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體育健康學(xué)劉同員主編健康人體的基本結(jié)構(gòu)和機(jī)能概述運(yùn)動(dòng)系統(tǒng)骨骨連接(關(guān)節(jié))肌肉成人有骨206塊,主要機(jī)能是維持體形、保護(hù)臟器、支持體重、作為肌肉收縮時(shí)的杠桿和作為人體儲(chǔ)備礦物鹽(鈣和磷)的倉(cāng)庫(kù)等。主要機(jī)能是作為身體運(yùn)動(dòng)的樞紐、減少機(jī)體運(yùn)動(dòng)時(shí)骨之間的摩擦、減緩沖擊、適應(yīng)機(jī)體靈活運(yùn)動(dòng)、將人體連接成整體。人體總共有600多塊肌肉。主要機(jī)能是作為身體運(yùn)動(dòng)的樞紐、減少機(jī)體運(yùn)動(dòng)時(shí)骨之間的摩擦、減緩沖擊、適應(yīng)機(jī)體靈活運(yùn)動(dòng)、將人體連接成整體。第五部分健康人體的基本結(jié)構(gòu)與機(jī)能概述

一、運(yùn)動(dòng)系統(tǒng)健康人體的基本結(jié)構(gòu)和機(jī)能概述

骨分為長(zhǎng)骨、短骨、扁骨和不規(guī)則骨四類。骨是一個(gè)器官,由骨灰質(zhì)、骨膜、骨髓、血管和神經(jīng)等部分組成。骨質(zhì)是主要部分,骨質(zhì)分為密質(zhì)和松質(zhì),其功能是支撐人體、抗壓和抗扭曲等。

骨健康人體的基本結(jié)構(gòu)和機(jī)能概述

骨膜分為骨外膜(在骨表面)和骨內(nèi)膜(在骨髓腔面)。其功能是保護(hù)骨質(zhì),使骨生長(zhǎng)和發(fā)育。骨髓分為紅骨髓和黃骨髓。紅骨髓具有造血機(jī)能;黃骨髓只是在大量失血和惡性貧血時(shí)可以轉(zhuǎn)化為紅骨髓而執(zhí)行造血機(jī)能。健康人體的基本結(jié)構(gòu)和機(jī)能概述骨連接骨連接(即關(guān)節(jié))的主要構(gòu)造有關(guān)節(jié)面與關(guān)節(jié)軟骨、關(guān)節(jié)囊和關(guān)節(jié)腔。關(guān)節(jié)分為不動(dòng)關(guān)節(jié)、半關(guān)節(jié)和動(dòng)關(guān)節(jié)三類。關(guān)節(jié)的輔助結(jié)構(gòu)有滑膜囊、關(guān)節(jié)唇、關(guān)節(jié)內(nèi)軟骨、韌帶和滑膜襞。健康人體的基本結(jié)構(gòu)和機(jī)能概述肌肉(骨骼肌)肌肉可分為肌腹和肌腱兩個(gè)部分。肌腹是肌肉的中間部分,由許多肌纖維構(gòu)成,每條肌纖維為一個(gè)肌細(xì)胞。肌腹的兩端為肌腱,由膠原纖維束構(gòu)成。肌腱無(wú)收縮能力,但有很大的抵抗張力的能力,肌腱細(xì)而堅(jiān)韌,肌肉的分布是根據(jù)人體骨的特點(diǎn),受力和運(yùn)動(dòng)方向而形成不同的形狀、不同的長(zhǎng)度和力度等。健康人體的基本結(jié)構(gòu)和機(jī)能概述肌肉健康人體的基本結(jié)構(gòu)和機(jī)能概述二、心血管系統(tǒng)

心血管系統(tǒng)是由心臟、動(dòng)脈、靜脈及毛細(xì)血管組成。心血管系統(tǒng)主要機(jī)能是在神經(jīng)系統(tǒng)支配下,心臟有節(jié)律地收縮和舒張,驅(qū)動(dòng)血液不斷地在血管內(nèi)循環(huán)。以保證身體各部位組織和器官的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)和血液的供給,保證勞動(dòng)和運(yùn)動(dòng)的需要。健康人體的基本結(jié)構(gòu)和機(jī)能概述

