常見(jiàn)急救知識(shí)大全

救護(hù)技能培訓(xùn)資料

—、中暑

1、、輕微中暑：若浮現(xiàn)大量出汗、口渴、頭昏、耳鳴、胸悶、惡心、全身疲憊、四肢無(wú)力、注

意力不集中等癥狀時(shí)，或者體溫略有升高，這很可能就是中暑了。我們應(yīng)將患者迅速帶離高

熱環(huán)境，移至蔭涼通風(fēng)處歇息，解開(kāi)衣領(lǐng)，為其扇風(fēng)，用風(fēng)油精擦其額部或者太陽(yáng)穴，并賦

予清涼飲料、濃茶、淡鹽水和十滴水，人丹、解暑片（每次1?4片）或者蕾香正氣丸（每

次1粒）等

解暑藥物。這就是輕微中暑病人，普通在短期內(nèi)中暑癥狀可消失。

2、高熱型中暑：

（1）發(fā)語(yǔ)原因：乃人體受高溫及陽(yáng)光之直接照射，使體溫調(diào)節(jié)機(jī)能失常而發(fā)生排汗艱難，因

而體溫急劇上升。如長(zhǎng)期曝露于高溫之日光下，可引起腦膜高度充血而影響中樞神經(jīng)系統(tǒng)

失去了體溫調(diào)節(jié)作用,發(fā)生癥狀患者感覺(jué)悶熱難受，體溫升高（往往超過(guò)四十度）。皮膚潮

紅但干燥無(wú)汗，繼而意識(shí)含糊、頭暈虛弱、畏光、惡心嘔吐、血壓降低、脈搏快而弱、終至

昏迷（可于數(shù)小時(shí)內(nèi)致死）。

（2）處理方法：1）迅速將患者移往蔭涼而通風(fēng)之處所，放低頭部，抬高雙腿。2）解除其

負(fù)荷，松開(kāi)衣服，使其平臥且墊高頭部（暈眩則抬高下肢）。在頭部用冰袋或者冷水濕敷；當(dāng)身

體浮現(xiàn)高熱時(shí)，用冷水或者冰水擦身（擦至皮膚發(fā)紅）或者用40$的酒精擦身。亦可在額、

頸、腋下和腹股溝等處放置冷濕毛巾或者冰袋。3）癥狀重或者昏迷患者，可按壓人中、合

谷等穴刺激其蘇醒并迅速送院處理。4）如發(fā)現(xiàn)患者呼吸艱難，應(yīng)即將施行人工呼吸。5）

患者清醒后，

應(yīng)請(qǐng)醫(yī)生或者送至附近醫(yī)療機(jī)構(gòu)檢診以利作進(jìn)一步之治療。6）供給水分（患者意識(shí)清醒才

可經(jīng)口賦予水分，否則應(yīng)經(jīng)由點(diǎn)滴賦予）。

3.痙攣型中暑

（1）發(fā)病原因因暴露于熱環(huán)境下，身體所散發(fā)汗液使體內(nèi)鹽份損耗過(guò)多所致。（這是比較常

浮現(xiàn)的中暑問(wèn)題，由于軍訓(xùn)時(shí)排汗過(guò)多，身體的微量元素大量流失所致.）

（2）發(fā)生癥狀主要為各部骨骼肌肉發(fā)生疼痛性收縮、皮膚潮濕寒冷、全身抽搐、體溫正常

或者稍增高。

（3）處理方法L即將賦予適量的鹽水。2.不能飲用水的患者或者意識(shí)不清的患者，可進(jìn)行生

理食鹽水靜脈灌注（亦可用消毒棉簽潤(rùn)濕后將食鹽水沿口唇滴入）。3.其它與高熱型中暑

相

同。

二、急救時(shí)如何按壓人中、合谷穴

人中穴位于人體鼻唇溝的中點(diǎn)，是一個(gè)重要的急救穴位。平掐或者針刺該穴位，可用于

救治中風(fēng)、中暑、中毒、過(guò)敏以及手術(shù)麻醉過(guò)程中浮現(xiàn)的昏迷、呼吸住手、血壓下降、休克

等。在實(shí)際操作中用拇指尖掐或者針刺人中穴，以每分鐘掀壓或者捻針20-40次，每次連

續(xù)0.5-1秒

為佳。

合谷穴位于大拇指和食指的虎口間。取穴：將拇指和食指張成45度角時(shí)，位于骨頭延長(zhǎng)

