2025年教師招聘教師資格面試逐字稿初中體育教師招聘面試《支撐單腿向前擺越成騎撐》試講稿(逐字稿)

初中體育教師招聘面試《支撐單腿向前擺越成騎撐》試講稿(逐字稿)試講內容：試講解析：尊敬的各位老師，大家上午好，我是××號考生，今天我試講的內容是《支撐單腿向前擺越成騎撐》，請問老師是否可以開始我的試講，好的。一、開始部分吹哨“全體集合”四列橫隊，踏步走“1-2-1”，立定，稍息，立正，向右看齊，向前看，報數，同學們全部到齊。今天我們學習支撐單腿向前擺越成騎撐，上課之前老師要求大家一定要認真聽，仔細看，勤加練習。小組之間互相幫助，還有一點很重要，對，一定要注意安全。接下來同學們和老師一起檢查服裝，看有沒有妨礙運動的尖銳物品，如果有放到旁邊的儲物箱，見習的同學請出列，站到旁邊觀摩學習。二、準備部分接下來我們一起來做熱身活動，今天我們要進行的熱身活動是“喊數抱團”。全體都有“向右轉”一路縱隊，跑步走，跑成一個圓形。注意前后距離，胳膊擺起來，如果跑動不起來，老師不下口令哦，“三”停。有同學落單了，落單的同學每人做3個俯臥撐，老師提醒大家，做這個游戲的時候，一定要集中注意力。聽清老師的口令，我們再來一次，聽口令，跑步走，擺臂跑起來，“3-1”（手勢比二）哦好。這一次大家反應很快，沒有落單的同學，非常棒，集合。接下來同學們跟老師一起做徒手操，頭部運動，擴胸運動，正壓腿運動，活動關節(jié)（每個一個八拍帶領學生一起做）。三、基本部分經過剛才的熱身現在我們進行基本部分學習，同學們這節(jié)課我們學習支撐單腿向前擺越成騎撐。首先看老師做示范，老師以右腿為例，謝謝同學們的掌聲。誰可以說一下這個動作的要點有哪些？你來說說你看到了什么，頂肩推杠，還有么？你來，推杠的同時腿向前擺越，大家觀察得特別仔細?，F在老師講解一下動作要點。支撐單腿向前擺越成騎撐的動作是這樣的，杠上支撐，右手推杠，身體重心左移。同時右腿伸直經右側上方向前擺越過杠，右手迅速握杠成騎撐。接下來大家一起和老師做幾個簡單的練習，學習支撐單腿向前擺越成騎撐。同學們接下來我們進行單杠支撐移形，看老師做示范，兩人一組一人保護與幫助，體會一下。誰可以說下這個動作怎樣才能做好，你來說，哦他說，右手推杠重心左移。右手往右握杠重心在向右移，左手跟上，這樣身體就移向右邊，說的非常棒，掌聲送上。根據這位同學說的大家繼續(xù)練習，好不錯，負責保護的同學，他移動重心的時候，扶住他的胳膊，幫他維持身體平衡，注意安全，交換，不錯，每個人練習五次。接下來我們做站在跳箱上支撐單腿擺越成騎撐的練習。同學們站在低跳箱上，手握單杠，進行單腿擺越成騎撐的練習，右腿伸直經右側上方向前擺越過杠。兩人一組注意保幫開始，后面這位同學，注意腿要伸直，右腿經右側方伸直，擺越過杠成騎撐，不錯。這邊同學腿伸直，大家做得都很好。接下來把腿收回來還原成支撐狀態(tài)，右手推杠，上體左移的同時，右腿經側后方擺越，隨之上體右移，右手迅速撐杠并腿成支撐。好，兩人一組繼續(xù)練習，每個人練習五次,前擺還原,都記住腿要伸直。同學們接下來我們進行完整的動作練習，首先老師說一下保護與幫助的方法，體委出列。杠上支撐，保護的時候同學們站杠前擺腿方向的另外一側，一手托腿、一手扶上臂，幫助他移重心、推手，單腿向前擺越，控制支撐平衡。接下來四人一組，一人做其余同學保護與幫助。開始，旁邊這位同學，推手頂肩移重心同時進行，對，這一次做得非常完美了。依次上杠練習，其余同學認真做好保護，注意安全，大家練習得都很棒。接下來我們找同學給咱們展示一次，誰愿意展示一下，老師看見有這么多同學舉手，好，由前面這位同學展示。你們小組的其他同學保幫，開始，支撐推杠移重心擺腿撐杠，注意身體姿勢，還原，好。這位同學做得非常棒，負責保護的同學也特別負責，下課以后大家繼續(xù)練習，一定注意安全做好保護與幫助。同學們接下來又到了我們的堂堂練時間，今天我們要進行的內容是“推小車”。我們分成四組，推小車過對面的白線，交換返回，推小車的時候注意安全，準備好，預備開始。要越過白線才能返回，第二組加油，快堅持住，“4、3、2、1、?！薄５诙M的速度最快，三組在比賽中特別的遵守比賽規(guī)則，大家表現的都很棒，掌聲送給大家。四、結束部分好，接下來和老師一起做放松活動，跟著音樂，我們來做“八段錦”，停。集合，同學們這節(jié)課我們學習了支撐單腿向前擺越成騎撐。誰可以說下本節(jié)課的技術要點有哪些，要注意頂肩推手移重心。對，這是咱們本節(jié)課的重點，這節(jié)課大家聽得都很認真，接下來前面這位同學，請你給大家分享