《體育強國背景下我國中學生體質下降的現(xiàn)狀與完善對策研究》6700字（論文）

體育強國背景下我國中學生體質下降的現(xiàn)狀與完善對策研究目錄TOC\o"1-2"\h\u21279【關鍵詞】體育強國；中學生體質；下降；現(xiàn)狀 120298１前言 221700２相關理論概述 226422.1體育強國的基本概念 2153342.2體質健康的基本要求 29913我國中學生體質下降的問題的分析 3234293.1學生體育鍛煉意識欠缺 3135253.2學校體育教學模式僵硬缺少創(chuàng)新靈活性 3315633.3學校體育設施、場地、器材缺乏 359253.4應試教育大環(huán)境下，學生體育鍛煉時間被嚴重擠壓 36613.5不健康的生活習慣方式 374834當代中學生體質健康的影響因素分析 4103894.1政府政策對中學生體質健康的影響 4240844.2學校體育教育、體育設施對中學生體質健康的影響 4150094.3家庭環(huán)境對中學生體質健康影響的因素 4252954.4中學生自身認知與生活習慣 4209785體育強國背景下我國中學生體質健康的提升策略 5107415.1培養(yǎng)健康生活習慣 5236435.2強化學生健康理念 5219625.3創(chuàng)建特色體育活動 5142775.4完善體育教學評價 6262175.5加強體育基礎建設 624175結論 69591參考文獻： 7【摘要】少年強則國強，少年有了希望，我國的未來的發(fā)展才會充滿希望。中學生身體健康是民族素質健康的根基，中學生體質健康狀況作為國家未來建設中的中流砥柱是衡量國家未來發(fā)展水平高低的核心因素，直接影響到國家今后的富強和穩(wěn)定。隨著社會經(jīng)濟水平不斷提升，人們物質生活水平獲得了快速的發(fā)展，中學生體質健康也隨之出現(xiàn)了諸多的問題。在體育強國的背景下，本文以中學生體質健康做為研究對象，通過對體育強國理念及體質健康要求的探討，剖析了目前學生體質健康狀況及現(xiàn)已有體質健康管理的實踐手段，對體質健康相關因素進行了深入分析，并著重闡述了增強中學生體質的有效途徑?！娟P鍵詞】體育強國；中學生體質；下降；現(xiàn)狀１前言近些年來，由于學生身體素質較差所導致的安全事件頻頻發(fā)生，中學生身體素質較差問題日益受到人們的廣泛重視，現(xiàn)已成為全社會重點關注的話題。據(jù)相關媒體報道，2012年北京大學在軍訓中患病人數(shù)創(chuàng)歷史新高，一共有5649人，主要包括呼吸道感染疾病、中暑、摔倒受傷、胃部痙攣、手腳抽筋和痛經(jīng)等，在這當中患呼吸道感染的人數(shù)最多，患骨骼肌肉系統(tǒng)、消化系統(tǒng)疾病次之。我國自2002年起每隔四年抽測一次學生體質健康測試，一直到2014年重新修改了標準，每年年末都需要抽測一次，在2002—2014年期間，學生體質健康測試成績始終呈現(xiàn)出下降的趨勢，一直到2014年新標準推行以后，有效控制了不斷下降的趨勢，不過從總體上來看，中學生的身體體質健康情況依然不如人意。中學生作為祖國的明天，是民族與國家最大的期望，這就需要他們擁有健全的人格、健康的心理與強健的身體來承擔起國家與時代所賦予他們的重任。另外，中學生體質健康水平的情況也是學校、社會以及家長所關心的重點問題。