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第一部分知識闖關(guān)能力提升專題一促進心理健康培養(yǎng)優(yōu)異品質(zhì)第1課時認識自我珍愛生命1/371.認識自我路徑:經(jīng)過自我觀察、______________、__________了解自己。他人
2.正確認識自己要做到:①全方面、__________認識自己。既要認識自己外在形象,又要認識自己__________;既要看到自己__________,也要看到自己__________。②用__________眼光對待自己。發(fā)揚優(yōu)點,__________,實現(xiàn)自我完善。
3.生命主要性:生命是地球上_______財富。集體客觀地內(nèi)在素質(zhì)優(yōu)點
缺點發(fā)展更正缺點最寶貴2/37
4.每個人生命都含有獨特征:與其它動物、植物、微生物等生命相比,人類生命最具__________。
5.生命意義:不在于長短,而在于_________________。6.我們?yōu)楹我鋹圩约荷繉ι鐣暙I
(1)生命是地球上最寶貴財富。生命是頑強,也是脆弱。 (2)世界因生命而精彩,珍愛生命人永不放棄生希望。 (3)每個人都是獨一無二,每個人對國家、社會和他人都有價值。 (4)生命健康權(quán)是公民參加一切社會活動、享受其它一切權(quán)利基礎(chǔ)。生命健康權(quán)是公民最根本人身權(quán)利。智慧3/377.我們應(yīng)該怎樣對待生命?
(1)對自己:①不論碰到多大挫折,永不放棄生希望。②必定、尊重、悅納、珍惜生命。③努力實現(xiàn)生命價值。④延伸生命價值。
(2)對他人:尊重他人生命,善待他人生命;當他人生命遭遇困境需要幫助時,我們盡自己所能伸出援助之手。 (3)對其它生命:關(guān)愛與呵護周圍生命,尤其是珍稀野生動植物。4/378.怎樣實現(xiàn)生命價值?(1)樹立正確人生目標,追求高尚理想。(2)腳踏實地,從現(xiàn)在做起,從一點一滴小事做起。(3)人生價值在于創(chuàng)造和貢獻。要多做對他人、社會、集體有益事,樂于助人,服務(wù)社會。(4)自尊自信、自立自強。
(5)作為中學生,要勤奮學習,豐富、充實自己,發(fā)展專長,挖掘自己潛能,努力培養(yǎng)自己創(chuàng)新精神和實踐能力,以適應(yīng)社會需要,實現(xiàn)自己人生價值。5/37考點5:了解自我評價主要性,能夠客觀地認識自我,主動接納自我??键c6:認識生命形態(tài)多樣性,了解人類生命離不開大自然培育??键c7:認識自己生命獨特征,珍愛生命,知道基本自救自護常識。考點8:體會生命價值,認識實現(xiàn)人生意義應(yīng)該從日常生活點滴做起。6/37考點5:了解自我評價主要性,能夠客觀地認識自我,主動接納自我1.自我評價主要性是什么?(1)正確認識自己才能自尊自立自強,克服自卑自傲心理。(2)正確認識自己,才能從實際出發(fā)確立人生理想(規(guī)劃),發(fā)掘本身潛能。7/372.認識自我路徑。(1)經(jīng)過自我觀察認識自己,學會反省自己。(2)經(jīng)過他人了解自己。要重視他人態(tài)度與評價,冷靜地分析。既不能盲從,也不能忽略。(3)經(jīng)過集體了解自己。集體對一個人評價往往更全方面、更客觀。3.怎樣正確認識和評價自己?
(1)全方面、客觀地認識自己。既要認識自己外在形象,又要認識自己內(nèi)在素質(zhì);既要看到自己優(yōu)點,也要看到自己缺點。(2)用發(fā)展眼光對待自己。發(fā)揚優(yōu)點,更正缺點,實現(xiàn)自我完善。8/374.怎樣激發(fā)自己潛能?(1)經(jīng)常給予自己主動暗示,有利于提升自己信心和勇氣,能幫助我們激發(fā)潛能。(2)在心中想象出一個比自己更加好“自我”形象,能夠鼓舞自己斗志,有利于激發(fā)自己潛能。(3)只有在實踐中才能激發(fā)潛能。要培養(yǎng)有利于激發(fā)潛能習慣,從小事做起。9/37考點6:認識生命形態(tài)多樣性,了解人類生命離不開大自然培育1.生命形態(tài)多樣性。(1)地球上生命豐富多彩,生命是地球上最寶貴財富,世界因生命存在而變得生動和精彩。 (2)每種生命都有其存在意義與價值。 2.正確認識人類與大自然關(guān)系。(1)人類是自然界一部分,地球上生命共生共存,息息相關(guān)。(2)人類必須尊重自然規(guī)律,善待大自然,敬畏生命,尊重生命,關(guān)愛生命。10/37考點7:認識自己生命獨特征,珍愛生命,知道基本自救自護常識1.人生命獨特征。
(1)每個人都是獨一無二,有自己獨特格調(diào)和特點。 表現(xiàn):①人生命獨特征突出表現(xiàn)在,與其它動物、植物、微生物等生命相比,人類生命最具智慧。②人生命獨特征更多地表現(xiàn)在,每個人個性品質(zhì)、人生道路、實現(xiàn)人生價值方式都是與眾不一樣。 (2)怎樣發(fā)揮本身獨特征?
①要依據(jù)自己個性,發(fā)揮自己優(yōu)勢,選擇適合自己、獨特閃光成才之路,為社會貢獻自己智慧和才能。②我們要了解自己個性特點與潛能,了解社會對各種職業(yè)角色期待,從社會需要與本身實際出發(fā),確立個人成長目標。11/372.為何要珍愛生命?(生命需要呵護原因/為何要尊重地球上其它生命)(1)生命是地球上最寶貴財富,世界因生命存在而變得生動和精彩。(2)生命是頑強,也是脆弱。需要每一個人,去關(guān)愛與呵護周圍生命。
(3)每種生命都有其存在意義與價值。在地球生物鏈中,各種生命共生共存、息息相關(guān)。我們要敬畏生命,尊重生命,關(guān)愛生命。12/37(4)假如隨意踐踏地球上生命,就是在破壞人類賴以生存生態(tài)環(huán)境,最終受傷害還是人類自己。(5)隨意糟踐甚至放棄生命行為是一個對自我、對他人和對社會不負責任表現(xiàn)。(6)生命健康權(quán)是公民參加一切社會活動、享受其它一切權(quán)利基礎(chǔ)。生命健康權(quán)是公民最根本人身權(quán)利。13/373.怎樣珍愛生命?(1)珍愛自己生命。
不論何時何地,不論碰到多大挫折,都不要輕易放棄生希望;必定、尊重、悅納、珍惜生命;延伸生命價值。(2)珍愛他人生命。
①在必定、尊重自己生命同時,也應(yīng)該一樣尊重、善待他人生命。②當他人生命遭遇困境需要幫助時,我們盡自己所能伸出援助之手。(3)善待其它生命。珍愛、保護動物、植物等其它生命。14/37(4)提升自救能力(常見自救自護常識)。
①患病時要及時就醫(yī),按醫(yī)生要求服藥、治療,使自己盡快恢復健康。②主動參加學校組織逃生演練、安全知識講座等活動,掌握基本安全知識。③發(fā)生火災(zāi)時,用濕毛巾捂住口鼻,貼近地面逃生;在窗口揮舞鮮艷衣物求救;撥打“119”火警電話;不能乘坐電梯逃生。④為預防發(fā)生溺水事件,果斷不去江邊、河邊等沒有安全保障場地游泳;發(fā)覺他人溺水時不要盲目施救,應(yīng)及時報警;能夠借助竹竿等工具救助他人,也能夠向大人求救。⑤搭乘校車時注意乘坐人數(shù),拒絕乘坐超載校車,發(fā)覺有超載行為要及時向相關(guān)部門舉報。15/37珍愛生命、善待生命行為表現(xiàn)(實際行動)
(1)關(guān)愛其它生命:愛護花草樹木,不踐踏草坪;不虐待、遺棄喂養(yǎng)動物;不投喂公共喂養(yǎng)區(qū)動物;不捕殺野生動物,拒食野生動物等。
(2)悅納自己生命:恪守交通規(guī)則,生病及時治療、按時吃藥,定時體檢,主動鍛煉身體,掌握基本求生知識等。
(3)尊重他人生命:無償獻血,為病人捐款,主動參加救助他人生命等。16/37考點8:體會生命價值,認識實現(xiàn)人生意義應(yīng)該從日常生活點滴做起1.生命意義表達。(1)能夠為他人帶來歡樂、為他人減輕痛苦、為國家和社會做出貢獻生命,才是最有價值。(2)生命意義不在于長短,而在于對社會貢獻。2.怎樣實現(xiàn)人生價值?(1)樹立正確人生目標,追求高尚理想。(2)要腳踏實地,從現(xiàn)在做起,從一點一滴小事做起。17/37(3)人生價值在于創(chuàng)造和貢獻。要多做對他人、社會、集體有益事。(4)勇于負擔責任,培養(yǎng)貢獻精神,熱心為他人、為社會服務(wù),回報社會,報效祖國。(5)自尊自信、自立自強,磨礪堅強意志。
(6)作為中學生,要勤奮學習,豐富、充實自己,發(fā)展專長,挖掘自己潛能,努力培養(yǎng)自己創(chuàng)新精神和實踐能力,以適應(yīng)社會需要,實現(xiàn)自己人生價值。18/37
考點5:了解自我評價主要性,能夠客觀地認識自我,主動接納自我
1.(年廣東)某中學八年級(1)班學生開展了主題為“悅納自我”體驗式活動,經(jīng)過“發(fā)覺珍寶”和“優(yōu)點轟)炸”等步驟來激勵內(nèi)心主動自我評價。這個活動( A.能夠幫助學生消除自卑心理 B.能夠徹底處理學生心理問題 C.有利于學生正確認識和評價自己 D.是經(jīng)過他人評價來認識自己C19/372.(年廣東)右邊漫畫《小花狗照哈哈鏡》告訴我們()C
小花狗照哈哈鏡A.自信與自卑是兩種不同心理品質(zhì)B.一個人應(yīng)是內(nèi)在美和外在美統(tǒng)一C.要客觀地認識自我,主動接納自我D.要經(jīng)過不停更正缺點來完善自我20/373.(年云南)學會正確認識自己,是人生一大智慧。我們應(yīng)該()CA.觀賞自己,不要被他人評價左右B.找到自己優(yōu)勢,塑造完美超人C.全方面客觀地認識自己,既看到優(yōu)點,也看到不足D.多看優(yōu)點,不要太在意自己缺點21/37
4.(年湖南衡陽)九年級(2)班小英經(jīng)常對自己說:“我即使個子不高,但也有許多優(yōu)點,我是世界上獨一無二,我一定要加倍努力塑造更加好自我形象?!睂τ谛∮⑦@種自我認識,以下觀點正確是()BA.自高自大表現(xiàn)不利于全方面認識自己B.充滿自信,觀賞自己和悅納自我表現(xiàn)C.缺乏追求美意識表現(xiàn)D.只看到自己優(yōu)點,看不到缺點,是自負表現(xiàn)22/37
5.(年湖北武漢)小青在自己成長統(tǒng)計本上寫道:“本學期學習退步主要原因是學習方法不妥,學習效率不高?!?C小青認識自我路徑是( A.他人態(tài)度 C.自我觀察和反省B.考試成績反饋D.集體綜合評價
6.(年江蘇連云港)《詠梅》中有“梅須遜雪三分白,雪卻輸梅一段香”詩句,這兩句詩對我們個人成長啟示是()C①要看到梅與雪差距②要看到他人優(yōu)點和優(yōu)點③要看到梅與雪共性④要正確地認識和評價自己A.②③B.①③C.②④D.①②23/37
考點6:認識生命形態(tài)多樣性,了解人類生命離不開大自然培育 考點7:認識自己生命獨特征,珍愛生命,知道基本自救自護常識
7.(年廣東)年1月14日,浙江溫嶺發(fā)生一起火災(zāi),消防車開著警報,但路上大小車輛不停加塞占道,耽擱了滅火救人寶貴時間,最終造成16人死亡。事后,人們發(fā)出了“為生命讓路”吶喊?!盀樯屄贰北磉_了()A.人類生命最具智慧C.生命意義不在于長短B.必定、尊重和珍愛生命D.每種生命都含有獨特征B24/378.(年江蘇連云港)世界上沒有兩片完全相同樹葉,也找不出沒有任何差異兩個人,這句話表明()BA.人生命是寶貴C.人生命源于自然B.生命含有獨特征D.事物之間難區(qū)分
9.(年廣東廣州)審議中野生動物保護法修訂案新增要求:禁止為食用非法購置國家重點保護野生動物及其制品;違反該要求組成犯罪,依法追究刑事責任。這告訴我們()①各種生命息息相關(guān),相互依存②保護野生動物就是保護人類自己③不吃“野味”就是道德高尚表現(xiàn)④國家立法懲治好吃“野味”陋習A.①②④B.②③④C.①②③D.①③④A25/37
10.(年福建泉州)年僅33歲青年歌手姚貝娜在生命最終時刻,選擇了另一個大愛方式存在——捐獻自己眼)B角膜。由此可見姚貝娜生命觀是( A.必定生命,永不放棄生希望 B.珍愛生命,將生命價值延伸 C.漠視生命,視生命為身外之物 D.尊重生命,用生命來謀取聲譽26/3711.(年江蘇泰州)熱愛生命,尊重生命,呵護生命,這是我們生活主旋律。以下行為不屬于珍愛生命( ①初中學生遇見有些人落水,不假思索,下水營救
