人幫助的情況下自己也能通過努力，尋找相

關(guān)途徑來解決問題。主要是要正確的對待自己的人生觀和價(jià)值

觀。

畢業(yè)實(shí)習(xí)是每個(gè)中專學(xué)生必須擁有的一段經(jīng)歷，它使我們

在實(shí)踐中了解社會(huì)，讓我們學(xué)到了很多在課堂上根本就學(xué)不到

的知識，受益匪淺，也打開了視野，增長了見識，為我們以后

進(jìn)一步走向社會(huì)打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。

在這一個(gè)多月中，我學(xué)到了一些在學(xué)校學(xué)不到的東西，即

使都明白的事，可是剛開始有時(shí)還做不好?，F(xiàn)在做事，不僅要

持有虛心求教的態(tài)度，還要懂得取長補(bǔ)短，最重要的一點(diǎn)就是

“忍”了也就是堅(jiān)持不懈。現(xiàn)在，我工作的時(shí)間雖然不久，可

是我發(fā)現(xiàn)自己真的變了點(diǎn)，會(huì)比以前為人處事了。在這我還是

要謝謝玲姐和老板平時(shí)對我的耐心教導(dǎo)，肯給機(jī)會(huì)和時(shí)間我去

學(xué)習(xí)，使我學(xué)到了很多東西。

人生難免會(huì)遇到挫折，沒有經(jīng)歷過失敗的人生不是完整的

人生。具體到挫折時(shí)，不妨從調(diào)整心態(tài)來舒解壓力，面對挫折。

古曰“天降大任于斯人也，必先苦其心志，勞其筋骨，餓其體

膚，空乏其身，行拂亂其所為，增益其所不能?！庇龅酱煺蹠r(shí)

應(yīng)進(jìn)行冷靜分析，從客觀、主觀、目標(biāo)、環(huán)境、條件等方面，

找出受挫的原因，采取有效的補(bǔ)救措施。樹立一個(gè)辯證的挫折

觀，經(jīng)常保持自信和樂觀的態(tài)度，要認(rèn)識到正是挫折和教訓(xùn)才

使我們變得聰明和成熟，正是失敗本身才最終造就了成功。學(xué)

會(huì)自我寬慰，能容忍挫折，要心懷坦蕩，情緒樂觀，發(fā)奮圖強(qiáng)。

善于化壓力為動(dòng)力，改變內(nèi)心的壓抑狀態(tài)，以求身心的輕松，

重新爭取成功，從而讓目光面向未來。外貿(mào)工作涉及的方面很

多，涉及的金額也是不小的，所以簡要地說，就是：辦文要準(zhǔn),

辦事要穩(wěn)，情況要實(shí)，主意要慎。而要做到這些，必須態(tài)度認(rèn)

真，作風(fēng)過細(xì)，不能疏忽大意，不能馬虎潦草。用詞要準(zhǔn)確，

材料要真實(shí)，抄寫要認(rèn)真，校對要仔細(xì)，力求每一個(gè)環(huán)節(jié)都不

發(fā)生差錯(cuò)。否則就會(huì)貽誤工作，甚至釀成難以彌補(bǔ)的損失。

我在實(shí)習(xí)的過程中，既有收獲的喜悅，也有一些遺憾。也

許是實(shí)習(xí)日子短的關(guān)系，對外貿(mào)工作的認(rèn)識僅僅停留在表面，

只是在看人做，聽人講如何做，未能夠親身感受、具體處理一

些工作，所以未能領(lǐng)會(huì)其精髓。但時(shí)通過實(shí)習(xí)，加深了我對外

貿(mào)的基本知識的理解，豐富了我的實(shí)際操作知識，使我對這個(gè)