角的交點(diǎn)即是合谷穴。按壓方法：右手拇指彎曲成90度，垂直按在合谷穴上，用力向下按壓，

然后松開(kāi)，這樣有節(jié)奏的按壓，頻率為每2秒一次。為使按壓效果更好，按下后并擺布揉一

揉，就可以斷定最敏感的正確位置。

三、暈厥

定義：暈厥是由一時(shí)性、廣泛性腦英血不足所致的短暫意識(shí)喪失狀態(tài)。

癥狀：面色蒼白，出冷汗，意識(shí)喪失，摔倒。

生活中常見(jiàn)的暈厥病因有以下3種：①單純性暈厥：疲勞、空腹、失眠、情緒緊張、疼痛等

誘因，引起回心血量減少，血壓下降而導(dǎo)致腦供血不足。②體位性低血壓：由于體位改變，

如從臥位驀地轉(zhuǎn)為直立，或者長(zhǎng)期站立引起血壓下降。③由于血糖明顯降低而導(dǎo)致大腦能量

供應(yīng)減少。

暈厥是一過(guò)性的，而休克則可危及生命，所以，對(duì)這兩種情況須加以區(qū)別。

方法：壓迫指甲背部，如果按壓3秒后放松，未見(jiàn)到血色恢復(fù)，則提示為休克。

急救步驟：1.判斷是暈厥還是休克，如果是休克迅速撥打120。2.如果是暈厥則要保持空氣清

新流通，疏散圍觀人群，解開(kāi)病人衣領(lǐng)、腰帶，墊高下肢?？捎们鍥鲇偷茸尣∪诵?，也可按

壓人中穴或者合谷穴，以促進(jìn)其蘇醒。2.低血糖引起暈厥的則很快就能恢復(fù)，蘇醒后補(bǔ)充巧

克力或者葡萄糖水等。

四、抽筋

1、概念：肌肉痙攣是肌肉不自主的強(qiáng)制性收縮，俗稱抽筋。運(yùn)動(dòng)過(guò)程中痙攣?zhàn)钊菀装l(fā)生在小

腿腓腸肌，其次為足底部的屈趾肌

2、病因與發(fā)病機(jī)理：（1）低溫刺激：在低溫環(huán)境中運(yùn)動(dòng)，訓(xùn)練、肌肉可因低溫寒冷的刺激

而興奮增高。

（2）電解質(zhì)的過(guò)多丟失：維持肌肉的應(yīng)激性是電解質(zhì)的主要生理功能之一。電解質(zhì)（Ca2+、

Na+、C1-）隨汗液大量流失，造成體內(nèi)電解質(zhì)平衡失調(diào)，肌肉興奮性增高而發(fā)生肌肉痙攣。

（3）肌肉的收縮頻率過(guò)快

（4）肌肉損傷：運(yùn)動(dòng)所致肌肉損傷的結(jié)果，是Ca2+進(jìn)入細(xì)胞，使細(xì)胞內(nèi)Ca2+增多，從而造

成肌肉纖維收縮失控，引起了局部肌肉痙攣。同時(shí)，損傷性疼痛也會(huì)引起肌肉痙攣。

3、處理方法：（1）拉伸痙攣的肌肉是常用的緩解辦法，例如，手指抽筋時(shí)將手握成拳頭，然

后用力張開(kāi)，再迅速握拳，如此反復(fù)進(jìn)行。手臂抽筋時(shí)，將手握成拳頭并盡量屈肘，然后再

用力伸開(kāi)，如此反復(fù)進(jìn)行。小腿腓腸肌痙攣時(shí)，可取坐位或者仰臥位，伸直膝關(guān)節(jié)，緩解用

力地將足部背伸。牽引過(guò)程中注意用力宜緩，切記暴力，以防肌肉拉傷。同時(shí)在痙攣肌肉

部位作按摩，手法以揉捏、重力按壓為主。

（2）腓腸肌，足趾痙攣時(shí)，用同側(cè)手掌壓在痙攣側(cè)骸骨上，另一側(cè)手握住痙攣側(cè)足趾，在促

使膝關(guān)節(jié)伸直的同時(shí)，緩慢用力向身體方向拉，可連續(xù)重復(fù)，大腿肌肉痙攣時(shí)，可先彎曲痙

攣側(cè)膝關(guān)節(jié)，然后雙手抱住小腿，用力使之向大腿挨近，再用力向前伸直。上肢肌肉痙攣，

可做反復(fù)用力屈伸肘關(guān)節(jié)及用力握拳，張開(kāi)等動(dòng)作。

五、軟組織損傷的處理

1、概念：軟組織損傷是皮膚、肌肉筋膜、韌帶、血管、神經(jīng)等組織的損傷。根據(jù)傷部皮膚和

粘膜是否完整，分為開(kāi)放性損傷和閉合性損傷兩類。

2、開(kāi)放性軟組織損傷

（1）擦傷：1）擦傷是皮膚受到外力磨擦所致，皮膚被磨破出血或者組織液滲出，創(chuàng)口淺、

面積小的擦傷，可用生理鹽水或者涼白開(kāi)洗凈創(chuàng)口，周圍用75%酒精棉球沿傷口邊緣向外擦拭,

創(chuàng)口上涂碘伏或者雙氧水，等干即可，勿需包扎。不要在創(chuàng)口上涂紅藥水或者紫藥水，創(chuàng)口

大且嚴(yán)重時(shí)要用消毒紗布貼好以覆蓋傷口。關(guān)節(jié)附近的擦傷也不宜使用暴露療法，以免皮膚

干裂而多影響關(guān)節(jié)運(yùn)動(dòng).2）創(chuàng)口內(nèi)若有煤渣、細(xì)沙等異物,要用生理鹽水或者涼白開(kāi)沖洗干凈.

必要時(shí)要用硬毛刷將異物刷去。創(chuàng)口除用雙氧水消毒、創(chuàng)口周圍皮膚用酒精棉球消毒外，還

要用凡士林沙條覆蓋創(chuàng)面或者撒上消炎粉，最后用消毒輔料覆蓋并包扎。

（2）撕裂傷：皮膚撕裂傷多發(fā)生于頭部，特別以額頭和面部較多見(jiàn)，如籃球中眉弓部被他人

肘部碰撞，引起眉際皮膚撕裂。若撕裂傷口小，經(jīng)止血，消毒處理后，可用粘膏黏合，傷口

較大則需縫合，必要時(shí)要使用抗菌素治療。

（3）刺傷和切傷：HI徑運(yùn)動(dòng)中被釘鞋或者標(biāo)槍刺傷，冬季滑冰時(shí)被冰刀切傷，其處理方法基

本上與上相同。刺傷多由于針、錐、釘。木刺等刺破皮膚引起，傷口普通小而深。處理方

法如下：

1、將刺拔出。若刺入物較干凈刺入又不深時(shí)，可即將拔除，并使傷口自然流血（少量），

可以起到?jīng)_洗傷口的作用。若刺小不易拔出時(shí)，可用75%的酒精、碘伏涂擦傷口周圍，并用

縫針在開(kāi)水中燙一下或者酒精棉擦拭后，進(jìn)行拔刺。最后再涂些碘伏。

2、包扎。用消毒紗布包扎，2?3天可自愈。如果刺傷很深，乂為生銹釘于或者小易拔出時(shí),

則不要勉強(qiáng)拔除，以免折斷留下殘根。應(yīng)即將用干凈布覆蓋傷處，送醫(yī)院處理，必要時(shí)注射

破傷風(fēng)抗毒素，預(yù)防感染破傷風(fēng)。

（注意：凡被不潔物致傷且傷口小而深時(shí)，應(yīng)注射破傷風(fēng)抗毒素）

3、閉合性軟組織損傷：（1）挫傷（2）肌肉韌帶扭傷

六、扭傷

1、應(yīng)急處置也被稱為“RICE”原則，主要包括:

(1)制動(dòng)(REST):即將住手運(yùn)動(dòng)，讓患部處于不動(dòng)的狀態(tài)，可控制腫脹和炎癥，可以把出

血控制在最小的限度內(nèi)。

(2)冷敷(ICE):冷敷可使毛細(xì)血管收縮，減輕局部充血，可使神經(jīng)末梢的敏感性降低而

減輕疼痛，降溫退熱，還可減少局部血流，防止炎癥和化膿擴(kuò)散。

(3)加壓(COMPRESSION):加壓包扎既可使患部?jī)?nèi)出血及淤血現(xiàn)象減輕，還可以防止浸出

的體液滲入到組織內(nèi)部，并能促進(jìn)其吸收。

(4)抬高(ELWVATION):把患部提到比心臟高的位置。可以減輕內(nèi)出血、減輕通向損傷部

位的血液及來(lái)自體液的壓力以促進(jìn)靜脈的回流，患部的腫脹及淤血因此得以減輕。

2、急救措施

(1)在運(yùn)動(dòng)中扭傷手指，應(yīng)即將住手運(yùn)動(dòng)首先是冷敷(云南白藥噴霧劑也有冰凍效果)，最好

用冰塊。但沒(méi)有條件時(shí)，可用冰水代替。將手指泡在冰水中15分鐘擺布，然后用冷濕布包敷。

再用膠布把手指固定在伸直位置。檢查手指的活動(dòng)度,如果手指的伸直彎曲都受限或者末節(jié)

手指呈卜垂樣，uj能是發(fā)生了撕脫性骨折，一定要去醫(yī)院診治。

(2)若踝關(guān)節(jié)扭傷，急救時(shí)可以用毛巾包裹冰塊外敷局部，持續(xù)15~20分鐘，在24小時(shí)

內(nèi)間隔冷敷3飛次。24小時(shí)后可以用熱毛巾外敷(皮膚破損不嚴(yán)重)，首先是要制動(dòng)歇息，

用枕頭把小腿墊高，促進(jìn)靜脈回流，瘀血消散。此外可用茶水、黃酒、蛋清等調(diào)敷云南臼

藥，2~3次/口敷傷處，外加包扎，促進(jìn)瘀血消散，有較好的效果。

⑶腰部扭傷也是要靜養(yǎng)。應(yīng)在局部作冷敷，盡量采取舒暢體位，或者側(cè)臥，或者仰平臥屈

曲(要睡木板床)，膝下墊上毛毯之類的物品。止痛后，最好是找醫(yī)生來(lái)家治療。

酥：醐

骨折類型：閉合性骨折、開(kāi)放性骨折

局部表現(xiàn)：為受傷處劇烈疼痛、局部腫脹明顯和功能障礙、浮現(xiàn)畸形、聽(tīng)到骨擦音、有皮下

淤血，呈紫色或者青色。

固定材料：頸托夾板硬紙板樹(shù)枝書(shū)本雜志飲料瓶、筆。

固定原則：①確定是骨折時(shí)應(yīng)先撥打120,固定好后送醫(yī)院。無(wú)法判斷是否骨折應(yīng)以骨折處理。

②有出血應(yīng)先止血③夾板固定之前要在骨突出部位加棉花或者布片等物品墊好④夾板長(zhǎng)度應(yīng)

