初中體育教案5篇

第第頁初中體育教案5篇學(xué)校體育教案篇1

教學(xué)內(nèi)容

次數(shù)

教師指導(dǎo)

同學(xué)活動

組織與要求

一、體育委員整隊,報告人數(shù)。

二、教師點名并宣布本課任務(wù)。

三、熱身運動

慢跑一圈

(1*400m)

四、徒手操

1、上肢運動

2、體側(cè)運動

3、體轉(zhuǎn)運動

4、俯背運動

5、膝關(guān)節(jié)繞環(huán)

6、踝、腕關(guān)節(jié)運動

五、健身拳

1、介紹五種步伐和三種手型

2、預(yù)備勢:

并步直腿,目平視前方。

要點:挺胸、收腹、兩腿夾緊。

3、起勢:兩手在胸前相合成“抱拳禮”。緊接上動,兩手握拳快速收回腰間;同時頭向左轉(zhuǎn),目平視左前方。

要點:拳掌變換要準確。

4、戳掌沖拳

①右腳向右后撤一步,同時右拳變掌向左前方戳出,目視右掌。

②接上動兩腿成馬步;同時右掌變?nèi)栈匮g,左拳變掌擺至右肩前;目視左掌。

③接上動右腿跪膝前跟步;同時右拳向前沖出,左掌收至右臂內(nèi)側(cè),掌指向上;目視前方。

要點:戳掌要伸展有力,跪步要平穩(wěn)。

六、放松操

七、集合小結(jié)

1、指定集合地點,鳴哨集合;

2、向同學(xué)問好!

3、宣布課的內(nèi)容;

4、檢查服裝,支配見習(xí)生。

5、導(dǎo)入本課內(nèi)容

武術(shù)的悠久歷史及奧運工程

1、教師帶著同學(xué)進入慢跑,強調(diào)步驟和節(jié)奏。

1、教師邊喊口令帶操

2、強調(diào)動作的要領(lǐng)及目的

1、教師示范、講解武術(shù)動作要領(lǐng),讓同學(xué)體會動作。

2、分解動作

3、帶著同學(xué)進展慢節(jié)拍完好動作的練習(xí)

4、讓同學(xué)倆人一組,互練,教師巡回指導(dǎo)。

5、強調(diào)武術(shù)的動作要領(lǐng)

學(xué)校體育教案篇2

課型：體育理論課

教學(xué)目標：

1、懂得參加體育熬煉對我們的生長發(fā)育、安康、人際交往和互相協(xié)作等的影響；

2、過生活觀看、媒體信息、友伴溝通等多渠道獲得體育熬煉的價值和意義，了解一些熬煉方法，明白生命在于運動的道理，提醒體育熬煉重在參加的本質(zhì)；3、激發(fā)同學(xué)參加體育的熱忱和主動

開發(fā)體育資源的激情以及體驗創(chuàng)新帶來的樂趣。

教學(xué)重點:參加體育熬煉的多種價值

教學(xué)難點:引導(dǎo)同學(xué)樹立正確的體育參加意識;教學(xué)方法：講授法、商量法、自我評價法等

教學(xué)過程

一、導(dǎo)入新課

各位同學(xué)們：大家好

今日我在這里給大家上一節(jié)體育課，不用說，我就猜到大家的心情：確定不是興奮，也不會是興奮。由于平常在外面上體育課，可以看到藍藍的天空，碧綠的草地，盡情體驗到運動帶得我們的歡樂。但是通過我觀看覺察：也有極少數(shù)同學(xué)從來沒有體驗到運動的歡樂，今日我想通過這次課告知你們：體育熬煉重在參加，我運動，我歡樂！首先我們一起重溫一下“全國億萬青少年同學(xué)陽光體育運動”：啟動儀式〔4分鐘〕插入視頻圖象。。。。。?！策@個活動突顯了國家高度重視青少年體育熬煉工作，我國啟動這個工程,目的在于吸引廣闊青少年同學(xué)走向操場、走進大自然、走到陽光下,為什么要大力提倡參加體育運動，體育熬煉對我們有哪些好處呢？，那么就讓我們帶著這些疑問走進今日的課堂體育熬煉重在參加

