鄭州西亞斯學(xué)院《足球教學(xué)與訓(xùn)練》2021-2022學(xué)年第一學(xué)期期末試卷

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《足球教學(xué)與訓(xùn)練》2021-2022學(xué)年第一學(xué)期期末試卷院(系)_______班級(jí)_______學(xué)號(hào)_______姓名_______題號(hào)一二三總分得分一、單選題（本大題共20個(gè)小題，每小題1分，共20分．在每小題給出的四個(gè)選項(xiàng)中，只有一項(xiàng)是符合題目要求的．）1、在羽毛球比賽中，以下哪種情況屬于發(fā)球違例？A.發(fā)球過(guò)腰B.發(fā)球未過(guò)網(wǎng)C.發(fā)球出界D.發(fā)球時(shí)擊球點(diǎn)高于腰部2、在羽毛球比賽中，如果發(fā)球擦網(wǎng)后落在對(duì)方發(fā)球區(qū)內(nèi)，應(yīng)該如何判罰？A.重發(fā)B.發(fā)球方得分C.接球方得分D.比賽繼續(xù)3、對(duì)于足球比賽中的守門(mén)員技術(shù)，以下哪種說(shuō)法是錯(cuò)誤的：守門(mén)員需要具備多種技術(shù)和能力。那么，守門(mén)員在禁區(qū)內(nèi)可以用手接球的情況是？A.隊(duì)友用腳回傳B.對(duì)方球員射門(mén)C.對(duì)方球員傳球D.以上都不對(duì)4、運(yùn)動(dòng)過(guò)程中，如果出現(xiàn)肌肉拉傷，以下哪種處理方法是正確的：A.立即熱敷B.立即按摩C.立即冷敷D.立即進(jìn)行高強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)5、在網(wǎng)球比賽中，一名運(yùn)動(dòng)員在一局比賽中連續(xù)兩次發(fā)球失誤，會(huì)有什么后果？A.失去這一分B.重新發(fā)球C.對(duì)方得分并獲得發(fā)球權(quán)D.本局比賽判負(fù)6、進(jìn)行有氧舞蹈鍛煉時(shí)，以下哪種音樂(lè)風(fēng)格通常更能激發(fā)鍛煉者的熱情？A.古典音樂(lè)B.搖滾音樂(lè)C.爵士音樂(lè)D.民謠音樂(lè)7、對(duì)于想要減肥的人來(lái)說(shuō)，以下哪種運(yùn)動(dòng)方式結(jié)合飲食控制效果更顯著？A.長(zhǎng)時(shí)間的有氧運(yùn)動(dòng)B.高強(qiáng)度的力量訓(xùn)練C.短時(shí)間的爆發(fā)性運(yùn)動(dòng)D.偶爾的輕松散步8、對(duì)于想要增強(qiáng)肌肉力量的人來(lái)說(shuō)，以下哪種訓(xùn)練方法通常被認(rèn)為是最有效的？A.高次數(shù)、低重量的訓(xùn)練B.低次數(shù)、高重量的訓(xùn)練C.中等次數(shù)、中等重量的訓(xùn)練D.極輕重量、極高次數(shù)的訓(xùn)練9、在籃球比賽中，如果雙方在常規(guī)時(shí)間內(nèi)打成平局，會(huì)進(jìn)入加時(shí)賽嗎？A.會(huì)B.不會(huì)C.視情況而定D.由雙方球隊(duì)決定10、對(duì)于想要通過(guò)健身減肥的人來(lái)說(shuō)，以下哪種運(yùn)動(dòng)后的行為不利于達(dá)到減肥目標(biāo)？A.適量補(bǔ)充水分和電解質(zhì)B.進(jìn)行放松拉伸運(yùn)動(dòng)C.立即大量進(jìn)食高熱量食物D.休息一段時(shí)間后再進(jìn)行輕度活動(dòng)11、長(zhǎng)期進(jìn)行低強(qiáng)度的運(yùn)動(dòng)，可能會(huì)對(duì)身體產(chǎn)生以下哪種影響？A.提高心肺功能B.增加肌肉力量C.燃燒脂肪效果不明顯D.改善身體柔韌性12、在網(wǎng)球比賽中，球擊中了裁判后落入有效區(qū)域，此球應(yīng)如何判定？A.得分B.失分C.重賽D.無(wú)效13、在網(wǎng)球的單打比賽中，發(fā)球觸網(wǎng)后落在有效區(qū)域內(nèi)，應(yīng)該如何判定？