有關(guān)社團活動計劃模板錦集五篇

有關(guān)社團活動計劃模板錦集五篇光陰迅速，一眨眼就過去了，迎接我們的將是新的生活，新的挑戰(zhàn)，讓我們對今后的工作做個計劃吧。計劃怎么寫才不會流于形式呢？以下是小編為大家整理的社團活動計劃5篇，歡迎閱讀，希望大家能夠喜歡。社團活動計劃篇1第一部分活動概述1.活動性質(zhì)【常規(guī)活動】日常關(guān)于演唱及合唱的基本訓練2.活動背景音樂無論在上層社會還是下層社會都起到的不同尋常的意義，是人類生存的靈魂，是生活的源動力。面對富有青春活動的當代大學生不僅僅要在學習上優(yōu)秀，更應該注重全面發(fā)展，并得以逐步完善。因此，我們才組建起我們“音樂之聲”社團，在僅有的大學時光中充實度過。此次“音樂之聲”社團的組建需要得到我院領導及廣大師生的長期支持。音樂社團的組建主要針對我院對音樂鐘愛的同學，以及想在夢想的道路上繼續(xù)前進的同學。“音樂之聲”社團將于此時此刻起航，充實，引領我們的大學生活.經(jīng)過兩年學前教育專業(yè)的學習，我們深切的認識到音樂對一個人的修養(yǎng)及影響是多么的重要。因此，想借此機會，在老師的親臨指導下，能將同學們團結(jié)起來，一起將音樂的精神繼續(xù)傳遞。為了豐富校園文化生活，挖掘?qū)W生的音樂潛能，提高其音樂修養(yǎng)及自身素質(zhì)，培養(yǎng)學生運用合唱表達情感，與他人溝通、融洽感情，乃至和諧地和他人合作、形成一種與人共事的的團隊精神。感悟個人在藝術(shù)小舞臺乃至社會大舞臺中的角色位置，感悟個人對集體、對生活的責任，體現(xiàn)了藝術(shù)育人的特殊功能，特成立合唱社團。為了使活動順利高效的開展。合唱團的組建首先考慮的是，是否滿足同學們的志趣所向和愛好所在。設計承建“音樂之聲”社團從多方面進行了考慮，是否能夠得到廣大師生的積極響應，能夠得到鼓動和支持，將是我們繼續(xù)走下去的最大動力。在該合唱團的策劃過程中，出現(xiàn)過種種的矛盾和困難，都是在多次的試行，查漏補缺，并繼續(xù)完善“音樂之聲”社團策劃的每一個環(huán)節(jié)。3.活動主題合唱的日常訓練4.活動目的為了讓我們的同學更能夠了解音樂，為了讓我們同學更能夠走進音樂，為了讓我們的同學更能夠展示自己，展現(xiàn)音樂，我們特意組建“音樂之聲”社團旨在提供更好的平臺，提供方便的優(yōu)良條件，提供完美的模式，讓我們鐘愛音樂的同學繼續(xù)自己的音樂夢想，圓夢大學之旅。音樂社團的成立以同學們的志趣與專業(yè)愛好為聯(lián)系紐帶，以豐富自我知識和能力，拓寬視野為原則，鍛煉和提升自己為己任；合唱團的建立根據(jù)其本身的性質(zhì)定位，“音樂之聲”社團由學生團體組織發(fā)起，根據(jù)其使命定位，該音樂社團將是為同學們無常進行指導、講授以及組織參加各種形式的音樂賽事，提供鍛煉的平臺。音樂社團的建立作為高校音樂文化的載體，豐富同學們的音樂知識。不但可以開闊我們的視野，而且可以不斷提高我們的社會實踐能力和積累社會實踐經(jīng)驗。因此，音樂社團的建立在同學們的生活中具有舉足輕重的影響，他將成為鐘愛的同學們豐富大學生活的“第二課堂”。作為與唱歌及合唱有關(guān)的社團，基本的訓練非常重要。合唱社團的成員大多是大一新生，剛?cè)牒铣獔F的學生都未進行過正規(guī)發(fā)聲訓練。聲音“白”而“扁”，氣吸的淺、位置低、口腔張不開、下巴緊。在音樂修養(yǎng)還比較差聲音的藝術(shù)性訓練起來比較有難度，需要通過訓練基本功來強化。