行業(yè)的工作有了一定的感性和理性認(rèn)識。認(rèn)識到要做好外貿(mào)工

作，既要注重理論知識的學(xué)習(xí)，更重要的是要把實(shí)踐與理論兩

者緊密相結(jié)合。

通過在職的一個(gè)多月里，我深感自己的不足，我會(huì)在以后

的工作學(xué)習(xí)中更加努力，取長補(bǔ)短，需心求教。相信自己會(huì)在

以后的工作中更加得心應(yīng)手，表現(xiàn)更加出色！不管是在什么地

方任職，都會(huì)努力！相信，此次實(shí)習(xí)將是我今后人生的一個(gè)良

好開端。

大學(xué)生英語專業(yè)實(shí)習(xí)心得體會(huì)【六】

實(shí)習(xí)學(xué)校.市二中學(xué)，x市第二中學(xué)，自己初中，高中7年

的母校，可以說是再熟悉不過，看到大學(xué)里對口的學(xué)校里有這

所的時(shí)候，沒有絲毫猶豫地就填進(jìn)了志愿里，也如愿的在母校

開始了大學(xué)必經(jīng)的實(shí)習(xí)階段，也是別有一番意義的.回學(xué)校實(shí)習(xí),

親切萬分，親愛的老師們還在，接受教育的學(xué)生們卻是一張張

全新的面孔，想想自己離開學(xué)校3年來的進(jìn)進(jìn)出出，目前的3

個(gè)年級都是我畢業(yè)后考進(jìn)市二的學(xué)生.學(xué)校的操場，小花園，甚

至是幾間教室，都是充滿回憶的地方，接下來實(shí)習(xí)的日子，走

過這些地方的時(shí)候，過去的記憶就不斷在腦海里回旋.

初日.我們一行8位同學(xué)到達(dá)市二后，接待我們的是現(xiàn)任教

導(dǎo)主任高萍老師，她向我們簡單介紹了下學(xué)校目前的狀況，以

及實(shí)習(xí)期間需要注意的一些事項(xiàng).接下來是認(rèn)識帶教老師，我與

其他2位同學(xué)分到高一，其余5位同學(xué)到高二.英語學(xué)科的帶教

老師是王雅芬老師，教學(xué)經(jīng)驗(yàn)豐富，還擔(dān)任高一的年級組長；

班主任唐虹老師，自己高三時(shí)，她教過我政治，算是相當(dāng)熟悉,

呵呵.帶教老師和班主任都向我們簡單介紹了一下所帶班級的基

本情況.第一天只是熟悉下校園，第二天正式到班級，當(dāng)時(shí)想到

就要面對40多個(gè)學(xué)生，不免還是有點(diǎn)擔(dān)心和緊張.

身份.實(shí)習(xí)老師，是個(gè)很特別的存在.還記得第一次被班級

里學(xué)生叫老師好的時(shí)候的那種錯(cuò)愕，漸漸適應(yīng)，然后自如反應(yīng),

點(diǎn)頭示意.開始的一個(gè)禮拜，日漸習(xí)慣起學(xué)校的生活，仿佛重回

高中時(shí)代一般，只是是以一種全新的角度來看待學(xué)生，以老師

的身份來要求自己了，這種感覺挺奇妙的，以往覺得“高高在

上”的老師，突然間成了身邊的“同事”，作為實(shí)習(xí)老師，又

該以怎樣的態(tài)度去面對高中的學(xué)生？身份的轉(zhuǎn)變，是實(shí)習(xí)階段第

一個(gè)要跨越的坎吧，正確認(rèn)識自己的身份：帶教老師的學(xué)生，高

中學(xué)生的老師.

高一（_）班.擔(dān)任實(shí)習(xí)班主任工作的班級是高一（7）班，

高一年級兩個(gè)理科班之一，與我那時(shí)的理科班大為不同，現(xiàn)在

理科班的學(xué)生不像我們那時(shí)那么沉悶，就像班主任唐老師所說,

對于老師來說是喜憂參半吧，畢竟調(diào)皮的學(xué)生太多，比較不容

易控制.一進(jìn)教室就看到教室后的墻壁上貼滿了獎(jiǎng)狀，看的出來

這個(gè)班級在學(xué)校里也是相當(dāng)活躍的，學(xué)校里評選的各個(gè)之星，

幾乎7班也每個(gè)都有份.班上同學(xué)的性格很活潑，幾天相處下來,

就建立起了不錯(cuò)的關(guān)系，談?wù)劙嗉壨瑢W(xué)，日?，嵤?，甚至也有

同學(xué)會(huì)來找我解答問題，談?wù)劺硐耄沧屪约簼u漸有了的確是

個(gè)老師了的覺悟.

