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【精選】讀書(shū)演講稿模板匯總五篇演講稿可以起到整理演講者的思路、提示演講的內(nèi)容、限定演講的速度的作用。在日新月異的現(xiàn)代社會(huì)中,演講稿的使用越來(lái)越廣泛,寫起演講稿來(lái)就毫無(wú)頭緒?以下是小編為大家整理的讀書(shū)演講稿5篇,僅供參考,希望能夠幫助到大家。讀書(shū)演講稿篇1尊敬的領(lǐng)導(dǎo)、老師,親愛(ài)的同學(xué)們:大家好!今天我演講的題目是《書(shū),我的生命營(yíng)養(yǎng)粥》。人類最偉大的戲劇天才莎士比亞曾說(shuō):“書(shū),是人類的營(yíng)養(yǎng)品?!庇谑怯腥税褧?shū)比作冰糖葫蘆,酸甜可口,晶瑩剔透;有人把書(shū)比作大餐美饗,香甜怡人,回味無(wú)窮;而我偏偏喜歡把書(shū)比作生命的營(yíng)養(yǎng)粥,因?yàn)槲ㄓ袝?shū)才能滋養(yǎng)著生命,讓我的生命異彩紛呈。記得那是一年級(jí)的語(yǔ)文期末考試,試題上要用“熱騰騰”造句,我冥思苦想,絞盡腦汁,結(jié)果發(fā)現(xiàn)左腦全都是水,右腦全是面粉,不動(dòng)便罷了,一動(dòng)全都是漿糊。最后我只得大筆一揮,渾然寫到:“我會(huì)用熱騰騰造句?!痹嚭?,老師拿著卷子做“吐血”狀,羞得我,差點(diǎn)兒把臉塞進(jìn)鞋口。老師說(shuō)語(yǔ)重心長(zhǎng)地說(shuō):“要想人生無(wú)憾,必先有書(shū)為伴?!睂⑿艑⒁桑易哌M(jìn)了《金波童話》,那散發(fā)濃郁幽香的詞語(yǔ)盤點(diǎn),讓我胃口大開(kāi)——潺潺的流水、幽幽的月光、寂靜的樹(shù)林,泥濘的曠野、紅潤(rùn)的圓臉、熱騰騰的山芋……簡(jiǎn)直是“恨不相逢未考時(shí)”啊!心中暗下決心:此后的作文亦當(dāng)攜其手、吮其精,“妙語(yǔ)連珠”、“思如泉涌”。期末考試成績(jī)一出,我竟然登上山頂,暢享了“一覽眾山小”的王者大餐。生命營(yíng)養(yǎng)粥于我,既是寫作的源泉,更是思想的火炬。難忘記三年級(jí)唱歌大賽,本來(lái)有實(shí)力名列前茅的我,卻像麻婆豆腐般慘敗得一塌糊涂,當(dāng)我哭著將頭埋進(jìn)老師的肩膀時(shí),老師送給我一本厚厚的書(shū),要治治我的挫折恐懼癥。噙著眼淚,我翻開(kāi)了散發(fā)著墨香的《世界名人故事》。命運(yùn)坎坷的音樂(lè)大師貝多芬以自已對(duì)音樂(lè)的熱愛(ài),以他不放棄地與命運(yùn)抗?fàn)幍墓适?,鼓舞著我振?美國(guó)發(fā)明大王愛(ài)迪生3600次的失敗和最后的成功引領(lǐng)著我前行。后來(lái)的電視少兒歌舞大賽中,我發(fā)奮圖強(qiáng),勇敢地毛遂自薦,最終唱著勝利的凱歌,品嘗了成功的碩果。兩次刻骨銘心的成功,已經(jīng)使我,對(duì)于書(shū)本這杯生命營(yíng)養(yǎng)粥,情有獨(dú)鐘。我瘋狂地愛(ài)上了讀書(shū)。晨曦初露,斜椅桌邊,任窗外黃葉如花,離愁飄掛,我的心卻固守著與書(shū)的約定。夕陽(yáng)西下,獨(dú)坐窗前,聽(tīng)窗外細(xì)雨如詩(shī),看“臥薪嘗膽數(shù)十載,三千越甲可吞吳”的堅(jiān)韌,思“自掛東南枝”的無(wú)奈,品“羽扇綸巾,談笑間墻櫓灰飛煙滅”的風(fēng)華,我不斷地汲取著文學(xué)的精華,品味著思想的精髓。