體育是現(xiàn)代中學教育的一個重要環(huán)節(jié)，也是對學生健康理念、運動習慣以及健康狀態(tài)產(chǎn)生直接影響的教育環(huán)節(jié)。在體育發(fā)展初期，體育提倡體教結合，而現(xiàn)代教育重視的是體教融合，由此說明國家對體質健康的重視程度不斷加強，體育已經(jīng)不在僅是一門教育課程，而變成了促進學生體質健康發(fā)展的一種有效手段。在這一過程中，要立足于新時代中學生體質狀態(tài)與健康發(fā)展的需要，建構體育強國的科學實踐策略以增強中學生體質健康。２相關理論概述2.1體育強國的基本概念體育強國是綜合性概念，該理念在1983年首次提出，后續(xù)不斷豐富內涵、擴大外延。在該理念提出初期，主要側重于國民體育競技能力提升，以促進全民體育運動為主，以提升青年身體素質為核心，以培養(yǎng)世界水平的專業(yè)運動員和構建國際賽事體育場地為發(fā)展目標，以優(yōu)化體育隊伍結構為主要措施。在此時期，國家希望通過體育強國提升國家競技能力，向體育強國邁進。隨著我國綜合實力的提升，我國體育強國核心思想出現(xiàn)了重大的改變。從2008年起，我國就正式提出了提高全民身體素質的發(fā)展宗旨，積極增強人們的體質，提高人們的生活水平，大力發(fā)展人民群眾的競技體育。在當前，我國競技體育實力居于世界前列，體育強國推進中，逐漸側重于人民體質增強。習總書記提出，在實現(xiàn)民族振興和促進國家強盛的過程中，體育發(fā)展具有必要性。推進體育強國的目的是實現(xiàn)國富民強。體育強國是中國夢的構成要素，對提升民族精神力量具有重要意義。在體育強國中，應弘揚體育道德和體育精神，同時應促進體育相關事業(yè)全面發(fā)展。2.2體質健康的基本要求從不同學科視角闡釋“體質”一詞，則其主要含義存在很大的差異性。根據(jù)我國體育部門和教育部門對健康的界定，健康應包含生理狀況、心理狀態(tài)、精神風貌以及社會適應能力。依據(jù)國家在學生體質健康管理方面的相關規(guī)定，學校要加強體育活動管理，關心學生身體健康，清楚體質健康在體育教學中的獨特含義，準確區(qū)分體質健康中體質含義與其他領域體質定義，正確理解體質健康定義，創(chuàng)建積極可行的學生體質健康管理機制，不斷完善體育教育。3我國中學生體質下降的問題的分析3.1學生體育鍛煉意識欠缺處在中學階段學生的年齡比較小，對體育鍛煉所帶來的好處并不具備十分深刻的體驗與意識，與此同時，體育教師往往會在體育教學的過程當中忽視了對學生進行體育意識方面的培養(yǎng)，諸多方面不恰當?shù)挠绊懸蛩叵嗷ソ豢?，使得很多學生除了在體育課堂上進行相應的體育活動以外，其余時間基本上都沒有開展與體育有關的運動。由此造成了很多學生體育鍛煉意識非常淡薄。若想改善學生體質就要先加強學生對體育鍛煉的意識，學生唯有具備體育鍛煉的意識，那么就不需要進行提醒、催促，學生就會自覺地去參加體育鍛煉，進而學生體質也就隨之得到改善。3.2學校體育教學模式僵硬缺少創(chuàng)新靈活性隨著我國教育體制的不斷改革，教育的各個方面正在向著更完善、更合理、更科學的方向邁進，但是貫徹到每所學校中卻存在著種種偏差，使得有些方面沒有真正落到實處。體育教學改革中更加合理、更加有利于學生成長的教學模式還未進行很好的實施。當前體育教學模式較為死板，并缺乏創(chuàng)新的靈活性，不能夠讓學生對體育運動有強烈的興趣，如果學生對體育運動不感興趣，那么他們有意識的參與到體育鍛煉中去是不可能實現(xiàn)的。