2024年度上海市公共營養(yǎng)師之二級營養(yǎng)師通關(guān)提分題庫及完整答案_第1頁
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2024年度上海市公共營養(yǎng)師之二級營養(yǎng)師通關(guān)提分題庫及完整答案一單選題(共80題)1、學(xué)齡前兒童每天蛋白質(zhì)的參考攝入量為()g。

A.25~40

B.35~50

C.45~60

D.55~70

【答案】C2、在體內(nèi)被稱為“不動脂”的脂類為()。

A.類脂

B.飽和脂肪酸

C.單不飽和脂肪酸

D.多不飽和脂肪酸

【答案】A3、“圣人為政一國,一國可倍也,大之為政天下,天下可倍也。其倍之,非取地也,因其國家,去其無用之費(fèi),足以倍之”是說()。

A.節(jié)儉是維持人生存的必需

B.節(jié)儉是安邦定國的法寶

C.節(jié)儉是持家之本

D.節(jié)儉會帶來財富大量增加

【答案】B4、下列有關(guān)胰液的描述錯誤的是()。

A.胰液能中和進(jìn)入十二指腸的胃酸

B.胰液是弱酸性液體

C.胰液是由胰腺的外分泌腺分泌的

D.胰液提供小腸內(nèi)多種消化酶的最適pH值

【答案】B5、食品腐敗變質(zhì)的性質(zhì)和程度一般采用感官、理化和()等方面加以鑒別。

A.食品性質(zhì)

B.貨架時間

C.微生物

D.加工方式

【答案】C6、在調(diào)查表的編制過程中,以下說法不正確的是()。

A.主體問題從形式上可分為開放式問題、封閉式問題和量表應(yīng)答式問題

B.對于問題的排列,一般將開放式問題放在調(diào)查表的最前面

C.問題的數(shù)量和調(diào)查表的長度要適中,通常以20min內(nèi)完成為宜

D.答案的窮盡性是指答案要包括所有可能的情況

【答案】B7、“一個好漢三個幫,一個籬笆三個樁”說明了()。

A.勇于創(chuàng)新是成功的重要條件

B.團(tuán)結(jié)協(xié)作是成功的保證

C.勤勞節(jié)儉是重要社會美德

D.誠實(shí)守信是為人之本

【答案】B8、兒童生長發(fā)育遲緩,食欲減退或有異食癖,最可能缺乏的營養(yǎng)素是()。

A.維生素A

B.蛋白質(zhì)和熱能

C.鋅

D.鈣和維生素D

【答案】C9、維生素B6的生理功能有()。

A.參與氨基酸代謝

B.調(diào)節(jié)凝血蛋白質(zhì)合成

C.構(gòu)成黃素單核苷酸

D.增強(qiáng)記憶

【答案】A10、引用散裝劣質(zhì)酒導(dǎo)致人體酒精中毒的成分主要是()。

A.甲醇

B.超重

C.琥珀酸

D.酒石酸

【答案】A11、孕早期由于嘔吐完全不能進(jìn)食時,靜脈給予葡萄糖是為了()。

A.促進(jìn)機(jī)體利用蛋白質(zhì)

