江蘇省南通市小海中學(xué)七年級體育《魚躍前滾翻》教學(xué)實錄 蘇教版

江蘇省南通市小海中學(xué)七年級體育《魚躍前滾翻》教學(xué)實錄蘇教版一、課程背景與目標(biāo)定位

江蘇省南通市小海中學(xué)七年級體育課程《魚躍前滾翻》教學(xué)實錄，旨在通過蘇教版教材，培養(yǎng)學(xué)生的體育興趣，提高學(xué)生的身體素質(zhì)和運動技能。本節(jié)課以魚躍前滾翻動作為主要內(nèi)容，結(jié)合七年級學(xué)生的生理和心理特點，讓學(xué)生在掌握基本技巧的同時，增強(qiáng)團(tuán)隊協(xié)作意識，培養(yǎng)勇敢、自信的品質(zhì)。二、核心素養(yǎng)目標(biāo)

課程目標(biāo)設(shè)定

1.運動能力：掌握魚躍前滾翻的基本技巧，提高身體協(xié)調(diào)性和靈活性。

2.健康行為：通過練習(xí)，增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)，培養(yǎng)良好的體育鍛煉習(xí)慣。

3.體育品德：在團(tuán)隊協(xié)作中，培養(yǎng)勇敢、自信、互助的品質(zhì)。三、教學(xué)內(nèi)容分析

1.主題內(nèi)容：魚躍前滾翻動作的練習(xí)與掌握

本節(jié)課的主題內(nèi)容是教授學(xué)生如何正確完成魚躍前滾翻動作。課程將圍繞動作的分解練習(xí)、連貫練習(xí)以及動作的糾正與提高進(jìn)行。

2.重點難點：

-重點：掌握魚躍前滾翻的動作要領(lǐng)，包括起跳、騰空、前滾翻和落地四個階段的技術(shù)要求。

-難點：

a.起跳時的力量和角度控制，需要學(xué)生具備一定的身體協(xié)調(diào)性和爆發(fā)力。

b.騰空過程中的身體姿態(tài)保持，要求學(xué)生在空中維持平衡，為前滾翻做好準(zhǔn)備。

c.前滾翻動作的流暢性，包括頭的位置、手臂的擺放和身體的滾動速度。

d.安全落地的技巧，要求學(xué)生在落地時能夠有效緩沖，避免受傷。

教學(xué)內(nèi)容將結(jié)合蘇教版教材，通過示范、講解、分組練習(xí)等形式，讓學(xué)生逐步掌握魚躍前滾翻的動作技巧。同時，教師會針對學(xué)生的個體差異，進(jìn)行個別指導(dǎo)，確保每位學(xué)生都能在安全的環(huán)境下學(xué)習(xí)和進(jìn)步。四、教學(xué)資源與技術(shù)支持

1.多媒體資源：視頻、圖片，展示魚躍前滾翻的標(biāo)準(zhǔn)動作和常見錯誤，幫助學(xué)生直觀理解動作要領(lǐng)。

2.閱讀材料：提供與體育健康相關(guān)的文章，讓學(xué)生了解健康生活方式的重要性，增強(qiáng)自我保健意識。

3.在線工具：使用體育教學(xué)軟件，通過互動游戲和模擬練習(xí)，幫助學(xué)生更好地掌握動作技巧。五、教學(xué)過程

1.導(dǎo)入環(huán)節(jié)（約5分鐘）

內(nèi)容：教師通過播放一段魚躍前滾翻的動作視頻，吸引學(xué)生的注意力，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。視頻結(jié)束后，教師簡要介紹魚躍前滾翻在體育訓(xùn)練中的重要性，并提問：“你們覺得完成這個動作需要注意哪些要點？”學(xué)生思考并回答后，教師總結(jié)并引入本節(jié)課的主題。

