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文檔簡介
第四單元生命的思考第九課珍視生命無臂少年用腳書寫人生9.2增強(qiáng)生命的韌性——生活難免有挫折
導(dǎo)學(xué)1.在你的記憶中,有那些“不愉快”的事件?12歲的時(shí)候,我參加班長競選,結(jié)果落選了,我很不開心。2.這些事件對你的成長產(chǎn)生了怎樣的影響?你怎樣面對它們的?競選班長失敗后,在老師和同學(xué)的幫助下,我調(diào)整好了心態(tài),充滿信心地學(xué)習(xí)、生活9.2增強(qiáng)生命的韌性
自學(xué)1.什么是挫折2.挫折的雙重性【積極+消極】3.為什么發(fā)掘生命的力量4.如何發(fā)掘生命的力量5.怎樣增強(qiáng)生命的韌性【綜合】認(rèn)識挫折9.2增強(qiáng)生命的韌性——生活難免有挫折
研學(xué)1.什么是挫折在我們懷揣美好的愿望、目標(biāo)和期待去努力的過程中,遇到的阻礙、失利和失敗就是我們常說的挫折。2.身體素質(zhì)不好,經(jīng)常生?。桓魍瑢W(xué)關(guān)系不好;和父母吵架等。有的同學(xué)認(rèn)為是挫折,而有的認(rèn)為不是挫折。主要原因是人們對挫折的認(rèn)識和態(tài)度不同。1.我認(rèn)為上面三個(gè)情境都是挫折。因?yàn)樗鼈冏屓烁械絺?、難過、孤獨(dú)等。9.2增強(qiáng)生命的韌性——生活難免有挫折
研學(xué)老太太的不反應(yīng)◆面對挫折產(chǎn)生不同的感受和行為反映的主要原因是人們對挫折的認(rèn)識和態(tài)度不同。面對不同或相同的挫折不同的人有不同的感受同一個(gè)人不同時(shí)期對挫折有不同的感受9.2增強(qiáng)生命的韌性——生活難免有挫折
研學(xué)挫折的滋味2.挫折的雙重性(積極和消極)(1)消極:①面對挫折,我們可能會感到失落、焦慮、難過、憤怒、不滿等;②如果一味沉浸在負(fù)面情緒中,我們就容易消沉,甚至做出不恰當(dāng)?shù)男袨?。②面對挫折,我會及時(shí)調(diào)整自己,正確對待挫折?!粽堖x擇你面對挫折時(shí)的感受(可以多選)驚慌無助焦慮緊張氣餒悲傷憤怒煩惱擔(dān)憂沮喪著急……√√√√◆面對挫折時(shí),你會采取哪些行動?9.2增強(qiáng)生命的韌性——生活難免有挫折我的挫折經(jīng)歷
研學(xué)(2)積極:①得意時(shí),挫折會使我們更清醒,避免盲目樂觀、精神懈??;②失意時(shí),挫折會使我們獲得更加豐富的生活經(jīng)驗(yàn)。啟示:①生活難免有挫折,生活中的挫折是我們生命成長的一部分;②失敗固然會給人帶來痛苦,但也能使人有所收獲。失意時(shí),挫折會使我們獲得更加豐富的生活經(jīng)驗(yàn);③失敗既是對成功的否定,又是成功的基礎(chǔ),也就是說:“失敗是成功之母?!雹軔鄣仙鎸κ。瑳]有氣餒,而是及時(shí)調(diào)整自己,正視挫折,從失敗中吸取教訓(xùn),總結(jié)經(jīng)驗(yàn),最后取得的成功;2.挫折的雙重性(積極和消極)◆面對挫折的正確做法(態(tài)度):①面對挫折,及時(shí)調(diào)整自己,正確對待挫折。②面對挫折,發(fā)掘自身的生命力量,增強(qiáng)生命的韌性。9.2增強(qiáng)生命的韌性——生活難免有挫折
研學(xué)問題歸納2.挫折的雙重性(積極和消極)(1)消極:①面對挫折,我們可能會感到失落、焦慮、難過、憤怒、不滿等;②如果一味沉浸在負(fù)面情緒中,我們就容易消沉,甚至做出不恰當(dāng)?shù)男袨?。?)積極:①得意時(shí),挫折會使我們更清醒,避免盲目樂觀、精神懈怠;②失意時(shí),挫折會使我們獲得更加豐富的生活經(jīng)驗(yàn)。父與子的對話9.2增強(qiáng)生命的韌性——發(fā)掘生命的力量
研學(xué)①生活難免有挫折,生活中的挫折是我們生命成長的一部分。②我們每個(gè)人的生命都蘊(yùn)含一定的承受力、自我調(diào)節(jié)和自我修復(fù)的能力。4.如何發(fā)掘生命的力量兒子:學(xué)校速拔足球隊(duì)員,我被選上了,終于可以代表學(xué)校參加比賽啦!父親:真為你高興!