)②騎車過馬路,恪守“紅燈停,綠燈行”交通規(guī)則③為改進雙休④學校草坪上設(shè)置溫日伙食,兩同學結(jié)伴到田野里捕捉青蛙馨提醒:“小草也是生命,請腳下留情”A.①②C.②③B.①③D.①④B27/3712.(年山東濱州)某同學設(shè)計了“安全用電”為主題手抄報,可能用到安全用電知識有()A①發(fā)覺家用電器損壞,自己能夠進行拆卸修理②濕手不能觸摸帶電家用電器③發(fā)覺有些人觸電,要趕快用手把他拉開④在使用電熱器洗澡時,一定要先斷開電源A.②④C.①③④B.①②④D.①②③④28/37
考點8:體會生命價值,認識實現(xiàn)人生意義應(yīng)該從日常生活點滴做起
13.(年廣東)年4月16日,湖南冷水江市教師楊文利和朋友一起出外踏青郊游,突然發(fā)覺一個幼童掉進了路旁糞池里快被淹沒了,他毫不猶豫跳入糞池,救起幼童。以下評價最能表達楊老師事跡是()DA.為了挽救他人生命而犧牲自己B.能取得眾人稱贊是人生最高追求C.努力幫助他人實現(xiàn)人生價值D.在他人生命危急之時勇于挺身而出29/37
14.(年廣東)武漢長江救援志愿隊被中宣部和中國志愿服務(wù)聯(lián)合會授予“時代榜樣”榮譽稱號,因為他們5年來懷“人溺己溺”之心、行“拿命博命”之事,在長江中救起了很)多溺水者。他們行為表達了( ①珍惜生命,善待生命情感
②無私貢獻,不求回報志愿者精神③不怕犧牲,為榮譽而戰(zhàn)氣概④傳遞正能量,弘揚救死扶傷美德A.①②③C.①③④B.①②④D.②③④B30/37
15.(年江蘇揚州)揚州好人劉衛(wèi)國,部隊當兵,抗洪搶險屢立戰(zhàn)功,退伍創(chuàng)業(yè),10多年捐贈50多萬元,還自掏腰包)資助困難退伍軍人和群眾。劉衛(wèi)國事跡告訴我們( A.關(guān)愛自己更主要 B.人生意義在于貢獻 C.做大事才有價值 D.人在逆境中有目標B31/37
16.(年湖南衡陽)初中學生閆森,因急性腦干出血搶救無效,生命永遠定格在15歲。其父母強忍巨大悲痛,將他兩腎一肝和雙眼角膜捐獻出去,他生命在5個人身上得到了延續(xù)。閆森父母說:“兒子即使走了,但他救了5個病人,也等于他還活著,這是我們最大心愿?!遍Z森父母做法,引起了人們對生命及生命價值思索,以下說法你贊同是()A①生命是可貴,必須珍惜生命②生命太脆弱了,它經(jīng)不起任何風浪沖擊③生命意義不在長短,而在于對社會④創(chuàng)造和貢獻是社會發(fā)展需要,也是實現(xiàn)生命價值貢獻要求A.①③④B.①②③C.①②④D.②③④32/37【典例分析】
【典例】(年貴州安順)閱讀材料,回答以下問題。 “最美舞者”廖智老師在汶川大地震中失去雙腿,然而她并沒有被殘酷現(xiàn)實擊倒,為了重新起舞、頑強生活夢想,忍耐身心疼痛,10天學會穿假肢站立行走,一個月后重新開始跳舞。蘆山地震發(fā)生后,人們在志愿者中發(fā)覺了她身影,穿著假肢她用自己行動詮釋著生命堅強。廖智老師感人事跡對于我們實現(xiàn)人生價值有何啟示?33/37
【解析】題目含有開放性,啟示題能夠有多個角度,如材料說明道理,從中得到經(jīng)驗教訓,所以我們需要怎么做等。本題一定要看清題目要求,圍繞實現(xiàn)人生價值,能夠從生命意義以及打算怎樣向她學習追求生命意義,延伸生命價值等角度組織答案。
【答案】①生命意義不在于長短,
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