（84篇）中小學(xué)心理課教案集

中小學(xué)心理課教案集（84篇）目錄學(xué)法指導(dǎo)篇一、培養(yǎng)觀察力提高學(xué)生觀察力董淑紅觀察力的培養(yǎng)團(tuán)體輔導(dǎo)姚峰陳麗鵑視覺觀察力“速成班”曹明花處處留心皆學(xué)問黃旭二、培養(yǎng)注意力集中注意力王莉注意力――學(xué)習(xí)的基本能力宋愛霞三、培養(yǎng)記憶力記憶力訓(xùn)練于姍姍記憶有方董艷菊四、培養(yǎng)思維能力做一個(gè)聰明的孩子朱雪麗心理自助秘笈——思維工具P.M.I蔣華榮跨越思維習(xí)慣的陷阱——打破思維定勢(shì)岳麗五、學(xué)會(huì)主動(dòng)學(xué)習(xí)興趣是最好的老師榮旭端正學(xué)習(xí)態(tài)度李莉要我學(xué)變我要學(xué)劉金花沒有最好，只有更好楊軼如何在學(xué)習(xí)上建立自信張郁茜六、學(xué)會(huì)時(shí)間管理做時(shí)間的小主人田穎紅一寸光陰一寸金——時(shí)間管理陳萱七、掌握學(xué)習(xí)策略和方法我會(huì)聽我快樂李濱提高課堂學(xué)習(xí)效率康育杰科學(xué)用腦，事半功倍楊靖運(yùn)用心理表象策略和自由聯(lián)想策略促進(jìn)學(xué)習(xí)白曄情緒調(diào)節(jié)篇一、識(shí)別情緒把握“心情”朱繼明你知道我現(xiàn)在的心情嗎？趙穎二、改變認(rèn)知、調(diào)節(jié)情緒我對(duì)我說劉亞寧我的心情我做主孫冬君多彩的情緒世界張曉華讓生命之樹染上色彩——音樂調(diào)節(jié)情緒杜立群三、告別煩惱、體驗(yàn)快樂做個(gè)快樂的人姚穎尋找快樂胡遲塑造快樂自我裴瑩瑩面對(duì)生活，我選擇快樂李冬梅四、應(yīng)對(duì)焦慮戰(zhàn)勝考試焦慮彭玉華自我意識(shí)與生涯發(fā)展篇一、認(rèn)識(shí)自我，接納自我閃亮的星星————悅納自我趙靜克服害羞劉卉不一樣的美麗楊磊這就是我張燕華自我接納，自我成長(zhǎng)吳曉冬二、自我教育，完善個(gè)性我該怎么辦？李艷霞做自信小天使孫忠自信讓我擁有神奇的力量張瑩給精神充電——心理暗示的奧妙芮愛忠自信心訓(xùn)練劉慧君三、青春期發(fā)展笑迎青春期佟瑞紅什么是美？姚瑤四、生涯規(guī)劃與發(fā)展拼圖人生楊軼向著目標(biāo)行進(jìn)孔醫(yī)星愿望七色花陳白雪我的職業(yè)價(jià)值觀郭珊珊溝通、交往與合作篇一、學(xué)會(huì)溝通學(xué)會(huì)傾聽與交流劉姍姍學(xué)會(huì)贊賞張玉潔學(xué)會(huì)贊美張景芳人際溝通的技巧馬建國(guó)美好的傾聽高新穎學(xué)會(huì)寬容梁志菊二、學(xué)會(huì)交往人際交往ABC高麗莉朋友，你可以說NO康菁菁真情永伴成長(zhǎng)路（師生之間）王桂蓮守望的天使——我的父親母親田園親子交往岳欣欣網(wǎng)絡(luò)那頭的他魏興網(wǎng)絡(luò)交往張喆男孩女孩周紅艷三、學(xué)會(huì)合作集體登陸（個(gè)人與集體）李連學(xué)會(huì)合作王靜在合作中健康快樂成長(zhǎng)鄭云杰環(huán)境適應(yīng)篇話題多，朋友多張哲萍來自失敗的禮物李雪巖學(xué)會(huì)適應(yīng)王芳正值初三時(shí)韓沁桐失敗更顯英雄本色李菊紅挫折及其應(yīng)對(duì)技巧輔導(dǎo)楊玲勇敢面對(duì)挫折昝曉英提高學(xué)生觀察力石景山區(qū)蘋果園第二小學(xué)董淑紅授課年級(jí)：小學(xué)二年級(jí)設(shè)計(jì)思想：觀察和積累既是構(gòu)成寫作能力的重要因素，也是寫作的前提條件，學(xué)生只有具備一定的觀察能力，多留心觀察周圍的事物，在頭腦中積累的東西才會(huì)更多，寫起作文才不會(huì)感到?jīng)]的可寫。因此，教師必須注重培養(yǎng)、提高學(xué)生的觀察能力，并適當(dāng)?shù)脑O(shè)計(jì)一些觀察訓(xùn)練活動(dòng)，從而提高學(xué)生觀察的興趣和能力?；顒?dòng)目標(biāo)：掌握觀察的方法，培養(yǎng)觀察興趣和能力?；顒?dòng)準(zhǔn)備：1、準(zhǔn)備觀察能力測(cè)試題及訓(xùn)練活動(dòng)。2、準(zhǔn)備面粉盒和一首小詩?；顒?dòng)過程：一、導(dǎo)入：《西游記》里的孫悟空有一雙火眼金睛，什么都瞞不過它的雙眼。當(dāng)然那是神話,但是一個(gè)人的眼力卻是可以練出來的，今天我們就來“細(xì)觀察，比眼力”。二、初測(cè)學(xué)生觀察能力：1、游戲方法：教師準(zhǔn)備一只面粉盒，學(xué)生每人也有一只面粉盒，學(xué)生注意觀察教師的動(dòng)作：教師用食指蘸上面粉給學(xué)生看一下，然后快速把中指按在臉上。要求學(xué)生照著教師的樣子去做。當(dāng)學(xué)生照著做時(shí)，教師再快速重復(fù)三次上述的動(dòng)作。問：“為什么老師的臉上沒有沾上面粉？2、教師小結(jié)：老師按臉時(shí)，將有面粉的食指換成干凈的中指。臉上按上白印的同學(xué)觀察不細(xì)致，只注意到老師按臉的大動(dòng)作，卻沒有看到換指的小動(dòng)作。我們觀察時(shí)就要認(rèn)真細(xì)致，注意到老師的每一個(gè)細(xì)小動(dòng)作，這才是正確的觀察方法。三、觀察力訓(xùn)練：1、觀察下面各圖中都少了什么，并把缺少的部分畫出來。填表：我畫出幅圖中缺少的部分。（全對(duì)獎(jiǎng)勵(lì)）2、下面的面孔有一張很特別，與誰都不相同，你能指出來嗎?3、下面右圖A、B、C、D、E中，哪一幅可以和左圖拼出一個(gè)完整的三角形來？4、這兩幅“唐老鴨騎摩托”的圖有5處不同，你能很快把它們找出來嗎？思考：1、提高觀察力對(duì)我們的學(xué)習(xí)有什么幫助?2、觀察時(shí)要注意什么問題?3、教師小結(jié)四、學(xué)兒歌：《我們愛觀察》我們愛觀察，學(xué)習(xí)觀察好處多：長(zhǎng)知識(shí)、學(xué)寫作、科技發(fā)明都靠它。我們愛觀察，觀察時(shí)時(shí)要注意：認(rèn)真細(xì)致、全面概括、細(xì)心有順序。五、填寫計(jì)劃書：計(jì)劃書這節(jié)課我獲得獎(jiǎng)勵(lì)。這說明我觀察。我承諾：從現(xiàn)在開始，我要克服觀察的毛病。我的計(jì)劃：1、。2、。需要的支持：。我將以祝賀我的成功。簽名：日期：證明人：(此表填不完，可讓學(xué)生與家長(zhǎng)共同制訂完成。)老師總結(jié)：活動(dòng)反思：設(shè)計(jì)這節(jié)心理課時(shí)，我首先結(jié)合本班學(xué)生的學(xué)習(xí)狀況，針對(duì)語文課上寫話練習(xí)時(shí)，學(xué)生觀察能力不強(qiáng)，寫作比較吃力這一問題，決定從提高學(xué)生觀察力入手學(xué)習(xí)心理輔導(dǎo)課，并在輔導(dǎo)課中主要設(shè)計(jì)了四道訓(xùn)練題，逐步提高學(xué)生的興趣和觀察能力。輔導(dǎo)課開始，我有意設(shè)計(jì)了蘸面粉的小游戲，出乎我意料的是，學(xué)生沒有一個(gè)做對(duì)。我立刻抓住學(xué)生認(rèn)識(shí)自己觀察能力不足的機(jī)會(huì)，引導(dǎo)學(xué)生做后面訓(xùn)練題，學(xué)生都認(rèn)真仔細(xì)起來，還通過訓(xùn)練總結(jié)出觀察的方法。但我設(shè)計(jì)的讓學(xué)生制定計(jì)劃書，對(duì)于二年級(jí)學(xué)生來說有一定難度，學(xué)生沒有制定完成，應(yīng)考慮降低難度。通過開展學(xué)習(xí)心理輔導(dǎo)課，我深深感到教會(huì)學(xué)生科學(xué)學(xué)習(xí)的方法很重要，而且學(xué)生在今后學(xué)習(xí)上都有了仔細(xì)觀察的意識(shí)。今后我還要繼續(xù)研究、檢驗(yàn)學(xué)生的觀察力是否有更大提高，從而使學(xué)生既能科學(xué)的學(xué)習(xí)，又能健康的成長(zhǎng)。觀察力的培養(yǎng)團(tuán)體輔導(dǎo)府學(xué)胡同小學(xué)姚峰東城研修中心陳麗娟授課年級(jí)：小學(xué)五、六年級(jí)設(shè)計(jì)思想： 觀察是我們認(rèn)識(shí)世界獲取知識(shí)的一條重要途徑。觀察是指有目的、有計(jì)劃、有思維活動(dòng)的知覺活動(dòng)，并帶有思維的色彩。觀察過程與記憶、概括分類、思維推理、空間知覺等各方面的認(rèn)知過程是結(jié)合在一起的，很難截然分開?？紤]到學(xué)生在觀察畫面時(shí)需要先將各種畫面的組合規(guī)律觀察出來，然后才能夠運(yùn)用組合規(guī)則使用記憶方法，將內(nèi)部的心理過程以動(dòng)手操作的方式展現(xiàn)出來。所以，我把觀察能力的培養(yǎng)與記憶能力培養(yǎng)同時(shí)開展。我提供的僅僅是一個(gè)視角，觀察可以不拘泥于課堂，還可擴(kuò)大到廣闊的生活領(lǐng)域中，積極開放感知器官，積極以眼觀之，以耳聞之，以鼻嗅之，以舌品之，以體觸之，以心思之?；顒?dòng)目標(biāo)：1、理解觀察能力的高低與生活息息相關(guān)；2、在生活中努力培養(yǎng)自己的觀察能力；活動(dòng)準(zhǔn)備1、課件2、可供觀察的圖片活動(dòng)過程： 一、引出話題：隨著2008年奧運(yùn)會(huì)的到來，北京準(zhǔn)備招募一些臨時(shí)保安，準(zhǔn)備保護(hù)運(yùn)動(dòng)員的安全，很多人都想與生活中的偶像零距離接觸，都想競(jìng)爭(zhēng)這個(gè)崗位，所以奧組委委派我考察一下諸位同學(xué)，考察你們的觀察能力，是否具備做保安的最基本的技能之一。二、創(chuàng)設(shè)情境：游戲體驗(yàn)——尋找屬于我的寶貝請(qǐng)同學(xué)們閉上眼睛，張開自己右手的手掌，老師會(huì)在你的手心中放入一件物品（花生或者綠豆等），當(dāng)老師說開始時(shí)，請(qǐng)你仔細(xì)觀察它，并記錄下它的外形特點(diǎn)，當(dāng)老師說集中時(shí)，請(qǐng)你把手中的物品放入碗中，請(qǐng)每個(gè)小組的組長(zhǎng)攪拌一下小組中間的器皿的物品，當(dāng)所有小組完成以后，老師再說“開始”，請(qǐng)小組成員在器皿中尋找自己剛才觀察過的物品，看看是否能找到？注意觀察周圍人的表情、動(dòng)作、語言，看看你找到的物品是否是你剛才的那件寶貝？三、思考：（一）分小組討論你找到自己的寶貝了嗎？為什么會(huì)順利的發(fā)現(xiàn)？原因是什么？你為什么沒有找到自己的寶貝？原因是什么？如果再做這個(gè)游戲，你應(yīng)該怎樣避免自己原來的失誤？（二）小組匯報(bào)怎樣做才能叫認(rèn)真觀察？從哪幾方面入手？如何做到全面觀察與重點(diǎn)觀察相結(jié)合？