B.防止酮體對胎兒早期腦發(fā)育的影響

C.促進(jìn)微量營養(yǎng)素吸收

D.防止胎兒低血糖癥

【答案】B12、下列不可以作為保健食品常用功效成分的是()。

A.功能性脂類成分

B.具有保健功能的微量營養(yǎng)素

C.食品防腐劑

D.益生菌

【答案】C13、為了獲取足夠的膳食蛋白質(zhì),老年人最佳的食物選擇為()。

A.牛、羊、豬肉類

B.蔬菜水果類

C.谷薯類

D.大豆及其制品

【答案】D14、記賬法的優(yōu)點(diǎn)為()。

A.較稱重法更為精確

B.只能得到人均攝入量

C.可調(diào)查長時期的膳食攝入

D.能分析個人膳食攝入狀況

【答案】C15、氮平衡常用于蛋白質(zhì)代謝、機(jī)體蛋白質(zhì)營養(yǎng)狀況評價和()研究。

A.蛋白質(zhì)需要量

B.蛋白質(zhì)消化率

C.蛋白質(zhì)利用率

D.蛋白質(zhì)互補(bǔ)作用

【答案】A16、下列關(guān)于24h回顧法說法正確的是()。

A.嬰幼兒膳食調(diào)查不能用24h回顧法,因嬰幼兒無法準(zhǔn)確回憶前一天所吃的食物

B.3天24h回顧法不必包括休息日

C.24h回顧法既可用來評價人群的膳食攝入量,也適合描述不同個體的膳食平均

D.24h回顧法不存在人日數(shù)計算的問題

【答案】C17、用食鹽保存海魚,用鹽量不應(yīng)低于()。

A.5%

B.10%

C.15%

D.20%

【答案】B18、為防治高血壓,WHO建議每日食鹽攝入量應(yīng)小于()9。

A.10

B.6

C.8

D.2.3

【答案】B19、科普文章的準(zhǔn)確性不包括()。

A.概念準(zhǔn)確

B.字?jǐn)?shù)準(zhǔn)確

C.數(shù)據(jù)準(zhǔn)確

D.事實(shí)準(zhǔn)確

【答案】B20、維生素B1在體內(nèi)參與哪種輔酶的構(gòu)成()。

A.焦磷酸硫胺素

B.黃素單核苷酸

C.輔酶Ⅱ

D.磷酸吡哆醛

【答案】A21、根據(jù)《中國居民膳食營養(yǎng)素參考攝入量》,成年男女每日鐵的適宜攝入量分別為()mg。

A.10和15

B.15和20

C.20和25

D.25和30

【答案】B22、平衡膳食寶塔中建議每天奶類及奶制品的攝入量相當(dāng)于鮮奶的()。

A.150克

B.300克

C.450克

D.500克

【答案】B23、專供嬰幼兒的主、輔食品,必須符合()制定的營養(yǎng)衛(wèi)生標(biāo)準(zhǔn)。

A.世界衛(wèi)生組織(WHO)

B.聯(lián)合國糧農(nóng)組織(FAO)

C.我國國務(wù)院衛(wèi)生行政部門

D.我國省級人民政府

【答案】C24、下列關(guān)于維生素A缺乏病的說法,正確的是()。

A.皮膚的典型癥狀是皮脂腺分泌過剩

B.以兒童和青少年較多見

C.不影響免疫系統(tǒng)

D.是一種以眼部和皮膚改變?yōu)橹鞯木窒扌约膊?/p>

【答案】B25、下列防腐劑不影響尿中蛋白質(zhì)和糖定性實(shí)驗(yàn)的是()。

A.濃鹽酸

B.甲苯

C.氯仿

D.混合防腐劑

【答案】D26、對于兒童,首選的飲品是()。

A.乳飲料

B.果汁

C.運(yùn)動飲料

D.白開水

【答案】D27、下列關(guān)于從業(yè)人員與職業(yè)道德關(guān)系的說法中,正確的是()。

A.道德是說教,說教會扼殺員工的個性和創(chuàng)造性

B.只有在大家普遍遵守道德的前提下,道德才會起作用

C.道德意識是與生俱來的,沒必要對員工做規(guī)范性的教育和培訓(xùn)

D.任何從業(yè)人員在走上工作崗位以前都應(yīng)該接受職業(yè)道德教育

【答案】D28、學(xué)齡兒童應(yīng)該合理食用各類食物,取得平衡膳食,一日中午餐熱量占一日總熱量的()。

A.25%

B.30%

C.35%

D.40%

【答案】D29、混合系數(shù)是指()。

A.全天個人總餐數(shù)之和

B.所調(diào)查的家庭中每個標(biāo)準(zhǔn)人的標(biāo)準(zhǔn)人日數(shù)之和除以全家總?cè)巳諗?shù)

C.家庭標(biāo)準(zhǔn)人系數(shù)之和

D.全家總標(biāo)準(zhǔn)人日數(shù)