A.重新發(fā)球B.發(fā)球失誤C.此球有效D.發(fā)球方得分14、在射箭比賽中，運(yùn)動(dòng)員的成績(jī)主要取決于什么？A.箭的飛行距離B.箭射中靶心的次數(shù)C.箭在靶上的環(huán)數(shù)D.射箭的速度15、在足球比賽中，裁判員判罰直接任意球后，防守隊(duì)員在罰球區(qū)內(nèi)排人墻時(shí)，距離罰球點(diǎn)不足9.15米，應(yīng)如何處理？A.重罰B.進(jìn)球有效C.黃牌警告D.繼續(xù)比賽16、對(duì)于患有高血壓的人來(lái)說(shuō)，以下哪種運(yùn)動(dòng)較為適宜：A.舉重B.短跑C.游泳D.拳擊17、在足球比賽中，如果一名球員被紅牌罰下，他所在的球隊(duì)可以補(bǔ)充球員嗎？A.可以B.不可以C.視情況而定D.由裁判決定18、進(jìn)行長(zhǎng)跑訓(xùn)練時(shí)，如果出現(xiàn)呼吸急促、心跳加快等不適癥狀，應(yīng)該：A.立即停止運(yùn)動(dòng)，休息調(diào)整B.堅(jiān)持跑完全程，鍛煉耐力C.放慢速度，調(diào)整呼吸，繼續(xù)跑D.加快速度，突破極限19、長(zhǎng)期進(jìn)行單一的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，可能會(huì)帶來(lái)以下哪種問(wèn)題？A.全面發(fā)展身體素質(zhì)B.提高專項(xiàng)運(yùn)動(dòng)技能C.導(dǎo)致身體失衡D.增強(qiáng)運(yùn)動(dòng)興趣20、進(jìn)行騎行運(yùn)動(dòng)時(shí)，以下哪種因素對(duì)于保持正確的騎行姿勢(shì)和減少疲勞最為重要？A.座椅的高度B.把手的位置C.輪胎的氣壓D.車(chē)輛的重量二、判斷題（本大題共10個(gè)小題，每小題2分，共20分)1、想要提高心肺功能，選擇高強(qiáng)度間歇訓(xùn)練比持續(xù)的有氧運(yùn)動(dòng)效果更差。（）2、籃球比賽中，當(dāng)進(jìn)攻隊(duì)員投籃出手時(shí)，防守隊(duì)員打手犯規(guī)，若球未投進(jìn)，進(jìn)攻隊(duì)員應(yīng)獲得兩次罰球機(jī)會(huì)，無(wú)論犯規(guī)發(fā)生在三分線內(nèi)還是三分線外。這種規(guī)則設(shè)定是否正確？（）3、健身跑步時(shí)，如果出現(xiàn)岔氣，應(yīng)該立即停止跑步，調(diào)整呼吸，待癥狀緩解后再繼續(xù)。（）4、參與戶外運(yùn)動(dòng)時(shí)，只要準(zhǔn)備了足夠的食物和水，就無(wú)需關(guān)注天氣變化。（）5、在籃球比賽中，進(jìn)攻隊(duì)員在三秒?yún)^(qū)內(nèi)停留超過(guò)三秒，就會(huì)被視為違例，無(wú)論是否持球。這種規(guī)則是否有助于比賽的公平性和流暢性？（）6、在進(jìn)行籃球的運(yùn)球練習(xí)時(shí)，掌心觸球能更好地控制球的運(yùn)動(dòng)方向。（）7、瑜伽的呼吸控制法練習(xí)對(duì)身體沒(méi)有任何副作用，可以隨意進(jìn)行。（）8、在健身氣功導(dǎo)引養(yǎng)生功十二法的練習(xí)中，動(dòng)作的規(guī)范性比呼吸的配合更重要。（）9、羽毛球比賽中，發(fā)球方在發(fā)球時(shí)，球過(guò)手，應(yīng)判發(fā)球違例。（）10、在籃球比賽中，球員在罰球時(shí)可以起跳。（）三、簡(jiǎn)答題（本大題共6個(gè)小題，共60分)1、（本題10分）論述在游泳運(yùn)動(dòng)中，如何提高水感和減少水的阻力？2、（本題10分）戶外運(yùn)動(dòng)時(shí)，如遇到迷路的情況，應(yīng)如何采取正確的應(yīng)對(duì)措施？包括如何使用地圖、指南針等工具以及求救方法。3、（本題10分）簡(jiǎn)述瑜伽練習(xí)中“呼吸控制法”的種類和作用，以及如何正確練習(xí)呼吸控制法。4、（本題10分）簡(jiǎn)述游泳