米快速跑教學(xué)設(shè)計同課異構(gòu)教案和反思

30米快速跑教學(xué)設(shè)計一、指導(dǎo)思想本課以健康第一和面向全體學(xué)生為宗旨，以新課程標(biāo)準(zhǔn)為依據(jù)，讓學(xué)生在歡樂愉快的氣氛中，提高學(xué)生自主、合作、探究的能力，并盡可能多的給學(xué)生自我展示的空間和機會，師生同樂，共同體驗成功帶來的快樂。二、教材分析本節(jié)課的主教材是體育與健康課程走、跑與游戲中的快速跑內(nèi)容。在新課標(biāo)理念指導(dǎo)下，根據(jù)學(xué)生的特點，本課改變和開發(fā)了快速跑的教學(xué)方法，創(chuàng)設(shè)情景使學(xué)生在游戲活動中掌握基本的快速跑技術(shù)和技能，發(fā)展位移速度，靈敏、反應(yīng)、協(xié)調(diào)、力量等身體素質(zhì)，培養(yǎng)跑的正確姿勢，發(fā)展快速跑的能力。教學(xué)特色

1、情景化、游戲化的教學(xué)方式提高學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。

2、遵循運動技能的形成規(guī)律，從易到難，從泛化到分化到鞏固過程。3、輕松愉快、安全地進(jìn)行教學(xué)。三、學(xué)情分析本課按照新課程標(biāo)準(zhǔn)的要求，根據(jù)四年級的學(xué)生活潑好玩，模仿能力強的特點。低年級學(xué)生有意注意時間短，無意注意占主導(dǎo)地位，教師要針對學(xué)生求新、求變、求異的心理特點，運用情境教、游戲等進(jìn)行教學(xué)。使學(xué)生真正感受到活動的樂趣、身心愉悅。四、教學(xué)目標(biāo)1、運動參與目標(biāo)：通過教學(xué)讓學(xué)生參加學(xué)練展示自我，使100%的學(xué)生參與到練習(xí)中去。2、運動技能目標(biāo)：使85%的學(xué)生初步掌握快速跑的動作方法并獲得快速跑的身心體驗。3、身體健康目標(biāo)：發(fā)展學(xué)生的靈敏、協(xié)調(diào)及快速啟動能力，促進(jìn)身體各系統(tǒng)和下肢力量的發(fā)展。4、心理健康目標(biāo)：培養(yǎng)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，讓學(xué)生能夠積極主動的參與到活動中去。5、社會適應(yīng)目標(biāo)：培養(yǎng)學(xué)生勇敢頑強、吃苦耐勞的意志品質(zhì)和勇于進(jìn)取的精神。五、教學(xué)重點與難點重點：快速跑動中的手臂擺動。難點：快速跑動中腿的后蹬高抬。六、教學(xué)方法1、講解法教學(xué)：精講多練、抓住重、難點。2、示范法教學(xué)：動作規(guī)范、美觀，具有模仿性和靈活性。3、巡回示范教學(xué)：在學(xué)生進(jìn)行練習(xí)時，巡回指導(dǎo)、及時指出技術(shù)動作的錯誤，避免錯誤動作形成動力定型。4、自由練習(xí)教學(xué)：給學(xué)生自由發(fā)揮和想象的空間，使學(xué)生自主的學(xué)練，發(fā)展學(xué)生的創(chuàng)新能力。5、情景教學(xué)：把學(xué)生按理解動作的程度進(jìn)行分組教學(xué)，使學(xué)生能夠根據(jù)自己的實際情況都得到鍛煉，提高學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性。6、競賽法教學(xué)：通過小組間的比賽，互相促進(jìn)提高，加強學(xué)生的團(tuán)隊精神，有助于形成互幫互助共同提高的集體意識。七、教學(xué)流程課題30米快速跑課型第一次課教學(xué)目標(biāo)1、認(rèn)知目標(biāo)：能知道用積極擺臂、加快步頻來提高跑的速度。2、技能目標(biāo)：通過學(xué)習(xí)，使85%學(xué)生初步掌握快速跑的基本技術(shù)，提高奔跑能力，發(fā)展學(xué)生上、下肢的力量。3、情感目標(biāo)：創(chuàng)設(shè)良好的學(xué)習(xí)環(huán)境，激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣，促進(jìn)學(xué)生積極參與活動的態(tài)度和行為，培養(yǎng)學(xué)生的群體責(zé)任感，提高合作、競爭的意識和能力，勇于克服困難的優(yōu)良品質(zhì)。