時間都去哪兒了？【知識精研】-高一上學(xué)期時間管理主題班會

“時間管理時間都去哪兒了？有一個奇怪的銀行，世界上每個人都在它這里有賬戶，它每天都會給這個賬戶打86400個單位的“東西”，每晚12點清零。你能猜到，這個銀行注入每個人賬戶的是什么東西嗎？假如一個人能活到76歲，他一共能活27740天，665760個小時，39945600分鐘。而你們現(xiàn)在15歲，已經(jīng)活了5475天，131400小時，7884000分鐘。如果人的一生平均壽命是78年，按照每天睡覺6.8小時，我們要花28.3年在睡覺上，僅僅是睡個好覺，就要花掉人生的30%；按每天8小時算，我們至少要花10.5年在工作上，并且超過半數(shù)的人想要逃離現(xiàn)在的工作，；在社交媒體、電視上消磨掉9年；做家務(wù)要花掉6年；吃吃喝喝要花掉4年；化妝打扮、購物再花掉2.5年……算到最后，看似長長的一生，真正屬于自己的不過短短9年，3285天時間。教學(xué)目標(biāo)：

1、

培養(yǎng)學(xué)生正確的時間觀念，認(rèn)識時間的寶貴。

2、

引導(dǎo)學(xué)生合理安排時間，做時間的主人。

3、

提高學(xué)生學(xué)習(xí)效率，培養(yǎng)自律自主學(xué)習(xí)的學(xué)習(xí)習(xí)慣。時間如同靜默的步履，從不因任何人而稍作停留。我們無法讓時光倒轉(zhuǎn)，但我們可以掌握時間的“流向”。從現(xiàn)在行動起來，管理好自己的每分每秒，從每天的一件件小事做起，讓自己的時間不虛度，不荒廢，做時間的小主人，贏得當(dāng)下，勝在未來！“同學(xué)們，時間是最公平的，每個人每天都擁有相同的時間。但如何利用這段時間，決定了我們生活的質(zhì)量和未來的成就。讓我們一起成為時間的主人，用行動書寫屬于自己的精彩篇章吧！”01游戲：畫鼻子8科學(xué)數(shù)據(jù)該項調(diào)查的對象是一群智力、學(xué)歷、環(huán)境等條件都差不多的年輕人，調(diào)查結(jié)果發(fā)現(xiàn)：27%的人，沒有目標(biāo)；60%的人，目標(biāo)模糊；10%的人，有比較清晰的短期目標(biāo)；3%的人，有十分清晰的長期目標(biāo)。調(diào)查者因此得出結(jié)論：目標(biāo)對人生有巨大的導(dǎo)向性作用。成功在一開始僅僅是一個選擇。你選擇什么樣的目標(biāo)，就會有什么樣的成就，就會有什么樣的人生。哈佛大學(xué)25年跟蹤研究9科學(xué)數(shù)據(jù)25年的跟蹤調(diào)查發(fā)現(xiàn)，他們的生活狀況十分有意思。3%的人——25年來幾乎都不曾更改過自己的人生目標(biāo)，他們始終朝著同一個方向不懈地努力。25年后，他們幾乎都成了社會各界頂尖成功人士，他們中不乏白手創(chuàng)業(yè)者、行業(yè)領(lǐng)袖、社會精英。10%的人——大都生活在社會的中上層。他們的共同特點是，那些短期目標(biāo)不斷地被達(dá)到，生活質(zhì)量穩(wěn)步上升。他們成為各行各業(yè)不可缺少的專業(yè)人士，如醫(yī)生、律師、工程師、高級主管等等。60%的人——幾乎都生活在社會的中下層面。他們能安穩(wěn)地生活與工作，但都沒有什么特別的成績。27%的人——他們幾乎都生活在社會的最底層，他們的生活都過得很不如意，常常失業(yè)，靠社會救濟(jì)，并且常常在抱怨他人，抱怨社會。哈佛大學(xué)25年跟蹤研究10科學(xué)數(shù)據(jù)

調(diào)查者因此得出結(jié)論：目標(biāo)對人生有巨大的導(dǎo)向性作用。成功在一開始僅僅是一個選擇。你選擇什么樣的目標(biāo)，就會有什么樣的成就，就會有什么樣的人生。

哈佛大學(xué)25年跟蹤研究11

做一份自己的時間軸吧：寫下自己想做的事1654紫禁城景仁宮，姓愛新覺羅，名玄燁。1663十歲，生母佟佳氏死。1681二十八，平三藩1689簽訂《中俄尼布楚條約》，這是中俄簽訂的第一份條約五歲，入書房讀書，極勤奮1658

166916歲智擒鰲拜172212月20日病逝于暢春園寢宮，享年69歲。

下圖是康熙大帝的簡版時間軸，看看幾百年前的康熙大帝是怎么做到千古一帝的。02游戲：撕紙條時光匆匆，你我亦是行人