初中體育教案5篇

第第頁初中體育教案5篇學校體育教案篇1

教學內(nèi)容

次數(shù)

教師指導

同學活動

組織與要求

一、體育委員整隊,報告人數(shù)。

二、教師點名并宣布本課任務。

三、熱身運動

慢跑一圈

(1*400m)

四、徒手操

1、上肢運動

2、體側運動

3、體轉運動

4、俯背運動

5、膝關節(jié)繞環(huán)

6、踝、腕關節(jié)運動

五、健身拳

1、介紹五種步伐和三種手型

2、預備勢:

并步直腿,目平視前方。

要點:挺胸、收腹、兩腿夾緊。

3、起勢:兩手在胸前相合成“抱拳禮”。緊接上動,兩手握拳快速收回腰間;同時頭向左轉,目平視左前方。

要點:拳掌變換要準確。

4、戳掌沖拳

①右腳向右后撤一步,同時右拳變掌向左前方戳出,目視右掌。

②接上動兩腿成馬步;同時右掌變?nèi)栈匮g,左拳變掌擺至右肩前;目視左掌。

③接上動右腿跪膝前跟步;同時右拳向前沖出,左掌收至右臂內(nèi)側,掌指向上;目視前方。

要點:戳掌要伸展有力,跪步要平穩(wěn)。

六、放松操

七、集合小結

1、指定集合地點,鳴哨集合;

2、向同學問好!

3、宣布課的內(nèi)容;

4、檢查服裝,支配見習生。

5、導入本課內(nèi)容

武術的悠久歷史及奧運工程

1、教師帶著同學進入慢跑,強調步驟和節(jié)奏。

1、教師邊喊口令帶操

2、強調動作的要領及目的

1、教師示范、講解武術動作要領,讓同學體會動作。

2、分解動作

3、帶著同學進展慢節(jié)拍完好動作的練習

4、讓同學倆人一組,互練,教師巡回指導。

5、強調武術的動作要領

學校體育教案篇2

課型：體育理論課

教學目標：

1、懂得參加體育熬煉對我們的生長發(fā)育、安康、人際交往和互相協(xié)作等的影響；

2、過生活觀看、媒體信息、友伴溝通等多渠道獲得體育熬煉的價值和意義，了解一些熬煉方法，明白生命在于運動的道理，提醒體育熬煉重在參加的本質；3、激發(fā)同學參加體育的熱忱和主動

開發(fā)體育資源的激情以及體驗創(chuàng)新帶來的樂趣。

教學重點:參加體育熬煉的多種價值

教學難點:引導同學樹立正確的體育參加意識;教學方法：講授法、商量法、自我評價法等

教學過程

一、導入新課

各位同學們：大家好

今日我在這里給大家上一節(jié)體育課，不用說，我就猜到大家的心情：確定不是興奮，也不會是興奮。由于平常在外面上體育課，可以看到藍藍的天空，碧綠的草地，盡情體驗到運動帶得我們的歡樂。但是通過我觀看覺察：也有極少數(shù)同學從來沒有體驗到運動的歡樂，今日我想通過這次課告知你們：體育熬煉重在參加，我運動，我歡樂！首先我們一起重溫一下“全國億萬青少年同學陽光體育運動”：啟動儀式〔4分鐘〕插入視頻圖象。。。。。?！策@個活動突顯了國家高度重視青少年體育熬煉工作，我國啟動這個工程,目的在于吸引廣闊青少年同學走向操場、走進大自然、走到陽光下,為什么要大力提倡參加體育運動，體育熬煉對我們有哪些好處呢？，那么就讓我們帶著這些疑問走進今日的課堂體育熬煉重在參加

二、講授新課

1、首先讓我們一起看下面的兩個試驗，邊看請同學們開動腦筋思索，然后談一談自己的想法，你認為會消失什么樣的結果？為什么會消失這樣的結果？想一想：〔1〕假設把小兔子、小鴿子從小關起來喂養(yǎng)而不讓他們運動，他們長

大后會消失怎樣的狀況了？〔結果是：長大后看起來發(fā)育很正常，但是翻開籠子以后，兔子跑不了多遠，就會倒地，鴿子在空中飛了幾圈就掉下來了，解覺察原來兔子死于心臟裂開，鴿子死于動脈撕裂〕