心臟是中空的肌性器官,為血管的樞紐。位于胸腔縱膈內(nèi),左、右兩肺之間,三分之二在身體正中線左側(cè)。心臟類似一個(gè)“泵”,由房室瓣(二尖瓣、三尖瓣)分隔為左右心房和心室,左右心房、左右心室互不相通,同側(cè)心房與心室相通。房室瓣和動(dòng)脈瓣(主動(dòng)脈瓣、肺動(dòng)脈瓣)類似泵的閥門,它們順血流張開,逆血流關(guān)閉,以保證血液定向流動(dòng)。心臟的主要機(jī)能是在神經(jīng)系統(tǒng)支配下,有節(jié)律地收縮和舒張,驅(qū)動(dòng)血液不斷地循環(huán)。心臟健康人體的基本結(jié)構(gòu)和機(jī)能概述動(dòng)脈

把血液運(yùn)送至全身各器官的血管稱為動(dòng)脈(圖中紅色血管)。根據(jù)管腔大小分為大、中、小三種動(dòng)脈。血管壁由內(nèi)膜、中膜和外膜三層構(gòu)成。動(dòng)脈的管壁厚,富有彈性和收縮力。主要機(jī)能是運(yùn)送動(dòng)脈血,但肺動(dòng)脈是運(yùn)送靜脈血。毛細(xì)血管靜脈從毛細(xì)血管將血液運(yùn)回心臟的血管稱為靜脈圖中藍(lán)色血管)

。管壁也分為內(nèi)膜、中膜、外膜三層,但較動(dòng)脈管壁薄、管腔大,管壁內(nèi)有靜脈瓣幫助血液回流心臟,防止血逆流。靜脈的主要機(jī)能是運(yùn)輸靜脈血回流心臟,但肺靜是運(yùn)輸動(dòng)脈血。毛細(xì)血管介于小動(dòng)脈和小靜脈之間,相連接成網(wǎng)狀,遍布全身。血管壁很薄,主要由內(nèi)皮細(xì)胞構(gòu)成。管腔極小,通秀性高,血流緩慢,有利于血液與組織間進(jìn)行氣體交換和物質(zhì)交換。健康人體的基本結(jié)構(gòu)和機(jī)能概述三、呼吸系統(tǒng)呼吸系統(tǒng)由鼻、咽喉、氣管、支氣管和肺組成。鼻、咽、喉稱為上呼吸道,氣管和支氣管稱為下呼吸道。機(jī)體不斷地與外界環(huán)境進(jìn)行氣體交換的過(guò)程,稱為呼吸。呼吸系統(tǒng)的機(jī)能主要是使機(jī)體不斷地從外界吸入氧并排出二氧化碳,維持機(jī)體的新陳代謝,保證生命力旺盛。健康人體的基本結(jié)構(gòu)和機(jī)能概述鼻鼻由外鼻、鼻腔和鼻旁竇構(gòu)成。鼻的主要機(jī)能是能是爭(zhēng)化吸入的空氣,調(diào)節(jié)空氣的溫度和濕度;鼻也是嗅覺(jué)器官,還可以輔助發(fā)音。健康人體的基本結(jié)構(gòu)和機(jī)能概述咽咽由鼻咽、口咽和喉咽三部分組成。咽既是呼吸道,又是發(fā)音器官和消化道的一部分。所以咽的機(jī)能與上述三個(gè)器官有關(guān)。喉喉上通咽,下連氣管,是氣體通道和發(fā)音器官,喉主要由軟骨構(gòu)成支架,外面附著喉肌,內(nèi)腔有粘膜覆蓋。喉的功能是幫助呼吸氣體和發(fā)音。健康人體的基本結(jié)構(gòu)和機(jī)能概述氣管和支氣管氣管和支氣管是連接喉與肺的管道,具有良好的彈性,通過(guò)毛細(xì)支氣管與肺相通。氣管由十幾個(gè)“C”形軟骨環(huán)借結(jié)締組織連接而成。軟骨環(huán)缺口向后,由平滑肌和結(jié)締組織形成的膜所封閉。支氣管由不連續(xù)的軟骨片和平滑肌構(gòu)成。主要機(jī)能是氣管和支氣管的粘膜上皮細(xì)胞面的纖毛,不斷向喉頭擺動(dòng),以清除塵埃和異物。健康人體的基本結(jié)構(gòu)和機(jī)能概述肺肺是呼吸系統(tǒng)最重要的器官,左、右各一,左肺兩葉,肺分三葉,位于胸腔兩側(cè)。肺主要由肺支氣管、肺泡和分布其間的肺動(dòng)脈、肺靜脈的分支組成。肺泡是多面形有開口的囊泡,泡壁很薄,出生時(shí)約有2400萬(wàn)個(gè),成人約有3—4億個(gè),總面積可達(dá)100平方米。肺泡周圍分

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