長(zhǎng)出骨折處的上下關(guān)節(jié)⑤包扎或者捆綁要適度⑥露出指尖觀察血液流動(dòng)⑦骨折端暴露出體

表時(shí)，不要縮回傷口內(nèi)。⑧搬運(yùn)過(guò)程中，必須保持水平搬運(yùn)。

關(guān)節(jié)脫位

使脫位的關(guān)節(jié)肅靜地固定成最舒適的位置，不要自行強(qiáng)硬把脫出的部位整復(fù)原狀。脫臼有可

能會(huì)合并骨折，應(yīng)及早接受醫(yī)生的診治。

七、止血

1、止血法：外傷急救技術(shù)主要指上血、包扎、固定技術(shù)。在不少條件下，不管是什么性質(zhì)的

外傷，也不管是什么部位的外傷，最基本的急救處理靠這些技術(shù)，這些技術(shù)若能得到及時(shí)、

正確、有效的應(yīng)用，往往在拯救傷員生命、防止病情惡化、減少傷員痛苦以及預(yù)防并發(fā)癥等

方面均有良好的作用。因此，止血、包扎、固定技術(shù)是隊(duì)醫(yī)必須熟練掌握的技術(shù)。

2、止血術(shù)：血液是維持生命的重要物質(zhì)，成年人血容量約占體重的8%,即4000?5000ml,

如出血量為總血量的20%(800?1000ml)時(shí)，會(huì)浮現(xiàn)頭暈、脈搏增快、血壓下降、出冷汗、

膚色蒼白、少尿等癥狀，如出血量達(dá)總血量的40%(1600~?2000ml)時(shí)，就有生命危(wei)

險(xiǎn)。出血傷員的急救，只要稍遲延幾分鐘就會(huì)造成危及生命的禍患。因此，外傷出血是最

需要急救的危重癥之一，止血術(shù)是外傷急救技術(shù)之首。外傷出血分為內(nèi)出血和外出血。內(nèi)

出血主要到醫(yī)院救治，外出血是現(xiàn)場(chǎng)急救重點(diǎn)。理論上將出血分為動(dòng)脈出血、靜脈出血、

毛細(xì)血管出血。動(dòng)脈出血時(shí)，血色鮮紅，有搏動(dòng)，量多，速度快；靜脈出血時(shí)，血色暗紅，

緩慢流出；毛細(xì)血管出血時(shí)，血色鮮紅，慢慢滲出。若當(dāng)時(shí)能鑒別，對(duì)選擇止血方法有重

要價(jià)值，但有時(shí)受現(xiàn)場(chǎng)的光線等條件的限制，往往難以區(qū)分。現(xiàn)場(chǎng)止血術(shù)常用的有5種，

使用時(shí)要根據(jù)具體情況，可選用一種，也可以把幾種止血法結(jié)合一起應(yīng)用，以達(dá)到最快、

最有效、最安全的止血目的。

3、指壓動(dòng)脈止血法：合用于頭部和四肢某些部位的大出血。方法為用手指壓迫傷口近心端

動(dòng)脈，將動(dòng)脈壓向深部的骨頭，阻斷血液流通。這是一種不要任何器械、簡(jiǎn)便、有效的止血

方法，但因?yàn)橹寡獣r(shí)間短哲，常需要與其他方法結(jié)合進(jìn)行。

（1）頭面部指壓動(dòng)脈止血法：

1）指壓潁淺動(dòng)脈：合用于一側(cè)頭頂、額部的外傷大出血，在傷側(cè)耳前，一只手的拇指對(duì)準(zhǔn)下

頜關(guān)節(jié)壓迫潁淺動(dòng)脈，另一只手固定傷員頭部。

2）指壓面動(dòng)脈：合用于顏面部外傷大出血，用一只手的拇指和食指或者拇指和中指分別壓迫

雙側(cè)下額角前約1cm的凹陷處，阻斷面動(dòng)脈血流。因?yàn)槊鎰?dòng)脈在顏面部有許多小支相互吻

合，所以必須壓迫雙側(cè)。

3）一指壓耳后動(dòng)脈；合用于一側(cè)耳后外傷大出血，用一只手的拇指壓迫傷側(cè)耳后乳突下凹陷

處，阻斷耳后動(dòng)脈血流，另一只手固定傷員頭部。

4）指壓枕動(dòng)脈：合用于一側(cè)頭后枕骨附近外傷大出血，用一只手的四指壓迫耳后與枕骨粗隆

之間的凹陷處，阻斷枕動(dòng)脈的血流，另一只手固定傷員頭部。

（2）四肢指壓動(dòng)脈止血法：

1）指壓肱動(dòng)脈：合用于一側(cè)肘關(guān)節(jié)以下部位的外傷大出血，用一只手的拇指壓迫上臂中段內(nèi)

側(cè)，阻斷肱動(dòng)脈血流，另一只手固定傷員手臂。

2）指壓梯、尺動(dòng)脈：合用于手部大出血.用兩手的拇指和食指分別壓迫傷側(cè)手腕兩側(cè)的梯動(dòng)

脈和尺動(dòng)脈，阻斷血流。因?yàn)樘覄?dòng)脈和尺動(dòng)脈在手掌部有廣泛吻合支，所以必須同時(shí)壓迫雙

側(cè)。

3）指壓指（趾）動(dòng)脈：合用于手指（腳指）大出血，用拇指和食指分別壓迫手指（腳指）兩

側(cè)的指（趾）動(dòng)脈，阻斷血流。

4）指壓股動(dòng)脈：合用于一側(cè)下肢的大出血，用兩手的拇指用力壓迫傷肢腹股溝中點(diǎn)稍下方的

股動(dòng)脈，阻斷股動(dòng)脈血流。傷員應(yīng)或處于坐位或者臥位。

5）指壓脛前、后動(dòng)脈：合用于一側(cè)腳的大出血，用兩手的拇指和食指分別壓迫傷腳足背中部

搏動(dòng)的脛前動(dòng)脈及足跟與內(nèi)踝之間的脛后動(dòng)脈。

4、直接壓迫止血法：合用于較小傷口的出血，用無(wú)菌紗布直接壓迫傷口處，壓迫約lOmin。

5、傷口加壓包扎止血法：合用于各種傷口，是一種比較可靠的非手術(shù)止血法。先用無(wú)菌紗布

覆蓋壓迫傷口，再用三角巾或者繃帶用力包扎，包扎范圍應(yīng)該比傷口稍大。這是?種目前最

常用的止血方法，在沒(méi)有無(wú)菌紗布時(shí)，可使用消毒衛(wèi)生巾、餐巾等替代。

6、填塞止血法：合用于頸部和臀部較大而深的傷口；先用鏡子夾住無(wú)菌紗布塞入傷口內(nèi)，

如一塊紗布止不住出血，可再加紗布，最后用繃帶或者三角巾繞頸部至對(duì)側(cè)臂包扎固定。

7、止血帶止血法：止血帶止血法只合用于四肢大出血，當(dāng)其他止血法不能止血時(shí)才用此法。

止血帶有橡皮止血帶（橡皮條和橡皮帶）、氣性止血帶（如血壓計(jì)袖帶）和布制止血帶。其

操作方法各不相同。

止血帶使用的注意事項(xiàng)：①四肢大動(dòng)脈出血而其它止血方法無(wú)效時(shí)方可使用②不能宜接與皮

膚接觸③松緊要適宜，以能止住出血為準(zhǔn)④時(shí)間不宜過(guò)長(zhǎng)，應(yīng)每隔40~50分鐘放松一?次，每

次放松3飛分鐘。

八、止鼻血

在處理時(shí)要采取坐姿，頭往前傾，同時(shí)按壓鼻翼止血（5?10分鐘）。有條件的，可以冰敷前額

部或者鼻梁處，促使血管收縮、減少流血。出血較多的，可以用紗布卷、脫脂棉塞進(jìn)出血的

鼻孔。要注意，把頭向后仰、鼻孔朝上的止血方法不可取，因?yàn)檫@樣有可能導(dǎo)致窒息，高

血壓患者和顱腦外傷者也不能使用填塞法止鼻血。如果流鼻血超過(guò)20分鐘還不能止血，則

要去醫(yī)院，因?yàn)橛锌赡芨‖F(xiàn)了骨價(jià)。

九、搬運(yùn)處理

1、常用的搬運(yùn)有徒手搬運(yùn)和擔(dān)架搬兩種?？筛鶕?jù)傷者的傷勢(shì)輕重惡化運(yùn)送的距離遠(yuǎn)近而選擇

合適的搬運(yùn)方法。徒手搬運(yùn)法合用于傷勢(shì)較輕且運(yùn)送距離較近的傷者，擔(dān)架搬運(yùn)合用于傷勢(shì)

太重，不宜徒手搬運(yùn)，且需轉(zhuǎn)運(yùn)距離較遠(yuǎn)的傷者。徒手搬運(yùn)普通有以下幾種方法：攙扶，背馭

抱持，拉車式，平行徒手.