〔2〕“運動剝奪”試驗：將20—30歲的安康男子分成兩組，要求第一組在試驗期內(nèi)〔20天〕始終躺著，不許起坐，站立；第2組也做同樣的規(guī)定，不同的是允許該組每天躺著時可以在特地的器械上熬煉4次。試驗完畢時，第1組試驗者頭昏眼花，四肢乏力，心慌氣短，肌肉酸痛和不想吃飯。第2組依舊有肯定的活動力量，身體反映也沒有第1組那么劇烈。

2、在同學談感想的根底上教師加以簡要的總結，試驗說明：假設沒有運動，人的安康就會受到很大的影響，生命就會受到威逼，運動的少，生命力就脆弱?！谜Q生命在于運動?！發(fā)ifedependsonsports”。這句體育格言出自〔法國啟蒙思想家伏爾泰〕。2、我國先秦時期《呂氏春秋》—“流水不腐，戶樞不蠹，動也”

3、古希臘人：假設你想強壯，跑步吧；假設你想衰弱，跑步吧；假設你想聰明，跑步吧。〔嬉戲〕今日我們雖然不能到戶外沐浴陽光，我們同樣可以體驗到運動帶給我們的愉悅！〔體育欣賞〕請大家邊欣賞畫面，小組商量“體育熬煉到底有什么好處？〔商量時間2--3分鐘〕

4、在同學答復的根底上由教師總結得出參與體育熬煉的好處：。。。。。。古今中外有許多名人對此問題有精辟的見解〔展現(xiàn)幻燈片〕既然體育運動有這么多好處，我們就應當主動參加到運動中來，從小養(yǎng)成熬煉的習慣，為終身體育奠定良好的根底。下面我想來測試下你們班的參加意識好嗎？測驗的時候要真實填寫答案，評分的時候也要客觀公正，無論在什么時候都要做一個老實的人，守信的人，大家做的到嗎？

三、了解自己參加體育體育的現(xiàn)狀，請照實答復下面的問題：

1、你每周參與體育熬煉〔不包括上體育課和做課間操〕的次數(shù)為：A、1次B、2次C、3次D、4次

2、你平常在課外還練習體育課上學習的內(nèi)容嗎？A、從不B、很少C、較少D、常常

3、你平常在節(jié)假日參與體育活動嗎？A、從不B、很少C、較少D、常常

4、假設學校和教師不要求，你還堅持做課間操嗎？A、決不B、不太堅持C、比擬堅持D、常常堅持

5、你常常代表班級參與學校的競賽嗎？A、從不B、很少C、較少D、常常

6、你常常和同學參與體育活動嗎？A、從不B、很少C、較多D、常常

7、你每周參與體育熬煉的時間〔不包括上體育課和做課間操〕大約為多少小時？A、1—2B、2—3C、3—4D、4—5

8、與花在看電視、玩電子嬉戲等消遣活動上的時間相比，你平常用在體育熬煉是的時間多嗎？A、最少B、較少C、較多D、許多

9、你平常在課余時間閱讀有關體育的書報和雜志嗎？A、從不B、很少C、有時讀D、常常

10、在學習任務比擬重的復習考試階段，你還堅持參與體育活動嗎？A、從不B、很少C、較少D、常常評分標準:

評價參考標準：

〔1〕40—33分，說明你有很好的體育參加性；

〔2〕32—25分，說明你有較好的體育參加性：

〔3〕24—17分，說明你的體育參加性尚可；

〔4〕16—10分，說明你的體育參加性有待提高。

我們?yōu)樗麄兙哂械睦蠈嵠焚|鼓掌，但是盼望你們今后多參與運動，還要有安康的體魄！

從剛剛測驗反應的狀況看，我們這個班的體育參加意識還是相當不錯的。但是也還有一局部同學分數(shù)很低，不愛參與體育熬煉，這些同學，我想可能是這樣一種心理：平?？傆X得自己跑、跑不過別人，跳也不是別人的對手，長此下去就跟本不參與全部活動了，其實我們在猜想二中得到證明，你只要每天能參加運動，那怕量不大，但都能對你的肌體起到肯定的作用?？赡茉谏钪形覀儾荒苡捎谝粫r沒有參與體育熬煉看到什么不好的后果，但是在長期的實踐中我們可以看到，常常參與熬煉的人抵擋疾病的力量就比不愛參與熬煉的人好的多〔〔1〕流行病發(fā)作時期：感冒，〔2〕身高。〕通過自測，我們知道了自己的運動參加狀況，那么我們可以依據(jù)自身的實際狀況，主動的有針對性的創(chuàng)設一些有用的體育熬煉方法嗎？〔同學答復：〕

