高考前心理輔導(dǎo)課件 22

高考加油KǎoGāoJiāYóu高考前的心理輔導(dǎo)PPT高考前學(xué)生的一般心理狀況如何？隨著高考一天天地臨近了，多數(shù)同學(xué)或多或少地出現(xiàn)一些心理上的波動：可能有的同學(xué)越想多學(xué)就越學(xué)不進(jìn)去；平時一學(xué)就會，可一考就懵；一到考試就感到心慌氣短、呼吸急促、老想上廁所；或者考不上理想的學(xué)校；怕辜負(fù)老師和父母的期望；怕自己的功夫沒用到；總之心情越來越煩躁、成績無緣無故下降的人際關(guān)系緊張。為什么會出現(xiàn)這些現(xiàn)象呢？這些都是考前焦慮的表現(xiàn)。考試焦慮對成績的影響，呈一個倒U型的曲線。如果一點都不焦慮，那么考試成績和復(fù)習(xí)效果都很低。如果焦慮水平太高，那么工作效率、復(fù)習(xí)效果也很低。只有當(dāng)焦慮處于中等水平的時候，考試成績才會最好，工作效率都會最高。如何正確看待焦慮？首先，要認(rèn)識這是一種正常的心理反應(yīng)，不必大驚小怪。緊張、焦慮等情緒、失眠、頭痛記憶力下降、心情煩躁等表現(xiàn)、大家都有、因為大家都很在乎嘛。對不對？但是，過度焦慮就會影響最后階段的復(fù)習(xí)，甚至影響臨場考試的正常發(fā)揮。我們應(yīng)該采取有效的策略來避免焦慮的“過度”。前言PREFACE中科院心理研究所專家對全國200名高考狀元進(jìn)行四年的跟蹤研究中發(fā)現(xiàn)，在20個影響高考成功的因素依次為：因為心態(tài)決定一切！考試中間的心態(tài)考前的

心態(tài)學(xué)習(xí)方法學(xué)習(xí)基礎(chǔ)影響高考成功的因素要想高考獲得成功，首先是你們掌握知識和運(yùn)用知識的情況，這是“硬件”，是高考成功的基礎(chǔ)；其次是您們的心理狀況，這是成功的“軟件”，起調(diào)節(jié)作用，它可以使你發(fā)揮失常，也可能使你超常發(fā)揮?！坝布焙汀败浖蓖戎匾Ｄ夸汥IRECTORY高考前的心理考試中的心理高考后的心理考前心理怎樣調(diào)整考前心理狀態(tài)？強(qiáng)化信心優(yōu)化情緒合理飲食自我減壓自我質(zhì)變積極暗示潛心每一步正常休息強(qiáng)化信心把很重要的目標(biāo)簡單化、生活化、平?；?；用“我能行”、“我一定能成功”、“我一定能考出好成績”等語言進(jìn)行暗示；想象自己能夠狠順利，能夠有充分地發(fā)揮自己的水平。不管成績拔尖,還是跟別人有一定差距,千萬別別忘了每天都帶著信心起床。在高考前夕,對于自己的缺點和不足不要過多自我責(zé)備,多回憶自己的長處和潛力,激發(fā)自信心,學(xué)科知識是永遠(yuǎn)學(xué)不完的,再給你二、三年時間學(xué)習(xí),到時還是有很多內(nèi)容沒有學(xué)習(xí)懂!很多沒有復(fù)習(xí)到！信心孕育著成功,信心能使你創(chuàng)造奇跡。在現(xiàn)實中,自信不一定能讓你成功的話,那么,丟天信心就一定會導(dǎo)致失敗。不要低估自己大量的科學(xué)實驗結(jié)果證實，大多數(shù)人都低估了自己的能力。尤其是在面臨的大的考驗時，我們焦慮的心理使我們常常產(chǎn)生懷疑自己甚至否定自己的心理。