1、通過嚴格的氣息訓練和不同的發(fā)聲方法規(guī)范學生的聲音，使學生的演唱水平和演唱技巧得到提高。2、通過練唱中外合唱曲目，提高學生的音樂修養(yǎng)和自身素質(zhì)。3、通過合唱姿態(tài)、舞蹈造型的訓練，提高學生的音樂審美能力、表現(xiàn)能力。4.活動名稱合唱的基本訓練5.活動地點行政樓3樓音樂室6.活動對象本社團的社員7.活動時間。第7周至第14周的星期天晚上19:50~21:00第二部分活動內(nèi)容一、活動流程萬事開頭難，給我們一個起點，給我們一條跑道，我們愿意堅持下去，跑出自己人生的“馬拉松”。因此，我們設計出了合唱團的基本試行流程，建成符合我院學生發(fā)展的平臺效應，這就是“音樂之聲”社團的使命。1、加強合唱欣賞，培養(yǎng)合唱興趣興趣是最好的老師，也是推動學生積極學習的強大動力。只有學生對合唱藝術(shù)有了興趣，他們才能自覺、認真地唱好每一個音符，充分領會歌曲所要表達的內(nèi)容，從而注意各聲部的協(xié)和，努力體現(xiàn)合唱作品的藝術(shù)魅力。在合唱訓練中，常讓學生欣賞一些短小、優(yōu)美的中外優(yōu)秀合唱作品，讓他們細心聆聽各聲部的旋律，訓練學生音樂的耳朵，提高合唱的聽覺能力。讓他們從音樂本身的旋律中體會合唱藝術(shù)的美，以此來培養(yǎng)學生合唱的興趣。2、加強科學發(fā)聲訓練，激發(fā)合唱興趣合唱是以高位置的科學發(fā)聲方法為基礎的。在訓練時，針對學生普遍存在的氣息淺、吸氣抬肩、不會氣息保持等錯誤呼吸方法，采用他們能夠理解并完全可以做到的方法進行練習。比如“象聞花”一樣做深呼吸練習；用半打哈欠的方法來啟發(fā)學生打開喉嚨，放松下巴等等。另外，讓學生將白聲和有氣息控制的高位置的聲音進行比較、分析、鑒別，以提高學生對聲音的辨別能力，幫助學生建立正確的、科學的發(fā)聲概念。特別是唱高音時，要求學生用假聲帶真聲的方法來歌唱，切忌大喊大叫，因為這樣不但會損壞聲帶，而且會破壞合唱的和諧性。在輕聲歌唱時，要求注意音色、節(jié)奏、聲部的和諧，學會有控制地發(fā)自內(nèi)心的歌唱。二、訓練目標：1.基本功訓練教給學生科學的發(fā)聲方法，訓練學生聲音的高位置，讓學生區(qū)分出大本嗓和藝術(shù)嗓的區(qū)別。2.聲音的訓練:(1)呼吸(2)聲音位置(3)發(fā)聲訓練3.音準的訓練音準是音樂表現(xiàn)的基礎,好的音準來源于基礎訓練。多聲部合唱的音準訓練較為復雜。4.尋找共鳴位置擴大音域的訓練（1）胸音訓練（2）頭音訓練5.合唱表現(xiàn)的四種手段（1）連唱（2）跳唱（3）強而有彈性（4）不連不跳6.節(jié)奏訓練音樂是在時間中展示的藝術(shù)，節(jié)奏是它的組成部分和主導因素，沒有節(jié)奏也就沒有音樂。7.咬字吐字的訓練以字帶聲，以情帶聲，字正腔圓是我國民族傳統(tǒng)的唱法。它講究字清意深情自真。第三部分活動事項本音樂社團受我院領導及廣大師生團體的支持，自愿建成一個有組織，有規(guī)模的音樂團體組織。首先，立足學校、面向社會、服務于在校大學生；其次，崇尚無償、自信和執(zhí)愛，增進友誼，遵守術(shù)業(yè)專攻原則。音樂社團目標是組織、團結(jié)我院音樂愛好者，組織活動，增強實踐，用愛好來帶動能力繼續(xù)發(fā)展。其次，還可以形成我院與其他高校之間的合作、交流，增強其影響力。最后，我們可以積極參加各類音樂組織的比賽，增強自己的能力，為我們的將來就業(yè)打下堅實的基礎。