2、注意事項(xiàng)：

（1）搬運(yùn)傷者時(shí)，首先應(yīng)檢查傷者的頭、頸、胸、腹和四肢是否損傷，如果有損傷，應(yīng)先作

急救處理，再根據(jù)不同的傷勢(shì)選擇不同的搬運(yùn)方法。

（2）?。▊┱邍?yán)重，路途遙遠(yuǎn)的傷者，要做好途中護(hù)理，密切注意傷者的神志，呼吸、脈

搏以及?。▊﹦?shì)的變化

（3）上止血帶的傷者。要記得上止血帶和放松止血帶的時(shí)間。

（4）搬運(yùn)脊椎的傷者，要保持傷者身體的固定。頸椎骨折的傷者除了固定外，還要有專人牽

引固定頭部，避免挪移。

（5）用擔(dān)架搬運(yùn)傷者時(shí)，普通頭略高于腳，休克的傷者則腳略高于頭。行進(jìn)時(shí)傷者的腳在前，

頭在后，以便觀察傷者情況。向高處臺(tái)時(shí)，前面人要將擔(dān)架放低，后面人要抬高，使傷員保

持水平狀態(tài)；向低處則相反。

（6）用汽車、大車運(yùn)送時(shí)，床位要固定，頭部位置應(yīng)與車輛前進(jìn)的方向相反（以免暈厥），

防止啟動(dòng)剎車時(shí)晃動(dòng)使傷者再度受傷。

十、心肺復(fù)蘇

1、心跳住手后的4分鐘為急救黃金時(shí)間，在4分鐘之內(nèi)實(shí)施有效的心肺復(fù)蘇能大大提高存活

率。

著血來(lái)說(shuō)傷員心跳驟停，休克倒地就要即將進(jìn)行心肺復(fù)蘇。生活中我們遇到的情況例如是被

雷劈倒在地，觸電倒地，溺水，煤氣中毒倒地等等。如發(fā)生觸電時(shí)，最重要的搶救措施是迅

速切斷電源，此前不能觸摸受傷者，否則會(huì)造成更多的人觸電。如果?時(shí)不能切斷電源，救

助者應(yīng)穿上膠鞋或者站在干的木板凳子上，雙手戴上厚的塑膠手套，用干的木棍、扁擔(dān)、竹

竿等不導(dǎo)電的物體，挑開(kāi)受傷者身上的電線，盡快將受傷者與電源隔離。若發(fā)現(xiàn)心跳呼吸

已停，即將進(jìn)行心肺復(fù)蘇！

2、步驟：（1）發(fā)現(xiàn)病人倒地，確認(rèn)現(xiàn)場(chǎng)是否存在危（wei）險(xiǎn)因素和是否需要轉(zhuǎn)移病人，以

免影響

救治。

（2）1）判斷意識(shí)：輕拍傷病員的肩膀，高聲呼救：“喂，你怎么門沒(méi)有反應(yīng)時(shí)用眼睛簡(jiǎn)

單判斷有沒(méi)有呼吸或者能不能正常呼吸（僅僅為喘息即不能正常呼吸），初步判斷呼吸住手或

者不能正常呼吸時(shí)，觸摸頸動(dòng)脈，判斷有無(wú)脈搏（10秒以內(nèi)）。

2）判斷方法：用食指、中指并攏于傷員頸前正中線（喉結(jié)處），向外滑行（2~3cm）,稍加力

度觸摸。

3）高聲;乎救：“快撥打急救電話，我是急救員，有會(huì)救護(hù)的請(qǐng)來(lái)匡助我。”

4）合適體位：先使傷者翻成仰臥姿式于堅(jiān)硬的平面上，當(dāng)傷者是俯臥或者側(cè)臥時(shí)，一手扶傷

者頸后部，一手置于病人腋下，使病人頭頸部與軀干呈一個(gè)整體，同時(shí)翻動(dòng)（保護(hù)頸部，承

托頭部輕輕翻轉(zhuǎn)），然后自己的兩腿自然分開(kāi)，與肩同寬，跪于病人右側(cè)的頭與胸之間，身

體的中線與傷者的肩相連并垂直。

（3）胸外心臟按壓

按壓部位：胸部正中乳頭連線的中點(diǎn)

方法：有手中指沿傷病員劍突向左滑行至兩側(cè)肋弓交壤的凹陷處或者沿傷員一側(cè)肋弓向上滑

行至兩側(cè)肋弓交壤凹陷處，食指與中指并攏另左手掌跟緊靠食指放好。右手掌重疊放在左手

背上（小孩單掌、嬰兒兩個(gè)手指），掌心翹起，手指離開(kāi)胸壁（防止用力不均），上半身前

傾，腕、肘、肩上下垂直，以上半身的力量垂直按壓胸腔至少5cm（嬰兒大約4cm,兒童大約

5cm）,然后放松，保證每次按壓后胸部回彈，放松時(shí)掌根不要離開(kāi)病人胸腔，按壓30次（頻

率至少100次/分鐘）。

（4）打開(kāi)氣道

用仰頭舉頒法打開(kāi)氣道，用左手的側(cè)片壓在額頭上，右手的食指和中指抬起下頜，使下頜角

與耳垂連線垂直于地面（小孩60度）。

或者改良推頜法：跪在病人的頭前，然后用兩手各四個(gè)手指摳住下頜支，再用兩個(gè)大拇指向

下壓迫卜.頜，使口腔張開(kāi)，同時(shí)手向上提起（此方法合用于懷疑有頸椎骨折）。

（5）打開(kāi)氣道檢查有無(wú)假牙或者嘔吐物等阻塞物。如有應(yīng)該先把頭部偏向一側(cè)，把口腔異物

清理干凈。

（6）口對(duì)口人工呼吸

保持打開(kāi)氣道的手勢(shì)，放在傷員前額的手的拇指、食指捏緊傷員鼻翼兩側(cè)，另一手食指與

中指抬起患者下頜，吸一口氣，用口包嚴(yán)傷員的口唇周圍，緩慢持續(xù)將氣體吹入（1秒），吹

氣住手后放松鼻孔，讓病人從鼻孔呼氣（3秒），重復(fù)兩次（吹氣量以胸部隆起為宜）。

（7）胸外按壓與人工呼吸以30:2為一個(gè)循環(huán)，實(shí)施心肺更蘇直到專業(yè)的醫(yī)護(hù)人員到達(dá)（當(dāng)傷

者面色口唇由蒼白、青紫變紅潤(rùn)后，眼球、四肢有所反應(yīng)時(shí)，你覺(jué)得恢復(fù)自主呼吸時(shí)，可觸

摸頸動(dòng)脈，判斷有無(wú)脈搏）。心肺復(fù)蘇成功后衛(wèi)傷員穿好衣服，注意保暖。

3、進(jìn)行心肺復(fù)蘇法的注意事項(xiàng)