擺脫多余的“萬一”許多的“萬一”就是一種消極的心理暗示，會給自己的心理帶來許多壓力及負(fù)面的影響。要學(xué)會從正面的角度來理解考試，不要給自己戴這種“萬一”的帽子。進(jìn)行積極的自我暗示先有節(jié)奏地緩慢吸氣，一兩秒鐘后、張開緩慢呼出，呼氣的時間要比吸氣的時間長，大約是兩倍左右。這對調(diào)節(jié)情緒很有幫助！情緒變化會引起人們的生理變化。同一件事,看問題的角度不同,情緒就不同,結(jié)果就兩樣。變換角度看問題,情緒自然調(diào)整過來了。對高考都要有一顆平常心，過度期望只會增加自己緊張的情緒；不要把考前緊張看得很可怕，考前適當(dāng)?shù)木o張是正常的；可經(jīng)常聽聽自己愛聽的音樂；或者到公園散散步、賞賞花、當(dāng)你情緒不高的時候，不妨想像一下你高考成功時的喜悅，以振奮自己的精神；同時做到對待每科。平常心學(xué)會放松自我想像學(xué)會深呼吸優(yōu)化情緒以怎樣的心態(tài)對待這幾天的復(fù)習(xí)與考試,對進(jìn)入最佳狀態(tài)關(guān)系很大。若把復(fù)習(xí)與考試都看成是一種挑戰(zhàn),就會激發(fā)自己很快進(jìn)入狀態(tài)』如果把它看成是一種鍛煉,就會以平和的心態(tài)投入;你把它看成是個次機(jī)會,就會以積極的心態(tài)去迎接。臨考前降低心理預(yù)期目標(biāo),不要老想著定要考上大學(xué)、考上名牌大學(xué)。要知道,上大學(xué)只是人生中的一個階段并不是全部。只要以平常心對待考試,充分發(fā)揮了自己的水平就是勝利。自我減壓自我質(zhì)辯是心態(tài)自我調(diào)整的良方之一。有“離高考越近,便越擔(dān)心自己能力”的憂慮的同學(xué),不妨進(jìn)行如下自我質(zhì)辯。沒有,它有百害無一利,它松懈人的斗志,轉(zhuǎn)移人注意目標(biāo),若不及早排除,到考后將悔之晚矣。自我質(zhì)辯這種擔(dān)心必要嗎?自問自答毫無必要,平時自己一向?qū)W習(xí)認(rèn)真,雖不十分優(yōu)秀,但只要認(rèn)真做好考前準(zhǔn)備,正常發(fā)揮,這次考試完全可以考好,根本不必為這無端的擔(dān)心而苦惱。這種擔(dān)心有利嗎?我該怎么辦呢?最要緊的是對考試充滿自信,要有條不紊地組織復(fù)習(xí),扎扎實實地做好考前準(zhǔn)備。通過這樣自我質(zhì)辯,心中的擔(dān)憂也就化解了。通過良好的自我暗示,可以驅(qū)散憂郁,克服怯情(qlenuo),恢復(fù)自信,激發(fā)興奮點,把自己的心態(tài)、情緒,調(diào)整到最佳狀態(tài)。積極暗示根據(jù)自己的情況,進(jìn)行積極的暗示,自我打氣。要淡化對高考的神圣感與高不可攀感,集中注意力關(guān)注如何扎扎實實地走好每一步。不要把問題想得太復(fù)雜和困難了,只要你別把高考看得那樣神圣,那樣高不可攀,高考只是一次比較大型的檢測而己。

