拓展訓(xùn)練個人感悟1000字

拓展訓(xùn)練個人感悟1000字拓展訓(xùn)練個人感悟1000字「篇一」在坊子實(shí)踐基地的第四天，我們迎來了猶如晴天霹靂一樣的一個項(xiàng)目——拓展訓(xùn)練。這個項(xiàng)目對我來說，有激動，有興奮，有緊張，當(dāng)然更多的是恐懼。拓展訓(xùn)練包括攀登墻和求生墻。站在綜合樓遠(yuǎn)望這兩個項(xiàng)目覺得不是那么可怕，可下了第一節(jié)課真正站到底下時，我驚愕了——求生墻有3.6米，攀登墻的兩邊竟不是對稱，分明是一邊坡度大一邊坡度小。這更為上下增加了一定的難度，看著攀登墻腳下踩著的木樁，我一直在懷疑會不會不夠結(jié)實(shí)，容易松動，繩子會不會掉下來，上面換時會不會摔下來……直到體委示范了一遍后，我才松了一口氣。我應(yīng)該時多慮了。平時上體育課的時間過得那么慢，可偏偏等待爬上去是那么快，不一會看到前面的好朋友上去了，我不由得倒抽了口涼氣。直到她慢慢下去了，我才松了口氣，我膽戰(zhàn)心驚的走到繩子前，一把抓住他，仿佛要讓它粘到自己的手上不松開，腳先試了試木樁的硬度，于是爬上了第一個木樁。我小心翼翼得爬著，生怕出一點(diǎn)事故，有幾次木樁差點(diǎn)踩空，可是還是驚險得度過了上半截。到了中間，我機(jī)靈地把頭跨過桿子，腿一彎做到了上面，于是慢慢地把右腿踩到了下半截的第一個木樁上，腿一跨到了下半截上。我正準(zhǔn)備下第二階，腿不知怎么在豎變橫時“嘎嘣”了一聲，我的左腿開始發(fā)軟。我驚到了，不知該怎么辦，可還是顫巍巍地忍著痛下來了。不過下來時像一只蝸牛一樣坐在了地上，動了動發(fā)現(xiàn)沒有骨折。只是有些麻和疼。我有氣無力地說了聲：求生墻我不上了不上了……可換來的是“上吧，上吧，又不用你使勁?！庇谑墙?jīng)過了一番激烈的思想斗爭，我又一次走到了隊(duì)伍中，準(zhǔn)備挑戰(zhàn)救生墻。在我前面的都一個一個上去了，可幾乎都是高個子。于是，我走到了隊(duì)伍前方，一只腳才到一只手上，感覺使不上力。后面的同學(xué)一推，我便站到了救生墻的中間。就在這時，我歇斯里地用盡全身勁兒說了一聲：“給我只手……”話音剛落，在我面前呈現(xiàn)出了12只手，我非常無奈地抓住了兩只，沒過幾秒就被他們重重地摔倒了上面。得，這就算成功了！這次拓展訓(xùn)練，不僅鍛煉了我們的勇氣，更增加了集體的團(tuán)結(jié)協(xié)助力，十九班，是最棒的！拓展訓(xùn)練個人感悟1000字「篇二」周六的清晨，我們乘了一個小時的車到西郊機(jī)場。一進(jìn)大門，我的眼前豁然開朗。西郊機(jī)場上，有綠色的草坪，還有純白的天空。草地由深淺不同、零零碎碎的綠色拼成，和平坦的水泥地組成了機(jī)場的地面;遠(yuǎn)處散落著幾棟小樓，一些綠樹，偶爾還能看見飛機(jī)起飛。這里好美，但另一道更漂亮的風(fēng)景就是即將展開訓(xùn)練的我們。我在早上4點(diǎn)40分就起來了，雖然很困，但看到老師和同學(xué)們都精神抖擻地投入訓(xùn)練，我想我也行，再困再累也要堅(jiān)持。我和同學(xué)們一起振作精神，口號震天，連飛機(jī)巨大的轟轟聲都被我們蓋住了。我們的步伐整齊有力，一直訓(xùn)練了幾個小時，同學(xué)們都覺得累了，我也站得腰疼。這時我想起了這句話：“天將降大任于斯人也，必先苦其心志，勞其筋骨，餓其體膚，空乏其身，行拂亂其所為，所以動心忍性，曾益其所不能?！边@個無比光榮的政治任務(wù)，怎么能這么輕易就交給我們了呢?一定是要經(jīng)過磨煉和各種考驗(yàn)，堅(jiān)持到十一那天的同學(xué)才能承擔(dān)起這個任務(wù)。