存在主義療法課件

存在主義療法存在主義療法存在主義心理治療是一種動力取向的心理治療代表人物

LudwigBinswanger路德維?！べe斯萬格MedardBoss默達·鮑斯RolloMay羅洛·梅IrvinYalom歐文·亞隆ViktorFrankl維克多·弗蘭克爾存在主義療法人性觀人類存在的意義不是固定不變的，而是經(jīng)由我們的計劃不斷地再創(chuàng)造著自己。（人類是在變化的）人類是處于一種持續(xù)在轉(zhuǎn)換，凝聚，演進及成形的狀態(tài)中。成為一個人的意義是指我們不斷地發(fā)現(xiàn)與明白我們存在的意義。存在主義療法存在主義的六個重要命題命題一：自我知覺的能力（同在，內(nèi)觀，內(nèi)省，正念，自我覺察）命題二：自由與責任命題三：建立自我認同感并建立對個體有

意義的人際關(guān)系命題四：尋求意義、目的、價值和目標命題五：焦慮是生活的條件命題六：覺察死亡與不存在存在主義療法命題三：建立自我認同感并建立對個體有意義的人際關(guān)系

1，孤獨的經(jīng)歷在我們與別人建立穩(wěn)固的關(guān)系之前，必須先和自己建立關(guān)系。在我們真正地與他人為伍之前，必須學會獨自一人。人既是孤獨的個體，同時又是與他人存在聯(lián)系的個體，這一矛盾也說明了人的境況。2，人際關(guān)系的經(jīng)歷當我們學會自立并讓自己充分體會自己的力量時，與他人的關(guān)系便可以賦予我們自我實現(xiàn)的感受（而非缺失感）。然而，如果我們感覺自己被忽視了，那么我們與他人的關(guān)系將只會是一種寄生關(guān)系，再無其他可能。治療的主要功能就在于幫助來訪者區(qū)分神經(jīng)質(zhì)的依賴與積極的人際關(guān)系－－雙方都能從這種關(guān)系中獲得成長－－之間的區(qū)別。3，在認同感上的掙扎

我們對于自己最終必然孤獨的覺知可能會令我們感到恐慌，有些來訪者可能不愿接受這種孤獨和隔離的狀態(tài)。存在主義療法弗蘭克爾的意義與人生人生意義建立在價值感的獲得（有價值就有意義了）Frankl幫助當事人尋求三種價值創(chuàng)造性價值：藉由創(chuàng)作，發(fā)明，工作中獲得成就感。經(jīng)驗性價值：可由美丑事物的接觸及愛與被愛的生活經(jīng)驗中獲得。態(tài)度性價值：可由成敗苦樂經(jīng)驗及困境抉擇中學習獲得存在主義療法尋求生活的意義意義不是尋而可得的，越是理性的尋找越可能迷失它。（停止價值追問，人類一思考，上帝就發(fā)笑）只能作為創(chuàng)造，愛，工作，苦難建設的副產(chǎn)品去間接體驗（frankl,1978）意義本來就在那，我們要去發(fā)現(xiàn)意義。學習也是一種創(chuàng)造性的學習，學習帶來的快樂就是意義。我們在追求價值的過程中，那個意義就存在了（父母覺得有意義的事讓孩子去做，但實際上是孩子先做了，才體會到意義）存在主義療法苦難的意義奧多爾·米哈伊洛維奇·陀思妥耶夫斯基（1821～1881）是19世紀群星燦爛的俄國文壇上與列夫·托爾斯泰、屠格涅夫等人齊名，是俄國文學的卓越代表，是俄國文學史上最復雜最矛盾的作家之一。如有人所說“托爾斯泰代表了俄羅斯文學的廣度，陀思妥耶夫斯基則代表了俄羅斯文學的深度”。：“我只害怕一件事，我怕身受的痛苦是不值得的。”當痛苦發(fā)現(xiàn)意義時，就不成痛苦了。存在主義療法工作的意義工作是屬于創(chuàng)造性的價值經(jīng)驗，也是成就感的獲得，是源于采取行動且要為之負責的責任。職業(yè)的存在意義，尤其在失業(yè)時最容易表現(xiàn)出來。此外，價值感還與職業(yè)類型有關(guān)。Frankl：重點并非工作類型，而在于工作態(tài)度，良性循環(huán)存在主義療法愛的意義人的存在以人格的獨特性為基礎。（獨立之上的聯(lián)結(jié)）Frankl:愛就是以個人的獨特性生活在另一個人的經(jīng)驗里。愛的三種類型：身體層面：產(chǎn)生性刺激。滿足時獲得快感心理層面：產(chǎn)生迷戀。滿足時產(chǎn)生喜悅精神層面：被對方人格所感動。滿足時產(chǎn)生幸福

（愛是令人感動與珍惜的美）

人世間就是有了愛，才有了令人感動與珍惜的美。無論親情，友情，愛情，或是世間的事物。存在主義療法給自己確立一個生活意義體驗人生父母因為自己的存在而驕傲認識了許多人讀書的樂趣結(jié)婚，有家庭和愛了談戀愛練習一：我們要不斷面臨我們要成為一個孤獨的人練習二：和自己相處的如何？練習三：你焦慮嗎？（沒有焦慮就不能算是活著，也無法面對死亡may&yalom.對新生活的開放，意味著對焦慮的開放。他源于個人追求生存并維持，肯定自我的存在）存在主義療法沒有什么特別的技術(shù)用于治療貢獻：

存在主義療法的主要貢獻在于它為我們看待死亡提供了一種新的觀點：將死亡看做是一種積極的力量－－因為它賦予我們生活的意義，而不是一種令人恐懼的歸宿。存在主義的令一貢獻在于，它幫助我們重新去看待有關(guān)焦慮、內(nèi)