【答案】B30、下列不屬于運(yùn)動四要素的是()。

A.運(yùn)動頻率

B.運(yùn)動類型

C.運(yùn)動強(qiáng)度

D.運(yùn)動速度

【答案】D31、魚蝦類攝入量是()。

A.400~500g

B.100~200g

C.50g

D.50~100g

【答案】C32、作為n-6系列脂肪酸的前體可轉(zhuǎn)變成γ-亞麻酸、花生四烯酸的必需脂肪酸是()。

A.亞油酸

B.亞麻酸

C.-亞麻酸

D.二十碳五烯酸

【答案】A33、根據(jù)《中國居民膳食營養(yǎng)素參考攝入量》,成人每日維生素A的推薦攝入量是()μgRE。

A.500

B.600

C.700

D.800

【答案】D34、()是葡萄糖耐量因子的組成部分。

A.鉻

B.銅

C.l鐵

D.鋅

【答案】A35、我每天的工作都是()。

A.事先計劃好

B.想到哪做到哪

C.有時計劃

D.從來也不計劃

【答案】A36、骨質(zhì)疏松的高危人群是()。

A.孕婦

B.乳母

C.育齡女性

D.絕經(jīng)后女性

【答案】D37、老年人鈣的吸收率為()。

A.10%

B.20%

C.30%

D.40%

【答案】B38、引起副溶血性弧菌食物中毒的主要食品是()。

A.動物性食品

B.海產(chǎn)品

C.乳類

D.剩飯

【答案】B39、()可作為減肥食品的原料。

A.雙糖

B.單糖

C.多糖

D.葡萄糖

【答案】C40、“克山病”是由于體內(nèi)()缺乏。

A.碘

B.硒

C.磷

D.鋅

【答案】B41、下列關(guān)于人乳和牛乳中蛋白質(zhì)的比較,正確的有()。

A.人乳中蛋白質(zhì)含量比牛乳中的蛋白質(zhì)含量高

B.人乳中的蛋白質(zhì)以乳清蛋白為主

C.人乳和牛乳中酪蛋白和乳清蛋白的比例接近

D.牛乳中的蛋白質(zhì)以乳清蛋白為主

【答案】B42、()以下的糖溶液一般不會對微生物的生長起抑制作用。

A.5%

B.10%

C.15%

D.50%

【答案】A43、維生素A缺乏時,可能出現(xiàn)的癥狀包括()。

A.脂溢性皮炎

B.皮下出血點(diǎn)

C.銀屑病

D.毛囊上皮過度角化

【答案】D44、維生素D缺乏病主要發(fā)生的地區(qū)是()。

A.南方地區(qū)

B.熱帶地區(qū)

C.北方地區(qū)

D.日光照射充足地區(qū)

【答案】C45、兒童、孕婦、疾病恢復(fù)期的病人、需要增加肌肉的運(yùn)動員,他們的氮平衡狀態(tài)應(yīng)該是()。

A.排出氮≥攝入氮

B.排出氮>攝入氮

C.排出氮≤攝入氮

D.排出氮<攝入氮

【答案】D46、以下說法符合安全運(yùn)動條件的是()。

A.遵守自己的步調(diào)

B.超過負(fù)荷身體會崩潰

C.注意體重負(fù)荷

D.以上都是

【答案】D47、某男子,50歲,前來咨詢體重問題和膳食指導(dǎo)。經(jīng)測量,他身高168cm,體重85kg,血甘油三酯增高,血壓正常,血膽固醇正常。該男子目前從事輕體力勞動。請回答以下問題:

A.28.9

B.29.2

C.27.8

D.30.1

【答案】D48、每人每日食鹽的攝入量以不超過()g為宜。

A.3

B.4

C.5

D.6

【答案】D49、正常情況下,機(jī)體通過()免疫防御體系,保護(hù)機(jī)體免受外源性病原體的侵害。

A.自身免疫

B.非特異性和特異性

C.免疫分子

D.內(nèi)分泌

【答案】B50、食物血糖負(fù)荷GL體現(xiàn)食物碳水化合物的()對血糖的影響。

A.質(zhì)量

B.數(shù)量

C.種類

D.攝取方式

【答案】B51、當(dāng)平均攝入量或中位攝人量在AI以下時,則()判斷群體攝人不足的程度。

A.不可能

B.可能

C.不知道能否

D.能

【答案】A52、赤霉病變中毒的主要病原物質(zhì)是()。

A.T-2毒素

B.雪腐鐮刀菌烯醇

C.脫氧雪腐鐮刀菌烯醇

D.展青霉素

【答案】C53、煙酸缺乏所引起的典型皮膚改變是()。

A.濕疹

B.對稱性曬斑樣損傷

C.皮膚干燥

D.脂溢性皮炎

【答案】B54、哺乳期乳母的各種營養(yǎng)需求比妊娠期孕婦()。

A.低

B.高

C.一樣

D.妊娠早期高,妊娠晚期低

【答案】B55、下列關(guān)于家庭貯存食物安全指導(dǎo)不正確的是()。

A.食品冷藏應(yīng)注意“急凍緩化”