聽課.實(shí)習(xí)的必經(jīng)階段，聽課不僅能夠?qū)W習(xí)帶教老師的教學(xué)

方法，也能熟悉自己將要教學(xué)的班級.高中階段的英語課程與大

學(xué)里大不相同，盡管自己以前高中時(shí)也上過牛津的教材，現(xiàn)在

的教學(xué)要求又有新的變化，也因老師的不同，教學(xué)方法上有很

大的差異.帶教的王老師教態(tài)相當(dāng)嚴(yán)謹(jǐn)，備課很充分，聽第一節(jié)

課的時(shí)候就覺得整節(jié)課規(guī)劃的很好，讓學(xué)生知道這節(jié)課要完成

的內(nèi)容，就算有突發(fā)狀況的發(fā)生，也能自行控制好時(shí)間等等.學(xué)

校規(guī)定的聽課是10節(jié)左右，自己基本上能去聽的課都去了，為

的是想了解整個(gè)章節(jié)上課的完整過程，

大學(xué)生英語專業(yè)實(shí)習(xí)心得體會(huì)【七】

我是一名英語專業(yè)的學(xué)生。在實(shí)習(xí)的這一個(gè)月里，我主要

負(fù)責(zé)的工作內(nèi)容是辦公室文秘兼筆譯工作。在這一過程中，我

采用了看、問、學(xué)等方式，初步了解了公司文秘工作中的具體

業(yè)務(wù)知識，拓展了所學(xué)的專業(yè)知識。為以后正常工作的展開奠

定了堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)，從個(gè)人發(fā)展方面說，對我影響的應(yīng)該是作為

一個(gè)社會(huì)人工作作風(fēng)以及在工作過程中專業(yè)知識對工作的重要

作用，因?yàn)檫@些都是我在校學(xué)習(xí)中不曾接觸過的方面，所以我

將在報(bào)告中首先講述我在實(shí)習(xí)期間積累的這方面的認(rèn)識和經(jīng)驗(yàn)。

一、實(shí)習(xí)目的

畢業(yè)實(shí)習(xí)是每個(gè)大學(xué)生必須擁有的一段經(jīng)歷，它使我們在

實(shí)踐中了解社會(huì)，讓我們學(xué)到了很多在課堂上根本就學(xué)不到的

知識，受益匪淺，也打開了視野，增長了見識，為我們以后進(jìn)

一步走向社會(huì)打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。

二、實(shí)習(xí)內(nèi)容

由于我所在的公司是一家私企，所以我剛開始的工作并不

忙，沒有感覺到很累。只是每天都要守在電話和傳真機(jī)旁。很

耗時(shí)間，第一天就因?yàn)樽艘惶煅岜惩吹?。但是過了幾天就

稍有點(diǎn)習(xí)慣了，每天向我同一個(gè)辦公室的女孩學(xué)習(xí)一些辦公知

識。剛步入工作崗位，才發(fā)現(xiàn)自己有很多都不懂的?，F(xiàn)在在辦

公室，有閑的時(shí)候就會(huì)看一些會(huì)計(jì)方面的書，雖然自己所學(xué)的

專業(yè)在此時(shí)沒有派上什么用場，但我覺得應(yīng)該多學(xué)點(diǎn)，有幾個(gè)

