寧波女大學(xué)生體育鍛煉調(diào)研報(bào)告6900字

目錄 21.研究對(duì)象與研究方法 3 3 31.2.1文獻(xiàn)資料法 31.2.2問卷調(diào)查法 31.2.3數(shù)理統(tǒng)計(jì)法 31.2.4邏輯分析法 32.結(jié)果與分析 4 42.2寧波女大學(xué)生參與體育鍛煉的動(dòng)機(jī) 52.3寧波女大學(xué)生對(duì)體育鍛煉的態(tài)度 52.4寧波女大學(xué)生體育鍛煉對(duì)促進(jìn)自身健康重要性的認(rèn)知 2.5寧波女大學(xué)生參與體育鍛煉的頻率 2.6寧波女大學(xué)生每次參與體育鍛煉的時(shí)長 72.7寧波女大學(xué)生體育鍛煉項(xiàng)目選擇情況 82.8寧波女大學(xué)生體育消費(fèi)的情況 82.9寧波女大學(xué)生體育鍛煉的主要途徑 92.10寧波女大學(xué)生月經(jīng)期間體育鍛煉調(diào)查 2.11影響寧波女大學(xué)生鍛煉的因素 3、結(jié)論與建議 3.1結(jié)論 3.1.1寧波女大學(xué)生課余生活豐富 3.1.2寧波女大學(xué)生對(duì)體育鍛煉積極性不高 3.1.3寧波女大學(xué)生體育項(xiàng)目選擇較單一 3.1.4寧波女大學(xué)生體育鍛煉的頻率及時(shí)長 3.1.6寧波女大學(xué)生參與體育鍛煉受多種方面的影響 3.2建議 3.2.2高校應(yīng)組織足夠吸引女大學(xué)生的課外體育活動(dòng) 3.2.3開展符合女大學(xué)生身心發(fā)展的體育項(xiàng)目 3.2.4提高女大學(xué)生對(duì)于月經(jīng)期間體育鍛煉的認(rèn)識(shí) 參考文獻(xiàn) 1.研究對(duì)象與研究方法學(xué)校平均發(fā)放問卷600份，回收583份，有效問卷580份，有效率為97%。圖1寧波女大學(xué)生課余生活余生活中很少去參與體育鍛煉。336大336大93人104人93人104人圖2顯示，鍛煉動(dòng)機(jī)排在第一位的是強(qiáng)身健體，這也是最普遍的動(dòng)機(jī)，大部的是健美減肥，寧波女大學(xué)生的年齡一般是在20-24歲之間，這也正是女生愛美百分比非常喜歡喜歡一般不喜歡從表1可以看出，寧波女大學(xué)生中非常喜歡參加體育鍛煉的占18%,喜歡參加體育鍛煉的占34%,對(duì)體育鍛煉感覺一般的占40%,不喜歡參加體育鍛煉的占8%。這確切顯現(xiàn)了寧波女生對(duì)于體育鍛煉不喜歡的僅占8%,有52%的女大2.4寧波女大學(xué)生體育鍛煉對(duì)促進(jìn)自身健康重要性的認(rèn)知百分比一般不重要在表2中顯示，體育鍛煉在促進(jìn)健康方面的重要性調(diào)查中，有73%的女大學(xué)生認(rèn)為對(duì)健康重要、18%的寧波女大學(xué)生認(rèn)為一般、8%的女大學(xué)生認(rèn)為對(duì)健康進(jìn)健康方面還是十分重要的，但是仍有18%的寧波女大學(xué)生認(rèn)為參加體育鍛煉對(duì)健康的促進(jìn)一般，并且有8%的寧波女大學(xué)生認(rèn)為體育鍛煉對(duì)健康不重要，一定所以寧波女大學(xué)生對(duì)于體育鍛煉對(duì)健康的促進(jìn)方面認(rèn)知不足是導(dǎo)致寧波一些女百分比從表3可知，寧波女大學(xué)生每天堅(jiān)持鍛煉的占比16%,每周能參加鍛煉3到5次的占比26%,每周能參加鍛煉1到2次的占比31%,每月不參加鍛煉的占比2%,偶爾參加體育鍛煉的寧波大學(xué)生有23%。