二、講授新課

1、首先讓我們一起看下面的兩個試驗，邊看請同學(xué)們開動腦筋思索，然后談一談自己的想法，你認為會消失什么樣的結(jié)果？為什么會消失這樣的結(jié)果？想一想：〔1〕假設(shè)把小兔子、小鴿子從小關(guān)起來喂養(yǎng)而不讓他們運動，他們長

大后會消失怎樣的狀況了？〔結(jié)果是：長大后看起來發(fā)育很正常，但是翻開籠子以后，兔子跑不了多遠，就會倒地，鴿子在空中飛了幾圈就掉下來了，解覺察原來兔子死于心臟裂開，鴿子死于動脈撕裂〕

〔2〕“運動剝奪”試驗：將20—30歲的安康男子分成兩組，要求第一組在試驗期內(nèi)〔20天〕始終躺著，不許起坐，站立；第2組也做同樣的規(guī)定，不同的是允許該組每天躺著時可以在特地的器械上熬煉4次。試驗完畢時，第1組試驗者頭昏眼花，四肢乏力，心慌氣短，肌肉酸痛和不想吃飯。第2組依舊有肯定的活動力量，身體反映也沒有第1組那么劇烈。

2、在同學(xué)談感想的根底上教師加以簡要的總結(jié)，試驗說明：假設(shè)沒有運動，人的安康就會受到很大的影響，生命就會受到威逼，運動的少，生命力就脆弱?！谜Q生命在于運動?！發(fā)ifedependsonsports”。這句體育格言出自〔法國啟蒙思想家伏爾泰〕。2、我國先秦時期《呂氏春秋》—“流水不腐，戶樞不蠹，動也”

3、古希臘人：假設(shè)你想強壯，跑步吧；假設(shè)你想衰弱，跑步吧；假設(shè)你想聰明，跑步吧?！叉覒颉辰袢瘴覀冸m然不能到戶外沐浴陽光，我們同樣可以體驗到運動帶給我們的愉悅！〔體育欣賞〕請大家邊欣賞畫面，小組商量“體育熬煉到底有什么好處？〔商量時間2--3分鐘〕

4、在同學(xué)答復(fù)的根底上由教師總結(jié)得出參與體育熬煉的好處：。。。。。。古今中外有許多名人對此問題有精辟的見解〔展現(xiàn)幻燈片〕既然體育運動有這么多好處，我們就應(yīng)當主動參加到運動中來，從小養(yǎng)成熬煉的習(xí)慣，為終身體育奠定良好的根底。下面我想來測試下你們班的參加意識好嗎？測驗的時候要真實填寫答案，評分的時候也要客觀公正，無論在什么時候都要做一個老實的人，守信的人，大家做的到嗎？

三、了解自己參加體育體育的現(xiàn)狀，請照實答復(fù)下面的問題：

1、你每周參與體育熬煉〔不包括上體育課和做課間操〕的次數(shù)為：A、1次B、2次C、3次D、4次

2、你平常在課外還練習(xí)體育課上學(xué)習(xí)的內(nèi)容嗎？A、從不B、很少C、較少D、常常

3、你平常在節(jié)假日參與體育活動嗎？A、從不B、很少C、較少D、常常

4、假設(shè)學(xué)校和教師不要求，你還堅持做課間操嗎？A、決不B、不太堅持C、比擬堅持D、常常堅持

5、你常常代表班級參與學(xué)校的競賽嗎？A、從不B、很少C、較少D、常常

6、你常常和同學(xué)參與體育活動嗎？A、從不B、很少C、較多D、常常

7、你每周參與體育熬煉的時間〔不包括上體育課和做課間操〕大約為多少小時？A、1—2B、2—3C、3—4D、4—5

8、與花在看電視、玩電子嬉戲等消遣活動上的時間相比，你平常用在體育熬煉是的時間多嗎？A、最少B、較少C、較多D、許多

9、你平常在課余時間閱讀有關(guān)體育的書報和雜志嗎？A、從不B、很少C、有時讀D、常常

10、在學(xué)習(xí)任務(wù)比擬重的復(fù)習(xí)考試階段，你還堅持參與體育活動嗎？A、從不B、很少C、較少D、常常評分標準:

評價參考標準：

〔1〕40—33分，說明你有很好的體育參加性；

〔2〕32—25分，說明你有較好的體育參加性：

〔3〕24—17分，說明你的體育參加性尚可；

〔4〕16—10分，說明你的體育參加性有待提高。

我們?yōu)樗麄兙哂械睦蠈嵠焚|(zhì)鼓掌，但是盼望你們今后多參與運動，還要有安康的體魄！

從剛剛測驗反應(yīng)的狀況看，我們這個班的體育參加意識還是相當不錯的。但是也還有一局部同學(xué)分數(shù)很低，不愛參與體育熬煉，這些同學(xué)，我想可能是這樣一種心理：平常總覺得自己跑、跑不過別人，跳也不是別人的對手，長此下去就跟本不參與全部活動了，其實我們在猜想二中得到證明，你只要每天能參加運動，那怕量不大，但都能對你的肌體起到肯定的作用。可能在生活中我們不能由于一時沒有參與體育熬煉看到什么不好的后果，但是在長期的實踐中我們可以看到，常常參與熬煉的人抵擋疾病的力量就比不愛參與熬煉的人好的多〔〔1〕流行病發(fā)作時期：感冒，〔2〕身高。〕通過自測，我們知道了自己的運動參加狀況，那么我們可以依據(jù)自身的實際狀況，主動的有針對性的創(chuàng)設(shè)一些有用的體育熬煉方法嗎？〔同學(xué)答復(fù)：〕

四、我建議全部同學(xué)主動參加到運動中來，運動使你安康！運動讓你歡樂！運動會讓你時尚而秀麗！你的生命因運動而更加精彩！讓我們動起來吧！《美好拍手歌》會唱的同學(xué)可以一起來唱。

學(xué)校體育教案篇3

課題：體育熬煉重在參加教學(xué)目標：

1、認知目標：理解參與體育熬煉的意義

2、力量目標：樹立自覺主動參與體育活動的.意識

3、情感目標：正確熟悉調(diào)整好自己心理、心情的重要性。

重點：明確體育活動對促進身心安康的作用！難點：爭取了解自己的體能！

教學(xué)任務(wù)：1、參與體育熬煉的好處2、體育熬煉重在參加3、了解自己的體能

教學(xué)內(nèi)容：1、古希臘人對參與體育熬煉的好處有的呢地熟悉：

“假設(shè)你想強壯，跑步吧！假設(shè)你想衰弱，跑步吧！假設(shè)你想聰明，跑步吧！“

我國先秦時期在《呂氏春秋》中用形象地比方闡釋了“生命在于運動”的真諦：

“流水不腐，戶樞不蠢，動也?！?/p>

2、體育熬煉重在參加你必需真正理解“重在參加”的體育精神，并主動參與體育活動。只有殘疾阿體育熬煉，才能體會到熬煉的樂趣，并得到好處。應(yīng)具有積

極、樂觀和奮勇拼搏的進取精神，并把這種看法和精神滲透在自己的學(xué)習(xí)和生活之中?。。?/p>

3、了解自己參加體育的現(xiàn)狀在課本上做出選擇題1——10題算出分

數(shù)，對應(yīng)評價參考標準看看自己在哪一種類型當中?。?！4、課堂常規(guī)：上好體育課的根本要求

為了完成學(xué)習(xí)任務(wù)，必需仔細上好體育課。

體育課是學(xué)校體育工作的根本組織形式，是開展早操、課間操、課外體育熬煉、課余運動訓(xùn)練以及競賽活動的根底。

上好體育課，使課內(nèi)外體育活動很好的結(jié)合起來，對搞好學(xué)校體育工作具有重要意義。上好體育課的根本要求應(yīng)留意以下幾點：〔1〕要端正學(xué)習(xí)看法，既要重視上好體育根底學(xué)問課，又要重視上好體育實踐課，使學(xué)習(xí)科學(xué)理論學(xué)問和把握動作技術(shù)、技能很好的結(jié)合起來。