潛心每一步合理飲食每天宜吃2個水果。水果蔬菜含有豐富的營養(yǎng)素及各種維生素和礦物質(zhì),還能解厭食及幫助腸道消化。考前食譜忌變動?？荚嚻陂g飲食不要做太大的變動,應(yīng)和平時保持一致?？记吧俸瓤Х?因為咖啡因的作用會使人產(chǎn)生尿頻,影響考生的臨場發(fā)揮?？忌屑沙源罅坑湍伒膭游镄允称?應(yīng)多吃魚、去掉皮的雞肉、牛奶、雞蛋、豆類食物,也可以熬些綠豆粥、銀耳蓮子湯等,適量放些糖,既美味可口,又清熱法暑。不亂吃小攤小販?zhǔn)称芳氨?zhèn)冷飲。不宜猛補(bǔ)。吃過多補(bǔ)品,容易破壞自身的身體平衡?？记斑€是要按原來正常的作息時間作息?？荚嚽哎康男菹⑹种匾?切莫在考試前夜?fàn)奚邥r間去復(fù)習(xí)。要盡情放松,散散步,聽聽音樂早些休息,一定要迸免思考過多,精疲力竭?？记氨ＷC充足睡眠,養(yǎng)精蓄銳去迎接高考是非常必要的。當(dāng)天睡眠不足,第二天大腦就處于半休眠狀態(tài),思維就處于抑制狀態(tài),結(jié)果復(fù)習(xí)無效率,考試就發(fā)呆。心理學(xué)家認(rèn)為,人們?nèi)绻L期處于緊張的工作學(xué)習(xí)中,大腦中樞會相應(yīng)建立起緊張思維運(yùn)作模式,使人能適應(yīng)緊張的工作學(xué)習(xí)。但也不能走另一極端,認(rèn)為考前要松手大休一周,停止復(fù)習(xí),專調(diào)心態(tài),這也會適得其反。如果突然停下無事可干,原來的生物鐘就會打亂,心理模式就無所適從,考生會產(chǎn)生失落、不安和心慌等不適的心理現(xiàn)象。正常作息考試最后一天,就是6月6號有兩種情況,一種情況有的同學(xué)拼命的做題,題海戰(zhàn)術(shù)，從早忙到晚,有的同學(xué)不想做,什么都不想做,或者做做這個,做做那個個都是緊張的表現(xiàn)。那應(yīng)該怎么度過這一天呢?考前一天如何安排考前一天,我們應(yīng)該做些什么呢?目錄DIRECTORY高考前的心理考試中的心理高考后的心理考場遇到同學(xué)時應(yīng)面帶微笑,打打招呼,相互鼓勵;遇到監(jiān)考老師時面帶微笑,主動問好,老師也自然向考生問好,這樣在不經(jīng)意中就會消除對考場的陌生感、緊張感,獲得心理上的安全感。一般監(jiān)考老師一進(jìn)試室就很嚴(yán)肅的,有的就算不很嚴(yán)肅,他正常的微笑也會讓你很緊張,所以別害怕,你們自己保持微笑就行了。笑對考場心理學(xué)研究表明:人的表情與人的內(nèi)心體驗是相互促進(jìn)的。笑與自信的體驗是一致的,相互促進(jìn)的,充滿信心使人微笑,微笑使人增強(qiáng)信心?？记芭c考試中的微笑,內(nèi)心就會自然滋長自信的體驗臨場緊張怎么辦？如果在作出以上努力后,仍出現(xiàn)怯場,也不必驚慌?？上葦R下試卷,稍做一下揉面的活動,或伏案休息片刻,轉(zhuǎn)移注意力。想點與考試無關(guān)能使自己高興的事,或者做幾個慢慢吸氣,待情緒穩(wěn)定后再繼續(xù)答題。也可采取深呼吸的方法,即呼氣、吸氣,同時放松全身肌肉。經(jīng)過1-2分鐘的練習(xí),也能消除極度緊張狀態(tài)。拿到試卷以后應(yīng)怎么做?拿到試卷之后,戰(zhàn)略上要藐視試卷,戰(zhàn)術(shù)上要重視試卷,認(rèn)真對待每一道題。先易后難:拿到試卷后,通覽一遍,做到心中有數(shù)。做題先易后難,這樣一做就會,馬上心里就有底了,也有信心。即使看到暫時不會做的題目也不要慌。在考試中一定要審好題。審題要快、準(zhǔn)、全。我建議每個考生審題時要看兩遍,第一遍力求掌握題的要求,第二遍力求把握題的內(nèi)在聯(lián)系;最后一定要留出10分鐘左右的檢查時間，看看答題有沒有錯誤。