本組織團體遵循學校的各項規(guī)章制度，組織活動服從學校集體活動，以團結(jié)為榮，營造良好的校園氛圍。訓練為了提高，提高為了表現(xiàn)。訓練要有手段，合唱的基礎在于提高聲部的齊唱能力，聲部的基礎在于提高個人的基本功。為了使學生達到聲音上的和諧統(tǒng)一、自然清新、明亮甜美的效果，需要解決用聲上的響而不噪、輕而不虛、高而不擠、低而不壓現(xiàn)象。并逐漸擴充到音準、節(jié)奏、音域、咬字、吐字等現(xiàn)象。1.科學正確的氣息訓練氣息是發(fā)聲的動力，只有掌握正確的呼吸后，才能獲得理想的聲音。如靜坐練習、抽泣練習、聞花香練習來體會胸腹式呼吸法：：慢吸慢呼、快吸快呼、呼吸控制訓練等。2.重視發(fā)聲訓練每節(jié)課根據(jù)學生的氣息聲音水平，進行不同的發(fā)聲訓練。平穩(wěn)連貫的唱法訓練、彈跳有力的唱法訓練等。3.努力做到字正腔圓正確的咬字吐字是歌唱技巧中不可缺少的一部分。對于不太容易讀的字用漢語拼音標好。每首歌詞都要用普通話朗讀，隨時注意糾正不正確的咬字吐字，結(jié)合發(fā)聲訓練不同聲母、韻母的正確口形，使學生逐步學會自然圓潤的發(fā)聲。4.音準訓練：音準是音樂表現(xiàn)的基礎，好的音準來源于基礎訓練。多聲部合唱的音準訓練較為復雜。采用先入為主的方法，讓學生先學低聲部旋律。社團活動計劃篇2一、社團名稱：ShiningClub二、活動目標：在上學期社團工作的基礎上,通過社團活動的開展進一步開拓學生的視野，延伸英語課堂教學,活躍學生的課外生活,并積極引導和激發(fā)學生自主,創(chuàng)新開展活動的興趣和能力。同時，也為學校文化節(jié)儲備節(jié)目，培養(yǎng)小主持人,外賓小接待發(fā)揮作用。三、活動宗旨:EnjoyEnglishEnjoyyourself四、活動地點：401教室五、活動對象：選拔在英語語感、口語表達、表演能力等各方面較好的七/八年級學生，各10人。六、指導老師：蘇莉婭瞿建華七、活動內(nèi)容及時間安排：3月5日選舉社團社長,副社長及干事,明確本學期社團活動開展思路3月19日確定排演內(nèi)容,分配工作4月16日排演并提出改進意見4月30日合排劇本,進行細節(jié)推敲5月１1日7,8年級互相觀摩6月11日匯報演出社團活動計劃篇3以新課程理念為行動指南，以全面推進素質(zhì)教育為根本目的，以建設有品位加特色的書香校園為落腳點，樹立大閱讀觀，拓寬學生學習知識的渠道，引領學生閱讀經(jīng)典、閱讀思想、閱讀文化、閱讀精神，培養(yǎng)學生的學習興趣和自主學習能力，為學生的終身學習和健康發(fā)展奠定堅實基礎。結(jié)合我校實際，特制定我校課外閱讀活動計劃。一、活動目標：1、通過活動的開展，培養(yǎng)學生的興趣，在班級形成熱愛讀書的良好風氣。2、通過活動的開展，使學生養(yǎng)成良好的讀書習慣。3、通過讀書活動，使學生學會讀書，學會學習。二、活動構(gòu)想：1、制定切實可行的.讀書計劃；2、營造良好的讀書氛圍。三、指導老師：郭學芝羅雪亞四、活動地點：學校書吧五、具體措施：1、時間落實。我校各段每周三下午開設社團的課外閱讀指導活動，中午學員以組為單位20分鐘配樂閱讀，每天回家確保學員課外閱讀的時間四十分鐘。2、保證閱讀數(shù)量。要求三、四年級學生每周至少讀2本書。3、各班建立組織。以班級為單位建立班級讀書會的組織機構(gòu)，并將學生分成若干個書友隊，設隊長一人，要為書友隊取個別致的名字，想一句讀書口號。