（1）胸外按壓的部位不宜過(guò)低，以免損傷肝、脾、胃等內(nèi)臟。按壓的力量要適宜，過(guò)猛過(guò)大，

會(huì)使胸骨骨折，帶來(lái)氣胸血胸。按壓力過(guò)輕，形成的胸腔壓力過(guò)小，不足于推動(dòng)血液循環(huán)。

（2）I」對(duì)I」的吹氣不宜過(guò)強(qiáng)過(guò)急，吹入時(shí)間不宜過(guò)長(zhǎng)，以免發(fā)生急性胃擴(kuò)張。吹氣過(guò)程要注

意觀察病人氣道是否通暢，胸腔是否被吹起。

（3）復(fù)蘇的成功①面色口唇紅潤(rùn)②瞳孔收縮，眼球活動(dòng)。③四肢有所反應(yīng)④恢復(fù)自主呼吸及

脈搏搏動(dòng)。

（4）失敗與中止①瞳孔放大②浮現(xiàn)尸斑③醫(yī)護(hù)人員的到來(lái)。④自己也不行了。

4、雙人搶救體位

一人跪于傷病者頭部水平位，行人工呼吸，另一人跪于傷病者胸部水平位，行胸外心臟擠

壓。

H-一、溺水

當(dāng)人溺水時(shí)，大量的水、泥沙、雜物經(jīng)過(guò)口、鼻灌入落水者的肺部，會(huì)引起呼吸道阻塞、

缺氧和昏迷直至死亡。這一過(guò)程發(fā)展十分迅速，往往只需4?6分鐘就會(huì)導(dǎo)致死亡，所以對(duì)溺

水者的搶救，必須爭(zhēng)分0秒。

將溺水者救出水面后，判斷意識(shí)。沒(méi)故意識(shí)應(yīng)即將清除口腔內(nèi)、鼻腔內(nèi)的淤泥和雜物，

取下活動(dòng)的假牙，以免墜入氣管。保持呼吸道通暢。解開(kāi)衣領(lǐng)帶、腰帶等，使呼吸運(yùn)動(dòng)不受

外力束縛。同時(shí)找其他人撥打120急救電話。

溺水者呼吸、心跳已住手，在保持呼吸道暢通的情況下，立刻進(jìn)行心肺復(fù)蘇術(shù)。

溺水者有心跳呼吸，但有明顯呼吸道阻塞，先控水處理，控水時(shí)間不要過(guò)長(zhǎng)，在不影響心肺

復(fù)蘇的條件下進(jìn)行（在淡水中救出沒(méi)故意識(shí)可直接心肺復(fù)蘇）。

控水：搶救者右腿膝部跪在地上，左腿膝部屈曲，將溺水者腹部橫放在救護(hù)者左膝上，

使溺水者頭部下垂，搶救者右和按壓溺水者背部，讓溺水者充分吐出口腔內(nèi)、呼吸道內(nèi)以及

胃內(nèi)的水（不必過(guò)于執(zhí)著控水，時(shí),司「2分鐘，重點(diǎn)不是控水，而使心肺復(fù)蘇）。

如果心肺復(fù)蘇成功，病人還未蘇醒，可以拿衣物等保暖物包裹溺水者，并按壓其合谷或者人

中等穴位。

十二、蟲(chóng)蛇叮咬

1、一百蟲(chóng)叮咬的防治：（1）在野外，應(yīng)該穿長(zhǎng)袖衣服和長(zhǎng)褲，并扎緊袖口和領(lǐng)口，在皮膚暴

露的部位涂搽防蚊藥。不要在潮濕的樹(shù)蔭和草地上坐臥。宿營(yíng)時(shí)，燒些艾葉、青篙和野菊花

等來(lái)驅(qū)趕昆蟲(chóng)。

?2）被昆蟲(chóng)叮應(yīng)后，可以用氨水、肥皂水、清涼油等涂抹在患處消毒止癢。

2、螞黃叮咬的防治：（1）螞黃是危害很大的蟲(chóng)類。在野外時(shí)，在鞋面上涂些肥皂、防蚊油

或者大蒜汁，可以防止螞黃上爬。

（2）如遇到螞黃叮咬，不要硬拔，可用手拍或者用肥皂液、食醋、酒精或者鹽水滴在它的頭

部，乂或者用燃燒的香煙燙，讓其自動(dòng)脫落，然后壓迫傷口止血，并用碘酒涂搽傷口以防

感染。如果創(chuàng)傷嚴(yán)重就即將送往醫(yī)院注射破傷風(fēng)抗毒素。

3、蜜蜂蟄的防治：（1）離草從和灌木從遠(yuǎn)些，因?yàn)槟抢锿欠漕惖募覉@。發(fā)現(xiàn)蜂巢應(yīng)繞

行，一定不耍做出過(guò)與“親近”的表現(xiàn)。最好穿戴淺色光滑的衣物，因?yàn)榉漕惖囊曈X(jué)系統(tǒng)時(shí)

深色物體在淺色背景下的挪移非常敏感。如果有人誤惹了蜂群而招至攻擊，惟一的辦法是用

衣物保護(hù)好自己的頭頸，反向逃跑或者原地趴下。千萬(wàn)不要試圖反擊，否則只會(huì)招致更多的

攻擊。

（2）如果不幸已被蜂蟄，可用針或者鏡子挑出蜂刺，但不要擠壓，以免剩余的毒素進(jìn)入體內(nèi)。

然后用肥皂水、蘇打水或者氨水等弱堿性溶液涂抹在被蟄傷處，中和毒性。還可以用濕毛巾

后冰袋敷在傷處，減輕腫痛。蜜蜂蟄過(guò)后皮膚如果感到疼痛、發(fā)癢，可以咨詢醫(yī)生，在醫(yī)

生的指導(dǎo)下應(yīng)用抗過(guò)敏的藥物。（若被黃蜂菰到，要用酸性溶液如食醋去涂抹）

4、毒蛇咬傷的防治：（1）、判斷是否是毒蛇咬傷，毒蛇咬傷：傷口牙痕粗大且呈圓孔針尖

狀或者伴有兩排鋸齒淺小牙痕。局部傷口可浮現(xiàn)水腫，滲血，壞死，全身癥狀明顯。無(wú)毒蛇

咬傷：牙痕呈鋸齒狀，細(xì)而成排。局部癥狀不明顯，幾乎沒(méi)有全身癥狀。若不能判斷是否

毒蛇咬傷應(yīng)按毒蛇咬傷觀察和處理。（2）、撥打120（3）、移離現(xiàn)場(chǎng)，但是不能讓傷者

奔跑，因?yàn)闀?huì)加快血液循環(huán)，導(dǎo)致蛇毒擴(kuò)散的更快，必須保持鎮(zhèn)靜，限制被咬傷肢體的活

動(dòng)，讓受傷部位保持在低于心臟水平，以延緩蛇毒被吸收。（4）、方法1:用兩指寬的繃

帶、布條綁緊在傷口上方的近心端上（傷口上方2~10厘米，每隔15分鐘放松廣2分鐘）。

方法2:由近心端開(kāi)始向遠(yuǎn)心端捆扎，包扎到傷口周圍即刻。捆扎時(shí)繃帶與皮膚之間要放下

一個(gè)手指為宜，以免過(guò)緊導(dǎo)致組織缺血壞死。（5）、用生理鹽水或者肥皂水清洗傷口，有

條件可用1:5000高缽酸鉀溶液清洗。有毒牙殘留應(yīng)盡快去除。（6）、最好將咬人的蛇打死以

供醫(yī)生診斷參考（7）、用擔(dān)架送去醫(yī)院。

預(yù)防：當(dāng)野外旅行、工作時(shí)，特別在夜間最好穿長(zhǎng)褲、蹬長(zhǎng)靴或者用厚帆布綁腿。持木根或

者手杖在前方擺布撥草將蛇趕走，夜間行走時(shí)要攜帶照明工具，防止踩踏到蛇體招致咬傷。

選擇

宿營(yíng)地時(shí)，要避開(kāi)草叢、石逢、樹(shù)叢、竹林等陰暗潮濕的地方。還應(yīng)常備解蛇毒藥品以防不

測(cè)。

十三、火災(zāi)

