《擊劍1》課程教學(xué)大綱

【擊劍1】【Fencing1】一、基本信息TY-2021-12TY-2021-12課程代碼：【2100055】課程學(xué)分：【1學(xué)分】面向?qū)I(yè)：【全校本、?？聘鲗I(yè)】課程性質(zhì)：【通識(shí)教育必修課】開課院系：體育教學(xué)部使用教材：【林恬主編.《新編高校體育與健康教程》.上海交通大學(xué)出版社，2016年版】參考書目：【國(guó)家體育總局自行車擊劍管理中心.《中國(guó)青少年擊劍訓(xùn)練大綱》.北京體育大學(xué)出版社，2017年2月年版】【趙傳杰、費(fèi)正偉主編．《擊劍競(jìng)賽組織與裁判法指導(dǎo)》．復(fù)旦大學(xué)出版社，2017年版】【舒建平《大眾擊劍》編委會(huì)編著．人民教育出版社，2007年】課程網(wǎng)站網(wǎng)址：/2961/list.htm二、課程簡(jiǎn)介擊劍是兩人持劍按規(guī)則以劈劈動(dòng)作進(jìn)行攻防格斗的一項(xiàng)體育運(yùn)動(dòng)，包括花劍、佩劍、佩劍3個(gè)劍種。擊劍是從古代劍術(shù)決斗中發(fā)展起來的一項(xiàng)體育項(xiàng)目，它結(jié)合優(yōu)雅的動(dòng)作和靈活的戰(zhàn)術(shù)，要求運(yùn)動(dòng)員精神的高度集中和身體的良好協(xié)調(diào)性，體現(xiàn)出運(yùn)動(dòng)員良好的動(dòng)作和敏捷的反應(yīng)。早期的擊劍由于缺乏良好的護(hù)具，容易對(duì)運(yùn)動(dòng)員的身體造成創(chuàng)傷，引起流血，重傷，甚至死亡。自從現(xiàn)代擊劍中引入了完善的保護(hù)衣具，并采用鈍的劍尖，已經(jīng)消除了這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)的危險(xiǎn)性，也極大的促進(jìn)了這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)在全世界范圍內(nèi)的傳播。擊劍比賽項(xiàng)目男子有花劍、佩劍、佩劍，女子有花劍、佩劍、佩劍，每項(xiàng)均有個(gè)人賽和團(tuán)體賽。三、選課建議本課程為體育必修課自選項(xiàng)目課程，適合全校本、?？聘鲗I(yè)學(xué)生。如有傷、殘、病及身體異常、特型等特殊原因不能參加正常體育活動(dòng)的學(xué)生，應(yīng)提出申請(qǐng)，改上以指導(dǎo)康復(fù)、保健為主的體育保健班課程。四、課程目標(biāo)/課程預(yù)期學(xué)習(xí)成果通過擊劍課程的學(xué)習(xí)和練習(xí)，使學(xué)生鍛煉身體、促進(jìn)學(xué)生身心健康成長(zhǎng)樹立正確的審美觀和思想道德品質(zhì)；掌握擊劍運(yùn)動(dòng)的基本理論知識(shí)、基本技術(shù)以及競(jìng)賽組織裁判工作能力；形成課外自主鍛煉習(xí)慣。同時(shí)利用擊劍運(yùn)動(dòng)自身的特性提高學(xué)生的表達(dá)溝通，增進(jìn)學(xué)生感知認(rèn)識(shí)和興趣，提高學(xué)生的綜合素質(zhì)。序號(hào)課程預(yù)期學(xué)習(xí)成果課程目標(biāo)（細(xì)化的預(yù)期學(xué)習(xí)成果）教與學(xué)方式評(píng)價(jià)方式1LO211能根據(jù)需要自己制定課外運(yùn)動(dòng)（跑步）計(jì)劃，確定練習(xí)時(shí)間與強(qiáng)度等。課堂講授、示范、模擬練習(xí)，學(xué)生課外練習(xí)“運(yùn)動(dòng)世界校園”APP完成評(píng)價(jià)2L0311了解、掌握擊劍運(yùn)動(dòng)技能，提高全面身體素質(zhì)和比賽能力，為終身體育打下良好基礎(chǔ)。課堂講解、示范，學(xué)生練習(xí)，模擬比賽擊劍規(guī)定動(dòng)作、教學(xué)比賽3L0411遵守課堂紀(jì)律，遵守競(jìng)賽規(guī)則，具備守法意識(shí)。宣布課堂紀(jì)律，講授運(yùn)動(dòng)規(guī)則，課堂練習(xí)考勤、檢查著裝、課堂練習(xí)評(píng)價(jià)4LO414全面提高身體素質(zhì)和身心健康，能承受學(xué)習(xí)和生活中的壓力。課堂講授，學(xué)生練習(xí)，模擬測(cè)試《國(guó)家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》測(cè)試評(píng)價(jià)五、課程內(nèi)容TY-2021-12TY-2021-12理論部分（2學(xué)時(shí)）1、導(dǎo)言（1）課程介紹（2）課程基本要求（3）課外練習(xí)內(nèi)容（4）評(píng)價(jià)方法（5）注意事項(xiàng)2、擊劍運(yùn)動(dòng)概述（1）擊劍運(yùn)動(dòng)的起源、演變與發(fā)展,擊劍運(yùn)動(dòng)的特點(diǎn)與鍛煉價(jià)值（2）擊劍運(yùn)動(dòng)器材、競(jìng)賽方法與規(guī)則3、擊劍運(yùn)動(dòng)的競(jìng)賽規(guī)則（1）擊劍運(yùn)動(dòng)的競(jìng)賽方法（2）擊劍比賽賞析基本要求：通過擊劍運(yùn)動(dòng)的理論學(xué)習(xí)，使學(xué)生了解擊劍運(yùn)動(dòng)的起源、發(fā)展、分類及意義，掌握擊劍運(yùn)動(dòng)的基本比賽規(guī)則，學(xué)會(huì)欣賞擊劍運(yùn)動(dòng)。教學(xué)難點(diǎn)：了解擊劍運(yùn)動(dòng)的規(guī)則、競(jìng)賽方法、識(shí)別各種器材。（二）實(shí)踐部分（30學(xué)時(shí)）1、佩劍基本技術(shù)學(xué)習(xí)（10學(xué)時(shí)）（1）實(shí)戰(zhàn)預(yù)備姿勢(shì)：（2）步法：向前一步、向后一步、弓步、跳步（3）劈靶：向前一步劈、弓步劈、向前一步弓步劈、轉(zhuǎn)移劈（4）防守：第三防守姿勢(shì)、第四防守姿勢(shì)、第五防守姿勢(shì)（5）進(jìn)攻：主動(dòng)進(jìn)攻、反攻（6）組合動(dòng)作：防守還擊基本要求：通過佩劍基本技術(shù)的學(xué)習(xí),提高學(xué)生對(duì)擊劍的興趣，并且把掌握的擊劍基本技術(shù)運(yùn)用到比賽中。教學(xué)難點(diǎn)：移動(dòng)過程中，身體不要搖晃、中心不要起伏；劈靶時(shí)要先出手；防守動(dòng)作不要抬肘；進(jìn)攻果斷，合理運(yùn)動(dòng)技術(shù)動(dòng)作。2、教學(xué)比賽（6學(xué)時(shí)）（1）復(fù)習(xí)基本技術(shù)。（2）教師安排學(xué)生分組教學(xué)比賽?；疽螅和ㄟ^教學(xué)比賽檢驗(yàn)學(xué)生擊劍基本技術(shù)掌握情況，培養(yǎng)比賽意識(shí)，提高比賽能力，調(diào)動(dòng)學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性。教學(xué)難點(diǎn)：克服心理對(duì)劍的恐懼，出手果斷，合理運(yùn)動(dòng)技術(shù)動(dòng)作。3、體能練習(xí)（4學(xué)時(shí)）①50米跑②立定跳遠(yuǎn)③長(zhǎng)跑④引體向上基本要求：通過體能練習(xí)，提高學(xué)生的跑、跳、投能力及腰腹力量。教學(xué)難點(diǎn)：調(diào)動(dòng)學(xué)生積極練習(xí)以及練習(xí)的持續(xù)性。TYTY-2021-124、有氧健身跑（2學(xué)時(shí)）運(yùn)用“運(yùn)動(dòng)世界校園”APP軟件，要求學(xué)生利用課外活動(dòng)時(shí)間進(jìn)行跑步練習(xí)，一學(xué)期應(yīng)完成40次，每次2公里以上，配速要求10分/千米?；疽螅和ㄟ^有氧健身跑練習(xí)，增強(qiáng)學(xué)生的心、肺功能，提高耐力身體素質(zhì)。教學(xué)難點(diǎn)：監(jiān)控及預(yù)防學(xué)生代跑等作弊行為以及練習(xí)的持續(xù)性。5、考核與機(jī)動(dòng)（8學(xué)時(shí)）體質(zhì)健康測(cè)試：男、女生各七項(xiàng)測(cè)試內(nèi)容。六、評(píng)價(jià)方式與成績(jī)總評(píng)構(gòu)成評(píng)價(jià)方式占比（%）X1擊劍專項(xiàng)考核40X2考勤、檢查著裝、課堂練習(xí)評(píng)價(jià)20X3體質(zhì)健康測(cè)試20X4“運(yùn)動(dòng)世界校園”APP完成評(píng)價(jià)20（一）“x”的評(píng)價(jià)方式（100%）本課程的X由X1、X2、X3和X4組成，分別各占40%、20%、20%、20%。