臨床皮膚瘙癢、視力模糊等糖尿病并發(fā)癥原因、臨床表現(xiàn)及早期預(yù)防

臨床皮膚瘙癢、視力模糊等糖尿病并發(fā)癥原因、臨床表現(xiàn)及早期預(yù)防在日常生活中，我們常常會遇到一些看似不起眼的小毛病，比如皮膚莫名其妙地瘙癢，或者視力逐漸變得模糊不清。很多人可能會簡單地認(rèn)為只是皮膚問題或者用眼過度了，然而，這些癥狀背后很可能隱藏著一個“大隱患”——糖尿病。糖尿病的基本知識糖尿病是一種由于胰島素分泌缺陷或其生物作用受損，導(dǎo)致血糖長期處于高水平的慢性代謝性疾病。胰島素就像是一把鑰匙，能夠幫助身體細(xì)胞打開大門，讓血液中的葡萄糖進(jìn)入細(xì)胞內(nèi)，被轉(zhuǎn)化為能量供身體使用。當(dāng)胰島素出現(xiàn)問題時，葡萄糖就會滯留在血液中，使得血糖升高，進(jìn)而引發(fā)一系列的健康問題。根據(jù)發(fā)病機(jī)制和臨床表現(xiàn)的不同，糖尿病主要分為1型糖尿病、2型糖尿病以及妊娠期糖尿病等類型。其中，2型糖尿病最為常見，通常與不良的生活方式，如長期高熱量飲食、缺乏運動、肥胖等密切相關(guān)，發(fā)病年齡也日趨年輕化。糖尿病與皮膚瘙癢皮膚瘙癢是糖尿病患者較為常見的一種癥狀，可出現(xiàn)在全身各個部位，比如四肢、背部、腹部等，而且瘙癢程度輕重不一，有的患者只是偶爾覺得有點癢，而有的則會癢得難以忍受，嚴(yán)重影響睡眠和日常生活。原因首先，高血糖狀態(tài)會使得血液的滲透壓升高，導(dǎo)致身體細(xì)胞處于一種相對缺水的狀態(tài)，皮膚細(xì)胞也不例外。皮膚變得干燥、脆弱，容易引發(fā)瘙癢感。就好像是原本水潤飽滿的皮膚，因為水分流失而變得干裂，自然就會讓人覺得癢癢的。其次，長期的高血糖會影響神經(jīng)功能，引發(fā)神經(jīng)病變，也就是我們常說的糖尿病性周圍神經(jīng)病變。當(dāng)皮膚的神經(jīng)受到損害時，它們傳遞的感覺信號就會出現(xiàn)異常，可能會把一些正常的刺激錯誤地解讀為瘙癢信號，使得患者感覺皮膚瘙癢不止。再者，高血糖環(huán)境為細(xì)菌、真菌等微生物提供了“溫床”，它們?nèi)菀自谄つw表面滋生繁殖，引起各種皮膚感染，像股癬、體癬、念珠菌性陰道炎等，這些感染也會伴隨明顯的瘙癢癥狀。所以，如果出現(xiàn)不明原因的皮膚瘙癢，尤其是經(jīng)過常規(guī)的皮膚護(hù)理、使用止癢藥物后效果不佳時，一定要警惕糖尿病的可能，及時去醫(yī)院進(jìn)行血糖檢測等相關(guān)檢查。糖尿病與視力模糊視力模糊也是糖尿病的一個重要警示信號。糖尿病對眼睛的影響主要是通過引起糖尿病視網(wǎng)膜病變來實現(xiàn)的。正常情況下，我們眼睛的視網(wǎng)膜上分布著豐富的血管，它們?yōu)橐暰W(wǎng)膜的細(xì)胞提供營養(yǎng)和氧氣，以保證眼睛能夠清晰地看到外界事物。而在糖尿病患者體內(nèi)，長期的高血糖會導(dǎo)致視網(wǎng)膜的微血管發(fā)生病變，這些血管的管壁會增厚、通透性增加，進(jìn)而出現(xiàn)滲漏、出血等情況，影響視網(wǎng)膜的正常功能，最終導(dǎo)致視力下降、視物模糊。