〔2〕上課時要仔細聽講，自己觀看教師或同學(xué)的示范，細心領(lǐng)悟新學(xué)的動作要領(lǐng)，并自覺主動的進展學(xué)習(xí)，在練習(xí)中要勤于動腦，擅長思索。

〔3〕要遵守課堂紀律和學(xué)習(xí)要求。不遲到、不早退、不無故曠課，因病因事不能上課時，因事先請假；上課前要做好預(yù)備，有條件的要穿運動服和運動鞋上課〔或輕巧裝和軟鞋底〕；要提前2—3分鐘到指定地點集合；課中要聽從指揮，聽從教師和小組長的調(diào)動。

〔4〕要團結(jié)友愛、相互關(guān)心、留意自己和同伴的平安，愛惜場地器材設(shè)備。

〔5〕要做到課內(nèi)外結(jié)合。在課外體育熬煉時，留意復(fù)習(xí)和穩(wěn)固課內(nèi)外所學(xué)的內(nèi)容，加強練習(xí)，主動參與《國家體育熬煉標準》的測試?！?〕服裝體育課必需穿運動服運動鞋。

課后作業(yè)：1、依據(jù)實際自覺主動的參與課內(nèi)外體育活動。2、學(xué)會進展安康體能的方法！

學(xué)校體育教案篇4

一、指導(dǎo)思想

排球運動是《體育與安康》教學(xué)內(nèi)容不行缺少的組成局部，是同學(xué)特別寵愛的學(xué)習(xí)內(nèi)容之一。通過排球根本理論學(xué)問和根本技術(shù)的學(xué)習(xí)，了解排球運動的文化，懂得排球運動的特點，把握簡潔的排球技術(shù)原理。逐步提高根本技術(shù)的動作質(zhì)量和綜合運用所學(xué)各項根本技術(shù)的力量，使同學(xué)都能體驗到排球運動的樂趣和價值，不斷提高排球運動技術(shù)和參加競賽的力量。同時進展同學(xué)速度、靈敏、耐力、柔韌等身體素養(yǎng);對于提高身體機能，培育勇于競爭，堅韌拼搏，主動進取團結(jié)合作等精神。

二、教材分析

本課教學(xué)內(nèi)容是排球運動中的發(fā)球技術(shù)，此技術(shù)在競賽可直接作為攻擊，發(fā)球質(zhì)量的好壞，直接影響著對方的一傳，一傳質(zhì)量不好會大大影響技戰(zhàn)術(shù)的發(fā)揮。所以學(xué)好發(fā)球技術(shù)是我們學(xué)校排球教學(xué)的重點之一。激發(fā)同學(xué)主動、主動的學(xué)習(xí)，通過學(xué)習(xí)正面上手發(fā)球的技術(shù)和方法，明確正面上手發(fā)球?qū)ψ陨磉M展的價值。依據(jù)同學(xué)表現(xiàn)出來的不同力量，通過設(shè)置不同的教學(xué)目標，實行“進退法”教學(xué)方法，引導(dǎo)同學(xué)自主、探究學(xué)習(xí)。本課是正面上手發(fā)球的第一節(jié)課，著重從正面上手發(fā)球技術(shù)中的拋球、揮臂，手型、擊球點為關(guān)鍵，為以后的教學(xué)訓(xùn)練和同學(xué)的終身體育打下良好的根底。

三、學(xué)情分析

本課為正面上手發(fā)球單元教學(xué)中的第一次課，本次課所授班級為九班級同學(xué)，有40人，經(jīng)過學(xué)校兩年根本技術(shù)的學(xué)習(xí)，同學(xué)對排球把握已經(jīng)有了肯定的技能根底。并且九班級同學(xué)具有較強的仿照力量、觀看力量和理解力量，及班級的學(xué)習(xí)氣氛深厚，但是同學(xué)體育根底水平很不平衡，存在兩極分化的現(xiàn)象。通過本次課的教學(xué)，讓80%的同學(xué)初步理解和把握正面上手發(fā)球的技術(shù)，所以本次課練習(xí)以理解和把握正面上手發(fā)球技術(shù)為主要目的，充分發(fā)揮同學(xué)的主體作用，挖掘每個同學(xué)的潛能。

