湖南工業(yè)大學(xué)《體質(zhì)測(cè)定與評(píng)價(jià)》2022-2023學(xué)年第一學(xué)期期末試卷

學(xué)校________________班級(jí)____________姓名____________考場(chǎng)____________準(zhǔn)考證號(hào)學(xué)校________________班級(jí)____________姓名____________考場(chǎng)____________準(zhǔn)考證號(hào)…………密…………封…………線…………內(nèi)…………不…………要…………答…………題…………第1頁(yè)，共3頁(yè)湖南工業(yè)大學(xué)《體質(zhì)測(cè)定與評(píng)價(jià)》

2022-2023學(xué)年第一學(xué)期期末試卷題號(hào)一二三四總分得分一、單選題（本大題共15個(gè)小題，每小題1分，共15分．在每小題給出的四個(gè)選項(xiàng)中，只有一項(xiàng)是符合題目要求的．）1、在滑冰比賽中，如果運(yùn)動(dòng)員在比賽中摔倒，可以重新站起來(lái)繼續(xù)比賽嗎？（）A.可以B.不可以C.看摔倒的情況而定D.由裁判決定2、在足球比賽中，如果一名球員故意手球阻止對(duì)方的進(jìn)球機(jī)會(huì)，裁判員會(huì)做出怎樣的判罰？（）A.判罰點(diǎn)球，并出示紅牌將該球員罰下B.判罰間接任意球，并出示黃牌警告C.判罰直接任意球，并出示紅牌將該球員罰下D.判罰間接任意球，并出示紅牌將該球員罰下3、進(jìn)行健身氣功鍛煉時(shí)，以下哪種心態(tài)對(duì)于達(dá)到良好的鍛煉效果最為重要？（）A.心浮氣躁B.平靜專注C.緊張焦慮D.漫不經(jīng)心4、在進(jìn)行籃球比賽時(shí)，一名球員在三分線外起跳投籃，落地時(shí)腳踩在三分線內(nèi)，此時(shí)進(jìn)球應(yīng)算幾分？（）A.2分B.3分C.無(wú)效進(jìn)球D.由裁判決定5、在羽毛球比賽中，如果發(fā)球方在發(fā)球時(shí)球擦網(wǎng)后落在有效區(qū)域內(nèi)，這一發(fā)球是否有效？（）A.有效，比賽繼續(xù)進(jìn)行B.無(wú)效，重新發(fā)球C.只有在單打比賽中有效，雙打比賽無(wú)效D.只有在雙打比賽中有效，單打比賽無(wú)效6、對(duì)于想要提高心肺功能的人來(lái)說(shuō)，每周進(jìn)行有氧運(yùn)動(dòng)的頻率和時(shí)間應(yīng)該是多少？（）A.每周3-5次，每次20-30分鐘B.每周1-2次，每次60分鐘以上C.每周5-7次，每次10-15分鐘D.每周2-3次，每次30-60分鐘7、在進(jìn)行健身操鍛煉時(shí)，音樂(lè)的節(jié)奏對(duì)于動(dòng)作的協(xié)調(diào)性有著重要影響。如果音樂(lè)節(jié)奏過(guò)快，以下哪種做法是恰當(dāng)?shù)?？（）A.加快動(dòng)作速度以跟上節(jié)奏B.保持原有的動(dòng)作速度，忽略音樂(lè)節(jié)奏C.適當(dāng)降低動(dòng)作難度，確保與節(jié)奏匹配D.停止鍛煉，更換節(jié)奏合適的音樂(lè)8、在羽毛球單打比賽中，發(fā)球方的分?jǐn)?shù)為偶數(shù)時(shí)，應(yīng)該在哪個(gè)區(qū)域發(fā)球？（）A.左發(fā)球區(qū)B.右發(fā)球區(qū)C.中線發(fā)球區(qū)D.任意發(fā)球區(qū)9、在游泳比賽中，如果運(yùn)動(dòng)員在轉(zhuǎn)身時(shí)雙腳沒(méi)有同時(shí)觸壁，裁判員會(huì)做出怎樣的判罰？（）A.取消比賽成績(jī)B.給予警告但不影響比賽成績(jī)C.加罰時(shí)間D.視比賽的重要程度決定判罰10、在籃球比賽中，進(jìn)攻方球員在三秒?yún)^(qū)內(nèi)停留超過(guò)三秒，會(huì)被判罰三秒違例。以下關(guān)于三秒?yún)^(qū)的規(guī)則解釋，正確的是：（）A.只有進(jìn)攻方的中鋒球員會(huì)受到三秒?yún)^(qū)規(guī)則的限制B.球員在三秒?yún)^(qū)內(nèi)接到球后，重新計(jì)時(shí)三秒C.三秒?yún)^(qū)違例會(huì)導(dǎo)致失去球權(quán)，由對(duì)方發(fā)球D.球員只要一只腳在三秒?yún)^(qū)外，就不算在三秒?yún)^(qū)內(nèi)停留11、對(duì)于經(jīng)常進(jìn)行劇烈運(yùn)動(dòng)的人來(lái)說(shuō)，以下哪種方式能夠更有效地預(yù)防運(yùn)動(dòng)損傷？（）A.充分熱身和拉伸B.佩戴護(hù)具C.減少運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度D.