兒子:是啊,幸虧我沒有因?yàn)楹ε露鞐墶?/p>
父親:嗅?!你害怕過?害怕什么?兒子:有一天,我和同伴一起踢足球,沒想到一個(gè)球直飛到臉上,讓我頭暈?zāi)垦?,半邊臉發(fā)麻,足足過了半個(gè)小時(shí)才緩過來,
父親:后來呢?
兒子:后來我堅(jiān)持踢完了。那是我第一次對足球感到害怕。原先我以為踢球是很好玩的事情,它居然還會讓我受傷。而且,受傷了還不能讓人看出來。要是我當(dāng)時(shí)哭出來,別人會笑話我。那種感覺真不好受
父親:我以為你一直喜歡足球,看不出來還有這樣的經(jīng)歷。那后來呢?
兒子:我繼續(xù)上場。不過有段時(shí)間我看見球飛過來就躲著跑。
父親(哈哈大笑):你現(xiàn)在還是這樣嗎?
兒子:要是一直這樣,我能成為學(xué)校的足球健將嗎?您看看這里、這里、這里,都受過傷。后來我明白,真正上場踢球,哪有不帶傷的。球飛到臉上根本不算什么。父親:兒子,你好像長大了。3.為什么發(fā)掘生命的力量①我們需要發(fā)現(xiàn)、發(fā)掘自己的生命力量。我的挫折經(jīng)歷9.2增強(qiáng)生命的韌性——發(fā)掘生命的力量
研學(xué)考試失利,家長訓(xùn)斥算了,再努力也無濟(jì)于事認(rèn)識學(xué)習(xí)的重要,掌握學(xué)習(xí)方法,珍惜時(shí)間,請教同學(xué)和老師等家長高期望,老師講課風(fēng)格,難度大。自己的學(xué)習(xí)方式和習(xí)慣,自己的基礎(chǔ)。老師的講課風(fēng)格、學(xué)習(xí)內(nèi)容等適應(yīng)老師講課風(fēng)格,扎實(shí)學(xué)習(xí)內(nèi)容自己主觀認(rèn)識、自己的努力、家長的態(tài)度??偨Y(jié)經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn),改進(jìn)學(xué)習(xí)方法,與家長溝通。天行鍵,君子以自強(qiáng)不息9.2增強(qiáng)生命的韌性——發(fā)掘生命的力量
研學(xué)3.如何發(fā)掘生命的力量②培養(yǎng)自己面對挫折的勇氣和堅(jiān)強(qiáng)的意志。增強(qiáng)生命韌性的方法9.2增強(qiáng)生命的韌性——發(fā)掘生命的力量
研學(xué)3.如何發(fā)掘生命的力量③掌握增強(qiáng)生命韌性的方法。四川瀘定地震救援9.2增強(qiáng)生命的韌性——發(fā)掘生命的力量
研學(xué)3.如何發(fā)掘生命的力量④發(fā)掘自身的力量并不排斥借助外力。學(xué)會與他人建立聯(lián)系,向他人尋求幫助,獲得他人的支持和鼓勵(lì)。9.2增強(qiáng)生命的韌性——發(fā)掘生命的力量
研學(xué)問題歸納發(fā)掘生命的力量3.為什么發(fā)掘生命的力量①生活難免有挫折,生活中的挫折是我們生命成長的一部分;②我們每個(gè)人的生命都蘊(yùn)含一定的承受力、自我調(diào)節(jié)和自我修復(fù)的能力;4.如何發(fā)掘生命的力量①需要發(fā)現(xiàn)、發(fā)掘自己的生命力量。②培養(yǎng)自己面對挫折的勇氣和堅(jiān)強(qiáng)的意志。③掌握增強(qiáng)生命韌性的方法。④發(fā)掘自身的力量并不排斥借助外力。學(xué)會與他人建立聯(lián)系,向他人尋求幫助,獲得他人的支持和鼓勵(lì)。◆造成挫折的因素(補(bǔ)充)①外部因素:自然、社會、家庭、學(xué)校等因素造成的挫折。②內(nèi)部因素:個(gè)人身體和心理因素等造成的挫折。9.2增強(qiáng)生命的韌性——發(fā)掘生命的力量