如果再做這樣的游戲，你認(rèn)為自己小組取勝把握有多大？本次游戲的最大收獲是什么？（三）教師總結(jié)1、確定觀察對(duì)象、觀察目的以及觀察計(jì)劃、步驟和方法。2、抓事物的特點(diǎn)，觀察細(xì)致3、科學(xué)的觀察方法：對(duì)比、聯(lián)想觀察、寫觀察筆記4、多思考：對(duì)觀察到的各種現(xiàn)象，應(yīng)當(dāng)多問幾個(gè)“為什么”，力求做出科學(xué)的解釋。在觀察結(jié)束后，面對(duì)一大堆觀察結(jié)果，要繼續(xù)思考。只有在觀察前、觀察中和觀察后，始終動(dòng)腦筋思考探索的人，觀察能力才會(huì)迅速得以提高。四、再實(shí)踐強(qiáng)化：（一）游戲體驗(yàn)：1、左圖可以和右邊哪個(gè)圖形完整的拼接起來？2、在1分鐘內(nèi)看這個(gè)畫面里究竟有多少個(gè)人？3、10秒鐘時(shí)間,看陰影部分占整個(gè)面積的幾分之幾?（二）總結(jié)深化：我們可以通過多種方法來找到答案。方法一，數(shù)出圖形中相同面積的三角形的個(gè)數(shù)，一共是18個(gè)，再數(shù)出其中陰影圖形的數(shù)目，一共是9個(gè)，以此判斷，陰影部分的面積占整個(gè)面積的一半。方法二，運(yùn)用對(duì)稱的原理。通過觀察，發(fā)現(xiàn)圖形中陰影部分與無陰影部分是對(duì)稱的，所以在圖形中黑白面積是對(duì)半的。割破,因?yàn)槲疫@個(gè)是放大的圖形。如果它是一個(gè)很小的圖形，用剪刀一剪，把黑的剪下來，白的剪下來，拿出來一稱，稱它的重量后一比較，答案很快就出來了。觀察的要點(diǎn)之一是要按順序并全面地觀察事物。觀察的要點(diǎn)之二是抓住事物的特征和屬性。有沒有一個(gè)由近到遠(yuǎn)、由上到下或由動(dòng)到靜的順序呢？觀察的順序是很重要的。除了這個(gè)順序以外，你還必須注意一點(diǎn)，就是要抓住事物的基本特征。比如剛才我讓你觀察畫里的人物，那么就應(yīng)該先想想人有什么基本特征，全身來看什么樣，上身什么樣，下身什么樣，從正面看是什么樣，從側(cè)面看又是什么樣，如果你抓住這些最基本的特征再去觀察，就容易多了。其實(shí)觀察并不向我們想象的那么苦難，只要留心一下，日常生活中的許多事物都會(huì)使我們有所發(fā)現(xiàn)。不是嗎？蘋果落地，再平常不過了，牛頓卻從中發(fā)現(xiàn)了萬有引力定律，開創(chuàng)了科學(xué)的新紀(jì)元；壺水翻滾，是很平常的事，瓦特卻因此發(fā)明了蒸汽機(jī)，導(dǎo)致了一場(chǎng)工業(yè)革命。正如契訶夫曾對(duì)一位青年作者所說的：“您看這堵墻，似乎它連一點(diǎn)有趣的地方都沒有，可是你凝神地看著它，就會(huì)在那里面有所發(fā)現(xiàn)，找到別人以前還沒注意到的東西，那您就可以把它寫下來了……”這就是說，要觀察，要思考，并且是用自己的眼睛去觀察、用自己的頭腦去思考。留心你身邊的日常事物吧，它將使你獲得知識(shí)，使你發(fā)現(xiàn)生活的真諦?；顒?dòng)反思：在團(tuán)隊(duì)輔導(dǎo)活動(dòng)中，游戲活動(dòng)的情景創(chuàng)設(shè)非常的重要，在本活動(dòng)中，游戲成為最大的亮色，參與過的學(xué)生都非常的興奮、高興，對(duì)觀察充滿了好奇，也是激發(fā)了他們探索的興趣。但是觀察的方法掌握不好，經(jīng)常出現(xiàn)急噪的毛病。俗話說：“習(xí)慣成自然?！睂W(xué)生若能無論何時(shí)何地，不用提醒，不用勉強(qiáng)，便自覺地投入對(duì)周圍的人物事物的觀察中去，使觀察成為一種“天性”。達(dá)到這樣的境地，才算養(yǎng)成了習(xí)慣。所以培養(yǎng)學(xué)生的觀察能力不能在一節(jié)課中解決，需要一個(gè)持之以恒的過程，在生活中處處留心，教師還可以引導(dǎo)學(xué)生多寫觀察筆記（或稱觀察日記）。視覺觀察力“速成班”北方工業(yè)大學(xué)附屬中學(xué)曹明花授課年級(jí)：初一設(shè)計(jì)思想：觀察是孩子認(rèn)識(shí)世界、增長(zhǎng)知識(shí)的重要途徑。實(shí)踐證明：學(xué)生觀察力的強(qiáng)弱對(duì)學(xué)習(xí)的好壞有直接影響。前蘇聯(lián)著名心理學(xué)習(xí)、教育學(xué)家贊可夫認(rèn)為：學(xué)習(xí)較差的主要原因是觀察能力差。我國(guó)科學(xué)院心理研究所曾在初中生中做過一個(gè)調(diào)查，發(fā)現(xiàn)46.6%的錯(cuò)別字來源于對(duì)細(xì)節(jié)部分的觀察不仔細(xì)。在日常的接觸中發(fā)現(xiàn)：許多學(xué)生在語文拼音、識(shí)字，英語單詞的拼寫、記憶中，對(duì)一些細(xì)微的差別不能很好地識(shí)別出來，常把它們認(rèn)錯(cuò)或?qū)戝e(cuò)，直接影響了學(xué)習(xí)成績(jī)。活動(dòng)目標(biāo)：通過教學(xué)可以使學(xué)生掌握一定的觀察方法，逐步提高他們的視覺觀察力，并最終促進(jìn)學(xué)生的學(xué)習(xí)?；顒?dòng)準(zhǔn)備：在上課前一天，要求學(xué)生準(zhǔn)備一些可以使自己的外形發(fā)生變化的道具?；顒?dòng)過程：一、熱身運(yùn)動(dòng)：找變化。多媒體展示游戲規(guī)則（第一步：兩人一組結(jié)對(duì)子；第二步：仔細(xì)觀看自己的搭檔半分鐘；第三步:半分鐘后，兩人分開，每人做5處以上的外觀改變，改變可以是細(xì)微的，也可以是一目了然的；第四步:搭檔們?cè)俅蜗嗷ビ^察，說出對(duì)方都做了哪些改變）學(xué)生做游戲。提出問題：（一）多少人能準(zhǔn)確說出搭檔所做的所有改變?（老師統(tǒng)計(jì)人數(shù)）（二）為什么大多數(shù)隊(duì)員不能馬上說出所有的改變?學(xué)生談自己沒有觀察到搭檔變化的原因。老師歸納：沒有看到細(xì)微的變化，說明我們的視覺觀察能力有待提高。在現(xiàn)實(shí)生活中，這個(gè)視覺觀察力是可以通過訓(xùn)練提高的，今天咱們就成立一個(gè)視覺觀察力“速成班”。現(xiàn)在我們這個(gè)班開始訓(xùn)練。二、“速成”秘訣多媒體展示街景：提出問題：（一）假如你是這條大街上的一個(gè)行人，給你一分鐘時(shí)間，請(qǐng)你說出你都看到了什么？（二）你是怎么觀察的？歸納：大家說出了這么多好的方法，現(xiàn)在讓我們歸納一下，在觀察中主要的方法是（板書）：細(xì)致、按順序。師：大家同意嗎？讓我們來試一試提出問題：這是一幅煞費(fèi)苦心檢測(cè)我們?nèi)说挠^察力的一幅杰作，你能看出這幅圖中有幾個(gè)人嗎？多媒體展示圖片：要求學(xué)生在固定的時(shí)間里用筆標(biāo)出人數(shù)。問：你能指指圖中的人嗎？你是怎么看出來的？用的什么方法？老師歸納：無論是同學(xué)們?cè)谟霉P標(biāo)人數(shù)，還是指給其他同學(xué)看，恰恰都運(yùn)用了按一定順序觀察的方法?？磥砦覀冞@個(gè)訓(xùn)練班的一些成員已經(jīng)較好的掌握了觀察的方法，那么，我們能否以優(yōu)異的成績(jī)畢業(yè)呢，讓咱們?cè)囋嚳?。三、牛刀小試（一）找茬小游戲多媒體展示FLASH游戲：找茬（可以從“百度”搜索、下載，關(guān)鍵詞：找茬）學(xué)生做游戲。提問：在玩游戲的過程中，同學(xué)們有輸有贏，能說說為什么輸？又為什么能贏嗎？學(xué)生談成功與失敗的原因。老師總結(jié)：同學(xué)們?cè)诔晒χ姓业搅私?jīng)驗(yàn)，在失敗中吸取了教訓(xùn)。還想再試一個(gè)嗎？（二）請(qǐng)你做偵探今天是童童的生日。他請(qǐng)他的四個(gè)好朋友來家吃蛋糕。朋友們都來了，4個(gè)人的腳印清清楚楚地印在地上。請(qǐng)你當(dāng)一回偵探，通過腳印判斷他們到達(dá)童童家的順序。多媒體展示圖片：同學(xué)做游戲，老師引導(dǎo)學(xué)生自己總結(jié)成功的原因。老師歸納：剛才的游戲活動(dòng)使我們進(jìn)一步意識(shí)到：只要大家真正做到認(rèn)真細(xì)致、按一定的順序、抓住事物的特征，我們的視覺觀察力是可以提高的。在我與大家的接觸中發(fā)現(xiàn)，同學(xué)們?cè)谟浻⒄Z單詞和語文字詞時(shí)經(jīng)常因觀察不夠仔細(xì)而影響我們學(xué)習(xí)效率的事情，現(xiàn)在看看咱們能發(fā)現(xiàn)下面這些東西的區(qū)別嗎？四、學(xué)以致用（一）meat_meet,parent_parents、happy_unhappy,health_unhealth提出問題：它們有什么區(qū)別？（二）多媒體展示“戌、戍、戊”三個(gè)字：你認(rèn)識(shí)這三個(gè)字嗎？它們有什么區(qū)別？下次再見它們還能認(rèn)識(shí)嗎？（你有什么好辦法記住它們？）學(xué)生做練習(xí)，找規(guī)律，找方法。（三）你能舉出生活中需要細(xì)致觀察的一些事例嗎？學(xué)生舉在學(xué)習(xí)中遇到的有細(xì)微差別的知識(shí)為例等等。老師總結(jié)：達(dá)爾文曾經(jīng)說過這樣的話：“我既沒有突出的理解力，也沒有過人的機(jī)智，只是在覺察那些稍縱即逝的事物并對(duì)其進(jìn)行精細(xì)觀察的能力上，我可能在眾人之上。”今天，我們學(xué)習(xí)了提高視覺觀察力的一些方法。如果大家能把這些方法在現(xiàn)實(shí)生活中加以運(yùn)用，老師相信大家的成績(jī)都會(huì)有不同程度的提高。活動(dòng)反思：心理課注重讓學(xué)生在活動(dòng)中去體驗(yàn)和感悟。本節(jié)課的成功之處就是設(shè)計(jì)的幾個(gè)小活動(dòng)。尤其是看畫中有幾個(gè)人、找茬兒等活動(dòng)，充分調(diào)動(dòng)了學(xué)生的積極性，學(xué)生在活動(dòng)中體驗(yàn)到學(xué)會(huì)觀察就必須有一定的方法：按順序、找特征等。最后的“學(xué)以致用”環(huán)節(jié)，讓學(xué)生把所學(xué)到的方法應(yīng)用到了實(shí)際學(xué)習(xí)當(dāng)中。學(xué)生在認(rèn)讀“戌、戍、戊”這三個(gè)極相似的字時(shí)通過觀察細(xì)小的差別總結(jié)出了認(rèn)讀這三個(gè)字的方法，充分地調(diào)動(dòng)了學(xué)生的積極性。注：部分案例來源于《網(wǎng)絡(luò)科技時(shí)代》作者：周慶林處處留心皆學(xué)問北京市第三中學(xué)黃旭授課年級(jí)：高一設(shè)計(jì)思想： 觀察是人認(rèn)識(shí)事物、獲取信息的窗口，也是通往知識(shí)大門的鑰匙。敏銳的觀察，是學(xué)生學(xué)習(xí)的不可或缺的好習(xí)慣。