幼兒園午睡活動現(xiàn)狀及對策研究

幼兒園午睡活動現(xiàn)狀及對策研究摘要：通過養(yǎng)成良好的睡眠習(xí)慣，可以有效提高學(xué)生的自理和自我管理能力，充分保持學(xué)生的獨(dú)立性。教師組織整個幼兒園午睡和教學(xué)活動的能力，關(guān)系到幼兒的健康成長和整個幼兒園教育的正常發(fā)展。通過對幼兒園睡眠活動現(xiàn)狀的調(diào)查，找出存在的問題，并提出建設(shè)性的建議。關(guān)鍵詞：幼兒園；午睡活動；對策引言《3-6歲兒童學(xué)習(xí)與發(fā)展指南》旨在通過培養(yǎng)良好的睡眠習(xí)慣和日常生活自理能力，教育不同成長群體的幼兒健康成長。養(yǎng)成良好的睡眠習(xí)慣，提高自理能力。午睡對幼兒來說非常重要，但在幼兒園午睡過程中還存在一些問題。教師和家長應(yīng)該采取措施來解決這個問題。一、幼兒午睡行為的影響因素（一）兒童因素由于年齡、生活環(huán)境、健康狀況、健康狀況、行為習(xí)慣等原因，不同年齡的幼兒存在顯著差異。班上大多數(shù)孩子在午睡的時候都會引起老師的頭痛，他們的主要特點(diǎn)是不睡覺、睡覺晚。這些孩子在以下幾個方面與其他孩子不同：第一，有些孩子認(rèn)為午睡是一個非常痛苦的過程，他們的內(nèi)心拒絕睡覺；第二，有些孩子午睡時感覺不舒服，沒有同伴就睡不著覺；第三，由于身體原因，一些孩子睡覺時經(jīng)常做夢、尿床、抽筋；第四，有些孩子對噪音非常敏感，每個孩子在成長過程中都表現(xiàn)出自己的成長行為。教師應(yīng)充分尊重和理解個別兒童睡眠活動的差異性和集體活動的特點(diǎn)。（二）教師個人因素午睡的主要目的是為適齡兒童提供充足的休息時間，為下午的活動和學(xué)習(xí)打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)?，F(xiàn)有的教學(xué)知識和師資力量直接影響幼兒園睡眠活動的質(zhì)量，忽視了幼兒健康成長的重要性，導(dǎo)致幼兒在午睡活動中存在很多問題；其次，教師對幼兒在睡眠活動中的不良行為熟視無睹，如虛擬睡眠、噪音、吮吸手指等，教師對如何為幼兒創(chuàng)造良好的睡眠環(huán)境存在一些誤解，影響幼兒的午睡活動；教師的責(zé)任感不強(qiáng)，教師往往對幼兒教育的小要求缺乏耐心，以解決兒童在日常睡眠過程中最重要的不良行為和心理現(xiàn)象。二、培養(yǎng)幼兒良好的睡眠習(xí)慣的策略（一）培養(yǎng)孩子有序穿衣服、穿鞋子、穿襪子的習(xí)慣幼兒自理能力差，每天起床時的衣服幾乎都是父母幫助穿好的。根據(jù)這個實(shí)際情況，教師可以組織全班孩子一起唱自己喜歡的兒歌，利用各種兒歌幫助孩子快速掌握一些生活技能[1]。比如，自己穿衣服、自己吃飯，用生動的兒歌展示給孩子看，幫助孩子快速掌握生活方法。孩子們很快就逐漸學(xué)會自己穿衣服、自己吃飯，利用孩子規(guī)律的戶外活動時間，教會全班孩子蓋被子、疊被子、穿衣脫衣、穿鞋等日常生活基本技能。積極組織全班孩子一起進(jìn)行集體競賽，例如，教師可以舉辦一次疊被子大賽，以個人為一組，誰用的時間最少誰就是獲勝者，勝出者可以獲得一個玩偶的獎勵，這樣的比賽既充分培養(yǎng)了孩子的自理能力，又大大增強(qiáng)了孩子學(xué)習(xí)的自信心。（二）培養(yǎng)孩子正確的睡眠姿勢如果孩子正常的睡眠姿勢正確，不就會影響孩子正常的睡眠質(zhì)量和健康，那么根據(jù)孩子的睡眠狀況，通過講故事、教育孩子的日?；顒拥确绞剑瑤椭景嗟暮⒆舆M(jìn)行午睡活動。教師可以幫助幾個六歲的幼兒學(xué)習(xí)午睡的不同姿勢，觀察他們用哪種午睡姿勢睡覺睡得最舒服，對幼兒的睡眠最有幫助。然后教師還可以采用心理暗示的方法幫助幼兒進(jìn)行午睡幫助，讓幼兒在心理上喜歡上午睡以及每天都期待著午睡，從而讓幼兒不再抗拒午睡這項(xiàng)活動。