課的部分教學(xué)內(nèi)容教師活動學(xué)生活動組織時間強度開始部分一、課堂常規(guī)1、整隊集合2、清點人數(shù)3、師生問好4、宣布布置本課內(nèi)容及要求5、檢查服裝，安排見習(xí)生二、準(zhǔn)備活動1、慢跑小游戲（聽數(shù)抱團(tuán)）5、創(chuàng)編操6、跑的專門性練習(xí)：小步跑,高抬腿6、情景導(dǎo)入“龜兔賽跑”1、教師語言要清晰。2、教師講解課堂要求和任務(wù)。3、教師帶領(lǐng)學(xué)生一起跑。4、口令指揮徒手操的動作和要求。5、跑的專門練習(xí)，師生一同練習(xí)。6、同學(xué)們，你們看過《龜兔賽跑》的動畫片嗎？剛開始的時候誰跑的比較快??？學(xué)生回答“兔子”。那今天，老師就教你們怎樣像兔子一樣跑的快快的。1、學(xué)生站成四列橫隊。2、學(xué)生和教師一同做游戲。3、學(xué)生認(rèn)真聽講看示范。4、學(xué)生精神飽滿。集合隊形慢跑聽數(shù)抱團(tuán)創(chuàng)編操隊形10小基本部分一、30米快速跑：學(xué)習(xí)內(nèi)容：（1）原地擺臂練習(xí)、小步跑、高抬腿練習(xí)；（2）采用呼啦圈做輔助幫助學(xué)生練習(xí)快速跑，練習(xí)方法，一人用手輔助呼啦圈立在地上，另一人在相距5米之外做好起跑準(zhǔn)備，當(dāng)?shù)谝蝗耸蛛x開呼啦圈的同時，第二人馬上起跑并沖向呼啦圈在倒地之前鉆過去；（3）采用羽毛球定點作輔助練習(xí)步幅與步頻率；（4）學(xué)習(xí)站立式起跑，分小組進(jìn)行直線快速跑練習(xí)。動作要領(lǐng)：采用自然站立式起跑，動作自然，后蹬時快速有力，前擺抬腿高，擺臂積極，兩腿的蹬與擺配合協(xié)調(diào)，后蹬充分、快速積極，前擺幅度大，步頻快，重心移動平穩(wěn)，兩臂擺動配合好。重點：前腳掌著地，雙手積極擺臂，加大步幅，加快步頻。難點：跑動中手臂與腿部的協(xié)調(diào)配合以及動作的一致性連貫性。易犯錯誤：后蹬不充分，“坐”著跑；擺臂姿勢不正確；擺與蹬動作不協(xié)調(diào)；跑的直線性差。糾正方法：采用高抬腿等練習(xí)，發(fā)展后蹬力量；各種跳躍練習(xí)，發(fā)展腿部、腹、背部肌肉力量；勻速，改進(jìn)擺臂和后蹬動作，做到放松、自然和協(xié)調(diào)，發(fā)展加速能力。游戲“十字接力跑“1、學(xué)生分四組排列整齊，在指定場地進(jìn)行游戲。2、沿圓圈外圍逆時針跑動，不得從圓圈中間穿越。3、交接棒時不要出接力區(qū)。4、超人時要從外超。組織學(xué)生練習(xí)原地擺臂。加大難度原地擺臂小步跑、高抬腿跑，要求積極擺臂。3、講解示范利用呼啦圈進(jìn)行練習(xí)，并組織學(xué)生2人一組進(jìn)行練習(xí)。4、分組練習(xí)30米，以小組為單位相互觀看。5、組織學(xué)生學(xué)習(xí)游戲的過程與方法，并組織學(xué)生組織學(xué)生進(jìn)行游戲比賽。6、教師講解游戲方法和要求。7、教師指導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行游戲。8、游戲過程中，時刻提醒學(xué)生注意安全。1、學(xué)生自行練習(xí)，體會積極擺臂的動作要領(lǐng)。2、分組做依次出發(fā)練習(xí)，體驗跑的自然、放松動作。3、分組練習(xí)中，通過互相觀察、討論、交流，提高快速跑的速度。4、自測自評快速跑完成情況。5、積極參與游戲，認(rèn)真聽取游戲方法和要求。6、學(xué)生按教師分組進(jìn)入場地。