B.l鹽腌保藏食品使用的食鹽濃度應(yīng)達(dá)到10%以上

C.吃剩的食品一定要冷藏,因冷藏能完全阻止食品的腐敗變質(zhì)

D.酸漬是指用醋酸或食醋浸泡食品,其醋酸濃度應(yīng)達(dá)到1.7%以上

【答案】C56、根據(jù)我國的飲食習(xí)慣,成人碳水化合物的攝人量以占總能量的()為宜。

A.10%~15%

B.20%~30%

C.55%~65%

D.60%~70%

【答案】C57、為了滿足機(jī)體對必需脂肪酸的需求,在脂肪的供應(yīng)中植物來源的脂肪應(yīng)不低于總脂肪量的()。

A.60%

B.50%

C.40%

D.30%

【答案】B58、如乳母能量攝入很低時,泌乳量可降至正常的()。

A.20%~30%

B.30%~40%

C.40%~50%

D.50%~60%

【答案】C59、早、中、晚三餐的餐次比一般為()為宜。

A.20%、60%、20%

B.20%、50%、30%

C.30%、50%、20%

D.30%、40%、30%

【答案】D60、黑木耳最好的烹飪手段是?

A.涼拌

B.生吃

C.煮湯

D.爆炒

【答案】C61、下列不屬于維生素D缺乏的原因是()。

A.維生素D及鈣、磷攝入不足

B.陽光照射不足

C.維生素D及鈣磷的腸道吸收障礙

D.肝、腸疾病時可直接影響維生素D的正常合成代謝

【答案】D62、《中國居民膳食營養(yǎng)素參考攝入量》建議孕早、中、晚期膳食蛋白質(zhì)RNl的增加值分別為()g/日。

A.51015

B.51520

C.101520

D.152030

【答案】B63、奶作為學(xué)齡前兒童鈣的最佳來源,適宜的飲用量為每天()。

A.1000ml

B.至少250m1

C.300ml以上,越多越好

D.250~400ml

【答案】D64、喉鳴音是下列哪種疾病獨(dú)特的癥狀()。

A.克汀病

B.佝僂病

C.嬰兒腳氣病

D.癩皮病

【答案】C65、烏龍茶屬于()。

A.發(fā)酵茶類

B.半發(fā)酵茶類

C.不發(fā)酵茶類

D.再加工茶

【答案】B66、妊娠期婦女相比于非妊娠期婦女,血漿容積增加約為(),紅細(xì)胞數(shù)量增加約為(),出現(xiàn)了血液稀釋。

A.30%~40%,10%~15%

B.40%~45%,15%~20%

C.50%~60%,20%~25%

D.60%~70%,25%~30%

【答案】C67、鈣過量對機(jī)體的不利影響有()。

A.興奮性受抑制

B.奶堿綜合征

C.血漿膽固醇升高

D.心率緩慢

【答案】B68、在河豚魚中河豚毒素含量最高的器官是()。

A.肌肉

B.卵巢和肝臟

C.皮膚

D.血液

【答案】B69、2007年版的《中國居民膳食指南》包括()條內(nèi)容。

A.8

B.9

C.10

D.11

【答案】C70、臨床上用()輔助治療早孕反應(yīng)。

A.維生素B6

B.維生素B1

C.維生素A

D.維生素C

【答案】A71、玉米中的玉米膠蛋白、動物結(jié)締組織和肉皮中的膠原蛋白屬于()。

A.完全蛋白

B.半完全蛋白

C.不完全蛋白

D.球狀蛋白

【答案】C72、下列關(guān)于影響食品被容器和包裝材料污染因素的描述不正確的是()。

A.堿性食品容易溶解金屬、搪瓷和陶瓷等容器中的鉛、鎘等有害金屬,從而造成污染

B.食品接觸容器和包裝材料的時間越長,污染的可能性越大

C.不完整或受損的容器易造成食品污染

D.理化性質(zhì)不穩(wěn)定的容器和包裝材料,易使食品受到污染

【答案】A73、蛋白質(zhì)的食物熱效應(yīng)消耗本身產(chǎn)生能量的百分比是()。

A.4%~5%

B.5%~6%

C.10%~20%

D.30%~40%

【答案】D74、開展社區(qū)營養(yǎng)管理工作的基本程序分為()個步驟。

A.三

B.四

C.五

D.六

【答案】C75、運(yùn)動的四要素包括()。

A.運(yùn)動類型

B.運(yùn)動強(qiáng)度

C.運(yùn)動持續(xù)時間與頻率

D.以上均是