技能在以后找工作也可以給自己我?guī)讉€(gè)選擇。在這短短一個(gè)月

中，曾有幾次想過不干了。也許我是剛開始工作，有時(shí)受不了

經(jīng)理給的“氣”，自己心里很不舒服，就想辭職再重新?lián)Q個(gè)工

作得了。但靜下心來仔細(xì)想想，再換個(gè)工作也是的，在別人手

底下工作不都是這樣么？剛開始就應(yīng)該踏踏實(shí)實(shí)的干好自己的工

作，畢竟又沒有工作經(jīng)驗(yàn)，現(xiàn)在有機(jī)會(huì)了就要從各方面鍛煉自

己。不然，想念以后干什么都會(huì)干不好的。我現(xiàn)在的工作，相

比其他人來說待遇挺不錯(cuò)的了，也不是和其他人比，工作也不

是很難，很容易進(jìn)入工作，關(guān)鍵是學(xué)習(xí)對人怎么說話、態(tài)度及

其處事。由于經(jīng)驗(yàn)少，我現(xiàn)在這方面還有欠缺。現(xiàn)在才明白，

在校做一名學(xué)生，是多么的好??！早晚要工作，早晚要步入社

會(huì)，早晚要面對這些避免不了的事。所以，現(xiàn)在我很珍惜學(xué)習(xí)

的機(jī)會(huì)，多學(xué)一點(diǎn)總比沒有學(xué)的好，花同樣的時(shí)間，還不如多

學(xué)，對以后擇業(yè)會(huì)有很大的幫助。

再說回來，在工作中，互相諒解使我很感激他們。有時(shí)同

事有事要晚來一點(diǎn)，就要我一個(gè)人在辦公室辦公，偶爾我也會(huì)

的，大家相處的很好，沒有什么隔合。有幾次要回學(xué)校辦點(diǎn)事,

去向經(jīng)理請幾小時(shí)的假，經(jīng)理也都很體諒，直接就給批假了。

這個(gè)時(shí)候心里很開心；遇到一個(gè)如此好說話的經(jīng)理。所以，感

覺現(xiàn)在的工作還是挺不錯(cuò)的，最重要的事就是周圍的同事都很

不錯(cuò)的。心里上沒有什么額外的，不必要的壓力，可以好好工

作，學(xué)習(xí)。先就業(yè)，后擇業(yè)。我現(xiàn)在要好好鍛煉自己，再好好

學(xué)習(xí)，之后相信自己通過努力一定會(huì)找個(gè)好工作來回報(bào)父母及

其所有的老師的。別的沒有什么奢求的，現(xiàn)在當(dāng)然是把磨練自

己放在第一位，更何況現(xiàn)在的待遇還不錯(cuò)。在這一個(gè)多月中，

我學(xué)到了一些在學(xué)校學(xué)不到的東西，即使都明白的事，可是剛

開始有時(shí)還做不好。現(xiàn)在做事，不僅要持有需心求教的態(tài)度，

還要懂得取長補(bǔ)短，最重要的一點(diǎn)就是“忍”了也就是堅(jiān)持不

懈?，F(xiàn)在，我工作的時(shí)間雖然不久，可是我發(fā)現(xiàn)自己真的變了

點(diǎn)，會(huì)比以前為人處事了。

三、實(shí)習(xí)體會(huì)

人生難免會(huì)遇到挫折，沒有經(jīng)歷過失敗的人生不是完整的

人生。在這個(gè)職位上，技術(shù)性的勞動(dòng)并不多，大多是些瑣碎重

復(fù)的工作，因而秘書在工作中所會(huì)遇到的挫折主要可能發(fā)生在:

