健康有約課件

健康有約104健康有約健康100歲關(guān)鍵在觀(guān)念204健康有約有錢(qián)沒(méi)病沒(méi)錢(qián)有病304健康有約俄羅斯俗語(yǔ)

健康的人什么都想要，不健康的只想要健康。404健康有約健康有約

——中醫(yī)養(yǎng)生

504健康有約引言

中國(guó)古代有四大發(fā)明：指南針、造紙、火藥、印刷。假若沒(méi)有指南針，哥倫布就不會(huì)發(fā)現(xiàn)新大陸；假若沒(méi)有造紙和印刷，今天我們看書(shū)就要用笨重的竹簡(jiǎn)。所以說(shuō)，中國(guó)古代四大發(fā)明是中國(guó)文化的組成部分，它推動(dòng)了整個(gè)人類(lèi)文明的發(fā)展進(jìn)程。還有一個(gè)文化跟我們炎黃子孫繁衍生息密切相關(guān)的，大家知道是什么嗎？——那就是中醫(yī)文化!604健康有約中醫(yī)的淵源背景

產(chǎn)生于中國(guó)，經(jīng)過(guò)數(shù)千年發(fā)展，具有獨(dú)特理論體系，有著豐富的養(yǎng)生方法和診療手段的傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)。是中國(guó)優(yōu)秀傳統(tǒng)文化的一個(gè)重要組成部分。704健康有約伏羲氏畫(huà)卦神農(nóng)氏嘗百草黃帝制九針804健康有約專(zhuān)業(yè)醫(yī)生醫(yī)療用具民間療法904健康有約中華醫(yī)學(xué)四大經(jīng)典傷寒雜病論1004健康有約中醫(yī)文化淵遠(yuǎn)流長(zhǎng)，維護(hù)著世代華夏兒女的身體健康，延續(xù)了子孫后代的繁衍生息。在對(duì)待人類(lèi)疾病的態(tài)度上用“養(yǎng)、調(diào)、治”的基本原則，在對(duì)待人類(lèi)身體健康上科學(xué)地、規(guī)范地提出了養(yǎng)生要點(diǎn)：“保養(yǎng)”與“補(bǔ)養(yǎng)”。其實(shí)，人類(lèi)一直都在與生老病死做斗爭(zhēng)。我們的祖先在治療各種疾病的實(shí)踐中總結(jié)出人如何少生病、不生病，乃至健康長(zhǎng)壽的方法，我們稱(chēng)之為“養(yǎng)生之道”！中醫(yī)養(yǎng)生的定義1104健康有約最新的統(tǒng)計(jì)說(shuō)明：我國(guó)現(xiàn)有健康人群占15%，疾病占15%，其他70%的人群處于亞健康狀況。這70%的亞健康人群如果沒(méi)有得到及時(shí)的調(diào)養(yǎng)，將會(huì)發(fā)展成為疾病人群！因此，養(yǎng)生之道恰恰是我們現(xiàn)代人所迫切需要的。中醫(yī)養(yǎng)生的現(xiàn)代意義1204健康有約1、救治于后不若攝養(yǎng)于先（上醫(yī)治未病，下醫(yī)治已病）2、上品，中品，下品3、三分治七分養(yǎng)4、中醫(yī)養(yǎng)生認(rèn)為健康的人是平衡，即精神體和肌體的平衡

“形而上謂之道，形而下謂之器，道器合一”就是整體平衡。人體是形而上（精神體）駕御形而下（肌體）的。兩者相輔相成。人的健康，首先是精神體的健康，次之是肌體的健康。(七情內(nèi)傷)5、正氣存內(nèi)，邪不可干（病皆自?。?/p>

6、辨證調(diào)理、整體平衡中醫(yī)養(yǎng)生觀(guān)念1304健康有約扶正

(增健,靈芝皇,維康素)調(diào)脾胃

(兒童,常欣衛(wèi))平衡陰陽(yáng)

(女仕,男仕，潤(rùn)紅胭)清理

(海豹油,桑唐飲,紅果,潤(rùn)和)

補(bǔ)充(鈣,潤(rùn)紅胭,營(yíng)養(yǎng)樂(lè),營(yíng)養(yǎng)適)養(yǎng)生調(diào)理五步曲1404健康有約五行學(xué)說(shuō)1504健康有約1、中醫(yī)養(yǎng)生是中華民族傳統(tǒng)文化中的瑰寶，作為炎黃子孫，我們有責(zé)任承擔(dān)起弘揚(yáng)中醫(yī)養(yǎng)生文化的偉大使命。2、人民健康水平的提高，是國(guó)家強(qiáng)盛的基石。中國(guó)人均收入在全球居落后地位，而人均醫(yī)療費(fèi)用卻居世界前列。所以普及中醫(yī)養(yǎng)生，提高人民健康意識(shí)和健康水平，是建設(shè)和諧社會(huì)的重要舉措。3、個(gè)人需要健康，家庭更需要健康。俗話(huà)說(shuō)：辛辛苦苦幾十年，一病回到解放前。個(gè)人的健康不僅僅是自己的事，更關(guān)系到家庭的幸福和諧。所以普及中醫(yī)養(yǎng)生，也是我們每個(gè)人的責(zé)任。結(jié)束