（一）“X1”的評(píng)價(jià)方式（滿分100分，占40%）步法移動(dòng)、刺靶（50分）①考核方法：學(xué)生在劍道上聽口令進(jìn)行移動(dòng)，通過移動(dòng)過程中的動(dòng)作的標(biāo)準(zhǔn)、連貫性、穩(wěn)定性、身體姿態(tài)進(jìn)行評(píng)分。②評(píng)分標(biāo)準(zhǔn)（50分）：步法移動(dòng)技評(píng)成績(jī)?cè)u(píng)分標(biāo)準(zhǔn)一覽表（表3）分值標(biāo)準(zhǔn)50-43分動(dòng)作正確協(xié)調(diào)，連貫性好，沒有重心起伏，身體姿態(tài)良好，快速刺中靶心。42-35分動(dòng)作正確協(xié)調(diào)，穩(wěn)定性一般，快速刺中靶位有偏差。34-30分動(dòng)作基本正確，但動(dòng)作偏差較大且穩(wěn)定性差，速度較慢，靶位偏差較大。29-0分動(dòng)作完全錯(cuò)誤。（2）比賽的綜合能力（滿分50分）①考核學(xué)生在平時(shí)教學(xué)比賽中所表現(xiàn)出來的技能因素、耐力素質(zhì)、運(yùn)動(dòng)智能等綜合能力。②考核學(xué)生在平時(shí)教學(xué)比賽中所表現(xiàn)出來的技、戰(zhàn)術(shù)能力，包括在比賽中所運(yùn)用的進(jìn)攻、防守、轉(zhuǎn)移、拜托，以及團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力等方面的綜合能力。③評(píng)分標(biāo)準(zhǔn)：TYTY-2021-121、優(yōu)秀（50-43分）：技戰(zhàn)術(shù)運(yùn)用合理、正確，身體各部位協(xié)調(diào)、靈活，擊劍意識(shí)表現(xiàn)充分，團(tuán)結(jié)協(xié)作，敢于拼搏，勇于爭(zhēng)勝，進(jìn)步程度大。

2、良好（42-35分）：技戰(zhàn)術(shù)運(yùn)用較合理、正確，身體各部位協(xié)調(diào)、靈活，有一定的擊劍意識(shí)和協(xié)作能力，敢于拼搏，進(jìn)步程度較大。3、分及格(34-30分)：技戰(zhàn)術(shù)運(yùn)用一般，動(dòng)作較正確，身體各部位協(xié)調(diào)性、靈活性一般，團(tuán)結(jié)協(xié)作能力一般，意志品質(zhì)表現(xiàn)一般，進(jìn)步程度一般。4、不及格（29-0分）：技戰(zhàn)術(shù)運(yùn)用不合理、動(dòng)作不正確，身體各部位協(xié)調(diào)性、靈活性差，沒有協(xié)作精神，意志品質(zhì)表現(xiàn)不佳，沒有進(jìn)步程度體現(xiàn)。

“X2”的評(píng)價(jià)方式：考勤、檢查著裝、課堂練習(xí)評(píng)價(jià)（滿分100分，占20%）每學(xué)期要求參與16次課堂學(xué)習(xí)，每次課進(jìn)行考勤，遲到一次扣5分，早退一次扣10分，曠課一次扣15分；上課玩手機(jī)每次扣5分；未按要求穿著運(yùn)動(dòng)服上課每次扣5分；未按規(guī)定完成練習(xí)扣5-15分。凡一學(xué)期累計(jì)缺課（包括病假、事假、公假等）達(dá)到1/3(6次)及以上，總成績(jī)“0”分，不予安排補(bǔ)考，做重修處理?！癤3”的評(píng)價(jià)方式：《國(guó)家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》測(cè)試評(píng)價(jià)（滿分100分，占20%）《標(biāo)準(zhǔn)》測(cè)試滿分100分，男、女各7項(xiàng)必須都要有成績(jī)，最后從“體鍛查詢系統(tǒng)”導(dǎo)出總成績(jī)。因傷、病等不能參加《標(biāo)準(zhǔn)》測(cè)試，應(yīng)填寫免于執(zhí)行體測(cè)申請(qǐng)表?！癤4”的評(píng)價(jià)方式：課外練習(xí)：“運(yùn)動(dòng)世界校園”APP完成評(píng)價(jià)（滿分