2025年教師招聘教師資格面試逐字稿初中體育教師招聘面試《分腿慢起手倒立-前滾翻》試講稿(逐字稿)

初中體育教師招聘面試《分腿慢起手倒立-前滾翻》試講稿(逐字稿)試講內(nèi)容：試講解析：尊敬的評(píng)委老師，大家好，我是××號(hào)考生，我今天試講的題目是《分腿慢起頭手倒立—前滾翻》，我準(zhǔn)備好了，可以開(kāi)始試講。一、開(kāi)始部分全體集合立正向右看齊向前看前排報(bào)數(shù)同學(xué)們好，請(qǐng)稍息。陽(yáng)光體育，快樂(lè)成長(zhǎng)。歡迎來(lái)到陽(yáng)光體育大課堂。同學(xué)們服裝整齊精神飽滿相信這節(jié)課一定會(huì)有精彩的表現(xiàn)。奧運(yùn)會(huì)上體操運(yùn)動(dòng)員優(yōu)美的動(dòng)作引起陣陣喝彩，同學(xué)們都看到了吧。很好那是力與美的結(jié)合。學(xué)習(xí)體操能展示自我，綻放青春，同學(xué)們想不想學(xué)習(xí)一下呢？很好那本節(jié)課老師和大家一起學(xué)習(xí)分腿慢起頭手倒立—前滾翻。在學(xué)習(xí)的過(guò)程中同學(xué)們要認(rèn)真聽(tīng)講看示范，團(tuán)結(jié)協(xié)作刻苦練，遵守紀(jì)律保安全。同學(xué)們，有沒(méi)有信心完成任務(wù)？響亮的回答透著滿滿的自信，見(jiàn)習(xí)生請(qǐng)出列，其他同學(xué)整理服裝。二、準(zhǔn)備部分下面繞場(chǎng)地慢跑熱身。跟老師一起領(lǐng)略四季美好風(fēng)光，全體都有，向右轉(zhuǎn)，成一路縱隊(duì)，跑步走?！?21春天到，萬(wàn)物復(fù)蘇舒展筋骨。夏天到，驟雨風(fēng)暴，疾行快跑。秋天到，瓜果飄香縱跳向上。冬天到，大雪冰封，藏劍收弓”。踏步成4列橫隊(duì)散開(kāi)，“121立定”。同學(xué)們，風(fēng)光無(wú)限好，做操少不了讓我們伴隨動(dòng)感的音樂(lè)感受韻律操帶給大家的活力。“567走12345678、22345678、32345678、42345678”。同學(xué)們的韻律操做得動(dòng)感十足活力四射，老師希望同學(xué)們把這種激情帶到下面的學(xué)習(xí)中。三、基本部分老師在操場(chǎng)的四角放置了四塊精美的展板，展板上有，分腿慢起頭手倒立—前滾翻的動(dòng)作技術(shù)掛圖。掛圖上有重難點(diǎn)、保護(hù)與幫助方法、易犯錯(cuò)誤等內(nèi)容，同學(xué)們思考動(dòng)作要點(diǎn)是如果發(fā)力的呢？有哪位同學(xué)可以說(shuō)一下動(dòng)作要點(diǎn)？這位男同學(xué)你說(shuō)，你說(shuō)一組在展示的時(shí)候滾動(dòng)圓滑，像一個(gè)球一樣滾動(dòng)，嗯很好，你觀察得非常仔細(xì)，掌聲鼓勵(lì)。其他同學(xué)還有補(bǔ)充的么？體委來(lái)說(shuō)說(shuō)。他說(shuō)的是在倒立起的一瞬間需要腹部用力才能起來(lái)。體委回答非常好，下面老師做完整示范，同學(xué)們注意觀察，謝謝同學(xué)們的掌聲。分腿站立開(kāi)始，上體前屈，兩手撐地同肩寬，頭部與手成等邊三角形，重心前移，曲臂用力撐地，使腳慢慢離地，兩腿勻速上伸并攏，同時(shí)后移。同學(xué)們重心落于頭手形成的支撐面內(nèi)，身體伸直呈頭手倒立。