為了能為祖國獻(xiàn)上生日賀禮，我們能堅(jiān)持！2009年10月1日，我們將會讓全世界目睹中國未來的風(fēng)采！拓展訓(xùn)練個人感悟1000字「篇三」雖然這次拓展訓(xùn)練只是短短兩天的時間，但是我也收獲頗多。這次拓展訓(xùn)練過后，通過這些游戲我看到了自己身上的不足，總結(jié)了一下在此次活動中的感悟和收獲：團(tuán)隊(duì)合作此次拓展訓(xùn)練中，幾乎所有的游戲都無不體現(xiàn)團(tuán)隊(duì)合作的重要性。穿越電網(wǎng)的時候，是要靠大家的齊心協(xié)力才能度過。還有七巧板的游戲，是看整個團(tuán)隊(duì)能否合理的利用資源，相互配合，互相溝通的能力。在玩七巧板的時候，僅僅靠一個小團(tuán)隊(duì)的力量是絕對不可以完成目標(biāo)的。只有大家在相互配合，相互合作才能完成最終的分?jǐn)?shù)。領(lǐng)導(dǎo)力的作用至關(guān)重要這次拓展訓(xùn)練中每一個活動無不顯示著領(lǐng)導(dǎo)力的重要性。一個有力的領(lǐng)導(dǎo)會合理的利用資源，挖掘每個人身上的長處，把他放到恰當(dāng)?shù)奈恢?，這樣才會使團(tuán)隊(duì)力量最大化。好的領(lǐng)導(dǎo)還具有很好地調(diào)配作用。要看到差異，容納差異，協(xié)調(diào)差異，利用差異，在差異中取長補(bǔ)短，在差異中塑造一個完美的集體、完美的團(tuán)隊(duì)。信任團(tuán)隊(duì)其實(shí)在“生死電網(wǎng)”的游戲中我不大相信我們所有人都可以通過。但是最終我們都過去了。一個人的力量是有限的，但是團(tuán)隊(duì)的力量是無限的。既然已經(jīng)加入我們的團(tuán)隊(duì)，就應(yīng)該完全信任他。大家相互提防的結(jié)果會使團(tuán)隊(duì)就如同一盤散沙般，工作效率低下，工作環(huán)境壓迫，一切都會覺得不爽。所以，大家如果都相互信任，相互幫助，工作效率會提高，大家也都會感覺到在這個團(tuán)隊(duì)中很快樂很幸福，很有安全感。同時，通過這次活動也發(fā)現(xiàn)了自己身上的缺點(diǎn)：首先自己溝通能力不強(qiáng)：在盲人方陣的游戲中，自己沒有很好的發(fā)揮自己的作用。本來知道該怎么辦，但是沒有很好的去和其他隊(duì)溝通。其次，自己的思維不縝密，遇見事情之后會想到一個步驟，但是，總是會遺漏一些重要的點(diǎn)。像在七巧板活動中，只想到把所有的板都給第一隊(duì)，卻沒有想起來要先看說明書。以后做事情時要考慮的更加全面。再次，先思考再行動。遇見事情時要弄明白事情的前因后果，然后在決定下一步的行動。在工作中也是一樣，遇見障礙時，先分析一下為什么會出現(xiàn)這種情況，然后再決定下一步的行動。每一次的集體活動或多或少我都會有所收獲，這次收獲頗多。找到自己的缺點(diǎn)和不足，然后去改正，去培養(yǎng)好的習(xí)慣。讓自己在團(tuán)隊(duì)中可以發(fā)揮自己應(yīng)有的作用，這不僅可以使自己工作更得心應(yīng)手，而且也會對于我自己的心態(tài)和思維方式有一個轉(zhuǎn)變。人生處處皆學(xué)問，積累錯誤，總結(jié)經(jīng)驗(yàn)，沉淀自己，是為了走的更好，更遠(yuǎn)。拓展訓(xùn)練個人感悟1000字「篇四」雖然只有短短兩天時間，拓展訓(xùn)練所給予我的啟發(fā)卻是一筆永久的精神財(cái)富。我相信無論是何種崗位、只要用心體會就能得到十分有益的人生感悟。