2.新知學(xué)習(xí)（約25分鐘）

內(nèi)容：教師首先示范魚躍前滾翻的標(biāo)準(zhǔn)動作，并分解動作要領(lǐng)，讓學(xué)生跟隨示范進(jìn)行模仿練習(xí)。在練習(xí)過程中，教師逐一糾正學(xué)生的動作，強(qiáng)調(diào)要點，如起跳時的力量和角度、騰空中的身體姿態(tài)、前滾翻的流暢性以及安全落地的技巧。隨后，學(xué)生分成小組，進(jìn)行分組練習(xí)，教師巡回指導(dǎo)，針對學(xué)生的個體差異進(jìn)行個別指導(dǎo)。

3.實踐應(yīng)用（約10分鐘）

內(nèi)容：學(xué)生在掌握基本動作后，進(jìn)行魚躍前滾翻的實際操作練習(xí)。教師設(shè)置一定的難度，如增加跳躍距離、提高動作質(zhì)量等，讓學(xué)生在實踐中鞏固所學(xué)。同時，教師鼓勵學(xué)生相互觀察、評價，共同進(jìn)步。

4.總結(jié)與提升（約5分鐘）

內(nèi)容：教師組織學(xué)生進(jìn)行課堂小結(jié)，讓學(xué)生回顧所學(xué)內(nèi)容，分享自己在實踐過程中的心得體會。教師針對學(xué)生的表現(xiàn)進(jìn)行點評，總結(jié)本節(jié)課的重點和難點，并布置課后練習(xí)任務(wù)，要求學(xué)生課后加強(qiáng)練習(xí)，提高動作質(zhì)量。最后，教師強(qiáng)調(diào)安全意識，提醒學(xué)生在鍛煉過程中注意自我保護(hù)。

整個教學(xué)過程注重學(xué)生的參與和體驗，教師以引導(dǎo)、示范、指導(dǎo)為主，充分調(diào)動學(xué)生的積極性，培養(yǎng)學(xué)生的團(tuán)隊協(xié)作能力和勇敢自信的品質(zhì)。通過本節(jié)課的學(xué)習(xí)，學(xué)生能夠掌握魚躍前滾翻的基本技巧，提高身體素質(zhì)，培養(yǎng)良好的體育鍛煉習(xí)慣。六、教學(xué)反思

這節(jié)課通過多媒體資源和分組練習(xí)，學(xué)生們對魚躍前滾翻動作有了較好的理解和掌握。但我也注意到，部分學(xué)生在動作連貫性和穩(wěn)定性上還有待提高。今后的教學(xué)中，我需要更多地關(guān)注學(xué)生的個體差異，給予他們更多的個性化指導(dǎo)。同時，我也要加強(qiáng)安全教育，確保學(xué)生在練習(xí)過程中能夠安全地完成每一個動作。七、作業(yè)布置與反饋

1.作業(yè)內(nèi)容：

學(xué)生需要在課后完成兩項作業(yè)。第一項是制定個人健康生活計劃，要求學(xué)生結(jié)合課堂所學(xué)，規(guī)劃自己的飲食、運動和休息等方面，旨在培養(yǎng)學(xué)生良好的生活習(xí)慣。學(xué)生需要記錄一周的執(zhí)行情況，以便在下次課堂上進(jìn)行分享和討論。第二項作業(yè)是撰寫一篇關(guān)于健康生活方式的短文，學(xué)生需結(jié)合個人見解和體驗，闡述健康生活方式的重要性以及如何在日常生活中實踐。

2.反饋方式：

作業(yè)收齊后，我會認(rèn)真批改每一份作業(yè)，針對學(xué)生的個人健康生活計劃提出具體建議，對短文中的觀點和體驗給予評價。批改完畢后，我會將作業(yè)反饋給學(xué)生，指出他們的優(yōu)點和需要改進(jìn)的地方。