正確對待試卷中可能出現(xiàn)的難題。然后再回過頭來思考難題，此時面對難題也許會突然有了靈感，想到解題的方法。答題時,一個方法不行,就要馬上考慮換另外一個。要把思路放寬,要學(xué)會從不同的角度去分析問題,從不同途徑去解決問題。實在做不出，可先跳過難題挑選會做的題目繼續(xù)做，會做的試題做完了，心情自然會好起來，這種情況在心理學(xué)上稱為怯場。面對這種情況,首先要放松情緒,保持冷靜。不要為這種感受而過度擔(dān)心,因為焦慮的急性發(fā)作一般都不會維持太長時間,怯場的狀態(tài)一般幾分鐘以后就會過去;其次,停止答卷,調(diào)適心理。閉目養(yǎng)神一會兒,讓大腦做短暫的休息,或閉目做深呼吸3-9次,然后盡量讓自己有輕松舒適之感。可以想象血液從頭到腳在緩緩下行,從上到下全身完全放松,能很快恢復(fù)正常狀態(tài)。如感到眩暈,臉色蒼白,可吃點奶糖補(bǔ)充能量;或在監(jiān)考人員的幫助下,選擇適當(dāng)?shù)膱鏊?或頭低腳高仰臥幾分鐘，以保證大腦足夠的供血供氧。在考前或者考試當(dāng)中出現(xiàn)心跳加快、焦慮不安、頭暈?zāi)垦?、思維遲鈍怎么辦?考試中出現(xiàn)的心理問題及對策在遇到久攻”不下的題或連續(xù)幾道題都不會做時,不少考生就會出現(xiàn)大腦一片空白、思維停頓等“卡売”情況怎么辦？將風(fēng)油精、清涼油涂抹在手背、太陽穴。起到提神作用；用手按太陽穴，活動眼球、頸、腿和腰部,改善全身的供血和供氧。清醒大腦；深呼吸。緩慢地、有節(jié)奏地吸氣,停一兩秒鐘,再張開口,緩慢地、有節(jié)奏地呼氣。3-5分鐘就能消除緊張情緒,進(jìn)入平和狀態(tài)。其實,你要學(xué)會積極自我暗示,遇到難題,你想我不會做,別人也不一定會做。看人家的卷子翻的很快,你也可以這樣暗示,他翻的快是因為他不會才翻的快,他都不會。你翻的慢,你做一道得一道分,你更踏實。有些學(xué)生遇到難題和聽到別人翻卷子的聲音就很緊張怎么辦?考試緊張的時候老想上廁所,怎么辦?上不上廁所,主要是心理緊張造成。你要相信自己能夠發(fā)揮正常水平,利用深呼吸、積極想象等等,同時把你的精力投入到考試當(dāng)中,這樣這個毛病就能夠得到克服。當(dāng)然,如果在考試的過程中有想上廁所的感覺，可以向監(jiān)考老師報告,有人會陪伴你去廁所當(dāng)中也是一個調(diào)整。有些考生總愛在考后抱怨說，監(jiān)考老者師的腳步聲、周圍同學(xué)的翻卷子聲和嘆氣聲，以及考場外發(fā)出的某種聲音，干擾了他們的思路。其實他們所感受到的這些躁音在很大程度上來說是一種心理上的躁音。心理上的躁音其分心的效果是通過人的心理因素起作用的。你越是注意躁音,越是覺得它正在干擾自己,你就會越感到不安,它的分心作用也就越強(qiáng),所以考生最好的辦法就是不去理會它。這樣自己的急躁情緒就會減少,能夠心平氣和地專心于考試。抱怨監(jiān)考老師的腳步聲、周圍同學(xué)的翻卷子聲和嘆氣聲怎么辦?試時遇到這種情況,切忌情亂和胡亂嘗試。首先考生應(yīng)先分析一下自己不會做的大數(shù)原因:是忘記了有關(guān)知識,還是題目沒理解透徹?或是題目線索太多,自己一時難以理出頭緒?