沒有觀察，就無法獲取大量、豐富的感性知識(shí)。而感性知識(shí)對(duì)于中學(xué)生來說尤為重要。中學(xué)生的知識(shí)經(jīng)驗(yàn)少，抽象思維仍在發(fā)展之中。對(duì)于他們來說，書本知識(shí)的學(xué)習(xí)必須依賴于感性經(jīng)驗(yàn)，這樣有助于他們對(duì)知識(shí)的理解和掌握。因此，幫助學(xué)生認(rèn)識(shí)觀察力的重要性，特別是幫助他們提高觀察力，是教師義不容辭的責(zé)任?；顒?dòng)目標(biāo)：1、通過游戲、故事和師生的共同探討等活動(dòng)方式，使學(xué)生認(rèn)識(shí)到觀察力在學(xué)習(xí)、生活中的重要作用，從而形成重視培養(yǎng)自己認(rèn)真觀察習(xí)慣的思想。2、通過游戲和教師的指導(dǎo)，使學(xué)生找出并學(xué)會(huì)提高觀察力的一些基本的方法，并能夠付諸于實(shí)踐。活動(dòng)準(zhǔn)備： 1、一款“比眼力，找不同”的flash游戲。（可從網(wǎng)上下載。在搜索引擎上輸入“觀察力”即可。搜索的文件類型為flash文件。）2、從上面的flash游戲上截取1～2張圖片，按照學(xué)生人數(shù)印發(fā)，以備上課時(shí)使用。3、游戲：“哪一塊是多余的”所用圖片。按學(xué)生人數(shù)準(zhǔn)備。4、觀察用圖片若干種，按學(xué)生人數(shù)準(zhǔn)備。（可以從網(wǎng)上下載。在搜索引擎上輸入“觀察力訓(xùn)練”。）5、觀察力測(cè)試小問卷。按學(xué)生人數(shù)準(zhǔn)備。6、本課內(nèi)容的課件（幻燈片）?；顒?dòng)過程：一、新課導(dǎo)入——激發(fā)興趣，思考感悟，引入課題。1、游戲：眼力大比拼——找不同（激發(fā)興趣）。（1）教師介紹游戲的玩法和應(yīng)該遵守的規(guī)則。（2）教師將事先準(zhǔn)備好的圖片發(fā)給學(xué)生，每個(gè)學(xué)生一份，要求學(xué)生獨(dú)立完成。（3）請(qǐng)一個(gè)學(xué)生上臺(tái)在電腦上操作flash游戲（游戲的畫面與學(xué)生手中圖片一致），并以flash游戲中限制的時(shí)間為整個(gè)游戲的限制時(shí)間。（4）教師宣布游戲開始。限制時(shí)間到了以后，比一比，看誰找到的不同點(diǎn)最多。（5）思考：為什么在相同但時(shí)間里，有的同學(xué)找得多，有的同學(xué)找得少呢？我們比眼力，實(shí)質(zhì)比的是什么呢？（結(jié)論：比的是觀察力。眼力好的、觀察力敏銳的，找到得自然就多。）2、小故事大智慧：（感受偉人，進(jìn)一步引導(dǎo)學(xué)生思考。）（1）紀(jì)昌學(xué)箭：紀(jì)昌向飛衛(wèi)學(xué)射箭，飛衛(wèi)沒有傳授具體射箭技巧，卻要求他必須學(xué)會(huì)盯住目標(biāo)而眼睛不能眨動(dòng)，紀(jì)昌花了兩年，練到即使錐子向眼角刺來也不眨一下眼睛的功夫。飛衛(wèi)又進(jìn)一步要求紀(jì)昌練眼力，標(biāo)準(zhǔn)要達(dá)到將體積較小的東西能夠清晰的放大，就像在近處看到一樣。紀(jì)昌苦練三年，終于能將最小的虱子看成車輪一樣大，紀(jì)昌張開弓，輕而易舉的一箭便將虱子射穿。以后紀(jì)昌射箭，每發(fā)必中。（2）俄國(guó)著名生理學(xué)家、諾貝爾獎(jiǎng)獲得者巴浦洛夫的座右銘就是：“觀察、觀察、再觀察！”正是憑借著他的細(xì)心觀察，發(fā)現(xiàn)了狗對(duì)飼養(yǎng)員腳步聲的異常反應(yīng)，進(jìn)而發(fā)現(xiàn)了經(jīng)典條件反射的基本原理。（3）英國(guó)生物學(xué)家達(dá)爾文曾說：“我既沒有突出的理解力，也沒有過人的機(jī)智，只是在對(duì)事物進(jìn)行仔細(xì)觀察的能力上，我是超過一般人之上的?！保?）引導(dǎo)學(xué)生思考：這幾則古今中外名人的小故事，告訴我們一個(gè)什么樣的實(shí)事（道理）？教師總結(jié)：無論是紀(jì)昌學(xué)箭，還是科學(xué)家的研究發(fā)現(xiàn)，都離不開觀察。即使是我們的游戲，也需要敏銳的觀察能力?？梢哉f，任何一件事情的成功，都離不開觀察。學(xué)生的學(xué)習(xí)自然也不例外。因?yàn)橛^察是人們獲取信息、認(rèn)識(shí)事物的主要渠道和窗口。通過觀察，我們可以獲取大量的感性知識(shí)，可以加深我們對(duì)書本知識(shí)的理解，幫助我們更好地掌握知識(shí)?？梢哉f，善于觀察，勤于思考，是學(xué)習(xí)制勝的法寶。那么，你的觀察力到底如何呢？二、處處留心——小測(cè)試：你的觀察力如何？1、哪一件是多余的？（圖形及結(jié)果分析見附錄1）將下面的圖形組合起來，可以成為一列火車，但是1～31塊中有一塊組件是多余的。請(qǐng)你找出是哪一塊組件？開始前請(qǐng)先看好時(shí)間，你能在多長(zhǎng)時(shí)間內(nèi)找出它來？2、觀察力問卷測(cè)試：（見附錄2）三、為你支著——怎樣提高我們的觀察能力？出示一幅已經(jīng)拼好的拼圖。注：1.最好用1000塊的拼圖。2.圖片僅供參考。思考：同學(xué)們從小都玩過拼圖的游戲，現(xiàn)在請(qǐng)你想一想，如何更快地完成一幅拼圖？（4人一小組進(jìn)行討論，2分鐘后，全班分享討論的結(jié)果。然后教師根據(jù)學(xué)生討論的結(jié)果進(jìn)行總結(jié)。）分析總結(jié)：1、有目的、有計(jì)劃地觀察。2、培養(yǎng)濃厚的觀察興趣。3、用心、細(xì)心加耐心。4、掌握正確的觀察方法。5、“觀察”與“思考”相結(jié)合。6、學(xué)會(huì)記觀察日記。四、演練場(chǎng)——觀察力訓(xùn)練1、找差錯(cuò)：下面這張圖片中有不合情理的地方，請(qǐng)你盡快找出錯(cuò)誤。（注：開始之前請(qǐng)注意計(jì)時(shí)。）2、下面這幅圖片中有多少個(gè)三角形？注意計(jì)時(shí)。（注：類似的圖片有很多。比如，找鴿子、找魚、找馬等等。）3、寫觀察記錄。（寫人、寫事，或者觀察一種植物、動(dòng)物等都可以。視學(xué)生情況而定。）說明：上述幾項(xiàng)練習(xí)，根據(jù)學(xué)生情況和時(shí)間，可以選作，不一定面面俱到?；顒?dòng)反思： 1、由于設(shè)計(jì)了游戲和故事環(huán)節(jié)，學(xué)生參與的積極性很高，因此提高了學(xué)生學(xué)習(xí)的興趣。學(xué)生參與游戲、討論、交流，給學(xué)生一個(gè)主動(dòng)學(xué)習(xí)，積極思考的空間，很多想法都是學(xué)生自己總結(jié)出來的，讓學(xué)生感到親切，可接受性強(qiáng)。2、游戲的設(shè)計(jì)多種多樣，可以根據(jù)不同班級(jí)學(xué)生的特點(diǎn)選擇難易程度和種類。從時(shí)間上講，一節(jié)課的容量比較大，有些內(nèi)容可以精講。關(guān)鍵是結(jié)合實(shí)際進(jìn)行訓(xùn)練，讓學(xué)生真正學(xué)會(huì)方法。所以，可以把方法簡(jiǎn)單講解，然后貫穿于實(shí)際訓(xùn)練。3、所有的活動(dòng)都是為教學(xué)目的服務(wù)的。在選擇活動(dòng)的時(shí)候，要根據(jù)學(xué)生的具體情況靈活地選擇?；顒?dòng)課的關(guān)鍵在于活動(dòng)以后，能否引起學(xué)生的思考與感悟，因此，教師在活動(dòng)后的啟發(fā)、引導(dǎo)至關(guān)重要。這是對(duì)教師綜合能力的一個(gè)檢驗(yàn)。因此，課前要充分準(zhǔn)備，課上要靈活、要有變通，不要跟著學(xué)生跑，而要引導(dǎo)學(xué)生跟著教學(xué)目的走，正所謂“請(qǐng)君入甕”。附錄：1、（答案：第29塊是多余的。分析判斷：①30秒內(nèi)得出答案的人，對(duì)事物的觀察力相當(dāng)強(qiáng)，這樣的人可以觀察出復(fù)雜圖形的特征而不用擔(dān)心不能理解；②1分鐘內(nèi)得出答案的人：較有整理能力，且能巧妙利用間隔，能把窄小空間里的東西看得仔細(xì)二清楚；③1.5分鐘以上得出答案的人：注意力難以集中，觀察力不強(qiáng)，很散漫。）2、觀察力測(cè)試題選擇最合適你的一項(xiàng)，然后把所對(duì)應(yīng)的分?jǐn)?shù)相加起來。1.進(jìn)入某個(gè)單位時(shí)，你：注意桌椅的擺放→3分；注意用具的準(zhǔn)確位置→10分；觀察墻上掛著什么→5分。2.與人相遇時(shí)，你：只看他的臉→5分；悄悄地從頭到腳打量他一番→10分；只注意他臉上的個(gè)別部位→3分。3.你從自己看過的風(fēng)景中記住了：色調(diào)→10分；天空→5分；當(dāng)時(shí)浮現(xiàn)在你心里的感受→3分。4.早晨醒來后，你：馬上就想起應(yīng)該做什么→10分；想起夢(mèng)見了什么→3分；思考昨天都發(fā)生了什么事→5分。5.當(dāng)你坐上公共汽車時(shí)，你：誰也不看→3分；看看誰站在旁邊→5分；與離你最近的人搭話→10分。6.在大街上，你：觀察來往的車輛→5分；觀察房的正面→3分；觀察行人→10分。7.當(dāng)你看櫥窗時(shí)，你：只關(guān)心可能對(duì)自己有用的東西→3分；也要看看此時(shí)不需要的東西→5分；注意觀察每一件東西→10分。8.如果你在家里需要找什么東西，你：把注意力集中在這個(gè)東西可能放的地方→10分；到處尋找→5分；請(qǐng)別人幫忙找→3分。9.看到你的親戚、朋友過去照片，你：激動(dòng)→5分；覺得可笑→3分；盡量了解照片上都是誰→10分。10.假如有人建議你去參加你不會(huì)的游戲，你：試圖學(xué)會(huì)玩并且想贏→10分；借口過一段時(shí)間再玩而給予拒絕→5分；直言你不玩→3分。11.你在公園里等一個(gè)人，于是你：仔細(xì)觀察仍在旁邊的人→10分；看報(bào)紙→5分；想某事→3分。12.在滿天繁星的夜晚，你：努力觀察星座→10分；只是一味地看天空→5分；什么也不看→3分。13.你放下正在讀的書時(shí)，總是：用鉛筆標(biāo)出讀到什么地方→10分；放個(gè)書簽→5分；相信自己的記憶力→3分。14.你記住領(lǐng)導(dǎo)的：姓名→5分；外貌→10分；什么也沒記住→3分。15.你在擺好的餐桌前：贊揚(yáng)它的精美之處→3分；看看人們是否都到齊了→10分；看看所有的椅子是否都放在合適的位置上→5分。分析：●分?jǐn)?shù)大于100分：你是一個(gè)很有觀察力的人。對(duì)于身邊的事物，你會(huì)非常細(xì)心地留意，同時(shí)，你也能分析自己和自己的行為，如此知人入微，你可以逐步做到極其準(zhǔn)確地評(píng)價(jià)別人。只是，很多時(shí)候，做人不能太拘泥于細(xì)節(jié)，你也應(yīng)該適當(dāng)爽落一點(diǎn)，往大的方向去看?！