4、充分利用學校現(xiàn)有資源及學生自帶的圖書，保證學生有書可讀，有好書可讀閱讀社團活動計劃閱讀社團活動計劃。5、活動落實。自信來自鼓勵，習慣決定人生。我們定期開展一些學生喜愛的活動，使閱讀成為一種有組織的集體活動，盡可能多讓學生樂在其中，盡情地展示自己的閱讀才能。活動的形式多種多樣，如舉行讀書故事會、讀書心得交流會、優(yōu)美片斷朗誦賽，搶答辯論賽、小博士，考考你等活動。表揚表現(xiàn)好的學生，評出閱讀之星，滿足學生的榮譽感，激發(fā)其閱讀的積極性。學生通過大量的閱讀，會逐步學會自學，審美、想象、思維、表達等各方面能力也會得到不同程度的提高。6、教給學生良好的讀書習慣。1）、快樂積累。提倡學生在看書時養(yǎng)成摘錄好詞佳句的好習慣。每位學生準備一本，隨時摘錄好詞、好句或精彩片段。2）、做好學生的閱讀方法的指導，對不同的讀物能采用不同的方法，逐步培養(yǎng)學生的默讀能力。加強閱讀，可以豐富學生的語文積累，提高口頭語言表達能力和書面語言表達能力，豐富學生的人文底蘊，激發(fā)閱讀興趣，培養(yǎng)良好的閱讀習慣。結(jié)合《語文課程標準》，我們通過家校聯(lián)手，深入落實課外閱讀活動計劃；創(chuàng)生課堂，努力探究行之有效的課外閱讀教學模式；活化課程，培養(yǎng)語文實踐能力；讀寫結(jié)合，放飛閱讀想象的翅膀，為學生的終身學習和健康發(fā)展奠定堅實基礎。六、每周閱讀課內(nèi)容安排：周次具體內(nèi)容第一周常規(guī)教育、按不同年級教師指導學生掌握幾種閱讀的技巧：一是精讀法，包括比較閱讀法、表達閱讀法；二是略讀法，包括瀏覽泛讀法、提綱挈領法；三是快讀法，包括無聲視讀法等，從而真正提高閱讀的效率。第二周《十萬個為什么》推薦第二周《十萬個為什么》導讀第三周《十萬個為什么》搶答辯論賽第四周《宇宙之謎叢書》推薦第五周《宇宙之謎叢書》導讀第六周閱讀中疑難問題探討第七周《少兒百科全書》推薦第八周《少兒百科全書》導讀第九周舉行小博士，考考你活動第十周交流閱讀經(jīng)驗初評閱讀之星第十一周：《名人故事》推薦第十二周：《名人故事》導讀第十三周：《名人故事》故事會第十四周：學生刊物閱讀與交流第十五周：《安徒生童話》推薦第十六周：《安徒生童話》導讀第十七周：《安徒生童話》優(yōu)美片斷朗誦比賽第十八周：《大林和小林》推薦第十九周：《大林和小林》導讀第二十周：《大林和小林》交流第二十一周評出閱讀之星社團活動計劃篇4篇一:小學舞蹈社團活動計劃一、訓練目標舞蹈興趣小組是學生非常樂于參與的一個興趣小組,活動內(nèi)容與教育性和藝術(shù)性相結(jié)合,適合學生的年齡特點,它有利于提高學生學習舞蹈的興趣,培養(yǎng)孩子們正確的形體姿態(tài)和良好的氣質(zhì),增強集體意識,培養(yǎng)學生的樂感.活動面向部分學生,有組織,有計劃的進行,堅持自愿參加和普及提高的原則,讓學生在唱唱、跳跳、動動中去感受音樂,理解音樂和表現(xiàn)音樂.啟迪學生的智慧,陶冶學生的情操,使學生的身心得到健康的發(fā)展.二、學生基本情況本次參加舞蹈隊的學生是一批老隊員,由于學生的年齡和基本條件的不同,)所以不能要求同一標準,不能操之過急,特別是軟度和開度要在個人原有的基礎上逐步提高.