因此，學校體育教學模式死板，這是造成學生體質下滑的一個主要原因。3.3學校體育設施、場地、器材缺乏隨著社會的迅速發(fā)展和我國綜合國力的進一步增強，學校體育設施配置獲得了較大的提升，但根據(jù)相關資料顯示，全國縣級以下學校及偏僻地區(qū)學校體育設施配置仍然存在很大的不足。體育設施的短缺會使學生在開展一些特定體育活動時，由于體育器械、場地以及其它設施的缺乏會受到嚴重的限制，從而減少了他們體育鍛煉的機會，這樣不僅大大降低了學生的體質，還會導致他們本應在體育鍛煉中產(chǎn)生的情感態(tài)度、價值觀念無法得到較好的培養(yǎng)。3.4應試教育大環(huán)境下，學生體育鍛煉時間被嚴重擠壓盡管當前我國已經(jīng)提出了素質教育，但是從實施現(xiàn)狀來看，大部分學校并未進行充分的落實，走的依舊是應試教育的老路。學生面臨著決定其一生未來走向的中、高考，不得不背上繁重的學業(yè)包袱，這就使其體育鍛煉時間被嚴重限制，與此同時學校也在這樣一個應試教育的環(huán)境中，把體育教學邊緣化于教學之中，使得體育教學不被重視，這顯然對學生體質的提升帶來了嚴重的阻礙。3.5不健康的生活習慣方式隨著國家富強和人民生活水平不斷提高，學生會在不經(jīng)意間養(yǎng)成了很多不良習慣。當前在學生人群當中，肥胖、近視等病癥以極快的速度每年遞增。油炸、熏烤類食品很受學生歡迎，學生吃了這些食物之后沒有經(jīng)過足夠的體育鍛煉，從而使他們產(chǎn)生了肥胖的癥狀。學生看電視和玩手機的時間比較長，體育鍛煉不充分，造成了很多學生視力的衰退，對他們的日常生活造成了很大的不便。據(jù)相關數(shù)據(jù)顯示，有些本來是中老年時期才會發(fā)生的心腦血管疾病，但目前患病年齡卻提早了10~20年，這一現(xiàn)象的發(fā)生與青少年日常生活中形成的不良習慣密切相關。不良的生活習慣對增強學生體質產(chǎn)生了很大的阻礙。4當代中學生體質健康的影響因素分析4.1政府政策對中學生體質健康的影響現(xiàn)階段我國盡管實行了素質教育，新課標改革同樣在熱火朝天的進行著，但學校教育卻受到應試教育的深刻影響，原來的教育理念仍然沒有完全改變，學校在全面推廣素質教育過程當中，在一定程度上也加劇了中學生各個方面學習壓力，從而造成他們體質的急劇下降。4.2學校體育教育、體育設施對中學生體質健康的影響體育教育作為學校體育的一項重點任務，它是增強中學生體質的一項有效舉措，也是培養(yǎng)中學生形成體育鍛煉習慣和良好品德的一種有效手段。目前我國體育教育體制尚不健全，具體表現(xiàn)為體育教師對于體育課堂掌握不當，自身綜合素質與組織能力不足直接造成了體育課程效率低下、體育鍛煉收效甚微等問題。體育課堂的內容形式較為簡單，體育運動設施的匱乏致使健身效果不高，致使學生上體育課的熱情較為薄弱，進而使中學生的體質狀況每況愈下。4.3家庭環(huán)境對中學生體質健康影響的因素中學生體質健康離不開家庭環(huán)境因素。大多數(shù)家長認為給子女提供營養(yǎng)健康的食品，一個好的舒適生活環(huán)境就意味著子女沒有疾病就等于健康了，由于說明當前大多數(shù)家長對健康觀出現(xiàn)了較為嚴重的偏差，從而導致孩子肥胖情況日益加重；家長認為只有讀書才能成器，趁課余放假時間為子女報讀了眾多的文化課輔導班，以提高學習成績，使中學生失去了體育運動的機會；“二胎”政策的放開使得家長的精力更多的集中于二胎，而對中學生就欠缺了相應的關注，忽視了從根本上改善體質健康，從而阻礙了素質教育的有序推進。