是書(shū)告訴我“無(wú)論是國(guó)王還是農(nóng)夫,只要能找到屬于自己的安寧,他就是最幸福的人”的真理,是書(shū)告訴我“人格應(yīng)該與腦門一同閃亮”的尊嚴(yán),更是書(shū)告訴我“天空不曾留下我的痕跡,但我已飛過(guò)”的自豪……時(shí)光悠長(zhǎng),寄情于書(shū)卷我便永不孤獨(dú):歲月靜好,徜徉于書(shū)海我便勇者無(wú)敵。當(dāng)思想的火炬穿行在漫漫長(zhǎng)夜、亙古荒原,當(dāng)奮斗的翅膀穿越坎坷、穿越低谷,當(dāng)知識(shí)的光芒掠過(guò)千山萬(wàn)水,掠過(guò)風(fēng)雨人生,請(qǐng)不要忘記攜一杯生命營(yíng)養(yǎng)粥,從書(shū)海啟程,讓讀書(shū)染綠心靈的荒漠,讓讀書(shū)去點(diǎn)亮世界的夢(mèng)想。我的演講結(jié)束了,謝謝大家!讀書(shū)演講稿篇2同學(xué)們,你們好!大家應(yīng)該聽(tīng)過(guò)這樣一個(gè)故事。三國(guó)時(shí)期東吳君主孫權(quán)的麾下有一員大將,名叫呂蒙。他是東吳既周瑜之后的第一武將??墒牵瑓蚊墒且唤槲浞?,有勇無(wú)謀。難以擔(dān)當(dāng)保衛(wèi)國(guó)家的重任。作為一國(guó)之君,孫權(quán)便力勸呂蒙多讀些書(shū)。呂蒙接受勸告后,逐漸成長(zhǎng)為三國(guó)時(shí)期的一代名將??梢?jiàn),讀書(shū)對(duì)一個(gè)人成長(zhǎng)十分重要。書(shū)山有路,登山有情。在一日又一日的讀書(shū)過(guò)程中,我深切地體會(huì)到書(shū)對(duì)于人的真正價(jià)值。她能把我從一個(gè)小小的天地引向五彩斑斕的大千世界,開(kāi)闊了我的眼界;她能連接古今,貫通中外,豐富了我的生活;她記載歷史,傳播知識(shí),積淀文化,砥礪了我的思想。與書(shū)作伴,其樂(lè)無(wú)窮。我相信,在這條登山的道路上,我將一路歡歌。謝謝大家!讀書(shū)演講稿篇3親愛(ài)的老師、同學(xué)們:我非常喜歡看書(shū),可是,我原來(lái)對(duì)書(shū)一點(diǎn)興趣都沒(méi)有,要說(shuō)喜歡看書(shū),還要從二年級(jí)說(shuō)起。人們都說(shuō)書(shū)籍是人類進(jìn)步的階梯。書(shū)中自有顏如玉,書(shū)中自有黃金屋。可我還是不喜歡看書(shū),但是天意不饒人,老師偏偏讓我們每天看書(shū),第二天還檢查,可真是害苦了我啊!我為了可以應(yīng)付檢查,就囫圇吞棗的讀了幾篇,讓媽媽簽上字就行了。媽媽為了養(yǎng)成我看書(shū)的好習(xí)慣,放棄了她的最愛(ài)——QQ斗地主。只要我一回家,她和爸爸就各自拿一本書(shū),津津有味的看了起來(lái)。床頭柜上,客廳的茶幾上,幾乎每個(gè)角落里都有書(shū),就這樣一星期過(guò)去了,半個(gè)月過(guò)去了……我終于愛(ài)上了看書(shū),有時(shí)候還覺(jué)得不看書(shū)心里不舒服,在書(shū)中我們可以獲得很多知識(shí)和快樂(lè),有時(shí)候爸爸媽媽不知道的事情,你在書(shū)中就會(huì)得知。比如說(shuō)我看了《世界未解之迷》之后,我神秘的問(wèn)媽媽:“世界上有美人魚(yú)嗎?”媽媽說(shuō):“美人魚(yú)只是一個(gè)童話?!蔽疫B說(shuō):“不不不,世界上是真的有美人魚(yú)的,一種是一種魚(yú),全身黑溜溜的,坐在礁石上遠(yuǎn)看去好似一個(gè)黑衣人坐在那里。另一種是人身魚(yú)尾的”人“,也會(huì)講人話,科學(xué)家懷疑她們是猿人類進(jìn)化的另一種高級(jí)動(dòng)物?!碑?dāng)我講完時(shí),媽媽不解的問(wèn):“你是怎么知道的?!