端午節(jié)專題——神奇的香草

1、神奇的香草 艾草的功效和應(yīng)用普惠健康大講堂端午節(jié)專題端午節(jié)起源1、上古龍的崇拜2、紀(jì)念詩人屈原3、驅(qū)邪防病的現(xiàn)實(shí)需要演繹喝了雄黃酒，百病遠(yuǎn)遠(yuǎn)丟。（山西民謠）端午不戴艾，死去變妖怪。（西北民謠）端午節(jié)，天氣熱；五毒醒，不安寧。（江浙民謠）五月五日午，贈我一枝艾。 故人不可見，新知萬里外。丹心照夙昔，鬢發(fā)日已改。 我欲從靈均，三湘隔遼海。 南宋文天祥待到秋來九月八，我花開后百花殺。沖天香陣透長安，滿城盡帶黃金甲。 黃巢艾草可以掛艾草可以洗艾草可以吃艾草可以熏艾草可以灸 艾草（學(xué)名：Artemisia argyi H. Lv. & Vaniot），菊科蒿屬植物別名：蕭茅、冰臺、遏草、香艾、蘄

2、艾、艾蕭、艾蒿、蓬藁、艾灸草醫(yī)草黃草艾絨等。多年生草本或略成半灌木狀，植株有濃烈香氣。名醫(yī)別錄：“艾葉，味苦，微溫，無毒。主灸百病?？勺骷?，止下痢，吐血，下部匿瘡，婦人漏血。利陰氣，生肌肉，辟風(fēng)寒，使人有子。中藥大辭典：艾葉【功能主治】理氣血，逐寒濕；溫經(jīng)，止血，安胎。治心腹冷痛，泄瀉轉(zhuǎn)筋，久痢，吐衄，下血，月經(jīng)不調(diào)，崩漏，帶下，胎動不安，癰瘍，疥癬。端午割艾蒿捋下艾葉晾曬艾葉石臼捶打新艾絨干艾葉保存五年以后石臼捶打上品金艾絨為什么艾絨要用陳久的？本草綱目：凡用艾葉，須用陳久者，治令細(xì)軟，謂之熟艾，若生艾灸火，則傷人肌脈。揀取凈葉，揚(yáng)去塵屑，入石臼內(nèi)木杵搗熟，羅去渣滓，取白者再搗，至柔爛如綿為

3、度，用時(shí)焙燥，則灸火得力。艾塔（艾錐）艾柱艾條 雷火灸是由艾灸進(jìn)化而來，屬于艾灸的一種，它加入了沉香、穿山甲、干姜、菌陳、木香、羌活、乳香、麝香等溫陽通絡(luò)的中藥材，所以火力更強(qiáng)，滲透力更大，見效速度更快。艾灸的作用 常用于治療臟腑虛寒證及實(shí)寒證如寒凝血滯、經(jīng)絡(luò)痹阻所引起的寒濕痹痛、痛經(jīng)、經(jīng)閉、胃脘痛、寒疝、腹痛、泄瀉、痢疾等。（一）溫經(jīng)散寒素問素問 異法方宜論篇異法方宜論篇載：載：“臟寒生滿病，臟寒生滿病，其治宜灸焫其治宜灸焫” 凡氣虛下陷或陽氣欲脫之危證，皆可用灸法，以扶助虛脫之陽氣。臨床常用于治療亡陽虛脫證和中氣不足、陽氣下陷而引起的遺尿、脫肛、陰挺、崩漏、帶下、久泄、久痢、痰飲等。（二）

4、扶陽固脫扁鵲心書記載：“真氣虛則人病，真氣脫 則人死，保命之法，灼艾第一。 灸能使氣機(jī)通暢，營衛(wèi)調(diào)和，故瘀結(jié)自散。常用于治療氣血凝滯 之疾，如乳癰（急性乳腺炎）初起、瘰疬（頸淋巴結(jié)核）、癭瘤等疾病。（三）消瘀散結(jié) 無病施灸，可以激發(fā)人體的正氣，增強(qiáng)抗病的能力，使人精力充沛，長壽不衰?？烧{(diào)理亞健康狀態(tài)。（四）防病保健扁鵲心書須識扶陽說：人于無病時(shí)，常灸關(guān)元、氣海、命門、中脘，雖未得長生，亦可保百年壽也。 艾灸怎么做？艾灸怎么做？常用灸法其他灸法燈火灸天 灸白芥子灸蒜泥灸瘢痕灸艾灸艾炷灸艾條灸溫針灸溫灸器灸直接灸間接灸懸起灸實(shí)按灸無瘢痕灸隔姜灸隔蒜灸隔鹽灸隔附子灸溫和灸雀啄灸太乙針灸雷火神針回旋灸

5、 將艾條懸放在距離穴位一定高度上進(jìn)行熏烤，不使艾條點(diǎn)燃端直接接觸皮膚。施灸時(shí)將艾條的一端點(diǎn)燃，對準(zhǔn)應(yīng)灸的腧穴部位或患處，約距皮膚35厘米左右進(jìn)行熏烤，使患者局部有溫?zé)岣卸鵁o灼痛為宜，一般施灸1015分鐘。懸 灸懸 灸回旋灸雀啄灸溫和灸1、溫和灸 施灸時(shí)將艾條的一端點(diǎn)燃，對準(zhǔn)應(yīng)灸的腧穴部位或患處，約距皮膚23厘米左右，進(jìn)行熏烤，使患者局部有溫?zé)岣卸鵁o灼痛為宜，一般每處灸1015分鐘，至皮膚出現(xiàn)紅暈為度。 將艾條點(diǎn)燃的一端與施灸部位的皮膚并不固定在一定距離，而是像鳥雀啄食一樣，一上一下活動地施灸，一般施灸1015分鐘。2、雀啄灸 艾條點(diǎn)燃的一端與施灸部位的皮膚雖然保持一定的距離，但不固定，而是均勻