在這兩天里，讓我感受最深的有以下三個方面：一、大家目標(biāo)一致、互相信任、團(tuán)結(jié)協(xié)作。無論是訓(xùn)練一開始的拍手、背摔、盲陣、電網(wǎng)、幾乎所有的項(xiàng)目，我們每個成員都在積極的出謀劃策、都在為完成一致的目標(biāo)而努力。大家沒有任何的隔閡和本位主義而是相互幫助和協(xié)作。如果我們在實(shí)際工作中都能像在“盲陣”中一樣，手緊緊握住、相互扶持，我們就能成為一個團(tuán)結(jié)的、具有強(qiáng)大競爭力的團(tuán)隊(duì)。最難忘的是，在“背摔”中，讓我真正體味到同舟共濟(jì)、相互信任。在今后的工作中我也一定以這種心態(tài)重新定位自己的角色和責(zé)任。為什么在訓(xùn)練中大家都能如此的團(tuán)結(jié)?因?yàn)榇蠹业哪繕?biāo)完全一致，因此我們在團(tuán)隊(duì)的管理中應(yīng)該突出大家一致的目標(biāo)和利益，突出鼓勵為團(tuán)隊(duì)做出具體貢獻(xiàn)的個人，而不是每個人都有自己的小九九。雖然在活動中，大家嘰嘰喳喳、七嘴八舌，有人認(rèn)為影響團(tuán)隊(duì)的效率，但是我認(rèn)為這正是大家強(qiáng)烈的責(zé)任心和團(tuán)結(jié)一致求取勝利的表現(xiàn)，也是大家群策群力的表現(xiàn)，如果每個人都一言不發(fā)反倒說明這個團(tuán)隊(duì)完全沒有發(fā)掘自身的潛力。全身心地投入當(dāng)然會大聲說出的自己的想法，只有充分發(fā)揮每個人的智慧才能挖掘出團(tuán)隊(duì)最大的活力與競爭力。當(dāng)然應(yīng)當(dāng)制定好執(zhí)行紀(jì)律，在討論的時候盡可能的發(fā)揮每個人的智慧，我想在執(zhí)行的時候才能獲得大家全身心的投入。二、集體合作，合理分配資源一張大的網(wǎng)中有很多個大小不規(guī)則的洞，而且看上去都不足夠大。對一個人來說看似不可能的事，在團(tuán)隊(duì)面前就能轉(zhuǎn)化為可能。面對困難我們必須冷靜、理智地分析，全面、聯(lián)系地看待問題，做出正確的規(guī)劃，同時注意人力資源優(yōu)勢互補(bǔ)，這樣我們才能少走彎路，充分發(fā)揮個人特長，高效地解決問題。三、突破創(chuàng)新、迎難而上在訓(xùn)練中有一個很好安排就是，在分享的時候鼓勵大家積極發(fā)言、為自己的集體作貢獻(xiàn)。以前我也不太敢在這種場合發(fā)言，但是在大家的鼓勵下我站了上去，我想這個安排的本身也就是希望大家能夠突破自我，充分挖掘、培養(yǎng)自己的能力。做自己沒有做過的事情就是一種突破。在我們的生命旅程上都需要不斷突破創(chuàng)新，我們的集體也需要不斷的突破創(chuàng)新，才能挖掘出自己最大的潛力。通過拓展活動，我感悟到所謂團(tuán)隊(duì)精神，是指團(tuán)隊(duì)成員為了團(tuán)隊(duì)的利益與目標(biāo)而相互協(xié)作的作風(fēng)。團(tuán)隊(duì)精神的核心是奉獻(xiàn)，奉獻(xiàn)成為激發(fā)團(tuán)隊(duì)成員的工作動力，為工作注入能量。團(tuán)隊(duì)精神的精髓是承諾，團(tuán)隊(duì)成員共同承擔(dān)集體責(zé)任。沒有承諾，團(tuán)隊(duì)如同一盤散沙。做出承諾，團(tuán)隊(duì)就會齊心協(xié)力，成為一個強(qiáng)有力的集體。在學(xué)會團(tuán)隊(duì)精神，信任，和溝通的同時，我們還