倒立前滾時(shí)，低頭含胸推手身體伸直前倒經(jīng)頭后，肩背腰臀依次滾動(dòng)，團(tuán)身呈蹲立。保護(hù)與幫助的同學(xué)站到側(cè)方一手扶髖一手扶腿幫助分腿慢起呈頭手倒立。前滾時(shí)保護(hù)與幫助的同學(xué)應(yīng)蹲立在側(cè)前方一手扶腰一手扶小腿幫助練習(xí)者滾翻。首先我們進(jìn)行曲臂靜力練習(xí)，體會(huì)頭手呈三角形的身體姿勢(shì)和正確的發(fā)力感覺(jué)。兩人一組保護(hù)幫助，保護(hù)同學(xué)站在側(cè)面手扶腰部。這位同學(xué)注意身體不要晃動(dòng)，身體重心落在手臂和頭部位置，很好了，有不進(jìn)步。這位同學(xué)如果感到身體晃動(dòng)的話，慢慢體會(huì)收腹的感覺(jué)，不錯(cuò)，這一次好多了。大家都做得有模有樣，下面在保護(hù)與幫助下完成分腿慢起頭手倒立。這位同學(xué)要站在側(cè)方，兩手扶髖或扶腿幫助成頭手倒立，再試一次，對(duì)就是這樣，老師看好你。繼續(xù)練習(xí)。這位同學(xué)知道在倒立的時(shí)候?yàn)槭裁礇](méi)有起來(lái)么？是的，是腰腹部沒(méi)有用力。老師建議你先做單腿倒立擺動(dòng)，保護(hù)的同學(xué)注意扶住腰部，很好，這一次動(dòng)作有進(jìn)步了，繼續(xù)保持。下面我們進(jìn)行分腿慢起頭手倒立—前滾翻的完整動(dòng)作練習(xí)，練習(xí)時(shí)要互幫互助共同進(jìn)步，組內(nèi)同學(xué)互相指導(dǎo)，互相糾錯(cuò)。這位同學(xué)，你撐不起來(lái)是因?yàn)槭址诺奈恢貌粚?duì)，老師在墊子上貼上標(biāo)簽，你放在標(biāo)簽處再試一次，非常好，繼續(xù)練習(xí)。這位同學(xué)你的滾動(dòng)不夠圓滑應(yīng)該是積極低頭含胸頭后肩腰背臀依次著點(diǎn)。你觀察一下再試一次，對(duì)就是這樣，勤加練習(xí)，停止練習(xí)。通過(guò)剛才的練習(xí)老師看到有兩位同學(xué)做得非常棒，不僅脫離了保護(hù)與幫助還動(dòng)作優(yōu)美。下面請(qǐng)他們?yōu)榇蠹艺故?，掌聲有?qǐng)。做得好不好，好在哪里呢？姿勢(shì)標(biāo)準(zhǔn)滾動(dòng)圓滑。上下肢協(xié)調(diào)用力。這也是本節(jié)課的重難點(diǎn)。老師看同學(xué)們都已經(jīng)熟練掌握了動(dòng)作技術(shù)，都學(xué)到了新本領(lǐng)，下面我們就來(lái)做個(gè)小游戲“運(yùn)送彈藥”看看哪組最先完成。師大家將代表體操墊的彈藥整齊擺放，各組到指定位置站好，比賽開(kāi)始。一組暫時(shí)領(lǐng)先，二組緊追其后三組四組要加油。讓我們?yōu)樾』锇閭兗佑椭?，比賽結(jié)束，一組同學(xué)拔得頭籌。其他小組在比賽中不拋棄不放棄的精神同樣值得我們學(xué)習(xí)，我們把掌聲送給最努力的自己。四、結(jié)束部分經(jīng)過(guò)激烈的比拼，同學(xué)們都累了吧。下面伴隨舒緩的音樂(lè)，跟老師一起做一下放松操。以中間同學(xué)為基準(zhǔn)呈體操隊(duì)形散開(kāi)，“12345678、22345678、32345678、42345678”。集合，美好的時(shí)光如白駒過(guò)隙，下課