一開始，患者可能只是偶爾感覺看東西有點模糊，像是眼前蒙了一層霧一樣，但隨著病情的發(fā)展，如果得不到及時有效的治療，視網(wǎng)膜病變會逐漸加重，甚至可能導(dǎo)致失明。此外，糖尿病還可能引起白內(nèi)障、青光眼等其他眼部疾病的發(fā)生幾率增加，進(jìn)一步威脅視力健康。因此，當(dāng)出現(xiàn)視力模糊的情況時，不要僅僅歸咎于用眼過度或者近視、老花等常見原因，也要考慮到糖尿病的因素，盡快去眼科和內(nèi)分泌科做全面檢查。糖尿病的其他容易被忽視的癥狀傷口愈合緩慢：糖尿病患者由于血糖水平高，血液中的糖分容易滋生細(xì)菌，同時，高血糖會影響血液循環(huán)，導(dǎo)致傷口部位的營養(yǎng)供應(yīng)和免疫細(xì)胞的輸送不足，使得傷口愈合的速度比正常人要慢很多。哪怕只是一個小小的擦傷或者割傷，也可能需要很長時間才能愈合，而且在愈合過程中還容易出現(xiàn)感染等并發(fā)癥。手腳麻木、刺痛：這同樣是糖尿病性周圍神經(jīng)病變的表現(xiàn)之一?；颊邥杏X手腳像是有螞蟻在爬一樣，時不時地出現(xiàn)麻木、刺痛感，嚴(yán)重的時候，這種感覺會影響到正常的肢體活動和睡眠。一般夜間癥狀會相對更明顯一些，很多患者常常會因為手腳的這種不適而難以入眠。容易疲勞：身體細(xì)胞得不到充足的葡萄糖來轉(zhuǎn)化為能量，就會使得患者總感覺渾身沒力氣，容易疲勞。即使經(jīng)過充足的休息，這種疲憊感也很難完全消除，嚴(yán)重影響日常的生活和工作效率。頻繁口渴、多尿：血糖升高后，身體會試圖通過尿液排出多余的糖分，這就使得尿量明顯增多。而隨著尿液排出的水分增多，身體會處于缺水狀態(tài)，進(jìn)而刺激大腦的口渴中樞，讓人總是覺得口渴，需要不斷地喝水來補(bǔ)充水分。所以，如果發(fā)現(xiàn)自己最近喝水量和尿量都明顯比以往增多，也要引起重視。早期發(fā)現(xiàn)和預(yù)防糖尿病定期體檢：對于普通人來說，尤其是有糖尿病家族史、肥胖、缺乏運動、長期高熱量飲食等高危因素的人群，定期進(jìn)行體檢是非常重要的。體檢項目中應(yīng)包含空腹血糖、餐后2小時血糖以及糖化血紅蛋白等檢測指標(biāo)，通過這些檢查可以及時發(fā)現(xiàn)血糖的異常情況，做到早發(fā)現(xiàn)、早干預(yù)。健康的生活方式：保持健康的飲食結(jié)構(gòu)，減少高糖、高脂肪、高熱量食物的攝入，增加膳食纖維的攝入，多吃蔬菜、水果、全谷物等食物。同時，要堅持適量的運動鍛煉，每周至少進(jìn)行150分鐘的中等強(qiáng)度有氧運動，如快走、慢跑、游泳等，也可以適當(dāng)進(jìn)行一些力量訓(xùn)練，有助于控制體重、提高身體對胰島素的敏感性，降低糖尿病的發(fā)病風(fēng)險?？刂企w重：肥胖是引發(fā)2型糖尿病的重要危險因素之一，通過合理的飲食和運動，將體重控制在正常范圍內(nèi)，可以有效預(yù)防糖尿病的發(fā)生。一般用體重指數(shù)（BMI）來衡量體重是否正常，計算公式為體重（千克）除以身高（米）的平方，正常范圍在18.5-23.9之間。皮膚瘙癢、視力模糊等這些看似平常的癥狀，很可能是糖尿病在“作祟”。我們要提高對糖尿病癥狀的認(rèn)識和警惕性，一