研學(xué)問題綜合5.怎樣增強(qiáng)生命的韌性(1)勇于戰(zhàn)勝挫折。面對挫折,我們需要我們及時(shí)調(diào)整自己,正確對待挫折。(2)發(fā)掘生命的力量。①發(fā)現(xiàn)、發(fā)掘自己的生命力量。②培養(yǎng)自己面對困難的勇氣和堅(jiān)強(qiáng)的意志。③向他人尋求幫助,獲得他人的支持和鼓勵(lì)。(3)掌握增強(qiáng)生命韌性的方法。如欣賞、培養(yǎng)幽默感;各自己信任的人談一談;考慮并接受最糟糕的結(jié)果;關(guān)心、幫助他人;培養(yǎng)某方面的興趣。◆如何正確理解挫折①在我們懷揣美好的愿望、目標(biāo)和期待去努力的過程中,遇到的阻礙、失利和失敗就是人們常說的挫折【含義】。②挫折具有雙重性,即積極影響和消極影響。生活難免有挫折,生活中的挫折是我們生命成長中的一部分。由于人們對挫折的認(rèn)識和態(tài)度不同,面對挫折,不同的人會有不同的情緒感受和行為反映。【雙重性+原因】。③面對具有雙重性的挫折,我們需要及時(shí)調(diào)整自己,正確對待挫折,發(fā)掘生命的力量,增強(qiáng)生命的韌性【做法】◆隱性問題(如何認(rèn)識…看待…理解…以及辨析題)——運(yùn)用“3W法”。即是什么-為什么-怎么做。9.2增強(qiáng)生命的韌性
研學(xué)增強(qiáng)生命的韌性生活難免有挫折板書小結(jié)發(fā)掘生命的力量挫折的含義挫折的雙重性戰(zhàn)勝挫折的要求需要發(fā)現(xiàn)培養(yǎng)勇氣和意志力向他人尋求幫助掌握方法9.2增強(qiáng)生命的韌性
展學(xué)學(xué)會應(yīng)對挫折斯蒂芬·霍金因患“漸凍癥”,被禁錮在一把輪椅上。他身殘志不殘,克服了殘疾之患而成為國際物理界的超新星。他不能寫,甚至口齒不清,但他超越了相對論、量子力學(xué)、大爆炸等理論而邁人創(chuàng)造宇宙的“幾何之舞”。盡管他那么無助地坐在輪椅上,他的思想?yún)s出色地遨游到廣袤的時(shí)空,解開了宇宙之謎?;艚鸬镊攘Σ粌H在于他是一個(gè)充滿傳奇色彩的物理天才,更因?yàn)樗且粋€(gè)令人折服的生活強(qiáng)者。每一個(gè)世人更希望能體味他那深刻的生命意義和思想。人類因?yàn)橛猩艜篮茫坝猩陀邢M?,這是霍金贈予世人的精神遺產(chǎn)。9.2增強(qiáng)生命的韌性
固學(xué)◆單項(xiàng)選擇題1.巴爾扎克曾說過:“世界上的事情永遠(yuǎn)不是絕對的,結(jié)果完全因人而異??嚯y對于天才是一塊墊腳石,對于能干的人是一筆財(cái)富,對于弱者卻是一個(gè)萬丈深淵?!边@告訴我們(
)
①對于弱者,挫折會使人一蹶不振;②對于強(qiáng)者,挫折能磨煉意志,使人更聰明;③挫折越多越好;④挫折越多,人掙的錢就越多
A.①②③④B.①③④C.①②D.③④2.小潔同學(xué)在中考中取得了優(yōu)異的成績,但因其志愿填報(bào)出現(xiàn)問題沒有被自己喜歡的學(xué)校錄取,她難過極了,躺在床上直掉眼淚,不吃不喝,誰也喊不起來。你作為她的好朋友,正確的態(tài)度應(yīng)該是()①關(guān)心、幫助;②安慰、鼓勵(lì);③一笑了之;④讓她自己哭吧;
A.①②B.①②③C.③④D.②③④C鞏固練習(xí)A9.2增強(qiáng)生命的韌性
固學(xué)3.右邊的漫畫給我們的啟示是()A.戰(zhàn)勝挫折不懈努力B.幫助他人與人為善C.開拓進(jìn)取自尊知恥D.放飛理想換位思考4.“如果生活只有風(fēng)和日麗而沒有陰云籠罩,只有福而沒有悲哀,只有歡樂而沒有痛苦,那么,這樣生活根本就不是生活——至少不是人的生活?!闭f明()
A.人生在世不會總是一帆風(fēng)順
B.山重水復(fù)疑無路,柳暗花明又一村
C.挫折就是人生成長的障礙
D.挫折不可怕,可怕的是不能正確對待挫折A鞏固練習(xí)A9.2增強(qiáng)生命的韌性
固學(xué)◆非選擇題:1.被稱為流行音樂史上“十大高手”之一的艾利普頓中年時(shí),他4歲的獨(dú)生子在陽臺上玩耍時(shí)不慎從幾十層高樓上摔下身亡。中年喪子對艾利普頓是一個(gè)巨大的打擊,但他沒有沉淪于悲痛之中,而是把悲痛化作了音符,創(chuàng)作出一首著名的歌曲《淚灑天堂》,獻(xiàn)給了自己的兒子。(1)艾利普頓遇到了什么挫折?他對待挫折的態(tài)度是
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