因此,我結(jié)合我們舞蹈對的實際情況,特別做出如下的訓練計劃:三、訓練步驟1、經(jīng)過選拔組建舞蹈小隊,對學生進行強化基本功訓練,教師通過有趣的基訓,使學生腿的開度和腰有一定的控制能力,壓腿、踢腿、下腰等內(nèi)容順利完成.2、當學生在地面完成軟度開度的訓練以后,可以進行把上規(guī)范而且簡化的芭蕾訓練,使孩子們的形體、姿態(tài)、腿線條、腰腿的軟度、力度和控制進一步提高.3、通過組合的練習,使學生加深基本功訓練的系統(tǒng)性,更好的服務于平日的舞蹈之中.4、舞蹈訓練,這是使孩子們掌握、熟悉、提高表演能力和技巧的重要部分,這個訓練主要解決形體、中心、控制和唿吸,因為只有掌握這些才能完成舞蹈的表演.四、基本功訓練內(nèi)容手、頭頸、胯、胸肩、腰、腿等地面部分的練習:坐姿、勾繃腳、腿的外開、肩和頭部的練習、后背挺直的練習、伸腿練習、壓腿練習、胯膝屈伸、踢腿組合、背肌和腰肌的練習、腹肌的練習.腿的練習:前壓腿、旁壓腿、吸腿、壓胯.身體協(xié)調(diào)訓練:腰組合、頭肩組合、手臂動作配合、步伐訓練.活動后重點排練六一節(jié)目.五、訓練時間每周三下午六、編排成品舞蹈為六一聯(lián)歡做準備篇二:小學舞蹈社團活動計劃一、指導思想1、緊緊抓住素質(zhì)教育的“核心問題”和“關(guān)鍵環(huán)節(jié)”從“為了每位學生的發(fā)展”的高度,著力構(gòu)建一種開放的、民主的、科學的藝術(shù)課程,為學生的終身發(fā)展建立起堅實豐厚的生產(chǎn)點.2、關(guān)注學生的個體差異和不同需求,關(guān)注學生在活動過程中的體驗情感、態(tài)度和價值觀的形成.保護學生的好奇心、求知欲,充分激發(fā)學生的主動意識和進取意識,促進孩子健康而有特色地成長.二、社員情況:本學期轉(zhuǎn)舞蹈社團的一大批社員都是低年級的,面臨大部分社員換屆、換新.本屆社團成員25人,大部分身體條件尚好,值得期待!三、活動目的:1、使學生正確的掌握舞蹈的基本要領,知道基本的手位,腳位.2、對隊員們要求基功達到下叉,下腰.軟度不好的同學可延長時間.3、對個別素質(zhì)好的隊員在技巧方面可加深一些,同時學一些難度不高的兒童舞蹈.四、培養(yǎng)目標:1、初步掌握舞蹈的基本動作,使學生建立正確的動作技術(shù),養(yǎng)成良好的姿態(tài).2、學習成套的舞蹈基本動作,培養(yǎng)學生的節(jié)奏感協(xié)調(diào)性和靈敏性.3、發(fā)展學生各項身體素質(zhì),增強學生的體質(zhì).4、培養(yǎng)學生自主學習能力,激發(fā)學生的創(chuàng)新潛能.五、活動特色:1、把學生的差異作為一種資源來開發(fā),開設形體活動小組.2、由培養(yǎng)特長向啟發(fā)創(chuàng)造延伸.著眼培養(yǎng)學生挑戰(zhàn)困難,開拓進取的精神.3、讓學生在活動中獲得自信.課堂學習活動中一些基礎教育,能力較弱的學生,在藝術(shù)活動中獲得了成功的機會,改變了孩子被動的心態(tài),激發(fā)他們的自信心和成功欲.4、讓活動成功孩子享受生命的時空.我們的藝術(shù)課堂充滿了生命的氣息,一雙雙高舉的雙手,一張張自信的笑臉,有如自然界中的花草樹木,充滿著蓬勃的生機.六、主要措施:(擬采用的教學方法和教學手段)1、教學方法:講解法、示范法、分解法、完整法、對比法、預防預糾正錯誤法、練習法等:2、教學手段:影象教學、個別指導、、分組教學等七、活動安排:第一周:新成員觀看歷年藝術(shù)節(jié)舞蹈作品視頻以及舞蹈大賽作品第二周:勾繃腳組合第三周:地面踢腳、下旁腰組合第四周:把桿地面劃圈第五周:地面延伸組合第六周:頭部及提壓腕組合第七周:把桿下旁腰第八周:芭蕾舞的手形組合第九周:把桿一位擦地第十周:地面下橫叉,踢后腿組合第十一周:把桿小踢腿組合第十二周:把桿五位擦地第十三周:地面身韻組合第十四周:成品舞蹈教學第十五周:成品舞蹈教學第十六周:成品舞蹈教學篇三:高新區(qū)實驗小學舞蹈社團工作計劃一、指導思想貫徹“為生命而教育”的思想,為學校培養(yǎng)舞蹈特長學生,使孩子們的個性特長得到發(fā)展.