穹?jǐn)?shù)大于75分：你有相當(dāng)敏銳的觀察能力。很多時(shí)候，你會(huì)精確地發(fā)現(xiàn)某些細(xì)節(jié)背后的聯(lián)系，這一點(diǎn)，對(duì)于你培養(yǎng)自己對(duì)事物的判斷力非常有好處，同時(shí)也讓你的自信心大漲。但是，你需要注意的是，很多時(shí)候，你對(duì)別人的評(píng)價(jià)會(huì)帶有偏見?！穹?jǐn)?shù)大于45分：你能夠觀察到很多表象，但對(duì)別人隱藏在外貌、行為方式背后的東西通常采取不關(guān)心的態(tài)度，從某種角度而言，你的適當(dāng)“難得糊涂”，充滿了大智慧，你很懂得把自己從某些不必要的事情中“拔”出來，享受自己內(nèi)心的愉悅?！穹?jǐn)?shù)小于45分：基本上，可以認(rèn)為你不喜歡關(guān)心周圍的人，不管是他們的行為還是他們的內(nèi)心。你甚至認(rèn)為連自己都不必過多分析，更何況其他人。因此，你是一個(gè)自我中心傾向很嚴(yán)重的人，沉浸于自己無限大的內(nèi)心世界固然是好，但提防會(huì)給你的社交生活造成某些障礙。說明：每道題均為A、B、C三個(gè)選項(xiàng)。為了便于統(tǒng)計(jì)，本測(cè)試題每道題中每個(gè)選項(xiàng)分值均已標(biāo)注在后面。給學(xué)生作測(cè)試的時(shí)候，可以把分值去掉。學(xué)生全部做完進(jìn)行統(tǒng)計(jì)時(shí)再告知學(xué)生。集中注意力北京市通州區(qū)東方小學(xué)王莉授課年級(jí):小學(xué)二年級(jí)設(shè)計(jì)思想：處于小學(xué)低年級(jí)這個(gè)年齡段的學(xué)生在課堂上注意力不集中的現(xiàn)象較為普遍，很多老師嘗試了很多種方法但效果不盡如人意。注意是掌握知識(shí)的必要條件。烏申斯基曾經(jīng)形象地把注意稱之為知識(shí)的“門戶”。教師進(jìn)行教學(xué)，首先必須敲開這個(gè)門戶，然后才說得上進(jìn)行富有成效的教學(xué)活動(dòng)?；顒?dòng)目標(biāo)：1、通過兒歌和故事使學(xué)生認(rèn)識(shí)到集中注意力的重要性。2、通過輕松的游戲活動(dòng)及生動(dòng)的多媒體課件，對(duì)學(xué)生進(jìn)行適當(dāng)?shù)淖⒁饬Φ挠?xùn)練。活動(dòng)準(zhǔn)備：兒歌、故事、課件、建筑施工圖紙，紙質(zhì)的各種形狀的建筑材料活動(dòng)過程：一、導(dǎo)入聽兒歌《粗心的小畫家》歌詞：丁丁說他是小畫家，彩色鉛筆一大把。他對(duì)別人把口夸，什么東西都會(huì)畫。畫只螃蟹四條腿，畫只鴨子小尖嘴，畫只小兔圓耳朵，畫只大馬沒尾巴。咦，哈哈哈哈哈！1、大家為什么會(huì)笑話丁丁呢？2、看來，丁丁要想成為真正的小畫家，就要集中注意力仔細(xì)觀察，認(rèn)真看看這些動(dòng)物是什么樣子的。（二）聽故事《小貓釣魚》內(nèi)容：貓媽媽是個(gè)釣魚能手。有一天，它給自己的孩子講小白貓、小花貓和小黑貓講怎樣釣魚。三只小貓開始都聽得很認(rèn)真，可是，不一會(huì)兒，小黑貓就坐不住了，它想找小伙伴去踢足球，它覺得那樣才最有意思。小白貓的肚子咕咕直叫，它想抓一只老鼠飽餐一頓。只有小花貓?jiān)谡J(rèn)真地聽媽媽講怎樣釣魚。第二天，貓媽媽帶著三只小貓到河邊去釣魚，小花貓不一會(huì)兒就釣到了幾條魚，可是小白貓和小黑貓急得滿頭大汗卻怎么也釣不著。1、小白貓和小花貓為什么釣不到魚？2、故事里的三只小貓給你留下了什么印象？3、看來，你們都喜歡那只集中注意力，專心聽講的小花貓。（板書：聽）二、體驗(yàn)（一）模仿節(jié)奏練習(xí)：我知道你們都喜歡模仿，現(xiàn)在咱們就來做一個(gè)模仿節(jié)奏的練習(xí)。1、步驟：放節(jié)奏指名模仿大家一起模仿說說為什么模仿的這樣準(zhǔn)確？節(jié)奏：均為2/4拍2、捂住耳朵再模仿一下。說說捂住耳朵后聽到的有什么不同嗎？既然聽得不太清楚，為什么還是能準(zhǔn)確的打出節(jié)奏呢？3、我把難度加大，你們捂住耳朵聽聽，我說的是什么？（邊放音樂老師邊說話，然后指名說自己聽到了什么。）4、說明：看來，即使是在有干擾的情況下，只要我們集中注意力，認(rèn)真仔細(xì)地去聽，也是一樣能夠聽得很準(zhǔn)確的。5、放有伴有干擾音的繞口令（紅鳳凰，粉鳳凰，紅粉鳳凰，粉紅鳳凰）學(xué)生學(xué)集中注意力說也很重要再試試他說的時(shí)候一定是集中注意力了，所以說得這么好。（板書：說）（二）模仿動(dòng)作練習(xí)：在上早操、上體育課的時(shí)候，我們需要模仿老師的動(dòng)作，這時(shí)我們要仔細(xì)觀察，再把這個(gè)動(dòng)作準(zhǔn)確的做出來。（板書：做）我來檢驗(yàn)一下你們模仿動(dòng)作的能力。（一些基本的體操動(dòng)作，如平舉，斜上舉等）1先請(qǐng)一個(gè)小組來模仿。2看的學(xué)生說說他們模仿得怎么樣？參與的學(xué)生自己說說，怎么把動(dòng)作做得這么準(zhǔn)確？3大家一起來模仿。三、活動(dòng)強(qiáng)化（一）游戲《反口令》1規(guī)則舉例說明：我說睜眼，你做閉眼。每組選擇一個(gè)口令序號(hào)后聽口令做動(dòng)作?？诹?：立正蹲下向右轉(zhuǎn)低頭口令2：稍息向后轉(zhuǎn)低頭起立口令3：向左轉(zhuǎn)稍息起立抬頭口令4：向后轉(zhuǎn)立正低頭起立2、誰能說說成功的理由和失敗的原因。3、大家都來做做這個(gè)游戲吧?。ǘ┯螒颉毒氀邸?、游戲說明：電腦游戲，三張紙牌，其中一張紙牌背面有圖案，電腦以不同的速度和軌跡洗牌，看帶有圖案的紙牌在什么位置，鼠標(biāo)點(diǎn)中，正確率越高，用的時(shí)間越短得分越高。2、教師演示。3、小組比賽。4、請(qǐng)得分高和低的小組分別談?wù)勛约旱母惺?。小結(jié)：剛才，我們通過游戲活動(dòng)訓(xùn)練了同學(xué)們集中注意力聽、說、看、做的能力。四、綜合訓(xùn)練（一）現(xiàn)在，我想交給每個(gè)小組一項(xiàng)任務(wù)，需要小組成員分工、合作，共同來完成。這個(gè)任務(wù)就是：蓋房子。（二）聽規(guī)則：1每組選出兩名建筑師，兩名保管員，其余同學(xué)做搬運(yùn)工。2建筑師必須按照施工圖紙上的編號(hào)按順序施工。3建筑師看清所需材料的顏色和形狀告訴搬運(yùn)工。4搬運(yùn)工口耳相傳，告訴保管員。 5保管員找到相應(yīng)的材料交給搬運(yùn)工運(yùn)送給建筑師蓋房子。比一比哪組蓋的房子又快又結(jié)實(shí)。（三）各組按圖紙施工，完成后將蓋好的房子（平面圖形）貼到黑板上。（四）評(píng)議：說說什么情況影響了工程速度。五、聯(lián)系實(shí)際討論：平時(shí)做什么事情需要集中注意力呢？總結(jié)：看來，通過這節(jié)活動(dòng)課，大家都懂得了，大到飛船上天的高科技，小到吃飯、削蘋果，做任何事情都需要我們集中注意力，希望你們每個(gè)人都能養(yǎng)成集中注意力做事情的好習(xí)慣?；顒?dòng)反思：活動(dòng)的每一個(gè)環(huán)節(jié)都強(qiáng)烈的吸引著每一個(gè)學(xué)生，使學(xué)生的注意力始終保持較好的穩(wěn)定性，通過活動(dòng)后的分析與討論，使學(xué)生懂得集中注意力與學(xué)習(xí)成效有很大的關(guān)系，意識(shí)到了注意的重要性。如果在活動(dòng)課結(jié)束時(shí)布置一個(gè)延伸性作業(yè)，在隨后的兩周或更長(zhǎng)的時(shí)間里，根據(jù)自己聽講情況，填寫表格，及時(shí)反思，相信訓(xùn)練會(huì)更有成效。注意力――學(xué)習(xí)的基本能力北京市通州區(qū)宋莊中學(xué)宋愛霞授課年級(jí)：初一設(shè)計(jì)思想：注意力是人對(duì)一定事物指向和集中的能力，它在各種認(rèn)識(shí)活動(dòng)中起著主導(dǎo)作用。不管做什么事，只有保持注意，聚精會(huì)神才能事半功倍。注意力是學(xué)習(xí)的基礎(chǔ)，也是學(xué)習(xí)能力的一個(gè)重要組成部分，就象知識(shí)和信息的門窗，沒有它就不能照進(jìn)科學(xué)的陽光。故設(shè)計(jì)本節(jié)心理輔導(dǎo)活動(dòng)課程?；顒?dòng)目標(biāo)1、認(rèn)知目標(biāo)：通過學(xué)習(xí)注意力概念和對(duì)因注意力不集中而影響學(xué)習(xí)成績(jī)的錄像分析，加強(qiáng)學(xué)生對(duì)注意力內(nèi)涵的理解，使學(xué)生認(rèn)識(shí)到注意力是學(xué)習(xí)的基礎(chǔ)，是從事學(xué)習(xí)活動(dòng)的基本能力。2、情感目標(biāo)：通過測(cè)試和分析，使學(xué)生充分體驗(yàn)了解自身注意力狀況后的感受，以激發(fā)學(xué)生對(duì)注意力的關(guān)注程度和增強(qiáng)意識(shí)。3、技能目標(biāo)：通過注意力訓(xùn)練活動(dòng)，使學(xué)生掌握簡(jiǎn)單的注意力訓(xùn)練方法，并鼓勵(lì)學(xué)生在生活中加強(qiáng)練習(xí)。活動(dòng)準(zhǔn)備1、要求學(xué)生兩人一組，自由排座。2、一個(gè)裝有少量果汁的小燒杯。3、準(zhǔn)備20張有25個(gè)方格的打亂順序的數(shù)字表；20個(gè)秒表；1個(gè)鬧鐘；一篇打在A4紙上的短小故事20份。4、多媒體活動(dòng)過程一、活動(dòng)導(dǎo)入：教師：首先問大家一個(gè)問題：醫(yī)務(wù)工作者是一種救死扶傷的高尚職業(yè)，將來，你們誰愿意當(dāng)醫(yī)生？學(xué)生：舉手示意。教師：好，看來還真有不少同學(xué)想當(dāng)醫(yī)生。今天在上心理課前，老師先講一點(diǎn)兒醫(yī)學(xué)知識(shí)。醫(yī)生最需要的是愛心和勇敢、膽大心細(xì)。我手中的杯子是糖尿病人的尿液，有經(jīng)驗(yàn)的醫(yī)師告訴我，糖尿病人的尿液是甜的。在沒有其他的測(cè)試手段的時(shí)候，可以用手指舔嘗一下?，F(xiàn)在我就演示一下給大家看（用食指蘸，而舔中指）。教師:好了，現(xiàn)在老師又要問大家一個(gè)問題了：在老師演示的過程中，動(dòng)作發(fā)生了一個(gè)微妙的變化，不知有沒有同學(xué)注意到？學(xué)生舉手回答老師的問題。(答案：用食指蘸，而舔中指)教師:同學(xué)們請(qǐng)?jiān)?，剛才老師和大家開了一個(gè)玩笑，糖尿病人的尿液是不能靠我們用舌頭舔嘗鑒別的。而我也沒有真正舔嘗，多數(shù)人沒注意我演示時(shí)做了一個(gè)微小的變化，我用食指蘸，而舔中指。告訴大家，這杯里根本不是尿液，而是“果汁”。