然后再根據(jù)自己分析的原因,運(yùn)用聯(lián)想,尋找記憶的線索,采取相應(yīng)的對策。考試時,碰上自已不會的題，或想不起的知識怎么辦?目錄DIRECTORY高考前的心理考試中的心理高考后的心理如果考試成績理想,那么就要為即將展開的大學(xué)生活做準(zhǔn)備,提前學(xué)習(xí)大學(xué)課程或者背誦大學(xué)英語詞匯等,爭取在大學(xué)校園里做個俊俊者;而對于沒有拿到理想分?jǐn)?shù)的同學(xué)們,也不要灰心喪氣,jue一蹶不振,應(yīng)該盡快從悲傷失望的情緒中走出來。保持平常心無論最終考試結(jié)果如何,都請同學(xué)們保持一顆平常心,古訓(xùn)道:“wu勿以物喜、勿以己卑?！笨傊?保持一顆平常心,坦然面對一切可能發(fā)生的事情,那么無論你將來遇到什么樣的順境或者逆境,都能夠泰然處之,并且最終一定能夠收獲人生最美好的果實。考后注意事項正確看待考分不為分?jǐn)?shù)而學(xué)習(xí)，為掌握知識提高能力而學(xué)習(xí)?？家婚T丟一門，你的擔(dān)子就會越來越輕松了。馬上就可以考完了，就可以休息了，就可以自由的打發(fā)這一個暑假的時間。真好啊。有些學(xué)生可能會說，我輕松不起來，前面的答案我都錯了。你怎么知道自己錯了呢，因為我跟別人對答案了，考完以后千萬不要跟別人對答案了。所以呢，考完以后迅速讓自己消失。不追問題目，不校對答案?？荚伊艘粌砷T，情緒影響到后面幾門，怎么辦？很多考生有一個錯誤的觀念，認(rèn)為考砸了一兩門就等于全砸了。實際上在每次考試中，幾乎人人都至少認(rèn)為自己有一兩門考得不太理想。更何況你考砸了的這一兩門，也可能是太難，因而又算不上考砸了呢？因些考砸了一兩門當(dāng)看作正常情況，可進(jìn)行積極自我暗示，想象。如可用“我一定行”，“我不會做，別人也不會做”等語言暗示自己，提高信心。中午最好是小睡休息。如果睡不著也沒關(guān)系。可以閉目養(yǎng)神一會兒，同樣也能達(dá)到理想的效果。醒來以后可以翻翻自己的資料，練聯(lián)手感，腦感，但不宜選擇難題?？荚嚻陂g注意休息。祝愿大家取得滿意的成績！青春期心理健康教育主題班會目錄1.班會目的2.前言3.青春期的特點4.青春期的變化5.異性同學(xué)交往的原則班會目的認(rèn)識性心理發(fā)展，把握與異性正常交往的尺度。3正確理解青春期心理的變化，消除疑惑，凈化心境。2認(rèn)識青春期生理變化的特點，懂得悅納自己。1前言嬰兒期：0~1周歲——人體第一個生長發(fā)育高峰i幼兒前期：1~3歲ii幼兒期：3~6、7歲iii童年期：6、7~11、12歲iv青春期：10歲左右~20歲左右——人體第二個生長發(fā)育高峰v青年期：18~25歲vi你了解青春期嗎？你進(jìn)入青春期了嗎？你的身體是不是發(fā)生了或正在發(fā)生著讓你吃驚的變化？你因此產(chǎn)生過困惑嗎？青春期的特點青春期是指人體從童年向成年過渡的人生關(guān)鍵時期。一般是從10歲到20歲。在這一時期,人的生理和心理都會發(fā)生顯著的變化。青春期的特點青春期的變化i.身高體重迅速增加。ii.心輸出量、肺活量、腦容量增大。iii.性器官迅速發(fā)育,第二性征出現(xiàn)。我們的青春期(生理變化）了解青春期的生理變化及時解除青春期帶來的困惑克服不良習(xí)慣順利度過青春期人生走進(jìn)初春季節(jié)，伴隨著性生理的發(fā)育，便有一股從未有過的潮水在心中悄然涌動，便意識到了一種特殊的情感體驗，這便是性心理的萌動。