障礙跑-鉆越障礙

障礙跑 鉆越障礙課題:障礙跑一鉆越障礙教材分析：教材內(nèi)容為三十米障礙跑，水平目標內(nèi)容，障礙設(shè)置分為穿越障礙，跨越障礙，鉆越障礙三種，本節(jié)課以學(xué)習(xí)鉆越障礙技術(shù)動作為主要學(xué)習(xí)目標。學(xué)情分析：學(xué)生缺之主動參與學(xué)習(xí)的熱情，動手動腦能力減弱，此課使學(xué)生增進彼此之間的交流合作。通過學(xué)習(xí)，發(fā)展學(xué)生的奔跑能力和戰(zhàn)勝困難的意志品質(zhì)。教學(xué)目標知識與能力：通過練習(xí)，掌握快速鉆越障礙跑的動作要領(lǐng)，提高鉆越障礙的能力，發(fā)展速度，柔韌，協(xié)調(diào)等身體素質(zhì)；過程與方法：激活興趣階段（常規(guī)導(dǎo)入），保持興趣階段（自主探究），保留興趣階段（情景放松）；情感態(tài)度與價值觀：通過團隊合作，增強自信心，提高克服困難的能力，感悟“我運動，我快樂”的健康理念；通過快速鉆越障礙的練習(xí)，激發(fā)學(xué)生突破怯弱，害怕失敗的心理障礙，超越自我，讓每一位學(xué)生都能感覺到自己的進步，充分挖掘?qū)W生戰(zhàn)勝困難的潛能，促進技能與情感和諧發(fā)展。教學(xué)重點：1■通過練習(xí)，掌握快速鉆越障礙跑的動作要領(lǐng)；2■提高鉆越過障礙的能力，發(fā)展速度，柔韌，協(xié)調(diào)等身體素質(zhì)。教學(xué)難點：1■快速鉆越障礙跑的運動技術(shù)；2■挖掘?qū)W生戰(zhàn)勝困難的潛能。器材：呼啦圈若干、標志桶若干。課序主題內(nèi)容師生活動組織形式教學(xué)理念運動負荷時間強度常規(guī)導(dǎo)入一.整理隊伍進行準備活動宣布學(xué)習(xí)內(nèi)容：鉆越障礙技術(shù)動作。進行準備活動：徒手操教師發(fā)出口令，學(xué)生進行。教師語言鼓勵學(xué)生，并宣布本節(jié)課的內(nèi)容。學(xué)生模仿教師動作進行準備活動。xxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxx△樂于參加集體活動。調(diào)動學(xué)生學(xué)習(xí)興趣與積極性。5小

課序主題內(nèi)容師生活動組織形式教學(xué)理念運動負荷時間強度自主探究二.教學(xué)障礙跑：鉆越障礙技術(shù)動作游戲《毛毛蟲》規(guī)則：學(xué)生四排手拉手，從排頭同學(xué)開始依次使呼啦圈鉆過身體，每排冋學(xué)在鉆越呼啦圈過程中手拉手不允許斷開，取先兀成全部鉆越的小組為勝利。對比教學(xué)，解決重難點：判斷距離，降低重心，依次通過。進行鉆越障礙技術(shù)動作教學(xué)口訣：判斷距離降低重心依次通過順利鉆越教師說明游戲規(guī)則，讓學(xué)生初步體驗鉆越障礙帶來的樂趣。教師出示呼啦圈，向?qū)W生提出問題如何鉆越呼啦圈，請學(xué)生想辦法，并請學(xué)生示范如何鉆越呼啦圈。教師做錯誤動作鉆越呼啦圈。教師的錯誤動作與學(xué)生的動作同時進行比較，學(xué)生判斷做出選擇。教師講解示范動作，出示教學(xué)口訣。xxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxx△xxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxx△xxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxx△啟發(fā)教學(xué)引起注意，學(xué)生在游戲過程中發(fā)現(xiàn)問題。引導(dǎo)學(xué)生進行思考。學(xué)生自主獨立思考解決問題的方法。錯誤動作與正確動作沖突比較，學(xué)生判斷哪種動作更好，加深印象，幫助教學(xué)。學(xué)生模仿性強，認真聽講，注意安全，教師嘗試教學(xué)。10中

課序主題內(nèi)容師生活動組織形式教學(xué)理念運動負荷時間強度自主探究學(xué)生兩人一組練習(xí)鉆越障礙規(guī)則：學(xué)生兩人一組，一人手持呼啦圈，另一人進行鉆越練習(xí)6-8次后換人交替進行。分組進行鉆越障礙跑比賽練習(xí)規(guī)則：二組四組同學(xué)手持呼啦圈在指定地點豎排依次排列，前后間距1米，一組三組同學(xué)分別由第一個同學(xué)開始出發(fā)，依次鉆越呼啦圈后返回與第二個同學(xué)擊掌后順序進行，首先全部完成鉆越呼啦圈的隊伍為勝利，之后交換組別再次進行比賽練習(xí)。學(xué)生進行合作學(xué)習(xí)，反復(fù)體驗鉆越障礙技術(shù)動作，教師巡視參與，及時給予指導(dǎo)和評價。學(xué)生按照規(guī)則進行比賽練習(xí)，體驗鉆越障礙跑的樂趣，教師巡視監(jiān)督，做出公正判罰。XOXOXOX0XXXXXOXOXOXOXXXXXO XOXO XOXO XOXO XOXO XOXO XOX XX XX XX XX X學(xué)生體驗動作，在安全環(huán)境下進行練習(xí)，教師進行個別指導(dǎo)。學(xué)生與他人合作完成比賽練習(xí)，培養(yǎng)練習(xí)積極性與集體榮譽感。20大

課序主題內(nèi)容師生活動組織形式教學(xué)理念運動負荷時間強度情景放松三.放松拉伸練習(xí)四?課堂小結(jié)以表揚為主，回顧本節(jié)課學(xué)習(xí)的內(nèi)容。今天同學(xué)們進行了鉆越障礙跑的練習(xí)，誰來說說鉆越障礙跑需要注意些什么？宣布卜課。歸還器材。1.學(xué)生模仿教師動作，調(diào)節(jié)心情，身心放松。學(xué)生接受教師課堂小結(jié)。學(xué)生大膽回答教師提問。xxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxx