大學(xué)體育（健美操）（湖北商貿(mào)學(xué)院）知到智慧樹章節(jié)答案

緒論單元測(cè)試第一章單元測(cè)試第二章單元測(cè)試第三章單元測(cè)試第四章單元測(cè)試第五章單元測(cè)試第六章單元測(cè)試1【判斷題】(2分)健美操是伴隨著人類文明的發(fā)展而興起的一項(xiàng)新興的體育運(yùn)動(dòng)。正確答案：AA.對(duì)B.錯(cuò)1【多選題】(2分)競(jìng)技健美操的特點(diǎn)包括（）。正確答案：ABCDA.以傳統(tǒng)健美操為基礎(chǔ)B.高難度、高體能C.強(qiáng)烈的節(jié)奏性和獨(dú)特的創(chuàng)新性D.高度的藝術(shù)性2【單選題】(2分)美國(guó)的影視明星（）對(duì)世界健美操發(fā)展有著重要影響。正確答案：AA.簡(jiǎn)·方達(dá)B.凱拉·奈特莉C.娜塔莉·伍德3【判斷題】(2分)“形體”可分為姿態(tài)和體形兩部分。（）正確答案：BA.錯(cuò)B.對(duì)4【多選題】(2分)健身健美操具有（）特點(diǎn)。正確答案：ABCDA.鍛煉的廣泛適宜性B.保持有氧代謝C.健身的安全科學(xué)性D.注重個(gè)體差異5【單選題】(2分)20世紀(jì)（）健美操運(yùn)動(dòng)進(jìn)入我國(guó)高等院校。正確答案：CA.60年代B.90年代C.80年代D.70年代1【多選題】(2分)健身健美操按沖擊力大小劃分為以下（）三類。正確答案：ACDA.高沖擊動(dòng)作B.中沖擊動(dòng)作C.無沖擊動(dòng)作D.低沖擊動(dòng)作2【判斷題】(2分)健身性健美操按其動(dòng)作完成形式的不同又可以分為踏步類、邁步類、點(diǎn)地類、抬起類和雙腿類五類術(shù)語。（）正確答案：BA.錯(cuò)B.對(duì)3【單選題】(2分)（）成套動(dòng)作需展示高規(guī)格的操化動(dòng)作、過渡連接動(dòng)作和難度動(dòng)作。正確答案：BA.健身健美操B.競(jìng)技健美操C.康復(fù)性健美操D.表演健美操4【單選題】(2分)健美操常用的手型花掌又稱為（）。正確答案：DA.西班牙手型B.法國(guó)手型C.意大利手型D.美國(guó)手型5【多選題】(2分)2021—2024年版《競(jìng)技健美操競(jìng)賽規(guī)則》中將難度動(dòng)作分為（）。正確答案：ACDA.組空中難度動(dòng)作B.組核心難度動(dòng)作C.組地面難度動(dòng)作D.組站立難度動(dòng)作6【多選題】(2分)以下交替類健美操動(dòng)作（）屬于低沖擊力基本步伐。正確答案：ABCDA.走步B.曼巴步C.一字步D.踏步7【判斷題】(2分)點(diǎn)地類動(dòng)作只有低沖擊力基本步法。（）正確答案：AA.對(duì)B.錯(cuò)8【單選題】(2分)邁步類指一腳先邁出一步，同時(shí)移（），另一腿做點(diǎn)、抬、并等動(dòng)作。正確答案：CA.另一只腳B.位移C.重心D.身體9【判斷題】(2分)吸腿的動(dòng)作方法是4拍完成的動(dòng)作。一腿支撐地，而另一腿屈膝向上抬起，還原。（）正確答案：BA.對(duì)B.錯(cuò)10【多選題】(2分)以下（）屬于抬起類動(dòng)作高沖擊力基本步法。正確答案：BDA.踢腿B.鐘擺跳C.擺腿D.擺腿跳1【單選題】(2分)本學(xué)期我們所學(xué)的第四套大眾鍛煉標(biāo)準(zhǔn)一級(jí)套路是在（）由國(guó)家體育總局創(chuàng)編推出的？正確答案：DA.2009年B.2018年C.2008年D.2019年2【單選題】(2分)組合一的第一個(gè)八拍動(dòng)作中，下肢步伐為（）正確答案：BA.后交叉步B.側(cè)滑步C.漫步D.