1、燒傷深度我國(guó)多采用三度四分法：

(1)1度，稱紅斑加傷「只傷表皮；表現(xiàn)為輕度浮腫，熱痛，感染過(guò)敏，表皮干燥，無(wú)水皰，

約需3?7天痊愈，不留疤痕。

淺n度，稱水泡性燒傷?？蛇_(dá)真皮，表現(xiàn)為劇痛，感覺(jué)過(guò)敏，有水泡，創(chuàng)面發(fā)紅，潮濕、

水腫，約需8?14天痊愈，有色素沉著。

深n度，真皮深層受損。表現(xiàn)為痛覺(jué)遲鈍，可有水泡，創(chuàng)面蒼白潮濕，紅色斑點(diǎn)，約需

20?30天或者更長(zhǎng)期才干治愈。

山度，燒傷可深達(dá)骨。表現(xiàn)為痛覺(jué)消失，皮膚尢彈性，干燥，尢水泡，似皮革，創(chuàng)面焦

黃或者炭化。

(2)燒傷面積越大，深度越深，危害性越大。頭面部燒傷易浮現(xiàn)失明，水腫嚴(yán)重；頸部燒傷

嚴(yán)重者易壓迫氣管，浮現(xiàn)呼吸艱難，窒息；手及關(guān)節(jié)燒傷易浮現(xiàn)畸形，影響工作、生活。

2、處理方法

發(fā)生了燒燙傷后，迅速脫離熱源，根據(jù)創(chuàng)口不同的特征，判斷燒傷深度，燒燙傷嚴(yán)重時(shí)(深

H度以上)要撥打120。無(wú)論燒燙傷的程度如何，都要即將用自來(lái)水(流速不要太快)持續(xù)沖

洗傷口30分鐘擺布，以脫離冷源后疼痛顯著減輕為準(zhǔn)。當(dāng)燒傷深度為I度以上時(shí)，不能在創(chuàng)

面涂抹任何藥物，否則有可能會(huì)影響醫(yī)生判斷傷情。燒傷深度為深I(lǐng)I度或者皮膚嚴(yán)重?fù)p傷時(shí)，

開(kāi)始寬松包扎保護(hù)創(chuàng)面。

3、急救原則：一脫，二觀，二防，四轉(zhuǎn)。

一脫：急救頭等重要的問(wèn)題并使傷員脫離火場(chǎng)，滅火，分秒必爭(zhēng)。

二觀：觀察傷員呼吸、脈搏、意識(shí)如何，目的是分開(kāi)輕重緩急進(jìn)行急救。

三防：防止創(chuàng)面再也不受污染，包括清除眼、口、鼻的異物。

四轉(zhuǎn)：把重傷傷員安全轉(zhuǎn)送醫(yī)院。

4、火災(zāi)時(shí)的緊急處理：

(】)遇有火災(zāi)，第一是大聲呼救或者即將給“119”打電話報(bào)警。報(bào)警討，要報(bào)清火災(zāi)戶主

的姓名，區(qū)、街、巷、門牌號(hào)數(shù)以及鄰近重要標(biāo)記。派人在巷口等引消防隊(duì)，以免耽誤時(shí)

間。

(2)如在火焰中，頭部最好用濕棉被(不用化纖的)包住，露出眼逃生。

(3)身上的衣服被燒著時(shí)，用水沖、濕被捂住，或者就地打滾，以達(dá)到滅身上之火的目的。

絕對(duì)不能帶火逃跑，這樣會(huì)使火越看越大，增加傷害。

(4)遇有濃煙滾滾時(shí)的火災(zāi)時(shí)，把毛巾打溫緊按住嘴卻鼻子上，防煙嗆和室息。

(5)濃煙常在離地面30多厘米處四散。逃生時(shí)身體要低于姿式，最好爬出濃煙區(qū)。

⑹設(shè)法脫離險(xiǎn)境：底層的居民自然應(yīng)奪門而出。樓上的住戶若樓道火勢(shì)不大或者沒(méi)有坍塌

危險(xiǎn)時(shí)，可裹上浸濕了的毯子、非塑制的雨衣等，快速?zèng)_卜.樓梯。若樓道被大火封住而無(wú)

法通過(guò)，可順墻的排水管下滑或者利用繩子沿陽(yáng)臺(tái)逐層跳下。

⑺盡快顯示求救信號(hào)：發(fā)生火災(zāi)，呼叫往往不易被發(fā)現(xiàn)，可以用竹竿撐起鮮明衣物，不斷

搖晃，紅色最好，黃色、白色也可以，或者打手電或者不斷向窗外擲不易傷人的衣服等軟物

品，

或者敲擊面盆、鍋、碗等。

⑻逃出時(shí)即使忘了帶出東西，切忌再不要進(jìn)入火區(qū)。

(9)家門口平時(shí)不要堆積過(guò)多的東西，以便逃路通暢。老人小孩應(yīng)睡在容易出入的房間。

(10)火災(zāi)時(shí)容易發(fā)生直接或者間接的損傷，如玻璃的破碎、房屋的崩塌造成各種外傷，以至發(fā)

生喉嚨痛，睜不開(kāi)眼，咳嗽，呼吸艱難和窒息。應(yīng)及時(shí)急救，或者撥“120”請(qǐng)急救中心來(lái)急救。

十四、氣道異物梗塞

救護(hù)方法：1、咳嗽自救法。

2、腹部沖擊法(海氏手法)：身體稍向前傾，一手握空心拳，拳眼置于腹部臍上方兩橫指處,

另一手緊握此拳，快速向上、向內(nèi)沖擊5次。

3、椅背腹部自救法。

4、仰臥位上腹沖擊法。

5、背部叩擊法。

6、嬰兒拍背法：將嬰兒身體俯伏在救助者的前臂上，頭部朝下。救助者用一只手掌支撐嬰兒

下頜及頭部，使頭部輕度后仰，略張小口，保持氣道通暢的位置；用另一手掌掌跟在嬰兒的

背部?jī)杉珉喂侵g拍擊5~6次，大約每秒拍擊一次。拍擊后，注意檢查口腔中是否有異物嘔

出，可用小手指掏取可見(jiàn)異物。若異物不能順利吐出來(lái)時(shí)，也課采用海氏手法。

十五、運(yùn)動(dòng)性腹痛

直接由運(yùn)動(dòng)引起的腹痛部疼痛稱為運(yùn)動(dòng)中腹痛。普通右上腹痛為多見(jiàn)。

一.病因

身體機(jī)能狀況，訓(xùn)練水平，運(yùn)動(dòng)前準(zhǔn)備活動(dòng)情況。

㈠肝脾淤血

原因主要是

1、運(yùn)動(dòng)員準(zhǔn)備活動(dòng)不夠，心臟機(jī)能水平低下以及運(yùn)動(dòng)中呼吸動(dòng)作的協(xié)調(diào)性較差等。

2、準(zhǔn)備活動(dòng)不夠，影響全身各系統(tǒng)器官的機(jī)能活動(dòng)，使之無(wú)法承擔(dān)運(yùn)動(dòng)時(shí)所應(yīng)承擔(dān)的較大運(yùn)

動(dòng)負(fù)荷，特別是循環(huán)系統(tǒng)功能的低下，心肌收縮力較弱，使靜脈因心血量減少，腔靜脈壓增

高，從而造成肝脾淤血腫脹，結(jié)果增加了肝脾被膜張力，使被膜上的神經(jīng)受到牽扯而產(chǎn)生上

腹部疼痛。

3、運(yùn)動(dòng)中呼吸動(dòng)作的不協(xié)調(diào)，呼吸急促而表淺，可是胸內(nèi)壓上升，影響腔靜脈回流，同樣可

造成肝脾淤血。

二）胃腸道痙攣或者胄腸功能羈亂

運(yùn)動(dòng)時(shí)胃腸道痙攣，使腸胃及腸系膜上的神經(jīng)受到牽扯而產(chǎn)生腹痛。凡飯后過(guò)早參加運(yùn)動(dòng)，