這是自然而然的，也是必然而然的。這是一個人從兒童期步入青春期的一個心理標(biāo)志，意味著人生的發(fā)展進(jìn)入了一個新階段。而且，健康的性心理的發(fā)展，是青少年心理健康發(fā)展的一項重要內(nèi)容。我們以坦然自若的態(tài)度，來認(rèn)識性心理發(fā)展的規(guī)律，以便好好把握青春年少時期的兩性感情。青少年性心理發(fā)展大致經(jīng)歷如下幾個時期排斥疏遠(yuǎn)期。i積極接近期。ii模仿初戀期。iii成熟戀愛期。iv這是進(jìn)入青春期的最初階段，從童年末期開始，由于男女生理上的差別日益明顯以及對兩性關(guān)系的一知半解，男女同學(xué)之間會產(chǎn)生一種對異性的陌生感、羞怯感、不安感和畏懼感，從而出現(xiàn)了對異性的暫時疏遠(yuǎn)排斥。在學(xué)習(xí)和活動中，男女同學(xué)界限分明，相互很少往來，即使因活動需要也盡量避免接觸，以至于有的男女同桌，在課桌中間還要畫一條“三八線"。即使需要互相接近和交談，雙方也都感到羞澀而保持一定的距離，在家里也表現(xiàn)出男生喜歡與父親接近，女生愿意跟母親說悄悄話的現(xiàn)象。這一時期的交往特點，主要表現(xiàn)在小學(xué)階段。排斥疏遠(yuǎn)期i在性心理發(fā)展過程中，男女同學(xué)會產(chǎn)生一種彼此接近的需要，產(chǎn)生相互吸引的心理。

經(jīng)常的表現(xiàn)有：一是希望引起異性的注意和好感。男同學(xué)特別喜歡在女同學(xué)面前表現(xiàn)自己的能力才華，在女同學(xué)面前逞強(qiáng)逞能，或以其他方式如擺闊氣等，引起異性的注意和好感。女同學(xué)則變得靦腆矜持，開始注意修飾打扮，甚至連說話走路也講究表情姿態(tài)，以引起異性的注意。二是男女同學(xué)喜歡接近。男女在一起感到特別愉快，逐漸發(fā)展到互相發(fā)現(xiàn)了異性的長處。三是有些同學(xué)與異性相互嬉鬧打逗，甚至出現(xiàn)捉弄異性的情況。積極接近期。ii這個時期男女同學(xué)交往的最大特點有兩個。其一是交往對象的廣泛性。這時候的男女同學(xué)交往常常不是一對一的，更多的是群體性的交往，許多男女孩在一起活動，或者是一個人與很多異性同學(xué)都很要好。其二是交往對象的多變性。這個時期有的男女同學(xué)之間不再是一種普通的交往，而是初步建立了異性友誼。即使這樣，交往對象也還很不穩(wěn)定，今天和這個很要好，明天又可能和那個成為朋友。這個時期的交往特點，主要表現(xiàn)在初中階段。隨著性心理的進(jìn)一步發(fā)展，男女同學(xué)開始在共同愿望和理想的基礎(chǔ)上，建立了純真的友誼。與此相伴隨的，是異性朋友之間帶有情感依戀的相互交往。由于對友情與愛情的認(rèn)識的不深，于是有些同學(xué)可能進(jìn)人了模仿性的初戀期。這種異性朋友的交往還遠(yuǎn)遠(yuǎn)說不上是戀愛，與正式的成熟戀愛不可相提并論。模仿初戀期。iii在青春期階段，我們應(yīng)當(dāng)如何與異性同學(xué)正常地交往呢?旁白：小雅是班級的學(xué)習(xí)尖子，彈得一手好鋼琴，而且芭蕾也跳得漂亮，但她幾乎不和男生講話。