為什么有的同學(xué)沒有注意到我動(dòng)作的變化呢？這節(jié)課我們就來學(xué)習(xí)有關(guān)注意的內(nèi)容注意力。（呈現(xiàn)課題PPT1）二、知識(shí)連接教師:什么是注意力呢？讓我們來看PPT2：注意力：是人對(duì)一定事物指向和集中的能力。教師:每個(gè)人的心理活動(dòng)總是和注意聯(lián)系在一起的。要欣賞美麗的花朵，首先你就要注意到它；要聽聽優(yōu)美的音樂，首先你就要注意到它；打算記住重要的資料，你還是要注意到它。我們注意地觀察一件事物時(shí)，注意地思考一個(gè)問題時(shí)，都有注意的主導(dǎo)作用。剛才，我們很多同學(xué)沒有注意到老師手指的變化，說明我們的注意力都集中在了老師是否真的要舔嘗尿液這件事情上，所以就忽略的老師手指的變化。注意力和我們的學(xué)習(xí)有什么關(guān)系呢？讓我們先來看一個(gè)短片。（播放一段因注意力不集中而影響學(xué)習(xí)成績(jī)的錄像）教師:錄像看完了我們來思考一下，影響小強(qiáng)學(xué)習(xí)成績(jī)的主要原因是什么？為什么？學(xué)生討論后教師小結(jié)。三、自我診斷分析：教師：你的注意力集中嗎？下面就讓我們一起來測(cè)一測(cè)。（出示PPT3）以下一些測(cè)試題請(qǐng)你如實(shí)回答，每道題目最好在三秒鐘內(nèi)就作出回答。1、你記得住父母的生日嗎？2、你是否在馬路上撿到過鑰匙或錢之類的東西？3、你在家里是否能很快就找到需要的東西？4、當(dāng)你穿過馬路時(shí)，你是否仔細(xì)觀察？5、你的朋友和熟人是否經(jīng)常捉弄你？6、你能否回憶起兩天前看過的電視的細(xì)節(jié)？7、當(dāng)有人不讓你繼續(xù)讀書、看電視或者打斷你做一件事情的時(shí)候，你是否很生氣？8、你是否在做一件事情的同時(shí)，經(jīng)常會(huì)聽不到周圍的人在談?wù)撌裁矗?、當(dāng)有人在馬路上突然喊你的時(shí)候，你是不是會(huì)受到驚嚇？10、坐公交車的時(shí)候，你是否會(huì)因此專心與他人談話而坐過站？評(píng)分標(biāo)準(zhǔn)：答“是”記1分，答“否”不記分。分?jǐn)?shù)在0～3分說明注意力不夠集中，分?jǐn)?shù)在3～6分說明注意集中性一般，7分以上說明注意力比較集中。教師：怎么樣？你的注意力集中嗎？如果你的注意力比較集中，那說明你非常了不起，但是，注意力是需要保持的，不然也會(huì)下降。如果你的注意力不夠集中，其實(shí)也沒關(guān)系的，重要的不是注意力好不好，而是你有沒有意識(shí)到問題的嚴(yán)重性，只要你了解了自己注意力不集中的類型，平常加強(qiáng)訓(xùn)練，很快就可以提高的。四、注意力訓(xùn)練教師：好，接下來讓我們來做幾個(gè)提高注意力的訓(xùn)練。訓(xùn)練一：端坐在椅子上，閉上眼睛，把注意力集中到聲音上來。仔細(xì)地聽聽周圍有什么聲音？這些聲音是從哪里發(fā)出來的？這些聲音有什么特點(diǎn)？每天堅(jiān)持五分鐘，你會(huì)發(fā)現(xiàn)自己的注意力提高了很多。訓(xùn)練二：在一張有25個(gè)小方格的表中，將1-25的數(shù)字打亂順序，填寫在里面（見下表）：21 12 7 1 206 15 17 10 1819 4 8 25 1316 2 22 3 59 14 11 23 24然后，以最快的速度從表格中按順序找出1到25，要邊讀邊指出，同時(shí)計(jì)時(shí)。研究表明：正常成年人看一張圖表的時(shí)間大約是25-30秒，有些人可以縮短到十幾秒。你可以自己多制做幾張這樣的訓(xùn)練表，每天訓(xùn)練一遍，不知不覺中，你的注意力水平就逐步提高了。訓(xùn)練三：小游戲：兩不誤（三人一組）一人講故事，一人聽故事，一人做裁判。聽故事者一邊聽故事，一邊進(jìn)行加法運(yùn)算，然后檢查計(jì)算錯(cuò)誤情況，再把聽到的故事復(fù)述一遍。三人輪流，看誰記得的細(xì)節(jié)多。五、總結(jié)教師：經(jīng)過這節(jié)課的學(xué)習(xí)，我們了解了注意力，知道了注意力對(duì)我們學(xué)習(xí)的重要性，它就是我們學(xué)習(xí)知識(shí)和獲取信息的門窗，沒有它就不能照進(jìn)科學(xué)的陽光。希望在今后的生活中，大家多多地鍛煉自己的注意力，為我們的成功打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。活動(dòng)反思整體設(shè)計(jì)思路清晰，活動(dòng)過程中采用了演示法、討論法、測(cè)試法、訓(xùn)練法等方法。在引入部分，選用了一個(gè)糖尿病原始診斷演示活動(dòng)，目的在于調(diào)動(dòng)學(xué)生的積極性和初步小測(cè)學(xué)生的注意能力，為課題的引出奠定了基礎(chǔ)。隨后的注意力概念的引入以及其對(duì)學(xué)習(xí)的重要性介紹，使學(xué)生對(duì)注意力有了一個(gè)更深刻的認(rèn)識(shí)。接下來的自我測(cè)試和自我分析環(huán)節(jié)，一是為了在老師的幫助下使學(xué)生對(duì)自己的注意力狀況有個(gè)了解，二是為通過測(cè)試結(jié)果和分析，讓學(xué)生自覺體驗(yàn)并做出判斷自己的注意力是否應(yīng)該注意和增強(qiáng)，以激發(fā)學(xué)生需要增強(qiáng)注意力的內(nèi)驅(qū)力。最后的注意力訓(xùn)練旨在輔導(dǎo)學(xué)生掌握增強(qiáng)注意力的方法，并讓學(xué)生初步感受其訓(xùn)練的效果。活動(dòng)達(dá)到預(yù)期效果。、記憶力訓(xùn)練北京市大興區(qū)第七中學(xué)于姍姍授課年級(jí):初一設(shè)計(jì)思想：我校在對(duì)初一新生學(xué)校適應(yīng)性問卷調(diào)查中發(fā)現(xiàn)，學(xué)習(xí)上的不適應(yīng)是初一學(xué)生最普遍的問題，由小學(xué)兩三門功課增加到六七門功課，許多學(xué)生在突然增加的學(xué)習(xí)任務(wù)面前束手無策，傳授一些記憶技巧將很好的幫助他們的學(xué)習(xí)。心理學(xué)實(shí)驗(yàn)表明：人的記憶力是可以通過訓(xùn)練提高的。學(xué)會(huì)運(yùn)用大膽聯(lián)想和想象將記憶目標(biāo)轉(zhuǎn)化為圖像，動(dòng)用右腦形象思維，將記憶建立在心視圖像或是意象上將有效提高記憶的敏捷性與持久性，從而提高學(xué)生的學(xué)習(xí)效率?；顒?dòng)目標(biāo)：1、使學(xué)生了解記憶的一般規(guī)律2、使學(xué)生掌握心理視圖記憶法的基本原理，并能自覺應(yīng)用到生活、學(xué)習(xí)中，加強(qiáng)記憶的保持。3、使學(xué)生認(rèn)識(shí)到記憶力并不是天生的，是可以通過有意識(shí)的訓(xùn)練加以提高的?；顒?dòng)準(zhǔn)備1、利用兩課時(shí)訓(xùn)練學(xué)生觀察力、注意力與想象力。2、教師查找有關(guān)提高記憶力的教學(xué)資料（資料來源：書籍、網(wǎng)絡(luò)）3、制作Frontpage課件?；顒?dòng)過程課前放松訓(xùn)練：徒手操轉(zhuǎn)移注意力引課：為了逃避記憶的苦差，你是否這樣想過：“我就是太愛分心”，“我就是缺乏信心”，“我的心思總是徘徊不定”，“我就是記性太差”。甚至有的同學(xué)就把成績(jī)不好簡(jiǎn)單歸結(jié)為記憶力不好，認(rèn)為記憶力是天生的，就不再努力了，其實(shí)這只不過是你的借口罷了，記憶力也是可以通過訓(xùn)練提高的，相信自己，只要有信心，我們可以記住一切。前測(cè)：請(qǐng)大家用最短的時(shí)間記下這十個(gè)詞組，記下開始時(shí)間和結(jié)束時(shí)間。護(hù)士墻紙冰淇淋剪子山裙子指甲繩子山鏡子游戲環(huán)節(jié)：《大西瓜、小西瓜”》1、我說你做：教師說大西瓜，同學(xué)就用手比劃出一個(gè)小西瓜的樣子；教師說小西瓜，同學(xué)就用手比劃出一個(gè)大西瓜的樣子。2、我做你說：教師比劃出一個(gè)小西瓜的樣子，同學(xué)就回答說大西瓜；教師用手比劃出一個(gè)大西瓜的樣子，同學(xué)就回答說小西瓜。比較一下兩種游戲方式，哪一種方式我們反應(yīng)更快，失誤更少呢？小結(jié)：前一種方式我們是用聽覺編碼，我說你做，后一種方式我們是用視覺編碼，我做你說，所以我們的反應(yīng)更快，失誤更少，那我們能不能把要記憶的內(nèi)容也用視覺編碼呢，這樣我們的記憶不也更快，更不容易遺忘了嗎？多媒體展示：心理視圖法——把我們要記憶的內(nèi)容通過聯(lián)想，想象等方法轉(zhuǎn)換成圖像儲(chǔ)存在大腦中，這個(gè)圖像越生動(dòng)、越形象，越荒謬越好。梯級(jí)訓(xùn)練：訓(xùn)練一：同學(xué)們看圖片，然后仔細(xì)回想畫面上的內(nèi)容，盡量回想出畫面上的所有細(xì)節(jié)。多媒體演示訓(xùn)練二：我說出一件物品，自己快速用1-2秒在腦海中形成一幅關(guān)于該物品的圖像鋼筆，手表，電話，野牛玻璃杯，語文書，雨傘，鑰匙串，漢堡包，龍卷風(fēng)訓(xùn)練三：聯(lián)想訓(xùn)練領(lǐng)帶——鋼筆示范：想象自己是用領(lǐng)帶寫字，而不是用鋼筆。走廊——信箱示范：想象自己走在長(zhǎng)長(zhǎng)的走廊里，盡頭有一個(gè)孤零零的信箱掛在那地毯——紙張紙張——瓶子地毯——紙張——瓶子訓(xùn)練四：后測(cè)大家用心理視圖法記一組詞語，記下開始與結(jié)束時(shí)間多媒體展示：教師示范學(xué)生訓(xùn)練：貓，帽子，小狗，掛鐘，桌子，衣柜，眼鏡，鸚鵡，鞋子，戒指小結(jié)：通過比較，大家的記憶力是不是都有提高呢，用心理視圖法記憶不僅記得快，而且不容易遺忘，可能大家有這樣的疑問，就是用這種方法我們都是記憶一個(gè)個(gè)孤零零的詞語，怎樣把它應(yīng)用到學(xué)習(xí)中呢？實(shí)戰(zhàn)演練：用心理視圖法記毛澤東的詞《水調(diào)歌頭?游泳》才飲長(zhǎng)沙水，又食武昌魚。萬里長(zhǎng)江橫渡，極目楚天舒。不管風(fēng)吹浪打，勝似閑庭信步，今日得寬余，子在川上曰：“逝者如斯夫?！饼斏哽o，風(fēng)檣動(dòng)，起宏圖，一橋飛架南北，天塹變通途。更立西江石壁，截?cái)辔咨皆朴辍８邖{出平湖，神女應(yīng)無恙，當(dāng)驚世界殊。總結(jié)：記憶力是可以通過訓(xùn)練提高的，只要我們?cè)谏顚W(xué)習(xí)中有意識(shí)的進(jìn)行以上我們所進(jìn)行的練習(xí)，你也可以擁有驚人的記憶力。