與上司溝通不好；上司給的某份工作感覺吃力，難以勝任；對

瑣碎重復(fù)的工作感到怨煩；與上司發(fā)生爭執(zhí)；情感方面。

針對文員這個(gè)職位的特點(diǎn)，具體到挫折時(shí)，不妨從調(diào)整心

態(tài)來舒解壓力，面對挫折。遇到挫折時(shí)應(yīng)進(jìn)行冷靜分析，從客

觀、主觀、目標(biāo)、環(huán)境、條件等方面，找出受挫的原因，采取

有效的補(bǔ)救措施。樹立一個(gè)辯證的挫折觀，經(jīng)常保持自信和樂

觀的態(tài)度，要認(rèn)識到正是挫折和教訓(xùn)才使我們變得聰明和成熟,

正是失敗本身才最終造就了成功。學(xué)會(huì)自我寬慰，能容忍挫折,

要心懷坦蕩，情緒樂觀，發(fā)奮圖強(qiáng)。善于化壓力為動(dòng)力，改變

內(nèi)心的壓抑狀態(tài)，以求身心的輕松，重新爭取成功，從而讓目

光面向未來。復(fù)印、傳真、公文處理等文秘工作我都基本熟練。

文秘管理要制發(fā)文件，處理文件和管理文件。在各種文件中，

大部分具有不同程度的保密性，而且各級秘書人員經(jīng)常接近領(lǐng)

導(dǎo)，看一些重要文件，參加一些重要會(huì)議，所以，秘書人員在

公共場合活動(dòng)時(shí)要注意內(nèi)外有別，把握分寸，對什么應(yīng)該說什

么不應(yīng)該說要心中有數(shù)。準(zhǔn)確，是對工作質(zhì)量的要求。文秘管

理的準(zhǔn)確性是指正確體現(xiàn)政策，正確表達(dá)領(lǐng)導(dǎo)意圖，正確地辦

文辦事，言行有分寸，文字能達(dá)意。它在一定程度上保證領(lǐng)導(dǎo)

工作的準(zhǔn)備性。文秘管理的準(zhǔn)確性，涉及的方面很多，簡要地

說，就是：辦文要準(zhǔn)，辦事要穩(wěn)，情況要實(shí)，主意要慎。而要

做到這些，必須態(tài)度認(rèn)真，作風(fēng)過細(xì)，不能疏忽大意，不能馬

虎潦草。比如說辦理公文，就要保證文件的質(zhì)量，用詞要準(zhǔn)確,

材料要真實(shí)，抄寫要認(rèn)真，校對要仔細(xì)，力求每一個(gè)環(huán)節(jié)都不

發(fā)生差錯(cuò)。否則就會(huì)貽誤工作，甚至釀成難以彌補(bǔ)的損失。

四、實(shí)習(xí)總結(jié)

我在實(shí)習(xí)的過程中，既有收獲的喜悅，也有一些遺憾。也

許是實(shí)習(xí)日子短和我并非文秘專業(yè)的關(guān)系，對文秘有些工作的

認(rèn)識僅僅停留在表面，只是在看人做，聽人講如何做，未能夠

親身感受、具體處理一些工作，所以未能領(lǐng)會(huì)其精髓。但時(shí)通

過實(shí)習(xí)，加深了我對文秘基本知識的理解，豐富了我的實(shí)際管

理知識，使我對日常文秘管理工作有了一定的感性和理性認(rèn)識。

認(rèn)識到要做好日常企業(yè)文秘管理工作，既要注重管理理論知識

的學(xué)習(xí)，更重要的是要把實(shí)踐與理論兩者緊密相結(jié)合。通過在

職的一個(gè)多月里，我深感自己的不足，我會(huì)在以后的工作學(xué)習(xí)

中更加努力，取長補(bǔ)短，需心求教。相信自己會(huì)在以后的工作

中更加得心應(yīng)手，表現(xiàn)更加出色！不管是在什么地方任職，都

會(huì)努力！

大學(xué)生英語專業(yè)實(shí)習(xí)心得體會(huì)【八】

一、實(shí)習(xí)目的

到所學(xué)專業(yè)所應(yīng)用的相關(guān)單位如外資企業(yè)、翻譯公司、旅

行社等部門對所學(xué)專業(yè)應(yīng)用范圍有一個(gè)初步了解從而明確學(xué)習(xí)

目的、方向，也為以后的工作奠定基礎(chǔ)。

二、實(shí)習(xí)內(nèi)容

今年寒假我有幸到我們市一中實(shí)習(xí)，也就是我的高中，我

的母校。雖然這個(gè)假期沒有好好的休息，但是就業(yè)的壓力使我

知道這個(gè)寒假也是一個(gè)很好的接觸社會(huì)，檢驗(yàn)自己所學(xué)知識的

機(jī)會(huì)