二、工作目標本學期的社團,主要思路還是把有舞蹈專長的孩子集中起來,全面、系統(tǒng)的訓練.訓練仍然以高年級有一定舞蹈基礎的孩子為訓練對象,以能夠構(gòu)建一個優(yōu)秀、精致的舞蹈團隊.三、工作措施1、本期社團訓練前期工作中將完成選拔、整合、統(tǒng)一等工作,在本學期里除保留上期舞蹈社團骨干學生以外,還將吸取一部分熱愛舞蹈并有較好的舞蹈基礎、舞蹈外部條件、舞蹈表演較好的孩子.2、通過培訓將社團打造為精品,社團成員將實行淘汰方法,對于落選的孩子定給予鼓勵與肯定,并和其班主任進行溝通交流做好離團工作.3、做好社團的常規(guī)訓練工作,系統(tǒng)地訓練學生的舞蹈基本功.4、儲備好社團舞蹈作品,為學校的重大藝術(shù)活動和明年的藝術(shù)節(jié)做好節(jié)目準備.5、和學生家長及班主任作好溝通聯(lián)系工作,爭取他們對舞蹈社團工作的支持.6、對舞蹈社團的優(yōu)秀學生,支持和培訓他們參加成都市藝術(shù)人材選拔活動,為學校培養(yǎng)優(yōu)秀舞蹈人才.四、工作內(nèi)容1、從第五周開始,我將開始進行舞蹈課的基礎與表演訓練,在訓練中,抓基礎要求學生統(tǒng)一訓練規(guī)格,制定期末完成目標,按照教案行課.2、本學期任務重,不僅要達到期末時的考核標準,還要為今后的成都市藝術(shù)節(jié)中我校舞蹈節(jié)目部分而準備,所以在本學期訓練中,主要圍繞以藝術(shù)節(jié)所表演的節(jié)目需要的舞蹈素材、形象、技術(shù)技巧而作準備,充分打下基礎,并且完成成品節(jié)目的編創(chuàng),拿出一個完整的以表演性為主的舞蹈節(jié)目.五、工作要求在本學期中我還將嚴格抓好課堂紀律保證課堂秩序,從上學期的工作總結(jié)來看,課堂較為松散,除老師外無明顯帶頭干部,起表率作用,本學期我將嚴格對待紀律問題,從課堂中的細節(jié)抓起,例:服裝、發(fā)式的統(tǒng)一,鞋衣位置的擺放、師生問好等一系列要求著手,做到抓小抓嚴形成良好的課堂風氣.并調(diào)用學生積極性,評選出舞蹈社團干部,例:班長、副班長、清潔委員等.充分發(fā)揮每位學生的領導才能在集體中找到自身價值,提升自信.六、工作想法1、舞蹈與音樂是相輔相成的,好的音樂可以陶冶人的情操,能使人沉醉在美好的情節(jié)中,更加能夠使每個學生發(fā)揮自己的想象力,去創(chuàng)造、去想象,一段好的音樂,就如一段精彩的人生,而每個人的感受更是融入了自身的體會,所以一堂好的舞蹈課必定離不開好的樂曲,舞蹈訓練中要多以名曲為訓練伴奏,從優(yōu)美的音樂中找尋其特點和形象,使舞蹈動作與音樂情感相融合,提升學生的表現(xiàn)力.2、在扶把上以芭蕾基本功的下半身訓練為主,做到細致入微、循序漸進以增強學生的下身控制力、支配力,提高穩(wěn)定性,使學生在舞動中猶如“形如流水”,卻“穩(wěn)于泰山”般的干凈利落.而上半身即頭、頸、肩、胸腰、中腰、大腰、手臂等肢體,運用中國古典舞特有的訓練方式,做到以腰為軸、以手為輪,使上身充分得到訓練,增加舞蹈動作的張力;在中間訓練融入古典舞蹈中