四、我建議全部同學主動參加到運動中來，運動使你安康！運動讓你歡樂！運動會讓你時尚而秀麗！你的生命因運動而更加精彩！讓我們動起來吧！《美好拍手歌》會唱的同學可以一起來唱。

學校體育教案篇3

課題：體育熬煉重在參加教學目標：

1、認知目標：理解參與體育熬煉的意義

2、力量目標：樹立自覺主動參與體育活動的.意識

3、情感目標：正確熟悉調整好自己心理、心情的重要性。

重點：明確體育活動對促進身心安康的作用！難點：爭取了解自己的體能！

教學任務：1、參與體育熬煉的好處2、體育熬煉重在參加3、了解自己的體能

教學內(nèi)容：1、古希臘人對參與體育熬煉的好處有的呢地熟悉：

“假設你想強壯，跑步吧！假設你想衰弱，跑步吧！假設你想聰明，跑步吧！“

我國先秦時期在《呂氏春秋》中用形象地比方闡釋了“生命在于運動”的真諦：

“流水不腐，戶樞不蠢，動也。”

2、體育熬煉重在參加你必需真正理解“重在參加”的體育精神，并主動參與體育活動。只有殘疾阿體育熬煉，才能體會到熬煉的樂趣，并得到好處。應具有積

極、樂觀和奮勇拼搏的進取精神，并把這種看法和精神滲透在自己的學習和生活之中?。?！

3、了解自己參加體育的現(xiàn)狀在課本上做出選擇題1——10題算出分

數(shù)，對應評價參考標準看看自己在哪一種類型當中?。?！4、課堂常規(guī)：上好體育課的根本要求

為了完成學習任務，必需仔細上好體育課。

體育課是學校體育工作的根本組織形式，是開展早操、課間操、課外體育熬煉、課余運動訓練以及競賽活動的根底。

上好體育課，使課內(nèi)外體育活動很好的結合起來，對搞好學校體育工作具有重要意義。上好體育課的根本要求應留意以下幾點：〔1〕要端正學習看法，既要重視上好體育根底學問課，又要重視上好體育實踐課，使學習科學理論學問和把握動作技術、技能很好的結合起來。

〔2〕上課時要仔細聽講，自己觀看教師或同學的示范，細心領悟新學的動作要領，并自覺主動的進展學習，在練習中要勤于動腦，擅長思索。

〔3〕要遵守課堂紀律和學習要求。不遲到、不早退、不無故曠課，因病因事不能上課時，因事先請假；上課前要做好預備，有條件的要穿運動服和運動鞋上課〔或輕巧裝和軟鞋底〕；要提前2—3分鐘到指定地點集合；課中要聽從指揮，聽從教師和小組長的調動。

〔4〕要團結友愛、相互關心、留意自己和同伴的平安，愛惜場地器材設備。

〔5〕要做到課內(nèi)外結合。在課外體育熬煉時，留意復習和穩(wěn)固課內(nèi)外所學的內(nèi)容，加強練習，主動參與《國家體育熬煉標準》的測試。〔6〕服裝體育課必需穿運動服運動鞋。

課后作業(yè)：1、依據(jù)實際自覺主動的參與課內(nèi)外體育活動。2、學會進展安康體能的方法！

學校體育教案篇4

一、指導思想

排球運動是《體育與安康》教學內(nèi)容不行缺少的組成局部，是同學特別寵愛的學習內(nèi)容之一。通過排球根本理論學問和根本技術的學習，了解排球運動的文化，懂得排球運動的特點，把握簡潔的排球技術原理。逐步提高根本技術的動作質量和綜合運用所學各項根本技術的力量，使同學都能體驗到排球運動的樂趣和價值，不斷提高排球運動技術和參加競賽的力量。同時進展同學速度、靈敏、耐力、柔韌等身體素養(yǎng);對于提高身體機能，培育勇于競爭，堅韌拼搏，主動進取團結合作等精神。