邁步點(diǎn)地3【單選題】(2分)每個(gè)組合各有（）個(gè)八拍。正確答案：BA.6B.8C.10D.44【判斷題】(2分)做V字步動(dòng)作時(shí)，先腳后跟落地，后腳尖落地。（）正確答案：BA.錯(cuò)B.對(duì)5【判斷題】(2分)做A字步動(dòng)作時(shí)，先腳后跟落地，后腳尖落地。（）正確答案：BA.對(duì)B.錯(cuò)6【判斷題】(2分)第四套大眾鍛煉標(biāo)準(zhǔn)一級(jí)套路動(dòng)作屬于中低強(qiáng)度的有氧運(yùn)動(dòng)。（）正確答案：BA.錯(cuò)B.對(duì)7【判斷題】(2分)第四套大眾鍛煉標(biāo)準(zhǔn)一級(jí)套路動(dòng)作的前四個(gè)八拍中，每一個(gè)八拍都是先出右腳。（）正確答案：AA.錯(cuò)B.對(duì)8【多選題】(2分)組合五中的練習(xí)包括哪些動(dòng)作？（）正確答案：ABCDEA.俯臥抬腿動(dòng)作B.拉伸腘繩肌動(dòng)作C.半蹲彈動(dòng)動(dòng)作D.箭步蹲動(dòng)作E.吸腿側(cè)點(diǎn)地動(dòng)作1【單選題】(2分)大眾鍛煉標(biāo)準(zhǔn)二級(jí)套路中恰恰步每次的旋轉(zhuǎn)角度為（）。正確答案：CA.70°B.180°C.90°D.60°2【多選題】(2分)大眾鍛煉標(biāo)準(zhǔn)二級(jí)套路中，身體素質(zhì)練習(xí)主要包括（）。正確答案：BCDA.力量鍛煉B.手臂鍛煉C.核心鍛煉D.平衡鍛煉3【判斷題】(2分)在大眾二級(jí)鍛煉標(biāo)準(zhǔn)套路中，大部分正面動(dòng)作先出右腳，反面動(dòng)作先出左腳。（）正確答案：BA.錯(cuò)B.對(duì)4【判斷題】(2分)做弓箭步時(shí)，膝蓋可以超過腳尖。（）正確答案：AA.錯(cuò)B.對(duì)5【判斷題】(2分)每次吸腿，不用繃腳背。（）正確答案：AA.錯(cuò)B.對(duì)6【判斷題】(2分)大眾鍛煉標(biāo)準(zhǔn)二級(jí)中組合一第三個(gè)八拍下肢步伐由側(cè)交叉步和后背腿組成。（）正確答案：BA.錯(cuò)B.對(duì)1【單選題】(2分)自編操《來吧冠軍》屬于（）正確答案：CA.耐力運(yùn)動(dòng)B.自重運(yùn)動(dòng)C.有氧運(yùn)動(dòng)D.無氧運(yùn)動(dòng)2【單選題】(2分)自編操《來吧冠軍》作為健身健美操，靈魂在于（）正確答案：AA.動(dòng)作B.表現(xiàn)力C.音樂D.服裝3【單選題】(2分)遇到難度較大的組合動(dòng)作，學(xué)習(xí)順序應(yīng)當(dāng)是（）正確答案：DA.先上肢動(dòng)作，再下肢動(dòng)作B.只學(xué)下肢動(dòng)作，上肢動(dòng)作可以不學(xué)C.上下肢動(dòng)作一起學(xué)D.先下肢動(dòng)作，再上肢動(dòng)作4【判斷題】(2分)A組動(dòng)作共有8個(gè)八拍。（）正確答案：AA.錯(cuò)B.對(duì)5【判斷題】(2分)在完整練習(xí)中，A組動(dòng)作、B組動(dòng)作、C動(dòng)作都出現(xiàn)了兩遍。（）正確答案：BA.錯(cuò)B.對(duì)1【單選題】(2分)彈力帶操練習(xí)時(shí)，建議初學(xué)者彈力帶選擇（）。正確答案：CA.40磅B.30磅C.15~20磅D.8磅2【單選題】(2分)彈力帶操中，組合四主要鍛煉（）。正確答案：BA.快速反應(yīng)能力B.平衡能力C.靈敏能力D.耐力3【多選題】(2分)學(xué)習(xí)彈力帶健身操，我們首先要掌握的幾個(gè)基本要素是（）。正確答案：ABDA.動(dòng)作B.口令C.服裝D.音樂節(jié)奏4【判