運(yùn)動(dòng)前吃得過(guò)飽，喝得過(guò)多，空腹運(yùn)動(dòng)以及運(yùn)動(dòng)前吃易產(chǎn)生氣體或者難消化的食物，都可能

因機(jī)械刺激腹痛。同時(shí)，運(yùn)動(dòng)時(shí)特別在劇烈運(yùn)動(dòng)時(shí)，大量血液從腹腔內(nèi)轉(zhuǎn)移到了骨骼肌，

導(dǎo)致胃腸道的痙攣和功能羈亂。

三）呼吸肌痙攣

運(yùn)動(dòng)過(guò)程中若未能注意調(diào)節(jié)好呼吸節(jié)奏，呼吸急促，表淺，可使得肋間肌，膈肌等呼吸肌收

縮活動(dòng)羈亂，嚴(yán)重者浮現(xiàn)痙攣性收縮，進(jìn)而引起腹痛。此外，準(zhǔn)備活動(dòng)的不充分或者不做準(zhǔn)

備活動(dòng)，也會(huì)影響呼吸肌的活動(dòng)機(jī)能狀態(tài)，造成呼吸肌缺氧，從而使腹痛加劇。由此產(chǎn)生

的腹痛，當(dāng)呼吸加深時(shí)，疼痛明顯。

四）腹腔臟器病變

腹腔臟器病變，常見(jiàn)的病毒性肝炎，膽道疾病，消化道潰瘍，炎癥及胸部病變等是運(yùn)動(dòng)中腹

痛的潛在因素，運(yùn)動(dòng)可使病變器官受牽扯，振動(dòng)等刺激而誘發(fā)腹痛。

二、處理

減慢速度，及時(shí)調(diào)整呼吸節(jié)奏，加深呼吸，協(xié)調(diào)好呼吸運(yùn)動(dòng)，同時(shí)用手按壓疼痛的部位或者

彎腰跑一段，做幾次深呼吸，疼痛可得到緩解。

十六、地震逃生

地震時(shí)是跑還是躲，我國(guó)多數(shù)專家認(rèn)為：震時(shí)就近逃避，震后迅速撤離到安全地方，是應(yīng)急

避震較好的辦法。避震應(yīng)選擇室內(nèi)結(jié)子、能掩護(hù)身體的物體下（旁）、易于形成三角空間的

地方，開(kāi)間小、有支撐的地方，室外開(kāi)闊、安全的地方。身體應(yīng)采取的姿式：伏而待定，蹲

下或者坐下，盡量蜷曲身體，降低身體重心。

1、抓住桌腿等堅(jiān)固的物體。保護(hù)頭頸、眼睛、掩住口鼻。

2、避開(kāi)人流震后，余震還會(huì)不斷發(fā)生，你的環(huán)境還可能進(jìn)一步惡化，你要盡量改善自己所處

的環(huán)境，穩(wěn)定下來(lái)，設(shè)法脫險(xiǎn)。

，不要亂擠亂擁，不要隨便點(diǎn)燈火，因?yàn)榭諝庵杏幸兹家妆瑲怏w。

3、設(shè)法避開(kāi)身體上方不結(jié)子的崩塌物、懸掛物或者其他危（wei）險(xiǎn)物；

4、搬開(kāi)身邊可挪移的碎磚瓦等雜物，擴(kuò)大活動(dòng)空間。注意，搬不動(dòng)時(shí)千萬(wàn)不要勉強(qiáng)，防止周

圍雜物進(jìn)一步崩塌；

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5、設(shè)法用磚石、木棍等支撐殘?jiān)珨啾?，以防余震時(shí)再被埋壓：

6、不要隨便動(dòng)用室內(nèi)設(shè)施，包括電源、水源等，也不要使用明火；

十七、中毒

煤氣中毒

1、現(xiàn)場(chǎng)判斷：D煤氣味濃。2）輕度中毒：頭暈、頭痛、眼花、耳鳴、惡心、嘔吐、心慌、全

身乏力。

中度中毒：除輕度癥狀外，還有多汗、煩躁、走路不穩(wěn)、皮膚蒼白、判斷力降低，視力減退

和幻覺(jué)。

重度中毒：浮現(xiàn)抽搐、昏迷等現(xiàn)象.常伴有皮膚、口唇呈櫻桃紅色。

急救方法：1.打開(kāi)門窗，使新鮮空氣進(jìn)入室內(nèi)。2.盡快讓中毒者脫離中毒環(huán)境，迅速將其轉(zhuǎn)

移到空氣新鮮的地方。3.撥打120,強(qiáng)調(diào)是煤氣中毒。4.在最短期內(nèi)檢查中毒者的呼吸、脈

搏和意識(shí)，迅速判斷中毒程度，確認(rèn)是否需要心肺復(fù)蘇。5.如在現(xiàn)場(chǎng)有吸氧裝置的，對(duì)有自

主呼吸、神志清醒的中毒者進(jìn)行吸氧治療、流量為10升/分，并持續(xù)至醫(yī)務(wù)人員的到來(lái)或者

送入醫(yī)院。6.讓神志清醒的中毒者肅靜歇息，在寒冷天氣注意保暖。7.成功恢復(fù)：1）恢復(fù)

自主呼吸和心跳。2）面色蒼白或者櫻桃紅色轉(zhuǎn)為正常紅潤(rùn)。3）頭痛、頭暈、惡心、嘔吐等

癥狀解除。注意事項(xiàng)：救助者應(yīng)用濕毛巾捂住口鼻，關(guān)閉煤氣總閘，打開(kāi)門窗。嚴(yán)禁在現(xiàn)場(chǎng)