課后放松訓(xùn)練：深呼吸想象性放松（伴音樂）活動(dòng)反思通過前測(cè)與后測(cè)所用記憶時(shí)間、記憶準(zhǔn)確性的比較，學(xué)生親自體會(huì)到心視圖像記憶的優(yōu)勢(shì)，隨后的實(shí)戰(zhàn)演練，讓同學(xué)相信了記憶力是可以通過有效的訓(xùn)練得到提高的。課后學(xué)生反饋表明，大部分同學(xué)能將這種記憶方法運(yùn)用到語文、歷史、生物等需要記憶的學(xué)科中。可以嘗試將更多記憶技巧傳授給學(xué)生，以滿足不同記憶類型學(xué)生的需要。記憶有方北京市第十二中學(xué)董艷菊授課年級(jí)：高一設(shè)計(jì)思想：記憶力是智力的基本要素，記憶是學(xué)習(xí)過程中的一個(gè)重要環(huán)節(jié)。記憶力的強(qiáng)弱并非是天生的，它可以通過訓(xùn)練和掌握一定的技巧、方法而提高。中學(xué)生在學(xué)習(xí)中需要記憶大量的信息，因此，幫助他們掌握更多的記憶方法是必要的?；顒?dòng)目標(biāo)：1、通過活動(dòng)使學(xué)生了解記憶的特點(diǎn)2、知道記憶規(guī)律，在學(xué)習(xí)中有意識(shí)地根據(jù)自己的記憶特點(diǎn)進(jìn)行記憶。3、教給學(xué)生記憶方法，并通過訓(xùn)練使其初步掌握這些方法活動(dòng)準(zhǔn)備：多媒體課件制作活動(dòng)過程：導(dǎo)入：你知道誰是世界上記憶力最好的人嗎？（通過提問，引起學(xué)生的興趣）。背景資料：1、據(jù)記載,在1958年,加拿大一個(gè)十七歲大學(xué)生,他能背誦出圓周率小數(shù)點(diǎn)后的8750位數(shù)字。2、一個(gè)叫斯-馬赫杰溫的印度心理系大學(xué)生，曾用3小時(shí)39分鐘，記住圓周率31811個(gè)數(shù)字。3、2006年10月3日晨9時(shí)，日本千葉縣木更津市的一個(gè)大廳內(nèi)，60歲的心理健康顧問原口秋良開始背誦圓周率。到次日凌晨1時(shí)28分，他以小數(shù)點(diǎn)后10萬位創(chuàng)造了新的吉尼斯世界紀(jì)錄。引出課題：記憶有方一、人為什么能記憶對(duì)于記憶，人類早在千百年前就開始了研究。來自古希臘的神話故事說，記憶是神起的作用.有個(gè)叫尼庫妮西的女神，專管生靈的記憶，“記憶”一詞就來自她的名字。隨著現(xiàn)代科學(xué)技術(shù)的發(fā)展，記憶的奧秘逐漸地被揭開。信息論的觀點(diǎn)認(rèn)為，記憶是人腦對(duì)信息的輸入、編碼、儲(chǔ)存和提取的能力。背景資料：研究人員經(jīng)運(yùn)算發(fā)現(xiàn)，單個(gè)人腦的容量竟比歷史上所有已生產(chǎn)出來的電腦記憶體總和還要大。目前世界上體積最大的電腦記憶體容量是10萬億（10后面加12個(gè)零）比特，然而相比之下，人腦的記憶體容量更不可思議——那就是數(shù)位10后面加上8432個(gè)零，簡(jiǎn)直是天文數(shù)位。（此段資料可使學(xué)生明白，我們遠(yuǎn)遠(yuǎn)沒有開發(fā)我們的大腦。人的大腦潛力巨大。）二、衡量記憶力好壞的三條標(biāo)準(zhǔn)1、記憶的速度2、記憶的持久3、記憶的準(zhǔn)確活動(dòng)：考考你的記憶力（讓學(xué)生在短時(shí)間內(nèi)記住二十個(gè)外國(guó)人的名字）假設(shè)你即將作為中國(guó)學(xué)生代表參加中外青少年友好夏令營(yíng)了，我這里有一些營(yíng)員的資料，請(qǐng)你盡快記住他們的名字。（一般來講，第一個(gè)出現(xiàn)和最后一個(gè)出現(xiàn)的人最容易被記住，所以這個(gè)游戲?qū)ξ覀兊膯l(fā)是：學(xué)習(xí)時(shí),難記的材料放在前面或后面記效果好；早上起來和晚上睡前記憶效果好。）（活動(dòng)過程中教師要啟發(fā)學(xué)生分析自己在識(shí)記的過程中運(yùn)用了哪些記憶方法并組織學(xué)生討論影響記憶的因素有哪些。）影響記憶的因素有哪些？（僅從識(shí)記者主觀的角度加以討論）（學(xué)生根據(jù)自己的經(jīng)驗(yàn)進(jìn)行小組討論，教師總結(jié)）1、注意的集中程度（集中注意效果好）2、記憶者的態(tài)度（對(duì)所要記憶的東西感興趣）3、記憶者的情緒（愉快的情緒有助于記憶）4、復(fù)習(xí)的頻率（艾賓浩斯遺忘曲線）德國(guó)心理學(xué)家艾賓浩斯(HermannEbbinghaus)對(duì)遺忘現(xiàn)象做了系統(tǒng)的研究，他用無意義的音節(jié)作為記憶的材料，把實(shí)驗(yàn)數(shù)據(jù)繪制成一條曲線，稱為艾賓浩斯遺忘曲線。曲線表明了遺忘發(fā)展的一條規(guī)律：遺忘進(jìn)程是不均衡的，在識(shí)記的最初遺忘很快，以后逐漸緩慢，到了相當(dāng)?shù)臅r(shí)間，幾乎就不再遺忘了，也就是遺忘的發(fā)展是“先快后慢”。這就提示我們：1、復(fù)習(xí)要及時(shí)。2、正確分配復(fù)習(xí)時(shí)間。開始時(shí)，時(shí)間間隔要短，以后可長(zhǎng)些。3、要過度學(xué)習(xí)。背景資料：過度學(xué)習(xí)是指對(duì)學(xué)習(xí)材料達(dá)到恰能背誦之后，還繼續(xù)學(xué)習(xí)一段時(shí)間，稱之為過度學(xué)習(xí)。心理學(xué)實(shí)驗(yàn)證明：在達(dá)到100%的學(xué)習(xí)程度以后，再繼續(xù)多學(xué)幾遍并不是浪費(fèi)，而是很有必要。因此，學(xué)習(xí)不要滿足于剛剛記住，但過多的過度學(xué)習(xí)也是不必要的。實(shí)驗(yàn)證明：150%的過度學(xué)習(xí)是最適宜的。三、記憶方法活動(dòng)：請(qǐng)?jiān)?5秒鐘內(nèi)記住下面的數(shù)字746396250194821945208（教師在活動(dòng)中讓學(xué)生分析自己使用了什么方法進(jìn)行記憶，在此基礎(chǔ)上引出組塊記憶法與諧音記憶法。）1、組塊記憶法研究發(fā)現(xiàn)，人的記憶是以“組塊”為單位的。多數(shù)人能記住一行中的七個(gè)數(shù)字，七種開頭或其他任何七個(gè)項(xiàng)目。因此，記憶時(shí)把要記憶的內(nèi)容分成七個(gè)組塊方便記憶。2、諧音記憶法諧音記憶法是以聲音相似的有意義語句來代替被記材料,以強(qiáng)化記憶。舉例一：唐末五代:梁、唐、晉、漢、周?？捎弥C音“良糖浸好酒”這句話來記。舉例二：八國(guó)聯(lián)軍。八國(guó)聯(lián)軍是指1900年(庚子年)以軍事行動(dòng)進(jìn)入中國(guó)的英、法、德、俄、美、日、意、奧的八國(guó)聯(lián)合軍隊(duì)，總?cè)藬?shù)約3萬人。可用諧音記為“餓的話每日熬一鷹”舉例三：1409可記為（伊斯蘭教）6518可記為（拉我一把）電功的公式W=UIT（大不了，又挨踢）。電流強(qiáng)度公式I=Q/T（愛神丘比特）3、口訣記憶法把要記的內(nèi)容編成口訣或順口溜來記。舉例一：與中國(guó)接壤的15個(gè)國(guó)家名稱越南、俄羅斯、緬甸、蒙古、不丹、哈薩克斯坦、塔吉克斯坦、吉爾吉斯斯坦印度、老撾、錫金、尼泊爾、朝鮮、巴基斯坦、阿富汗可用口訣記為：月娥姑娘（越南、俄羅斯）很靦腆（緬甸），蒙著布單披仨毯（蒙古、不丹、哈薩克、塔吉克、吉爾吉斯斯坦），度過稀泥（印度、老撾、錫金、尼泊爾）去朝鮮，吧嘰吧嘰一身汗（巴基斯坦、阿富汗）舉例二：點(diǎn)頭yes，搖頭no，來是come，去是go，初次見面howdoyoudo，熟人你就喊hello4、對(duì)比記憶法對(duì)比記憶，是將所要記憶的內(nèi)容通過對(duì)比的方法加以記憶。舉例一：戌戍戊（橫XU點(diǎn)SHU空心念WU）舉例二：春分——3月21日前后，夏至——6月22日，秋分——9月23日，冬至——12月22日前后（從春分算起，月份分別為3，6，9，12，均為3的倍數(shù)，日期分別為21，22，23，22）5、形象記憶法將枯燥抽象的記憶材料轉(zhuǎn)化為熟悉易記的直觀形象,就能大大加強(qiáng)記憶的效果。舉例：在看地圖時(shí)，湖南可以看成是一個(gè)人頭，山西看成是一個(gè)平行四邊形，黑龍江可以看成是一只天鵝。6、串聯(lián)記憶法串聯(lián)記憶，是將所記憶的幾項(xiàng)內(nèi)容根據(jù)其各自的特征和相互聯(lián)系串起來記憶。舉例一：第一次鴉片戰(zhàn)爭(zhēng)以后，1842年8月清政府被迫同英國(guó)侵略者簽訂了中國(guó)近代史上第一個(gè)不平等條約中英《南京條約》。條約的主要內(nèi)容是開放寧波等五個(gè)通商口岸并割地香港。五個(gè)通商口岸：寧波、上海、廣州、福州、廈門，割地香港?？苫?jiǎn)記作：寧上廣州，不下香港。舉例二：漢字的造字法有象形，會(huì)意，形聲，指事，假借，轉(zhuǎn)注六種可以記為：向（象形）賈（假借）指（指事）揮（會(huì)意）行（形聲）注（轉(zhuǎn)注）目禮。小結(jié)：我們以上主要介紹了六種記憶方法，有組塊記憶、諧音記憶、口訣記憶、對(duì)比記憶、形象記憶、串聯(lián)記憶。此外，還有特征記憶法、歸類記憶法、重點(diǎn)記憶法、聯(lián)想記憶法、提綱記憶法、推導(dǎo)記憶法、圖表記憶法……。實(shí)際使用中，有時(shí)會(huì)同時(shí)用到幾種方法。例如：1901年清政府同帝國(guó)主義列強(qiáng)簽訂了喪權(quán)辱國(guó)的《辛丑條約》，其主要內(nèi)容為：①清政府賠款白銀4．5億兩；②清政府保證嚴(yán)禁人民的反抗斗爭(zhēng)；⑧允許帝國(guó)主義在中國(guó)駐兵；④修建使館，劃分租界。我們可以把上述四點(diǎn)概括為“錢”、“禁”、“兵”、“館”四字，這四個(gè)字可以讀作“前進(jìn)賓館”。不妨把《辛丑條約》設(shè)想是在“前進(jìn)賓館”簽訂的，爾后一想到這四個(gè)字，就可以聯(lián)想到辛丑條約的全部?jī)?nèi)容了。這里分別使用了歸類記憶法、概括記憶法、諧音記憶法、聯(lián)想記憶法。亞里士多德說過：記憶為智慧之母。希望大家能在學(xué)習(xí)中發(fā)現(xiàn)適合自己的記憶方法，在有效的時(shí)間內(nèi)記住更多的知識(shí)。活動(dòng)反思：本節(jié)活動(dòng)課一開始的導(dǎo)入效果很好，當(dāng)我問到：你知道世界上記憶力最好的人是誰嗎？立刻引起學(xué)生的興趣。在活動(dòng)過程中，學(xué)生在“考考你的記憶力”環(huán)節(jié)表現(xiàn)很踴躍，也正是在此環(huán)節(jié)，學(xué)生嘗試運(yùn)用自己的記憶策略開始記憶。并為后面的記憶方法環(huán)節(jié)做了鋪墊。本節(jié)課需用二課時(shí)的時(shí)間來完成，因此，可以給學(xué)生更多的時(shí)間讓他們來討論并發(fā)現(xiàn)更好的記憶方法。做一個(gè)聰明的孩子北京市房山區(qū)城關(guān)小學(xué)