美國羅格斯大學(xué)的運(yùn)動(dòng)學(xué)家肖胡晨)。這確切顯現(xiàn)了有42%的寧波女大學(xué)生每周參加鍛煉的頻率保持在3次以上，這是比較優(yōu)秀的鍛煉頻率，能夠良好的促進(jìn)身體健康，而有23%的寧波女大學(xué)生鍛煉頻率很不固定，時(shí)多時(shí)少這樣也并不能為身體帶來持久的健康，而31%的寧波女大學(xué)生鍛煉頻率每周只有1-2次，一定情境下傳達(dá)了這還遠(yuǎn)遠(yuǎn)達(dá)不到正常參加體育鍛煉的頻率，所以也就不能良好的促進(jìn)其身體的健康(郭澤宇，林文時(shí)間人數(shù)百分比30分鐘及以下30-60分鐘60分鐘及以上不確定表4顯示，寧波女大學(xué)生每次的鍛煉時(shí)間在30分鐘及以下的占比26%,每次鍛煉時(shí)間在30-60分鐘的占比39%,每次鍛煉時(shí)間在60分鐘及以上的寧波大學(xué)生占比24%,一定情境下傳達(dá)了主要的鍛煉時(shí)間集中在60分鐘以內(nèi)，鍛煉時(shí)間普遍較短，這確切顯現(xiàn)了鍛煉時(shí)間在60分鐘以內(nèi)還不能達(dá)到使身體健康所需3從表5調(diào)查數(shù)據(jù)顯示，寧波女大學(xué)生所選擇經(jīng)常參百分比500元以上251-500元101-250元100元以下比55%。每月體育方面消費(fèi)在101-250元之間的占比16%,每月體育消費(fèi)在3000運(yùn)動(dòng)服飾運(yùn)動(dòng)服飾體育器械體育器械紀(jì)志幣音海制報(bào)品體育彩票體育彩票體育健身場(chǎng)地體育健身場(chǎng)地其他其他不當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)動(dòng)作或者方式帶來的不必要的運(yùn)動(dòng)損傷(許若熙,馬晨菲，胡百分比偶爾參加不參加加體育鍛煉的占比55%,不參加體育鍛煉的占比34%。這確切顯現(xiàn)了寧波女大影響寧波女大學(xué)生體育鍛煉的可能性因素是提高高校女大學(xué)生體育鍛煉的根據(jù)表10顯示，自身惰性在影響浙江寧波女大學(xué)生鍛煉因素中排第1位，在的人惰性增加，而浙江寧波女大學(xué)生經(jīng)過小學(xué)、中學(xué)、高中的緊張學(xué)習(xí)生活，根據(jù)表10顯示，個(gè)人興趣在影響鍛煉的因素中排第二，興趣也是動(dòng)力的來要提升體育運(yùn)動(dòng)對(duì)浙江寧波女大學(xué)生的吸引力，培養(yǎng)女大學(xué)生對(duì)體育運(yùn)動(dòng)的興根據(jù)表10顯示，自然環(huán)境在影響鍛煉的因素中排第三，夏天氣溫較高，由3、結(jié)論與建議從寧波女大學(xué)生的體育鍛煉頻率可以看出每周鍛煉1-2次的人數(shù)較多，從參與鍛煉的時(shí)長來看30-60分鐘的占很大一部分人群，一定情境下傳達(dá)了有關(guān)研究證明每周參與3次以上浙江寧波大學(xué)生的體育鍛煉才會(huì)更有效的促進(jìn)健康，且每次要參與1小時(shí)的鍛煉。根據(jù)調(diào)查結(jié)果顯示，有11%的女大學(xué)生會(huì)在月經(jīng)期間經(jīng)常進(jìn)行體育鍛煉，55%的女大學(xué)生在月經(jīng)期間只是偶爾進(jìn)行鍛煉，一定情境下傳達(dá)了34%