薄斑@是我愛(ài)看書(shū)的功勞。”我神氣的說(shuō)。一本童話書(shū)可以讓你回味無(wú)窮,一本歷史書(shū),可以讓你知道過(guò)去,放眼未來(lái)。一本科普書(shū)……同學(xué)們讓我們愛(ài)上讀書(shū)吧!讀書(shū)演講稿篇4各位領(lǐng)導(dǎo)、老師們:得覺(jué)認(rèn)為,人都有自和我兩部分,人每每遇到事情時(shí),內(nèi)心的自我就開(kāi)始有了對(duì)話。因此,對(duì)于遇到事情后的想法及做法,都是自和我形成習(xí)慣的對(duì)話帶來(lái)的結(jié)果。自是內(nèi)在自動(dòng)產(chǎn)生的能量,是內(nèi)心的對(duì)話,是情感、情緒產(chǎn)生的來(lái)源。自有一個(gè)成長(zhǎng)過(guò)程,它會(huì)產(chǎn)生念。念是自說(shuō)給我的話,是自我保護(hù)裝置,它保護(hù)我的安全,確保我的快樂(lè),安全和快樂(lè)是自的基本職能。積極正向的念會(huì)讓人產(chǎn)生正面的能量。消極負(fù)性的念會(huì)使人產(chǎn)生負(fù)面能量。在自我內(nèi)部,自是靈性的開(kāi)關(guān),是通向覺(jué)的通道,也是我和覺(jué)之間的通道,用感受不斷成長(zhǎng)。自的存在特點(diǎn)是順應(yīng)、變化、自由、自在,自的思維方式是頓悟、感悟、靈動(dòng)。自的活動(dòng)形式是感受,即情感體驗(yàn)。我是對(duì)外交流,是角色、是標(biāo)簽、是面具、是習(xí)慣,就是一個(gè)人外在顯露出來(lái)的形象。是社會(huì)、家庭里不斷認(rèn)同的角色、標(biāo)簽、面具和習(xí)慣不斷地被周圍人確認(rèn)出來(lái)的現(xiàn)在本真的你,是被人固定、程序化形成了的我。我會(huì)產(chǎn)生責(zé)任、壓力、累和無(wú)助,會(huì)受到社會(huì)的影響而產(chǎn)生從眾需求,受社會(huì)、時(shí)代和環(huán)境的影響。自從出生就一直擁有,自享受快樂(lè),享受安全,享受自然的狀態(tài)。我從出生后慢慢地被周圍、社會(huì)逐步地標(biāo)簽出來(lái),我是一個(gè)從客體逐步走入到被自認(rèn)同的一個(gè)過(guò)程。我的角色很多,自能夠接納的角色就可以促使自我和諧。自會(huì)帶著情感去運(yùn)用我,給我指令,讓我去達(dá)成目標(biāo),以滿足自的快樂(lè)。自我的關(guān)系是從沒(méi)有到有,從不和諧到和諧,有些我和自的內(nèi)容很難達(dá)到完全的協(xié)調(diào),我一直被自引領(lǐng)著,我所完成的所有項(xiàng)目所有事件,都源自于自的需求。當(dāng)自和我處在平衡的時(shí)候,自就接納了一部分不能完成指令的我,更接納了可以達(dá)成目標(biāo)的我,這就是自我關(guān)系。合理的運(yùn)用自我關(guān)系,主要改變自。因?yàn)樽圆粩嗟禺a(chǎn)生念,讓自產(chǎn)生合理的念,適應(yīng)環(huán)境的念,促使成長(zhǎng)的念,自我關(guān)系才會(huì)和諧。當(dāng)自產(chǎn)生消極的念時(shí),我們可以用我的強(qiáng)硬外加指令,重復(fù)的一些語(yǔ)言、行為、音樂(lè)、軀體的體驗(yàn)來(lái)改變自的念頭,自我對(duì)話關(guān)系就可以在足夠多的重復(fù)內(nèi)容中改變。擁有信念就是自我處在最好的互動(dòng)狀態(tài)。