二、教材分析

本課教學內(nèi)容是排球運動中的發(fā)球技術，此技術在競賽可直接作為攻擊，發(fā)球質量的好壞，直接影響著對方的一傳，一傳質量不好會大大影響技戰(zhàn)術的發(fā)揮。所以學好發(fā)球技術是我們學校排球教學的重點之一。激發(fā)同學主動、主動的學習，通過學習正面上手發(fā)球的技術和方法，明確正面上手發(fā)球對自身進展的價值。依據(jù)同學表現(xiàn)出來的不同力量，通過設置不同的教學目標，實行“進退法”教學方法，引導同學自主、探究學習。本課是正面上手發(fā)球的第一節(jié)課，著重從正面上手發(fā)球技術中的拋球、揮臂，手型、擊球點為關鍵，為以后的教學訓練和同學的終身體育打下良好的根底。

三、學情分析

本課為正面上手發(fā)球單元教學中的第一次課，本次課所授班級為九班級同學，有40人，經(jīng)過學校兩年根本技術的學習，同學對排球把握已經(jīng)有了肯定的技能根底。并且九班級同學具有較強的仿照力量、觀看力量和理解力量，及班級的學習氣氛深厚，但是同學體育根底水平很不平衡，存在兩極分化的現(xiàn)象。通過本次課的教學，讓80%的同學初步理解和把握正面上手發(fā)球的技術，所以本次課練習以理解和把握正面上手發(fā)球技術為主要目的，充分發(fā)揮同學的主體作用，挖掘每個同學的潛能。

四、教學目標

1、認知目標:了解正面上手發(fā)球的動作要領。

2、技能目標：在熟識球性的根底上，初步把握上手發(fā)球技術，在討論性學習中明確上手發(fā)球的擊球部位，提高分析問題、解決問題的力量。

3、情感目標:培育同學主動主動的學習習慣，不驕不躁、堅持不懈的精神。

五、教學重難點

重點：拋球、揮臂、擊球部位

難點：拋球、揮臂時全身協(xié)調用力

六、教學方法

運動水平、運動力量的差異，確定了本課的教學手段以分層教學為宗旨，示范、講解、練習、提示、個別指導等方法進展教學。發(fā)揮同學所特有的運動技能和身體素養(yǎng)條件，因材施教。

1、“進退法”發(fā)球教學實行“進退法”發(fā)球教學方法(站在攻擊限制線后正面上手發(fā)球，發(fā)球過線后后退一步再發(fā)球，沒有過網(wǎng)那么前進一步再發(fā)球，如此類推，直到端線或標志線)

2、示范、掛圖結合講解。

3、組織形式：集中示范與講解;個別糾錯。

七、教學流程

1、預備局部(6′)：上課常規(guī)→繞半個足球場慢跑三圈→球操，充分活動開身體各部位，為下一局部的技術教學做好心理、生理上的預備。

2、根本局部(34′)：根據(jù)四幅教學掛圖同學自主、合作、探究學習→練習按“進退法”發(fā)球要求進展發(fā)球嘗試，兩人一組面對面隔線練習→教師講解、示范并指出練習中的主要問題→用幫助練習手段(先集體徒手練習，兩人一組持球拋球、揮臂、擊球練習)突破重點、難點→按“進退法”發(fā)球要求進展發(fā)球學習、教師主動引導，個別指導→同學展現(xiàn)、互相評介→素養(yǎng)練習(深蹲、蛙跳)

3、完畢局部(5′)：①播送體操隊形做四肢放松操，充分放松身心;②總結本課的學習狀況，強化技術要點、學習價值，評價同學學習狀況，布置課外作業(yè)，與同學一起清整場地器材

八、效果估計

同學能在教師指導下仔細參加各個練習，課堂氣氛活潑，師生感情融洽。通過排球正面上手發(fā)球學習，使85%同學初步把握原地正面上手發(fā)球的手型、發(fā)球時觸球部位和揮臂動作。估計課的練習密度為35%左右，平均心率到達130-140次/分。

場地器材：半片足球場，排球41只

學校體育教案篇5

一．教學背景

本課教學以安康第一為指導方針，以激發(fā)同學愛好、培育同學力量、進展同學獨特、寓德育于體育與安康教學中為指導思想，鼓勵同學主動探究，激發(fā)同學的內(nèi)在動力，讓同學在活動中培育愛好，在愛好中學會思索，在