（小雅和一女同學(xué)走進(jìn)教室，男生甲拿著作業(yè)本走向她們）男生甲：小雅，這道題目怎么做？小雅：你問老師吧。（男生甲尷尬退下，男生乙上）男生乙：小雅，放學(xué)我們一起回家吧。小雅：（翻白眼）誰和你們一起走。旁白：小雅私下對朋友說。小雅：男女同學(xué)之間應(yīng)“規(guī)規(guī)矩矩”、“各不相干”否則就那個……心理劇1：小雅的交往觀你贊成小雅的做法嗎？為什么？世界是由男女兩種性別構(gòu)成的，男女各頂半邊天。青少年之間的異性交往，不僅可以，而且是正當(dāng)?shù)模彩墙】档?。中學(xué)生和異性交往，是適應(yīng)社會、認(rèn)識世界和自身的一種必不可少的方式，對于完善自身、取長補(bǔ)短是有益的。但是，如果這種交往過密，則會造成嚴(yán)重的后果。你認(rèn)為和異性交往過密有什么好的地方，又有什么不好的地方呢？（5分鐘小組討論、組織觀點）小結(jié)交往過密的“利”：1、滿足情感需要，有了傾訴的好對象。2、滿足好奇心。3、對學(xué)習(xí)有促進(jìn)作用。4、有助于了解異性。交往過密的“弊”：1、危害身心健康。2、對學(xué)習(xí)造成干擾。3、容易產(chǎn)生越軌行為。4、有可能會導(dǎo)致犯罪。中學(xué)生時期正處于人生的第二個身體發(fā)育的高峰期，這個時期男女同學(xué)生理上心理上都發(fā)生了變化，彼此之間產(chǎn)生了好奇和好感，不由自主地去接觸異性、了解異性，或想取悅異性，以獲得對方的青睞，又或者會互相吸引、互相仰慕對方，產(chǎn)生愛慕之情，這屬于一種正常的心理現(xiàn)象，可是這不成熟的單純的幼稚的愛慕之情不是真正的戀愛，它就象天空中的云彩變幻莫測，正如《偶然》詩中所描寫的一樣，轉(zhuǎn)瞬間會消滅了蹤影，請欣賞詩《偶然》。我是天空里的一片云偶爾投影在你的波心你不必訝異更無需歡喜——在轉(zhuǎn)瞬間消滅了蹤影你我相逢在黑夜的海上你有你的，我有我的，方向你記得也好最好你忘掉在這交會時互放的光亮《偶然》

失戀少年自殺體內(nèi)鮮血流出一半20xx年x月x日傍晚，xx市xx縣第一中學(xué)校園內(nèi)發(fā)生一幕慘劇，一名高二年級男生因戀人提出分手，用尖銳的玻璃碎片扎破自己胸口，造成嚴(yán)重的心臟破裂，裂口長達(dá)1.5厘米，生命岌岌可危。事例i早戀引發(fā)的犯罪某地一女生早戀被奶奶看見，怕奶奶告密她，殺死奶奶。ii異性同學(xué)交往的原則交往方式保持公開性。確立自我保護(hù)意識，男女生之間交往應(yīng)注意時間、地點、場合的選擇。校內(nèi)也好，校外也好，與異性同學(xué)交往應(yīng)盡量公開進(jìn)行。交往時要淡化性別的意識，落落大方。不要偷偷摸摸、羞羞答答，“猶抱琵琶半遮面"。因為事情越“保密"，別人就越好奇，越容易引起誤解。再有，也該注意一般情況下，最好不與異性同學(xué)單獨(dú)相處很長時間。異性同學(xué)之間如何交往？i交往范圍增加廣泛性，避免個別接觸。廣泛接觸有利于我們認(rèn)識、了解更多的異性，對異性有一個基本的總體把握，并學(xué)會辨別異性。千萬別傻乎乎地把目光集中在某一個異性同學(xué)身上，那樣不僅容易使自己想入非非，而且會一葉障目，無法領(lǐng)略更多異性身上的風(fēng)采。交