自我是一種自然存在狀態(tài),是在社會(huì)中不能夠覺(jué)知但可以顯化的一種存在方式,是一種體驗(yàn)、表達(dá)和互動(dòng)方式。自我可理解為是自與我不斷交涉,不斷相互影響的過(guò)程。自我最終要達(dá)成一種平衡關(guān)系,自我就是在情感體驗(yàn)與思想意識(shí)、感性與理性之間不斷尋找平衡的過(guò)程。自我是一種能量存在狀態(tài),就像陰陽(yáng),我是陽(yáng)的顯化,自是陰的存在,用來(lái)跟陽(yáng)互動(dòng)。自我是能量體,顯化在人的軀體上,當(dāng)能量耗盡,軀體就會(huì)死亡。自我是變化源,可以變化轉(zhuǎn)換和消失,能量可通過(guò)自我修煉提升,也會(huì)因自我的互動(dòng)而衰減。自我最大的能量增量在于抓住它的陽(yáng)動(dòng),陽(yáng)是它真實(shí)的存在和外顯狀態(tài),這種狀態(tài)會(huì)讓自我的能量越來(lái)越強(qiáng)。自我是一種初始能量的耗盡過(guò)程和再補(bǔ)充能量的增量過(guò)程的復(fù)合體。能夠合理的掌握和運(yùn)用自我,能量就會(huì)越來(lái)越強(qiáng)。當(dāng)能量增長(zhǎng)到一定程度時(shí)就會(huì)轉(zhuǎn)換成另一種存在狀態(tài)——能量耗盡時(shí)的轉(zhuǎn)換過(guò)程就是死亡。得覺(jué)自我理論最核心的是修煉人的自我對(duì)話,順應(yīng)自然,順應(yīng)社會(huì),順應(yīng)內(nèi)心的一種自我對(duì)話模式。和諧的自我對(duì)話表現(xiàn)為遇事能積極的面對(duì),不是說(shuō)服自己,而是找到未來(lái)。不是找到做事的理由,而是獲得積極的動(dòng)力點(diǎn),讓自己積極地面對(duì)并不帶負(fù)性情緒。展示出的行為張弛有度,符合現(xiàn)實(shí)并能夠順應(yīng)現(xiàn)實(shí),不會(huì)因別人的猜測(cè)、評(píng)判或懷疑而自我內(nèi)心糾結(jié)。當(dāng)?shù)糜X(jué)對(duì)話模式建立起來(lái)后,對(duì)話者主動(dòng)積極地調(diào)適自己,迅速回歸到一個(gè)真實(shí)自我而不帶面具,此時(shí)自起到主導(dǎo)作用,不太受到周圍的干擾和影響。外人看這種人,簡(jiǎn)單,有時(shí)似乎沒(méi)頭腦,但覺(jué)得聰明,處理事情會(huì)很智慧,有真實(shí)感,不知不覺(jué)間逐步成為人群中的核心,使人接收到正向的力量。得覺(jué)修煉的第一個(gè)狀態(tài):自信,化解情緒時(shí)間比以前縮短,讓人產(chǎn)生希望,自然的獲得快樂(lè),展示出樂(lè)觀的狀態(tài),抗挫能力增強(qiáng),遇事更能夠淡定。自我對(duì)話的三種狀態(tài):第一種人一直生活在過(guò)去里,考慮和處理的問(wèn)題都是過(guò)去的問(wèn)題,在過(guò)去的歲月里不斷清理自己的庫(kù)房和儲(chǔ)藏室一樣。雖然有短暫的頓悟驚喜,可還是在過(guò)去里,更依戀過(guò)去,不斷重復(fù)過(guò)去,時(shí)時(shí)處于依戀中、回憶中、情境中,在這樣的感覺(jué)和情緒中度日,丟失掉現(xiàn)在的自己和未來(lái)的自己。他的面是朝著過(guò)去、朝后的,他倒著在走,面向過(guò)去,背向未來(lái),這是倒退的`含義。第二種人是轉(zhuǎn)身看著現(xiàn)在,他的身心都在忙現(xiàn)在的事情,很少關(guān)注過(guò)去,也沒(méi)時(shí)間顧及未來(lái),他們一直處理現(xiàn)在的事情。他們一直在抓,抓眼前可以抓住的東西,以為抓住就可以解決所有的問(wèn)題??