打電話、點(diǎn)火、開(kāi)啟電源等一切引起火花的行動(dòng)，以防爆炸。

食物中毒

1、主要癥狀：惡心、嘔吐和腹瀉，同時(shí)伴有腹部疼痛，極其容易浮現(xiàn)脫水癥狀，左后導(dǎo)致休

克現(xiàn)象。

2、急薪方法為：（1）如果食物吃下去的時(shí)間在一至二小時(shí)內(nèi)，可以用筷子或者手指壓迫舌根

或者刺激咽喉后壁引起嘔吐，如此反復(fù)多次即可。輕癥患者嘔吐后可服用溫開(kāi)水或者淡鹽

水，然后臥床歇息，最好是側(cè)臥，以防止嘔吐物阻塞呼吸道。重癥患者要禁食8—12小時(shí),

可鄙脈輸液，待病情好轉(zhuǎn)后，再進(jìn)些米湯、稀粥、面條等易消化食物,（2）如果食物吃下去

的時(shí)間超過(guò)二小時(shí)，而且患者精神尚好，則可服用些瀉藥，促使中毒食物盡快排出體外。

3、注意事項(xiàng)：經(jīng)上訴方法急救，中毒者癥狀還見(jiàn)好轉(zhuǎn)，或者中毒較重，應(yīng)即將撥打120送去

醫(yī)院救治。要保留食物樣本或者嘔吐物，以提供給醫(yī)院進(jìn)行檢查。

酒精中毒

1.現(xiàn)場(chǎng)判斷：酒味濃、面紅或者蒼白、語(yǔ)無(wú)倫次、行走不穩(wěn)、惡心、嘔吐、昏睡甚至昏迷。

輕度中毒：興奮、面紅，輕微眩暈，說(shuō)話滔滔不絕。有時(shí)則沉默寡言，自行入睡。重度中

毒者走路不穩(wěn)，口齒不清或者語(yǔ)無(wú)倫次。重度中毒則神志不清、面色蒼白、呼吸緩慢、有

鼾聲、大小便失禁。

2.急救方法：①住手飲酒②用刺激咽喉的方法引起嘔吐（昏睡者不適合此法）③讓中毒者臥床

歇息，注意保暖。如躺著嘔吐，應(yīng)將他的頭部側(cè)向一邊，讓其嘔吐物順利流出。④亦可給中

毒者吃梨子、馬蹄、西瓜等（不宜用濃茶或者咖啡解酒）。⑤如酒精中毒嚴(yán)重，甚至浮現(xiàn)昏迷時(shí)（

可能有生命危（wei）險(xiǎn)），立馬送往醫(yī)院。

十八、車禍現(xiàn)場(chǎng)急救程序：

1.確?，F(xiàn)場(chǎng)安全，打120叫救護(hù)車。2.熄火，防止汽車爆炸，拉剎車，防止汽車溜滑。3正確

判斷傷者傷情和受傷部位。不能隨意亂動(dòng)傷者，導(dǎo)致傷情加劇4.采用正確的搬動(dòng)傷員方法，

保護(hù)脊柱和骨折肢體，把傷者平行搬到安全的地方。5.按先救命、后救傷的原則，先進(jìn)行心

肺復(fù)蘇，后處理受傷部位。6.迅速止血，包扎傷口，固定骨折部位。7.盡快轉(zhuǎn)送醫(yī)院。

十九、電梯事故

1.當(dāng)電梯住手運(yùn)行時(shí)，保持鎮(zhèn)靜，不要采取過(guò)激的行為，以免大量消耗電梯內(nèi)的有限的氯氣

而導(dǎo)致窒息死亡（只要放松，不亂動(dòng)，普通不會(huì)缺氧）。

2.若電梯內(nèi)有警鈴，就按下警鈴報(bào)警讓管理員知道電梯發(fā)生故障。

3.用手機(jī)撥打119向消防員求救（尋覓讓手機(jī)又信號(hào)的地方），還可以脫掉鞋子拍打門向外

面的人求救。

4.當(dāng)發(fā)現(xiàn)電梯運(yùn)行驀地加快，可能電梯正在下墜。此時(shí)應(yīng)按下每一層樓的按鍵。同時(shí)也可以

做好自我保護(hù)的動(dòng)作：用手抱頸，避免脖子受傷；將整個(gè)背部和頭部緊緊貼著電梯內(nèi)壁可保

護(hù)脊椎。下肢亦呈彎曲狀，腳尖點(diǎn)地，腳根提起以減緩沖力（讓沖量減少）。這樣可使傷害

降到最低。

二十、無(wú)償獻(xiàn)血常識(shí)

獻(xiàn)血流程：填表、量體重、測(cè)血壓、驗(yàn)血型、獻(xiàn)血，最后領(lǐng)取記念品。

1、什么人可以參加獻(xiàn)血？凡年齡在18-55周歲，體重（男）250kg,體重（女）245kg,經(jīng)

檢查身體合格者都可以參加獻(xiàn)血。每次可獻(xiàn)血200-400亳升。每?jī)纱潍I(xiàn)血間隔應(yīng)為6個(gè)月。

2、什么人暫時(shí)不能獻(xiàn)血？（1）接受狂犬疫苗最后一次免疫接種四周后才可獻(xiàn)血：被狂犬咬

傷后經(jīng)狂犬疫苗最后一次免疫接種一年后才可以獻(xiàn)血。（2）月經(jīng)先后三天的女性暫不能獻(xiàn)血。

（3）得急性泌尿道感染病愈后滿一個(gè)月，患肺炎病愈后滿三個(gè)月才干獻(xiàn)血。（4）闌尾炎

手術(shù)及扁桃體手術(shù)后滿三個(gè)月，較大手術(shù)后滿半年可以獻(xiàn)血。（5）5年內(nèi)因病輸過(guò)全血或者

成份血的人，不可以獻(xiàn)血。（6）角膜炎、虹膜炎、視神經(jīng)炎的患者是不可以獻(xiàn)血的，高度近

視（大于600度）也是不可以獻(xiàn)血的。（7）半個(gè)月內(nèi)拔牙或者其他小手術(shù)。（8）感冒、急性

腸胃炎病愈未滿一個(gè)星期。（9）婦女分娩及哺乳未滿一年者。（10）口服抑制或者傷害血小

板功能的藥物（如含阿司匹林或者阿司匹林類藥物）停藥后不滿5天者。

3、獻(xiàn)血前：應(yīng)學(xué)習(xí)獻(xiàn)血只是，了解獻(xiàn)血常識(shí)，消除緊張心理。應(yīng)保持充足的睡眠，心情愉快，

獻(xiàn)血的前一天和獻(xiàn)血當(dāng)天，不要飲酒，特別是烈性酒，禁食油膩食物（高脂肪、高蛋白）以

免造成“脂肪血”而引起傷病員得輸血反應(yīng)和痛苦。但也不要餓著肚子去獻(xiàn)血，可以進(jìn)食清

淡的食品，如面包、饅頭、稀飯。

4、獻(xiàn)血后：（1）獻(xiàn)血完畢，用三個(gè)手指用力按壓針眼及針眼上方1-2cm處5T0分鐘，以免

血液外溢。當(dāng)血液外溢了，應(yīng)抬高手臂并繼續(xù)壓迫針眼處（2）針眼處的止血貼至少4小時(shí)后

才干撕掉，建議洗完澡再撕?！?天內(nèi)，不要搓洗針眼，針眼處一旦發(fā)生青紫紅腫，只要在

24小時(shí)內(nèi)用熱毛巾敷幾次，普通在7T0天內(nèi)便可消腫。如滲血造成針眼處紅腫面積較大，應(yīng)

與血站醫(yī)生聯(lián)系。（3）適當(dāng)補(bǔ)充一些營(yíng)養(yǎng)，如瘦肉，雞蛋和豆制品等。（4）三天內(nèi)不要做

劇烈運(yùn)動(dòng)，特別要保證充足的睡眠。

5、獻(xiàn)血的好處：（1）健康人（特殊是成年男生）定期獻(xiàn)血可以減少血液中鐵、銅的含量，

降低血脂、膽固醇，降低患者心血管疾病及癌癥的危（wei）險(xiǎn)。（2）定期獻(xiàn)血者血細(xì)胞比

不獻(xiàn)血者

年輕，造血功能更旺盛。（3）定期獻(xiàn)血可以促進(jìn)新陳代謝，使人長(zhǎng)壽。

6、獻(xiàn)全血和獻(xiàn)成份血的區(qū)別：全血的采集是：進(jìn)針后血液直接流入200毫升或者400毫升的

血袋中，采血時(shí)間為4~8分鐘。成份獻(xiàn)血，顧名思義，就是捐獻(xiàn)血液中的某一成份。目前

最常見(jiàn)的成份獻(xiàn)血是指獻(xiàn)血小板。眾所周知，人體血液是由紅細(xì)胞、白細(xì)胞、血小板、血

漿等成分組成。與捐獻(xiàn)全血不同的是，成份獻(xiàn)血是在捐獻(xiàn)者獻(xiàn)血的同時(shí)，讓血液經(jīng)過(guò)嚴(yán)格

消毒的、一次性使用的密閉管道，通過(guò)血液分離機(jī)分離采集出所需要的某一種成份，然后

再將其它血液成份回輸給捐獻(xiàn)者。因此，成份獻(xiàn)血所用的時(shí)間要長(zhǎng)于獻(xiàn)全血，通常每獻(xiàn)1個(gè)

單位血小板，需要40—60分鐘。由于疾病種類的不同，絕大多數(shù)病人在輸血時(shí)往往只需要

輸入一種或者二種血液成份。比如手術(shù)后需要凝血和止血，