7、學(xué)生遵守游戲規(guī)則，分組進(jìn)行比賽。8、游戲時，要維護(hù)同學(xué)安全，以防摔倒。體操隊形呼啦圈輔助練習(xí)步頻練習(xí)步幅練習(xí)跑步練習(xí)隊形游戲隊形25強結(jié)束部分1、放松（配樂）2、小結(jié)；3、回收器材4、下課。1、教師帶領(lǐng)學(xué)生一起做放松操練習(xí)。2、教師總結(jié)本次課的情況。3、下課。1、學(xué)生和教師一同做游戲。2、學(xué)生認(rèn)真聽講看示范。3、學(xué)生精神飽滿。放松總結(jié)下課隊形5小場地設(shè)計籃球場地一塊，錄音機一臺。預(yù)計心率變化平均心率130次∕分鐘練習(xí)密度40%—45%課題30米快速跑課型第二次課教學(xué)目標(biāo)1、認(rèn)知目標(biāo)：能知道用積極擺臂、加快步頻來提高跑的速度，學(xué)習(xí)站立式起跑。2、技能目標(biāo)：通過學(xué)習(xí)，使85%學(xué)生初步掌握快速跑的基本技術(shù)，提高奔跑能力，發(fā)展學(xué)生上、下肢的力量。3、情感目標(biāo)：提高興趣，發(fā)展學(xué)生快速應(yīng)變跑能力，促進(jìn)學(xué)生積極參與活動的態(tài)度和行為，培養(yǎng)學(xué)生的群體責(zé)任感，提高合作、競爭的意識和能力，勇于克服困難的優(yōu)良品質(zhì)。課的部分教學(xué)內(nèi)容教師活動學(xué)生活動組織時間強度開始部分一、課堂常規(guī)1、整隊集合2、清點人數(shù)3、師生問好4、宣布布置本課內(nèi)容及要求5、檢查服裝，安排見習(xí)生二、準(zhǔn)備活動1、慢跑小游戲（聽數(shù)抱團(tuán)）5、創(chuàng)編操6、跑的專門性練習(xí)：小步跑,高抬腿6、情景導(dǎo)入“龜兔賽跑”1、教師語言要清晰。2、教師講解課堂要求和任務(wù)。3、教師帶領(lǐng)學(xué)生一起跑。4、口令指揮徒手操的動作和要求。5、跑的專門練習(xí)，師生一同練習(xí)。6、同學(xué)們，你們看過《龜兔賽跑》的動畫片嗎？剛開始的時候誰跑的比較快??？學(xué)生回答“兔子”。那今天，老師就教你們怎樣像兔子一樣跑的快快的。1、學(xué)生站成四列橫隊。2、學(xué)生和教師一同做游戲。3、學(xué)生認(rèn)真聽講看示范。4、學(xué)生精神飽滿。集合隊形慢跑聽數(shù)抱團(tuán)創(chuàng)編操隊形10小基本部分一、30米快速跑：學(xué)習(xí)內(nèi)容：（1）原地擺臂練習(xí)、小步跑、高抬腿練習(xí)；（2）采用呼啦圈做輔助幫助學(xué)生練習(xí)快速跑，練習(xí)方法，一人用手輔助呼啦圈立在地上，另一人在相距5米之外做好起跑準(zhǔn)備，當(dāng)?shù)谝蝗耸蛛x開呼啦圈的同時，第二人馬上起跑并沖向呼啦圈在倒地之前鉆過去；（3）采用羽毛球定點作輔助練習(xí)步幅與步頻率；（4）學(xué)習(xí)站立式起跑，分小組進(jìn)行直線快速跑練習(xí)。動作要領(lǐng)：采用自然站立式起跑，動作自然，后蹬時快速有力，前擺抬腿高，擺臂積極，兩腿的蹬與擺配合協(xié)調(diào)，后蹬充分、快速積極，前擺幅度大，步頻快，重心移動平穩(wěn)，兩臂擺動配合好。重點：前腳掌著地，雙手積極擺臂，加大步幅，加快步頻。難點：跑動中手臂與腿部的協(xié)調(diào)配合以及動作的一致性連貫性。易犯錯誤：后蹬不充分，“坐”著跑；擺臂姿勢不正確；擺與蹬動作不協(xié)調(diào)；跑的直線性差。糾正方法：采用高抬腿等練習(xí)，發(fā)展后蹬力量；各種跳躍練習(xí)，發(fā)展腿部、腹、背部肌肉力量；勻速，改進(jìn)擺臂和后蹬動作，做到放松、自然和協(xié)調(diào)，發(fā)展加速能力。游戲“迎面接力跑“1、學(xué)生分四組排列整齊，在指定場地進(jìn)行游戲。2、沿圓圈外圍逆時針跑動，不得從圓圈中間穿越。3、交接棒時不要出接力區(qū)。4、超人時要從外超。組織學(xué)生練習(xí)原地擺臂。加大難度原地擺臂小步跑、高抬腿跑，要求積極擺臂。3、講解示范利用呼啦圈進(jìn)行練習(xí)，并組織學(xué)生2人一組進(jìn)行練習(xí)。4、分組練習(xí)30米，以小組為單位相互觀看。5、組織學(xué)生學(xué)習(xí)游戲的過程與方法，并組織學(xué)生組織學(xué)生進(jìn)行游戲比賽。6、教師講解游戲方法和要求。7、教師指導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行游戲。8、游戲過程中，時刻提醒學(xué)生注意安全。1、學(xué)生自行練習(xí)，體會積極擺臂的動作要領(lǐng)。2、分組做依次出發(fā)練習(xí)，體驗跑的自然、放松動作。3、分組練習(xí)中，通過互相觀察、討論、交流，提高快速跑的速度。4、自測自評快速跑完成情況。5、積極參與游戲，認(rèn)真聽取游戲方法和要求。6、學(xué)生按教師分組進(jìn)入場地。