床坏轿磥?lái),忙碌于現(xiàn)在,沒(méi)有價(jià)值感。第三種人是往前走的人,他們每一步都面向太陽(yáng),他們的行動(dòng)跟生命自然發(fā)展軌跡合拍,這樣的人活在夢(mèng)里,敢于放棄過(guò)去不能解決的問(wèn)題,敢于面對(duì)未來(lái)的挑戰(zhàn),精力都放在未來(lái)的夢(mèng)想里、發(fā)展上,把握每一個(gè)當(dāng)下,走出燦爛的生命,這種人輕松、喜悅。糾結(jié)的人一直在看過(guò)去的事情,忙碌的人一直在關(guān)注現(xiàn)在的事情,智慧的人一直在看前面的事情。得覺(jué)人是一直往前走的,無(wú)論在什么時(shí)候都讓自己覺(jué)知,把自己調(diào)整到面對(duì)往前走的狀態(tài),這就是自我對(duì)話的訣竅。自的表達(dá)方式是念,我的表達(dá)方式是信,自我的對(duì)話產(chǎn)生信念。信是我的表達(dá)方式、行為方式、存在方式、語(yǔ)言方式。信可以是語(yǔ)言,可以是眼神、表情、呼吸、行為、肢體動(dòng)作,或是某一件事情。人們以信的方式和社會(huì)、自然界、人進(jìn)行交流,當(dāng)這種表達(dá)的能量傳遞出去的時(shí)候,對(duì)方就可以感受得到,感受到的就是息。人對(duì)外交往的方式就叫信息。以信息的方式來(lái)表述自己的存在,同時(shí)給自己定位,并找到適合自己的位置,用信息的方式來(lái)確定自己的安全系數(shù)。念,是自產(chǎn)生的,是自的描述方式、表達(dá)方式、交流方式和顯化方式。念是自動(dòng)的是自的能量,如念的能量被我收到,我就會(huì)有力,如果我受到這種力量并去完成念的內(nèi)容,就叫念力,我的行為叫精進(jìn)力。這時(shí)就叫正念。念是用情來(lái)表達(dá)它的內(nèi)容,釋放和儲(chǔ)藏、提升它的能量都與情有關(guān)。自我對(duì)話和諧:我的角色扮演,在調(diào)整、選擇和篩選下,確立了哪些是可以讓自己愉悅、輕松的角色,基本上習(xí)慣化,固化下來(lái),并自動(dòng)地用這樣的習(xí)慣去調(diào)整自己去扮演新我,同時(shí)快速把可以固定下來(lái)的我進(jìn)一步固定下來(lái)。自能夠迅速地收到我一次一次地確認(rèn),并感受到快樂(lè)。自的信息能更進(jìn)一步準(zhǔn)確地讓我去達(dá)成目標(biāo),同時(shí),自選擇我能夠完成并不斷地開(kāi)發(fā)出我的潛能,讓我生活在一種新奇的狀態(tài)中回饋回來(lái),幸福地確認(rèn),增加自的能量。自我和諧的第一個(gè)層次,需要到處去充電。第二個(gè)層次可以自己充電了。標(biāo)準(zhǔn)是,目標(biāo)更清楚,自信心更強(qiáng),擁有信念,精進(jìn)力增強(qiáng),無(wú)論遇到什么,都會(huì)自然地有力量的往前走,發(fā)現(xiàn)自己的適應(yīng)力增強(qiáng),無(wú)論在什么狀態(tài)下,內(nèi)心都會(huì)出來(lái)讓自己喜悅的力量,而且可以從多個(gè)渠道、多個(gè)途徑打開(kāi)這樣的開(kāi)關(guān)和渠道,時(shí)時(shí)享受,在具體項(xiàng)目中更加專注并放下與此項(xiàng)目無(wú)關(guān)的事情。第三個(gè)層次,自我協(xié)調(diào),并感受覺(jué)的存在。自我的對(duì)話,已成為無(wú)需覺(jué)知的習(xí)慣。在覺(jué)的感受下,欣賞著自我的對(duì)話,輕松面對(duì)每一件事情,并從中獲得喜悅。