四、教學(xué)目標

1、認知目標:了解正面上手發(fā)球的動作要領(lǐng)。

2、技能目標：在熟識球性的根底上，初步把握上手發(fā)球技術(shù)，在討論性學(xué)習(xí)中明確上手發(fā)球的擊球部位，提高分析問題、解決問題的力量。

3、情感目標:培育同學(xué)主動主動的學(xué)習(xí)習(xí)慣，不驕不躁、堅持不懈的精神。

五、教學(xué)重難點

重點：拋球、揮臂、擊球部位

難點：拋球、揮臂時全身協(xié)調(diào)用力

六、教學(xué)方法

運動水平、運動力量的差異，確定了本課的教學(xué)手段以分層教學(xué)為宗旨，示范、講解、練習(xí)、提示、個別指導(dǎo)等方法進展教學(xué)。發(fā)揮同學(xué)所特有的運動技能和身體素養(yǎng)條件，因材施教。

1、“進退法”發(fā)球教學(xué)實行“進退法”發(fā)球教學(xué)方法(站在攻擊限制線后正面上手發(fā)球，發(fā)球過線后后退一步再發(fā)球，沒有過網(wǎng)那么前進一步再發(fā)球，如此類推，直到端線或標志線)

2、示范、掛圖結(jié)合講解。

3、組織形式：集中示范與講解;個別糾錯。

七、教學(xué)流程

1、預(yù)備局部(6′)：上課常規(guī)→繞半個足球場慢跑三圈→球操，充分活動開身體各部位，為下一局部的技術(shù)教學(xué)做好心理、生理上的預(yù)備。

2、根本局部(34′)：根據(jù)四幅教學(xué)掛圖同學(xué)自主、合作、探究學(xué)習(xí)→練習(xí)按“進退法”發(fā)球要求進展發(fā)球嘗試，兩人一組面對面隔線練習(xí)→教師講解、示范并指出練習(xí)中的主要問題→用幫助練習(xí)手段(先集體徒手練習(xí)，兩人一組持球拋球、揮臂、擊球練習(xí))突破重點、難點→按“進退法”發(fā)球要求進展發(fā)球?qū)W習(xí)、教師主動引導(dǎo)，個別指導(dǎo)→同學(xué)展現(xiàn)、互相評介→素養(yǎng)練習(xí)(深蹲、蛙跳)

3、完畢局部(5′)：①播送體操隊形做四肢放松操，充分放松身心;②總結(jié)本課的學(xué)習(xí)狀況，強化技術(shù)要點、學(xué)習(xí)價值，評價同學(xué)學(xué)習(xí)狀況，布置課外作業(yè)，與同學(xué)一起清整場地器材

八、效果估計

同學(xué)能在教師指導(dǎo)下仔細參加各個練習(xí)，課堂氣氛活潑，師生感情融洽。通過排球正面上手發(fā)球?qū)W習(xí)，使85%同學(xué)初步把握原地正面上手發(fā)球的手型、發(fā)球時觸球部位和揮臂動作。估計課的練習(xí)密度為35%左右，平均心率到達130-140次/分。

場地器材：半片足球場，排球41只

學(xué)校體育教案篇5

一．教學(xué)背景

本課教學(xué)以安康第一為指導(dǎo)方針，以激發(fā)同學(xué)愛好、培育同學(xué)力量、進展同學(xué)獨特、寓德育于體育與安康教學(xué)中為指導(dǎo)思想，鼓勵同學(xué)主動探究，激發(fā)同學(xué)的內(nèi)在動力，讓同學(xué)在活動中培育愛好，在愛好中學(xué)會思索，在