7、學(xué)生遵守游戲規(guī)則，分組進(jìn)行比賽。8、游戲時，要維護(hù)同學(xué)安全，以防摔倒。體操隊形呼啦圈輔助練習(xí)步頻練習(xí)步幅練習(xí)跑步練習(xí)隊形游戲隊形25強結(jié)束部分1、放松（配樂）2、小結(jié)；3、回收器材4、下課。1、教師帶領(lǐng)學(xué)生一起做放松操練習(xí)。2、教師總結(jié)本次課的情況。3、下課。1、學(xué)生和教師一同做游戲。2、學(xué)生認(rèn)真聽講看示范。3、學(xué)生精神飽滿。放松總結(jié)下課隊形5小場地設(shè)計籃球場地一塊，錄音機一臺。預(yù)計心率變化平均心率130次∕分鐘練習(xí)密度40%—45%教學(xué)反思“30米快速跑”是小學(xué)體育教材中的主要內(nèi)容之一，也是學(xué)生必須學(xué)習(xí)和掌握的主要技能，為了貫徹新課程標(biāo)準(zhǔn)的精神，積極探索有效、合理的教學(xué)方法，在設(shè)計教學(xué)內(nèi)容時。在體育活動中，學(xué)生不喜歡機械重復(fù)動作技術(shù)練習(xí)，如何增強課堂的趣味性，讓學(xué)生主動參與到課堂的練習(xí)中呢？只有激發(fā)和保持學(xué)生的參與興趣，才能牢牢地“拴”住學(xué)生。所以，我充分考慮學(xué)生已掌握的運動技能和身體素質(zhì)，以及接受能力和學(xué)習(xí)興趣，將學(xué)習(xí)技能和參與游戲融為一體。通過教師的示范與點撥，讓學(xué)生在活動中，主動探究并初步掌握淺易的知識和學(xué)會簡單的動作技能，鍛煉和發(fā)展學(xué)生的下肢力量及快速奔跑能力。在課堂常規(guī)中，由體育委員整隊集合，教師情景導(dǎo)入——龜兔賽跑，瞬間把學(xué)生帶入到情景中，準(zhǔn)備活動中我采用“聽數(shù)抱團(tuán)”、創(chuàng)編操的方法把學(xué)生的注意力集中到課堂上來，很快的調(diào)動學(xué)生的積極性，激發(fā)學(xué)生練習(xí)的興趣。在基本部分時通過不同的練習(xí)方法，提高學(xué)生的奔跑能力。在教學(xué)過程中適當(dāng)穿插游戲活動，以活躍體育課堂氣氛。這樣既讓學(xué)生得到跑的練習(xí)，又培養(yǎng)學(xué)生的反應(yīng)能力，同時也培養(yǎng)了學(xué)生合作學(xué)習(xí)和集體主義精神。從這節(jié)課的情況來看，學(xué)生基本都能在原有的基礎(chǔ)上有所提高，學(xué)生比較喜歡以游戲形式出現(xiàn)的練習(xí)。游戲練習(xí)中學(xué)生盡情的奔跑，在一定的范圍內(nèi)玩得不亦樂乎，主動參與性較強，參與面很廣，學(xué)生在練的同時激發(fā)了對快速跑的興趣。通過小組合作、小組展示的教學(xué)方法，既考慮了全體學(xué)生的需求又注重了學(xué)生的個體差異，教學(xué)中采取示范講解，學(xué)生分小組練習(xí)，小組自評，小組之間互評等形式進(jìn)行。為學(xué)生營造了一個學(xué)習(xí)、團(tuán)結(jié)協(xié)作、積極進(jìn)取的良好學(xué)習(xí)氛圍，及時地調(diào)動了學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性和參與性，課堂效果明顯。教學(xué)中充分體現(xiàn)了教育教學(xué)的新思想、新觀念，把發(fā)展學(xué)生個性與展示自我相結(jié)合，把學(xué)習(xí)運動技能與游戲比賽相結(jié)合，保證了合理的鍛煉時間，充分體現(xiàn)了小組合作和小組展示的課堂新模式，力求學(xué)生在輕松愉快的游戲活動中學(xué)習(xí)和掌握知識，享受體育鍛煉的樂趣。本節(jié)課學(xué)生的積極性很高，課堂的氣氛也很活躍，但也存在一些不足，如教師在授課時，對技術(shù)動作強調(diào)過多，忽略了創(chuàng)設(shè)教學(xué)情景效果，引導(dǎo)學(xué)生不夠充分，小組討論