家長和教師可以采取視頻或者圖片的方式對幼兒進(jìn)行心理暗示[2]。比如，建議教師可以貼一些正確的睡眠心理生活學(xué)習(xí)姿勢，在每個班規(guī)劃的兒童睡眠心理生活學(xué)習(xí)區(qū)的一角貼一張圖片，讓每個孩子都可以按照正確的睡眠心理生活學(xué)習(xí)姿勢學(xué)習(xí)和規(guī)范自己。（三）培養(yǎng)孩子按時入睡、不說話的習(xí)慣很有必要在過去的幾年里，在教師所帶的各個年齡段的孩子中，幾乎沒有一個孩子在午睡時可以做到快速入睡，大多數(shù)的幼兒在午睡時都是很頑皮的，沒有睡意，少數(shù)的幼兒會好好聽教師的話乖乖午睡。如果他們不按時起床午睡，也可能會影響其他學(xué)齡兒童，解決這個小問題可能需要我們一點(diǎn)點(diǎn)努力[3]。教師通過調(diào)查和深入了解，找出問題原因；只有這樣，我們才能有效而有針對性地與其他家長和孩子合作，解決這些問題。利用各種常規(guī)方法科學(xué)組織早睡管理活動，幫助學(xué)齡兒童逐步養(yǎng)成良好的早睡管理習(xí)慣。（四）家庭合作和共同努力幼兒進(jìn)入幼兒園后會有機(jī)會逐漸養(yǎng)成午睡的好習(xí)慣，在家里也有同樣的午睡習(xí)慣。幼兒園教師的工作可以從以下幾個主要方面著手：一是，通過定期的家長會等活動，廣泛宣傳每個孩子正常午睡的正確重要性，提高家長對每個孩子正常午睡的正確認(rèn)識，讓在家的孩子家長也按照自己幼兒園的正常午睡時間安排每個孩子在家的時候是否應(yīng)該正常午睡。二是，及時與每一個很難入睡的孩子的家長溝通，共同探討解決方案，對癥下藥，引導(dǎo)孩子的家長在家中為每一個孩子的家長養(yǎng)成良好的午睡習(xí)慣三是，在周末等幼兒園放假期間，教師不僅要及時電話提醒孩子家長中午看著孩子進(jìn)行午睡，還要注意保證每個孩子正常的午睡時間。（五）創(chuàng)造一個合適的午睡環(huán)境合適的睡眠環(huán)境對培養(yǎng)孩子的午睡習(xí)慣有著非常重要的指導(dǎo)作用。幼兒園教師可以從以下幾個角度為幫助孩子午睡營造一個合適的睡眠環(huán)境：一是，讓這個給孩子午睡的房間看起來溫馨一些[4]。比如，把這個房間的整體顏色涂成一些暖色，放一些孩子比較喜歡的文學(xué)書籍，或者孩子喜歡的一些動漫玩偶，加上一些可以有效促進(jìn)和幫助孩子愉快午睡的娛樂設(shè)施。二是，在兒童午睡活動正式開始之前，教師可以綜合開展一些能夠促進(jìn)每個孩子安全午睡的教學(xué)活動和教育游戲，建立良好的師生關(guān)系，為每個孩子的午睡創(chuàng)造一個安全、舒適、和諧的環(huán)境，讓幼兒在睡覺的時候心里充滿安全感。三是，嚴(yán)格制定和實(shí)施午睡教育實(shí)施流程制度，制定和完善午睡教育活動實(shí)施流程，嚴(yán)格規(guī)范全體教師在午睡過程中的一切言行舉止行為，嚴(yán)格要求全體教師嚴(yán)格自覺遵守。三、結(jié)束語幼兒園午睡是幼兒日常生活中不可或缺的一部分，從學(xué)齡前就要培養(yǎng)良好的睡眠習(xí)慣。學(xué)齡前兒童正處于發(fā)展中，可塑性比較大。通過精心的教育和訓(xùn)練，培養(yǎng)幼兒良好的睡眠習(xí)慣是可行的。在幼兒園管理孩子們的午睡是一項(xiàng)很好的工作。要運(yùn)用科學(xué)合理的管理方法，使孩子逐步養(yǎng)成午睡的好習(xí)慣。提高幼兒午睡質(zhì)量，促進(jìn)幼兒健康成長，在幼兒園家庭過上幸福的生活，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。參考文獻(xiàn)：[1]陳雁玲.淺析幼兒午睡活動中的常見問題及解決對策[J].當(dāng)代家庭教育,2020,{4}(29):58-59.[2]呂丹.關(guān)于幼兒園午睡活動的思考[J]