大學(xué)體育與健康 教案 乒乓球12

體育課程教案項目乒乓球課次12上課時間周次十二教學(xué)內(nèi)容1.復(fù)習(xí)專項技術(shù)考核內(nèi)容2.正手發(fā)多球技術(shù)考核3.身體素質(zhì)測試教學(xué)目標(biāo)測試正手發(fā)多球指定落點成績。測試身體素質(zhì)成績。部分教學(xué)內(nèi)容時間(分)組織教法和要求運動量準備部分一、體育委員整隊，報告人數(shù)，師生互相問好二、宣布課的內(nèi)容、任務(wù)及要求三、準備活動：1）慢跑:（1）繞球場慢跑(2)四人一組繞球跑中擊球2）徙手操：（各四個八拍）（1）手指運動（2）擴胸運動（3）腰部動動（4）弓步壓腿（5）側(cè)壓腿（6）踝關(guān)節(jié)運動20組織：********************Δ要求：注意力集中，反應(yīng)要快組織：****Δ步驟：1）先示范后講解 2）學(xué)生跟老師練習(xí) 3）活動開各關(guān)節(jié)低基本部分一.復(fù)習(xí)專項技術(shù)考核內(nèi)容二、正手發(fā)多球技術(shù)考核1）統(tǒng)一復(fù)習(xí)15分鐘2）按要求進行考試三、身體素質(zhì)測試1）立定跳遠2）仰臥起坐/引體向上60組織：******************** ********************教學(xué)方法：先講解要點，后示范進行多球練習(xí)及單球練習(xí)改正錯誤動作，個別指導(dǎo)組織：***************************要求：1．指定落點發(fā)多球共發(fā)20球，不限時技術(shù)動作基本要球：2.發(fā)多球動作需正手握拍進行發(fā)球。方法：根據(jù)測試規(guī)定的方法進行要求：注意安全，測試時勿開玩笑測試前了解情況，排查安全隱患體育委員和教師指定同學(xué)參加保護工作。全程關(guān)注測試學(xué)生狀況，一旦發(fā)現(xiàn)異常情況，及時處置。測試完的同學(xué)不能坐下或躺下，要進行慢跑或行走等積極性恢復(fù)。如有意外發(fā)生，按“預(yù)案”進行操作。中結(jié)束部分一、集合放松二、課堂小結(jié)三、宣布下次課內(nèi)容。四、師生道別解散10組織：**************Δ要求：平時加強練習(xí)近臺攻球動作場地器材乒乓球桌15張、乒乓球拍40塊、乒乓球600只、墊子10個注意事項及安全措施注意事項課前對上課場地及器材進行安全檢查，排查存在安全隱患；檢查學(xué)生著裝情況，手環(huán)佩戴情況。充分了解學(xué)生身體狀況，如是否心臟病、哮喘、高血壓等醫(yī)學(xué)范疇不宜劇烈運動的病史；學(xué)生是否有發(fā)燒、流感或生病后處在康復(fù)期的情況；上課前、上課中、課程結(jié)束后全過程密切關(guān)注學(xué)生身體反應(yīng)情況，如果學(xué)生有任何身體不適，請同學(xué)務(wù)必即時告知老師情況。學(xué)生應(yīng)高度重視，嚴肅認真充分做好準備階段準備活動和結(jié)束階段整理活動。安全措施在課堂練習(xí)中，明顯感覺到身體不適的同學(xué)，應(yīng)立即停止練習(xí)。若學(xué)生課堂中發(fā)生意外，立即采取急救措施，情況嚴重的立即撥打120送往附近醫(yī)院救治，同時報備部門領(lǐng)導(dǎo)，聯(lián)系所在學(xué)院輔導(dǎo)員及相關(guān)負責(zé)人，學(xué)院立即與學(xué)生家長聯(lián)系實情告之學(xué)生家長。急性傷處理，老體一樓制冰機制好冰塊，如學(xué)生發(fā)生急性扭傷，先冰敷后送校醫(yī)務(wù)室進行后續(xù)檢查治療；如學(xué)生發(fā)生開放性傷，先進行止血，到金如新樓一樓急救智能柜取出急救包進行包