朱雪麗授課年級(jí)：小學(xué)四年級(jí)設(shè)計(jì)思想：

聰明是每個(gè)孩子都向往的，但需要培養(yǎng)。通過本課教學(xué)引導(dǎo)學(xué)生在活動(dòng)中動(dòng)手動(dòng)腦，激發(fā)學(xué)生的創(chuàng)新意識(shí)，讓他們認(rèn)識(shí)到自己是一個(gè)聰明的孩子?；顒?dòng)目標(biāo)：

1、通過活動(dòng)培養(yǎng)學(xué)生動(dòng)手動(dòng)腦的能力。2、使學(xué)生增強(qiáng)自信心，認(rèn)識(shí)到自己也是一名聰明的孩子?；顒?dòng)準(zhǔn)備：

小棒

錄音機(jī)

彩筆

畫紙

課件活動(dòng)過程：一、導(dǎo)入，激發(fā)興趣

同學(xué)們，陶行知老先生曾說過：人有兩個(gè)寶，雙手和大腦。今天我們就把這兩個(gè)寶充分的利用起來，讓我們做一個(gè)聰明的孩子。（板書課題：做一個(gè)聰明的孩子）二、引導(dǎo)探索，創(chuàng)新求異（一）畫圖

師：首先我們來做個(gè)游戲，在這個(gè)游戲中看看誰能充分發(fā)揮自己的聰明才智，并且有創(chuàng)新、有想象。

1、要求：用你手中的五根小棒組成不同的圖形，看看誰組成的圖形又多又好。

2、學(xué)生獨(dú)立拼圖，師放輕音樂。

3、學(xué)生匯報(bào)：到前面演示并說出自己的想法。

4、教師小結(jié)：不起眼的幾根小棒，就能被大家擺出如此多樣的圖形來，可見我們大家的想象力是多么的豐富，如果我們把這幾根普通的小棒換成1到10這十個(gè)數(shù)字來畫畫，老師相信我們會(huì)創(chuàng)作出更多更美的作品來，大家愿意來試試嗎？

（二）畫數(shù)字圖

1、要求：請(qǐng)你用1到10這十個(gè)數(shù)字在一張紙上畫一幅畫，這一幅畫中可以有一個(gè)數(shù)字，也可以有幾個(gè)或全部數(shù)字。（出示例畫）

2、獨(dú)立畫畫并放輕音樂。

3、學(xué)生匯報(bào)：展示作品并說出自己的想法。

4、教師小結(jié)：看著同學(xué)們這一幅幅充滿豐富想象的畫卷，聽著同學(xué)們那充滿想象力的聲音，我真為同學(xué)們有這樣杰出的創(chuàng)作而驕傲，老師相信在下面的活動(dòng)中你們會(huì)表現(xiàn)得更加出色。

（三）分類

1、課件出示11張圖片。（帽子、椅子、傘、水杯、書包、鞋、足球、筆記本、盤子、籃子、尺子）

2、小組合作學(xué)習(xí)：請(qǐng)你們自己定一個(gè)標(biāo)準(zhǔn)給它們分類，看誰分的種類多。

3、學(xué)生匯報(bào)分類方法的同時(shí)教師協(xié)助用課件演示分類圖。（可按學(xué)具、能裝東西的物品、生活用具等多種形式分類）

4、教師小結(jié)：同學(xué)們能從不同的角度來分析事物并得出了多種結(jié)果，可見你們長(zhǎng)大了，老師也想告訴大家無論遇到什么情況我們都要靈活的運(yùn)用大腦，并從多種角度進(jìn)行分析理解從而得到更好的答案。好了，進(jìn)行了這么多的活動(dòng)我們來輕松一下，聽一聽下面這個(gè)小故事，聽完這個(gè)故事的片斷看誰能把它續(xù)編得完整生動(dòng)。

（四）續(xù)編故事

1、投影出示故事開頭的圖片和內(nèi)容。（教師解說：貓和老鼠是好朋友，有一天老鼠偷吃了貓家里的食物被貓發(fā)現(xiàn)，然后…）

2、學(xué)生續(xù)編匯報(bào)。

3、教師小結(jié)：老師發(fā)現(xiàn)咱們大家真是又聰明又富于想象而且又有一定創(chuàng)新性，其實(shí)創(chuàng)新也是有一定技巧的。三、拓展延伸

1、希望點(diǎn)列舉法：

概念：根據(jù)自己的希望而設(shè)計(jì)出來的作品叫希望點(diǎn)列舉法。

師：我們學(xué)校一名同學(xué)在幫媽媽包餃子時(shí)，發(fā)現(xiàn)搟餃子皮又慢又費(fèi)事，若有一件物品能按一下就壓出一個(gè)餃子皮就好了。利用這種方法這名同學(xué)創(chuàng)造出了優(yōu)秀的作品請(qǐng)同學(xué)們欣賞（出示實(shí)物：餃子壓皮器）

2、缺點(diǎn)列舉法：

概念：發(fā)現(xiàn)某種物品的缺點(diǎn)后進(jìn)行改進(jìn)從而有新的發(fā)現(xiàn)。

師：我們學(xué)校九五屆六年級(jí)的周鑫姐姐利用這種方法發(fā)明了一件優(yōu)秀作品多用量角器，大家請(qǐng)看錄像。（主旨：因?yàn)閷W(xué)生鉛筆盒里總是放很多測(cè)量?jī)x器如，尺子，量角器等，既占用空間又容易忘記帶，因此發(fā)明了一個(gè)多用量角器省去了以上的弊病）

3、匯報(bào)自己的成果

師：老師相信在我們的生活中你肯定也有過一些小發(fā)明或小創(chuàng)作，你愿意說給大家聽嗎？

4、拓展問題

師：你還有哪些最想解決的問題，有自己的想法了嗎？說給大家聽。四、總結(jié)