增加運(yùn)動(dòng)頻率12、在籃球比賽中，如果一名隊(duì)員在比賽中技術(shù)犯規(guī)，對(duì)方球隊(duì)將獲得什么？（）A.罰球一次B.罰球兩次C.發(fā)球權(quán)D.罰球一次和發(fā)球權(quán)13、在足球比賽中，如果守門(mén)員在禁區(qū)內(nèi)用手接了本方隊(duì)員用腳故意回傳的球，裁判員應(yīng)如何判罰？（）A.判給對(duì)方間接任意球B.判給對(duì)方直接任意球C.黃牌警告守門(mén)員D.紅牌罰下守門(mén)員14、在武術(shù)的劍術(shù)表演中，劍法的運(yùn)用至關(guān)重要。以下關(guān)于劍法的描述，正確的是：（）A.刺劍時(shí)要用力過(guò)猛，以增加攻擊力B.劈劍動(dòng)作要幅度大，速度快C.撩劍時(shí)劍身要低于手腕D.掛劍動(dòng)作主要用于防守15、在籃球比賽中，如果一名球員在防守時(shí)拉拽對(duì)方球員的球衣，裁判員應(yīng)該如何判罰？（）A.判罰犯規(guī)，對(duì)方罰球B.判罰技術(shù)犯規(guī)C.只給予口頭警告D.不做判罰二、判斷題（本大題共10小題，每小題2分，共20分．有多個(gè)選項(xiàng)是符合題目要求的．）1、在籃球比賽中，當(dāng)一名球員投籃時(shí)，球在上升過(guò)程中被防守隊(duì)員蓋帽，球沒(méi)有觸及籃圈，該球員可以再次拿到球并繼續(xù)進(jìn)攻。這種情況是否符合規(guī)則？（）2、瑜伽練習(xí)中，感冒時(shí)不適合進(jìn)行高溫瑜伽練習(xí)。（）3、想要增強(qiáng)上肢力量，俯臥撐是最有效的訓(xùn)練動(dòng)作。（）4、在田徑的跳高比賽中，運(yùn)動(dòng)員可以多次試跳。（）5、想要提高柔韌性，每天進(jìn)行一次長(zhǎng)時(shí)間的拉伸比多次短時(shí)間拉伸效果好。（）6、進(jìn)行健身操鍛煉時(shí)，動(dòng)作的規(guī)范程度比動(dòng)作的幅度和力度更重要，只有保證動(dòng)作規(guī)范，才能達(dá)到良好的鍛煉效果，減少受傷的風(fēng)險(xiǎn)。這種觀點(diǎn)有沒(méi)有道理？（）7、排球比賽中，進(jìn)攻方扣球時(shí)，球打在標(biāo)志桿上，應(yīng)判進(jìn)攻方得分。（）8、在健身時(shí)，晚上鍛煉比早上鍛煉效果更好。（）9、在健身騎行時(shí)，快速變換擋位可以提高騎行的效率和鍛煉效果。（）10、網(wǎng)球比賽中，球在兩次落地前被球員擊回，這種情況是符合規(guī)則的。（）三、論述題（本大題共5個(gè)小題，共25分)1、（本題5分）分析大學(xué)體育教學(xué)中安全問(wèn)題的重要性及防范措施。包括運(yùn)動(dòng)場(chǎng)地設(shè)施安全、教學(xué)過(guò)程中的安全指導(dǎo)、學(xué)生自我保護(hù)意識(shí)的培養(yǎng)等方面進(jìn)行論述。2、（本題5分）大學(xué)體育中的冰雪運(yùn)動(dòng)如滑冰、滑雪等在北方地區(qū)的高校具有一定的開(kāi)展基礎(chǔ)。請(qǐng)全面論述冰雪運(yùn)動(dòng)對(duì)大學(xué)生身體素質(zhì)、意志品質(zhì)、適應(yīng)環(huán)境能力的鍛煉價(jià)值，探討冰雪運(yùn)動(dòng)在南方高校推廣的可能性和面臨的困難，如氣候條件限制、場(chǎng)地設(shè)施缺乏等，并提出相應(yīng)的解決方案和發(fā)展策略。3、（本題5分）論述大學(xué)體育課程中的體育文化創(chuàng)意教學(xué)。分析體育文化創(chuàng)意的特點(diǎn)和意義，以及如何在大學(xué)體育教學(xué)中開(kāi)展體育文化創(chuàng)意教學(xué)，培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)新能力和文化素養(yǎng)。4、（本題5分）論述大學(xué)體育課程中的體育與環(huán)保意識(shí)教育結(jié)合。分析體育活動(dòng)中如何融入環(huán)保意識(shí)教育，培養(yǎng)大學(xué)生的環(huán)保觀念。5、（本題5分）田徑運(yùn)動(dòng)是各項(xiàng)體育運(yùn)動(dòng)的基礎(chǔ)，包括跑步、跳躍、投擲等項(xiàng)目。請(qǐng)?jiān)敿?xì)論述田徑運(yùn)動(dòng)的重要性和價(jià)值，分析其在提高身體素質(zhì)、培養(yǎng)運(yùn)動(dòng)能力和競(jìng)技精神方面的作用，探討田徑運(yùn)動(dòng)在學(xué)校體育教育中的地位和教學(xué)方法，以及如何通過(guò)田徑運(yùn)動(dòng)促進(jìn)全民健康和體育事業(yè)的發(fā)展。四、簡(jiǎn)答題（本大題共4個(gè)小題，共40分)1、（本題10分）在健身操鍛煉中，如何編排一套既有趣又能達(dá)到良好鍛煉效果的動(dòng)作