6、地左右移動或往復(fù)回旋熏烤施灸。3、回旋灸回旋灸 以上諸法（懸灸）對一般應(yīng)灸的病證均可采用，但溫和灸多用于灸治慢性病，雀啄灸、回旋灸多用灸治急性病。溫 盒 灸 將溫灸盒置于所選的施灸部位中央，點(diǎn)燃艾條后，放在施灸穴位上方的灸盒中鐵紗上，蓋好封蓋以調(diào)節(jié)溫度，每次每部位2030分鐘，一次可灸數(shù)穴。有調(diào)和氣血、溫中散寒的作用，一般需要灸治者均可采用。操作簡單安全，對小兒、婦女及畏懼灸治者最為適宜二、常見疾病的艾灸療法 （一）感冒 感冒常由外感風(fēng)寒，客于肺衛(wèi)，以鼻塞、流涕、噴嚏、頭痛、惡寒、發(fā)熱、苔薄白、脈浮等為主要表現(xiàn)，本病相當(dāng)于西醫(yī)的普通感冒。 治則：疏風(fēng)解表散寒。常用懸灸法，隔姜灸法。 操作步驟：

7、 1、取穴：風(fēng)池、大椎、曲池、合谷、尺澤。 2、配穴：風(fēng)寒加風(fēng)門、肺俞、列缺；氣虛加足三里；身痛加大杼；腹痛、腹瀉加神闕。 懸灸法：將點(diǎn)燃的艾條，對準(zhǔn)穴位，以施灸部位有溫?zé)崾孢m感為度。每次選取24穴，每穴每次艾灸1520分鐘，以灸后穴位局部皮膚潮紅為度。每日12次，至治愈。 特別提示：對于體虛易感冒者，可在夏季進(jìn)行預(yù)防性治療。在感冒流行季節(jié)可按上述方法預(yù)防性治療一周。 （二）痛經(jīng) 痛經(jīng)多因體質(zhì)素弱，氣血不足，沖任失調(diào)，胞宮失養(yǎng)，復(fù)因情志失調(diào)、或經(jīng)期受寒飲冷，以致經(jīng)血滯于胞宮而成。以月經(jīng)期前后或月經(jīng)期中發(fā)生周期性小腹疼痛或痛引腰骶為主要臨床表現(xiàn)。本病相當(dāng)于西醫(yī)的原發(fā)性痛經(jīng) 治則：溫養(yǎng)沖任，通經(jīng)止

8、痛。常用懸灸法、隔姜灸法。 操作步驟： 1、取穴：中極、氣海、三陰交。 2、配穴：氣血虧虛加脾俞、胃俞；肝腎不足加肝俞，腎俞；寒凝加歸來、地機(jī)；氣滯加肝俞、太沖。 懸灸法：將點(diǎn)燃的艾條，對準(zhǔn)穴位，以施灸部位有溫?zé)崾孢m感為度。每次選取24穴，每穴每次艾灸1520分鐘，以灸后穴位局部皮膚潮紅為度。每日1次，每個(gè)月經(jīng)周期，以月經(jīng)前34天開始治療， 5次為1療程，共治療三個(gè)月經(jīng)周期。 （三）腰痛 腰痛常因肝腎不足、外邪侵襲、經(jīng)脈氣血痹阻所致，以腰部及腰骶部的慢性疼痛、時(shí)輕時(shí)重、纏綿不愈、休息可緩解、勞累后加重、常有固定壓痛點(diǎn)為臨床表現(xiàn)。本病相當(dāng)于西醫(yī)的慢性腰肌勞損。 治法：補(bǔ)益肝腎，溫經(jīng)通脈。常用懸灸

9、法、隔姜灸法、溫盒灸法。 操作步驟： 1、取穴：腰部壓痛點(diǎn)、腰夾脊穴。 2、配穴：肝腎不足者加腎俞、志室；陽虛者加命門、腰陽關(guān)；寒濕重者加大腸俞、氣海俞。 懸灸法：將點(diǎn)燃的艾條，對準(zhǔn)穴位，以施灸部位有溫?zé)崾孢m感為度。每次選取24穴，每穴每次艾灸1520分鐘，以灸后穴位局部皮膚潮紅為度。每日1次， 710次為1療程。端午香囊 香囊，就是將芳香開竅的中草藥如蒼術(shù)、藿香、吳茱萸、艾葉、肉桂、砂仁、雄黃、冰片、樟腦等制成藥末，裝在特制的布袋中，外包絲布，清香四溢，再以五色絲線弦扣成索，做成各種不同形狀，結(jié)成一串，形形色色，玲瓏可愛，佩戴在胸前、腰際、臍中等處，有清清香、驅(qū)蟲、避瘟、防病的功能。香、驅(qū)蟲、避瘟、防病的功能。 傳統(tǒng)香囊常用配方： 解解暑避瘟：暑避瘟：