在課堂上，我會選取幾份優(yōu)秀的作業(yè)進(jìn)行分享，讓學(xué)生們聽到同齡人的想法和實踐經(jīng)驗。這不僅能夠激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，還能促進(jìn)他們之間的交流和互相學(xué)習(xí)。分享結(jié)束后，我會邀請其他學(xué)生發(fā)表自己的看法，討論如何在日常生活中更好地實踐健康生活方式。

此外，我還會鼓勵學(xué)生在課堂上提出在執(zhí)行健康生活計劃過程中遇到的問題，我會根據(jù)問題的性質(zhì)給出建議或解決方案。通過這樣的反饋方式，學(xué)生能夠得到及時的指導(dǎo)和幫助，更好地將健康生活方式的理念融入到自己的日常生活中。

通過作業(yè)的布置與反饋，我希望學(xué)生不僅能夠在體育課上學(xué)習(xí)到知識，還能將所學(xué)應(yīng)用到生活實踐中，形成長期的健康生活習(xí)慣。八、九結(jié)語

同學(xué)們，這節(jié)課我們一起學(xué)習(xí)了魚躍前滾翻，大家的表現(xiàn)都非常棒。通過練習(xí)，你們不僅提高了自己的運動能力，還學(xué)會了如何在體育活動中保護(hù)自己。我希望大家能夠在課后繼續(xù)練習(xí)，不斷提高自己的技能。記住，體育鍛煉不僅僅是為了體育成績，更是為了我們的健康和幸福生活。在接下來的日子里，讓我們一起努力，把今天學(xué)到的知識和技能應(yīng)用到實際生活中，享受運動帶來的快樂。健康生活，從現(xiàn)在開始，從你我做起。加油，孩子們！九教學(xué)資源與支持

1.多媒體資源：

-視頻：收集和整理一系列魚躍前滾翻的教學(xué)視頻，包括動作分解、錯誤糾正以及安全注意事項，用于課堂導(dǎo)入和動作示范。

-圖片：準(zhǔn)備一系列魚躍前滾翻的動作圖片，標(biāo)注關(guān)鍵動作和身體姿態(tài)，幫助學(xué)生更好地理解和模仿。

-音頻：制作或選用有關(guān)體育健康、運動損傷預(yù)防的音頻資料，用于課堂講解和背景音樂。

2.閱讀材料：

-健康生活方式核心要素英文短文：精選幾篇英文短文，涵蓋營養(yǎng)均衡、運動鍛煉、心理平衡、睡眠質(zhì)量等健康生活方式的核心要素，供學(xué)生課后閱讀和討論。

-體育健康知識小冊子：編寫一本包含體育健康知識的冊子，內(nèi)容包括運動前后的熱身和拉伸、運動損傷的預(yù)防與處理、健康飲食建議等，供學(xué)生參考。

3.在線工具：

-體育教學(xué)平臺：使用專業(yè)的體育教學(xué)軟件，提供魚躍前滾翻的在線教學(xué)資源，包括動作模擬、互動練習(xí)和自我評估。

-健康管理應(yīng)用：推薦學(xué)生使用健康管理應(yīng)用，記錄自己的運動數(shù)據(jù)、飲食習(xí)慣和體重變化，幫助他們更好地管理自己的健康狀況。

-視頻編輯軟件：提供視頻編輯軟件，學(xué)生可以制作自己的體育活動視頻，分享到班級群或社交媒體上，增強(qiáng)學(xué)習(xí)的趣味性和互動性。

4.實用工具與資源：

-運動器材：準(zhǔn)備必要的體育器材，如跳箱、墊子、沙包等，用于魚躍前滾翻的練習(xí)。

-安全防護(hù)裝備：為學(xué)生提供護(hù)具，如護(hù)膝、護(hù)腕等，確保在練習(xí)過程中減少受傷的風(fēng)險。

-肌肉放松與恢復(fù)工具：提供肌肉放松和恢復(fù)的設(shè)備，如泡沫軸、按摩球等，幫