還可清晰地知道,這樣的對(duì)話所產(chǎn)生的最好的結(jié)果,并會(huì)視覺(jué)化,同時(shí)可以將過(guò)去所經(jīng)歷的所有生命歷程中可以運(yùn)用的畫面整合成一個(gè)系列圖片,并顯化在大腦中,從中獲得快樂(lè),并在不斷的回放中確認(rèn)最后的畫面達(dá)成后的景象。一句話概括為:自無(wú)雜念,我不亂行,覺(jué)知自我;所得自然,所行無(wú)礙,身心安穩(wěn),神聚力足。得覺(jué)自我對(duì)話:首先是找到自己的原動(dòng)力,并確認(rèn)以什么作為能源。人的動(dòng)力源是因?yàn)槟撤N需求,無(wú)論是什么需求,都由冥冥中的感覺(jué)帶領(lǐng)自己,這種冥冥中的感覺(jué)就是最本質(zhì)的動(dòng)力源。并找到動(dòng)力源的開(kāi)關(guān),有了動(dòng)力源,有了開(kāi)關(guān),就知道加什么原料以及如何往里加了。接下來(lái),要找到自己念的提問(wèn)方式和我的說(shuō)話習(xí)慣。對(duì)于活在過(guò)去里的人,要用我的語(yǔ)言來(lái)改變念的內(nèi)容,重復(fù)確認(rèn)并增加跟未來(lái)有關(guān)的內(nèi)容,延長(zhǎng)這些內(nèi)容所需要耗費(fèi)的時(shí)間;對(duì)于活在現(xiàn)在的人來(lái)說(shuō),也要用我來(lái)改變,但我的語(yǔ)言只需要確認(rèn)跟未來(lái)有關(guān)系的積極內(nèi)容;對(duì)于活在未來(lái)的人來(lái)說(shuō),他的念是正念,無(wú)需對(duì)話,只需要確認(rèn)就是了。我說(shuō)給念的確認(rèn)方式一定要符合念的提問(wèn)方式和提問(wèn)的句型,這種方式和句型,是念長(zhǎng)期的一個(gè)習(xí)慣,不被他自己覺(jué)知,得覺(jué)通過(guò)不斷地梳理就可以清晰地知道這些提問(wèn)的方式和句型中,可被我們運(yùn)用和嫁接的關(guān)鍵點(diǎn)。我們利用我反復(fù)地說(shuō)出可以連接的關(guān)鍵詞,轉(zhuǎn)換語(yǔ)句,就可以將情緒能量轉(zhuǎn)換。以上是我對(duì)得覺(jué)自我理論解讀后的體會(huì),以及對(duì)部分重點(diǎn)內(nèi)容的摘錄吧。對(duì)得覺(jué)自我理論的徹底理解和正確運(yùn)用還相差很遠(yuǎn),但我會(huì)不斷地繼續(xù)研讀和運(yùn)用它,最終達(dá)到徹底理解并能夠運(yùn)用自如為止。讀書(shū)演講稿篇5尊敬的各位老師,親愛(ài)的同學(xué)們:大家好!我是一個(gè)非常喜歡讀書(shū)的人,每天在寫完作業(yè)之后我都會(huì)看一會(huì)書(shū),周末的時(shí)候我也會(huì)花很多的時(shí)間去看書(shū),所以現(xiàn)在我的作文水平是比較的好的,我寫出來(lái)的作文經(jīng)常被老師當(dāng)做范文在班上朗讀。這個(gè)習(xí)慣我從一年級(jí)的時(shí)候就開(kāi)始養(yǎng)成了,到現(xiàn)在我已經(jīng)六年級(jí)的,可以說(shuō)是徹底的離不開(kāi)讀書(shū)了。我們很快就要步入中學(xué)階段了,這一個(gè)階段的學(xué)習(xí)對(duì)現(xiàn)在的我們來(lái)說(shuō)是有一些難度的,所以我想同學(xué)們應(yīng)該要跟我一樣的多讀書(shū),才能夠在進(jìn)入初中之
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