4.4中學生自身認知與生活習慣隨著社會科技、經(jīng)濟水平的不斷發(fā)展，時時刻刻都在影響著中學生的生活習慣，因此對體育鍛煉帶來了一定的沖擊。在分析中學生體育運動有關文獻的基礎上，將其綜述總結如下。一是學生對于身體鍛煉的主動性不強和體質健康認識不到位，面對學校與家長雙方的壓力，他們把大部分精力放在學習文化課上，在巨大的學習壓力下，對身體鍛煉產(chǎn)生了懈怠心理。二是由于科技水平越來越高，電子產(chǎn)品更新?lián)Q代等眾多外界誘惑，造成了學生自控力和意志力降低，中學生在閑暇時間喜歡玩網(wǎng)游和手機。三是盡管有很多學生都知道要進行身體鍛煉，但由于周圍缺乏積極鍛煉的大環(huán)境，很難長期堅持鍛煉，時間一長身體就會出現(xiàn)惰性，最后就會放棄了身體鍛煉。5體育強國背景下我國中學生體質健康的提升策略5.1培養(yǎng)健康生活習慣不良的生活習慣是造成學生體質健康水平比較低的根本原因。相關調查顯示，在學校期間，學校一般會對學生使用手機和游戲機等狀況進行監(jiān)管，比如很多學校禁止學生將電子產(chǎn)品帶入教室等。但在放學之后，很多學生仍舊被電子產(chǎn)品深深吸引，在使用電子產(chǎn)品方面投入很多時間、精力，沉迷于網(wǎng)絡游戲等，受到視頻設備的光刺激，視力不斷下降。由于沉迷于移動智能終端游戲、網(wǎng)絡文學等，不但眼睛過度疲勞，并且還影響了正常的作息和睡眠質量，眼睛視力下降和身體機能變弱，免疫力下降。長期睡眠質量低下或睡眠不好從而影響學生身心健康。在使用電子產(chǎn)品時或生活作息時身體姿勢不恰當，造成椎間盤、脊柱和頸椎骨等發(fā)生慢性損傷，影響機體發(fā)育。針對這類情況，應培養(yǎng)科學合理的作息習慣，灌輸健康生活理念，基于具體情況為學生設計恰當?shù)淖飨⒈?，促進家校合作，學校管理與家庭教育合力推進，全方位培養(yǎng)健康生活習慣。5.2強化學生健康理念在體質健康管理中，要積極傳播健康理念，提高體育觀念和意識，幫助學生建立良好的價值觀，積極引導內因，激發(fā)學生主動提高體質健康，積極響應體育活動，促進教學活動全面落實，切實推進體質健康管理。健康生活習慣對改善體質健康具有重大的影響，體質健康管理中，應該從學生內因出發(fā)，推動學生建立科學合理的健康理念，提升健康管理責任意識，清楚體育運動和提高體質健康的必要性，逐步形成健康生活習慣。中學時期既是學習知識的重要時期，也是三觀建立的關鍵時期。中學生自我意識逐步形成，思維豐富，個性特點差異化較為明顯，但還沒有形成完善的認知能力，遇事思辨能力薄弱。在這個時期，學生極易受到新鮮事物的吸引，缺乏自我約束力，自我管理能力很差，容易養(yǎng)成不良的生活習慣。有關文獻顯示學生參與體育活動的積極性不高，不只是缺乏參與體育活動的興趣，還受到缺乏健康知識的影響。很多學生并沒有養(yǎng)成健康生活的觀念，甚至有些學生認為在中學時期，身體發(fā)育快、自我修復能力強，熬夜等不良習慣對自身健康影響不大。針對這一現(xiàn)狀，我們要加大體質健康教育的宣傳力度，促進學生掌握健康知識，正確認識自身健康及不良生活習慣，增強健康理念，并有積極參與到體質健康訓練當中。