1、同學(xué)談本節(jié)課收獲？2、總結(jié)聰明孩子的特點(diǎn)。板書：

做一個(gè)聰明的孩子

動(dòng)手

動(dòng)腦

創(chuàng)新

想象活動(dòng)反思：通過此次活動(dòng)課學(xué)生們認(rèn)識(shí)到了只要肯于動(dòng)手動(dòng)腦，掌握一定的思維方法和創(chuàng)新方法，就能有所發(fā)現(xiàn)，有所收獲，該課不僅增強(qiáng)了學(xué)生的自信心，還培養(yǎng)了學(xué)生創(chuàng)新精神。心理自助秘芨——思維工具P.M.I.北京三帆中學(xué)蔣華榮授課年級(jí)：初二設(shè)計(jì)思想：初中階段學(xué)生面臨的心理困惑很多，“好朋友和自己疏遠(yuǎn)了”“考試沒考好”等等，大多是一些生活中的小問題。受現(xiàn)有思維水平的限制，學(xué)生對(duì)事對(duì)物存在一定的認(rèn)識(shí)偏差，思考問題片面，不能客觀分析，思維常常受到直覺反應(yīng)的主導(dǎo)，陷入情緒困惑，引發(fā)煩惱。如果能促其思考全面分析，很多問題就能自我開導(dǎo)，自助解決了。本課程借鑒被譽(yù)為"世界創(chuàng)新思維之父"的英國(guó)牛津大學(xué)愛德華.德波諾教授創(chuàng)設(shè)的《Cort思維訓(xùn)練》內(nèi)容，希望通過交給學(xué)生一定的思維工具，進(jìn)行相應(yīng)的思維訓(xùn)練，激發(fā)他們的思考，促進(jìn)思維水平的發(fā)展，能進(jìn)行自我開導(dǎo)，解決一定的心理困惑?；顒?dòng)目標(biāo)：1、學(xué)會(huì)全面分析問題的思維工具“P.M.I.”。2、能運(yùn)用P.M.I.分析各種學(xué)習(xí)、生活問題，為自己解惑。3、讓學(xué)生意識(shí)到思維的重要性以及通過訓(xùn)練的可提高性。活動(dòng)準(zhǔn)備：1、提前將全班同學(xué)重新分組，每組6—8人，每組至少安排一名能帶動(dòng)大家討論的同學(xué)；2、教師查閱有關(guān)思維工具的資料，組織2-3名同學(xué)討論課堂預(yù)設(shè)問題（資料來源：《Cort思維訓(xùn)練》，學(xué)校雜志，圖書館藏書、上網(wǎng)）；3、制作課件、課堂道具及討論記錄表（電腦、多媒體設(shè)備）；準(zhǔn)備秒表?；顒?dòng)過程：一、引入生活中，我們難免會(huì)遇到這樣那樣的問題，還會(huì)因此陷入困惑。不論別人怎么開導(dǎo)，關(guān)鍵還在于自己的想法。我們能否想清楚這個(gè)問題，能否自己開導(dǎo)自己，解開心中的這個(gè)疙瘩。這很重要。今天課上，我們就要共同學(xué)習(xí)一個(gè)解決困惑的心理自助秘笈?；顒?dòng)：特殊的聽證會(huì)：分析提議——取消公共汽車的乘客座椅。我們要共同參加一個(gè)特殊的聽證會(huì)，跟我們的公共交通有關(guān)。很多人抱怨公交車上總是非常擁擠，于是有人提出了一個(gè)新奇的想法，要“取消公共汽車的乘客座椅”。對(duì)這個(gè)提議，你們有什么想法呢？學(xué)生自由發(fā)表看法。學(xué)生甲：我不同意。沒有了座椅，乘客會(huì)很辛苦。學(xué)生乙：我覺得挺好的。這樣公共汽車一次能坐更多人。學(xué)生丙：這樣可不行。車上人擠人，會(huì)給小偷提供便利。學(xué)生丁：人們可以通過在公共汽車上長(zhǎng)時(shí)間站立，鍛煉自己的體力和毅力。學(xué)生戊：可以在車廂周邊立著放一些彈簧床墊，累了可以靠在上面休息教師同步把學(xué)生的回答按有利、不利、不好也不壞三類歸類記錄在黑板上。教師帶領(lǐng)學(xué)生分析討論過程，啟發(fā)學(xué)生反思個(gè)人思考中容易出現(xiàn)的問題：a.思維跳躍而混亂；b.第一反應(yīng)的陷阱；c.盲人摸象的誤區(qū)。通過學(xué)生的討論、體驗(yàn)，自然引出P.M.I.工具，引出心理自助秘笈：P.M.I.。二、介紹自助秘笈—P.M.I.（一）怎樣避開這些思維的陷阱，全面、快速有效的分析問題呢？這時(shí)候，我們的秘笈也就現(xiàn)身了。思維的力量是強(qiáng)大的，它能決定人的行為，甚至改變一個(gè)人的命運(yùn)。P.M.I.就是一個(gè)思維工具，是由世界創(chuàng)新思維之父、英國(guó)的愛德華.德波諾教授創(chuàng)造的。為幫助學(xué)生避免思維的誤區(qū)，他發(fā)明了引導(dǎo)思維的工具，PMI就是其中之一。目前有30多個(gè)國(guó)家，7百萬學(xué)生都在運(yùn)用這些工具改進(jìn)思維，改變?nèi)松＃ǘ㏄—plus有利的、好的一面；M—minus不利的、討厭的一面；I—interest興趣點(diǎn)，不好也不壞，能引起我們關(guān)注的新想法，舉例說明P.M.I.。例如：有同學(xué)喜歡玩電腦游戲，快樂、刺激屬于P；影響視力、浪費(fèi)時(shí)間屬于M；是否能夠在玩游戲中同步完成作業(yè)呢？這個(gè)屬于I。再比如，聽證會(huì)上，有人提出能否在汽車中設(shè)置投幣使用的折疊座椅，既增大了空間，還能供有需求的乘客乘坐，這就屬于I，是個(gè)不錯(cuò)的想法。I能夠帶領(lǐng)我們走出對(duì)問題的對(duì)錯(cuò)判斷，激發(fā)我們的思維，得到很多新的想法，把我們的注意力指引到去尋求更好解決問題的方法中。（三）P.M.I.的具體用法。1、按PMI的順序思考。練習(xí)時(shí)每方面1-2分鐘，不能打亂順序。2、每次集中考慮思維的一個(gè)方面。帶領(lǐng)學(xué)生做演練，感受P.M.I的威力。三、現(xiàn)場(chǎng)演練（一）分小組討論，用P.M.I.分析“我的好朋友和一個(gè)我反感的人關(guān)系越來越好”讓學(xué)生初步體驗(yàn)運(yùn)用思維工具來解決身邊問題。討論過程中教師應(yīng)當(dāng)走動(dòng)指導(dǎo)，注意傾聽。（二）請(qǐng)3個(gè)小組按P.M.I.的順序，呈現(xiàn)各自的討論結(jié)果。（三）教師總結(jié)：經(jīng)過練習(xí)，大家初步感受到了思維工具P.M.I.的好處和幫助。其實(shí)分析一件事情發(fā)生后的好、壞，并不是那么很重要，關(guān)鍵要能放平心態(tài)去思考如何解決，我想P.M.I就給我提出了一個(gè)方向和指引。運(yùn)用P.M.I.能讓我們避免直接思維帶來的草率和判斷失誤，不把思維局限在對(duì)、錯(cuò)的無休止?fàn)幷撝小Ｋ?、分享時(shí)刻同學(xué)們對(duì)思維工具P.M.I.有了初步體驗(yàn)，讓我們來分享自己的感受。（引導(dǎo)學(xué)生歸納可運(yùn)用在猶豫不決的問題解決上，充分考慮利弊可以趨利避害，能夠引起我們的創(chuàng)新思維。一些很明顯的問題就不一定用這個(gè)工具分析了。）教師總結(jié)：思維工具P.M.I.你掌握了嗎？這個(gè)工具簡(jiǎn)單好記，很高效，能拓寬我們的思維，不但有利于做選擇，還能引發(fā)出很多創(chuàng)新的想法，培養(yǎng)我們的創(chuàng)新思維。希望大家要牢記要點(diǎn)，反復(fù)使用，訓(xùn)練思維，形成習(xí)慣。這樣生活中的很多困惑你都能自己解開了。五、課后訓(xùn)練“想一件事情，一件困擾你的事，或者一件你喜歡做的事。用P.M.I.工具分析它。注意，按P-M-I的順序，集中注意力去想思維的每一個(gè)方面?；顒?dòng)反思：為了讓課堂環(huán)節(jié)更緊湊，在講解P.M.I.的具體用法環(huán)節(jié)，呈現(xiàn)小組討論結(jié)果時(shí)，應(yīng)當(dāng)讓每個(gè)小組重點(diǎn)陳述P.M.I.的一個(gè)方面，其他小組進(jìn)行補(bǔ)充。在分享環(huán)節(jié)，當(dāng)學(xué)生按照P.M.I.的思維要求，充分說出一件事情發(fā)生后的有利面，不利面和能夠引起關(guān)注的那些創(chuàng)想時(shí)，一定要讓學(xué)生充分表達(dá)?？缭剿季S習(xí)慣的陷阱————打破思維定勢(shì)北京市廣渠門中學(xué)岳麗授課年級(jí)：高一設(shè)計(jì)思想：通過挑戰(zhàn)訓(xùn)練，使學(xué)生認(rèn)識(shí)并體驗(yàn)到思維定勢(shì)的局限性，在探索學(xué)習(xí)和應(yīng)用訓(xùn)練中，引導(dǎo)學(xué)生嘗試從不同的視角去觀察事物和思考問題。通過課程中創(chuàng)造思維的訓(xùn)練，拓展學(xué)生的創(chuàng)造空間。活動(dòng)目標(biāo)：1、使學(xué)生認(rèn)識(shí)思維定勢(shì)的積極和消極作用及影響；2、鍛煉學(xué)生的學(xué)習(xí)思維，提高學(xué)生的創(chuàng)新能力；3、培養(yǎng)學(xué)生自我認(rèn)知、自我反思的能力，主動(dòng)突破思維定勢(shì)。活動(dòng)準(zhǔn)備：多媒體設(shè)備，筆記本電腦，班得瑞輕音樂，智慧果樹海報(bào)，果實(shí)卡片、普通透明膠帶、白板筆若干。活動(dòng)過程：（一）啟身訓(xùn)練：“智慧之光”心理暗示引導(dǎo)語：“同學(xué)們，今天心理課的啟身活動(dòng)很特殊，請(qǐng)大家按照老師的要求做。請(qǐng)你用最舒服的姿勢(shì)趴在桌面上，輕輕地閉上你的眼睛，調(diào)勻你的呼吸，不要起身、不要抬頭、不要睜眼睛?？茖W(xué)研究證明，人的潛能是非常巨大的，有的人終其一生，只開發(fā)利用了自己潛能的10%，還有90%的潛能沒有得以開發(fā)和利用，但我們可以通過科學(xué)的訓(xùn)練將他們多一些的開發(fā)和利用出來。智慧之光就在你的頭腦中燃燒，請(qǐng)你相信自己是一個(gè)有潛力的個(gè)體，忘記來自你自己和他人對(duì)你的否認(rèn)和批判，堅(jiān)信自己的潛能。”目的：請(qǐng)學(xué)生用最舒適的姿勢(shì)伏在桌面上，跟隨輕音樂引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)入心理課堂的氛圍中來，放下所有隨失敗滯留于心中的自我或他人的否定，相信自身的能力，積極開發(fā)自身的潛能。（二）主題活動(dòng)：1、一畫多物：你看到了什么？（原圖請(qǐng)見附錄）教師引導(dǎo)：當(dāng)畫面剛剛呈現(xiàn)時(shí)，你看到了什么？——（第一視覺呈現(xiàn)的是一個(gè)禿頂?shù)睦项^）仔細(xì)找找看，你又看到了什么？——（又發(fā)現(xiàn)一些人物的影象，學(xué)生此時(shí)會(huì)產(chǎn)生故有的思維定勢(shì)，只在不斷尋找人物的影象）除了人物，你還發(fā)現(xiàn)了什么圖景？——（這是這堂課的點(diǎn)睛之筆，學(xué)生努力尋找很多隱藏的影象，但對(duì)于一目了然的石柱、鳥、石子路、花、火、狗等物體影象存在卻視而不見，根據(jù)活動(dòng)引出思維定勢(shì)的概念，為下一個(gè)環(huán)節(jié)做好鋪墊。）立足此活動(dòng)需引出思維定勢(shì)的概念：是指人們按照已經(jīng)掌握的比較牢固的知識(shí)和習(xí)慣的思路去思考問題和尋求問題的解決，表現(xiàn)出人們思維的一種準(zhǔn)備狀態(tài)。2、心手速遞：目的：讓學(xué)生在實(shí)踐活動(dòng)中去突破舊有的思維習(xí)慣。要求：讓透明膠帶順次傳過小組每位同學(xué)的雙手，看看我們最迅速完成此項(xiàng)任務(wù)需要多長(zhǎng)時(shí)間。教師引導(dǎo)：在這個(gè)活動(dòng)環(huán)節(jié)中，學(xué)生可能會(huì)出現(xiàn)橫向傳遞的方法、所有的小手組合成一個(gè)大斜坡的傳遞方法、將手合攏組成傳輸管道的傳遞方法、拉開透明膠帶的一端自由下落的同時(shí)再加一個(gè)下拉力等方法。分享體驗(yàn)：參與者：哪種傳遞方式你認(rèn)為最好、最不一般？為什么？（不做批判）觀察者：你在觀察時(shí)，想到了什么？發(fā)現(xiàn)了什么？（方法的多樣化）創(chuàng)造者：你是怎樣想到這么好的創(chuàng)意的？（學(xué)科知識(shí)的有效遷移）（三）智慧泉：在前面訓(xùn)練、思考的基礎(chǔ)上，我們共同思考下面的問題，并將小組第三題討論的結(jié)果濃縮為精練的語言，結(jié)果寫在果實(shí)卡片上，完成的小組可以把你們的成果直接粘貼在黑板上的智慧果樹海報(bào)上。1、日常生活中，思維定勢(shì)在什么時(shí)候起作用？其中哪些是積極作用？哪些是消極作用？教師引導(dǎo)：生物鐘的規(guī)律化、解題等。2、思維定勢(shì)可利用也可克服，你將怎么辦？教師引導(dǎo)：多角度思考問題、逆向推導(dǎo)的方法、知識(shí)的有效遷移。小組匯總：正確面對(duì)方可跨越，怎么去做？教師引導(dǎo)：（1）克服思維定勢(shì)的干擾，首先進(jìn)行發(fā)散思維訓(xùn)練，從不同角度對(duì)問題進(jìn)行分析，培養(yǎng)學(xué)生思維的靈活性。（2）其次，進(jìn)行逆向思維訓(xùn)練。比如解數(shù)學(xué)題時(shí)，直接解題很困難時(shí)，可以從問題入手，反向推倒，解起題來會(huì)很順暢。（3）此外，還要培養(yǎng)側(cè)向思維，是指把有用的局外信息轉(zhuǎn)移過來，以探尋解決問題的途徑。（四）應(yīng)用坊：（這是留給學(xué)生的家庭作業(yè)）這次物理考試考砸了，你會(huì)怎么辦？請(qǐng)同學(xué)們將結(jié)果寫在我們的心語本上反饋給老師。溫馨提示：請(qǐng)大家認(rèn)真思考你從前和今天思考、解決問題方式的不同。活動(dòng)反思：（一）“啟身訓(xùn)練”環(huán)節(jié)需等待學(xué)生全部安靜下來，再進(jìn)行引導(dǎo)，訓(xùn)練時(shí)間不宜過長(zhǎng)，否則影響接下來的活動(dòng)狀態(tài)。（二）“心手速遞”活動(dòng)過程，要求要準(zhǔn)確，對(duì)學(xué)生新的想法可以引導(dǎo)，不要批判和指責(zé)，否則會(huì)影響全班的思維積極性