【答案】D76、婦女絕經(jīng)后患心血管疾病和骨質(zhì)疏松癥的患病率比男性()。

A.高

B.低

C.無比較

D.一樣

【答案】A77、乳母對鐵的需要主要是為了()。

A.預(yù)防嬰兒缺鐵性貧血

B.供給嬰兒生長需要

C.恢復(fù)孕期鐵丟失

D.胎兒鐵儲備

【答案】C78、每天蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物在人體內(nèi)代謝產(chǎn)生的內(nèi)生水約為()ml。

A.1200

B.1000

C.300

D.100

【答案】C79、牛奶與蛋類比較,含量差別最大的營養(yǎng)素是()。

A.脂肪

B.蛋白質(zhì)

C.礦物質(zhì)

D.乳糖

【答案】D80、下列不屬于企業(yè)文化功能的是()。

A.整合功能

B.激勵功能

C.強(qiáng)制功能

D.自律功能

【答案】C二多選題(共20題)1、促進(jìn)維生素A吸收的因素包括()。

A.適當(dāng)?shù)拟}磷比例

B.植酸

C.堿性藥物

D.草酸

E.維生素C

【答案】A2、宣傳資料按載體的形式可分為()。

A.印刷品(紙制)

B.活體廣告

C.錄像帶

D.光盤

E.幻燈片

【答案】ACD3、蛋白質(zhì)的生理功能包括()。

A.組成人體組織,供給人體生長、更新、修補(bǔ)組織的材料

B.通過參與酶和激素以維持和調(diào)節(jié)生理功能,催化代謝

C.與抗體形成,增強(qiáng)人體抵抗力有關(guān)

D.維持體液平衡,調(diào)節(jié)機(jī)體的滲透壓

E.供給能量

【答案】ABCD4、下列描述正確的是()。

A.從能量、蛋白質(zhì)的食物來源分布可以看出調(diào)查對象的基本食物結(jié)構(gòu)

B.在計算脂肪食物來源時將食物分為動物性食物和植物性食物兩大類

C.三大營養(yǎng)素供能比的計算需要三大熱能營養(yǎng)素的生熱系數(shù)

D.優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)是指動物性蛋白質(zhì)和豆類蛋白質(zhì)

E.純熱能食物不包括酒類

【答案】ABCD5、社區(qū)營養(yǎng)教育程序包括()。

A.設(shè)計

B.選擇途徑

C.準(zhǔn)備資料和預(yù)試驗(yàn)

D.評價

E.實(shí)施

【答案】ABCD6、在中樞神經(jīng)系統(tǒng)的結(jié)構(gòu)和功能中發(fā)揮著重要作用的有()。

A.氨基酸

B.磷脂

C.維生素C

D.維生素

E.鐵

【答案】ABCD7、在進(jìn)行膳食能量評價之時,屬于純熱能的食物有()。

A.谷類

B.植物油

C.動物油

D.薯類

E.淀粉

【答案】BC8、攝入或補(bǔ)充過量的鈣對人體的危害是能導(dǎo)致()。

A.骨質(zhì)增生

B.骨關(guān)節(jié)炎

C.腎結(jié)石

D.奶堿綜合癥

E.血漿pH值升高

【答案】CD9、碳水化合物的消化吸收會影響()生理現(xiàn)象。

A.便秘

B.腦垂體分泌

C.大腸發(fā)酵

D.胰島素調(diào)控

E.血糖

【答案】ACD10、中毒的發(fā)病特點(diǎn)是()。

A.發(fā)病潛伏期短

B.發(fā)病與食物有關(guān)

C.中毒患者臨床表現(xiàn)相似

D.人與人之間傳染

【答案】ABC11、關(guān)于學(xué)齡兒童營養(yǎng)需要,下列說法正確的是()。

A.能量需求大于能量消耗

B.碳水化合物是更容易利用的能源物質(zhì)

C.鈣的適宜攝入量與成人相等

D.早餐食量相當(dāng)于一天的三分之一

E.此時碘缺乏易引起克汀病

【答案】ABCD12、在制定膳食計劃時,應(yīng)該設(shè)定能量和營養(yǎng)素的攝入目標(biāo)為()。

A.應(yīng)在安全范圍之間

B.要大于EAR

C.根據(jù)體重的情況適時地調(diào)整能量目標(biāo)