5.3創(chuàng)建特色體育活動在健康管理中，要以體育課為發(fā)力點，積極優(yōu)化課程體系，切實保障學生對體育課程保持熱情，主動參與鍛煉，實現(xiàn)體育教學預期目標，進一步改善體質健康。在這個過程中，應綜合多學科理論，綜合考慮課程內容設置的合理性，進行授課前與授課后調查研究，掌握學生對體育課程的評價反饋。據(jù)調查，中學生看待體育的態(tài)度非常積極，比如許多中學生喜歡打籃球、打羽毛球等課外活動等。但對于體育課的態(tài)度方面，學生認知主動性顯著要低于課程設計預期。研究發(fā)現(xiàn)，一些學生表示喜歡體育活動，但同樣對體育課興趣比較有限。分析其中的原因，主要是由于有的學校體育課教學內容單一陳舊，缺乏創(chuàng)新，與學生偏好差異很大。在這樣的情況下體育教學在開展過程當中應當將學生做為主體因素，全方位了解學生喜好，深入開展學生調查，可通過建立學生意見箱等方式，鼓勵學生積極提出建議，或是組織創(chuàng)意體育課設計活動等，促使學生積極表達“心目中的體育課”。學校在建立體育課程時，不但應全面考量體育訓練目標和學生興趣，而且應根據(jù)當?shù)靥厣?，積極構建有特色的體育課程。比如，有的學校從當?shù)貍鹘y(tǒng)體育項目出發(fā)，設立摔跤、蕩秋千、拳術訓練等特色課程，提升了課程趣味性。通過此類課程設計，學生興趣與體育鍛煉目標相一致，學校有目的地創(chuàng)辦體育教學，學生積極參與課程訓練，提升運動主動性，養(yǎng)成良好的運動習慣。5.4完善體育教學評價教育教學改革是推動教育創(chuàng)新與教學增效的必要舉措，為了促進體育質量的提高應該立足于時代的需求對體育評價進行改革。在制度方面應當在學業(yè)水平測試中添加體育考試，改善測試項目，選用更合理的評價方法，充實評價指標，建立多方位的激勵制度，促使學生自覺開展體育運動。在體育評價中，應促進師生互評制度的落實，將過程評價和結果評價緊密結合，而不是只注重考試評價。按照體育強國有關要求，體育教育的關鍵點是提高學生身體素質，同時培育學生健康生活習慣。因此，應對學生體質健康進行全面的關注，調動各方力量，政府積極推動相關政策不斷完善，教育部門推動教育政策落實，學校改善考核機制，創(chuàng)建科學體質健康提升方案。在教師評價中，不但應注重專業(yè)素質評價，還應加強師德師風評價，全方位考察體育教師整體素養(yǎng)。學生管理方面，應把體質健康做為評優(yōu)指標，提升該方面教學效果績效考核，提升教師的重視程度。5.5加強體育基礎建設在體質健康教育的實施過程中，要改善實踐過程和增進體育活動的安全性，要把健康目標放在教育的首位。因此，我們要積極進行資源整合，提倡因材施教，完善體育發(fā)展的環(huán)境。經(jīng)濟發(fā)達地區(qū)要高度重視體育設施建設，對于經(jīng)濟發(fā)展水平較低的地區(qū)，應給予政策支持與教育扶持，竭盡所能為學生建立優(yōu)質的體育活動場地，確保必要的體育設施投入。必須保證中學體育教學由體育專業(yè)教師出任，增強體育教師隊伍資質考核，推動教師培訓和自我提高，確保體育教育人力資源和基礎設施投入到位。要加強運動防護，做好運動風險隱患排查，對學生健康狀況進行動態(tài)跟蹤，基于體質健康情況開展體育教學。對于不太適合參加劇烈體育鍛煉的學生應人性化調節(jié)課程設置，比如心臟疾病、哮喘病和先天殘疾等