D.不超過UL

E.達(dá)到RNI和AI

【答案】ACD13、易出現(xiàn)缺鐵性貧血,其原因除對鐵的吸收利用下降之外,還可能與()有關(guān)。

A.蛋白質(zhì)合成減少

B.缺乏維生素B12、B6

C.缺乏葉酸

D.缺鈣

【答案】ABC14、社區(qū)教育的基本交流模式有()。

A.單向交流

B.雙向交流

C.逆向式交流

D.參與式交流

E.大眾交流

【答案】ABD15、下列有關(guān)玉米中煙酸的說法,正確的有()。

A.含量并不低

B.為結(jié)合型

C.用酸處理容易被機(jī)體利用

D.色氨酸含量高

E.用堿處理容易被機(jī)體利用

【答案】AB16、針對知識分子的健康教育,宜采用哪些技巧?

A.技能傳授

B.知識傳播

C.趣味誘導(dǎo)

D.娛樂互動

【答案】AB17、參與葡萄糖耐量因子組成成分的營養(yǎng)素為()。

A.鈷

B.鉻

C.銅

D.葉酸

E.煙酸

【答案】B18、目前許多營養(yǎng)素沒有UL值,下列說法正確的是()。

A.過多攝入可能不會有危害

B.不能說明這些營養(yǎng)素是絕對安全的

C.目前沒有足夠的資料來制定

D.過多攝入這些營養(yǎng)素照樣可能存在危險

E.說明這些營養(yǎng)素是絕對安全的

【答案】BCD19、酒的能量主要來源于()。

A.乙醇

B.糖

C.氨基酸

D.礦物質(zhì)

E.維生素

【答案】ABC20、腦干可分為()。

A.間腦

B.端腦

C.中腦

D.腦橋

E.延髓

【答案】CD三大題(共10題)1、某位家長帶一位3歲小孩前來咨詢,患兒常有多汗、易驚、出牙遲及枕禿等癥狀。前胸部兩側(cè)肋骨與軟骨交界處外凸成“肋骨串珠”;肋下緣外翻;胸部前凸成“雞胸”;脊柱后凸成駝背;腹肌軟弱無力,腹脹。建議到醫(yī)院做什么檢查(說出兩項(xiàng)檢查項(xiàng)目)?

【答案】2、某退休老干部,男,67歲,身高165cm,體重176kg,糖尿病、高血壓、高血脂。生活方式調(diào)查:遲睡晚起,經(jīng)常不吃早餐,晚餐應(yīng)酬多,喜吃肥肉、飲酒,較少時間運(yùn)動。請您為他設(shè)計運(yùn)動改善方案。

【答案】3、案例描述:在進(jìn)行體格測量時,調(diào)查員用鋼卷尺測量了一位20歲學(xué)生的身高,所測數(shù)據(jù)為l75cm,用體重計測得其體重90kg,腰圍98cm,臀圍101cm。體檢發(fā)現(xiàn)在60mm范圍內(nèi)出血點(diǎn)達(dá)10個,其余檢查未發(fā)現(xiàn)異常。在測量腰圍時,調(diào)查員按下列步驟進(jìn)行測量:被測者自然站立,低頭含胸,測量者選擇被測量者腰部最粗部位作為測量點(diǎn),將鋼卷尺繞腰一周,在吸氣末呼氣初開始讀數(shù),并記錄讀數(shù)。請根據(jù)上述情景描述回答以下問題。請計算該學(xué)生的BMIO值,并根據(jù)腰臀比評價其營養(yǎng)狀況。

【答案】4、情景描述:某家庭主婦上午在菜市場購買了四季豆、活魚、西紅柿、雞蛋?;丶液笏央u蛋從袋子里拿出來直接放人冰箱,把四季豆和西紅柿放在廚房臺面上,魚直接放入水池,將魚清洗完畢后放入一菜簍,點(diǎn)燃煤氣灶,開始煎魚、燒魚(中間加適當(dāng)調(diào)味品)。燒魚的空余時間,她把四季豆和西紅柿放入水池清洗,清洗后順手拿過菜板把西紅柿切后放到干凈盤子里,灑了些糖,做成了糖拌西紅柿

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